#اطلاعیه

بسم الله الرحمن الرحیم 💫

دوستان و همراهان گرامی سلام

🌹نظر به درخواست های مکرر شما عزیزان برا ی نداشتن برنامه ریزی در زندگی و نیاز مهم به این موضوع

جلسات تدریس
🔴 #برنامه_ریزی
از استاد #پرتو_اعلم

✅هم به صورت صوت و
✅ هم متن

📢در آیین زندگی مرجع منتشر شد

📢توصیه میکنم حتما دنبال کنید

⬇️⬇️⬇️
http://telegram.me/joinchat/BkhecTvqp2z9e8s7IQrERg

#متن_روز_سیزدهم_قرارعاشقی_چله_چهارم
صفحه اول
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
✨بسم الله الرحمن الرحیم
🌹🌹
عرض سلام و احترام دارم خدمت اعضای قرار عاشقی

✳️ درخدمتتون هستیم با #سیزدهمین روز قرارعاشقی

💞 از جلسه پیش بحث در مورد رازهای تدام عشق و دوستی و شاد زیستن را شروع کردیم

حالا بین زوجهای جوان یا زوجهای ک سالها کنارهم زیستند👨‍❤️‍👨 👨‍👩‍👧‍👧

9⃣ مورد را خدمتتان ذکر کردیم و حالا بقیه موارد :🔰?🔰

#10 👈عصرها بجای بیرون رفتن در خانه بمانید، 💡چراغها خاموش، شمعی 🕯روشن و در فضایی عاشقانه ب غروب🌅 خورشید نگاه کنید
این موارد رمانتیک که در فیلمها و رمانها هست را انجام دهید،چون به ادم آرامش میدهد✅ و خاطرات قشنگی ازخود بجای میذاره

#11 👈هرگز تعطیلات را فراموش نکنید
برای تعطیلات برنامه ریزی داشته باشید،حتی تعطیلات اخر هفته و تعطیلاتی ک چندروز پشت همه
نمیگم حتماً برنامه سفر باشه،👈 اما #برنامه_ریزی داشته باشید،چه سرزدن ب اقوام چه تفریح و...
از تعطیلات ب نحو احسن استفاده کنید 👌✈️⛵️⛰⛺️🏞

ارسال مطالب بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است

http://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMp-U6rU_V-HQ

اینستاگرام ⬇⬇
Instagram.com/ghararasheghi

#متن_روز_نوزدهم_قرار_عاشقی_چله_چهارم
صفحه دوم
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
#سیزده:
♻️استفاده از جملات تاکیدی #مثبت

هیچ وقت جمله منفی بکار نبر
📛میدونم نمیشه
📛نه... نمیتونم...
📛نه...مثل همیشه دوباره خراب میشه...
📛نه...هیچ وقت به نتیجه نمیرسم...
📛 میدونم آخرش اینم نشده...
?↩️ اینها رو بریز دور
و از جملات تاکیدی مثبت استفاده کن:
✅من حتما به خواسته ام میرسم
✅ من حتماً میتونم پایانامه ام را ارائه بدم
✅من حتماً میتونم مدرکمو بگیرم
✅ من حتما میتونم در آموزش پیش رو موفق بشم
✅ من حتماً گواهی ناممو میگیرم
✅ من حتماً به هدفم میرسم
✅من حتماً میتونم یک بچه خوب تربیت کنم
✅من حتماً میتونم زندگیمو بسازم
✅ من حتماً میتونم سربازی مو تموم کنم👮
✅ من حتماً میتونم ازدواج موفقی داشته باشم 💍
✅ من باید توی این گزینش سربلند بیرون بیام....باید تو این کار موفق بشم....باید تو این مسیر قدم بذارم

👍 تاکید کن به خودت که باید انجامش بدم و میتونم💪

#چهارده
ورزش کردن مدام
⚽️⛹‍♀⛹🏂⛷🚴‍♀🏇🚣
ورزش یکی از چیزهایی هست ک هم روحتو ورزش میدهد هم جسمت را
حتی به اندازه نیم ساعت پیاده روی درروز از #ورزش غافل نشو
هم به سلامت جسمت کمک میکنه هم روحت

