Анна Ященко | про энергию и счастье
6.01K subscribers
2.4K photos
248 videos
29 files
3.04K links
Автор книги "Недодали". Скачать "Волшебные фразы-Стабилизаторы" в шапке канала.

Даю ЛУЧШЕЕ из того, что реально работает. Психология, планирование, личная эффективность.

Личка - @annayashchenko

Все-все курсы и бесплатности - https://energytime1.ru/
Download Telegram
Заканчиваем мини-повтор психологического марафона "Меняйся", пока еще отвечаю в чате, 3 урока на автомате в записи пройти можно быстро. Почти все уже прошли.

3 бесплатных концентрированных мини-урока (текст или аудио) - понимание, как просто сделать коррекцию отношений.
🔥32
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Играюсь ) Комиксы Стаса с Юлей из "Недодали" анимирую )
🔥86👏2
ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ОТНОШЕНИЙ - Небольшой Бесплатный PDF-файл

Я сделала для вас новый ценный файлик. 🔥

Все делают эти ошибки!
Все делают неправильно!
Все забывают делать правильно.

- Узнайте главный секрет гармоничных отношений, который большинство людей упускает — и почему ваши связи рушатся из-за простых ошибок!

- Получите практический инструмент: как превратить рутину в любовь, и остановить грубость и неуважение. Применяйте сразу!

- Реальные примеры из жизни, которые помогут вам сразу применить советы и увидеть результаты

Скачайте гайд тут и откройте путь к отношениям мечты. 👈👈👈

P.S.
На картинке - Мужчина-Женщина, но это для всех работает. С детьми обязательно! С родителями. С друзьями. Коллегами. Там примеры есть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🔥5👍3🥰2
СПРЯЧЬ УМИЩЕ

Помните анекдот про "Предположим, бороду то я сбрею, а умище то, умище куда дену?"

Вот большинство людей никак не могут куда-нибудь "деть" свои умища.

Не знают, не видят выгоды прятать умище. Для этого надо отдельную работу проводить, теорию узнавать, чем тебе выгодно задвинуть себя и свой умище.

Поэтому, если есть, что сказать, обязательно выдадут!

Потому что ну а что, прятать что ли? Но ведь я же вижу! Знаю! Я все замечаю!

Поучат другого жить, въедливо что-то увидят, что другой предпочел бы скрыть, придирчиво подметят, выложат тебе, расскажут, как жить, какой ты не такой, поспасают или поучат, посамоутверждаются.

А потом не понимают, чего это отношения разваливаются, их не зовут, не хотят, от них отстраняются (даже те, кто просто это все наблюдал), ругаются, агрессия какая-то.. с чего бы агрессия? Ну да, просто я все это вижу, а что такого, конечно, скажу.

Вот к примеру, я тебе благодарен, да, что ты все дела бросил, помог мне.

Но сделал не так, как мне было нужно. А еще, если бы ты на час пораньше приехал, то совсем хорошо, да, а так не совсем.

И что, я должен этого не упоминать что ли? Ну я ж по дружески. Или что тебе надо пару кило скинуть, тоже надо упомянуть, ну я же вижу! А вдруг тебе полезно будет.


В "Отношениях" мы разбираем не только законы отношений, секреты и лайфхаки, формулировки и частые ошибки, что как влияет на что... но и твою ответственность за то, как течет разговор, какие дальше происходят с тобой события, куда поворачивают твои отношения. Мы детально разбираем и свой вклад в это все, свою ответственность.
15👍5👏3🔥1
Неожиданно... Но что-то меня потянуло, я за час быстро все сделала )

Сегодня я была на созвоне в одном новом клубе по вирусным рилс за 990 рублей, и подумала, как мне нравится эта модель - дешево, классный человек, делится всем лучшим.. С удовольствием там нахожусь. И главное больше нет ни одного такого клуба у меня, чтобы именно дешево, а советы классные. Или одно хромает, или другое. Или подача для меня тяжелая - видео смотреть, например. А если дешевый канал и посты, то часто на грани с банальностью, малополезное..

