عادت های خطرناک یک کنکوری
⭕ شب بیداری
شب بیداری باعث به هم خوردن ریتم روزانت، کسلی، کاهش انگیزه و انرژیت میشه.
سعی کن شبا نهایت ۱۲ ، بخوابی!
⭕صبحانه نامناسب
اگه درس خوندنو بدون صبحانه شروع کنی باعث سردرد، ضعف و خستگیت میشه!
⭕دوری کامل از تست
یکجوری درس بخون که هر روز تو برنامت تست زنی را داشته باشی اینجوری متوجه میشی کجا رو بیشتر بخونی.
⭕دوری از آزمون
بعضی از شما میگین خودم میخونم. آزمون نمیرم! ولی آزمون بهت حس رقابت میده و باعث میشه همیشه با انگیزه درس بخونی!
⭕مطالعه وسواسی
این عادت غلط باعث از دست دادن زمان و انرژی زیادی میشه. پس وسواسی درس نخون!
#مشاوره
#آموزشی
@ghabulitu
⭕ شب بیداری
شب بیداری باعث به هم خوردن ریتم روزانت، کسلی، کاهش انگیزه و انرژیت میشه.
سعی کن شبا نهایت ۱۲ ، بخوابی!
⭕صبحانه نامناسب
اگه درس خوندنو بدون صبحانه شروع کنی باعث سردرد، ضعف و خستگیت میشه!
⭕دوری کامل از تست
یکجوری درس بخون که هر روز تو برنامت تست زنی را داشته باشی اینجوری متوجه میشی کجا رو بیشتر بخونی.
⭕دوری از آزمون
بعضی از شما میگین خودم میخونم. آزمون نمیرم! ولی آزمون بهت حس رقابت میده و باعث میشه همیشه با انگیزه درس بخونی!
⭕مطالعه وسواسی
این عادت غلط باعث از دست دادن زمان و انرژی زیادی میشه. پس وسواسی درس نخون!
#مشاوره
#آموزشی
@ghabulitu
✅فواید قانون پنج ثانیه برای کنکوری ها :
▪︎شروع سریع اقدامات
اصل پنج ثانیه میگوید که وقتی به انجام کاری فکر میکنید، باید ظرف پنج ثانیه اقدام کنید. این کار کمک میکند از فکر کردن بیش از حد و تعلل جلوگیری کنید.
■شکستن عادات منفی
با استفاده از این قانون، میتوانید عادتهای منفی را با متوقف کردن الگوهای رفتاری ناسازگار تغییر دهید و به سمت عادتهای مثبت حرکت کنید.
▪︎افزایش اعتماد به نفس
با انجام قانون ۵ ثانیه ، اعتماد به نفس شما در مواجهه با چالشهایی مانند کنکور افزایش مییابد؛ چرا که به خودتان نشان میدهید میتوانید تصمیمات سریع و مؤثر بگیرید.
▪︎کاهش نگرانیها
به محض اینکه احساس نگرانی کردید، میتوانید با شمارش معکوس و اقدام سریع، نگرانی را کنار گذاشته و توجه خود را به مسائل مهمتری معطوف کنید.
▪︎تمرین تصمیمگیری سریع
برای کنکوریها که با زمانبندیهای فشرده مواجه هستند، توانایی تصمیمگیری سریع و قاطع میتواند بسیار موثر باشد.
استفاده از این تکنیک میتواند باعث شود دانشآموزان کنکوری با اعتماد به نفس و تمرکز بیشتر، مطالعه و آمادگی بهتری داشته باشند.
#مشاوره
#آموزشی
@ghabulitu
▪︎شروع سریع اقدامات
اصل پنج ثانیه میگوید که وقتی به انجام کاری فکر میکنید، باید ظرف پنج ثانیه اقدام کنید. این کار کمک میکند از فکر کردن بیش از حد و تعلل جلوگیری کنید.
■شکستن عادات منفی
با استفاده از این قانون، میتوانید عادتهای منفی را با متوقف کردن الگوهای رفتاری ناسازگار تغییر دهید و به سمت عادتهای مثبت حرکت کنید.
▪︎افزایش اعتماد به نفس
با انجام قانون ۵ ثانیه ، اعتماد به نفس شما در مواجهه با چالشهایی مانند کنکور افزایش مییابد؛ چرا که به خودتان نشان میدهید میتوانید تصمیمات سریع و مؤثر بگیرید.
▪︎کاهش نگرانیها
به محض اینکه احساس نگرانی کردید، میتوانید با شمارش معکوس و اقدام سریع، نگرانی را کنار گذاشته و توجه خود را به مسائل مهمتری معطوف کنید.
▪︎تمرین تصمیمگیری سریع
برای کنکوریها که با زمانبندیهای فشرده مواجه هستند، توانایی تصمیمگیری سریع و قاطع میتواند بسیار موثر باشد.
استفاده از این تکنیک میتواند باعث شود دانشآموزان کنکوری با اعتماد به نفس و تمرکز بیشتر، مطالعه و آمادگی بهتری داشته باشند.