🔴 ورزش را فراموش نکنید برای رسیدن به موفقیت و گرفتن تصمیمات بهتر و خونرسانی به مغز

#پانزده
برنامه ریزی : 📝📅📈

یکی از مهمترین کارها برای موفقیت #برنامه ریزی و برنامه ریزی و.برنامه ریزی هست👌

هم برنامه ریزی های کوتاه مدت
هم برنامه ریزی های بلند مدت

🔴 برنامه هاتونو #مکتوب کنید
امشب بنویس برای فردا مثلا :
فردا فلان ساعت بیدار میشم...فلان ساعت نماز و....صبحونه و.. شستن ظرف و...
حتی برای محل کارتم برنامة ریزی کن
کارهایی ک میخواهی انجام بدی📈
کارهای عقب افتاده اگر داری همه را بنویس و لیست کن
خانه دارها در طول روز چکارها انجام میدن..
🔴 اگر با برنامه ریزی پیش برین زندگی تون منظم میشه
👆👆👆 این میشه برنامه ریزی #کوتاه_مدت

🔴 حالا برنامه ریزی #بلندمدت: 👇👇
شما کاری انجام میدین که یک ماه طول میکشد به نتیجه برسه
برای این یک ماه طوری برنامه ریزی کنید که هرروز درصدی ازکار رو انجام بدین تا سر یک ماه به هدف برسید👌👌نه اینکه یک ماه تموم بشه و ببینی هیچ کاری انجام ندادی❌

#شانزده
❌عدم مقایسه خود با دیگران

خودتون را با هیچ کس مقایسه نکنید،هر کس توانایی ها و.استعدادهای منحصر به خودشو داره،شاید شما به یک موزیسین و گیتاریست موفق شده و شما هرچه هم تلاش کنید نمیتونید شبیه اون بشین چون استعدادشو نداری
فقط از سر چشم و همچشمی 👀داری اینکارو میکنی
شاید شما یک شناگر خوب🏊‍♀ باشی
شاید شما یک آشپز خوبی بشی
شاید شما خطاط یا شاعر موفقی بشی
پس
✅ اول #توانایی هاتو بشناس
✅ بعد خودتو با دیگران #مقایسه نکن 📛 و طبق توانایی هات پیش برو

ارسال مطالب بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است

http://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMp-U6rU_V-HQ

اینستاگرام ⬇⬇
Instagram.com/ghararasheghi

#برنامه_یزی_موفق
از نگاه #استاد_مظاهری 📚
8 نکته مهم

🔴 ۱_در طول شبانه روز چه کارهایی میخواید انجام بدین؟
کامل بهش فکر و مرور کنید.

🔴 ۲_ اولویت بندی ..با توجه به اهدافی که دنبالش هستید تنظیم کنید ..
جلو کارهای مهم که اگه انجام نشه بد میشه ✅ بزنید.

ارسال مطالب بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است

https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

اینستاگرام ⬇⬇
Instagram.com/ghararasheghi

#برنامه_یزی_موفق
از نگاه #استاد_مظاهری 📚
8 نکته مهم

🔴 ۳_ پرهیز از عجله..
هم تو برنامه ریزی و هم تو انجامش عجله نکنید!

🔴 ۴_ برنامه ریزی واقع بینانه ...طبق شرایط زندگیتون
اهداف نشدنی و رویایی شما رو دلسرد میکنه

ارسال مطالب بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است

https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

اینستاگرام ⬇⬇
Instagram.com/ghararasheghi

#برنامه_یزی_موفق
از نگاه #استاد_مظاهری 📚
8 نکته مهم
🔴 ۵_ فشردگی برنامه ..معمول محکوم به شکست ..

بین برنامه هاتون فاصله بزارین ..استراحتی به خودتون بدین

..برنامه ها فشرده و تو هم تو هم نباشه

🔴 ۶_ برنامه ریزی روزانه داشته باشید
❌برای طول هفته تون برنامه ریزی نکنید ‌‌ممکن مهمون بیاد،یا هر کار غیر منتظره ای پیش بیاد
و....

