@ghararasheghi2
🍁🍁🍁🍁🍁🍁
#سیاست_های_زنانه
💃 #لوند_باش
💠اگر همسرت #متوجه_تغییراتت_نمیشه
🔰از همسرتون متوقع باشید که شما رو #ببینه، ولی خیلی مهمه که این نیاز رو با ظرافت بهش بفهمونید
❌نه مستقیم بهش بگین:
تو اصلاً من رو نمیبینی!!
🔰مثلاً اگه رفتید آرایشگاه و ابروتون رو مرتب کرده اید،
به همین سادگی نگید:
شوهرم که این چیزها حالیش نمیشه!
🔰 بلکه از #فرصت استفاده کنید.
برید با ناز و خنده و شیطونی جلوش رژه برید
👈و بگید یک دقیقه بهت فرصت میدم که بگی من چه تغییری کرده ام و گرررنه ...
اگه درست جواب داد که هرجوری خودتون #صلاح میدونین تشویقش کنید،
و اگه درست نبود هم با شیطنت بگید این دفعه به خاطر ابروی خوشگلم میبخشمت! ...
خلاصه که عادتش بدید به تغییرات مثبتتون #عکس_العمل_نشون_بده 👌
🍁🍁🍁🍁🍁
@ghararasheghi2
🍁🍁🍁🍁🍁🍁
#سیاست_های_زنانه
💃 #لوند_باش
💠اگر همسرت #متوجه_تغییراتت_نمیشه
🔰از همسرتون متوقع باشید که شما رو #ببینه، ولی خیلی مهمه که این نیاز رو با ظرافت بهش بفهمونید
❌نه مستقیم بهش بگین:
تو اصلاً من رو نمیبینی!!
🔰مثلاً اگه رفتید آرایشگاه و ابروتون رو مرتب کرده اید،
به همین سادگی نگید:
شوهرم که این چیزها حالیش نمیشه!
🔰 بلکه از #فرصت استفاده کنید.
برید با ناز و خنده و شیطونی جلوش رژه برید
👈و بگید یک دقیقه بهت فرصت میدم که بگی من چه تغییری کرده ام و گرررنه ...
اگه درست جواب داد که هرجوری خودتون #صلاح میدونین تشویقش کنید،
و اگه درست نبود هم با شیطنت بگید این دفعه به خاطر ابروی خوشگلم میبخشمت! ...
خلاصه که عادتش بدید به تغییرات مثبتتون #عکس_العمل_نشون_بده 👌
🍁🍁🍁🍁🍁
@ghararasheghi2
#سیاست_های_زنانه
#لوند_باش
#وقتی_همسرم_نمیتونه_جواب_بده
🎈یکی از شیطونی های جالب من اینه که جایی که همسرم نمی تونه حرف بزنه! و فقط می تونه بشنوه در کسری از ثانیه 😜 شیطنت می کنم ...
همسر گرام سر کارن و من تماس تلفنی باهاش میگیریم...☎️
گوشی رو برمیداره بلافاصله میگه جلسه هستم باهاتون تماس می گیرم ...حالا بهترین وقته 👹 من پنج الی 10 ثانیه فرصت دارم شیطونی کنم ...👻
تن و فرم صدا رو عوض میکنم شاد و تند و هرازگاهی کشدار با جملاتی از این قبیل :وای عسسسیسم چه مودب شدییییی ! از این به بعد تو جلساتت بهت زنگ میزنم یا ای ول زود یه بوس واسم بفرست💋 یا .....همه اینا رو با صدایی نزدیک به جیغ و شاد و شیطون بیان می کنم ...اونم جز خندیدن و لبخند زدن فقط می تونه بگه چشم چشم حتما باهاتون تماس می گیرم 😅😜
به آقايون هم توصیه میکنیم انقدر جدی نباشند وقتی خانومتون از اینجور ذوق و شوق ها داره تو ذوقشون نزنید 🤕جالبه بدونید مردانی که همسرشون رو میخندونن جذاب تر هستن 😊
خودتون هم میتونید این ایده رو برای عشقتووون اجرا کنید😄
🍁🍁🍁🍁🍁
@ghararasheghi2
#لوند_باش
#وقتی_همسرم_نمیتونه_جواب_بده
🎈یکی از شیطونی های جالب من اینه که جایی که همسرم نمی تونه حرف بزنه! و فقط می تونه بشنوه در کسری از ثانیه 😜 شیطنت می کنم ...
همسر گرام سر کارن و من تماس تلفنی باهاش میگیریم...☎️
گوشی رو برمیداره بلافاصله میگه جلسه هستم باهاتون تماس می گیرم ...حالا بهترین وقته 👹 من پنج الی 10 ثانیه فرصت دارم شیطونی کنم ...👻
تن و فرم صدا رو عوض میکنم شاد و تند و هرازگاهی کشدار با جملاتی از این قبیل :وای عسسسیسم چه مودب شدییییی ! از این به بعد تو جلساتت بهت زنگ میزنم یا ای ول زود یه بوس واسم بفرست💋 یا .....همه اینا رو با صدایی نزدیک به جیغ و شاد و شیطون بیان می کنم ...اونم جز خندیدن و لبخند زدن فقط می تونه بگه چشم چشم حتما باهاتون تماس می گیرم 😅😜
به آقايون هم توصیه میکنیم انقدر جدی نباشند وقتی خانومتون از اینجور ذوق و شوق ها داره تو ذوقشون نزنید 🤕جالبه بدونید مردانی که همسرشون رو میخندونن جذاب تر هستن 😊
خودتون هم میتونید این ایده رو برای عشقتووون اجرا کنید😄
🍁🍁🍁🍁🍁
@ghararasheghi2
#لوند_باش
هرگاه همسرتان میخواهد از خانه خارج شود تا جلوی در خانه دنبالش رفته و او را بدرقه کنید.
🍁🍁🍁🍁🍁
@ghararasheghi2
هرگاه همسرتان میخواهد از خانه خارج شود تا جلوی در خانه دنبالش رفته و او را بدرقه کنید.
🍁🍁🍁🍁🍁
@ghararasheghi2
#لوند_باش
با ناراحتي خودتو نشون نده!
هميشه احساس خوب داشته باش!!
"خود كنترلي" داشته باشيم
مردا از زن شاد و شاداب بيشتر خوششون مياد 😊
❄️❄️❄️❄️❄️❄️
@ghararasheghi2 ❤️
با ناراحتي خودتو نشون نده!
هميشه احساس خوب داشته باش!!
"خود كنترلي" داشته باشيم
مردا از زن شاد و شاداب بيشتر خوششون مياد 😊
❄️❄️❄️❄️❄️❄️
@ghararasheghi2 ❤️
#لوند_باش
مادر خونه ؛
هروقت سر سفره بچه هاتون ازتون تشکر کردن،
بهشون بگید:
دست پدرتون هم درد نکنه👨
-که زحمت میکشه مواد غذایی را میخره
❄️❄️❄️❄️❄️❄️
@ghararasheghi2
مادر خونه ؛
هروقت سر سفره بچه هاتون ازتون تشکر کردن،
بهشون بگید:
دست پدرتون هم درد نکنه👨
-که زحمت میکشه مواد غذایی را میخره
❄️❄️❄️❄️❄️❄️
@ghararasheghi2
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
@ghararasheghi2 ❤️
#سیاست_های_زنانه
#لوند_باش
🚹ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮ🚹
💞ﺣﺮﻑ ﻫﺎﯼ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺭﻭ میشه ﺑﻪ ﭼﻨﺪ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﺜﺎﺭ ﺷﻮﻫﺮ ﮐﺮﺩ
💖💛ﻣﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﻟﺤﻦ ﺧﻮﺍﻫﺶ ﮔﻮﻧﻪ ، ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﻣﻄﺮﺡ ﮐﻨﯿﺪ . ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺍﮔﻪ ﻟﺒﺎﺱ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺑﭙﻮﺷﯿﺪ ﺑﻬﺘﺮﻩ .
💓ﺑﯿﺎﻥ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭﺍﺕ ﺟﻨﺴﯽ ﻫﻢ ﺭﻭﺵ ﺩﯾﮕﻪ ﯼ ﺑﯿﺎﻥ ﺣﺮﻑ ﻫﺎﯼ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻫﺴﺘﺶ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﻧﯿﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ .
💜💚ﺗﺸﻮﯾﻖ ﺷﻮﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺳﺮﯾﻌﺘﺮ ﯾﺎ ﮐﻨﺪ ﺗﺮ ﯾﻪ ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻫﻢ ﺟﺰﺀ ﺣﺮﻑ ﻫﺎﯼ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻣﺤﺴﻮﺏ ﻣﯿﺸﻪ .
👈ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺳﻪ ﻧﮑﺘﻪ ، ﮐﺎﻓﯿﻪ ﮐﻤﯽ ﺧﻼﻗﯿﺖ ﺑﻪ ﺧﺮﺝ ﺑﺪﯾﺪ ﻭ ﮐﺎﺭ ﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﯾﺪ .
☑️ﺣﺮﻑ ﻫﺎﯼ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺟﻮﺍﺏ ﻣﯿﺪﻩ ﮐﻪ ﺷﻮﻫﺮﺗﻮﻥ ﺧﺴﺘﻪ ﻧﺒﺎﺷﻪ ، ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﮐﺎﺭﯼ ﻧﺒﺎﺷﻪ ﻭ ﺫﻫﻦ ﺁﺯﺍﺩﯼ ﻫﻢ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ . ﺩﺭ ﻏﯿﺮ ﺍﯾﻦ ﺻﻮﺭﺕ ﺗﻘﺮﯾﺒﺎ ﻫﯿﭻ ﻣﻮﻓﻘﯿﺘﯽ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻧﻤﯿﺎﺭﯾﺪ .
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
@ghararasheghi2 ❤️
@ghararasheghi2 ❤️
#سیاست_های_زنانه
#لوند_باش
🚹ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮ🚹
💞ﺣﺮﻑ ﻫﺎﯼ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺭﻭ میشه ﺑﻪ ﭼﻨﺪ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﺜﺎﺭ ﺷﻮﻫﺮ ﮐﺮﺩ
💖💛ﻣﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﻟﺤﻦ ﺧﻮﺍﻫﺶ ﮔﻮﻧﻪ ، ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﻣﻄﺮﺡ ﮐﻨﯿﺪ . ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺍﮔﻪ ﻟﺒﺎﺱ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺑﭙﻮﺷﯿﺪ ﺑﻬﺘﺮﻩ .
💓ﺑﯿﺎﻥ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭﺍﺕ ﺟﻨﺴﯽ ﻫﻢ ﺭﻭﺵ ﺩﯾﮕﻪ ﯼ ﺑﯿﺎﻥ ﺣﺮﻑ ﻫﺎﯼ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻫﺴﺘﺶ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﻧﯿﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ .
💜💚ﺗﺸﻮﯾﻖ ﺷﻮﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺳﺮﯾﻌﺘﺮ ﯾﺎ ﮐﻨﺪ ﺗﺮ ﯾﻪ ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻫﻢ ﺟﺰﺀ ﺣﺮﻑ ﻫﺎﯼ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻣﺤﺴﻮﺏ ﻣﯿﺸﻪ .
👈ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺳﻪ ﻧﮑﺘﻪ ، ﮐﺎﻓﯿﻪ ﮐﻤﯽ ﺧﻼﻗﯿﺖ ﺑﻪ ﺧﺮﺝ ﺑﺪﯾﺪ ﻭ ﮐﺎﺭ ﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﯾﺪ .
☑️ﺣﺮﻑ ﻫﺎﯼ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺟﻮﺍﺏ ﻣﯿﺪﻩ ﮐﻪ ﺷﻮﻫﺮﺗﻮﻥ ﺧﺴﺘﻪ ﻧﺒﺎﺷﻪ ، ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﮐﺎﺭﯼ ﻧﺒﺎﺷﻪ ﻭ ﺫﻫﻦ ﺁﺯﺍﺩﯼ ﻫﻢ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ . ﺩﺭ ﻏﯿﺮ ﺍﯾﻦ ﺻﻮﺭﺕ ﺗﻘﺮﯾﺒﺎ ﻫﯿﭻ ﻣﻮﻓﻘﯿﺘﯽ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻧﻤﯿﺎﺭﯾﺪ .
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
@ghararasheghi2 ❤️
@ghararasheghi2
❄️❄️❄️❄️❄️❄️
#آموزش_عشوه_گری
#لوند_باش
👱🏻👧دلبری یعنی چه؟؟
یعنی:
🌂-لبخند های ملیح ،نگاههای خاص .طوری که غرق نگاهت بشه
🌂_گاهی وقتا ازش بخواه کاری واست انجام بده کارای عشقولانه
👈🏻مثلا وقتایی که کنار هم دراز کشیدین بهش بگو صورتمو ناز کن ☺️
موهامو از صورتم بزن کنار یا واسم ببند💆🏼
میوه بذار دهنم🙃
دستمو بگیر بذار رو قلبت 😍
ناخنامو لاک بزن ن🙃💅🏻
بغلم کن نگام کن و ...💑
بوس بوسم کن...💏
🌂_تو موقعیتای مختلف کارای عشقولانه کوچیکی ازش بخواه واست انجام بده
👈🏻مثلا دارید میرید بیرون بگو:
☺️ آقایییییی تو شالمو سرم کن
🙃عشقممم بیا دکمه های مانتومو ببنننند
🌂_ باید با صدای خییلی آروم و لطیفو و دخترونه با یه لبخند عاشقانه بگی
طوریکه خودت دلت ضعف بره چه برسه اون بنده خدا 😉
(باید موقعیت شناسم باشی مثلا وقتی میخواید برید سر کار و عجله دارید این حرفا جاش نیست زده بشه🚫.
وقتایی که مهمونی میرید،تفریح میرید بهترین زمانه👌🏻)
ادامه دارد....😉
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
@ghararasheghi2 ❤️
❄️❄️❄️❄️❄️❄️
#آموزش_عشوه_گری
#لوند_باش
👱🏻👧دلبری یعنی چه؟؟
یعنی:
🌂-لبخند های ملیح ،نگاههای خاص .طوری که غرق نگاهت بشه
🌂_گاهی وقتا ازش بخواه کاری واست انجام بده کارای عشقولانه
👈🏻مثلا وقتایی که کنار هم دراز کشیدین بهش بگو صورتمو ناز کن ☺️
موهامو از صورتم بزن کنار یا واسم ببند💆🏼
میوه بذار دهنم🙃
دستمو بگیر بذار رو قلبت 😍
ناخنامو لاک بزن ن🙃💅🏻
بغلم کن نگام کن و ...💑
بوس بوسم کن...💏
🌂_تو موقعیتای مختلف کارای عشقولانه کوچیکی ازش بخواه واست انجام بده
👈🏻مثلا دارید میرید بیرون بگو:
☺️ آقایییییی تو شالمو سرم کن
🙃عشقممم بیا دکمه های مانتومو ببنننند
🌂_ باید با صدای خییلی آروم و لطیفو و دخترونه با یه لبخند عاشقانه بگی
طوریکه خودت دلت ضعف بره چه برسه اون بنده خدا 😉
(باید موقعیت شناسم باشی مثلا وقتی میخواید برید سر کار و عجله دارید این حرفا جاش نیست زده بشه🚫.
وقتایی که مهمونی میرید،تفریح میرید بهترین زمانه👌🏻)
ادامه دارد....😉
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
@ghararasheghi2 ❤️
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#آموزش_عشوه_گری
#لوند_باش
💞 از رفتار مردانه، دوری کنید. اصلی ترین دلایل متمایل شدن یک مرد به یک خانم زنانگی داشتن اوست.
👈 از مدل راه رفتنتان تا نگاه کردن و لباس پوشیدنتان همه اینها برای یک مرد مهم است و اگر هر کدام از اینها حالتی مردانه داشته اصلا خوشایند نیست.
❌مردانه رفتار کردن باعث نمی شود یک مرد احساس راحتی بیشتری پیدا کند و کاملا برعکس جواب می دهد.
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#آموزش_عشوه_گری
#لوند_باش
💞 از رفتار مردانه، دوری کنید. اصلی ترین دلایل متمایل شدن یک مرد به یک خانم زنانگی داشتن اوست.
👈 از مدل راه رفتنتان تا نگاه کردن و لباس پوشیدنتان همه اینها برای یک مرد مهم است و اگر هر کدام از اینها حالتی مردانه داشته اصلا خوشایند نیست.
❌مردانه رفتار کردن باعث نمی شود یک مرد احساس راحتی بیشتری پیدا کند و کاملا برعکس جواب می دهد.
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
#آموزش_عشوه_گری
#لوند_باش
👱🏻👧دلبری یعنی چه؟؟
یعنی:
🌂-لبخند های ملیح ،نگاههای خاص .طوری که غرق نگاهت بشه
🌂_گاهی وقتا ازش بخواه کاری واست انجام بده کارای عشقولانه
👈🏻مثلا وقتایی که کنار هم دراز کشیدین بهش بگو صورتمو ناز کن ☺️
موهامو از صورتم بزن کنار یا واسم ببند💆🏼
میوه بذار دهنم🙃
دستمو بگیر بذار رو قلبت 😍
ناخنامو لاک بزن ن🙃💅🏻
بغلم کن نگام کن و ...💑
بوس بوسم کن...💏
🌂_تو موقعیتای مختلف کارای عشقولانه کوچیکی ازش بخواه واست انجام بده
👈🏻مثلا دارید میرید بیرون بگو:
☺️ آقایییییی تو شالمو سرم کن
🙃عشقممم بیا دکمه های مانتومو ببنننند
🌂_ باید با صدای خییلی آروم و لطیفو و دخترونه با یه لبخند عاشقانه بگی
طوریکه خودت دلت ضعف بره چه برسه اون بنده خدا 😉
(باید موقعیت شناسم باشی مثلا وقتی میخواید برید سر کار و عجله دارید این حرفا جاش نیست زده بشه🚫.
وقتایی که مهمونی میرید،تفریح میرید بهترین زمانه👌🏻)
🌸🍃 @ghararasheghi2 ❤️
#لوند_باش
👱🏻👧دلبری یعنی چه؟؟
یعنی:
🌂-لبخند های ملیح ،نگاههای خاص .طوری که غرق نگاهت بشه
🌂_گاهی وقتا ازش بخواه کاری واست انجام بده کارای عشقولانه
👈🏻مثلا وقتایی که کنار هم دراز کشیدین بهش بگو صورتمو ناز کن ☺️
موهامو از صورتم بزن کنار یا واسم ببند💆🏼
میوه بذار دهنم🙃
دستمو بگیر بذار رو قلبت 😍
ناخنامو لاک بزن ن🙃💅🏻
بغلم کن نگام کن و ...💑
بوس بوسم کن...💏
🌂_تو موقعیتای مختلف کارای عشقولانه کوچیکی ازش بخواه واست انجام بده
👈🏻مثلا دارید میرید بیرون بگو:
☺️ آقایییییی تو شالمو سرم کن
🙃عشقممم بیا دکمه های مانتومو ببنننند
🌂_ باید با صدای خییلی آروم و لطیفو و دخترونه با یه لبخند عاشقانه بگی
طوریکه خودت دلت ضعف بره چه برسه اون بنده خدا 😉
(باید موقعیت شناسم باشی مثلا وقتی میخواید برید سر کار و عجله دارید این حرفا جاش نیست زده بشه🚫.
وقتایی که مهمونی میرید،تفریح میرید بهترین زمانه👌🏻)
🌸🍃 @ghararasheghi2 ❤️
#هر_دو_بدانیم
#لوند_باش
💋گاهی بدون مقدمه همسرتان را ببوسید
«بوسیدن»موقعیت خاصی نمی خواهد!
مثلأ حین دیدن فوتبال،یک دفعه او را ببوسید و به کارتان ادامه دهید!هم شیطنت زنانه ست هم دلبری زیرکانه😉
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw
#لوند_باش
💋گاهی بدون مقدمه همسرتان را ببوسید
«بوسیدن»موقعیت خاصی نمی خواهد!
مثلأ حین دیدن فوتبال،یک دفعه او را ببوسید و به کارتان ادامه دهید!هم شیطنت زنانه ست هم دلبری زیرکانه😉
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به تنها کانال رسمی استاد #مظاهری بپیوندید در قرار عاشقی راه و رسم زندگی و سیاست زنانه بیاموزید ❤️😜
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw