23.20, а я только закончила всем отвечать в личках про распродажу и с теми, кто только что по распродаже в Мастерскую зашел, обсуждать ситуации )

Зато люди довольны ) Кто-то хочет сразу же еще продлиться, пока акция, потому что сразу видно много пользы с первого же дня. Ну это у нас всегда так.

Почему год от года я становлюсь все откровеннее и спокойно говорю про себя открыто какие-то вещи?

Про детство, корявые отношения, косяки, алкогольную зависимость, "черную дыру" в юности, мою Героическую Бедняжку, что-то еще?

Почему я все это стала озвучивать и прямо, четко говорить, как оно было, как оно есть, что чем является в реальности?

Почему я год от года становлюсь все более бережной в отношениях?

По той же причине.

Потому что я все сильнее вижу, как свистят годы, и как мало уже по сути осталось.

Поэтому мне стало пофиг. Что тут скрывать и над чем трястись? (понятно, что сильно интимных и личных вещей каких-то я не говорю).

Если я могу быть полезна людям, на своих примерах, мне не жалко этой ерунды )

Поэтому же я очень ценю то, что уже успела найти много секретов, которые позволяют мне больше успевать в ту же единицу времени, и при этом я практически перестала беспокоиться обо всем подряд, стала гораздо более расслабленной. Высвобожденные время, силы, настроение я направляю во все, что мне важно - в здоровье, отношения, в сына, в себя, в учебу и рост, в работу тоже, особенно в стратегию, в красоту.

Потому что да, повторюсь, жизнь короткая )

НАОБОРОТ

Из-за незрелости и потому что нас с детства многому учили неправильно, люди делают многие штуки наоборот (чем надо бы):

- Ругаются и разрушают отношения вместо вкладов в их гармоничность и стабильность, уменьшают любовь к себе вместо того, чтобы ее постоянно растить. А потом удивляются.

- Где надо приложить БОЛЬШЕ усилий - внезапно тормозят, и вообще прекращают что-то делать, уходят в уныние.

- Отрицательно подкрепляют хорошее со стороны других людей и себя самого, положительно подкрепляют плохое.

- Недосыпают, но пытаются выжать пользу из "выигранных" 2 часов, теряя 4-6 часов и будучи не в состоянии сделать по-настоящему важные дела.

- Пьют алкоголь, надеясь снять стресс, но не учитывают, что это токсин, наркотик и депрессант, и стресса и нервяка, раздражения добавляется только больше.

- Обижаются и злятся, что им не дают там, где надо дать другому то, что он хочет.

- Им огого, как много дали, а они искренне продолжают думать, что недодали.

- Просыпаются с утра, сливают самое сильное время на маловажные дела, а потом в слабое время пинают свою "дохлую лошадь" и не могут ничего сделать. Но искренне верят, что это просто сегодня день не задался.

- Вместо того, чтобы четко выписать все планы, и увидеть свои приоритеты, у каких дел не приняты решения, на какие нет ресурсов, какие надо декомпозировать, в какой блок какие поставить, как сгруппировать - люди пытаются гонять все это в голове, вечно что-то забывают, в голове перемешаны дела разного типа и приоритетности, хватаются за первые попавшиеся дела попроще, и даже тут отвлекаются и растягивают их на часы. Здесь можно высвободить 3-5 часов в день, если знать, как.

- Вместо того, чтобы скинуть давление, НАГРУЖАЮТ себя новым давлением САМИ, еще больше. А там привет и прокрастинация, и "дешевый дофамин", и вечные недовольства.

- Годами разрушают тело, но думают, что они вечные, ждут, что все будет нормально.

И многое другое.

Я переучиваю взрослых людей ) И четко объясняю, как будет эффективнее. Ведь жизнь такая короткая. Чего ее сливать вот в это все?

