Сегодня у меня день-тюлень с сырниками ))

Спокойно доделаю задания марафона, еще слегка пошуршу и отдыхать )

Да и надо переварить и отпраздновать одно крупное событие, вчера намутила себе.

Я, кстати, честно думала, что сырников у нас больше не делают в деревне (сама я вкуснее делаю, но обычно лень, да и творога тоже давно не видела).

А потом приехала в гости одна прорывщица, и нашлись ) На моей улице даже.

И навыки оптимизации систем помогли. Это придуманная мной лет 7 назад формула "А если найду?" меня не устает удивлять.

Сегодня вспомнился отрывок из "Приключения Алисы в Стране Чудес". Потому что кружево ясное, и все уже понятно, зачем все и почему, и почему все правильно, и колокольчик вполне слышим:

"— Не грусти, — сказала Алиса. — Рано или поздно всё станет понятно, всё станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем всё было нужно, потому что всё будет правильно.

— Да, так и будет. Но иногда нужно чуть-чуть помогать этому процессу, а не просто ждать, — ответил Кот. — Стоит знать и чувствовать, как это — правильно... Иначе есть шанс не понять, когда всё станет на свои места.

— Или есть шанс испортить всё, сделав что-то слишком поспешно или вообще не вовремя, — добавила девочка.

— Нужно начать действовать, когда услышишь колокольчик. Куда бы он ни звал, после первого шага станет легче, а узор будет все отчетливей. Глупо звонить в колокольчик самим, но еще глупее его не слышать, — сказал Кот и исчез, оставив в воздухе только серый полосатый хвост."

(С) Льюис Кэрролл

"Аня! Спасибо тебе за этот марафон! Большое спасибо за твои ответы ❤️.

Я калибровалась впервые, жутко увлекательное занятие.

Реально же получилось увидеть, о чём были предыдущие полгода (прям похвалила себя и погордилась, приятно). И куда хочу прийти через полгода. И где "слепое пятно": там, где я пытаюсь из себя выжать и то и другое и пятое в то время как элементарная база по физике не закрыта и просто нечем эти требования к себе выполнять.

И с этим как раз в первую очередь и надо разобраться.

Стрёмно очень было, когда зависла на вопросе "что ВАШЕ, и что вас зажигает?". Это значит, что я о себе имею вообще-то смутное представление. Ну приехали.. Тут значит тоже разбираться надо.

Ещё супер интересно и полезно было прочитать отчёты других участников. Ого, сколько настолько разных! есть как из другой галактики, вот это да какие крутые) И есть "свои", понятные и родные). И много у кого затыки похожие с моими. И варианты как люди с ними разбираются. Раздвигает горизонты ого как).

Спасибо за книжечку!🌷 Очень хотела её, сейчас буду читать.

Ещё хотела сказать: Аня, это замечательная загадка, как ты успеваешь отвечать на поток сообщений в чате😇!))
Спасибо🌷

Всего наилучшего!🌷"

Пишут ) Калибровочный марафон тут 👈👈👈

Заходим, заходим! Спокойно сдаем, еще 3 дня! ) Я вот прямо сейчас сижу доделываю )

Мне книга не нужна ))) Но хочется докалиброваться уже и окинуть взглядом все получше. Так я ощущаю больше полноты и четкости, могу оттолкнуться от этих знаний и ощущений - если я за эти полгода огого, а что же будет дальше! )

"у меня самые крутые результаты за последние годы именно от твоих методик.

Увлечена саморазвитием больше 15 лет, а вот реально качественно стала меняться внутри после того, как ты научила не врать себе, без этого ничего не работало. Выводишь из иллюзий и разбиваешь драмы простотой и ясностью, адальше без вариантов придумывать отмазки - идёшь и делаешь. Либо осознаешь неактуальнось и рубишь эти хвосты🪓"

Много интересного и приятного пишут в марафоне )

"Аня, не знаю, как это работает, потому что ничего такого уж конкретного я не прописала. Smart не делала, но после калибровки, столько идей в голове стало появляться!🔥"

Я только что свое выложила ) Очень полезно было. Обширная картина, новые выводы, четкость планов.

https://energy-time.ru/leto-kalibrovka26

Вчера я плохо закрепила на байке пакет с яйцами, уронила и половину разбила.

Приехала, сыну говорю - "Я яйца разбила". Он кивает - "Ага, я видел".

Все.

Никто у нас с ним не плохой от этого, и ничего страшного не происходит.

Никто не должен был никогда не разбивать яиц и никогда не делать случайностей, никогда не ошибаться.

Ошибаться можно и даже нужно.

Моя "ошибка" - просто сигнал МНЕ сделать чуть иначе дальше.

И не надо меня виноватить со стороны за это все. И я сама не говорю себе, что случилось что-то плохое. Даже если я потеряю деньги, случится что-то еще. Оно УЖЕ случилось, уже в прошлом, уже вне зоны влияния. Дальше - только спокойные выводы.

Разбитые яйца - просто факт. Мелкий и нейтральный.

Если он бьет яйца - я не пеняю ему. Ведь я и сама могу случайно тоже разбить.
А он тоже вполне может сам сделать выводы, как иначе поступать дальше.

Короче все сильно проще, чем нас воспитали.

Не наворачивайте лишних сущностей вокруг своих ошибок и провалов. Это все просто нейтральные факты. Они всегда будут. У всех. Какой-то процент. Кивнули, выводы сделали, спокойно пошли дальше.

Не надо лишних невротизмов. Лишнего негатива. Не надо ругаться на детей и близких. Не надо рушить связь, контакт и понижать свою значимость для них от подобной регулярной ругани.

А еще я часто хожу по дому и напеваю

Потому что как бы ни шли дела, я умею вызывать в себе стабильное внутреннее ощущение "я в порядке", азарт, игру, любопытство, интерес. А отсюда само собой возникает такое желание.

И сын слышит и синхронизируется в этом со мной.

"Все в порядке, все интересно и хорошо".

Ждете эльфов, что прилетят и разрулят ваши проблемы? ) Или все-таки идете и решаете задачи?

А за что браться в первую очередь - знаете? Четко?
А как все успевать, когда нет ни сил, ни времени?

Можно покалиброваться в моем марафончике )

Сегодня и завтра еще выдаю новую книгу "Микро-порции и Зигзаги" тем, кто сдаст задания (очень ценные сами по себе) - в книге как раз много о том, как все это успевать.

И лучшая ранняя цена на "Оптимизацию систем" сегодня и завтра.

Все тут: https://energy-time.ru/leto-kalibrovka26

Вот люблю я свою Мастерскую ))

особенно вот это "к счастью"

А это из марафона )

Да, я стараюсь рабочие вещи давать.

Те, которые эффективно применять в обычной жизни.

И которые не забываются в сложных ситуациях.

А кто-то уже распечатал новую книгу читать )))

У нее такие глаза, как будто она наконец-то поняла, как двигаться по целям и привычкам, даже если ты загружен-перегружен )

Вопрошают - "А почему нам этого не говорят на каждом углу? Зачем скрывали, что прокрастинацию вызывает давление?"

А вот так у меня каждое утро в личке ) Десятки сообщений - вк, тг.

И все радуются дедлайну с подарком в виде книги, благодаря ему калибровку сделали! ) А не откладывали бесконечно.

А когда сделали - всем очень нравится )

И вы сделайте калибровку своей жизни на текущий момент! Сегодня - последний день, когда выдам книгу в подарок (а сделать можно и позже).

"Анна, здравствуйте! Спасибо за максимально полезный и минимально затратный по времени марафон! Это были исключительно насыщенные открытиями 60 минут моей жизни. Есть за что благодарить Бога и уже не так страшно смотреть в будущее! Задание сдала))) Планирую калибровать свою жизнь регулярно. С удовольствием читаю Ваш блог. Очень круто!!! Спасибо за то, что Вы однажды оказались в моей ленте!

Желаю Вам успеха и всего самого классного!!!"

"исключительно насыщенные открытиями 60 минут моей жизни" - очень понравилось )

В общей сложности, марафон посетило около 1000 человек ) Это мой рекорд пока.

Напомню, задания для калибровки доступны совершенно бесплатно для всех тут - https://energy-time.ru/leto-kalibrovka26

Сейчас забавно было.

Выхожу везти сына на бокс. И байк мой заблокирован какими-то велосипедами, пристегнутыми к столбу, в общем, я пытаюсь там же завестись и не выкатываю, и не заводится.

Думаю, ну приплыли. Байк довольно новый, купила его у хозяина гестхауса не так давно, теперь придется завтра по жаре катить в мастерскую. Ну в целом я по троичному восприятию готова, что он и взорвется прямо сейчас передо мной, тоже вполне могу принять. Поэтому сойдет. Так.. а сына куда как? Надо думать.. А пока, что я могу сделать, чтобы стало лучше? Ага, поискать хозяина, вдруг поможет.

Нашла, он выкатывает мой байк, заводит.

Говорю - Как завели то?

Хозяин - 75-летний вьетнамец, в архетипе шута своем ведущем, весело говорит: "Молиться надо".

Я говорю - Это понятно, но я сейчас поеду вот отвозить, и вдруг там встану, давайте говорите.

Выяснилось, что я подножку не убрала, и забыла, что у современных байков такая особенность, и она снова выпала у меня из головы. Посмеялись, разошлись.

Вот.

А как бы это могло быть:

Так как я байк покупала у него, я могла бы грустная и злая накинуться на него - Вот, что вы мне продали, он уже сразу сломался?

Но у меня же есть правило "Претензия наносит ответный удар" и "Претензиями не разговариваю".

Я давно уже это исследовала и так придумала, у меня "на автомате" такая заслонка стоит. Поэтому я ее могу упрощенно высказать как-то только, если это действительно будет по его вине. А пока неизвестно - я не разговариваю так. И это правило меня уже несколько раз за последние дни спасало.

Потому что чаще всего выяснится, что со стороны человека все в порядке, а может даже он до фига старался, а косяк или на вашей стороне, или вы чего-то не знали или недопоняли. Или человек не виноват, а косяк на третьей стороне. Или это вообще было невозможным.

Иллюстрация - Стас Капустин, специально для моего проекта. На ней - девушка Юля с обложки моих книг. Она учится быть счастливой.

Вот так у нас обычно ) Я во Вьетнаме живу, если что.

На днях созванивалась с братом, помогал мне кое-что по инвестициям настраивать.

И я, как обычно сразу подумала "на ход вперед" - А что ему может от меня понадобиться?

Ага, чтобы я уже была залогинена в сервисе, например, там двойная аутентификация, 5 минут занимает, не стоит терять время созвона на это. Что еще? Да вроде ничего. Просто чтобы было достаточно времени вокруг, вдруг он не успеет вовремя.

Так и получилось.

Брат два раза переносил встречу, минут на 40 в итоге. И я была свободна, мне было все равно. Для меня это было в 23.40, я обычно так поздно не делаю созвоны, но тут сама решила, это для меня, поэтому спокойно сдалась в аренду ситуации, что поздновато, и дальше, как обычно со сдачей аренды просто действую безупречно. В том числе, всячески себе помогаю, чтобы в этот момент быть в нормальном рабочем состоянии.

И да, он сразу сказал давай логинься в сервис. Я сказала, что я уже там. Он сказал немного удивленно - "О, отлично!".

Далее мы делали немного сложные для меня вещи, и надо было сразу быстро соображать, куда нажимать, что делать. Но я изначально дала себе установку сфокусироваться и не размазываться вниманием, быстро соображать. Я понимала, что это - его запрос ко мне. Ведь человек тратит на меня свое время, если я буду аля "Ой, я такая вся уставшая вечером, ой, я че-то тут не понимаю ничего, ой я сейчас буду тупить долго, смеяться над этим и ты сиди жди, пока я разберусь" - разве это аргумент? Он тоже уставший прямо сейчас, он тоже много чего где не понимает, идет и делает.

Мы управились за 45 минут.

Раньше я такой не была )

Раньше у нас бы это заняло часа полтора. Без уважения к другому.
Раньше фокус у меня был на себе. А сейчас в большей степени на человеке.
Раньше я была такая барыня, а вокруг "холопы" - все что-то делают для меня, я царствую, а все меня обслуживают. Даже, когда человек добровольно тратил свое время на меня и без оплаты. Эгоцентризм обыкновенный.
Раньше я не понимала, что у людей есть запросы ко мне, и я должна их закрывать. Я думала только о своем.
Раньше я никогда ничего не прогоняла "на ход вперед" и не была готова тут и там, "подстелив соломки".
Раньше я опиралась на желаемое во всем и чуть что - проваливалась и злилась
Раньше я сразу быстро "делила шкуру неубитого медведя" - что все пройдет, как мне надо, что я уже получила вот это все, если я так придумала и какие-то наметки есть.
Раньше я бы и опоздать могла, или вообще отменить встречу, ведь я внезапно подумала, что мне так тяжело и неудобно.

А сейчас жить стало проще, и все контакты с людьми более гладкие, легкие и приятные.

И это - тоже оптимизация систем. Систем реагирования. Систем обработки ситуаций. Систем моего дня. Систем моей продуктивности. Систем отношений с людьми.

ПОСЛЕ 20 ЛЕТ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ МОИ ГЛАЗА СДАЛИСЬ ПЕРВЫМИ

5-6 лет назад я не выдерживала даже 20 минут видеозвонка. Для меня это был шок, ведь всю жизнь было 100% зрение, я думала, я "бессмертная" во всех планах.

А тут - глаза подвели меня впервые в жизни, и очень сильно. Помню, как бродила по берегу и пыталась промыть их морской водой, так сильно они болели.

Тогда я год работала в кафе и проводила по 12 часов за компьютером, с 3-4 большими кружками капучино, пытаясь вовремя сделать и сдать мои самые большие курсы.

Съездила в клинику. Врачи пожали плечами: «возраст, вот вам капли и очки, тут особо ничего и не сделаешь».

Я не поверила, что ничего не сделаешь. И собрала свою систему.

Сегодня я могу работать часами без боли. И это не чудо, а четко реализованная система по той самой оптимизации систем, которой я учу - я применяю ее везде, к волосам, к суставам, к отношениям, к сыну, ко всему. А развивалось все именно так, в деле, в кризисе. Я разобрала проблему на подсистемы и нашла те самые 20 процентов, которые дали 80 процентов результата.

В статье я выложила всё, без утаек.

👇👇👇
https://gettingclose.ru/glaza-zrenie/

Вот что вы заберёте себе уже сегодня:

- Что снимает усталость глаз сильнее всего (а почти все игнорируют её и продолжают мучиться)

- 3 находки, после которых зрение стало ярче и четче - две из них вы точно не ждёте увидеть в списке "для глаз"

- Что я делаю в коротких паузах каждые 30-60 минут, чтобы глаза перезагружались сами, без моего контроля. И как я превратила паузы свои и сына - в "самовоспроизводящиеся"

- Как каждый раз попытка работать без перерывов каждый раз отбрасывала меня назад - и какой сдвиг в голове всё изменил

- Точный алгоритм скорой помощи, когда глаза уже жжёт и болит прямо сейчас

- Полный список того, что я принимаю и делаю: от монитора и БАДов до ванночек, которые одобрил врач

Это рабочая система. А ведь мало что у нас есть важнее наших глаз. А тем более, наши дети с детства сидят за компьютерами и гаджетами - их нагрузка еще выше нашей. Их надо учить этому тоже как можно раньше.

Если ваши глаза к вечеру просят пощады - вам сюда. Откройте статью и заберите хотя бы один пункт себе: уже завтра почувствуете разницу.

Жизнь становится сильно проще и лучше, когда внедряешь оптимизацию систем.

Статья обновленная! Я дописала вчера несколько пунктов.

А что у вас с глазами после рабочего дня? Напишите цифру от 1 до 10, как сильно устают - сравним.