#تمرین

#هفت_دقیقه_سوم

🔴هر روز 7 دقیقه از خالق خود به علت

✅ حس خوب ،
✅سلامتی،
✅آرامش و
✅ همه نکات مثبت زندگی
✅ و جهان اطرافتان قدردانی کنید.

🔴بعد از انجام 7 دقیقه ورزش و تنفس، و 7 دقیقه فکر کردن به ضعف‌ها و راهکارهاشون،

حالا فقط 7 دقیقه بدون هیچ فکر دیگه ای به خالق یکتا فکر کنید و ازش تشکر کنید.

🔴 توجه بفرمایید
این کار رو جدا از عبادتها و نمازهای روزانه انجام بدین.

🔴این تمرینات برای آمادگی ورود به چله های بعدیه🙏

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
ارسال مطالب بدون ذکر لینک ⛔
@ghararasheghi2

#تمرین

#هفت_دقیقه_سوم

🔴هر روز 7 دقیقه از خالق خود به علت

✅ حس خوب ،
✅سلامتی،
✅آرامش و
✅ همه نکات مثبت زندگی
✅ و جهان اطرافتان قدردانی کنید.

🔴بعد از انجام 7 دقیقه ورزش و تنفس، و 7 دقیقه فکر کردن به ضعف‌ها و راهکارهاشون،

حالا فقط 7 دقیقه بدون هیچ فکر دیگه ای به خالق یکتا فکر کنید و ازش تشکر کنید.

🔴 توجه بفرمایید
این کار رو جدا از عبادتها و نمازهای روزانه انجام بدین.

🔴این تمرینات برای آمادگی ورود به چله های بعدیه🙏

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
ارسال مطالب بدون ذکر لینک ⛔
@ghararasheghi2