Анна Ященко | про энергию и счастье
6.11K subscribers
2.35K photos
235 videos
29 files
2.99K links
Автор книги "Недодали". Скачать "Волшебные фразы-Стабилизаторы" в шапке канала.

Даю ЛУЧШЕЕ из того, что реально работает. Психология, планирование, личная эффективность.

Личка - @annayashchenko

Все-все курсы и бесплатности - https://energytime1.ru/
Download Telegram
Один из последних инсайтов:

Я несколько месяцев искала себе новый чай, чтобы заменить им мате - было прикольно пить его из калабаса, у него мягкий стимулирующий эффект (после него я даже легко засыпала), но по паре причин от него отказалась и хотела найти новый.

И тут меня вставило ) Не обязательно искать ОДИН новый чай на замену ) Можно каждый день пить разный ) Тем более, что у меня накопилась куча разных чаев и других напитков на пробу.

Можно пить то из калабаса, то из разных кружек и стаканов. Можно почаще снова ходить работать в кафе (некоторые у нас уже открылись). Можно, да! )
Вообще, наш мозг очень любит РАЗНООБРАЗИЕ.

Это один из главных инструментов для создания себе ощущения удовольствия в жизни.

Разная еда (новые овощи, фрукты, сочетания), разные соусы, разные дороги, разные заведения, разные люди, разные магазины, разные книги, разная одежда.

Я сегодня с утра неспешно съездила на новый рынок, в новое для себя время, набрала там много новых овощей и фруктов, которых давно не ела, съели с ребенком арбуз (не ела более года, наверное, с тех пор, как заморочилась, что там в нем с нитратами )) ), купила неожиданно порошковый капучино (обычно кофе не пью и порошковый тем более, но тут захотелось этого вкуса молодости, как мы пили его в офисе, и вообще НОВОГО), купила новую кружку и новый десерт )))

И после этого ощущение, что кайфушечка на кайфушечке и кайфушечкой погоняет )

Это, если помните, у меня концепция жизни "Куда ни плюнь - везде кайфушечка". Практикую, расширяю )
👍5
Это - примерно то, что все говорят, кому я "зашла" )

Я все у себя делаю "под себя" прошлую, которая мечтала бы найти те продукты, которые я делаю сейчас.

Практичные, небанальные, незамыленные, по полочкам, в виде системы, с инструкциями, все объясняющие, и которые могут достучаться. И с простым, непафосным автором )

Я всегда с уважением и на равных отношусь к участникам своих курсов, читателям. Мы одинаковые, как люди, в чем-то они круче и лучше меня, а в чем-то я - знаю больше своего. Я очень долго изучала темы психологии, планирования, в них преуспела, могу разложить любую ситуацию на структуры, узкие точки, быстро помочь, ответить на любые вопросы.

Но в целом общаемся мы всегда на равных, в основном "на ты", со многими дружим. У меня такой подход )
👍6🔥1
- Вы хотели бы внушительных изменений за 3 месяца?
- Надоело смотреть как жизнь проходит, а заветная цель не приближается?
- Хотели бы выполнить то, что хотели и не сделали в 2021 году?
- Хотите мощную прокачку именно финансов и работы в ближайшие месяцы?
- Вам нужна классная и активная команда сообщников для того, чтобы не слиться, и не бросить начатое?
- Хотите провести 2022 сильно иначе, чем до этого?

В декабре я запустила первый поток "Супер Прорыва" и всего за 1 месяц и участники, и я сама получили мощные изменения.

1 месяц по ощущениям и результатам ощущается сейчас, как полгода.

А впереди еще целых 2 месяца.

У большинства уже окупились траты на группу, а сколько заделов сделано, и насколько сильно меняется мышление, горизонты, цели, отношение к себе, к жизни, к бизнесу.

Лично я за 1 наш месяц Супер Прорыва успела сделать больше нового, чем за весь год. Даже сейчас начинаю наконец-то делать видео для Тиктока, которые собиралась делать год и не находила ресурса (сейчас начала, именно благодаря Супер Прорыву и нашей компании активных и поддерживающих людей). Плюс работаю над новыми направлениями, учусь, беру много консультаций (на все это тоже месяц назад еще не находилось ресурса).

