Вот еще увидела у Александра Палиенко на сайте подсказки про 2026:

"2026 год — период мощной сепарации, трансформации и разграничения.

Произойдет перестройка и четкое обозначение, кто идет в любовь и развитие, а кто — в консерватизм и жадность.

Ключевой фактор успеха — искренние, душевные отношения.

Повысится скорость обработки информации, что потребует большого интенсива от всех.

Два сценария развития событий в 2026 году:

1. Для людей, которые открыты в своем восприятии, взаимодействующих друг с другом на чувственном уровне (в честных, искренних, чувственных отношениях) - их ожидает сильный подъем во всем, включая улучшение здоровья, бизнеса и творчества;

2. Для людей в ложных, пользовательских отношениях, в состоянии правильности, страха или жертвы - у них будут потери и лишения; важно выйти из этого состояния, приобрести внутренний стержень и взять на себя ответственность.

2026 год принесет смену парадигм, где будет важно отказываться от старых систем, так как алгоритмы поменяются.

Важно не сопротивляться пришедшему в нашу жизнь искусственному интеллекту, который изменит правила игры.

Чтобы перейти на новый уровень, важно сохранить в себе чувственность и человечность.

В 2026 году будет работать одна простая закономерность: нет честности и уязвимости — нет роста.

2026 год подобен скоростному поезду: те, кто готов быстро перестраиваться и имеет надежную внутреннюю связь (гармоничные отношения), легко войдут в новый ритм и получат максимум преимуществ, даже несмотря на интенсивность движения.

А те, кто держится за старые, шаткие конструкции (ложные отношения, страхи), рискуют быть сброшенными на повороте из-за возросшей скорости."


Вот мы именно в этом направлении и конструируем отношения и изменения себя у меня в курсе и чате - https://energytime1.ru/love1

Где какую уязвимость надо у себя увидеть, на что честно посмотреть, какие страхи найти и убрать, свою незрелость и старые деструктивные паттерны понять. Расти над собой.. Чтобы иметь гармонию и внутреннюю, и внешнюю. Ну а какие еще у нас варианты, тем более, правда, все говорят, что само пространство заставляет уже?

У нас уже пошли утепления отношений у участников, очень быстро. Еще 3 дня можно зайти в курс.

Кто сейчас через такое проходит?

Ситуации у нас в чате "Отношений" самые разные:

- Расстаются прямо сейчас
- Недавно расстались
- Скоро надо расстаться
- Должна была быть свадьба, но расстаются
- Муж пьет, похоже, придется расстаться
- Дети или материальная зависимость не дают расстаться
- Хочу построить новые отношения, боюсь повтора негативного опыта и снова расставаться
- Пытаюсь построить новые отношения прямо сейчас
- Хочу улучшить отношения с мужем (женой), а то все как-то скрипит
- Все хорошо, но хочу еще лучше
- Улучшить отношения со взрослой дочерью
- Улучшить отношения с маленькими детьми
- Улучшить взаимопонимание со свекровью

И разные другие ситуации и задачи.

Обсуждаем. Я могу подсказать УЗКИЕ МЕСТА - что обычно не дает людям пройти такие ситуации быстро и полегче. Почему застревают на годы. Почему распадаются на части. Что не дает жить дальше спокойно. Почему все идет под откос.

Наше общество, к сожалению, не дает этих ответов. Я их долго все искала.

Всем непросто.

Но когда читаешь чужие ситуации и подсказки, то понимаешь, что все это - обыкновенно. Все как-то проходят. И я пройду.

И многое становится сильно понятнее.

Не надо терять годы, десятилетия.

Можно следующие отношения построить сильно лучше.

Где-то можно и не расстаться.

Эврика! - вот почему у меня не получалось - вот такой примерно эффект.

Заходите сразу тут. Принимаю еще 2 дня - сегодня и завтра.

Следующий поток "Отношений" возможно, уже не будет живым. И когда будет - неизвестно.

