💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#سلامت_عمومی
#بهترین_روش_بوتاکس_صورت_در_خانه
🔰اگر برای از بین بردن چین و چروک پوست خود راهی جز بوتاکس نمی یابید بهتر است که مصرف این ماسک خانگی را امتحان کنید.
💠این ماسک خاصیت ضد پیری دارد. ماسک سبز با اثر جوان کنندگی در مقایسه با دیگر درمان های خانگی به طور فوق العاده ای عمل می کند به طوری که آثار آن خیلی زود قابل مشاهده خواهد بود.
💠مواد لازم برای بوتاکس خانگی :
200 گرم اسفناج
200 گرم کلم پیچ سبز
یک چهارم فنجان روغن زیتون
یک چهارم فنجان خامه ترش
🔰روش تهیه بوتاکس خانگی :
اسفناج و کلم پیچ را داخل ظرفی ریخته و کمی آن را بپزید. به طوری که نرم شود کمی به آن آب اضافه کنید و داخل مخلوط کن بریزید سپس به آن روغن زیتون و خامه ترش بیفزایید و مجدد مخلوط کنید تا مخلوطی یک دست حاصل شود.
💠روش استفاده : پیش از مصرف این ماسک پوست صورت و گردن را کاملا تمیز کنید و اجازه دهید که ماسک به مدت 8 دقیقه روی پوست بماند تا خوب عمل کند. سپس دوبار صورت خود را یک بار با آب گرم و برای بار دوم با آب سرد بشویید. با این کار منافذ پوستی شما کاملا بسته می شود مصرف دوبار در هفته از این ماسک پوست شما را سفت و زیبا می کند.
🔰بهتر است باقیمانده این ماسک را در یخچال نگهداری کنید.
مواد مهم و اصلی این ماسک ویتامین E ، اسید لاکتیک و لوتئین است که خاصیت جوان سازی به این ماسک می بخشد.
💠لوتئین آنتی اکسیدانی قوی است که از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند و در برگ های سبز سبزیجات به وفور یافت می شود.
همچنین این مواد قابلیت ارتجاعی پوست را تا 68 درصد و آبرسانی به پوست را تا82 درصد افزایش می دهد.
🔰روغن زیتون نیز به عنوان آبرسان و تغذیه پوست و مو کاربرد فراوانی دارد همچنین حاوی اسید لاکتیک است که به زیبایی و سلامت پوست کمک می کند.
لازم است بدانید که به هنگام مصرف این ماسک به هیچ عنوان نباید در معرض آفتاب قرار گیرید چرا که حساسیت پوستی را افزایش می دهد.
❄️⛄️❄️⛄️❄️⛄️❄️⛄️❄️⛄️❄️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#سلامت_عمومی
#بهترین_روش_بوتاکس_صورت_در_خانه
🔰اگر برای از بین بردن چین و چروک پوست خود راهی جز بوتاکس نمی یابید بهتر است که مصرف این ماسک خانگی را امتحان کنید.
💠این ماسک خاصیت ضد پیری دارد. ماسک سبز با اثر جوان کنندگی در مقایسه با دیگر درمان های خانگی به طور فوق العاده ای عمل می کند به طوری که آثار آن خیلی زود قابل مشاهده خواهد بود.
💠مواد لازم برای بوتاکس خانگی :
200 گرم اسفناج
200 گرم کلم پیچ سبز
یک چهارم فنجان روغن زیتون
یک چهارم فنجان خامه ترش
🔰روش تهیه بوتاکس خانگی :
اسفناج و کلم پیچ را داخل ظرفی ریخته و کمی آن را بپزید. به طوری که نرم شود کمی به آن آب اضافه کنید و داخل مخلوط کن بریزید سپس به آن روغن زیتون و خامه ترش بیفزایید و مجدد مخلوط کنید تا مخلوطی یک دست حاصل شود.
💠روش استفاده : پیش از مصرف این ماسک پوست صورت و گردن را کاملا تمیز کنید و اجازه دهید که ماسک به مدت 8 دقیقه روی پوست بماند تا خوب عمل کند. سپس دوبار صورت خود را یک بار با آب گرم و برای بار دوم با آب سرد بشویید. با این کار منافذ پوستی شما کاملا بسته می شود مصرف دوبار در هفته از این ماسک پوست شما را سفت و زیبا می کند.