С 10 января до 10 апреля.
Последний раз собираю новую группу, на 3 месяца.

Интенсивный и живой формат для тех, кто хочет большего, и именно новых действий, крупных изменений жизни.

Это практик-группа "Супер-Прорыв".

Созвоны, отчеты, мозговые штурмы, поддержка, максимальный фокус на ВАШЕМ результате.

Количество участников ограничено! В одну группу беру только 5 человек.

Осталось 2 места, пишите сразу же! Можем созвониться предварительно.

Или просто быстро записывайтесь тут:
https://energytime1.ru/super-club

🔥🎁В подарок: Любой тренинг (VIP-пакет) ("Управляй своей жизнью" или "Настройки счастливого человека") + бонусные рубли (или 3-4 интенсива ("Обиды", "Порядок в голове", "Расчистка", "Расставания", "Сохранить себя в перегруз" + консультация + бонусные рубли, или 20 тыс бонусных рублей)
👍1
Многие знают, что с видео-форматом я долго не дружила )

Целый год мне казалось, что пойти снять видео - это очень долго, сложно, нужен ресурс, завести тикток - это потом-потом.

Но с Супер Прорывом оказалось все гораздо проще. Я поставила на январь, и делаю.
Реально прокачивается мышца действия "Беру и делаю, беру и делаю" )

В общем, начало положено ) Как бы там ни было, вначале буду только-только понимать, что там за форматы, как лучше, я и монтировать с субтитрами только сегодня научилась ) Но главное - теперь буду стараться снимать почаще.

У кого есть Тикток, подписывайтесь, лайкайте )
https://www.tiktok.com/@anna_energytime
🔥2👍1
Как ведут себя слабый и сильный человек в одинаковых ситуациях?

Сильный проснулся нечаянно в 5 утра - о, круто, столько дел успею! Ну и пусть не выспался сегодня, фигня, впереди новый прекрасный день!

Слабый - Блин, ну почему я опять не выспался, почему опять работать, почему опять у всех все хорошо, у меня через одно место?


Сильный проснулся в 9 утра - о, выспался классно, офигеть, сейчас проведу кайфовый день!

Слабый - Ну что такое, емое, я опять все проспал, ничего не успею, что ж такое, как жить то?!


Сильный открывает холодильник - ну-ка, что там у нас есть? Ага, почти ничего, но из полузасушенного батона сделаю себе вкусные гренки с кофе, ура!

Слабый открывает холодильник, там почти ничего нет, настроение сразу портится, кричит жене, почему всегда нечего есть с утра, злой и голодный уходит на работу, хлопнув дверью.


Сильный поехал в банк - банк закрыт. Так, ну ладно, что там у меня дальше по плану? А, я же еще как раз тут рядом хотел зайти в детский магазин, купить ребенку игрушку.

Слабый поехал в банк - банк закрыт. Наругался по телефону на жену, которая ему посоветовала поехать сегодня, потом поцапался с коллегой, вылил свои расстройства в чатик друзьям, приехал на работу не работается, кое-как отсидел, поехал домой злой и уставший, напился пива.


У сильного сорвалась сделка - ну ладно, я и не рассчитывал на нее до последнего, работаем дальше, зато кое-какие выводы сделал. И вообще, еще полно идей, срочно нужно делать то и это.

У слабого сорвалась сделка - ну как так?! Ну почему со мной такое?! Все против меня, я один на этом белом свете, я никчемный, везде провал за провалом, я так хотел на эти деньги в отпуск поехать и компьютер новый купить, как я без всего этого? Пошел пить три дня.
👍3
Посмотрите для себя или с детьми на предмет разного отношения к жизни в одинаковых ситуациях )

https://www.youtube.com/watch?v=3mAI1RkDyr4&t=42s
👍2
Культ быстрых действий.

Когда у меня 13 минут до созвона, я успеваю сделать новый пост в соцсети, разослать рассылку и ответить паре человек )

Прокачиваете навык работать быстро?
Что случилось у некоторых участников "Прорыва" в 2021 году именно благодаря участию в моем клубе, с моей помощью (без него этого бы почти наверняка не было, цели и пути появились во время нахождения в клубе):

+10 миллионов прибыли фирмы за год (самый успешный год в истории компании)
Х2 выросла фирма (в несколько раз выросло количество офисов и сотрудников)
отказ от алкогольной зависимости
найдено среди нескольких опробованных и зафиксировано новое и любимое направление для работы
найден новый источник дохода и взята в ипотеку квартира в любимом городе
+112% дохода по сравнению с прошлым годом и формирование множества рычагов увеличения продаж и присутствия на рынке
запуск проекта, на который не хватало сил и времени
сделал то, чего не мог сделать в прошлые полгода
внедрение здорового питания, минус 15 кг

И многое другое. Каждый участник мощно продвинулся вперед.
Их жизнь теперь уже никогда не будет прежней.

Прокачались внутренние установки, все стали гораздо спокойнее и счастливее, отношения с семьей стали у всех в разы лучше. Сильно выросли емкость, продуктивность, прокачалась мышца действий, внедрилось планирование.

"Я могу оценивать этот год одним из основных в моей жизни, можно сказать поворотных."

"Этот год был для меня очень важным и значимым, и самый лучший подарок был - вступить в прорыв год назад!"

Вот что говорят участники Прорыва.

А что очень нужно вам в вашей жизни?

За 3 месяца вы достигните того, чего мечтали. И даже больше.
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
моя рыбацкая и кайтерская деревня Муйне во Вьетнаме
Пришла посылка из России ) Т.к. сейчас я заморачиваюсь по поводу глаз - есть у меня привычка продолжать плотно прорабатывать систему, которая работает не так, как мне нужно, до более-менее нужного мне состояния, то вот пришла еще пачка всего нового ))

Единственный вопрос - как я пойму, что именно помогает сильнее, а что меньше, если буду делать все одновременно. Но т.к. я кроме этого делаю еще много всего - например, сейчас ввожу новый самомассаж активных точек и увеличиваю паузы, то, в принципе, не сильно то и важно. Но результаты уже хорошие, процесс вроде потихоньку идет вспять )

В Мастерской делюсь деталями, этим процессом подбора ключиков, и другими находками и изменениями )
"Целься в луну. Даже если промахнешься, окажешься среди звезд". (С)

Давно использую эту фразу как принцип жизни, часто ее упоминаю.

Даже сейчас, к примеру, в проработке глаз, зрения, стараюсь делать 3 длинные паузы (по часу) на улице, на дневном свете в день, если получается 1-2 - это гораздо лучше, чем 0-1 )

Или моя новая Стодневка с 1 января называется "Курс на миллион". Большая цель под Супер Прорыв, которая маловероятна для 2-3 месяцев, но чем выше целишься, тем больше и проще получишь. Правда целиться надо очень адекватно, по-зрелому, по-взрослому и как игра. Не должно быть никаких расстройств и печалек, если что-то пошло не так.

Т.е. использую этот принцип очень часто и во всем.

Два года назад делала такую статью )
https://gettingclose.ru/zelsya-v-lunu

А вчера пришла посылка из России. Паша Новиков прислал мне своего именного Маклая с этой фразой )) (сюрпризом).
🔥4👍1
Новое интервью в блоге - Светлана Перминова.

https://gettingclose.ru/interview-svetlana-perminova

В разделе «Интервью» я собираю беседы с самыми интересными и приятными мне людьми из тех, кого я знаю лично (вживую или виртуально).

С теми, кто, по моим ощущениям счастлив, искренен, наслаждается жизнью.

Свету я знаю пока только виртуально, но очень плотно, несколько лет.

Сначала она была просто участницей моих курсов, потом мы подружились, пару лет общались, Света ежедневно много месяцев была со мной в клубе закрытых выпускников «Прорыв», поэтому я хорошо знаю, что она вот такая и есть, как в интервью.

Очень энергичная, светлая, добрая, харизматичная, сильная и творческая. Воодушевляющая. В последние месяцы я очень рада, что взяла Свету к себе на работу, надеюсь, скоро она станет главным куратором моих программ. Многие, кто находится в моей «Мастерской осознанной жизни», знают ее.

Это интервью — крутой пример, как человек может кардинально поменяться за 2-3 года, сильно улучшить свою жизнь.