Пока вышло всего 3 урока. Работать будем минимум 2 месяца еще, медленно будет все разворачиваться. Короткие аудио и текст. Вечный доступ. Выкладываю уроки и в Телеграме тоже. Есть рассрочка внутренняя, без банков. Есть оплата из-за рубежа.

"Главное удержать отношения от разрушения. Кстати, уже намного лучше, он успокоился, стала возвращаться нежность."

"Стало гораздо легче внутри по ощущениям и появилась энергия на дела"

"Удивило, что оказывается муж абьюзер и жена, которая всё на себе тянет - два сапога пара. Оба незрелые личности. Многое для меня становится понятно."

"Я уже кайфую от этого процесса изучения, работы над собой, от новой интересной информации, новых знаний, которые порой переворачивает сознание, и готова предпринимать действия. Я молодец! А ещё хотелось бы проработать свою большую эмоциональность и быть более сдержанной и разумной.

А на данный момент уже прочитала 2 и 3 урок. Оказалось, работа над собой предстоит огромная, провалов много."

Чуть-чуть надергала вам из чата "Отношений". Это вот мы только начали. Еще даже не разогнались. Вступительные уроки )

👇👇👇

https://energytime1.ru/love1
Сегодня и завтра можно зайти. И все.

Все, чему я учу - про это )

И даже в "Отношениях" будут новые уроки про Самоочистку и Самостабильность - потому что без них любые отношения разваливаются.

"Особенно с рождением второй дочки у нас появились проблемы в отношениях - и из-за финансовой стороны вопроса (очень много кредитов и рассрочек, мы строили дом и брали под всякое-разное, я из первого декрета перешла во второй) и из-за всей бытовухи, которая навалилась - это еда/приборка, все это с детьми, работой и моим нежеланием тотально погружаться и заниматься бытом бесконечно)

За последние 3 года я поняла, что все друг друга задолбали и годами продолжают ссориться и доказывать только что-то СВОЕ с криками и обидами.

Так как я была занята детьми и работой - я сразу этого не поняла и не увидела, и не знала, что уж..) да и я сама разбиралась с собой, растила опоры, чтобы в этом непростом периоде быть не только в ресурсе, а вообще расти дальше и все успевать.

А когда я поняла, что мы ушли в это все, но все-таки возможность все изменить еще осталась - я приняла решение, что я буду работать над нашими отношениями и попробую их не только наладить и выровнять, но и вывести на новый для нас уровень уважения и любви.

Весь прошлый год в Мастерской Ани я прорабатывала наши отношения и свое созависимое поведение. Очень много писала, рефлексировала, изучала.

Что именно у меня хорошо получилось проработать за год:

1. Убрала 80% претензий к мужу

Претензии у меня всю семейную жизнь - я хотела его переделать, тут заставить, там изменить отношения, пойти против своей воли, лишь бы мне угодить, постоянно топала ножкой, чтобы было по-моему, настаивала только на своей точке зрения - и конечно, все это выливалось в одни претензии от меня, а потом ссоры и обиды.


2. Научилась видеть ЕГО запросы.

И оказывается, это не так трудно и даже приятно, особенно если поработать над гордостью и снизить свою эгоцентричность)
Стоит начать видеть даже маленькие запросы, в каких-то мелочах - даже просто движение к этим запросам, партнер тут же оттаивает, отношения выравниваться, улучшаются очень быстро.

Я почти никогда не видела ЗАПРОСЫ мужа, много лет и мы почти все годы нашего брака ссорились и что-то делили. И только, когда действительно начала работу с ЕГО запросами - у нас наступил мир по несколько месяцев.

Один запрос был элементарный - я стала делать своему и мужу говяжьи котлеты, против которых я была много лет (я сама не ем говядину), а ему эти котлеты были очень важны, вот чтобы я их готовила и кормила ими.