🔰بهتر است باقیمانده این ماسک را در یخچال نگهداری کنید.
مواد مهم و اصلی این ماسک ویتامین E ، اسید لاکتیک و لوتئین است که خاصیت جوان سازی به این ماسک می بخشد.
💠لوتئین آنتی اکسیدانی قوی است که از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند و در برگ های سبز سبزیجات به وفور یافت می شود.
همچنین این مواد قابلیت ارتجاعی پوست را تا 68 درصد و آبرسانی به پوست را تا82 درصد افزایش می دهد.
🔰روغن زیتون نیز به عنوان آبرسان و تغذیه پوست و مو کاربرد فراوانی دارد همچنین حاوی اسید لاکتیک است که به زیبایی و سلامت پوست کمک می کند.
لازم است بدانید که به هنگام مصرف این ماسک به هیچ عنوان نباید در معرض آفتاب قرار گیرید چرا که حساسیت پوستی را افزایش می دهد.
❄️⛄️❄️⛄️❄️⛄️❄️⛄️❄️⛄️❄️
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
Forwarded from ❤﷽ قرار عاشقی مرجع (تبلیغات)
#سلامت_عمومی
سه روش ساده پیشگیری از بیماری:
🔴 #پیشگیری_از_افسردگی:
مصرف شیردر صبحانه
🔴 #پیشگیری_از_سکته_مغزی:
مصرف آب قبل ازخواب
🔴 #پیشگیری_از_عفونت_رحم:
مصرف سیب قبل ازخواب
🍁 @ghararasheghi2 ❤️
سه روش ساده پیشگیری از بیماری:
🔴 #پیشگیری_از_افسردگی:
مصرف شیردر صبحانه
🔴 #پیشگیری_از_سکته_مغزی:
مصرف آب قبل ازخواب
🔴 #پیشگیری_از_عفونت_رحم:
مصرف سیب قبل ازخواب
🍁 @ghararasheghi2 ❤️
#سلامت_عمومی
🍏چطوری اشتها را کنترل کنیم و مانع از چاقی بشیم؟ 🤔
▪️خوردن آب+ چند قطره آب ليموترش
▪️خوردن 2عدد مغز گردو+ با 1ليوان آب
▪️جویدن آدامس و بو کردن نعنا
▪️خوردن 2لیوان آب
🌸🍃 @ghararasheghi2 ❤️
🍏چطوری اشتها را کنترل کنیم و مانع از چاقی بشیم؟ 🤔
▪️خوردن آب+ چند قطره آب ليموترش
▪️خوردن 2عدد مغز گردو+ با 1ليوان آب
▪️جویدن آدامس و بو کردن نعنا
▪️خوردن 2لیوان آب
🌸🍃 @ghararasheghi2 ❤️
#سلامت_عمومی
سه روش ساده پیشگیری از بیماری:
🔴 #پیشگیری_از_افسردگی:
مصرف شیردر صبحانه
🔴 #پیشگیری_از_سکته_مغزی:
مصرف آب قبل ازخواب
🔴 #پیشگیری_از_عفونت_رحم:
مصرف سیب قبل ازخواب
🍁 @ghararasheghi2 ❤️
سه روش ساده پیشگیری از بیماری:
🔴 #پیشگیری_از_افسردگی:
مصرف شیردر صبحانه
🔴 #پیشگیری_از_سکته_مغزی:
مصرف آب قبل ازخواب
🔴 #پیشگیری_از_عفونت_رحم:
مصرف سیب قبل ازخواب
🍁 @ghararasheghi2 ❤️
Forwarded from ❤﷽ قرار عاشقی مرجع (تبلیغات)
#سلامت_عمومی
تست بینایی سنجی
💠دوستان اگر در دایره قرمز
🔹عدد88ببینیدچشمتون سالم
🔹اگر38ببینیدچشم چپ ضعیف
🔹اگر83ببینیدچشم راست ضعیف
