Forwarded from Анна Ященко | про энергию и счастье
ИМЕТЬ ВЫСОКИЕ ОЖИДАНИЯ К СВОЕЙ ЖИЗНИ.
Давно не слушала Брендона, зарядила сегодня последний альбом Panic! at the disco - хороший все-таки он у них вышел.
Эта песня всегда в унисон, но сейчас как-то особенно как никогда. Прямо сейчас выкристаллизовываются какие-то очень крупные изменения в жизни, которые стали возможны после очень долгого пути к ним, более 10 лет.
С кучей провалов, конечно, как без них. Но все они складываются в красивый рисунок и в паззл, наконец-то. И это обычно и нормально. В том, что только кажется провалами, - самые потрясающие уроки. Даже не хочется их ошибками называть, ничего ошибочного. Все было своевременно и закономерно, и еще много всего такого будет.
И речь не про завышенные ожидания, не про слишком высокую планку, конечно.
Но про то, что многое возможно, если верить.
Про то, чтобы ощущать и видеть себя - где ты хочешь быть, чем заниматься, что делать, что иметь, что чувствовать. Видеть этот образ и идти за ним. Даже если он какой-то невероятный и невозможный.
И, если целиться в звезды, хотя бы попадешь в верхушку дерева. Что уже отлично.
Это и про слышать себя, а не вестись на поводу у чужих жизней, социальных программ. Верить в себя и не прекращать движение. Не сдаваться, быть упертым и спокойным. Быть последовательным и независимым внутри.
При этом плыть в потоке, не сопротивляясь ему. И он тебя вынесет. Если определенное видение насчет своей жизни у тебя есть.
В моей жизни это все началось 12 лет назад, когда по Зеланду научилась слушать душу и мозг отдельно и меньше вестись на программы разума, страхи, заложенные чужие мысли, жизни родителей, друзей. И идти туда, где именно ТВОЙ внутренний комфорт. Верить, доверять себе и пространству.
Доверять интуиции было сложно только поначалу.
Но когда она тебя ни разу не подводит в течение нескольких лет – других вариантов жить не остается. Сам не захочешь.
Had to have high, high hopes for a living
Shooting for the stars when I couldn't make a killing
Didn't have a dime but I always had a vision
Always had high, high hopes.
https://www.youtube.com/watch?v=IPXIgEAGe4U
Давно не слушала Брендона, зарядила сегодня последний альбом Panic! at the disco - хороший все-таки он у них вышел.
Эта песня всегда в унисон, но сейчас как-то особенно как никогда. Прямо сейчас выкристаллизовываются какие-то очень крупные изменения в жизни, которые стали возможны после очень долгого пути к ним, более 10 лет.
С кучей провалов, конечно, как без них. Но все они складываются в красивый рисунок и в паззл, наконец-то. И это обычно и нормально. В том, что только кажется провалами, - самые потрясающие уроки. Даже не хочется их ошибками называть, ничего ошибочного. Все было своевременно и закономерно, и еще много всего такого будет.
И речь не про завышенные ожидания, не про слишком высокую планку, конечно.
Но про то, что многое возможно, если верить.
Про то, чтобы ощущать и видеть себя - где ты хочешь быть, чем заниматься, что делать, что иметь, что чувствовать. Видеть этот образ и идти за ним. Даже если он какой-то невероятный и невозможный.
И, если целиться в звезды, хотя бы попадешь в верхушку дерева. Что уже отлично.
Это и про слышать себя, а не вестись на поводу у чужих жизней, социальных программ. Верить в себя и не прекращать движение. Не сдаваться, быть упертым и спокойным. Быть последовательным и независимым внутри.
При этом плыть в потоке, не сопротивляясь ему. И он тебя вынесет. Если определенное видение насчет своей жизни у тебя есть.