хорошего вечера )

Пишу отзыв про этот воркшоп.
Я прошла его когда он только вышел и ни капельки не жалею, что купила. Почерпнула тогда что-то. Но как оказалось немного.
Сейчас буквально вчера подумала, что надо его ещё раз пройти. Так как просматриваю материалы Ани которые у меня сейчас есть платные и бесплатные. Делаю свого рода ревизию, потому что с 10 июля иду в Супер прорыв. Но я в принципе хотела так сделать в ближайшее время. Я 2 месяца у Ани в Мастерской и чувствую, что поменялась.
Сегодня прослушала все материалы из Давления.
Скажу вам, я нашла много нового.
Приняла решение, что буду раз в месяц сканировать свою жизнь на предмет давления и переслушивать эти материалы.
Обнаружила у себя 2 больших проекта к которым надо простроить долгосрочные цепочки. Нашла кучу текущих хвостов. Буду регулярно устраивать дехвостинг.
Аня, спасибо огромное за эту информацию.!!! ❤️

Да, я просто очень много нового сейчас нашла.
Решила его прям системно внедрить.
Это просто кладезь какой то. 👍

Что пишут те, кто идут повторно в разные мои курсы, и проходят их снова и снова?

Вот в "Оптимизацию систем" или в "Давление", как на скриншотах выше.

"Сегодня снова прослушала все материалы из Давления. Скажу вам, я нашла очень много нового. Это просто кладезь какой-то."

"100% иду в "Оптимизацию" с чатом повторно. Сейчас слушаю ее уроки постоянно. "Давление" тоже внедряю. Супер!"

Многие проходят мои курсы повторно. Кто-то ходит в УСЖ по 3-4 раза, например. Чтобы снова и снова услышать то, что не услышалось и не внедрилось в первые разы.

Потому что там у меня обычно концентраты полезностей.

Вчера общалась наверное с 50 людьми. Конечно, нужна бы какая-то сравнительная табличка уже по моим курсам. Что в каком конкретно. Но пока нет. Пока ориентируйтесь на программы, отзывы и пишите мне )

РАСПРОДАЖА ПОЧТИ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ, ТУТ - https://energytime1.ru/summer-sale2025

Аня, от всей души я тебе благодарна за курс «Оптимизация систем». Прошел год с момента, как я принимала в нем участие, а я до сих пор каждый день радуюсь!

Этот курс дал основу, дал фундамент для огромного количества процессов, которые происходят в моей жизни. Некоторые из них происходили хаотично, некоторые, я надеялась, что будут более упорядоченными, но они все никак не становились системнее.

Теперь ситуация поменялась.

Сферы, которые я наладила, касаются и отношений в семье, и микроменеджмента, с которым сталкивается каждая женщина. И, конечно же, это рабочие моменты. Каждый день, когда я использую инструменты, которые получила на курсе, я от всей души тебя благодарю и думаю, что у тебя должна быть потрясающая карма, потому что все мои благодарности связаны именно с этим. Жизнь, самая обычная, которая у меня была, стала гораздо лучше, гораздо продуктивнее, а я стала получать от нее больше удовольствия.

И отдельно хочу похвалить подачу материала.
Я восхищена, как это удобно, как это комфортно, как это работает для всех систем восприятия.

Всем и каждому я советую пройти этот курс просто для того, чтобы жить свою лучшую жизнь. Спасибо тебе!

За много лет поисков я нашла таки единственный способ мягко достигать любых целей и мягко вводить любые нужные привычки.

Без рывков.
Без откатов.
Без расстройств. Без упадничества.
Без злости, что все могут, а я не могу.
Без отчаяния и опускания рук.

Спокойно, мягко, пофигистично, но гарантированно. С пониманием, какие рычаги у тебя есть, даже когда вроде бы нет ни сил, ни времени, ни денег.

Я почему не жужжу, а спокойно делаю дальше дела, даже когда все сыпется и все не так.

А все потому что я знаю про такую волшебную штуку, как оптимизацию систем и владею уже этим навыком (многое там придумано мной, всякие интересные техники и лайфхаки). И я продолжаю его совершенствовать дальше )

Потому что в этом - единственный способ ощущать себя хорошо и продвигаться по нужному для современного перегруженного человека - будь то бизнесмен, студент, фрилансер, наемный работник или домохозяйка.

- Как остановить "водопады проблем", постоянно возникающие в одном месте? Будет на этом курсе.

- Моя Триада гарантированного достижения целей - будет там.

- Как завести любую привычку на автомат, даже если пока никак не получалось - мои авторские наработки будут там.

- Как сделать так, чтобы действия по цели, привычке выполнялись "сами собой" (даже если сложно, страшно) - все там.

И еще много-много интересного (иначе отзывы бы не были такими мощными по этому курсу - смотрите там на лендинге или в конце письма)

Если вы не хотите это пропустить, берите сейчас по ранней цене.

Лот №2 на моей Большой Летней Распродаже - "Оптимизация систем"

Закрытая живая онлайн-группа - для тех, кто хочет навести порядок в делах и в голове, научиться искусству Оптимизации систем, достигать любых Целей и прокачивать "на автомат" любые Привычки.

Старт 29 июля, сейчас - лучшая ранняя цена. 40-50 дней работает группа + вечный доступ ко всему. Плюс живой чат и я в чате, тоже буду кидать свои оптимизации. И группа тоже будет кидать свои )

Это - ЕДИНСТВЕННЫЙ способ ощущать себя хорошо и продвигаться по нужному для СОВРЕМЕННОГО ПЕРЕГРУЖЕННОГО ЧЕЛОВЕКА.

Еще 3 дня, включая сегодня. Берите сразу!

Кто хочет повторно - пишите мне!

Курс создан на основе одного из уроков "Управляй своей жизнью" и поэтому для участников УСЖ есть скидка (как и для мастеровчан всегда есть скидка на все). Если не видели свои коды - пишите. Но этот курсик значительно шире, в разы, чем то, что было в "Управляй своей жизнью".

Сразу после записи вы получаете этот урок из "Управляй своей жизнью 4.0" про Оптимизацию систем. Системы и Цели. Конфликтующие системы. Самовоспроизводящиеся системы.

Вот прямо сейчас (через 20-30 мин после регистрации придет урок и еще 2 часа на изучение либо в тексте, либо в аудио) уже многое поймете, как все надо организовать гораздо эффективнее, прямо сегодня, чтобы более гладко и уверенно двигаться к целям.

А еще +20 новых уроков и бонусы, еще живая группа - будут с 29 июля.

ВСЕ ТУТ: 👇👇

https://energytime1.ru/summer-sale2025

Кстати, подробную программу "Оптимизации" я тоже размещала, вот тут, в прошлом году

Это была предварительная программа. Вышло в итоге так, только еще лучше и интереснее )

Пишут сейчас )))) Со мной все 3-4 года, как Мастерская была основана )

А Мастерская меж тем сегодня и завтра с доп скидками за 3, 6, 12 месяцев, все очень доступно, а жизни меняет прям ощутимо.

У меня косяк на косяке )) Ничего не успеваю ) И не успела пока расписать про курсы, что хотела, ну ладно.

Но еще на лендинге распродажи висела цифра "До конца распродажи 0.00.000" )) Потому что я месяц перепутала и поставила окончанием 02.06 )

В общем, 2 дня еще Большая Летняя Распродажа действует - сегодня и завтра, до 02.07 включительно.

https://energytime1.ru/summer-sale2025

Мастерская осознанной жизни: как найти путь к себе

Случается ли с вами такое? Живёшь, думаешь, всё вроде бы нормально: семья, дети, работа, сериал вечером, редкие встречи с подругами и вином, отпуск раз в год и тд.
Но что-то не так. Будто застрял в пробке на дороге жизни, где нет ни объезда, ни выхода.

Четыре месяца назад я тоже стояла на таком перекрёстке. И вот, когда уже хотелось просто выйти из машины и бросить всё, я наткнулась на Аню и ее канал.
Потом попала в чудесное место «Мастерскую Осознанной Жизни».
Анины уроки четко давали инструкции как перестать зацикливаться, жаловаться и что пора жить!