🔹اگر33جفت چشماتون ضعیف هست
❄️⛄️ @ghararasheghi2 ❤️
تست بینایی سنجی
💠دوستان اگر در دایره قرمز
🔹عدد88ببینیدچشمتون سالم
🔹اگر38ببینیدچشم چپ ضعیف
🔹اگر83ببینیدچشم راست ضعیف
🔹اگر33جفت چشماتون ضعیف هست
❄️⛄️ @ghararasheghi2 ❤️
#سلامت_عمومی
8 علامت جسمی ناشی از #استرس👇
🔸کهیر
🔸سردرد
🔸عدم تمرکز
🔸افزایش وزن
🔸مشکلات گوارشی
🔸ریزش موی بی دلیل
🔸جوش و آکنههای پوستی
🔸سرماخوردگیهای پی در پی
🌸🍃 @ghararasheghi2 ❤️
8 علامت جسمی ناشی از #استرس👇
🔸کهیر
🔸سردرد
🔸عدم تمرکز
🔸افزایش وزن
🔸مشکلات گوارشی
🔸ریزش موی بی دلیل
🔸جوش و آکنههای پوستی
🔸سرماخوردگیهای پی در پی
🌸🍃 @ghararasheghi2 ❤️
#سلامت_عمومی
مهم ترین دلایل عرق کردن در خواب شبانه☝️🏻
اگر دمای اتاق خوابتان متعادل است و بی هیچ دلیلی شب ها در خواب عرق میکنید، بهتر است این هشدارِ بدن را نادیده نگیرید
🌸🍃 @ghararasheghi2 ❤️
مهم ترین دلایل عرق کردن در خواب شبانه☝️🏻
اگر دمای اتاق خوابتان متعادل است و بی هیچ دلیلی شب ها در خواب عرق میکنید، بهتر است این هشدارِ بدن را نادیده نگیرید
🌸🍃 @ghararasheghi2 ❤️
#سلامت_عمومی
💥برای رهایی از کمردرد
👈🏻در هنگام خواب یک بالشت بین پاهای خود قرار دهید تا رانهای شما دریک راستا قرارگیرند و به کمرتان کمتر فشار وارد شود
🌸🍃 @ghararasheghi2 ❤️
💥برای رهایی از کمردرد
👈🏻در هنگام خواب یک بالشت بین پاهای خود قرار دهید تا رانهای شما دریک راستا قرارگیرند و به کمرتان کمتر فشار وارد شود
🌸🍃 @ghararasheghi2 ❤️
#سلامت_عمومی
✅ فشار خون
💠 «قرهقروت» به علّت داشتن اسید لاکتیک یا همان جوهر ماست، بهتر از کشک، صفرا را از بین میبرد و عطش و فشار خون را تسکین میدهد
🌸🍃 @ghararasheghi2 ❤️
✅ فشار خون
💠 «قرهقروت» به علّت داشتن اسید لاکتیک یا همان جوهر ماست، بهتر از کشک، صفرا را از بین میبرد و عطش و فشار خون را تسکین میدهد
🌸🍃 @ghararasheghi2 ❤️
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#سلامت_عمومی
♦️براساس تحقیقات؛ میزان ماندگاری احساسات به ترتیب :
🔹 غم 12 ساعت
🔹 نفرت 60 ساعت
🔹 شادی 36ساعت
🔹 حسادت 15 ساعت
🔹 آرامش 8 ساعت
🔹 اشتیاق 6 ساعت
🔹 اضطراب و ناامیدی 24 ساعت است!
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#سلامت_عمومی
♦️براساس تحقیقات؛ میزان ماندگاری احساسات به ترتیب :
🔹 غم 12 ساعت
🔹 نفرت 60 ساعت
🔹 شادی 36ساعت
🔹 حسادت 15 ساعت
🔹 آرامش 8 ساعت
🔹 اشتیاق 6 ساعت
🔹 اضطراب و ناامیدی 24 ساعت است!