✅شبها قبل از خواب برنامه ریزی کنید

ارسال مطالب بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است

https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

اینستاگرام ⬇⬇
Instagram.com/ghararasheghi

#برنامه_یزی_موفق
از نگاه #استاد_مظاهری 📚
8 نکته مهم
🔴 ۷_ برنامه ریزی مکتوب حتما بنویسید ...حتی تایم مشخص کنید سرعت عمل هم بیشتر میشه

💢 برنامه ریزی به شما و خانواده آرامش میده

۸. برنامه آسیب پذیر نباشه ..

قبل از اومدن همسرتون کارهارو انجام بدین تا وقت بیشتری در کنارش باشید😍😍

ارسال مطالب بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است

https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

اینستاگرام ⬇⬇
Instagram.com/ghararasheghi

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 😍😍 #مژده #مژده #مژده

استاد #مظاهری
باز با #چله_های_قرار_عاشقی

اینبار مژده 😍 چله جدید
✅ #چله_پنجم #برنامه_ریزی

😍#کتاب #چله_اول #چاپ شد 😍

اینجا هزاران نفر دارن تلاش میکنن برای رسیدن به زندگی ایده ال و هزاران نفرشون موفق شدن 😍😍
میتونی تو گروه تاثیرات از زبون خودشون بخونی (لینک در اینفو کانال)

🤔😕چرا تو شروع نمیکنی؟؟؟
اول صوت استاد #مظاهری رو گوش کن
جا نمونیااااا😉 ممکنه دیگه تکرار نشه 😊
#بشنوید 👇
با #مشاوره_رایگان_با_استاد_مظاهری

https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

✅شما که نتیجه گرفتی سهمت فوروارد این پست به ادد لیستت 🌹

‍ ‍ ‍ 😍😍 #مژده #مژده #مژده

استاد #مظاهری
باز با #چله_های_قرار_عاشقی

اینبار مژده 😍 چله جدید
✅ #چله_پنجم #برنامه_ریزی

😍#کتاب #چله_اول #چاپ شد 😍

اگه به دنبال یه کانال واقعی و یه سری راهکار اساسی برای حل مشکلاتت هستی
بفرما 😍
اینجا ۶۰ هزار نفر دارن تلاش میکنن برای رسیدن به زندگی ایده ال و هزاران نفرشون موفق شدن 😍😍
میتونی تو گروه تاثیرات از زبون خودشون بخونی (لینک در اینفو کانال)

🤔😕چرا تو نمیایی؟؟؟
اول صوت استاد #مظاهری رو گوش کن بعد به ما ملحق شو 😍😍
جا نمونیااااا😉 ممکنه دیگه تکرار نشه 😊
#بشنوید 👇
با #مشاوره_رایگان_با_استاد_مظاهری
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂         
🌸
#چله_چهارم
#متن_روز_سیزدهم_قرارعاشقی_چله_چهارم
صفحه اول
✨بسم الله الرحمن الرحیم
🌹🌹
عرض سلام و احترام دارم خدمت اعضای قرار عاشقی

✳️ درخدمتتون هستیم با #سیزدهمین روز قرارعاشقی

💞 از جلسه پیش بحث در مورد رازهای تدام عشق و دوستی و شاد زیستن را شروع کردیم

حالا بین زوجهای جوان یا زوجهای ک سالها کنارهم زیستند👨‍❤️‍👨 👨‍👩‍👧‍👧

9⃣ مورد را خدمتتان ذکر کردیم و حالا بقیه موارد :🔰?🔰

#10 👈عصرها بجای بیرون رفتن در خانه بمانید، 💡چراغها خاموش، شمعی 🕯روشن و در فضایی عاشقانه ب غروب🌅 خورشید نگاه کنید
این موارد رمانتیک که در فیلمها و رمانها هست را انجام دهید،چون به ادم آرامش میدهد✅ و خاطرات قشنگی ازخود بجای میذاره

#11 👈هرگز تعطیلات را فراموش نکنید
برای تعطیلات برنامه ریزی داشته باشید،حتی تعطیلات اخر هفته و تعطیلاتی ک چندروز پشت همه
نمیگم حتماً برنامه سفر باشه،👈 اما #برنامه_ریزی داشته باشید،چه سرزدن ب اقوام چه تفریح و...
از تعطیلات ب نحو احسن استفاده کنید 👌✈️⛵️⛰⛺️🏞