#مشاوره
#آموزشی
@ghabulitu
🔴چطور صبح ها استارت درس خوندنو بزنم⁉️
✅ مقدمه شروع کار داشته باش : همیشه میگن شروع کار سخت ترین بخش کار برای اینکه صبح اول وقت مجبور نشی کار سختی انجام بدین شب قبل شروع کن و چند صفحه از برنامه فردا رو اجرا کن
✅ شبا زود بخواب صبح زود پاشو : دقت کردی وقتی ساعت هفت بیدار میشی زمان چقدر کند میگذره یهو به خودت میای میبینی داری برنامه رو تموم میکنیم و تازه ظهر شده
✅ موتورت که روشن شد موشکی میری جلو : موقع شروع از روتین موردعلاقه شروع کن همون کتابی رو که دوست داری اول باز کن اینجوری باعث میشه که زود خسته نشی
✅ تولید انگیزه و انرژی برای خود : اگه به دنبال انگیزه و حس خوب برای شروع هستی از موسیقی ملایم بی کلام با صدای کم استفاده کن
✅ جلوی خوابیدن خودتو بگیر : اول صبح احتمال خواب آلودگی بیشتره پس به هیچ وجه درازکش درس نخونی
#آموزشی
#مشاوره
@ghabulitu
✅ مقدمه شروع کار داشته باش : همیشه میگن شروع کار سخت ترین بخش کار برای اینکه صبح اول وقت مجبور نشی کار سختی انجام بدین شب قبل شروع کن و چند صفحه از برنامه فردا رو اجرا کن
✅ شبا زود بخواب صبح زود پاشو : دقت کردی وقتی ساعت هفت بیدار میشی زمان چقدر کند میگذره یهو به خودت میای میبینی داری برنامه رو تموم میکنیم و تازه ظهر شده
✅ موتورت که روشن شد موشکی میری جلو : موقع شروع از روتین موردعلاقه شروع کن همون کتابی رو که دوست داری اول باز کن اینجوری باعث میشه که زود خسته نشی
✅ تولید انگیزه و انرژی برای خود : اگه به دنبال انگیزه و حس خوب برای شروع هستی از موسیقی ملایم بی کلام با صدای کم استفاده کن
✅ جلوی خوابیدن خودتو بگیر : اول صبح احتمال خواب آلودگی بیشتره پس به هیچ وجه درازکش درس نخونی
#آموزشی
#مشاوره
@ghabulitu
📐مساحت، محیط و حجم اشکال هندسی
✅مساحت مربع = یک ضلع × خودش
💯محیط مربع = یک ضلع × ۴
✅مساحت مستطیل = طـول × عرض
💯محیط مستطیل = ( طول + عرض) ×2
✅ مساحت مثلث = ( قاعده ×ارتفاع ) ÷2
💯محیط مثلث = مجموع سه ضلع
✅ مساحت مثلث متساوی الاضلاع = ( قاعده × ارتفاع ) ÷ 2
💯محیط مثلث متساوی الاضلاع=یک ضلع×3
✅ مساحت مثلث متساوی الساقین=( قاعده × ارتفاع ) ÷3
💯 محیط مثلث متساوی الساقین= مجموع سه ضلع
✅مساحت مثلث قائم الزاویه = ( قاعده × ارتفاع ) ÷2
💯محیط مثلث قائم الزاویه = مجموع سه ضلع
✅ مساحت ذوزنقه = ( قاعده بزرگ + قاعده کوچک ) × نصف ارتفاع
💯محیط ذوزنقه = مجموع چهار ضلع
✅ مساحت لوزی = ( قطر بزرگ × قطر کوچک ) ÷ 2
💯محیط لوزی = یک ضلع ×4
✅مساحت متوازی الاضلاع = قاعده × ارتفاع
💯محیط متوازی الاضلاع = مجموع دو ضلع متوالی × 2
✅مساحت دایره = π × شعاع × شعاع
💯محیط دایره = π × قطر
✅مساحت کره = 4× π × شعاع به توان دو
💯حجم کره = چهار سوم × π × شعاع به توان سه
✅مساحت بیضی = (نصف قطر بزرگ × نصف قطر کوچک ) × π
💯محیط چند ضلعی منتظم = یک ضلع × تعداد اضلاعش
✅حجم مکعب مستطیل = طـول × عرض × ارتفاع
#آموزشی
#ریاضی
@ghabulitu
✅مساحت مربع = یک ضلع × خودش
💯محیط مربع = یک ضلع × ۴
✅مساحت مستطیل = طـول × عرض
💯محیط مستطیل = ( طول + عرض) ×2
✅ مساحت مثلث = ( قاعده ×ارتفاع ) ÷2
💯محیط مثلث = مجموع سه ضلع
✅ مساحت مثلث متساوی الاضلاع = ( قاعده × ارتفاع ) ÷ 2
💯محیط مثلث متساوی الاضلاع=یک ضلع×3
✅ مساحت مثلث متساوی الساقین=( قاعده × ارتفاع ) ÷3
💯 محیط مثلث متساوی الساقین= مجموع سه ضلع
✅مساحت مثلث قائم الزاویه = ( قاعده × ارتفاع ) ÷2
💯محیط مثلث قائم الزاویه = مجموع سه ضلع
✅ مساحت ذوزنقه = ( قاعده بزرگ + قاعده کوچک ) × نصف ارتفاع
💯محیط ذوزنقه = مجموع چهار ضلع
✅ مساحت لوزی = ( قطر بزرگ × قطر کوچک ) ÷ 2
💯محیط لوزی = یک ضلع ×4
✅مساحت متوازی الاضلاع = قاعده × ارتفاع
💯محیط متوازی الاضلاع = مجموع دو ضلع متوالی × 2
✅مساحت دایره = π × شعاع × شعاع
💯محیط دایره = π × قطر
✅مساحت کره = 4× π × شعاع به توان دو
💯حجم کره = چهار سوم × π × شعاع به توان سه
✅مساحت بیضی = (نصف قطر بزرگ × نصف قطر کوچک ) × π
💯محیط چند ضلعی منتظم = یک ضلع × تعداد اضلاعش
✅حجم مکعب مستطیل = طـول × عرض × ارتفاع
#آموزشی
#ریاضی
@ghabulitu
کتاب "عادتهای اتمی" نوشته جیمز کلیر به بهبود عادات و ایجاد تغییرات مثبت پایدار تمرکز دارد. برخی درسهای مهم از این کتاب که برای دانشآموزان کنکوری مفید است عبارتند از:
●تغییرات کوچک و مداوم :
ایجاد تغییرات کوچک و مستمر میتواند به تجمع نتایج بزرگ منجر شود. این موضوع در مورد مطالعه روزانه و تدریجی برای کنکور نیز صادق است.
