Самое интересное начинается, когда ты выходишь на более-менее высокие уровни прокачки жизни и отдельных ее сфер.

А пониже да, очень непросто. Еще обстоятельства бывают трудные и серьезные.

Но вот выходя на уровни выше - все проще и приятнее. Это - главный секрет.

И вроде во всем она "такова, какова есть и больше никакова" ) Но можно самому многое раскрасить и изменить как саму жизнь (планирование, прокачка), так и ее восприятие (психология) - будет, как 2 разных человека живут жизнь до и после.

"Живите тотально и интенсивно, чтобы каждое мгновение становилось золотым, и тогда вся ваша жизнь превратится в череду золотых мгновений."

(С) ОШО

А у меня был такой пост:

"ЗОЛОТОЕ ВРЕМЕЧКО"

Люди часто грустят и скучают, что вот, тогда было золотое времечко.... Эх...

Понятно, что оно часто сопровождалось тем, что не повторить - период любви с конкретным человеком, какой-то любимый город, когда родители были живы, когда я учился в университете, и было весело, и так далее.

Но.

Я, если вы помните, за концепцию "день рождения каждый день" вместо дня рождения раз в год (вокруг которого все накручивают кучу лишних сущностей, ожиданий и расстройств, а Жить каждый день забывают).

Так же я за концепцию "Золотое времечко - прямо сейчас"

Если прямо сейчас у вас есть такая ностальгия по какому-то периоду - подумайте, что там было такого? А как еще можно это воссоздать? А чего вам хочется сейчас? А как бы было круто? Чего добавить в жизнь?

И создавайте свое золотое времечко прямо сейчас! Разводите насыщенность нужным, активность! Создавайте! Стройте! Прокачивайте! Изучайте! Меняйте!

Как вам такое предложение? ) Какого золотого времечка вам сейчас не хватает?

Это 👆 про золотое времечко в другом своем канале с советами давала вчера. Обычно там короткие, но тут кусок поста взяла, соединила с цитатой Ошо.

Это - и про прокачку, и про восприятие. Одновременно.

- Что не так? Подкрути, прокачай, измени, поставь цели!

- Относишься как к золотому времечку ко всему? Нет? Что мешает? Устрой "праздник каждый день". Праздник Жизни.

Как у вас сейчас?

👆👆👆👆

https://energytime1.ru/menyaysya

👆👆👆

Больше писать не буду, нас и так там достаточно для отличной работы )) Кто хотел, услышал, лендинг посмотрел, там все достаточно подробно, в чат зайти и глянуть, что там - тоже одна минутка )

СПЕЦИАЛИСТ ПО ГЕНЕРАТОРАМ

Подумалось, что я вот - он ) Помогаю:

1) Запустить самовоспроизводящийся генератор хорошей и ровной энергии, любви к себе и самоуважения.

2) Выключить генератор негатива, недовольств, провалов, "недодали" и разных других слабостей.

Обращайтесь )

«Принцип Матфея.

Она вспомнила анекдот, который на днях рассказала подруга.

Пришел новый русский в магазин, чтобы сдать новогоднюю гирлянду.

– Не работает? – спрашивает его продавец.

– Почему? Очень даже работает, – отвечает тот.

– А в чем тогда дело?

Покупатель вздохнул и ответил:

– Не радует.
Вот так было и у неё : все вроде бы хорошо, но ничто не радовало. И странное дело, но с каждым месяцем проблемы только накапливались.

Сначала прорвало трубу в ванной, и она затопила соседей снизу. Потом поцарапали крыло ее джипа. Затем щенок подруги, пока они пили чай на кухне, испортил ее новые итальянские туфли. Ну а когда среди ночи вдруг упала картина и чуть ее не пришибла, то ОНА поняла, что где-то явно накосячила.

Когда она утром рассказывала об этом коллегам, маркетолог Света только пожала плечами:

– Принцип Матфея, дорогая.

– В смысле? – не поняла ОНА.

– Ну, в Библии написано: «…кто имеет, тому дано будет и приумножится, а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет».

– Кто будет отнимать?

– Ну кто-кто? – как маленькой, ответила Света и подняла она глаза к небу.

– И что делать?

Света вздохнула:

– ПЛЮСОВАТЬ.