У меня есть уже один дешевый клуб "Мастерская осознанной жизни" - там не просто посты. Там уроки, мои личные ИИ боты-помощники, 2 чата (второй с легкими отчетами), регулярный график выхода уроков, архивом уроков на Геткурсе, возобновлением с места прерывания, и так далее. Все отлично, очень люблю свой клуб, ежедневно я там.

Но этот клуб - про саморазвитие, психологию.

А я при этом ежедневно годами в своем Супер Прорыве (малые группы, где мы достигаем целей) делюсь лучшим с разного обучения, до чего я дошла, свой опыт, промпты, схемы, что не работает, что сработало.... По инфобизнесу, ИИ, маркетингу.. А еще я подняла за 5 месяцев англоязычный инстаграм на 70 тыс подписчиков.. И еще разное. И все это оседает там на 10 человек..

Бесплатный канал делать не интересно, т.к. уроков у меня по этой теме не будет думаю никогда. А делиться хочется лучшим. Делиться лучшим бесплатно - не вызывает отклика. И это не самая моя основная специальность. А вот посты пишу в прорыве уже ежедневно. Можно чуть лучше оформлять и другой свой опыт - и делиться.

И решила сделать такой дешевый мини-проект. Без уроков. Чисто посты. Легкий для вас и для меня.

И мне будет интереснее развиваться, и вам польза (кому это нужно).

Выход постов - примерно ежедневно. Материала накопилось у меня много! )

Комментарии там есть, буду и отвечать вам тоже!

Темы самые разные - вирусный контент, монетизация хобби или экспертности, соцсети, видео, маркетинг, воронки, лендинги, ИИ, промпты, нейрофото и видеосессии (которые простые и быстрые), аватары, сайты, блоги, зарубежное направление, бизнес, и так далее.

Всего 460 рублей
в месяц (специально, чтобы мне было легко в нем писать) - https://t.me/tribute/app?startapp=sLyN 👈👈👈👈
🔥76👍5👏1
В новом канале про инфобиз, соцсети, ИИ, маркетинг, видео, вирусный контент будет много о чем, у меня как обычно уже под сотню черновиков.

Будет много интересного!

Многие вещи я не могла понять годами и ни у кого не слышала четко, а для себя потом потихоньку сплела в понимание и ответы на мои вопросы. То же самое, как с моими психологическими курсами. Исследовала и строила пазлы.

Я не самый успешный эксперт, это да. Но у меня есть свои ограничения, особенности, которые я знаю и учитываю. Зато я не выгораю и каждый день у меня праздник. Я скорее марафонец, живущий в кайф каждый день, а не спринтер. Поэтому да, многое не успела попробовать или отмела для себя. Но знаю больше, чем делаю сама. А что-то планирую попробовать.

КАКИЕ БУДУТ ПОСТЫ В ЗАКРЫТОМ КАНАЛЕ, НАПРИМЕР:

- Начинаю с базы - постинг контента. Почему некоторые никак не могут наладить регулярность публикации постов в соцсети, и что можно сделать (моя большая система, сама по себе тянет на мини-курс, выдам в коротких постах). Я пишу 9 лет, не выпадая. Умею.

- Соцсети, щедро дающие вам просмотры и людей. Как вести бесплатно на Телеграм. Куда еще можно вести.

- Вирусный трафик, фермы, легкие рилс, разница соцсетей, секреты прогрева разных платформ и соцсетей и прочее.

- ИИ секреты и лайфхаки - без пластиковости и громоздкости, только быстрая помощь и расширение.

- Как быстро стартовать монетизацию любого проекта, как выбрать, чем заниматься. Плюсы-минусы платформ и подходов. Разные форматы, варианты.

- Как стать успешным в выбранном направлении.

- Блоги, продвижение в поисковых системах.

- Видео.

- Книги.

- Зарубежный рынок.

Прочее на эти темы.

Нас пока всего 13 человек и я уже выдаю сегодня первые посты.

Кто не вступил еще в мой канал по Инфобизнесу, ИИ, Маретингу - тот многое потеряет в этих темах. Если эти темы вам интересны, вы точно узнаете массу важного. Цена вопроса всего 460 рублей в месяц.