Но как только я начала работать с уважением и видеть запросы мужа, я вдруг решила - как легко ему приготовить эти котлеты, которые он так долго ждал!) Я вдруг поняла - от меня же вообще не убудет. Он такой счастливый стал )

Еще я раньше любила его грузить эзотерическими темами, а ему очень коротко надо или вообще не говорить, а я прям текстом, размышляя и его это бесило - увидела ЕГО запрос и тоже перестала.

Так же и со всем остальным ) Учиться видеть, про что запрос партнера )

3. Сильно снизила своего Спасателя, перестала на него давить во всем

Спасала я всегда сильно, отдавая все нервы и здоровье Спасаемому. Конечно, много где бессознательно, но даже когда я стала изучать эту тему - все равно было ооочень трудно выйти из треугольника Карпмана.

Убрать контроль, жертву - это очень глубокие и крепкие установки. Чтобы их убрать - нужно увидеть огромный вред вторичных выгод, которые в первую очередь разрушают самого Спасателя. И именно через это понимание, прописывание и самое главное правильные ДЕЙСТВИЯ в отношениях я потихоньку все-все уменьшила. И с удивлением увидела, что оказывается на это место приходят другие, очень хорошие установки - понимание поступков другого человека и их уважения, даже если они не соответствуют твоим каким-то понятиям.

И с этим ушло очень много обид и требований.

В итоге наши отношения с мужем сильно улучшились за прошлый год и мы вместе с ним действительно перешли на новый уровень уважения, почти перестали ссориться) Я перестала указывать, менять его, хвалю его как мужчину и мужа, стала к нему нежнее относится и он ко мне тоже и снова стал дарить цветы))"

История Светланы по проработке Отношений по моим методикам (у меня там очень много интересного) под самые разные ситуации).

Вчера начала читать книгу Вадима Демчога "Самоосвобождающаяся игра".

Она у него большая и очень концентрированная, поэтому я много лет ее читаю и перечитываю понемногу.

Моя любимая цитата:

"Мастер играет, потому, что после того, как он стал Мастером, для него ничего не имеет смысла…" (С)

и еще понравилось:

"Если кратко, Игра перемещает наше сознание на Метауровень – в пятое измерение, откуда мы можем творить свою судьбу и создавать миры.

Игра помогает обнаружить своего Даймона, внутреннего Гения – тот Центр, оперевшись на который, вы сможете выдержать любые штормы."

А еще у меня был такой мой совет:

Если пока все сложно и непонятно, делай следующее:

1. Снижай важность!

2. Просто ИГРАЙ! Старайся получать от всего удовольствие и помнить, что тебе многое дано (а многим другим этого не дано).

3. Разводи активность.

И все встанет на свои места.

у кого сегодня так же? )

Калибруюсь на следующие 2 месяца.

Внутри Супер Прорывов (4 месяца) я регулярно все перетряхиваю и смотрю, что было приоритетом, какие результаты я хотела, куда пришла.

Какие были намерения - какие получились действия и результаты, выводы.

Чего я хочу. Именно я. На самом деле. Именно сейчас.
Что новое появилось, какие стихийные изменения, и нужно внести в планы.
Чего нового добавить, чтобы зажигало, если все остальное как-то приелось, мини-проектики для души.
Какие дыры есть, и как их не просто закрыть, а перекрыть в плюс.
Мои мечты, что с ними сейчас, где я, и как к ним успею продвинуться.
Что мешало и мешает - конфликтующие системы. Что мешает их проработке.
Что можно сделать лучше, и как. Что можно проще. Быстрее.

Я перетасовываю все регулярно.

Все должно искренне ощущаться правильно и хорошо. Своевременно.

Люблю, чтобы меня перло от моих планов и жизни.

И чтобы каждый день был праздник - это выверение целей, средств, путей, объемов, форматов, инструментов, людей и всего.

Так то мечта все ближе. Я ее знаю четко. Но не все так быстро, как хотелось.

P.S.