– Что? – не поняла ОНА.

– Все! – ответила та. – И хорошее, и плохое.

ОНА бы забыла об этом странном принципе, но через пару минут охранник сказал, что поцарапали второе крыло. И тогда она решила, что стоит попробовать этот Светкин закон… Поэтому когда в обед директор раскритиковал ее новый проект, она спокойно ответила:

– Это к счастью, – и вышла из кабинета.

Приплюсовала.

Затем решила сделать себе приятное – зашла в любимое кафе. Через 10 минут позвонила секретарь: «Давай обратно. Шеф решил, что кто-то из конкурентов заинтересовался твоим проектом, поэтому он срочно поставил его в разработку».

До конца недели на все мелкие проблемы ОНА отвечала: «Засчитывается», «Плюсую», «К счастью». И скрипя сердцем принимала более крупные: «Ну, хорошо, и это в копилку», «Все к лучшему».

И что странно, но каким-то непонятным образом этот принцип Матфея работал. Потому что где-то отнималось, но при этом открывались какие-то новые возможности. Причем там, где ОНА совершенно не ожидала.

И когда от нее вдруг решил уйти Миша… она даже не удивилась.

– Тебе что вообще наплевать, что я сейчас собираю вещи? – возмущенно спросил он.

– Не наплевать, – ответила ОНА – Но ты за гражданский брак, не готов к детям и даже не хочешь знакомить меня с друзьями. У меня тогда вопрос к себе самой: «А зачем ты мне такой нужен, если я за отношения, хочу детей и обычно душа компании?» Поэтому твой уход, Миша, к счастью».

Тот офигел от таких слов и даже перестал собирать вещи, но ОНА уже стала ему помогать, вытащив второй чемодан…

Света была права: принцип Матфея работал, и теперь никто не отрезал кусочки от того, что она имела. Наоборот, там, где было мало, откуда-то приплюсовывалось. Если же появлялись проблемы, то как урок или напоминание: не делай другим плохо – обязательно вернется. Но все-таки больше было хорошего. В разы больше. Просто кто замечает, что уже имеет, тому дано будет и приумножится.»

Вероника Кирилюк

Кто-то уже плюсует? )

Вчера давала этот рассказ в марафоне, как и очень много ответов на разные ситуации ) Можно еще пока зайти, там урок 1 короткий сразу в шапке чата или на Геткурсе.

Да, вот поэтому все тяну с записью книги "Недодали" в аудио-формате - чтобы самой ) "задор передать" ) "Эгегей" мой.

А в марафоне аудио есть, дублирует текст, можно читать, а можно слушать. Я вся в марафоне пока ) У людей пачка инсайтов, есть уже крупные изменения, даже после бесплатного, кто-то вышел из кризиса или ступора. Я радуюсь.

Вот, к примеру, частая ситуация, когда подсветили настоящую и фальшивую опору на себя, а также про эгоцентризм и слишком высокую сконцентрированность на себе. Человек вышел из длительного кризиса, просто через осознание.

Это мелочи, что за 2 дня больше, чем за 2 недели, там важнее глобальный разворот.

Или вот ) Разблокирован еще один ступор. Очень надеюсь, продолжится работа над жизнью и мечтой ) Но лучше всего, конечно, подкреплять дальше со мной в общем поле.

Если хотите зайти, еще успеваете ) https://energytime1.ru/menyaysya

Про голод, нужду, нехватку возникла такая метафора в марафоне (мы там обсуждали эту тему):

Ползет человек, сам в себя не верит, что доползет куда-то и еду найдет, ГОЛОДНЫЙ.

Тут перед его взглядом башмак, старый чей-то. Он его АМ, в рот, зажевал, давай активно жевать.

Ему говорят - "Слушай, ты чего? Оглянись, вон вокруг столы с едой, надо просто подняться, выбрать, сесть спокойно есть. Изобилие вокруг!"

Он - "Во-первых, я слишком голоден, может, башмаком наемся, не дотяну до столов. Во-вторых, слишком занят - ем. Во-третьих, у меня шейка и ноги слабенькие, я голову поднять не могу и встать не смогу и дойти. В-четвертых, я вообще вам не верю, что это настоящая еда, и так бывает. В-пятых, мне просто страшно от всего. Не, я лучше вот, башмак пожую, хоть что-то".

Голод, нужда, нехватка, зависимость проявляются именно так в любой сфере. Хоть в отношениях, хоть в заказах и работе, хоть в дружбе, хоть в чем.

Сижу, как в бане, но доделываю марафон )))

У нас в Муйне самый жаркий месяц. Ветер закончился, жару больше не скрашивает. Дождики еще не начались )

Я встала в 4 утра, чтобы успеть сделать урок марафона. В ИТОГЕ, к 13.00 (это 9 утра по москве) - ура, третий урок выпущен, я еще успела созвониться с Филом, доделываю бонус! Все успела, все отлично!

Но фокус в том, что в 8 утра отключили электричество. Через час стало понятно, что это до вечера.

А у меня каждая минута на счету, надо еще аудио записывать, и батарейки хватит на 3 часа.

Ну что, срочно из опоры на себя приняла решение, что ничего я не отменяю, везу сына в школу, потом на весь день еду в пятизвездочное кафе с генератором, там в жаре и под фоновую музыку и смехи туристов все создаю, записываю, вовремя выдаю ))

Помните мой пост "Маги своей ежедневной реальности"? Я вспомнила о нем как раз из-за жары, там такой же пример описывала.

Ненужное мне и неприятное затушаю и задвигаю.
На передний план выдвигаю "Огого, как мне много дали" и нужное.

Повелось это еще с давних времен, от Зеланда.

Скоро я вам что-то очень интересное выдам ))

А вы пока попробуйте поиграться с этой концепцией прямо сейчас!

Очень кратко по энергии - главное.

О чем подумалось?

"Не понимаю, как вы вообще живете без депрессии?
Чем занимаетесь?
ХОХОЧЕТЕ целыми днями?"

(С) Франц Кафка

Нуууу как живем тут без депрессии... Не то, чтобы хохочем прям. И, смотря по ситуации.

Кто-то вполне весело и с удовольствием проводит каждый свой день.

Кому-то объективно пока не до смеха, но хотя бы без утечек энергии, сосредоточенно, плодотворно работает, растит свою жизнь и помогает другим.

В общем, в любом случае продуктивно живем, если поразбирались с собой и устранили причины депрессии, недовольств, негатива, внутренних диалогов с людьми и множественных других утечек энергии.

Лайнер "Настройки счастливого человека" отчаливает 29 апреля!

С теми, кто на борту, мы поплывем к совершенно другой жизни. Вам откроются новые горизонты вашей жизни. В работе, отношениях, в дружбе, в семье, в увлечениях.

Какие это новые горизонты?

А вот представьте, что вы ПЕРЕСТАЛИ бы СЛИВАТЬ 80% вашей энергии и настроения на всевозможные качели, провалы, ступоры, тормоза, неверия в себя, переживания по поводу оценок других людей и многое другое? На претензии, обиды, всевозможный негатив?

Сколько возможностей вы бы увидели?

А сколько энергии бы у вас было, сил? А сколько бы смогли освоить?

Как представлю, что было бы, если бы я прошла такое раньше.... Если бы я умела сожалеть о том, что вне зоны влияния, мне стало бы печально )

Ведь я так БЕЗДАРНО слила себя в первые лет 10-15 моей взрослой жизни. Да и потом была не слишком осознанна и эффективна.

Я совершенно не знала, КАК НАДО.

Эта ЧЕРНАЯ ДЫРА внутри! Я же не понимала, что она есть, и чем ее закрыть! Я просто пыталась хаотично заткнуть ее всем подряд - людьми, алкоголем, признанием.

Все эти ЗАВИСИМОСТИ - пищевая, алкогольная, любовные, трудоголизм, тоже совершенно не видела их у себя, не понимала, что с ними делать. Сколько разрушения, сливов себя. Сколько энергии с процентами отдала за кредит.

А эти КАЧЕЛИ: "Я крутая - я очень устала", "Я востребованная - я никому не нужна", нагнетания на пустом месте, страдания, навешанные на других людей ожидания, масса испорченных отношений, спасательство, созависимость, "я знаю, как тебе надо жить".

Это теперь мне ЛЕГКО ЖИТЬ, все четко, ясно, чисто, все понятно! Энергии вагон. Вы видите, как много я пишу ежедневно, как много делаю.

НО (!) у меня было бы гораздо больше денег, свободы, времени на все, жизнь была бы построена гораздо лучше, если бы я знала это раньше.

В тренинге "Настройки счастливого человека" мы пошагово, четко, с массой инструкций и примеров будем проходить жизненно важные темы.

Один раз проработаете - и станет уже гораздо легче.

В "Премиуме" - со мной лично (в чате). Будем глубоко копать. Все ненужное убирать. Нужное будем растить. А вам еще и бонус там - 5000 рублей, кроме других подарков.

Старт - 29 (через 4 дня).
9 недель - 9 уроков
Вечный доступ
Есть ТЕКСТ (для тех, кто не любит смотреть или слушать). А можно и то, и то - смотреть, слушать и читать!

P.S.
Марафон "Меняйся!" проходит, на мой взгляд, совершенно шикарно.

Столько осознанных интересных людей, столько желания измениться и уже ощутимых результатов за 3 дня! Я, честно, в восторге, мы еще и такую гору интереснейших тем подняли в чате.

У меня большая благодарность всем тем, кто проходит этот марафон, и, конечно, желание дальше развивать и закреплять эту тему вместе.

Именно поэтому, в марафоне "Меняйся" можно найти промо-код на скидку на билет на наш большой и белый лайнер.

И даже вы можете присоединиться к марафону, и получить СКИДКУ на "Настройки счастливого человека".

Заходите и в уроках 2 и 3 промо-код там уже лежит! А также он есть прямо шапке закрытого Телеграм-чата!

Забирайте код, дальше переходите в курс "Настройки счастливого человека" и там вводите, где "Знаете промо-код?" после выбора пакета. Если есть вопросы, пишите!

Этот большой курс не повторится еще минимум пару лет не повторится (да и вообще, наверняка не повторится в таком виде).

Собираю единственный живой поток "Настроек"!

ДЕРЖАТЬ СВОЕ ВОСХИЩЕНИЕ И ЛЮБОВАНИЕ
ДЕРЖАТЬ СВОЕ РАЗДРАЖЕНИЕ И НЕДОВОЛЬСТВА

Это 2 задачки для каждого в любых отношениях.

Уметь САМОМУ со всем этим разбираться.

Это ВАША ответственность в отношениях. А не другой должен это все держать.

Держать (держать на достаточно высоком и стабильном уровне) свое восхищение и любование человеком - это значит, "как маг своей реальности", делать более выпуклыми те черты в человеке, за которые полюбила, которые восхищают. И регулярно входить в этот процесс любования человеком. А остальные - делать менее выпуклыми, незаметными.

Держать (сдерживать) свое раздражение и недовольства - значит прокачивать легкость, уметь забивать на многое, что не так, что тебе "недодали" в поступках другого человека. Изменить свои настройки, чтобы многого не замечать.

Перестать тянуть одеяло на себя, и "ты должен обслужить меня, как вижу я", ты мне недодал там и тут нужного мне, в нужных мне объемах, с нужным твоим желанием.

Если тебя достала работа, ты устаешь, и это влияет на отношения - ТЫ должна с этим разобраться. Отпмизировать что-то, давать себе больше отдыха и сна, что-то упрощать на работе и в своем отношении к ней. Переставать ныть и выносить мозг - твоя ответственность.

Радоваться, что все у тебя хорошо, все у тебя есть, все в твоей жизни кайф, а вот это все от другого - как вишенка на торте. Все хорошее от него - добавление к твоей отличной жизни.

Естественно, адекватно! Мы не говорим про случаи, когда вас унижают, не уважают, а вы на это забиваете, например, или пытаетесь любоваться человеком, которому вы не нужны.

Мы про сохранение теплоты и страсти в отношениях и про легкость личности.

И ТАМ, И ТУТ

Моя фишка - что я была и там, и тут.

- Была во многих популярных зависимостях - вышла полностью или снизила.
- Пила 3-4 большие чашки кофе - стала пить зеленый чай и какао до обеда.
- Сидела на диетах и имела пищевое расстройство - вышла, в здоровое питание. Не думаю о том, что ем, исчезло из головы, что что-то является "запрещенным", никогда не переедаю "на автомате".
- Упахивалась и не отдыхала - сделала три блока отдыха в день, и часто отдыхаю профилактически.
- Работала на работе, от которой в какой-то момент тошнило - работаю в любимом деле, в котором хочется развиваться вечно.
- Спасала и меня спасали - прекратила это все.
- Была важной и зацикленной на себе - снизила.
- Делала многое в глазах других - стала делать для себя.
- Не спала по ночам, до 3 ночи занималась фигней - всегда высыпаюсь, встаю в 5 утра без будильника.
- Не имела себя у себя - обрела.
- Не уважала и не любила себя - наладила это все.
- Гналась за счастьем и постоянно не могла догнать - стала счастливой каждый день
- Обижалась и плакала - больше не делаю ни того, ни другого.
- Расстраивалась из-за провалов - заранее к ним готова и отношусь иначе.
- Делала в 5-10 раз меньше, вообще не то, что нужно - стала более продуктивной, работаю над важным.
- Не нравилась себе в зеркале - всегда нравлюсь.
- Не делала пауз для глаз и зарядки - делаю ежедневно.
- По несколько дней, недель гоняла в голове диалоги, спорила или оправдывалась - сейчас в голове тишина.
- Стеснялась говорить по-английски, потому что "или идеально, или никак" - болтаю со всеми и обо всем, как получается, не парюсь.
- Переживала из-за морщинок, будущей старости - спокойно ко всему отношусь.

И так далее. Продолжать можно долго )

Много всяких "Была там, теперь тут".

Я "играющий тренер".

Я вас хорошо понимаю, если вы сейчас на том конце.

Но я уже была на обоих ) Нашла выход. Сравнила, прочувствовала.

Осознанно выбрала быть ТУТ, а не там, потому что ЗДЕСЬ мне нравится гораздо больше.

И зову вас СЮДА тоже, потому что реально тут лучше и легче )

Помните, используете себе в помощь мои фразы-стабилизаторы? )

3 ВЕЩИ ЕЖЕДНЕВНО

Регулярно напоминаю, как хорошо работает эта тема. ЕЖЕДНЕВНО делаю:

1. Главное дело дня (обычно это ДПД - дело, приносящее доход, что-то сложное, важное)
2. Что-то новое
3. Кому-то как-то помогаю

Вчера:

1. Главное дело дня - бонус для марафона про скинуть с себя давление, анонсы "Настроек счастливого человека", чаты всех текущих проектов. Все сделано. Сегодня главное дело дня выбрано такое - "интервью с самой собой", давно хотела.

2. Что-то новое. Вчера пришла японская посылка, там кроме повторов лучшего, еще новые крема и сыворотки, новый пробиотик и новый куркумин. Завела новый канал "Охота за силой", буду там писать заметки по моим любимым темам - Кастанеда и толтеки, ниндзя, самураи и пр. Придумала новое в план себе по работе - хочу на днях сделать заставки на телефон с фразами-стабилизаторами. Новые предложения и отзывы от людей. Сорвала веточку сирени - новый запах дома.

3. Кому-то помогла. Вчера сделала благотворительную рассылку для сеошника Виталия, без руки, кто-то его знает. Теперь сможет выжить какое-то время. Ну и кроме этого тут и там по мелочи, скорее словами. Помогаю знакомому владельцу кафе тут, публикую его объявления в русскоязычных группах.

Вводились эти 3 вещи постепенно, сначала одно, потом другое, потом третье, чтобы именно ежедневно.

Как вы понимаете, с удовлетворенностью у моих дней все в порядке. Кроме того, ГЛАВНОЕ дело дня - обычно по стратегии.

Про насыщение своей жизнью гормонами счастья, 15 элементов счастливой жизни на практике, о том, что конкретно еще можно и нужно сделать (что есть у меня и чего точно нет у вас), и много того, чего я нигде не даю открыто, только в платных курсах - будет в "Настройках счастливого человека". Старт послезавтра, 29 апреля. Потом долго-долго (пару лет) этого курса не будет. Не пропускайте! Единственный такой живой поток и возможность пройти.

Дайте себе шанс изменить свою жизнь как можно раньше, а не когда-нибудь потом вы скажете "Эх, если бы я узнал это лет 5-10 назад!".