Там будет постепенно наполняться сундук сокровищ ) Он на картинке выше ) Но и доход ваш тоже обязательно будет увеличиваться, если вы этим занимаетесь.

Но это не курс - без напряжения, очень легкий формат.

Я просто больше не буду тут об этом писать, разве что совсем редко, все-таки тема не профильная.

Поэтому не пропускайте!


Посты внутри канала будут то длинные, то короткие, то лайфхаки, то стратегия, то тактика. По ценности и пользе - многие и в дорогих курсах не дают таких фишек.

В среднем 1 пост в день + что ценно КОММЕНТАРИИ.

Меня даже за 460 рублей можно спрашивать про любые темы. И читать мои ответы другим.

https://t.me/tribute/app?startapp=sLyN
17🔥8👍1
Есть много разных ловушек в жизни, связанных с отношениями.


1. Ловушка жизни без любви

2 варианта - 1) ты не любишь, а тебя любят. 2) Вы оба не любите.

Первый вариант имеет больше соблазнов - вот, меня тут обхаживают, все для меня делают, где я еще такого найду. Нет веской причины уходить. А внутри тоска. Хочется "своих искр".

Второй вариант - когда инерция, привычка, дети, зависимость - квартира, материальная. Двое раздражаются регулярно. Может быть тихий вариант и острый, с постоянными ссорами.

Прячешь от себя - а потом все равно депрессия, апатия, нет смысла жизни, психосоматика, или зависимости, включая сексуальную, любовную, может срывать.


2. Ловушка содержанки

Часто - это вариация ловушки без любви. Но тут еще добавляется другая ловушка, собственная. Где опека, деньги - там власть в отношениях. Тебе могут многое диктовать - от куда пойти, чем заниматься до чего не делать, как не говорить, с кем не общаться, чего не надевать.

Многие женщины мечтают об этом, да.

Бывают разные истории, совершенно разные. Но в целом линия такая, что есть придумка, что без любви нормально проживу, а вот много денег - круто. Некоторые в целом да, нормально будут жить.

А если все-таки хочется чувств, то это все то же самое - неудовлетворенность, психосоматика, по-женски, зависимости, фрустрации.. И через 5-10 лет наелась всем этим и хочется чего-то настоящего, а ты в ловушке.. Не отпускают, ребенка не отдают, жить по-другому не умеешь, чт-то еще. Раздражение, тоска.

А если он не дает развиваться, вместо этого надо его обхаживать, тупо сопровождать куда-то в сотый раз - тоже.. Внутренний конфликт рано или поздно.

Все обычно красиво только со стороны и не так долго.


3. Ловушка доминячих мужчин


По привычке, женщину строят под себя, частично ее даже ломают, что-то ей запрещают.. Вроде построил. Но она становится зависимая, боится, быстро скучна, раздражает... Сделал то, что хотел, а чего же так скучно и куда любовь делась?

Позже хочется женщину достойную, сильную, на равных. Но такая от тебя или быстро уйдет из-за слишком неадекватных попыток доминировать, неуважения, или начнется борьба, опять же из-за неуважения (а на самом деле можно бы все обтекать, на уважении и здоровом притушении себя).


4. Ловушка домохозяек

Мужчина делает благое дело - садит женщину дома, вести хозяйство и детей. Она не работает, мало чем занимается еще. Постепенно все ее сферы жизни приходят в упадок, гормонов счастья очень мало и они однообразны. Через 3-5-10 лет - ты теряешь себя, смысла нет, мужу все скучнее, от тебя много претензий, зависимость твоя сильно выросла - эмоциональная, материальная.


5. Ловушка высокой планки


Пример: мужчина заглядывается на красоток, но не тянет их по своему материальному положению и силе.. Они начинают выпрашивать деньги, строить, недовольны.. Он недоволен, что его не ценят, не уважают.. Разошлись. Хорошо, если детей не родили. Иначе там все это усиливается в разы - истерики, ультиматумы детьми, ссоры.

И так много раз. А все равно тянет на особенных, крутых, красоток. Я в своей голове крутой и хочу такую.

Посмотрел бы на девушку симпатичную и попроще, без супер запросов и самолюбования, был бы счастлив..