Регулярно меняю форматы. То списки, то табличка, то майндкарта. Вот там если на бизнес нажать, там еще мноого веточек откроется )

Делаете планы? )

У Зеланда есть такое:

"Мы с моим миром идем за игрушкой, а по дороге на карусели покатаемся"

Вот если не спешить и доверять пространству, разжать хватку...

То каждый из нас прямо сейчас катается на карусели и идет за игрушкой )

Даже, если сейчас непросто - это все именно так.

Это не про трагичные ситуации - про все остальные.

МАГИ СВОЕЙ ЕЖЕДНЕВНОЙ РЕАЛЬНОСТИ

Любимейшая, когда-то придуманная техника, которая лежит в основе моей обработки всего. Я просто делаю это все постоянно и на автомате.

Какие-то вещи притушать или выкидывать, какие-то - осознанно выдвигать на передний план, делать крупнее, ярче.

Какие вещи притушаю, выкидываю?
Те мысли, которые думать неэффективно, вредно, не нужно. Вне зоны влияния. Негативные. Дефицитные мысли. Нехватку, нужду, "недодали", не так, недостаточно хорошо мне сейчас. Зависимости, страхи. Вот эти все. События, которые кажутся страшными, сложными, неприятными.

Какие мысли выдвигаю на передний план и делаю больше, ярче?
"Огого, сколько мне дали!" У меня все круто! А что именно? У меня полно возможностей! Каких? Все классно! Почему именно? Изобильные и позитивные мысли. Любые плюсы от событий. События, которые приятны и интересны. Новые развилки, которых не было.

Старенький пример был:

Вот сижу я, предположим, в одном из кафе, не в самом любимом, работаю.

Жарко очень, откат после вчерашнего чересчур активного дня, запахи какие-то и люди громкие, дел слишком много, за какие хвататься не понятно, времени слишком мало, через два часа пора уже на созвон ехать, и так далее. Вот эти все штуки я выкидываю и притушаю так, как будто всего этого нет.

Что я выдвигаю вперед? Море за окном, вкусное какао, улыбчивых людей, свободу, счастье, работу над любимым делом, наличие наушников и возможность послушать музыку, наличие интернета и работающего компьютера, свободные 2 часа, в которые можно многое сделать.

Видите, как все можно перевернуть?

Можно играть с цветами:

На ненужное ставим серые ярлыки или вообще ярлыки невидимости, делаем это незаметным, отсутствующим, полупрозрачным, почти исчезнувшим.
На нужное ставим яркие ярлыки - оранжевый, красный, сияющий.

Это такая работа Мага ) Маг своей реальности.

Техника эта берет корни у меня из цитаты Зеланда:

"Возьмите себе новое правило - не смотреть, а подглядывать в зеркало мира. Хорошее выискивать, плохое игнорировать - все пропускать через этот фильтр".

Вернулась с очередной пробежки.

Дни у меня стали посвободнее немного, и я решила таки интегрировать опять. Так чтобы привычка появилась за это время.

В последние недели я прорабатывала - что мешает бегать регулярно?

Я в целом всегда все проработки делаю через поиск конфликтующих систем. Когда-то я поняла, что это - самый надежный способ внедрить любые привычки, проработать зависимости.

Мне мешало:

1. Нет времени - Но все равно нужно делать паузу для глаз, им так сильно легче с двумя длинными. Структуру надо держать, чтобы снова не полетело.

2. Было 2 спортплеера, один сломался, один перестал загружать музыку. Ага. Мешает сильно - попробовала с компьютера сына, все загружается ) Работает

3. Порвались кроссовки - быстро купила новые еще лучше.

4. Скучно было, потому что музыка приелась - нашла новую.

