#آموزشی
ضربه کلیدی راست تو راست ، منجر به ناک دان سنگین فلوید می ودر شد

🆑 @ghanbarpourboxing

#آموزشی

بلاک کردن راست مستقیم با روی دست چپ به جهت بر هم زدن سازمان دفاعی حریف و بلافاصله زدن ضربه راست مستقیم تمام کننده
( تمرینی که در باشگاه انجام دادیم )

🔸کانال بوکس قنبرپور

🕹 t.me/ghanbarpourboxing

#کلیپ_ویدیوئی
#آموزشی

🦠 🥊 تنها راه حل مقابله تمام عیار با ویروس کرونا افزایش سیستم دفاعی بدن یعنی قوی نگه داشتن بدن ما می باشد. 🎯💪
#کرونا
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#دفاع_بدن
#کرج_خانه_من
#فدراسیون_بوکس_جمهوری_اسلامی_ایران
#فضای_مجازی
#محمد_حسین_قنبرپور
#آکادمی_بوکس_هفت_تیر_کرج
#بوکس_زادمهر
#کانال_خبری_قنبرپور
#corona
#boxing
#ghanbarpourboxing
#ghanbarpourmusic
#mohammad_hossein_ghanbarpour
#ghanbarpour

T.me/ghanbarpourboxing 🇮🇷

#بوکس_ویژه_کسبه_و_بازاریان
#آموزش_بوکس_در_کرج
#بوکس_مشاغل

نظر به تماس‌های مکرر فروشندگان، مغازه‌ داران و بازاریان محترم کلانشهر کرج مبنی بر اینکه به علت تداخل ساعت کاری ایشان با تایم باشگاه در شب امکان حضور ندارند. با افتخار اعلام میداریم جهت رفاه حال اين عزیران، و با هدف تکريم مخاطبان علاقه مند به ورزش زیبا و المپیکی بوکس، سانس ظهر سالن ورزشی شهید بابایی با مربیگری استاد محمدحسین قنبرپور تنها مربی بین المللی دوستاره بوکس آیبا در استان البرز فعالیت آموزشی خود را آغاز نموده است. روزهای فرد ساعت ۱۵ تا ۱۶.۳۰ به نشانی کرج خیابان شهید بهشتی ابتدای بلوار باغستان میدان فاطمیه کوچه اداره برق سالن شهید بابائی مجهز به رینگ هوایی استاندارد، امکانات خوابگاهی پارکینگ اختصاصی و...
#سالن_شهید_بابایی
#سازمان_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_کرج
#محمد_حسین_قنبرپور
#تنها_مربی_بین_المللی_بوکس_البرز
#کرج_خانه_من
#آموزشی
#فدراسیون_بوکس_جمهوری_اسلامی_ایران
#کرج_خانه_من
#کانال_خبری_قنبرپور

T.me/ghanbarpourboxing

https://youtu.be/Rw-eLu0gNEU?si=NzbxmW621fxjdx38

ویدیوی کامل الفبای بوکس، متد آموزشی که توسط بنده برای ایجاد نظم و ترتیب در اجرای تکنیک، هماهنگی دست و پا، تکرار و مرور همیشگی و مستحکم کردن پایه ورزشکار برای رشد و تکامل سریعتر و با کیفیت تر طراحی شده.
در این متد تمامی تکنیک ها و ضربات بوکس در جهات اصلی انجام میشه و ورزشکار علاوه بر مرور دائم تکنیک ها، ناخودآگاه هماهنگی عصبی عضلانی مناسبی هم بدست میاره و به قولی هماهنگی مطلوبی بین دست و پا ایجاد میکنه، و در عین حال چرخش، که یکی از مهم ترین رکن های بوکس هست رو دائم تمرین و تکرار میکنه.
بین ورزشکاران من تفاوتی نداره که تازه بوکس رو شروع کرده باشید یا در سطوح بین المللی قهرمان باشید، الفبا عضو جدا نشدنی تمرین هست.
تشکر ویزه ار برادران عزیزم استاد آرژه اردلان و آقای دانیال صادقی بابت فیلمبرداری،تدوین و تهیه این #کلیپ_آموزشی
#بوکس
#الفبای_بوکش
#آموزشی
#قنبرپور_بوکسینگ
#محمد_حسین_قنبرپور

T.me/ghanbarpourboxing