6. Ловушка френдзоны

Мужчина ждет, что женщина вот-вот изменит отношение к нему. Вот вчера сказала, что ей с тобой хорошо! Но до этого 3 месяца не появлялась. А до этого год была в отношениях.

Кажется, есть какая-то динамика, скоро заценит меня и мою верность. А там такая штука, что мужчине надо проявить самоуважение и выйти из дружеского формата вообще. Или попытаться в романтический, или исчезнуть и начать прокачиваться в жизни. Может, даже с девушкой перед той появиться. Такой вариант еще может хоть как-то заинтересовать. А без этого шансов почти нет. Но страшно так. Где зависимость - всегда страхи.

Чтобы выйти из ловушки, придется что-то в себе и своем поведении кардинально изменить.

Многое понять про отношения - в курсе "Отношения. Ступень 1. База". Можно зайти. Только вышел Урок 3. Они небольшие - текст или аудио. Скоро вход закроется. В чате очень интересные ситуации. Разбираем.
🔥119👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7. Ловушка спасателя

Спасателю искренне кажется, что он умнее, лучше, сильнее, объективнее правее за двоих, а другой - ущербный и пропадает.


Я писала в посте про
системную ошибку Спасателя - что он видит другого сразу НЕ ТАКИМ. У него так заточен фокус. И это и есть ловушка.

Спасатели быстро становятся неприятны другому. Спасаемые обычно не считают себя прям ущербными и что надо следовать чужому видению от и до, еще и как-то отчитываться о выполнении. А многие Спасаемые просто ловят кайф в своей жизни, просто устроены по-другому. Или у них другой этап. Или другое все.

И в основе комплекса Спасателя лежит, конечно, эгоцентризм, и НЕУВАЖЕНИЕ к пути другого, к тому, что у другого все свое.


Они почему-то думают, что ИХ СОБСТВЕННОЕ - ВЕРНЕЕ, ПРАВИЛЬНЕЕ. И хотят его встроить другому. Прикрутить свои глаза. Поначалу как-то советами, разговорами. А дальше часто прямо преследованиями. Спасатель прыгает в Преследователя. А еще в Жертву. Туда-сюда по граням треугольника Карпмана.

Спасаемый рано или поздно (чаще рано) начинает тоже спасать Спасателя
(писала тут об этом). Потому что "Какого хрена?? Почему я должен жить, как ты видишь и быть под надзором? Шаг влево, шаг вправо - расстрел. С какой стати? Ты глянь на себя, у тебя вон дыра на дыре, проблемы и ты в чем-то другом тоже пропадаешь и ущербен, и вцепился еще в меня - тоже слабость и зависимость". Спасаемый (Жертва) становится Спасателем, Преследователем - тоже прыгает туда-сюда по треугольнику.

Как выйти из такой ловушки?

Просто ) Начать больше видеть людей отдельно и уважать, что у них все свое.

90% людей постоянно спасают или оказываются спасаемыми. И это страшно КОСИТ любые отношения. В работе, дружбе, в семье, с родителями, даже детьми. А всего лишь нужно поправить немножко свои настройки личности, что приведет к улучшению ЛЮБЫХ отношений И СРАЗУ.

Всякие такие перекосы, пару десятков, как спасатель и другие, все, что сильно косит отношения, будем ловить и обсуждать в уроке 6 "Отношений". Заходите сразу и смотрите первые 3 урока! Они короткие.
💯113🔥3👍2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В моих Фразах-стабилизаторах уже 120 штук разных фразочек.

Быстрая стабилизация ПОСЛЕ того, как что-то случилось. Или активация ПЕРЕД тем, как себя во что-то вовлечь.

Копила я их потихоньку и коплю дальше. То одно придет в голову, то другое, то из песни возьму, то люди подскажут, то в фентези вычитаю.

Фразу "Это не моя вечеринка" я придумала, слушая вот эту песню группы Nothing But Thieves. Вчера опять ее слушала, вспомнила ) Он там поет: "Эта вечеринка довольно скучная, не думаю, что она для меня. Я, думаю, я лучше пойду, прежде чем попробую что-то, о чем буду жалеть".