В моей жизни это все началось 12 лет назад, когда по Зеланду научилась слушать душу и мозг отдельно и меньше вестись на программы разума, страхи, заложенные чужие мысли, жизни родителей, друзей. И идти туда, где именно ТВОЙ внутренний комфорт. Верить, доверять себе и пространству.
Доверять интуиции было сложно только поначалу.
Но когда она тебя ни разу не подводит в течение нескольких лет – других вариантов жить не остается. Сам не захочешь.
Had to have high, high hopes for a living
Shooting for the stars when I couldn't make a killing
Didn't have a dime but I always had a vision
Always had high, high hopes.
https://www.youtube.com/watch?v=IPXIgEAGe4U
YouTube
Panic! At The Disco - High Hopes (Official Video)
The official video of "High Hopes" by Panic! At The Disco from the album 'Pray For The Wicked'.
No matter how hard your dreams seem, keep going. You might even have to climb up the side of a building in downtown LA, but it'll all be worth it at the top.…
No matter how hard your dreams seem, keep going. You might even have to climb up the side of a building in downtown LA, but it'll all be worth it at the top.…
❤3🔥1
Хехе ) Мой пост 7летней давности )) 👆
Дааа
За эти 7 лет я построила мою онлайн-школу в совершенно новом направлении, развиваясь одновременно как автор, коуч, руководитель и продюсер, выпустила пару десятков курсов и проверила не менее 10 тыс домашних заданий, помогла тысячам людей, выпустила книгу-бестселлер, бросила алкоголь, нашла много классных друзей в своих курсах, и провернула очень много важных для меня изменений в самых разных сферах жизни. Совершенно другая жизнь. Обрела себя у себя. И чувствую себя отлично в своей жизни.
Это у меня сегодня день наперекосяк пошел, я полезла Брендона послушать ) Потому что я не собираюсь сидеть с ощущением, что все не так )) И я переколдовываю свое состояние.
А это - лучшая песня про Луну ("Целься в Луну, и, даже если промахнешься - окажешься среди звезд"). А потом поискала, что я писала про эту песню в канале, и нашла этот пост от 2019.
Дааа
За эти 7 лет я построила мою онлайн-школу в совершенно новом направлении, развиваясь одновременно как автор, коуч, руководитель и продюсер, выпустила пару десятков курсов и проверила не менее 10 тыс домашних заданий, помогла тысячам людей, выпустила книгу-бестселлер, бросила алкоголь, нашла много классных друзей в своих курсах, и провернула очень много важных для меня изменений в самых разных сферах жизни. Совершенно другая жизнь. Обрела себя у себя. И чувствую себя отлично в своей жизни.
Это у меня сегодня день наперекосяк пошел, я полезла Брендона послушать ) Потому что я не собираюсь сидеть с ощущением, что все не так )) И я переколдовываю свое состояние.
А это - лучшая песня про Луну ("Целься в Луну, и, даже если промахнешься - окажешься среди звезд"). А потом поискала, что я писала про эту песню в канале, и нашла этот пост от 2019.
energytime1.ru
Большая Весенняя Распродажа от Анны Ященко - только лучшие курсы с максимальными скидками
Только сейчас - Новая книга "Просто скользи" бонусом и много интереснейших лотов
❤4🔥2
"Книга-огонь" - пишет мне редактор книги )
Забрать книгу "Просто скользи" (150 страниц) - можно пока только вот таким образом.
Забрать книгу "Просто скользи" (150 страниц) - можно пока только вот таким образом.
❤4🔥3👍1👏1💯1
Forwarded from Peter Chibisov
Анна, скажите, пожалуйста, я не был ещё в клубе «Мастерская осознанной жизни», хотя и давно с вами. (Сейчас, например, я в курсе "отношения" -- ооочень много полезностей! Только и успеваю изучать и практиковать).
Очень-очень хочу новую книгу, но не готов вписываться сейчас в новые курсы (даже несмотря на скидки). Купил бы книгу просто так, но такой опции ведь нет?)) Поэтому, как начинающий сёрфер не могу не уточнить: вступление в клуб на месяц тоже засчитывается для получения книги в подарок?
Очень-очень хочу новую книгу, но не готов вписываться сейчас в новые курсы (даже несмотря на скидки). Купил бы книгу просто так, но такой опции ведь нет?)) Поэтому, как начинающий сёрфер не могу не уточнить: вступление в клуб на месяц тоже засчитывается для получения книги в подарок?
❤1
Дада, так тоже можно ) Все тут:
https://energytime1.ru/spring-sale-2026
https://energytime1.ru/spring-sale-2026
https://energytime1.ru/spring-sale-2026
https://energytime1.ru/spring-sale-2026
❤2🔥1
"Добрый день, всем! ☀️
А мне так стало в голове спокойнее и тише, а от этого жизнь спокойнее и счастливее.
Очень много ушло просто ненужно из головы. И это кайфово. Я свободна.
Мне нравится, что я могу управлять тем что в меня входит и выходит, внутренний Вахтер растет, укрепляется и я вместе с ним становлюсь зрелее.
Ушло самоедство, я стабильнее внутреннее, я уверенней, опора чувствуется.
А еще сегодня мне Анна приснилась, что я делилась с ней тем, что происходит у меня, о своих изменениях 😁🩷
Это кайф, конечно, что даже во сне моя психика отражает изменения мои.
Я благодарю, Анну за этот курс, вчера приобрела еще один, тоже слушаю, очень интересно. 🙏"
Это из "Самоочистки", не могу не поделиться )
Еще 2 дня много интересного есть с большими скидками и книга "Просто скользи" в подарок тут - https://energytime1.ru/spring-sale-2026
А мне так стало в голове спокойнее и тише, а от этого жизнь спокойнее и счастливее.
Очень много ушло просто ненужно из головы. И это кайфово. Я свободна.
Мне нравится, что я могу управлять тем что в меня входит и выходит, внутренний Вахтер растет, укрепляется и я вместе с ним становлюсь зрелее.
Ушло самоедство, я стабильнее внутреннее, я уверенней, опора чувствуется.
А еще сегодня мне Анна приснилась, что я делилась с ней тем, что происходит у меня, о своих изменениях 😁🩷
Это кайф, конечно, что даже во сне моя психика отражает изменения мои.
Я благодарю, Анну за этот курс, вчера приобрела еще один, тоже слушаю, очень интересно. 🙏"
Это из "Самоочистки", не могу не поделиться )
Еще 2 дня много интересного есть с большими скидками и книга "Просто скользи" в подарок тут - https://energytime1.ru/spring-sale-2026
❤8🔥3
ТОП 11 ОШИБОК В ПЛАНИРОВАНИИ И ПРИВЫЧКАХ
1️⃣ Списки из 20 дел на день
Планирование без учета реальности и «воздуха» ведет к тому, что выполняется лишь малая часть, при этом делаются сначала маловажные дела, а человек в итоге чувствует себя неудачником и никогда не приступает к сложным и важным.
Почти все, если планируют, то делают это без учета приоритетности дел и наилучшего времени для исполнения. Не меняют порядок дел, в соответствии с мобильностью нашего дня - когда прилетают форс-мажоры или вы понимаете, что что-то не успевают. Пытаются успеть сделать неактуальный список и неактуальный порядок дня, просто потому что он написан.
Список написан в Тудуисте, невозможно легко поменять дела местами, сгруппировать, как-то еще превратить список в более правильный и удобный для работы с ним.
2️⃣ Разбазаривание «Сильного времени»
Трата пиковых часов на проверку почты, чаты и мелкую текучку вместо решения главных задач.
3️⃣ Отсутствие декомпозиции
Попытки браться за крупные и туманные проекты без разбивки на мелкие понятные шаги вызывают мощный саботаж со стороны мозга.
4️⃣ Накопление «хвостов»
Незавершенные дела и невыполненные обещания тянут энергию в режиме «не забыть запомнить сделать».
5️⃣ Жизнь в режиме «Хрени»
Делание дел без вовлеченности, когда человек и не работает полноценно, и не отдыхает качественно.
Не разрешаем отдыхать, не хотим работать. Не Инь, не Янь, а Хрень.
6️⃣ Работа без принятых решений
Попытка начать дело, когда еще не решено «как», «с кем» или «когда», создает затор в делах.
Дела без принятых решений никогда не должны появляться в плане. Но про это же никто не знает....
7️⃣ «Жизнь с понедельника»
Попытка изменить всё сразу игнорирует отсутствие нужных нейронных связей, что неизбежно ведет к откату.
У вас просто нет того персонажа, который бы начал в понедельник (у которого есть эти нейронные связи). А вы придумываете, что он у вас есть.
8️⃣ Слишком большие порции нового
Желание сразу бегать по часу или учить язык по 30 минут в день быстро истощает ресурс и вызывает давление, которое у нас всегда ведет к прокрастинации.
В то время как начинать надо с «малых порций».
9️⃣ Хвастовство планами
Рассказывая о своих намерениях, мы получаем аванс дофамина, и мозг считает дело уже сделанным, лишая нас мотивации действовать.
Умные люди не хвастаются, если только начали или это не стало уже пару лет как полной нормой жизни.
1️⃣ 0️⃣ Инфантильные торги
Постоянные мысли «может, завтра?» или «может, можно не делать?» позволяют годами оставаться на месте, пока организм разрушается. Торгуемся во вред себе.
1️⃣ 1️⃣ Отсутствие «Плана Б»
Если привычка не выполняется на 100%, люди часто бросают её совсем, вместо того чтобы сделать хотя бы 1% («Минимальную базу от Минимальной базы»).
Что со всем этим делать, я подробнее рассказываю в "Управляй своей жизнью", в "Антипрокрастинации", в "Оптимизации систем" смотрите подробности тут - https://energytime1.ru/spring-sale-2026
ЕЩЕ 2 ДНЯ С БОЛЬШИМИ СКИДКАМИ + КНИГА "ПРОСТО СКОЛЬЗИ" В ПОДАРОК!
И не говорите потом, что не видели )
Если бы я узнала это раньше, как бы круто сложилась моя жизнь ) Завидую тем, кто может сейчас получить все это в один клик.
Там масса моих авторских разработок, меняющих жизнь очень сильно, вы этого нигде больше не встретите.
Планирование без учета реальности и «воздуха» ведет к тому, что выполняется лишь малая часть, при этом делаются сначала маловажные дела, а человек в итоге чувствует себя неудачником и никогда не приступает к сложным и важным.
Почти все, если планируют, то делают это без учета приоритетности дел и наилучшего времени для исполнения. Не меняют порядок дел, в соответствии с мобильностью нашего дня - когда прилетают форс-мажоры или вы понимаете, что что-то не успевают. Пытаются успеть сделать неактуальный список и неактуальный порядок дня, просто потому что он написан.
Список написан в Тудуисте, невозможно легко поменять дела местами, сгруппировать, как-то еще превратить список в более правильный и удобный для работы с ним.
Трата пиковых часов на проверку почты, чаты и мелкую текучку вместо решения главных задач.
Попытки браться за крупные и туманные проекты без разбивки на мелкие понятные шаги вызывают мощный саботаж со стороны мозга.
Незавершенные дела и невыполненные обещания тянут энергию в режиме «не забыть запомнить сделать».
Делание дел без вовлеченности, когда человек и не работает полноценно, и не отдыхает качественно.
Не разрешаем отдыхать, не хотим работать. Не Инь, не Янь, а Хрень.
Попытка начать дело, когда еще не решено «как», «с кем» или «когда», создает затор в делах.
Дела без принятых решений никогда не должны появляться в плане. Но про это же никто не знает....
Попытка изменить всё сразу игнорирует отсутствие нужных нейронных связей, что неизбежно ведет к откату.
У вас просто нет того персонажа, который бы начал в понедельник (у которого есть эти нейронные связи). А вы придумываете, что он у вас есть.
Желание сразу бегать по часу или учить язык по 30 минут в день быстро истощает ресурс и вызывает давление, которое у нас всегда ведет к прокрастинации.
В то время как начинать надо с «малых порций».
Рассказывая о своих намерениях, мы получаем аванс дофамина, и мозг считает дело уже сделанным, лишая нас мотивации действовать.
Умные люди не хвастаются, если только начали или это не стало уже пару лет как полной нормой жизни.
Постоянные мысли «может, завтра?» или «может, можно не делать?» позволяют годами оставаться на месте, пока организм разрушается. Торгуемся во вред себе.
Если привычка не выполняется на 100%, люди часто бросают её совсем, вместо того чтобы сделать хотя бы 1% («Минимальную базу от Минимальной базы»).
Что со всем этим делать, я подробнее рассказываю в "Управляй своей жизнью", в "Антипрокрастинации", в "Оптимизации систем" смотрите подробности тут - https://energytime1.ru/spring-sale-2026
ЕЩЕ 2 ДНЯ С БОЛЬШИМИ СКИДКАМИ + КНИГА "ПРОСТО СКОЛЬЗИ" В ПОДАРОК!
И не говорите потом, что не видели )
Если бы я узнала это раньше, как бы круто сложилась моя жизнь ) Завидую тем, кто может сейчас получить все это в один клик.
Там масса моих авторских разработок, меняющих жизнь очень сильно, вы этого нигде больше не встретите.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4👍1💯1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Анна Ященко | про энергию и счастье
Чтобы вы не потерялись в обилии программ (которых все больше с каждым годом, а на моих распродажах традиционно только все самое лучшее и рабочее, с честными скидками), я запустила быстрый подбор в помощь.
Это не длинная анкета, а очень короткий тест по…
Это не длинная анкета, а очень короткий тест по…
❤4👍3🔥3🙏2
Консультации - есть еще 2 места.
Еще Випы (без созвонов, текстом) есть в "Скинь с себя давление!", в "Антипрокрастинации".
В "Управляй своей жизнью" и "Настройках счастливого человека" есть другие випы - с созвонами. Вот Наташа как раз оттуда берет дальше свои консультации.
Ну и в чате "Мастерской осознанной жизни" я есть ) Там живой чат.
У каждого из интенсивов тоже есть свой чат. В них сейчас нет общения, но я отвечаю.
Все тут - https://energytime1.ru/spring-sale-2026
Еще Випы (без созвонов, текстом) есть в "Скинь с себя давление!", в "Антипрокрастинации".
В "Управляй своей жизнью" и "Настройках счастливого человека" есть другие випы - с созвонами. Вот Наташа как раз оттуда берет дальше свои консультации.
Ну и в чате "Мастерской осознанной жизни" я есть ) Там живой чат.
У каждого из интенсивов тоже есть свой чат. В них сейчас нет общения, но я отвечаю.
Все тут - https://energytime1.ru/spring-sale-2026
🔥6❤3
Делала тут карусель с Джипити ) Как-то так подал, смотрю я на главный слайд..
Как будто мама - изверг какой-то ) Как будто диалог примерно такой:
- Мама, у меня совсем нет носков
- Так купи
- Но у меня нет денежек
- Ну значит не будет носков и дальше
А потом:
- Мама, но как я без носков?
- Сын, у нас 30 градусов круглый год, давай как-нибудь так, без носков.
))))
Это была карусель к посту, как я ращу у сына самостоятельность.
И что он давно уже покупает себе всю одежду сам. А вот если ошибся с размером или качеством - да, я пожму плечами и максимум - обсудим, что надо учесть на следующий раз. Не мои проблемы ) Проблемы того, кто заказывал. На ошибки у меня бюджет заложен. Или сам подумает, как не ошибиться в следующий раз, ведь обломно, когда ждал одно, а пришло другое. Когда сам рулишь процессом - это все ощущается. Это совсем не то, что мама что-то там заказала, сама обломалась, сама с собой поругалась, все сама сделала.
По сыну я не успеваю быть "супер мамой", я скорее ленивая мама. С самосохранением. Я слежу и за своим состоянием и своими целями.
Но у меня четко контроль трех точек по сыну:
1. Его счастье
2. Наш контакт
3. Его здоровье (более-менее слежу за 20% дающих 80% результата, он почти не болеет)
Ну и его навыки самостоятельности.
Учеба мне в целом по барабану. Ну он нормально учится, отличник в целом. Но в последнее время слабовато, когда у нас закрылась нормальная оффлайн школа. Онлайн что-то там учит. Я еще займусь его учебой, но сюда фокус не сильно большой. Почему по барабану - расскажу дальше.
Бизнес ему интересен? Ура ура, я только рада. Помогаю, поддерживаю.
Язык - обязательно. Сюда я вкладывалась. Английский давно хорошо знает, регулярно смотрит дальше что-то на нем и общается с народом.
Любые его естественные интересы поддерживаю.
У меня такой подход.
Как будто мама - изверг какой-то ) Как будто диалог примерно такой:
- Мама, у меня совсем нет носков
- Так купи
- Но у меня нет денежек
- Ну значит не будет носков и дальше
А потом:
- Мама, но как я без носков?
- Сын, у нас 30 градусов круглый год, давай как-нибудь так, без носков.
))))
Это была карусель к посту, как я ращу у сына самостоятельность.
И что он давно уже покупает себе всю одежду сам. А вот если ошибся с размером или качеством - да, я пожму плечами и максимум - обсудим, что надо учесть на следующий раз. Не мои проблемы ) Проблемы того, кто заказывал. На ошибки у меня бюджет заложен. Или сам подумает, как не ошибиться в следующий раз, ведь обломно, когда ждал одно, а пришло другое. Когда сам рулишь процессом - это все ощущается. Это совсем не то, что мама что-то там заказала, сама обломалась, сама с собой поругалась, все сама сделала.
По сыну я не успеваю быть "супер мамой", я скорее ленивая мама. С самосохранением. Я слежу и за своим состоянием и своими целями.
Но у меня четко контроль трех точек по сыну:
1. Его счастье
2. Наш контакт
3. Его здоровье (более-менее слежу за 20% дающих 80% результата, он почти не болеет)
Ну и его навыки самостоятельности.
Например, мне не интересно, чтобы я драконила его по поводу питания (хотя слежу, конечно же, но скорее обсуждаем, что как и почему)
Нет, мне интересно, чтобы он САМ ХОТЕЛ делать свое питание здоровым. все мои усилия идут в эту точку. И уже есть большой прогресс. Я развиваю этот навык. Как и с одеждой, аналогично. Чтобы сам за все отвечал и все видел - что к чему ведет.
Учеба мне в целом по барабану. Ну он нормально учится, отличник в целом. Но в последнее время слабовато, когда у нас закрылась нормальная оффлайн школа. Онлайн что-то там учит. Я еще займусь его учебой, но сюда фокус не сильно большой. Почему по барабану - расскажу дальше.
Бизнес ему интересен? Ура ура, я только рада. Помогаю, поддерживаю.
Язык - обязательно. Сюда я вкладывалась. Английский давно хорошо знает, регулярно смотрит дальше что-то на нем и общается с народом.
Любые его естественные интересы поддерживаю.
У меня такой подход.
🔥7❤4😁2👍1👏1
Так вот, я не только у сына слежу за этими тремя точкам )
В моей собственной жизни мне важно то же самое.
1. Мое счастье
2. Контакт с собой
3. Мое здоровье.
По моей Формуле счастья, там обязательно много свобод и хорошее закрытие базы в Работе, Финансах тоже. Поэтому тут тоже осознанно целенаправленно развиваюсь.
Интересы свои тоже пестую ) Где энергия и хочется - даю этому ход, разрешаю.
Английский нормально знаю, хорошо мне помогает.
Бизнес развиваю.
Сейчас вот ИИ изучаю плотно, потому что это та учеба, которая многое уже изменила мне в жизни.
ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ РАСПРОДАЖИ:🔥
https://energytime1.ru/spring-sale-2026
Моя система изложена в моих курсах.
Как дать себе счастливую и постепенно выстроить более свободную жизнь.
Как управлять своей жизнью, как проектом.
Как усиливать себя в нужных точках.
Как и чем заполнить себя изнутри.
Ну и много интересного.
Книга "Просто скользи" в подарок! Последний день.
Блок про детей есть в курсе "Настройки счастливого человека" пока, если что.
В моей собственной жизни мне важно то же самое.
1. Мое счастье
2. Контакт с собой
3. Мое здоровье.
По моей Формуле счастья, там обязательно много свобод и хорошее закрытие базы в Работе, Финансах тоже. Поэтому тут тоже осознанно целенаправленно развиваюсь.
Интересы свои тоже пестую ) Где энергия и хочется - даю этому ход, разрешаю.
Английский нормально знаю, хорошо мне помогает.
Бизнес развиваю.
Сейчас вот ИИ изучаю плотно, потому что это та учеба, которая многое уже изменила мне в жизни.
А до этого я была золотой отличницей, с черной дырой внутри. Ну и что мне дала учеба ради учебы? )) Ничего особо не дала. Поэтому тут у меня опыт такой. Учеба - умеренно. А фокус на другие, более важные вещи. И прикладную учебу, которую можно применить в жизни.
ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ РАСПРОДАЖИ:
https://energytime1.ru/spring-sale-2026
Моя система изложена в моих курсах.
Как дать себе счастливую и постепенно выстроить более свободную жизнь.
Как управлять своей жизнью, как проектом.
Как усиливать себя в нужных точках.
Как и чем заполнить себя изнутри.
Ну и много интересного.
Книга "Просто скользи" в подарок! Последний день.
Блок про детей есть в курсе "Настройки счастливого человека" пока, если что.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3👍1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В октябре-январе у меня был самый тяжелый период в моей жизни в принципе.
До этого несколько месяцев я занималась много другими вещами - путешествия, отношения, пыталась быстро и не сильно удачно поднять англоязычное направление за 2 месяца в монетизацию (функционал подняла, продажи по мелочи были, но на нужное не вышла), плюс общее падение рынка, и так получилось, что была сильная финансовая просадка - столько расходов и долгов у меня еще не было.
Но главное, в этот же момент после работы над англо по ночам "полетели" глаза, я в декабре ездила проверяться в клинику, потому что все было внезапно, резко, и долго не проходили. Я почти не могла работать. А ведь нормально себя вели, хорошо держали, все было в порядке.
В общем, иногда было совершенно непонятно, как вылезать, если еще и вылезать "нечем", да и суммы были ну очень большие для меня.
Я себя позиционирую как "играющий тренер".
И даже в любых сложных ситуациях, мой Внутренний наблюдатель и Режиссер спрашивает меня - насколько я хорошо прохожу ситуации, чем я занята, куда пошли мои мысли, куда утекает моя сила, не делаю ли я сама себя слабее, хватает ли мне емкости и фокуса, чтобы замечать еще и радости жизни, новые возможности, все хорошее, и так далее.
Я оттачиваю искусство скольжения. И это все тоже пошло в новую книгу.
Например, теряя что-то, я себя спрашиваю - как быстро в этот раз я обработаю и переключусь? Быстрее, чем в прошлый раз, когда было аналогичное? Если это все равно уже случилось и вне зоны влияния, то смысл - в том, чтобы действительно научиться быстрее все выкидывать и жить дальше.
Конечно, я регулярно ползла, а не скользила, но внутри - скользила ))
Мне было страшно, сложно, но сохранялось нормальное стабильное настроение и не терялось ни на день. В том числе, потому что я ежедневно помню о том, что огромному количеству людей сейчас сильно хуже. Я продолжала разводить активность, делать свою жизнь более насыщенной, подгребала кучу новых знакомств и кайфушечек там и тут. Не унывала.
И в результате я и выгребла в целом, и сейчас происходит кое-что очень интересное, чего я ждала несколько лет. Не знаю, что в итоге будет, но выглядит пока замечательно.
Как скользить, основные принципы - в книге "Просто скользи".
Сегодня последний день при покупке любого лота на распродаже - книга (150 страниц) в подарок.
А в курсах, которые на распродаже - вот эти навыки, которые меня вытаскивали и очень помогли.
P.S.
Девушка на видео самоуверенно очень скользит ))) За такое щелчки по носу от вселенной бывают. В книге об этом есть - за что конкретно и как учат. Я поскромнее прохожу ситуации. Поспокойнее. Но уж какая получилась ) Я разок ее использую для привлечения внимания.
До этого несколько месяцев я занималась много другими вещами - путешествия, отношения, пыталась быстро и не сильно удачно поднять англоязычное направление за 2 месяца в монетизацию (функционал подняла, продажи по мелочи были, но на нужное не вышла), плюс общее падение рынка, и так получилось, что была сильная финансовая просадка - столько расходов и долгов у меня еще не было.
Но главное, в этот же момент после работы над англо по ночам "полетели" глаза, я в декабре ездила проверяться в клинику, потому что все было внезапно, резко, и долго не проходили. Я почти не могла работать. А ведь нормально себя вели, хорошо держали, все было в порядке.
В общем, иногда было совершенно непонятно, как вылезать, если еще и вылезать "нечем", да и суммы были ну очень большие для меня.
Я себя позиционирую как "играющий тренер".
И даже в любых сложных ситуациях, мой Внутренний наблюдатель и Режиссер спрашивает меня - насколько я хорошо прохожу ситуации, чем я занята, куда пошли мои мысли, куда утекает моя сила, не делаю ли я сама себя слабее, хватает ли мне емкости и фокуса, чтобы замечать еще и радости жизни, новые возможности, все хорошее, и так далее.
Я оттачиваю искусство скольжения. И это все тоже пошло в новую книгу.
Например, теряя что-то, я себя спрашиваю - как быстро в этот раз я обработаю и переключусь? Быстрее, чем в прошлый раз, когда было аналогичное? Если это все равно уже случилось и вне зоны влияния, то смысл - в том, чтобы действительно научиться быстрее все выкидывать и жить дальше.
Конечно, я регулярно ползла, а не скользила, но внутри - скользила ))
Мне было страшно, сложно, но сохранялось нормальное стабильное настроение и не терялось ни на день. В том числе, потому что я ежедневно помню о том, что огромному количеству людей сейчас сильно хуже. Я продолжала разводить активность, делать свою жизнь более насыщенной, подгребала кучу новых знакомств и кайфушечек там и тут. Не унывала.
И в результате я и выгребла в целом, и сейчас происходит кое-что очень интересное, чего я ждала несколько лет. Не знаю, что в итоге будет, но выглядит пока замечательно.
Как скользить, основные принципы - в книге "Просто скользи".
Сегодня последний день при покупке любого лота на распродаже - книга (150 страниц) в подарок.
А в курсах, которые на распродаже - вот эти навыки, которые меня вытаскивали и очень помогли.
P.S.
Девушка на видео самоуверенно очень скользит ))) За такое щелчки по носу от вселенной бывают. В книге об этом есть - за что конкретно и как учат. Я поскромнее прохожу ситуации. Поспокойнее. Но уж какая получилась ) Я разок ее использую для привлечения внимания.
❤15🔥9👏4💯1