●اثر تجمعی :
هر روز حتی یک درصد بهتر شدن در نهایت تاثیر قابل توجهی خواهد داشت. بر پیشرفتهای کوچک تمرکز کنید.
●ساختار عادتها :
از الگوهای خودکار برای ایجاد عادات جدید استفاده کنید. مثلاً تعیین یک زمان و مکان ثابت برای مطالعه روزانه.
●شناخت محرکها :
شناسایی و کنترل محرکهای محیطی که منجر به رفتارهای ناپسند میشوند، مانند حواسپرتیهای رایج، اهمیت دارد.
●پایداری در اجرای عادتها :
با پایبندی به عادت جدید حتی در روزهای سخت، به مرور زمان انگیزه و تعهد بیشتری پیدا میکنید.
●تکنیک چهار مرحلهای :
سیگنال، میل، پاسخ، و پاداش را بشناسید و اصلاح کنید. مثلاً یک پاداش کوچک برای تکمیل هر بخش از مطالعه خود در نظر بگیرید.
☆اشاره: نشانهای که عادت را تحریک میکند.
☆اشتیاق:انگیزهای که شما را به انجام عادت ترغیب میکند.
☆پاسخ:عملی که در پاسخ به اشاره و اشتیاق انجام میدهید.
☆پاداش:نتیجهای که از انجام عادت دریافت میکنید و آن را تقویت میکند.
این مراحل به شما کمک میکنند تا عادتهای جدیدی ایجاد کنید یا عادتهای قدیمی را تغییر دهید.
استفاده از این درسها میتواند به دانشآموزان کمک کند که با کارآمدی بیشتری مطالعه کرده و آمادگی بهتری برای کنکور داشته باشند.
#مشاوره
#انگیزشی
@ghabulitu
●تغییرات کوچک و مداوم :
ایجاد تغییرات کوچک و مستمر میتواند به تجمع نتایج بزرگ منجر شود. این موضوع در مورد مطالعه روزانه و تدریجی برای کنکور نیز صادق است.
●اثر تجمعی :
هر روز حتی یک درصد بهتر شدن در نهایت تاثیر قابل توجهی خواهد داشت. بر پیشرفتهای کوچک تمرکز کنید.
●ساختار عادتها :
از الگوهای خودکار برای ایجاد عادات جدید استفاده کنید. مثلاً تعیین یک زمان و مکان ثابت برای مطالعه روزانه.
●شناخت محرکها :
شناسایی و کنترل محرکهای محیطی که منجر به رفتارهای ناپسند میشوند، مانند حواسپرتیهای رایج، اهمیت دارد.
●پایداری در اجرای عادتها :
با پایبندی به عادت جدید حتی در روزهای سخت، به مرور زمان انگیزه و تعهد بیشتری پیدا میکنید.
●تکنیک چهار مرحلهای :
سیگنال، میل، پاسخ، و پاداش را بشناسید و اصلاح کنید. مثلاً یک پاداش کوچک برای تکمیل هر بخش از مطالعه خود در نظر بگیرید.
☆اشاره: نشانهای که عادت را تحریک میکند.
☆اشتیاق:انگیزهای که شما را به انجام عادت ترغیب میکند.
☆پاسخ:عملی که در پاسخ به اشاره و اشتیاق انجام میدهید.
☆پاداش:نتیجهای که از انجام عادت دریافت میکنید و آن را تقویت میکند.
این مراحل به شما کمک میکنند تا عادتهای جدیدی ایجاد کنید یا عادتهای قدیمی را تغییر دهید.
استفاده از این درسها میتواند به دانشآموزان کمک کند که با کارآمدی بیشتری مطالعه کرده و آمادگی بهتری برای کنکور داشته باشند.
#مشاوره
#انگیزشی
@ghabulitu
🔴پذیرش بدون کنکور دانشگاه فرهنگیان متوقف شد
🔹طبق آییننامه «جذب و پذیرش استعدادهای برتر ملی در حوزههای علمی، پژوهشی، فنّاوری، فرهنگی، هنری، تربیتی، قرآنی و ورزشی در دانشگاه فرهنگیان» که توسط شورای عالی انقلاب فرهنگی مصوب شد، قرار بود سه هزار نفر از استعدادهای برتر بدون کنکور در دانشگاه فرهنگیان پذیرش شوند.
🔹قرار بود شناسایی و جذب استعدادهای برتر در میان دانشآموزان و طلاب از طریق فراخوان عمومی انجام شود.
🔹اما طبق اطلاعیه دانشگاه فرهنگیان این موضوع فعلا متوقف شده است و با توجه به روزآمدسازی آخرین ظرفیتهای پذیرش، نتایج مسابقات و جشنوارههای ۹ گانه و ایجاد تغییرات لازم در این راستا در سامانههای ثبتنام، زمان فراخوان متعاقباً اطلاع رسانی خواهد شد.
#اطلاع_رسانی
@ghabulitu
🔹طبق آییننامه «جذب و پذیرش استعدادهای برتر ملی در حوزههای علمی، پژوهشی، فنّاوری، فرهنگی، هنری، تربیتی، قرآنی و ورزشی در دانشگاه فرهنگیان» که توسط شورای عالی انقلاب فرهنگی مصوب شد، قرار بود سه هزار نفر از استعدادهای برتر بدون کنکور در دانشگاه فرهنگیان پذیرش شوند.
🔹قرار بود شناسایی و جذب استعدادهای برتر در میان دانشآموزان و طلاب از طریق فراخوان عمومی انجام شود.
🔹اما طبق اطلاعیه دانشگاه فرهنگیان این موضوع فعلا متوقف شده است و با توجه به روزآمدسازی آخرین ظرفیتهای پذیرش، نتایج مسابقات و جشنوارههای ۹ گانه و ایجاد تغییرات لازم در این راستا در سامانههای ثبتنام، زمان فراخوان متعاقباً اطلاع رسانی خواهد شد.
