#تلنگر

چند جمله #کوتاه و #تأثیر_گذار از استاد الهی قمشه ای

🌺 قرار نیست در کاری عالی باشید تا آن را شروع کنید..قرار است آن را شروع کنید تا در آن کار عالی شوید...

🌺 اعتماد ساختنش سالها طول میکشد ، تخریبش چند ثانیه و ترمیمش تا ابد...

🌺 ایستادگی کن تا روشن بمانی ؛شمع های افتاده خاموش می شوند...

🌺 دوست بدار کسی را که دوستت دارد حتی اگر غلام درگاهت باشد؛دوست مدار کسی را که دوستت ندارد حتی اگر سلطان قلبت باشد...

🌺 هیچ کدام از ما با "ای کاش”، به جایی نرسیده‌ایم...

🌺 زمان وفاداریه آدما رو ثابت میکنه نه "زبان” ...

🌺 همیشه یادمون باشه که نگفته هارو میتونیم بگیم اما گفته هارو نمیتونیم پس بگیریم …

🌺 خودبینی، دیدن خود نیست،خودبینی، ندیدن دیگران است...

به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
http://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMp-U6rU_V-HQ

#متن_روز_نوزدهم_قرار_عاشقی_چله_چهارم
صفحه دوم
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
#سیزده:
♻️استفاده از جملات تاکیدی #مثبت

هیچ وقت جمله منفی بکار نبر
📛میدونم نمیشه
📛نه... نمیتونم...
📛نه...مثل همیشه دوباره خراب میشه...
📛نه...هیچ وقت به نتیجه نمیرسم...
📛 میدونم آخرش اینم نشده...
?↩️ اینها رو بریز دور
و از جملات تاکیدی مثبت استفاده کن:
✅من حتما به خواسته ام میرسم
✅ من حتماً میتونم پایانامه ام را ارائه بدم
✅من حتماً میتونم مدرکمو بگیرم
✅ من حتما میتونم در آموزش پیش رو موفق بشم
✅ من حتماً گواهی ناممو میگیرم
✅ من حتماً به هدفم میرسم
✅من حتماً میتونم یک بچه خوب تربیت کنم
✅من حتماً میتونم زندگیمو بسازم
✅ من حتماً میتونم سربازی مو تموم کنم👮
✅ من حتماً میتونم ازدواج موفقی داشته باشم 💍
✅ من باید توی این گزینش سربلند بیرون بیام....باید تو این کار موفق بشم....باید تو این مسیر قدم بذارم

👍 تاکید کن به خودت که باید انجامش بدم و میتونم💪

#چهارده
ورزش کردن مدام
⚽️⛹‍♀⛹🏂⛷🚴‍♀🏇🚣
ورزش یکی از چیزهایی هست ک هم روحتو ورزش میدهد هم جسمت را
حتی به اندازه نیم ساعت پیاده روی درروز از #ورزش غافل نشو
هم به سلامت جسمت کمک میکنه هم روحت

🔴 ورزش را فراموش نکنید برای رسیدن به موفقیت و گرفتن تصمیمات بهتر و خونرسانی به مغز

#پانزده
برنامه ریزی : 📝📅📈

یکی از مهمترین کارها برای موفقیت #برنامه ریزی و برنامه ریزی و.برنامه ریزی هست👌

هم برنامه ریزی های کوتاه مدت
هم برنامه ریزی های بلند مدت

🔴 برنامه هاتونو #مکتوب کنید
امشب بنویس برای فردا مثلا :
فردا فلان ساعت بیدار میشم...فلان ساعت نماز و....صبحونه و.. شستن ظرف و...
حتی برای محل کارتم برنامة ریزی کن
کارهایی ک میخواهی انجام بدی📈
کارهای عقب افتاده اگر داری همه را بنویس و لیست کن
خانه دارها در طول روز چکارها انجام میدن..
🔴 اگر با برنامه ریزی پیش برین زندگی تون منظم میشه
👆👆👆 این میشه برنامه ریزی #کوتاه_مدت

🔴 حالا برنامه ریزی #بلندمدت: 👇👇
شما کاری انجام میدین که یک ماه طول میکشد به نتیجه برسه
برای این یک ماه طوری برنامه ریزی کنید که هرروز درصدی ازکار رو انجام بدین تا سر یک ماه به هدف برسید👌👌نه اینکه یک ماه تموم بشه و ببینی هیچ کاری انجام ندادی❌

#شانزده
❌عدم مقایسه خود با دیگران

خودتون را با هیچ کس مقایسه نکنید،هر کس توانایی ها و.استعدادهای منحصر به خودشو داره،شاید شما به یک موزیسین و گیتاریست موفق شده و شما هرچه هم تلاش کنید نمیتونید شبیه اون بشین چون استعدادشو نداری
فقط از سر چشم و همچشمی 👀داری اینکارو میکنی
شاید شما یک شناگر خوب🏊‍♀ باشی
شاید شما یک آشپز خوبی بشی
شاید شما خطاط یا شاعر موفقی بشی
پس
✅ اول #توانایی هاتو بشناس
✅ بعد خودتو با دیگران #مقایسه نکن 📛 و طبق توانایی هات پیش برو

ارسال مطالب بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است

http://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMp-U6rU_V-HQ

اینستاگرام ⬇⬇
Instagram.com/ghararasheghi

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#اختلافات_زناشویی 4

📝 مراحل پیشگیری از شدت یافتن اختلاف

3_ #کوتاه_آمدن و #پرهیز_از_مقابله_به_مثل

✅ گاهی خانم می گوید که چون شوهرم حرف زشت زد و قهر کرد، من هم به او حرف زشت زدم و قهر کردم. آیا این کار درست است؟

🌀 ممکن است که بچه ها مقابله به مثل کنند ولی این کار برای بزرگترها خیلی بد است. پس مقابله به مثل ممنوع است و این کار باعث می شود که تنش شدیدتر شود. زیرا در این میان باید یک نفر کوتاه بیاید.