Вот такой блок фраз есть в файле по ссылке выше. Там они разделены на смысловые группы:

Я И ДРУГИЕ ЛЮДИ


Это - не мое дело!
Чужая жизнь – не мое дело, у меня своих дел хватает.
Жизнь других людей меня не касается.
Это - его выбор
Ему так в кайф. Кто я такой, чтобы обламывать кайф другого человека?
Хотел бы я быть похожим на этого человека и иметь похожую жизнь, чтобы слушать его советы?
Желаю ему добра, счастья, и всяческих успехов!
Гни свою линию!
Следующий! (Следующий проект! Следующий человек! Следующий опыт! Следующая проба!)
Собака лает - караван идет.
Мне не нужны чужие тараканы в моем доме, мне своих хватает.
Я этим давно не интересуюсь.
У меня же два уха. В одно влетает, из другого вылетает. А в голову брать это совершенно ни к чему.
Все в сад!
Мимо меня!
Это не моя вечеринка.

Забей на всех - нас ждет успех!
Терпение! Продолжаю то, что должно быть закончено!
Делай, что должно, и будь, что будет.
Вариантов все равно нет.
Боишься? Ну ладно, бойся! Но делай.

А чтобы четко понимать - ЧТО у меня в отношениях? Все хорошо или не очень? Куда все идет? Почему? Косячу ли Я? Как я реагирую? Эффективно или нет? В этом есть уважение, самоуважение или нету? Я давлю на другого, вытаскиваю из него то, что он не хочет дать? В итоге огребаю? Да? Нет? Я огребаю регулярно? Что происходит? Я прав перед дружбой, любовью? Я вижу запросы человека? Я справедлив? Я вижу наши запросы с ним на равных? Есть моя ответственность в том, как сформировались эти отношения с человеком? - чтобы навести эту ясность и все понять и улучшить - вам в курс "Отношения. Ступень 1". Пока еще вход открыт до конца недели, еще несколько дней:

https://energytime1.ru/love1 👈👈 Вам сюда
10🔥6
Вчера делала себе расклад на ближайшее время от одного матерого астролога, беру у нее иногда.

Я в целом все еще двояко отношусь, скорее играюсь, калибруюсь, думаю, пытаюсь увидеть то, чего сама не замечала.

Расклад был жесткий.. Ну пришлось переварить и немного подумать да, над жизнью, что происходит.

До этого она делала мне расклад по работе и деньгам на год - с ноября по ноябрь, и пока 3 месяца все очень четенько. Партнерства, которых я не ждала, а есть. Чистки января, очень неожиданные, а есть. Денежный декабрь, да. Все остальное тоже в целом да.

Я иногда получаю расклад и тут же забываю, но 1-2 зацепки беру, на что обратить внимание.

В ноябре она мне писала - на здоровье обратить! А я посмеялась слегка, типа да все вроде хорошо. А потом раз и внезапно в один день заболели глаза сильно, уже не просто усталость. Ездила к врачу, проверила, все в порядке, но с тех пор снова больше упор на здоровье, отдых, паузы, перестала работать по ночам. А ведь предупреждали )

Сейчас предупреждения и подсказки мне - дисциплина в творчестве и тоже здоровье. Качаю ) В феврале предсказывают кризис, в марте увижу выход из него, в апреле-мае подъем, летом аккуратнее с вложением финансов, в сентябре первые плоды наконец-то ) Мгм, много работы, дисциплины и не тороплюсь с ожиданиями )

В общем, я вот так работаю с этим всем.. Подсматриваю.. Быстро забываю.. Но подсказки помню, какие запомнились. Пока мне выходит вроде так полезнее. Но ориентируюсь на то, как я сама все ощущаю, чего хочет душа.


И Александра Палиенко слушаю больше снова в последнее время, сегодня хочу его "Футурологию" взять, там больше аналогичных подсказок, на что обратить внимание.

Но его главная подсказка на 2026 год - не выбирать деструктивные схемы, обиды, негатив, вампиризм. Выбирать везде честность с собой, любовь, приятие, чувствование. И тогда типа ты достаточно гладко пройдешь следующие года - 2028 и 2029 он ожидает сложные. И 2026 год может сильно изменить, что у тебя будет дальше.

"2026 год — это смена операционной системы реальности.

Мы входим в период, когда линейные стратегии «копать больше, чтобы получить больше» окончательно перестают работать и превращаются в бессмысленный слив энергетического потенциала.

В новом цикле алгоритмы успеха переписываются: выигрывает не тот, кто наращивает усилия, а тот, кто способен мгновенно менять инструменты и ценности, ориентируясь на чувствование."

(С) Александр Палиенко


И так как я его слушаю лет 15, то знаю хорошо, что он говорит крутые и рабочие вещи. Поэтому прислушиваюсь к подсказкам.. Стараюсь выбирать эту дорогу. Верю. Доверяю.

Мои курсы тоже давно уже строятся на максимальной честности с собой (насколько ее хватает).

И "Отношения" - тоже про честность, уважение и любовь, справедливость и ровность, упрощение и позитив. Про легкость и зрелость. Про благодарность. Про то, как научиться больше уважать и любить, ценить выбранного тобой партнера, восхищаться им, а не видеть его бракованным. "Огого, как мне много дали" вместо надодали.
10🔥5🤔3
Культивируем в себе:

- честность
- смелость
- упрощенность
- прозрачность происходящего в моей жизни.

Это я написала в чате "Отношений". Мы там много важного обсуждаем. Инсайтов у всех уже полно.

"Для того чтобы быть воином, надо быть хрустально чистым" (С) Карлос Кастанеда - люблю эту цитату )


А вот в продолжение темы, было у Александра Палиенко еще про 2026:

"Энергетика года: навигация по месяцам

- В феврале логика перестанет работать, а мы столкнемся с непониманием — и как пройти этот период хаоса.
- В мае необходима активация чувственности и это условие для принятия новизны.
- Август станет периодом «зачистки» ключевых фигур и структур, не соответствующих своему предназначению.

Новые правила взаимодействия

В 2026 году меняется принцип поддержки: силы, помогающие нам ранее, переходят в статус наблюдателей.
Мы входим в период, где ответственность лежит полностью на нас.

И честность с собой становится самым дорогим и единственно конвертируемым активом."


Мне давно уже легко жить, потому что я стараюсь быть честной с собой. И чтобы все было чисто и прозрачно. Полюбить жить в реальности, какой бы сложной она ни была. А не в своих иллюзиях и желаниях, как я хочу, чтобы было.

Плюс слушать душу.

Это минимизирует количество тупиков, хождений меж трех сосен, внутренних конфликтов, кризисов и прочего, включая "Опять эта проклятая неизвестность, почему в моей жизни так". Убирает слепоту. Появляется ясность.

https://energytime1.ru/love1 👈👈 Вам сюда для наведения базы в своей жизни. Вы пропускаете нечто крайне важное...
🔥117👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВСЕ делают ЭТО неправильно в ОТНОШЕНИЯХ, и все разваливается (и как надо ПРАВИЛЬНО):

1. Ты целуешь его после того, как он наорал на тебя при твоих родителях. Молчишь и готовишь ужин после фразы "ты тупая или прикидываешься". Продолжаешь улыбаться, когда он игнорирует тебя три дня подряд.

Знаешь, что происходит в его голове? "С ней так можно, ей нормально". Каждый раз, когда ты обнимаешь его после хамства, ты буквально тренируешь его быть таким.

Это называется положительное подкрепление, только совсем не за то, за что стоило бы. Ты награждаешь его за то, что он тебя унижает.


2. Лена 15 лет прожила с мужем, который приходил домой в 3 ночи без звонка. Она встречала его горячим супом и массажем ног, "чтобы не ругаться".

Через год он уже приводил любовниц в их постель, пока она была на работе. Потому что каждый раз, оставаясь после его выходок, она показывала: "моя любовь ничего не стоит, делай что хочешь, я всегда буду хорошая и тут для тебя".


3. Он принес тебе кофе в постель, ты буркнула "остыл уже" и отвернулась.

Убрал на кухне, ты нашла пятно на плите и устроила скандал.

Сделал комплимент, ты ответила "другие бы подметили раньше".

Поздравляю, ты только что убила в нем желание стараться для тебя. Люди делают то, за что их хвалят. Ты ругаешь за хорошее, он перестает делать хорошее. Логично?


4. Твоя дочь сама помыла посуду, а ты: "И тарелки грязные, и пол не вытерла". Она больше не моет посуду.

Коллега помог с отчетом, ты промолчала, как будто так и надо. Он больше не помогает.

Ты сама пробежала 2 км вместо обычного дивана, а потом весь вечер: "Всего 2, надо было 5, я толстая неудачница". Завтра не побежишь вообще.

Видишь систему?

Когда ты не замечаешь хорошее или ругаешь за него, оно исчезает из твоей жизни навсегда.



5. Главная ошибка, которая разрушает 90% пар: люди (и особенно женщины) отрицательно подкрепляют любовь и положительно подкрепляют хамство.

Он дарит цветы, ты находишь подвох.

Он груб, ты варишь борщ и занимаешься сексом "для примирения".

Результат через 5 лет?

Он хамит постоянно, цветов нет вообще, любовь сдохла. А ты сидишь и думаешь, что не так с тобой.

С тобой все так, просто ты 5 лет тренировала его быть таким, награждая близостью за каждую грубость и наказывая молчанием за заботу.

А вы замечали, как иногда поступаешь неверно, наоборот?

С собой.. С другими. Другие с вами..


Это - то, о чем был последний PDF "Главный Секрет отношений".
Скачай короткий PDF-гайд тут
20🔥19🥰4👍1🤔1
Все-таки обожаю утра )

Утро - это старт новой, огромной мини-жизни. Увлекательной и потрясающей (если так все настроить в самой жизни, и в фокусе своего внимания и оценок).

И столько можно всего наделать за день.....

А сколько будет силы, инсайтов, приближений к каким-то пониманиям.

Сколько приятного и хорошего.

Сколько новых восхищений, людей, открытий.

За 1 день.

А еще - "никогда не знаешь, за каким кустом прячется кролик". И сколько будет нового и неожиданного.. Я постоянно формирую себе что-то новое - новые контакты, проекты, пробы, обращения к людям. Сегодня у меня новая интересная сессия с коучем-эзотериком про бизнес.

"Гораздо интереснее не знать, за каким кустом прячется кролик, чем вести себя так, словно тебе все давным-давно известно". Дон Хуан. (С) Карлос Кастанеда


Вот, к примеру, бац и внезапно создала закрытый канал по ИИ, соцсетям, маркетингу, инфобизнесу. Очень нравится туда писать, и по ходу дела сама доразвиваюсь в этой теме. А еще недавно его не было.

Я тут новую музыку понадергала, и меня еще больше прет который день )) Музыка - это эндорфин. Новая - дофамин.
11🔥11👍3👏2💯1
Вот еще увидела у Александра Палиенко на сайте подсказки про 2026:

"2026 год — период мощной сепарации, трансформации и разграничения.

Произойдет перестройка и четкое обозначение, кто идет в любовь и развитие, а кто — в консерватизм и жадность.

Ключевой фактор успеха — искренние, душевные отношения.


Повысится скорость обработки информации, что потребует большого интенсива от всех.

Два сценария развития событий в 2026 году:

1. Для людей, которые открыты в своем восприятии, взаимодействующих друг с другом на чувственном уровне (в честных, искренних, чувственных отношениях) - их ожидает сильный подъем во всем, включая улучшение здоровья, бизнеса и творчества;

2. Для людей в ложных, пользовательских отношениях, в состоянии правильности, страха или жертвы - у них будут потери и лишения; важно выйти из этого состояния, приобрести внутренний стержень и взять на себя ответственность.

2026 год принесет смену парадигм, где будет важно отказываться от старых систем, так как алгоритмы поменяются
.

Важно не сопротивляться пришедшему в нашу жизнь искусственному интеллекту, который изменит правила игры.

Чтобы перейти на новый уровень, важно сохранить в себе чувственность и человечность.

В 2026 году будет работать одна простая закономерность: нет честности и уязвимости — нет роста.

