УБРАТЬ ГЕНЕРАТОР ПРОВАЛОВ. И перестать бежать, как Алиса

Помните, как это было в истории про Алису из Зазеркалья, которая бежала-бежала, потом упала.

А Черная королева ей говорит:

"Ничего удивительного в этом нет, ведь чтоб остаться на месте нужно бежать, а чтоб куда-нибудь прибежать, нужно бежать ещё быстрее."

Можно сказать, что королева олицетворяет наше общество с его КРИВЫМИ установками.

Почти никто не умеет обрабатывать свою жизнь и ситуации так, чтобы ПРОВАЛОВ ДАЖЕ НЕ ВОЗНИКАЛО.

Чтобы не нужно было проваливаться, переживать, вытаскивать себя оттуда, снова бежать, снова тут же провалиться.

Нас как раз учат именно этому - постоянно проваливаться и быстро бежать.


Если вы не умеете грамотно опираться на себя, то ВАС ЖДУТ ПОСТОЯННО ПРОВАЛЫ.

Какого рода это провалы? А любой негатив, бессилие.

- Обиды
- Расстройства, переживания
- Зависть, ощущение себя никчемным и лузером
- Отчаяние
- Бессилие
- Раздражение там, где вы ничего не можете сделать или повышенное там, где можете сделать
- Демотивация, апатия
- Плохое настроение

И так далее. А еще бесконечные выматывающие разговоры в голове!

То, что регулярно испытывают люди тут и там.

И то, что практически перестала испытывать я. Теперь это в районе 2-3% от того, что было раньше.

И знаете, что?

А с возрастом еще обычно инерция, сил и мотивации меньше, хочется больше всякого интересного для себя, префронталка работает хуже, заставить себя нельзя, связей много, дети растут, родители стареют. И давления на нас больше и больше.

Не умеешь грамотно обрабатывать ситуации? Тебя ждут провалы за провалами.

Вы замучаетесь обрабатывать все это!!

Обрабатывать последствия того, что вы не умеете грамотно и приятно скользить по жизни и между людей, опираясь на себя (в хорошем и правильном смысле этого слова).

Как Алиса из Зазеркалья, которая бежит-бежит. Потом упала и откатилась, и сил подняться нет.......

Упала и сил нет, потому что обрабатывала провал за провалом. Или по крайней мере пыталась сделать это.

И они ее замордовали, истощили, и она просто устала этим заниматься и сдалась.

Дни стали более серыми, сил нет, ничего толком не меняется.

А всего лишь нужно УБРАТЬ ГЕНЕРАТОР ПРОВАЛОВ!

Об этом почти никто не говорит. И не дает настолько четких инструкций, как я нашла и составила для себя.

За 40 дней обучу вас паре десятков ценнейших навыков и техник. Все тут.

Доступ вечный.
А цена вырастет 1 февраля ночью.

Ииии, скоро стартуем!! Мне многие уже пишут в личку "Аня, когда?? Очень жду" )) Вот, 5 февраля начало.

Что вы получите и обретете:

— Научитесь гораздо легче переносить сложные ситуации.

— Улучшите отношения с людьми уже после этого модуля.

— Появится больше энергии.

— Получите более стабильное психо-эмоциональное состояние.

— Сможете выравнивать себя и свой настрой.

— Будете более приятны и интересны другим людям, будете более привлекательны и для себя, и для всех вокруг.

— Станете сильнее и независимее, сможете добиваться большего по жизни.

___________________________
А КОНКРЕТНЕЕ?

Научитесь в теории и практике:

— не опираться деструктивно и неправильно на других людей и желаемое в них
— не опираться на желаемое тобой в событиях и в жизни (И ПЕРЕСТАТЬ ПОСТОЯННО ПРОВАЛИВАТЬСЯ)
— осознавать, что в зоне влияния, а что нет и не пытаться влиять на то, что вне зоны влияния
— спокойно заранее принимать разные события и поступки людей (и снова не проваливаться в моменте)
— проще относиться к своим ограничениям в этой жизни
— меньше сожалеть о прошлом, стыдиться своих стыдных поступков, винить себя. Меньше думать о прошлом (а желательно, научиться практически совсем не думать)
— видеть в жизни больше хорошего
— отслеживать в себе спасательство, внутреннего спасателя
— отслеживать в себе желание самоутвердиться, зайти сверху, показать свое превосходство и останавливать это желание (и у вас будет сильно меньше "осадочков" и разрушенных отношений, плохих актов общения)
— не ныть, не хвастаться, больше проявлять хорошим качеств красивого сильного поведения. И люди перестанут вас "пинать", агрессировать, отдаляться, ощущать вас, как слабых
— снижать ожидания от людей и событий
— заранее представлять, как себя будут вести участники событий, как все будет разворачиваться, нужно ли это тебе в таком виде, как ты себя будешь вести
— видеть в людях больше хорошего
— успеете прокачать навык приятия – просто принимать любые события. ГАРАНТИРОВАННО повысите свою емкость.

- БОНУСОМ поймете, ЧТО это конкретно было в ваших прошлых отношениях, в текущих, что вообще происходит, почему тут и там все не так.

Хотите? )

Да без проблем. Сделаем )

Предложение ограниченное!
Вписаться можно только до 10 февраля.
5 февраля старт.
Цена постоянно растет. В следующий раз вырастет СЕГОДНЯ, 1 февраля ночью.
Когда повтор - неизвестно. Я вообще, дальше планирую пореже делать повторы всего, не так частить, не раз в год.


Формат прохождения практик-группы "Опора на себя":

Короткий текст + аудио (будут доступны 2 формата, выбирайте один, хоть все 2)
Сколько по времени: до 10 минут аудио или несколько страниц ПДФ текста (несколько постов в Телеграме) - в практик группах я дублирую в Телеграм-канале, удобнее слушать и читать и в мобильном телефоне.
Уроки выдаются через день.
Длительность: 40 дней и вечный доступ.
Когда: 5 февраля - 15 марта (возможно, еще +10 дней, но в целом чат вечный и можно задавать мне вопросы и позже).

На закрытой обучающей платформе и в Телеграм-чате (Телеграм по желанию).

С моей личной поддержкой, ответами на вопросы, и даже проверкой ваших выполненных заданий (по желанию, если сдадите в чат нашей группы). Не знаю, буду ли я это еще повторять про домашние задания, в частности.

Лично присутствовать на уроках не нужно, все в записи. С вечным доступом

Все полностью анонимно (если вы проходите уроки только на закрытой платформе Геткурс, я вообще вас не увижу, и никто не увидит. Но лучше давайте общаться и прорабатывать).

Заходим сюда (скоро старт)👇👇👇👇

https://energytime1.ru/opora

Вот это классно Саша расписала ) Саша сейчас со мной и в Прорыве, и в "Опору идет снова". Да, изменения классные. Пару раз мне уже писала - "Когда Опора? На Опору хочу (второй раз, повторно )) )

"Хочу написать отзыв. «Опора» закончилась недавно, мне ещё остались уроки и ещё точно будут вопросы, которые задам в Мастерской. Но я в приятном шоке, что так быстро уже изменились настройки восприятия ситуаций! Сейчас у меня по всем фронтам такое происходит, от чего раньше бы я просто слегла в депрессию. Мне и сейчас нехорошо от происходящего, но! Я теперь вижу это как краткосрочную сложность. Ну не рассчитала кое-что. Ну будет уроком. Решила на сколько «сдам себя в аренду» ситуации. Решила что сделаю сейчас, что сделаю когда этот период закончится и что сделаю, чтобы он не повторялся. Вместо полной апатии и закрытия в себе.

Это тот результат, который мне нужен был многие годы! Основа моей опоры в переходе от самокопаний к действиям. И Анна мастерски дает нам всем ключи к нашим душе и уму, чтобы заглянуть туда, разложить все по полочкам, успокоиться и видеть хорошее в ситуации, видеть уроки, видеть шаги для выхода в лучшее. Спасибо огромное. Много чему ещё надо учиться, и это меня радует. Наконец меня не пугает, а вдохновляет расстояние между мной сейчасшней и той, кем я могу стать в будущем. Потому что знаю, что по шажкам я приду куда мне надо. Давать себе время - очень важно!

Рекомендую Мастерскую и Опору на себя всем, кто страдает от депрессии, апатии или не знает как выбраться из жизненной «ямы»."

Опора на себя https://energytime1.ru/opora

Цена вырастет ночью. Залетайте к нам в группу!

Больше отзывов тут

Вернулась я домой, и как же хорошо мне во Вьетнаме ))

У них в самолетах авиакомпании VietJet, которой я обычно летаю, играет песня одна и та же при отлете-прилете , задушевная, у меня аж слезы навернулись, когда она заиграла.

Во Вьетнаме я 9.5 лет, в ЮВА 15.5. Мой дом.

В целом мне везде в ЮВА хорошо, в Тае тоже люблю бывать, в других странах по разному. В ту же Камбоджу снова неохота, но если окажусь - тоже буду рада.

А началось все с того, что я прочитала Зеланда 5 книг на 6 раз )))
И научилась слушать душу отдельно от разума.

Уехать жить на Бали и в целом в ЮВА было, как на Марс полететь. Уж слишком далеко от нормы и емкости на тот момент. Но я доверилась душе, "шла, как в киоск за газетой", и все получилось )

В поездке подтвердила для себя снова 2 правила:

1. То, что нам страшно, обычно не сбывается. Вместо этого происходит то, о чем мы даже и не думали )

Поэтому я начала в какой-то момент четко следовать концепции "Я буду решать проблемы по мере их поступления".


2. Если ты в какой-то ситуации действуешь проактивно, ищешь варианты, тех, кто может тебе помочь, действуешь из опоры на себя, решаешь вопрос, И ВСЕ ПОЛУЧАЕТСЯ = ВСЕ ГЛАДКО, вселенная за тебя, и все хорошо.

Т.е. не надо ждать совсем все гладко = хорошо. Такое бывает довольно редко.

Активничать и вообще не обращать внимания на мелкий стресс - вот, что должно быть нормой (это комплекс навыков опоры на себя и есть).

Т.е. я перестала замечать все эти ситуации, где я еле успела на самолет, кое-как смогла что-то еще. Они превратились для меня во "все хорошо", просто потому что в финале все хорошо. А ведь могло бы и не быть! Но этому в целом ничего не помешало.

Идеально не будет никогда ) А воспитать в себе ощущение отличной и счастливой жизни посреди неидеальности - совершенно реально!

Сын поехал в поход и потерял 1 миллион донгов (4.5 тыс рублей примерно).

Пишет мне: "Ищу, не могу найти. Мама, не ругайся".

А я что ) А я и не ругалась.

Ну потому что я что, сама что ли ничего не теряю? Вот недавно вьетнамскую карточку банковскую потеряла. Поэтому просто обсудила с ним, что еще можно сделать, чтобы не терять, но не ругала.

Как-то стараюсь поадекватнее, как человек с человеком. Он же не специально, сам расстроен. Ну бывает.

А еще я люблю видеть запросы и закрывать их.

И, как это может ни странно выглядеть, но и это тоже - опора на себя )

Почему, потому что из опоры на себя я делаю то, что будет лучше для меня. А также не лезу мыслями вне зоны влияния.

Потерянные деньги уже пропали и вне зоны влияния.

А лучше для меня - контакт и хорошие уважительные отношения с сыном.

Опора на себя работает, "как часы", если ее у себя воспитать. МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ЖИТЬ ) У вас все пазлы встанут на место. Стартуем послезавтра! Давайте срочно к нам.

Вы как? Ругали бы за такое?

"Все, мне можно покидать чат! Ответ на самый острый запрос получен!"

"Опора на себя" - завтра!

Я все свои курсы люблю, и все считаю отличными, нигде не халтурила.

Но "Опора на себя" не просто очень полезный курс, но и по эффекту на жизни людей она особенно мощная. Всем очень нравится.

"Вот оно! То, что мне было надо!! Так, ну Фсе! Дальше в нашем мероприятии - 40 дней могу не участвовать. Шутка, если что"

"Все, мне можно покидать чат! Ответ на самый острый запрос получен!"

Так часто писали в прошлой Опоре в первые же дни )

Уже завтра мы соберемся в чате, выйдет первый МИНИ-урок (там мини-уроки на 2-3 поста телеграма или короткие аудио до 10 минут).

И мы будем обсуждать самые разные жизненные ситуации. И мои, и ваши.

И с точки зрения эффективных реакций и сохранения энергии, и с точки зрения построения гармоничных отношений - будь то с родителями, детьми, друзьями или любимыми.

Присоединиться к нам и посмотреть детали тут: 👇👇

https://energytime1.ru/opora

"Эмоционально стала как-то нестабильна в последнее время" - сказала вчера на созвоне одна участница Прорыва. И поэтому идет в "Опору на себя".

"Опора на себя есть, но стержень пошатывается" - сказала другая, и идет в "Опору на себя )

"В отношениях надо разобраться, как-то неправильно их строю" - сказала еще одна, и идет, конечно, в "Опору на себя".

Всем нужно, каждому.

Потому что "Опора" - это и про силу, зрелость, и про энергию, продуктивность, и про отношения. Одинаково любят ее и мужчины, и женщины.

"Опора" стоит как 3 сеанса у недорогого психолога.

Но даст вам, конечно же, гораздо больше.

А я там отвечаю каждому. Плюс 20 мини-уроков в простой форме и вечном доступе + чужие ситуации и мои. Много разборов.

У меня сегодня с утра легкая короткая паника, как все успеть )))

Дел не просто много, а очень много.

Даже рука потянулась заварить кофе (так, а зачем я держу старые запасы дома? )). Я же его больше не пью со вчерашнего дня (в очередной раз).

- Поездка, конечно, выбила из рабочей колеи, особенно, если двое суток в дороге. Ездила в Россию получать паспорт на 45 лет, впервые за 15 лет в снег и за 9 лет в первый раз повидать родителей.

- "Опора" начинается сегодня, мы уже собираемся, все в предвкушении ) А там технические косяки Геткурса, не всем письмо с ТГ-чатами вчера ушло, все еще разбираемся. Я еще нечаянно превратила группу в супергруппу )) И еще разбиралась.

- Очень много сообщений в личках и везде, конечно, на все надо ответить.

- Новая группа Прорыва, с которой надо войти в ритм.

- УСЖ все еще идет, общаемся, Випы, личные консультации.

- В Опору еще надо всех везде позвать, чтобы не было опять "Ой, я все пропустила".

- А я все сплю и сплю после бессонных ночей и стрессов перемещений, и вот еще в новом Прорыве решила кофе бросать )

- Новые уроки Мастерской делаю, но с задержкой, тут еще надо ускориться сейчас.

- Книгу по 10 минут хоть иногда, но пишу.

- Живая учеба по ИИ, и хочется хотя бы некоторые созвоны не пропустить, иначе потом в записи мало шансов пройти.

- Осваиваю Threads, вчера один выстрелил уже на 5.5 к просмотров. Сейчас это самая перспективная соцсеть по органик-трафику, но это продлится недолго, поэтому тормозить нельзя.

- С сыном пока плотно побуду недолго и тоже надо ему больше внимания. Начали читать детский Трансерфинг реальности, лечу его, и так далее.

- По приезду много бытовых дел - байк снять, за все оплатить.

И еще много чего.

И как же хорошо все-таки, что у меня есть моя встроенная опора на себя из комплекса разных навыков.

Паника на 1 секунду с утра.
В отчаяние не ухожу.
Страхов нет.
Расстройств, что как же так - нет.
Нет переживаний, что никто не возьмет мою ношу на себя.

Потому что опора на себя - она про стабильность. И в данной ситуации - про то, чтобы не лезть мыслями вне зоны влияния. А только работать грамотно и с умом, с техникой "эхолот" и другими, над самым главным в зоне влияния, быстро и безупречно.

Вместо этого азарт, много энергии с утра, позитив, все вполне весело и интересно.

А ноша - МОЯ и приятная (в "Опоре на себя" в первых уроках будет это все про Авторскую, хозяйскую позицию жизни). Настоящая опора на себя всегда в кайф. А еще она никогда не устает искать "Что сделать, чтобы стало лучше".

Перестраиваю режим на 6 утра (из опоры на себя, т.к. так лучше будет).
Вычленяю приоритетное.
Усиливаю себя в Сильное время.
Группирую буферные дела, не мешаю с фокусными.
Продолжаю делать аппараты для лица, зарядку, разный другой уход и красоту (восстанавливаю, чего было мало в поездке + скоро мужчина уже приедет все-таки, да и для себя, конечно).
Всячески себя усиливаю морально и все упрощаю.
Из опоры на себя сделала все, чтобы не заболеть в поездке, не подхватить вирусы (и все эти решения и действия уже давно на автомате).

Ну а как еще )

3-5 дней и все наверстаю, все придет в норму )

А в "Опоре" люди тоже уже приобщаются к волшебному миру энергии, силе, стабильности и радости от каждого дня в вводном уроке. Сегодня старт и выйдет первый мини-урок из новых.

СРОЧНО ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! Еще успеваете!

"Хочу опираться на других людей!" А МОЖНО ЛИ?

Многие переживают, что хотели бы опираться на других, потому что а как еще? Конечно, так правильно, иначе зачем нам любимые, близкие, родные, друзья?

Ну и пытаются опираться.. А по факту постоянно то ссоры, то обиды, неудовлетворенность, то разрушенные отношения.

Так как правильно? Опираться или нет?

И отменяет ли "опора на себя" опору на других или все-таки нет?

"Опора на себя" - https://energytime1.ru/opora

Узнайте лучшие и секретные навыки легкой и эффективной жизни!

Зрелый человек всегда чувствует себя хорошо в своей жизни.

Всегда он - автор того, что происходит. Он - игрок. Если не автор и не хозяин какой-то конкретной ситуации - осознает и "сдает себя в аренду обстоятельствам".

Но он всегда все делает осознанно.

Если он сегодня ест много сладкого и вредного - он прекрасно осознает, и зачем и почему он это делает в своей жизни, и готов к любой ответственности, и никогда не будет потом мучиться из-за этого.

Он ровный и осведомленный. Его не болтает.

Не бывает такого, чтобы он выбрал цель, а потом начал мучиться:

- ой, какая большая цель, как же я к ней дойду
- а может, она мне не нужна?
- ой, меня на пути к цели расстроили, не верят в меня
- ой, мне тяжело идти к моей цели
- мне кажется, цель не моя
- мне не очень приятно в пути
- я занимаюсь фигней
- у меня наверняка не получится

Ну не бывает )

Он четко знает и видит - что, как зачем и почему он делает в своей жизни.
Заранее знает, что многое будет не просто.
И спокойно корректирует все, что надо скорректировать.
И цель он тоже меняет спокойно и осознанно.

Сколько процентов ситуаций за день вы проходите вот так, осознанно? Ощущая себя всегда хорошо в своей жизни? Не проваливаясь?

Все это - про воспитание навыков опоры на себя. Это все дают именно они. Мы уже начали вчера, но пока еще последняя возможность зайти в нашу чудесную группу. Мы уже ищем наши провалы. Многие уже написали свои, будем продолжать и дальше. И сегодня я начну все плотно комментировать.

Если человек счастлив наедине, в любви, с друзьями, детьми (если есть), хорошие контакты с людьми, интересная работа - значит зрелый человек уже какое-то время, и все уже устроилось.

Если нет - взрослый, но незрелый. или только-только стал зрелым недавно и еще не все в порядке, будет улучшаться.

Внутреннее обязательно будет превращаться в счастливое внешнее.

Все уже на работе? Или кто-то не смог? )

Раньше мне казалось невозможным убрать все эти лишние изматывающие разговоры в голове.

Ведь они никак не убирались у меня.

Ни по Кастанеде, ни силой воли, ни как-то еще.

А потом, рраз - и стало почти всегда тихо.

Иногда обдумываю новые посты, иногда прогоняю что-то "на ход вперед".

Но в целом в моей голове стало чисто, приятно. А мозг время от времени обдумывает что-то важное, полезное. Больше не гоняет выматывающее, деструктивное, ненужное.

Я перетряхивала недавно систему, что же мне помогло почти полностью ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВНУТРЕННИХ ДИАЛОГОВ И МОНОЛОГОВ в голове?

Да, она все та же, в ней ничего особо не изменилось.

И эта система тишины в голове работает, "как часы". Из чего она состоит?

Самые важные элементы - это:

1. Переставать лазить мыслями вне зоны влияния, как навык (включая прошлое, будущее, наши ожидания, поступки других людей, где точно ничего не сделать, и так далее).

Выводы быстро делаются, решения принимаются, дальше не лазим.

Все это сейчас проходим в "Опоре на себя", качаем этот навык ближайшие 40 дней (пускаю до понедельника и закрываем вход).


2. Сдуть свое эго (в хорошем смысле).

Переставать хотеть "встать сверху" всегда и во всем, быть тем, кто всегда все решает в ситуациях.

Иногда мы решаем. Но часто - нет, не решаем, и надо к этому учиться относиться спокойно. Смиряться и сдаваться (по-зрелому, здоровому). Подключить смирение, скромность. "Как есть, так есть".

Переставать хотеть потоптаться по другому человеку, "отыграться", встать сверху, оставить последнее мнение за собой, оправдаться или наоборот, опустить другого, и так бесконечно. Быстро отцепляться.

Это тоже во многом сейчас будем учиться делать в "Опоре на себя".


3. Выгружать все из себя (разгружать мозг, психику, происходящее)

Тут и разово, и постоянно нужно выгружать все-все беспокойства, дела, мысли, чувства, эмции, сложные ситуации, планы, черновики, итоги, и многое другое.

Тогда это все будет минимально переполнять вашу голову.

Это вы можете начать делать сами, прямо сегодня! И задания в "Опоре" тоже во многом помогают разгрузиться по ситуациям.

Тишина в голове - абсолютно реальна! А я могу рассказать вам любые детали на этот счет )

А сколько экономится энергии! А сколько стабильности появляется! А сколько можно сделать хорошее в освобожденное время и при нормальном настроении.

Отвечаю на вопросы, читаю сообщения в "Опоре" )

Снимала на днях новый байк снова.

Раньше у меня был свой, купленный, потом в отношениях он стал не нужен, простаивал, и вообще старый был, я его продала.

С тех пор арендую время от времени, да еще и полюбила брать хорошие, современные байки.

Приехала к вьетнамцу, у которого всегда арендовала.

Он всегда говорил: "О, Анья, я по дружбе сдаю тебе гораздо дешевле!" И действительно давал цену раза в полтора-два ниже рыночной.

А тут такой раз - и называет цену в 2 раза дороже, чем всегда.

Не, понятно, что сейчас - сезон, но все-таки я ожидала меньше.

Но у меня раскачанное "троичное восприятие".

Я совершенно спокойно ожидала, что угодно:

- байков не будет
- будет закрыто
- на меня наругаются за что-нибудь (может, с прошлым байком что не то или настроения нет)
- все будет отлично
- мне сдадут супер дешево мой любимый
- мне просто сдадут абы какой
- будет только по огромной цене
- на неделю откажут, не сдадут (а мне надо на неделю сейчас)
- я потрачу три часа и не найду байк, уеду на такси домой
- и так далее.

Я готова к любым вариантам, еду и смотрю - А что там на самом деле?

Дальше слышу цену.

Киваю себе - ага, ну сезон и мы никакие не друзья. Просто знакомые, а у него бизнес. Я ничего лишнего не придумывала. Просто радовалась, когда он был щедр, по своей доброй воле.

Моментально прогоняю в голове на автомате "на ход вперед" все мои варианты, навскидку:

1. Я еду домой без байка и завтра снова думаю, где взять. Нет, некогда, время ценнее.

2. Прошу о скидке - можно просить с разным настроением. Приспроситься, попытаться вытянуть, как вариант - ныть и давить на жалость. Не люблю все это, если человек просит цену.

3. Я снимаю этот спокойно и просто, и пофиг на все.

Что еще могу сделать? Навскидку это - основное.

Ну и лично я из всех вариантов в моей текущей ситуации быстро выбрала забить на цену и снять, что и сделала, с благодарностью и удовольствием.

Потому что другие варианты мне не очень подошли ) А варианта "У этого человека прямо сейчас в 2 раза дешевле, как раньше" я не вижу. Этот вариант - вне зоны влияния.

Конечно, не провалилась, как и в других аналогичных ситуациях не проваливаюсь, не огорчаюсь, осадочков не остается, мысли туда не возвращаются, энергия не тратится, самооценка не страдает.

Вот как избежать ЛЮБЫХ ПРОВАЛОВ - мы прямо сейчас обсуждаем в "Опоре на себя". Это первое и главное задание через все 40 дней - ищем и обсуждаем провалы в мотивации, настроении, энергии, времени, любые сливы. Цель - убрать корень, чтобы не возникали.

Я сегодня дала там этот пример и еще 12 последних разных своих ситуаций.

Плюс подробно ответила на два десятка ситуаций участников.

Участники УЖЕ начинают иначе реагировать на поведение родных, на разные сложные ситуации и тоже описывают свои истории. Это УЖЕ другая жизнь.

Только так, по сути и можно измениться. Прорабатывая какой-то срок (40+ дней с нами в группе) и изучая любую технику и теорию на множестве разных ситуаций, накладывая на свое, получая мои комментарии по любому вопросу.

Просто прочитать про троичное восприятие не работает. Его надо "качать".

До понедельника пока еще впускаю в "Опору на себя".
Мы только начали, это 6 постов в Телеграме или 20 минут аудио, нагнать легко. Это мини-уроки, в максимально удобном виде.
Кто пропустил - срочно добавляйтесь!

#примеры