5. Хотелось бегать на рассвете, но надо не позднее 5.30 и конфликтовало с сильным временем, там и работается отлично - решила, что бегать на закате и после заката даже не сильно хуже. Похуже, да. Но тоже отлично

Ну и мотивировалась сильно - у нас в Прорыве одна участница поставила в такой приоритет бег, это у нее такой сильный кайф и точка сборки по утрам, что она не пропускает, даже если поспала 3 часа и надо готовиться к 3 выставкам одновременно. И ни дождь ей не помеха, ни снег.

Нуу и все, вроде договорилась с собой, получаю удовольствие )

Бег, природа (море, холмы, ветер), музыка = тройной эндорфин.

Как обычно, на пробежке убираются все страхи, появляется ощущение огромных возможностей, и появляются новые интересные идеи. Сегодняшнюю постараюсь сейчас воплотить )

П.С. Я быстро хожу и немного бегаю. Мне в кайф именно так. И суставам лучше.

А что мешает вам? Делать что-то?

Я тут сегодня за сутки сделала то, что до этого год не могла )

Емкость то растет... Когда ты пытаешься снова и снова спокойно сделать что-то иначе.

Вот, кстати, о емкости вчера Анюта написала в Супер Прорыве. Она мощнейше выросла за 1.5 прорыва (полгода):

"Я раньше часто спрашивала а почему у меня нет этого? Почему не могу поехать в эту страну? Или почему мужчина с которым я бы хотела встречаться не приходит?

И вот на прорыве не то что бы стала понимать, а почувствовала то о чем все время говорит Аня, о нашей ёмкости.

Насколько я изменилась с прошлого года, мысли, отношения к жизни, понимание происходящего. И чувствую как и ёмкость меняется и события и люди которые приходят в мою жизнь совсем другие! И это очень классное ощущение!!!"

В последние 2 месяца, когда глазам стало хуже, я стала чаще кататься и ездить надолго - на 1-2 часа просто по окрестностям, заезжать в разные уголки, на дальние пляжи.

Ну надо же себя чем-то занять. А глазам полезнее всего - смотреть вдаль на дневном свете и отдыхать.

И кататься, скорость - это эндорфин. Любая активность, спорт.

Совмещаем с активной музыкой. Тоже эндорфин. Я езжу медленно и разве что по хайвею, где почти нет движения, разрешаю себе иногда послушать. Можно совмещать танцы, пробежку, любой спорт с музыкой.

Получается эндорфин - самая резкая и сильная энергия (сильнее дофамина и серотонина, тем более окситоцина).

Это всегда прет и эйфория.

Можно добавить еще чего-нибудь - встреч или созвонов с интересными активными людьми, кофеина, сладкого, крупных планов, острой еды, пения, танцев пропрет еще больше.

Я давно уже за осознанное управление гормонами счастья. У меня есть такой урок в тренингах. Есть старая небольшая статья тут.

Но осознанное управление - оно на то и осознанное.

В моей жизни я стараюсь так, чтобы все было - ДЛЯ МЕНЯ. А не я - для него.

Все - инструмент или осознанно.

Большинство людей, если уходят в эйфорию, - она управляет ими.

Многие даже кайфануть нормально не могут.

Ушли в тоннель, их проперло - вышли опустошенными, завалили себе все дела. Сами даже толком не поняли, что это было.

ОНИ обслужили эйфорию. А не она их.

Например: напились кофе, а энергию слили в чатики, соцсети, бурные фантазии, походили кругами по квартире. И все. Откат. Опустошение. Не могут ничего делать. Это частая ситуация, я раньше тоже так делала.

Или созвонились с кем-то активным. И вместо дел и плана - пофонтанировали другим про этот созвон, "ай да я, ай да люди, ай да идеи", помечтали без плана, накопили хвостов и убежали их делать, когда уже начались проблемы.

Эйфория не должна управлять вами.

Эйфория в целом не очень полезна, как перекос.
Но как что-то адекватное и умеренное, чтобы себя зажечь - очень даже полезна.

Тут аналогично со стрессом и давлением.
Много и хронически - вредно. Кратко и точечно - полезно.

Я использую ее как активацию в нужных точках моего дня. ЧТОБЫ продолжить делать НУЖНЫЕ МНЕ ДЕЛА. Иногда сложные и страшные дела, крупные цели, мечты - вот тут эндорфин вообще незаменимый помощник.

Как добавление более глубоких смыслов (жизнь - не просто дела и рутины, а что-то большее).

Я останавливаюсь до того, как все зашло слишком далеко. Я не потакаю ей.

Она у меня - как огонь в очаге, а не пожар.
Она служит мне.

То же самое с любым событием, явлением, любым гормоном счастья, с планами, целями.

Все - ДЛЯ МЕНЯ. А не я - для него.

Чувствуете от эйфории откаты?

Попробуете более осознанно использовать?

Читая книгу "Самоосвобождающаяся игра" Вадима Демчога, вспомнила, как лет 7 назад я проходила тренинг его ученика - Андрея Степанова. Тренинг был годовой и назывался "Пираты". Оттуда, кстати, я взяла своей модель "Мастерской осознанной жизни". Мне понравились мини-порции заданий и длительное прохождение вместе с автором.

И там он как раз передавал нам эту концепцию ТРИЕДИНСТВА в себе.

Когда ты, именно ОДНОВРЕМЕННО И В МОМЕНТЕ (а не по очереди и не позже), - всегда и Роль, и Актер, и Зритель (профессиональный Зритель - Режиссер). Сейчас накидаю ниже немного цитат из книги.

Ты одновременно режиссируешь свою игру, смотришь свою жизнь, как игру, ты - что проигрывается (роль, в кого играют) и ты - тот, кто играет.

И вот уже тогда я потихоньку начала все это тренировать и в какой-то степени это зашло на автомат, в небольшом проценте, но хорошо усилило моего Внутреннего наблюдателя - осознанного игрока в жизнь и автора всего, что с тобой происходит.

И то, что я вам писала выше - про эндорфин и эйфория - для меня, а не я - для них, и я в них играюсь, но не вовлекаясь полностью по уши, с пользой и без вреда. Это и есть проявление этой концепции в действии (но этой концепцией пропитано все, на самом деле).

"Надеюсь, люди игрового типа легко поймут меня, так как в качестве основных действующих лиц Театра Реальности я использую три основных аспекта их мира: ЗРИТЕЛЯ, АКТЁРА и РОЛЬ!

Такова основная схема:

Зритель + Актёр + Роль = Театр Реальности!

ЗАПОМНИМ ЭТО!

Можно и в обратном порядке:

Театр Реальности = То, Что Смотрит + То, Что Играет + То, Во Что Играют!

ТРИ УРОВНЯ ТЕАТРА РЕАЛЬНОСТИ

Сразу же отмечу, что, будучи разделёнными, Зритель, Актёр и Роль рассматриваются в Алхимии Игры как три неблагородные субстанции.

Но, соединяясь в одно целое, они обретают способность трансформировать свою разобщённость и ограниченность в единую благородную сущность – ЗОЛОТО ОБРАЗА! САМОЕ МОЩНОЕ ЯВЛЕНИЕ ИЗ ВОЗМОЖНЫХ!"

(С) Вадим Демчог

"А ТЕПЕРЬ БУДЬТЕ ЕЩЁ БОЛЕЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ!

1) Если колебания электрических и магнитных полей мозга достигают частоты 20-40 импульсов в секунду, то мы обнаруживаем себя в плотном двойственном мире. Мы разделяем его на «я» и «ты». На «то, что внутри» и «то, что снаружи». На «того, кто смотрит» и «то, на что смотрят». На субъект и объект. В АЛХИМИИ ИГРЫ я называю это ВНЕШНИМ УРОВНЕМ ТЕАТРА РЕАЛЬНОСТИ.

2) Если же наш мозг балансирует на уровне 8-12 импульсов в секунду, в этом состоянии реальность уже менее плотна и более способна к метаморфозам и трансформации, к перетеканию из одной формы в другую. Это ВНУТРЕННИЙ УРОВЕНЬ ТЕАТРА РЕАЛЬНОСТИ, знакомый людям большей частью по сновидениям, а также по некоторым медитативным, химическим и психотропным опытам.

3) И наконец, если наш мозг производит волны частотой 1-2 импульса в секунду и ниже, на этом уровне реальность предстает как Абсолютная Открытость вне форм и ограничений. ПУСТОТА. Обнажённый Потенциал. Здесь даже упасть некуда. Кругом сплошное открытое Пространство. Здесь нет никаких возможностей выяснить, имеет ли вообще место сам процесс движения. С чисто физической или математической точки зрения движение как кинетическая энергия абсолютно невозможно в пустоте. Движение – это всегда изменение. Но в Пустоте всё неизменно. Ничто не способно меняться. Древние египтяне говорили, что прежде чем Бог начал «носиться над водами», ему следовало для начала создать хоть что-то, по отношению к чему он мог бы двигаться. И это – ТАЙНЫЙ УРОВЕНЬ ТЕАТРА РЕАЛЬНОСТИ!

Итак, структура Театра Реальности – многоплоскостная.

В работе «Духовный путь» Уилбер указывает на то, что «великие духовные традиции сходятся на существовании Трёх Аспектов реальности: Грубого, Тонкого и Причинного уровней Бытия.

Грубый Уровень – это тело, сенсомоторика. Это мир, который мы воспринимаем в бодрствующем состоянии через наши органы чувств.

Тонкий Уровень – это мир ума и его проекций, который мы воспринимаем зримо во сне и в определённых медитативных состояниях.

Причинный Уровень – это царство чистого Сознания вне образов и форм, совершенно Свободного и Целостного. Мы соприкасаемся с Причинным Уровнем в состоянии глубокого сна без сновидений, где «нет ничего», но его тайны начинают воистину раскрываться для нас, когда мы входим туда в полном сознании, что случается в состоянии глубокой медитации.

Театр Реальности состоит из: ВНЕШНЕГО, ВНУТРЕННЕГО и ТАЙНОГО миров.

Так как это фундаментально важно, повторю ещё раз в большей степени для себя, чем для вас:

1. На ВНЕШНЕМ УРОВНЕ реальность представляет собой плотный, двойственный мир. Только здесь существует модель, в которой смотрящий отделён от того, на кого или на что он смотрит. В гуманистических направлениях современной психологии этот уровень называется бета (β), в моей версии – Алхимии Игры – уровнем РОЛИ.

2. На ВНУТРЕННЕМ УРОВНЕ это способный к метаморфозам, неплотный, недвойственный, но тем не менее проявляющийся мир воображения и сна, называемый иногда парадоксальным миром. Научное название – альфа (а), в Алхимии Игры – уровень АКТЁРА.

3. На ТАЙНОМ УРОВНЕ эта же реальность Пуста, то есть свободна от каких бы то ни было представлений о себе. Научное название – дельта (δ), в Алхимии Игры – уровень ЗРИТЕЛЯ (и Режиссера)."

(С) Вадим Демчог


Такие длинные цитаты я чаще пишу в свой канал "Охота за силой", иногда, когда есть желание поделиться тем, что в моменте цепляет. Но сегодня захотелось в основной канал.

В общем, позже у меня это все соединилась со зрелостью, грамотной работой с решениями и ответственностью за все, с техниками "Заранее" ("троичное восприятие" по Александру Палиенко, придуманная мною "на ход вперед" (эхолот) - это две разные техники, но я их соединила и это бомба, как они работают, убирая 90% нестабильностей и того, что тебя подкашивает, я даю их и другие лучшие техники и концепции подробно в Мастерской).

И постепенно пришла к тому, что теперь я всегда:

1) все-все знаю про себя (конечно, адекватно, я понимаю, что я знаю лишь то, что пока мне доступно на текущий момент, там есть и косяки, и иллюзии, и так далее, но это нормально)

2) и полностью на 100% отвечаю за себя и за то, что будет дальше со мной, несу ответственность за все заранее. Даже, если эта ответственность мне совсем не нравится. Я была к ней готова изначально, выбирая этот путь.

Я всегда прощупываю "на ход вперед" - что я делаю, как, какой наилучший вариант из доступных выбираю, в какой формулировке говорю, с какой степенью нажима. Все-все калибрую. Но это на автомате все. Я прогоняю "на ход вперед" (не думая, фоново само собой делается) - Вот так если я сделала - хорошо? А что тут спорно? А как лучше? Чуть нажать? Не готова? Меньше? И так далее. Я все выверяю, делаю.

Дальше (выверив) я несу 100% ответственность за все.

Отвечая людям, я так же "на ход вперед" выверяю слова.

Ага этот посыл мой будет непонятен, сменю.
Ага, тут я жестковата, смягчу.
Тут мягковато, надо жестче, а то важность не так понятна.

И так далее. На автомате, за долю секунды. Это уже встроенный навык. Но иногда я ловлю его эхо, хвосты или замедляю и добавляю осознанности в него.

В итоге, я отвечаю за каждое свое слово ) Вы можете быть уверены, что мое слово - не "воробей", который вылетел сам по себе. Я его запускала своими руками. Я осознанно приняла решение ответить вам именно так и именно в таком виде в тот момент, когда делала это.

Я могу где-то накосячить, но это обыкновенно, у всех бывает. Никто из нас не безгрешен. И никто не может в моменте сообразить всего. Есть еще эмоции, нежелание лезть к человеку и что-то доносить, что-то еще.

Но из всех доступных мне вариантов в моменте я выбрала именно этот. САМА )
А так как я выбрала - то и косяков и разочарований минимум.
Я автор и хозяйка своей жизни.

И поэтому если даже что-то покосилось, я дальше не посыпаю голову пеплом (да и вообще это вне зоны влияния, вредно посыпать), а только разгребаю, но в целом нормально себя ощущаю, стабильно. Потому что выбор был МОЙ. И я эту ответственность не теряю.

К провалам и косякам я отношусь со здоровой скромностью. Неприятно, но что поделать.

Я режиссировала, играла, была самой ролью и игрой, я наблюдала - и пока сочиняла ответ, и пока он проигрывался, и пока я дальше что-то разгребаю все повторяется снова. Бесконечный воспроизводящийся процесс во всем.

_______________
И на примитивном, но очень рабочем для ежедневной жизни, уровне это выглядит так:

Когда я — это и Роль, и Актер, и Зритель (Режиссер) одновременно, я получаю моментальную обратную связь НА РАЗНЫХ УРОВНЯХ по поводу происходящего. Где каждый из них лажает (или, наоборот, не лажает), где "не верю!", где скука, где все неправильно, что можно изменить, чтобы все получали БОЛЬШЕ УДОВОЛЬСТВИЯ от занятий своим делом - от игры, просмотра, режиссирования, чтобы роль тоже была интересна - именно та, которую стоит и хочется играть сейчас.

Режиссер там что, упоролся чем-то? Игрок (Актер) фальшивит? Роль фиговая? Зритель не кайфует, отвернулся, спит?

И все это - ты.

И процесс этот бесконечно восходит выше и выше по спирали, в зависимости от того, насколько прочищается психика, осознанность и появляются новые навыки и новая прокачка сфер жизни, новые истории, впечатления, ощущения, провалы, сложности, трансформации, осознания, все-все.

Вадим Демчог как-то акцентировал свое внимание, что даже во время болезни - можно от нее кайфовать. Если у тебя мощное развитое внутри это вот триединство на уровне Повелителя игры.

Это не про притворство, конечно. Это про целостность осознанности.