#اطلاع_رسانی
@ghabulitu
🏷شیوه برگزاری کنکور ۱۴۰۴ تغیر نمیکند
🔸دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی:
🔻مصوبه کنکوری این شورا تغییر نکرده و آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ بر این اساس برگزار میشود، برای سالهای بعد نیز باید بررسیها و اخذ نظرها از کارشناسان و اعضای کمیسیون آموزش مجلس شورای اسلامی به پایان برسد.
#کنکور
#اطلاع_رسانی
@ghabulitu
🔸دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی:
🔻مصوبه کنکوری این شورا تغییر نکرده و آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ بر این اساس برگزار میشود، برای سالهای بعد نیز باید بررسیها و اخذ نظرها از کارشناسان و اعضای کمیسیون آموزش مجلس شورای اسلامی به پایان برسد.
#کنکور
#اطلاع_رسانی
@ghabulitu
برای برنامه ریزی هفتگی معیارام چی باشه؟!🧐
به چیا دقت کنم و مدنظر داشته باشم؟!🤔
🤩اهداف بلند مدتت رو مرور کن
اگه هدفتو مشخص نکنی برنامه ریزی خیلی تأثیر گذار نیست❌
برنامه ریزی هفتگیتو با مرور اهداف بلند مدت و کوتاه مدت شروع کن✌️🏻
😎برنامه ریزی هفتگی رو تو روز جمعه انجام بده
این کار باعث میشه که صبح شنبه رو با تمرکز و بازدهی و انگیزه بیشتری شروع کنی🧡
😌اولویت های هفتگیتو مشخص کن
یه لیست از کارهایی که قراره انجام بدی تهیه کن📝
ساعت و روز کلاساتو کامل بنویس هرچی داری✍🏻
بعدش اولویت بندیشو کن که کدومش مهمتره🤑
🤭روتین هفتگیتو مشخص کن
عادت هایی که بهت کمک میکنه تا برنامتو انجام بدی و وسط راه خسته نشی رو در نظر داشته باش و توی برنامت قرارشون بده🫡
🫣پیشرفتاتو آنالیز کن
آخر هر هفته بشین نگاه کن ببین چقدر پیشرفت داشتی؟😊
اگه حتی اندازه یه بند انگشت هم پیشرفت کردی به خودت جایزه بده🎁
😍و در نهایتتتتت
وقتی برنامه ریزیتو انجام دادی سعی کن بهش پایبند باشی و توی کارهات وقفه نندازی🐢
با برنامه ریزی دیگه حواس پرتی و سردرگمی هیچ معنایی نداره🎖
#مشاوره
#آموزشی
@ghabulitu
به چیا دقت کنم و مدنظر داشته باشم؟!🤔
🤩اهداف بلند مدتت رو مرور کن
اگه هدفتو مشخص نکنی برنامه ریزی خیلی تأثیر گذار نیست❌
برنامه ریزی هفتگیتو با مرور اهداف بلند مدت و کوتاه مدت شروع کن✌️🏻
😎برنامه ریزی هفتگی رو تو روز جمعه انجام بده
این کار باعث میشه که صبح شنبه رو با تمرکز و بازدهی و انگیزه بیشتری شروع کنی🧡
😌اولویت های هفتگیتو مشخص کن
یه لیست از کارهایی که قراره انجام بدی تهیه کن📝
ساعت و روز کلاساتو کامل بنویس هرچی داری✍🏻
بعدش اولویت بندیشو کن که کدومش مهمتره🤑
🤭روتین هفتگیتو مشخص کن
عادت هایی که بهت کمک میکنه تا برنامتو انجام بدی و وسط راه خسته نشی رو در نظر داشته باش و توی برنامت قرارشون بده🫡
🫣پیشرفتاتو آنالیز کن
آخر هر هفته بشین نگاه کن ببین چقدر پیشرفت داشتی؟😊
اگه حتی اندازه یه بند انگشت هم پیشرفت کردی به خودت جایزه بده🎁
😍و در نهایتتتتت
وقتی برنامه ریزیتو انجام دادی سعی کن بهش پایبند باشی و توی کارهات وقفه نندازی🐢
با برنامه ریزی دیگه حواس پرتی و سردرگمی هیچ معنایی نداره🎖
#مشاوره
#آموزشی
@ghabulitu
👩🏻🏫👨🏻🏫مراحل و نکات کنکور فرهنگیان
🎀کنکور فرهنگیان فقط در یک نوبت اونم اردیبهشت برگزار میشه، در تیرماه کنکور فرهنگیان نداریم.
🎀زمان ثبت نام کنکورفرهنگیان، 25 آذر، در کنار کنکور رشته ی اصلی خودتون.
🎀افرادی که فقط قصد شرکت در فرهنگیان رو دارن و نمیخوان کنکور خودشون رو بدن، کافیه فقط در فرهنگیان ثبت نام کنن.
🎀اگر فقط در فرهنگیان ثبت نام کنید، بازهم باید در اردیبهشت ماه ، هم سوالات فرهنگیان رو جواب بدید، هم سوالات کنکور اصلی خودتون رو. چون ملاک دعوت به مصاحبه فرهنگیان ، نمره ی تستی فرهنگیان + نمره ی تستی رشته ی خودتونه.
🎀اولین مرحله از فرهنگیان، قبولی در دعوت به مصاحبه س، و تنها ملاک دعوت به مصاحبه، نمره ی تستی شماست.
🎀بنابر این تا اردیبهشت ماه، صرفا باید تستی بخونید که بتونید دعوت به مصاحبه بشید.
🎀بعد از اینکه خیالتون از دعوت به مصاحبه راحت شد، میتونید به مراحل ی بعدی فکرکنید، یعنی قبولی در مصاحبه و قبولی کامل در فرهنگیانه.
🎀یکیاز مهمترین عوامل قبولی کامل در فرهنگیان، نمرات نهایی شماست. بنابر این بعد از کنکور اردیبهشت، تمام تمرکزتون رو بذارید روی کسب نمره ی نهایی بالا!