ادامه دارد.‌‌‌.‌‌.
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#اختلافات_زناشویی 5
#کوتاه_آمدن

📝 اگر فردی بخواهد شخصیت درونی اش را بروز بدهد ،باید کوتاه بیاید.

✔️ اگر می خواهید زندگی کنید، زندگی تان به شما مزه بدهد، در زندگی فقط دعوا نباشد و آرامش را حس کنید، باید کوتاه بیایید.

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
#اختلافات_زناشویی7
#کوتاه_آمدن

📝 همیشه نباید خانم ها کوتاه بیایند ،آقایان هم باید کوتاه بیایند تا مردانگی شان را ثابت کنند.

🌀 پس هر کسی می خواهد انسانیتش را بیشتر به خودش بروز بدهد ،کوتاه بیاید.

✅ باید حالتی پیش بیاید که وقتی زنی در اختلاف کوتاه آمد و مرد کوتاه نیامد، مرد احساس کند که باخته است. و منتظر باشد که در دفعه ی بعد او کوتاه بیاید.

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂         
🌸
#چله_چهارم
#متن_روز_نوزدهم_قرار_عاشقی
صفحه دوم
#سیزده:
♻️استفاده از جملات تاکیدی #مثبت

هیچ وقت جمله منفی بکار نبر
📛میدونم نمیشه
📛نه... نمیتونم...
📛نه...مثل همیشه دوباره خراب میشه...
📛نه...هیچ وقت به نتیجه نمیرسم...
📛 میدونم آخرش اینم نشده...
?↩️ اینها رو بریز دور
و از جملات تاکیدی مثبت استفاده کن:
✅من حتما به خواسته ام میرسم
✅ من حتماً میتونم پایانامه ام را ارائه بدم
✅من حتماً میتونم مدرکمو بگیرم
✅ من حتما میتونم در آموزش پیش رو موفق بشم
✅ من حتماً گواهی ناممو میگیرم
✅ من حتماً به هدفم میرسم
✅من حتماً میتونم یک بچه خوب تربیت کنم
✅من حتماً میتونم زندگیمو بسازم
✅ من حتماً میتونم سربازی مو تموم کنم👮
✅ من حتماً میتونم ازدواج موفقی داشته باشم 💍
✅ من باید توی این گزینش سربلند بیرون بیام....باید تو این کار موفق بشم....باید تو این مسیر قدم بذارم

👍 تاکید کن به خودت که باید انجامش بدم و میتونم💪

#چهارده
ورزش کردن مدام
⚽️⛹‍♀⛹🏂⛷🚴‍♀🏇🚣
ورزش یکی از چیزهایی هست ک هم روحتو ورزش میدهد هم جسمت را
حتی به اندازه نیم ساعت پیاده روی درروز از #ورزش غافل نشو
هم به سلامت جسمت کمک میکنه هم روحت

🔴 ورزش را فراموش نکنید برای رسیدن به موفقیت و گرفتن تصمیمات بهتر و خونرسانی به مغز

#پانزده
برنامه ریزی : 📝📅📈

یکی از مهمترین کارها برای موفقیت #برنامه ریزی و برنامه ریزی و.برنامه ریزی هست👌

هم برنامه ریزی های کوتاه مدت
هم برنامه ریزی های بلند مدت

🔴 برنامه هاتونو #مکتوب کنید
امشب بنویس برای فردا مثلا :
فردا فلان ساعت بیدار میشم...فلان ساعت نماز و....صبحونه و.. شستن ظرف و...
حتی برای محل کارتم برنامة ریزی کن
کارهایی ک میخواهی انجام بدی📈
کارهای عقب افتاده اگر داری همه را بنویس و لیست کن
خانه دارها در طول روز چکارها انجام میدن..
🔴 اگر با برنامه ریزی پیش برین زندگی تون منظم میشه
👆👆👆 این میشه برنامه ریزی #کوتاه_مدت

🔴 حالا برنامه ریزی #بلندمدت: 👇👇
شما کاری انجام میدین که یک ماه طول میکشد به نتیجه برسه
برای این یک ماه طوری برنامه ریزی کنید که هرروز درصدی ازکار رو انجام بدین تا سر یک ماه به هدف برسید👌👌نه اینکه یک ماه تموم بشه و ببینی هیچ کاری انجام ندادی❌

#شانزده
❌عدم مقایسه خود با دیگران

خودتون را با هیچ کس مقایسه نکنید،هر کس توانایی ها و.استعدادهای منحصر به خودشو داره،شاید شما به یک موزیسین و گیتاریست موفق شده و شما هرچه هم تلاش کنید نمیتونید شبیه اون بشین چون استعدادشو نداری
فقط از سر چشم و همچشمی 👀داری اینکارو میکنی
شاید شما یک شناگر خوب🏊‍♀ باشی
شاید شما یک آشپز خوبی بشی
شاید شما خطاط یا شاعر موفقی بشی
پس
✅ اول #توانایی هاتو بشناس
✅ بعد خودتو با دیگران #مقایسه نکن 📛 و طبق توانایی هات پیش برو

ارسال مطالب بدون ذکر لینک اکیدا ⛔ و حرام است
اینستاگرام ⬇⬇
Instagram.com/ghararasheghi
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
به ما بپیوندید در قرار عاشقی ❤️
https://telegram.me/joinchat/BkhecTvs5lMBgQ_CW2cRVw