Именно через неё я узнала о «Стодневке», о «Эволюции» — невероятных проектах, которые перевернули мое сознание и знания о себе самой. Но главное, что началось это путешествие с Ани.

Она не просто делится знаниями. Она помогает взглянуть на себя честно. Не через розовые очки, не с сожалением, а с пониманием. И вдруг ты осознаёшь: всё, что тебя держало на месте, — это ты сама.

С каждым днём я учусь управлять своей жизнью. Это сложно, иногда даже болезненно, но я не хочу останавливаться. И, знаете, именно в этом состоит настоящая магия: понять, что твоя жизнь зависит только от тебя.

Мастерская осознанной жизни — это как терапия, только лучше! Это место для тех, кто готов расти, двигаться, искать себя.

Потому что в какой-то момент мы все оказываемся на перекрёстке. Вопрос лишь в том, хватит ли нам смелости свернуть в нужную сторону.

#почемуянезналаобэтомраньше

А вот одна из участниц "Мастерской осознанной жизни" писала в своем публичном канале ) 👆

Или вот.

Отзывов очень много, я ежедневно что-то сохраняю )

"Мастерская осознанной жизни" - лот №3 в Распродаже. Доп. скидки на 3, 6, 12 месяцев.

Я уроки там ваяю прямо вот сейчас, "на живую", много новых, которых нигде нет. Поэтому программу надо переписать, постараюсь сейчас сделать, чтобы четко было видно, о чем там будут уроки в течение ближайшего года. Ну не успеваюю )) У меня еще мужчина вернулся, и снова все.

Она из самых частых причин, почему люди останавливаются на месте, не пытаются менять свою сложную ситуацию, "прячутся в норку" - это ощущение, что ТЫ ОДИН ТАКОЙ (с такой ситуацией).

Что у других все хорошо и у многих отлично.

И совсем не так, как у тебя:

- Никто не выгорает, а ты не можешь заставить себя делать работу.

- Все живчики, а ты еле ползаешь прямо с утра.

- Все спят нормально, а ты заснуть не можешь до 2 ночи и потом еще постоянно просыпаешься.

- Все идеальные родители, а ты кричишь на детей.

- У всех нормальные отношения, все друг за друга горой, а твой муж постоянно на тебя раздражен и даже иногда поднимает руку.

- Все могут выпить и остановиться, а ты пьешь потом три дня, дышишь перегаром на ребенка и ныкаешь в шкафу бутылки.

- Все стройные, а ты три года только поправляешься, что бы ни делала - хоть калории считаешь, хоть ничего не ешь.

- Все умудряются делать свои проекты, Телеграм-каналы, что-то зарабатывают, а тебе страшно, и какая-то туфта получается.

- Все по двое-трое детей растят, а у тебя депрессия через полгода после рождения одного.

И так далее.

Все эти ситуации ощущаются очень сложными и совершенно исключительными (что ни у кого такого больше нет).

Люди останавливаются от этого прессинга на них.

И искренне думают, что прежде, чем начинать двигаться по своим целям, им надо стать "нормальными".

А пока страшно даже кому-то рассказать, что ты не такой, как все, ненормальный, ущербный, какая-то тотальная неудачница.

И просто подвисают.

Потому что как стать "нормальным" тоже не ясно - ты же столько всего делаешь, а пока ничего не помогает....

Вот это, в том числе, мы тоже чиним в "Мастерской осознанной жизни" )

Много починенных жизней.
Много пониманий, что ты обыкновенная, и все обыкновенно )
И У ВСЕХ ТО ЖЕ САМОЕ!
И можно просто брать и делать то, что нужно.

А еще понять четко и быстро, что НА САМОМ ДЕЛЕ тебе мешает и что делать.

Как сказала выше в своем посте одна из участниц Мастерской - тебя держал на месте ты сам )

Но все равно, не понятно же, А ДЕЛАТЬ ТО ЧТО? ) Вот там и расскажу. В уроках тоже. Но еще лучше в чате, пока еще есть места, которые уже заканчиваются.

👇👇👇

https://energytime1.ru/summer-sale2025