🎀بعد کنکور اردیبهشت، اگه بتونید مصاحبه رو با موفقیت پشت سر بذارید، و نمره ی نهایی خوبی هم داشته باشید، قبولیتون در فرهنگیان تقریبا قطعیه.
#فرهنگیان
#اطلاع_رسانی
@ghabulitu
🎀کنکور فرهنگیان فقط در یک نوبت اونم اردیبهشت برگزار میشه، در تیرماه کنکور فرهنگیان نداریم.
🎀زمان ثبت نام کنکورفرهنگیان، 25 آذر، در کنار کنکور رشته ی اصلی خودتون.
🎀افرادی که فقط قصد شرکت در فرهنگیان رو دارن و نمیخوان کنکور خودشون رو بدن، کافیه فقط در فرهنگیان ثبت نام کنن.
🎀اگر فقط در فرهنگیان ثبت نام کنید، بازهم باید در اردیبهشت ماه ، هم سوالات فرهنگیان رو جواب بدید، هم سوالات کنکور اصلی خودتون رو. چون ملاک دعوت به مصاحبه فرهنگیان ، نمره ی تستی فرهنگیان + نمره ی تستی رشته ی خودتونه.
🎀اولین مرحله از فرهنگیان، قبولی در دعوت به مصاحبه س، و تنها ملاک دعوت به مصاحبه، نمره ی تستی شماست.
🎀بنابر این تا اردیبهشت ماه، صرفا باید تستی بخونید که بتونید دعوت به مصاحبه بشید.
🎀بعد از اینکه خیالتون از دعوت به مصاحبه راحت شد، میتونید به مراحل ی بعدی فکرکنید، یعنی قبولی در مصاحبه و قبولی کامل در فرهنگیانه.
🎀یکیاز مهمترین عوامل قبولی کامل در فرهنگیان، نمرات نهایی شماست. بنابر این بعد از کنکور اردیبهشت، تمام تمرکزتون رو بذارید روی کسب نمره ی نهایی بالا!
🎀بعد کنکور اردیبهشت، اگه بتونید مصاحبه رو با موفقیت پشت سر بذارید، و نمره ی نهایی خوبی هم داشته باشید، قبولیتون در فرهنگیان تقریبا قطعیه.
#فرهنگیان
#اطلاع_رسانی
@ghabulitu
ghabulitu
👩🏻🏫👨🏻🏫مراحل و نکات کنکور فرهنگیان 🎀کنکور فرهنگیان فقط در یک نوبت اونم اردیبهشت برگزار میشه، در تیرماه کنکور فرهنگیان نداریم. 🎀زمان ثبت نام کنکورفرهنگیان، 25 آذر، در کنار کنکور رشته ی اصلی خودتون. 🎀افرادی که فقط قصد شرکت در فرهنگیان رو دارن و نمیخوان…
منابع کنکور فرهنگیان📚📚
📗هوش و استعداد معلمی
سه فصل اول کتاب مهارت معلمی قرائتی
📕درس ۸،۹،۱۰،۱۱،۱۲ دینی دهم تجربی و ریاضی
درس ۱۱ و ۱۲ دینی یازدهم تجربی و ریاضی
📙برای انسانی ها :
درس ۹،۱۰،۱۱،۱۲،۱۳،۱۴ دینی دهم
درس ۱۶،۱۷،۱۸ دینی یازدهم
#فرهنگیان
#اطلاع_رسانی
@ghabulitu
📗هوش و استعداد معلمی
سه فصل اول کتاب مهارت معلمی قرائتی
📕درس ۸،۹،۱۰،۱۱،۱۲ دینی دهم تجربی و ریاضی
درس ۱۱ و ۱۲ دینی یازدهم تجربی و ریاضی
📙برای انسانی ها :
درس ۹،۱۰،۱۱،۱۲،۱۳،۱۴ دینی دهم
درس ۱۶،۱۷،۱۸ دینی یازدهم
#فرهنگیان
#اطلاع_رسانی
@ghabulitu
📣قابل توجه پذیرفته شدگان تاخیر گزینش (کد ۵) دانشگاه فرهنگیان
🔶با عنایت به تاخیر در ارسال نامه سازمان مرکزی دانشگاه ، در خصوص دستورالعمل ثبت نام پذیرفته شدگان تاخیر گزینش، چگونگی و نحوه پذیرش نهایی و ثبت نام و شروع کلاس ها متعاقبا اعلام خواهد شد.
🔶پذیرفته شدگان لازم است سریعا مدارک مورد نیاز جهت ثبت نام غیر حضوری را در سامانه گلستان بارگذاری نموده و بعد از تایید مدارک توسط کارشناسان آموزش نسبت به تکمیل فرایند پذیرش غیر حضوری و چاپ فرم ثبت نام غیر حضوری (گزارش ۱۸۰۰)اقدام نمایند.
#فرهنگیان
#اطلاع_رسانی
@ghabulitu
🔶با عنایت به تاخیر در ارسال نامه سازمان مرکزی دانشگاه ، در خصوص دستورالعمل ثبت نام پذیرفته شدگان تاخیر گزینش، چگونگی و نحوه پذیرش نهایی و ثبت نام و شروع کلاس ها متعاقبا اعلام خواهد شد.
🔶پذیرفته شدگان لازم است سریعا مدارک مورد نیاز جهت ثبت نام غیر حضوری را در سامانه گلستان بارگذاری نموده و بعد از تایید مدارک توسط کارشناسان آموزش نسبت به تکمیل فرایند پذیرش غیر حضوری و چاپ فرم ثبت نام غیر حضوری (گزارش ۱۸۰۰)اقدام نمایند.
#فرهنگیان
#اطلاع_رسانی
@ghabulitu
📖تحلیل آزمون
😉😉تحلیل آزمون قطعا مهم ترین بخشِ درس خوندنه و آزمون دادنه
میدونی چرا؟؟؟
چون از کل کارایی یه آزمون آزمایشی ۱۰ درصدش مربوط به یادگیری مهارتهای آزمون دادن مثل مدیریت زمان و ۹۰ درصدش مربوط به تحلیل آزمونه😍☝️🏻
در اصل با تحلیل آزمون👇🏻👇🏻👇🏻
🩵نکات جدید یاد میگیری
🧡اهدافت برای آزمون بعدی مشخص میشه
🩵مسیر درس خوندنت واضح تر میشه
🧡مرور و جمعبندی کارآمد تری میتونی انجام بدی
یه مشکلی که خیلیاتون باهاش دست و پنجه نرم میکنین نداشتن زمان کافی برای تحلیل آزمونه⏱
خب راه حلش چیه⁉️
اول از همه حواست باشه تحلیل آزمون همون روز باید باشههه ولی اگه نشد❌
راه حلش اینه که تحلیل آزمونت رو توی سه روز اول بعد از آزمون و نهایتا هفته اول بعد از آزمون دادنت پخش کنی⚠️ مثلا امروز زیست رو تحلیل کنی، فردا شیمی و... .🥰 یا از زمانهای مرده روزت استفاده کنی و تا یه ذره زمان پیدا کردی سریع چند تا سوال رو تحلیل کنی🤓
حالا برای تحلیل آزمون باید چیکار کنیم؟🧐
اول از همه سوالایی ک غلط زدی یا شانسی زدی یا کلا نزدی رو
خودت سعی کن توی خونه حلشون کنی🖍
اگه تونستی که یعنی توی شرایط اضطراب آزمون بودی و باید با آزمون های بیشتری که توی خونه به صورت زماندار از خودت میگیری رفعش کنی🙊
اگه نتونستی برو درسنامه مربوطشو بخون🤩
چند تا سوال مشابه ازش حل کن
باز سعی کن حلش کنی🤗
اگه تونستی این بار حلش کنی که یعنی یادگیریت ناقص بوده که رفعش کردی😍
اگه هم نتونستی پاسخنامه رو نگاه میکنی و یاد میگیری🙃
مهم ترین نکته اینه که نکات سوالات رو توی کتابت یادداشت کنی.📙✏️
خب تحلیل آزمون تموم شد؟🗿
سوالات درستم تو تحلیل نکنم دیگه؟🤷🏻♀
این سوالات باید تحلیلشون ازت زیر یک دقیقه وقت بگیره فقط در این حد پاسخنامه رو ببینی که اگه طراح دید متفاوتی از تو داشت به اون هم توجه کنی و یاد بگیریش😜😎
#آموزشی
#مشاوره
@ghabulitu
😉😉تحلیل آزمون قطعا مهم ترین بخشِ درس خوندنه و آزمون دادنه
میدونی چرا؟؟؟
چون از کل کارایی یه آزمون آزمایشی ۱۰ درصدش مربوط به یادگیری مهارتهای آزمون دادن مثل مدیریت زمان و ۹۰ درصدش مربوط به تحلیل آزمونه😍☝️🏻
در اصل با تحلیل آزمون👇🏻👇🏻👇🏻
🩵نکات جدید یاد میگیری
🧡اهدافت برای آزمون بعدی مشخص میشه
🩵مسیر درس خوندنت واضح تر میشه
🧡مرور و جمعبندی کارآمد تری میتونی انجام بدی
یه مشکلی که خیلیاتون باهاش دست و پنجه نرم میکنین نداشتن زمان کافی برای تحلیل آزمونه⏱
خب راه حلش چیه⁉️
اول از همه حواست باشه تحلیل آزمون همون روز باید باشههه ولی اگه نشد❌
راه حلش اینه که تحلیل آزمونت رو توی سه روز اول بعد از آزمون و نهایتا هفته اول بعد از آزمون دادنت پخش کنی⚠️ مثلا امروز زیست رو تحلیل کنی، فردا شیمی و... .🥰 یا از زمانهای مرده روزت استفاده کنی و تا یه ذره زمان پیدا کردی سریع چند تا سوال رو تحلیل کنی🤓
حالا برای تحلیل آزمون باید چیکار کنیم؟🧐
اول از همه سوالایی ک غلط زدی یا شانسی زدی یا کلا نزدی رو
خودت سعی کن توی خونه حلشون کنی🖍
اگه تونستی که یعنی توی شرایط اضطراب آزمون بودی و باید با آزمون های بیشتری که توی خونه به صورت زماندار از خودت میگیری رفعش کنی🙊
اگه نتونستی برو درسنامه مربوطشو بخون🤩
چند تا سوال مشابه ازش حل کن
باز سعی کن حلش کنی🤗
اگه تونستی این بار حلش کنی که یعنی یادگیریت ناقص بوده که رفعش کردی😍
اگه هم نتونستی پاسخنامه رو نگاه میکنی و یاد میگیری🙃
مهم ترین نکته اینه که نکات سوالات رو توی کتابت یادداشت کنی.📙✏️
خب تحلیل آزمون تموم شد؟🗿
سوالات درستم تو تحلیل نکنم دیگه؟🤷🏻♀
این سوالات باید تحلیلشون ازت زیر یک دقیقه وقت بگیره فقط در این حد پاسخنامه رو ببینی که اگه طراح دید متفاوتی از تو داشت به اون هم توجه کنی و یاد بگیریش😜😎
#آموزشی
#مشاوره
@ghabulitu
🎖مقایسه روده بزرگ و باریک🎖
⭐️روده باریک
☘جزعی از لوله گوارش
☘ابتدای آن(دوازدهه)⬅️ سمت راست بدن
☘انتهای آن⬅️ سمت راست بدن
☘دارای پرز و ریزپرز
☘دارای توانایی ترشح آنزیم گوارشی
☘دارای سطح بیرونی صاف
☘وجود دو منفذ در ابتدای آن:
💥مجرای فرعی پانکراس
💥مجرای اصلی پانکراس و مشترک با صفرا
☘ورود محتویات اندام قبلی به آن یعنی:
🪸دریافت محتویات بهشدت اسیدی از اندام قبلی
🪸دریافت آنزیمهای ترشحیِ اندام قبلی
☘در ارتباط با صفاق
☘دارای حرکات نسبتا سریع
☘دارای بخشهایی در خط وسط بدن
☘در انتهای خود دارای بنداره
☘توانایی جذب دارد.
🍄محل اصلی جذب و جذب زیاد.
☘ارسال خون خود به سیاهرگ باب
☘قرارگرفته در سطحی پایینتر از کبد
☘قرارگرقته در سطحی پایینتر از دیافراگم
☘دارای توانایی ترشح هورمون
☘دارای شبکههای عصبی رودهای
#زیست
#آموزشی
@ghabulitu
⭐️روده باریک
☘جزعی از لوله گوارش
☘ابتدای آن(دوازدهه)⬅️ سمت راست بدن
☘انتهای آن⬅️ سمت راست بدن
☘دارای پرز و ریزپرز
☘دارای توانایی ترشح آنزیم گوارشی
☘دارای سطح بیرونی صاف
☘وجود دو منفذ در ابتدای آن:
💥مجرای فرعی پانکراس
💥مجرای اصلی پانکراس و مشترک با صفرا
☘ورود محتویات اندام قبلی به آن یعنی:
🪸دریافت محتویات بهشدت اسیدی از اندام قبلی
🪸دریافت آنزیمهای ترشحیِ اندام قبلی
☘در ارتباط با صفاق
☘دارای حرکات نسبتا سریع
☘دارای بخشهایی در خط وسط بدن
☘در انتهای خود دارای بنداره
☘توانایی جذب دارد.
🍄محل اصلی جذب و جذب زیاد.
☘ارسال خون خود به سیاهرگ باب
☘قرارگرفته در سطحی پایینتر از کبد
☘قرارگرقته در سطحی پایینتر از دیافراگم
☘دارای توانایی ترشح هورمون
☘دارای شبکههای عصبی رودهای
#زیست
#آموزشی
@ghabulitu
ghabulitu
🎖مقایسه روده بزرگ و باریک🎖 ⭐️روده باریک ☘جزعی از لوله گوارش ☘ابتدای آن(دوازدهه)⬅️ سمت راست بدن ☘انتهای آن⬅️ سمت راست بدن ☘دارای پرز و ریزپرز ☘دارای توانایی ترشح آنزیم گوارشی ☘دارای سطح بیرونی صاف ☘وجود دو منفذ در ابتدای آن: 💥مجرای فرعی پانکراس 💥مجرای اصلی…
⭐️روده بزرگ
🪷جزعی از لوله گوارش
🪷ابتدای آن(رودهکور)⬅️ سمت راست بدن
🪷انتهای آن⬅️ تقریبا در خط وسط بدن
🪷فاقد پرز
🪷فاقد توانایی ترشح آنزیم گوارشی
🪷دارای سطح بیرونی ناصاف و برجسته برجسته
🪷وجود دو منفذ در ابتدای آن:
🪻ورودی روده باریک به بزرگ
🪻منفذ آپاندیس
🪷ورود محتویات اندام قبلی به آن یعنی:
☄دریافت محتویات تقریبا قلیایی از اندام قبلی
☄دریافت آنزیمهای ترشحیِ اندام قبلی
🪷در ارتباط صفاق
🪷دارای بخشهایی در خط وسط بدن
🪷دارای حرکات آهسته
🪷در انتهای خود فاقد بنداره
✨در انتهای راستروده بنداره وجود دارد که یک اندام جدا از روده بزرگ است.
🪷توانایی جذب دارد.
✨البته جذب به میزان اندک.
🪷ارسال خون خود به سیاهرگ باب
🪷قرار گرفته در سطحی پایینتر از کبد
🪷قرار گرفته در سطحی پایینتر از دیافراگم
🪷فاقد توانایی ترشح هورمون
🪷دارای شبکههای عصبی رودهای
#آموزشی
#زیست
@ghabulitu
🪷جزعی از لوله گوارش
🪷ابتدای آن(رودهکور)⬅️ سمت راست بدن
🪷انتهای آن⬅️ تقریبا در خط وسط بدن
🪷فاقد پرز
🪷فاقد توانایی ترشح آنزیم گوارشی
🪷دارای سطح بیرونی ناصاف و برجسته برجسته
🪷وجود دو منفذ در ابتدای آن:
🪻ورودی روده باریک به بزرگ
🪻منفذ آپاندیس
🪷ورود محتویات اندام قبلی به آن یعنی:
☄دریافت محتویات تقریبا قلیایی از اندام قبلی
☄دریافت آنزیمهای ترشحیِ اندام قبلی
🪷در ارتباط صفاق
🪷دارای بخشهایی در خط وسط بدن
🪷دارای حرکات آهسته
🪷در انتهای خود فاقد بنداره
✨در انتهای راستروده بنداره وجود دارد که یک اندام جدا از روده بزرگ است.
🪷توانایی جذب دارد.
✨البته جذب به میزان اندک.
🪷ارسال خون خود به سیاهرگ باب
🪷قرار گرفته در سطحی پایینتر از کبد
🪷قرار گرفته در سطحی پایینتر از دیافراگم
🪷فاقد توانایی ترشح هورمون
🪷دارای شبکههای عصبی رودهای
#آموزشی
#زیست
@ghabulitu
📍برنامه امتحانات نهایی دی ماه ۱۴۰۳
🔸این برنامه به دانشآموزان پایه دوازدهم امسال ارتباطی ندارد.
🔸دانش آموزان غیر فارغ التحصیل سال گذشته و بزرگسالان و داوطلبان آزاد در این امتحانات میتوانند شرکت نمایند.