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
#سلامت_عمومی
💦🍃بهترین جایگزین ها برای مواد غذایی مضر↯
①⇦بهترین جایگزین شکر↫عسل
②⇦بهترین جایگزین نوشابه↫شربت آب لیمو باعسـل
③⇦بهترین داروی کم خونی↫مصرف عسل و پسته
④⇦بهترین جایگزین داروهای شیمایی جنسی↫مصرف پیاز و عسل
⑤⇦بهترین داروی پروستات↫مصرف گرده گل حاصل از گرده افشانی توسط زنبورعسل
🍁 @ghararasheghi2 ❤️
💦🍃بهترین جایگزین ها برای مواد غذایی مضر↯
①⇦بهترین جایگزین شکر↫عسل
②⇦بهترین جایگزین نوشابه↫شربت آب لیمو باعسـل
③⇦بهترین داروی کم خونی↫مصرف عسل و پسته
④⇦بهترین جایگزین داروهای شیمایی جنسی↫مصرف پیاز و عسل
⑤⇦بهترین داروی پروستات↫مصرف گرده گل حاصل از گرده افشانی توسط زنبورعسل
🍁 @ghararasheghi2 ❤️
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#سلامت_عمومی
🍑نشانه های کمبود ویتامین :
احساس خستگی "B2
افسردگی "D
ریزش موی شدید "B
اختلالات دید شبانه "A
بی اشتهایی "B
حالت تهوع ، یبوست "B12
سردرد و سر گیجه "B3
بی خوابی "B5
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#سلامت_عمومی
🍑نشانه های کمبود ویتامین :
احساس خستگی "B2
افسردگی "D
ریزش موی شدید "B
اختلالات دید شبانه "A
بی اشتهایی "B
حالت تهوع ، یبوست "B12
سردرد و سر گیجه "B3
بی خوابی "B5
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
Forwarded from ❤﷽ قرار عاشقی مرجع
#سلامت_عمومی
💦🍃بهترین جایگزین ها برای مواد غذایی مضر↯
①⇦بهترین جایگزین شکر↫عسل
②⇦بهترین جایگزین نوشابه↫شربت آب لیمو باعسـل
③⇦بهترین داروی کم خونی↫مصرف عسل و پسته
④⇦بهترین جایگزین داروهای شیمایی جنسی↫مصرف پیاز و عسل
⑤⇦بهترین داروی پروستات↫مصرف گرده گل حاصل از گرده افشانی توسط زنبورعسل
🍁 @ghararasheghi2 ❤️
💦🍃بهترین جایگزین ها برای مواد غذایی مضر↯
①⇦بهترین جایگزین شکر↫عسل
②⇦بهترین جایگزین نوشابه↫شربت آب لیمو باعسـل
③⇦بهترین داروی کم خونی↫مصرف عسل و پسته
④⇦بهترین جایگزین داروهای شیمایی جنسی↫مصرف پیاز و عسل
⑤⇦بهترین داروی پروستات↫مصرف گرده گل حاصل از گرده افشانی توسط زنبورعسل
🍁 @ghararasheghi2 ❤️
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#سلامت_عمومی
🍑نشانه های کمبود ویتامین :
احساس خستگی "B2
افسردگی "D
ریزش موی شدید "B
اختلالات دید شبانه "A
بی اشتهایی "B
حالت تهوع ، یبوست "B12
سردرد و سر گیجه "B3
بی خوابی "B5
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#سلامت_عمومی
🍑نشانه های کمبود ویتامین :
احساس خستگی "B2
افسردگی "D
ریزش موی شدید "B
اختلالات دید شبانه "A
بی اشتهایی "B
حالت تهوع ، یبوست "B12
سردرد و سر گیجه "B3
بی خوابی "B5
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
#سلامت_عمومی
تحقیقات اخیر نشان داده
🔱 اگر زمانی که استرس به سراغتان می آید مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید به سرعت آرامش سرتاسر بدنتان را فرا خواهد گرفت
🍁 @ghararasheghi2❤️
تحقیقات اخیر نشان داده
🔱 اگر زمانی که استرس به سراغتان می آید مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید به سرعت آرامش سرتاسر بدنتان را فرا خواهد گرفت
🍁 @ghararasheghi2❤️
Forwarded from ❤﷽ قرار عاشقی مرجع (تبلیغات)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سلامت_عمومی
سه روش ساده پیشگیری از بیماری:
🔴 #پیشگیری_از_افسردگی:
مصرف شیردر صبحانه
🔴 #پیشگیری_از_سکته_مغزی:
مصرف آب قبل ازخواب
🔴 #پیشگیری_از_عفونت_رحم:
مصرف سیب قبل ازخواب
🍁 @ghararasheghi2 ❤️
سه روش ساده پیشگیری از بیماری:
🔴 #پیشگیری_از_افسردگی:
مصرف شیردر صبحانه
🔴 #پیشگیری_از_سکته_مغزی:
مصرف آب قبل ازخواب
🔴 #پیشگیری_از_عفونت_رحم:
مصرف سیب قبل ازخواب
🍁 @ghararasheghi2 ❤️