ارسال مطالب بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است
اینستاگرام ⬇⬇
Instagram.com/ghararasheghi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂         
🌸
#چله_چهارم
#متن_روز_نوزدهم_قرار_عاشقی
صفحه دوم
#سیزده:
♻️استفاده از جملات تاکیدی #مثبت

هیچ وقت جمله منفی بکار نبر
📛میدونم نمیشه
📛نه... نمیتونم...
📛نه...مثل همیشه دوباره خراب میشه...
📛نه...هیچ وقت به نتیجه نمیرسم...
📛 میدونم آخرش اینم نشده...
?↩️ اینها رو بریز دور
و از جملات تاکیدی مثبت استفاده کن:
✅من حتما به خواسته ام میرسم
✅ من حتماً میتونم پایانامه ام را ارائه بدم
✅من حتماً میتونم مدرکمو بگیرم
✅ من حتما میتونم در آموزش پیش رو موفق بشم
✅ من حتماً گواهی ناممو میگیرم
✅ من حتماً به هدفم میرسم
✅من حتماً میتونم یک بچه خوب تربیت کنم
✅من حتماً میتونم زندگیمو بسازم
✅ من حتماً میتونم سربازی مو تموم کنم👮
✅ من حتماً میتونم ازدواج موفقی داشته باشم 💍
✅ من باید توی این گزینش سربلند بیرون بیام....باید تو این کار موفق بشم....باید تو این مسیر قدم بذارم

👍 تاکید کن به خودت که باید انجامش بدم و میتونم💪

#چهارده
ورزش کردن مدام
⚽️⛹‍♀⛹🏂⛷🚴‍♀🏇🚣
ورزش یکی از چیزهایی هست ک هم روحتو ورزش میدهد هم جسمت را
حتی به اندازه نیم ساعت پیاده روی درروز از #ورزش غافل نشو
هم به سلامت جسمت کمک میکنه هم روحت

🔴 ورزش را فراموش نکنید برای رسیدن به موفقیت و گرفتن تصمیمات بهتر و خونرسانی به مغز

#پانزده
برنامه ریزی : 📝📅📈

یکی از مهمترین کارها برای موفقیت #برنامه ریزی و برنامه ریزی و.برنامه ریزی هست👌

هم برنامه ریزی های کوتاه مدت
هم برنامه ریزی های بلند مدت

🔴 برنامه هاتونو #مکتوب کنید
امشب بنویس برای فردا مثلا :
فردا فلان ساعت بیدار میشم...فلان ساعت نماز و....صبحونه و.. شستن ظرف و...
حتی برای محل کارتم برنامة ریزی کن
کارهایی ک میخواهی انجام بدی📈
کارهای عقب افتاده اگر داری همه را بنویس و لیست کن
خانه دارها در طول روز چکارها انجام میدن..
🔴 اگر با برنامه ریزی پیش برین زندگی تون منظم میشه
👆👆👆 این میشه برنامه ریزی #کوتاه_مدت

🔴 حالا برنامه ریزی #بلندمدت: 👇👇
شما کاری انجام میدین که یک ماه طول میکشد به نتیجه برسه
برای این یک ماه طوری برنامه ریزی کنید که هرروز درصدی ازکار رو انجام بدین تا سر یک ماه به هدف برسید👌👌نه اینکه یک ماه تموم بشه و ببینی هیچ کاری انجام ندادی❌

#شانزده
❌عدم مقایسه خود با دیگران

خودتون را با هیچ کس مقایسه نکنید،هر کس توانایی ها و.استعدادهای منحصر به خودشو داره،شاید شما به یک موزیسین و گیتاریست موفق شده و شما هرچه هم تلاش کنید نمیتونید شبیه اون بشین چون استعدادشو نداری
فقط از سر چشم و همچشمی 👀داری اینکارو میکنی
شاید شما یک شناگر خوب🏊‍♀ باشی
شاید شما یک آشپز خوبی بشی
شاید شما خطاط یا شاعر موفقی بشی
پس
✅ اول #توانایی هاتو بشناس
✅ بعد خودتو با دیگران #مقایسه نکن 📛 و طبق توانایی هات پیش برو

ارسال مطالب بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است
اینستاگرام ⬇⬇
Instagram.com/ghararasheghi
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw