Вот прямо сейчас писала-писала длинное письмо...

А потом нечаянно закрывала вкладки браузера, закрыла и эту ) Не восстановить.

Пишу заново.

И вот у меня есть фишка. В таких ситуациях говорю себе: "Так надо, чтобы сделать еще лучше!".

Да, сначала отмечаю, что бесит ) А потом стараюсь быстро и без сожалений (о том, что вне зоны влияния) написать ЛУЧШЕ. И правда, в разы лучше получается почти каждый раз. И сейчас тоже.

Это про осознанное и авторское. Не со мной что-то делают печальное. А да, так случилось, но я делаю так, как будет лучше мне, я тут автор и хозяин, и у меня все хорошо.

Комментарий мой к вот этому посту, про прощение. Там поступил вопрос, что, если обида уже случилась, то дальше только прощать.

Вот пока так делишь и видишь ПОСЛЕ сформированной обиды ПОВОД для прощения, то так и будешь подвешенная и много обижаться тут и там.

Важно увидеть, что повода не было, даже, если уже сформировалась.

Что прощать НЕ ЗА ЧТО, даже если ТВОЯ обида уже появилась, это твой косяк, по сути, что ты довела до обиды.

Отмотай назад, вернись на машине времени и разобидишься )

А в оставшихся 5% правомерных обид будешь прощать, тогда в них не закопаешься. А иначе будешь постоянно спотыкаться с этим же и другими об обиды, если будешь считать, что его надо за что-то простить.

Я не обижаюсь последние года 4 вообще. Потому что научилась просто тупо видеть людей отдельно от себя. И что они не обязаны выдавать нужное мне, они вообще могут иначе на все смотреть.

👉 Вот, к примеру, жена занимается каким-то хобби, а у них с мужем уже отношения поехали, она уже часто показывала себя слабой, неуверенной в себе, слишком замороченной, и уже вызвала снижение уважения и интереса к ней, уже есть раздражение в отношениях.

И вот она давай ему рассказывать, как она познакомилась с новой девочкой Олей, и как эта Оля что ей сказала, а как у нее круто получилась первая мелочь в этом хобби, а как вот еще есть другая женщина Светлана, на которую она хочет быть похожа в этом хобби, и так далее.

А при этом из-за этого хобби не выполнила то, что задумано, что она должна делать - ужин там, с ребенком уроки. А ей кажется искренне, что если она вся в этом, и это так интересно для нее, то муж должен поддерживать (ну как любой нормальный любящий муж поддерживает свою жену в чем-то). А ему не то чтобы скучно, его все это раздражает.

Муж на нее накричал, когда его достала эта ситуация, не совладал с собой, она обиделась.

Вот по хорошему, даже, когда она уже обиделась на то именно ЕЙ нужно увидеть, что происходит.

Что видит жена? Я молодец и хорошая, а тут вот у меня еще офигенное хобби новое.

Что видит муж? Жена тут и там не делает того, что должна и о чем договаривались, еще вечно у нее то учеба новая и бросает, то хобби непонятные, лучше бы работать шла уже, одному тяжело столько денег добывать на семью, а еще устал сильно, и на работе проблемы, а она только о себе да о себе. И вечно у нее какие-то странные Оли, а потом жена к нему же приходит жаловаться, как они плохо себя с ней ведут.

Дальше ей по хорошему свои фонтанирования по поводу хобби свернуть, делать дальше все ДЛЯ СЕБЯ, поддержку находить в других местах.

И изначально надо было просто "прощупать" почву сначала, как он к этому вообще относится или догадаться, что его эти лишние хобби будут раздражать, когда у жены не налажены другие сферы - работа, быт, внешность, финансы, семья. И это надо уважать, как он реально относится к этому всему. Имеет право.

Ну и дальше если принято решение, то делать все это без него, а самой посмотреть, где что проседает, на что он злится.

Не где он ведет себя не "как нормальный муж", а что отношения уже перекошены, уже так сложилось, но можно немного выровнять, если быть более адекватной и сильной. И где ты ведешь себя не "как нормальная жена"? Стать более адекватной - это, например, не уходить в новое хобби, а поработать над собой в другом. Или просто поменьше фонтанировать.

Увидеть, что не только он тебя раздражает, но и ты его изначально раздражаешь тут и там - можно ли это починить? Можно ли ему что-то нужное ДАТЬ, а не попытаться ВЗЯТЬ, натыкаясь на облом и обиду? Если, конечно, он тебе дорог, как человек, и ты хочешь сохранить эти отношения, а не дуться по углам.

А если она его будет прощать, а не проводить вот эту работу, то потом снова где-то "выстрелит", снова прощать, снова.. и снова фокус на себе любимой - мне не дали нужное мне, а реальную картину я так и не увидела, потому что неприятно или потому что не знаю, как.

Ровнее надо стараться быть. И адекватнее, реалистичнее. Проще. И обиды МОЖНО и нужно отматывать.

Вот на марафоне частично этим и займемся, в уроке 1 - "Видеть людей отдельно" (уже завтра!).

Я отвечаю за то, что я даю, потому что у этого всего есть хорошие и быстрые результаты.

Когда у человека почти не осталось выматывающих разговоров с людьми в голове и вообще больше нет обид - это же отличный результат?

Когда работа - сплошное счастье )))

Ну а что еще можно чувствовать, если люди успевают за полгода сделать больше, чем до этого за 2, это же ускоренный рост и развитие в тех же самых 24 часах, мастшабирование нужного, поднятие нужных рычагов в работе, финансах, здоровье, семье ) Обычно все еще и высыпаться начинают и больше на здоровье и семью времени уделять.

Прорыв - это малые группы с фокусом на главных изменениях. Я тоже меняю все нужное ускоренно в них. Почти не пишу про них, т.к. вечно места заняты. Но веду 3 группы сразу сейчас )

Вы можете сделать себе свои прорывы. Главное, умоляю, фокусируйтесь НА ГЛАВНОМ )) На том, какие изменения должны произойти в этих ваших 3-2-1 годах, и ПОЭТОМУ ЧТО в ближайшем квартале, и поэтому ЧТО в этом месяце? ЧТО на этой неделе?

https://energytime1.ru/menyaysya 👈👈👈

В общем, это будет первый такой открытый марафон от автора книги "Недодали" на эти темы, для тех, кто готов меняться! )

Кто самый смелый - идем общаться. Кто менее смелый - просто читать других и делать задания )))

Я почему еще озвучку книги хочу сама сделать, например, чтобы по голосу, по интонациям люди слышали мою подачу - меняться НЕ СТРАШНО, а вполне даже весело, любопытно.

А главное - крайне важно для жизни, выгодно! )) НАМ САМИМ.

Поэтому и видео стараюсь иногда снимать, хоть и не люблю ))

Чтобы как-то ощущалось, что все это, что я даю - оно интересно и полезно, а не нудно и заморочено ) А еще сохраняет вам кучу энергии, отношения, делает вас более легким человеком, вообще, хорошая штука - разбираться со своими инфантилизмом, эгоцентризмом и обретать главные навыки зрелого человека.

Попозже напишу еще, почему люди не меняются, даже, если некоторые теорию знают.

НЕ АССОЦИИРОВАТЬ СЕБЯ ЖЕСТКО НИ С ЧЕМ И НИ С КЕМ

Поднимала уже эту тему в канале подробно.

Но вот недавно снова зашел разговор в Мастерской. Конечно, через Александра Палиенко - я у него взяла эту тему.

Когда ты притушаешь свое эго, становишься легче, проще и честнее с собой, больше действуешь, чем сидишь в голове и много о себе думаешь, то ты действительно относишься к статусам, атрибутам, вещам, качествам в своей жизни иначе.

Они начинают идти легче, фоном. Нет зацепки, важности.

А ты - просто мужчина или женщина (и человек), живущий каждый день свою мини-жизнь на этой планете, "здесь и сейчас", сегодня. С пользой и в удовольствие, зная себя.

Вот я вроде автор книги, более десятка курсов, много интересного создала и веду.

Но я не ощущаю себя автором книги-бестселлера, коучем.

Я ощущаю себя Автором в целом, по жизни. Автором книги, автором каких-то текстов и концепций. Тем, кто проживает свою жизнь, как Актер, Режиссер и Зритель одновременно (если брать концепции Вадима Демчога и других).

Но для меня все это - так же естественно, как дышать. Обыкновенно. Норма жизни. Я просто занимаюсь ту и там тем, что МОЕ.

Пишу книги, сложный курс или пишу сообщение подруге, разговариваю на тысячу человек в марафоне или общаюсь с сыном - и это все для меня равнозначно.

Живу во Юго-Восточной Азии, сейчас Вьетнаме и вокруг меня красивые пейзажи круглый год, но я не присваиваю это себе и помню о привилегии, счастье, о том, что дано тут и там очень многое.

С моим мужчиной я просто женщина.

Так легче дышать и жить ) Так все встает на свои места и не требует дополнительных затрат на ассоциирование, постоянную обработку, переживания, защиту и оборону.

Как вам такая концепция?

На марафоне будем с завтрашнего дня как раз учиться эго притушать и все упрощать ) Доступ в чат сразу же. Можно задавать вопросы )

Самое интересное начинается, когда ты выходишь на более-менее высокие уровни прокачки жизни и отдельных ее сфер.

А пониже да, очень непросто. Еще обстоятельства бывают трудные и серьезные.

Но вот выходя на уровни выше - все проще и приятнее. Это - главный секрет.

И вроде во всем она "такова, какова есть и больше никакова" ) Но можно самому многое раскрасить и изменить как саму жизнь (планирование, прокачка), так и ее восприятие (психология) - будет, как 2 разных человека живут жизнь до и после.

"Живите тотально и интенсивно, чтобы каждое мгновение становилось золотым, и тогда вся ваша жизнь превратится в череду золотых мгновений."

(С) ОШО

А у меня был такой пост:

"ЗОЛОТОЕ ВРЕМЕЧКО"

Люди часто грустят и скучают, что вот, тогда было золотое времечко.... Эх...

Понятно, что оно часто сопровождалось тем, что не повторить - период любви с конкретным человеком, какой-то любимый город, когда родители были живы, когда я учился в университете, и было весело, и так далее.

Но.

Я, если вы помните, за концепцию "день рождения каждый день" вместо дня рождения раз в год (вокруг которого все накручивают кучу лишних сущностей, ожиданий и расстройств, а Жить каждый день забывают).

Так же я за концепцию "Золотое времечко - прямо сейчас"

Если прямо сейчас у вас есть такая ностальгия по какому-то периоду - подумайте, что там было такого? А как еще можно это воссоздать? А чего вам хочется сейчас? А как бы было круто? Чего добавить в жизнь?

И создавайте свое золотое времечко прямо сейчас! Разводите насыщенность нужным, активность! Создавайте! Стройте! Прокачивайте! Изучайте! Меняйте!

Как вам такое предложение? ) Какого золотого времечка вам сейчас не хватает?

Это 👆 про золотое времечко в другом своем канале с советами давала вчера. Обычно там короткие, но тут кусок поста взяла, соединила с цитатой Ошо.

Это - и про прокачку, и про восприятие. Одновременно.

- Что не так? Подкрути, прокачай, измени, поставь цели!

- Относишься как к золотому времечку ко всему? Нет? Что мешает? Устрой "праздник каждый день". Праздник Жизни.

Как у вас сейчас?

👆👆👆👆

https://energytime1.ru/menyaysya

👆👆👆

Больше писать не буду, нас и так там достаточно для отличной работы )) Кто хотел, услышал, лендинг посмотрел, там все достаточно подробно, в чат зайти и глянуть, что там - тоже одна минутка )

СПЕЦИАЛИСТ ПО ГЕНЕРАТОРАМ

Подумалось, что я вот - он ) Помогаю:

1) Запустить самовоспроизводящийся генератор хорошей и ровной энергии, любви к себе и самоуважения.

2) Выключить генератор негатива, недовольств, провалов, "недодали" и разных других слабостей.

Обращайтесь )

«Принцип Матфея.

Она вспомнила анекдот, который на днях рассказала подруга.

Пришел новый русский в магазин, чтобы сдать новогоднюю гирлянду.

– Не работает? – спрашивает его продавец.

– Почему? Очень даже работает, – отвечает тот.

– А в чем тогда дело?

Покупатель вздохнул и ответил:

– Не радует.
Вот так было и у неё : все вроде бы хорошо, но ничто не радовало. И странное дело, но с каждым месяцем проблемы только накапливались.

Сначала прорвало трубу в ванной, и она затопила соседей снизу. Потом поцарапали крыло ее джипа. Затем щенок подруги, пока они пили чай на кухне, испортил ее новые итальянские туфли. Ну а когда среди ночи вдруг упала картина и чуть ее не пришибла, то ОНА поняла, что где-то явно накосячила.

Когда она утром рассказывала об этом коллегам, маркетолог Света только пожала плечами:

– Принцип Матфея, дорогая.

– В смысле? – не поняла ОНА.

– Ну, в Библии написано: «…кто имеет, тому дано будет и приумножится, а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет».

– Кто будет отнимать?

– Ну кто-кто? – как маленькой, ответила Света и подняла она глаза к небу.

– И что делать?

Света вздохнула:

– ПЛЮСОВАТЬ.

– Что? – не поняла ОНА.

– Все! – ответила та. – И хорошее, и плохое.

ОНА бы забыла об этом странном принципе, но через пару минут охранник сказал, что поцарапали второе крыло. И тогда она решила, что стоит попробовать этот Светкин закон… Поэтому когда в обед директор раскритиковал ее новый проект, она спокойно ответила:

– Это к счастью, – и вышла из кабинета.

Приплюсовала.

Затем решила сделать себе приятное – зашла в любимое кафе. Через 10 минут позвонила секретарь: «Давай обратно. Шеф решил, что кто-то из конкурентов заинтересовался твоим проектом, поэтому он срочно поставил его в разработку».

До конца недели на все мелкие проблемы ОНА отвечала: «Засчитывается», «Плюсую», «К счастью». И скрипя сердцем принимала более крупные: «Ну, хорошо, и это в копилку», «Все к лучшему».

И что странно, но каким-то непонятным образом этот принцип Матфея работал. Потому что где-то отнималось, но при этом открывались какие-то новые возможности. Причем там, где ОНА совершенно не ожидала.

И когда от нее вдруг решил уйти Миша… она даже не удивилась.

– Тебе что вообще наплевать, что я сейчас собираю вещи? – возмущенно спросил он.

– Не наплевать, – ответила ОНА – Но ты за гражданский брак, не готов к детям и даже не хочешь знакомить меня с друзьями. У меня тогда вопрос к себе самой: «А зачем ты мне такой нужен, если я за отношения, хочу детей и обычно душа компании?» Поэтому твой уход, Миша, к счастью».

Тот офигел от таких слов и даже перестал собирать вещи, но ОНА уже стала ему помогать, вытащив второй чемодан…

Света была права: принцип Матфея работал, и теперь никто не отрезал кусочки от того, что она имела. Наоборот, там, где было мало, откуда-то приплюсовывалось. Если же появлялись проблемы, то как урок или напоминание: не делай другим плохо – обязательно вернется. Но все-таки больше было хорошего. В разы больше. Просто кто замечает, что уже имеет, тому дано будет и приумножится.»

Вероника Кирилюк

Кто-то уже плюсует? )

Вчера давала этот рассказ в марафоне, как и очень много ответов на разные ситуации ) Можно еще пока зайти, там урок 1 короткий сразу в шапке чата или на Геткурсе.