🔸شرکت در امتحانات دی ماه به عنوان سابقه تحصیلی محاسبه نمیشود
#اطلاع_رسانی
#امتحانات_نهایی
@ghabulitu
🔸این برنامه به دانشآموزان پایه دوازدهم امسال ارتباطی ندارد.
🔸دانش آموزان غیر فارغ التحصیل سال گذشته و بزرگسالان و داوطلبان آزاد در این امتحانات میتوانند شرکت نمایند.
🔸شرکت در امتحانات دی ماه به عنوان سابقه تحصیلی محاسبه نمیشود
#اطلاع_رسانی
#امتحانات_نهایی
@ghabulitu
👇🏻مهمترین مباحث شروع از صفر👇🏻
مباحث دهم و یازدهم
🟡رشته تجربی
✍🏻زیست: دهم فصل ۱ تا ۵ / یازدهم فصل ۱ تا ۵ / یازدهم فصل۶ و ۷
✍🏻شیمی: دهم(مسائل و مفاهیم) + همزمان روزانه ۴۵ دقیقه روتین مسائل دهم و یازدهم(مخصوصا استوکیومتری، خلوص و بازده)
✍🏻ریاضی: توان / قدرمطلق و جزصحیح و تابع درجه۲(در حد پایه) / معادله و نامعادله و تعیین علامت / تابع / مثلثات/ حد و پیوستگی
🔸ریاضی رو حواست باشه مبحثی بخونی
✍🏻فیزیک: دهم فصل ۱ و ۳ / یازدهم فصل ۱و۳
🔸میتونی هم از بین دهم و یازدهم یکیو پیش ببری
#آموزشی
#مشاوره
@ghabulitu
مباحث دهم و یازدهم
🟡رشته تجربی
✍🏻زیست: دهم فصل ۱ تا ۵ / یازدهم فصل ۱ تا ۵ / یازدهم فصل۶ و ۷
✍🏻شیمی: دهم(مسائل و مفاهیم) + همزمان روزانه ۴۵ دقیقه روتین مسائل دهم و یازدهم(مخصوصا استوکیومتری، خلوص و بازده)
✍🏻ریاضی: توان / قدرمطلق و جزصحیح و تابع درجه۲(در حد پایه) / معادله و نامعادله و تعیین علامت / تابع / مثلثات/ حد و پیوستگی
🔸ریاضی رو حواست باشه مبحثی بخونی
✍🏻فیزیک: دهم فصل ۱ و ۳ / یازدهم فصل ۱و۳
🔸میتونی هم از بین دهم و یازدهم یکیو پیش ببری
#آموزشی
#مشاوره
@ghabulitu
ghabulitu
👇🏻مهمترین مباحث شروع از صفر👇🏻 مباحث دهم و یازدهم 🟡رشته تجربی ✍🏻زیست: دهم فصل ۱ تا ۵ / یازدهم فصل ۱ تا ۵ / یازدهم فصل۶ و ۷ ✍🏻شیمی: دهم(مسائل و مفاهیم) + همزمان روزانه ۴۵ دقیقه روتین مسائل دهم و یازدهم(مخصوصا استوکیومتری، خلوص و بازده) ✍🏻ریاضی: توان / قدرمطلق…
🟡رشته انسانی
✍🏻ریاضی: آمار (دهم فصل ۳ و ۴ + یازدهم فصل ۳)
✍🏻علوم فنون: آرایه و عروض قافیه به صورت مبحثی
✍🏻عربی: ترجمه به صورت مبحثی/ قواعد دهم
✍🏻منطق
✍🏻تاریخ و جغرافیای دهم
✍🏻جامعهشناسی دهم
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
پیش نیاز مباحث یازدهم و در نهایت دوازدهم
#آموزشی
#مشاوره
@ghabulitu
✍🏻ریاضی: آمار (دهم فصل ۳ و ۴ + یازدهم فصل ۳)
✍🏻علوم فنون: آرایه و عروض قافیه به صورت مبحثی
✍🏻عربی: ترجمه به صورت مبحثی/ قواعد دهم
✍🏻منطق
✍🏻تاریخ و جغرافیای دهم
✍🏻جامعهشناسی دهم
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
پیش نیاز مباحث یازدهم و در نهایت دوازدهم
#آموزشی
#مشاوره
@ghabulitu
🟡اگه مدام کاراتو عقب میندازی،
باید بدونی که...
1️⃣- انجام ندادن یک کار ازت انرژی روانی بیشتری تا انجام دادنش میگیره.⚡️
2️⃣- اگه تصمیم بگیری یه کاریو فقط پنج دقیقه انجام بدی، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه میدی.✔️
3️⃣- اگه یک کاریو زود تموم کنی، روزت پر از انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن میشه.🙂
4️⃣- قانون پنج ثانیه رو فراموش نکن، از 1 تا 5 بشمار، سریع از جات بلند شو و کارو انجام بده.🔥
نبینم با عقب انداختن کاراتون خودتون رو از اهدافتون دور کنید ها😎🏆
امتحانش کن قطعا نتیجه بخشه💡
#مشاوره
#انگیزشی
@ghabulitu
باید بدونی که...
1️⃣- انجام ندادن یک کار ازت انرژی روانی بیشتری تا انجام دادنش میگیره.⚡️
2️⃣- اگه تصمیم بگیری یه کاریو فقط پنج دقیقه انجام بدی، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه میدی.✔️
3️⃣- اگه یک کاریو زود تموم کنی، روزت پر از انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن میشه.🙂
4️⃣- قانون پنج ثانیه رو فراموش نکن، از 1 تا 5 بشمار، سریع از جات بلند شو و کارو انجام بده.🔥
نبینم با عقب انداختن کاراتون خودتون رو از اهدافتون دور کنید ها😎🏆
امتحانش کن قطعا نتیجه بخشه💡
#مشاوره
#انگیزشی
@ghabulitu