2026 год подобен скоростному поезду: те, кто готов быстро перестраиваться и имеет надежную внутреннюю связь (гармоничные отношения)
, легко войдут в новый ритм и получат максимум преимуществ, даже несмотря на интенсивность движения.

А те, кто держится за старые, шаткие конструкции (ложные отношения, страхи), рискуют быть сброшенными на повороте из-за возросшей скорости.
"


Вот мы именно в этом направлении и конструируем отношения и изменения себя у меня в курсе и чате - https://energytime1.ru/love1

Где какую уязвимость надо у себя увидеть, на что честно посмотреть, какие страхи найти и убрать, свою незрелость и старые деструктивные паттерны понять. Расти над собой.. Чтобы иметь гармонию и внутреннюю, и внешнюю. Ну а какие еще у нас варианты, тем более, правда, все говорят, что само пространство заставляет уже?

У нас уже пошли утепления отношений у участников, очень быстро. Еще 3 дня можно зайти в курс.
18🔥9👍1
Кто сейчас через такое проходит?

Ситуации у нас в чате "Отношений" самые разные:

- Расстаются прямо сейчас
- Недавно расстались
- Скоро надо расстаться
- Должна была быть свадьба, но расстаются
- Муж пьет, похоже, придется расстаться
- Дети или материальная зависимость не дают расстаться
- Хочу построить новые отношения, боюсь повтора негативного опыта и снова расставаться
- Пытаюсь построить новые отношения прямо сейчас
- Хочу улучшить отношения с мужем (женой), а то все как-то скрипит
- Все хорошо, но хочу еще лучше
- Улучшить отношения со взрослой дочерью
- Улучшить отношения с маленькими детьми
- Улучшить взаимопонимание со свекровью

И разные другие ситуации и задачи.

Обсуждаем. Я могу подсказать УЗКИЕ МЕСТА - что обычно не дает людям пройти такие ситуации быстро и полегче. Почему застревают на годы. Почему распадаются на части. Что не дает жить дальше спокойно. Почему все идет под откос.

Наше общество, к сожалению, не дает этих ответов. Я их долго все искала.


Всем непросто.

Но когда читаешь чужие ситуации и подсказки, то понимаешь, что все это - обыкновенно. Все как-то проходят. И я пройду.

И многое становится сильно понятнее.

Не надо терять годы, десятилетия.

Можно следующие отношения построить сильно лучше.

Где-то можно и не расстаться.

Эврика! - вот почему у меня не получалось - вот такой примерно эффект.


Заходите сразу тут. Принимаю еще 2 дня - сегодня и завтра.

Следующий поток "Отношений" возможно, уже не будет живым. И когда будет - неизвестно.

Пока вышло всего 3 урока. Работать будем минимум 2 месяца еще, медленно будет все разворачиваться. Короткие аудио и текст. Вечный доступ. Выкладываю уроки и в Телеграме тоже. Есть рассрочка внутренняя, без банков. Есть оплата из-за рубежа.
13👍2😢2
"Главное удержать отношения от разрушения. Кстати, уже намного лучше, он успокоился, стала возвращаться нежность."

"Стало гораздо легче внутри по ощущениям и появилась энергия на дела"

"Удивило, что оказывается муж абьюзер и жена, которая всё на себе тянет - два сапога пара. Оба незрелые личности. Многое для меня становится понятно."

"Я уже кайфую от этого процесса изучения, работы над собой, от новой интересной информации, новых знаний, которые порой переворачивает сознание, и готова предпринимать действия. Я молодец! А ещё хотелось бы проработать свою большую эмоциональность и быть более сдержанной и разумной.

А на данный момент уже прочитала 2 и 3 урок. Оказалось, работа над собой предстоит огромная, провалов много."

Чуть-чуть надергала вам из чата "Отношений". Это вот мы только начали. Еще даже не разогнались. Вступительные уроки )

👇👇👇

https://energytime1.ru/love1
Сегодня и завтра можно зайти. И все.
15👍4🔥2🥰2👏1
Все, чему я учу - про это )

И даже в "Отношениях" будут новые уроки про Самоочистку и Самостабильность - потому что без них любые отношения разваливаются.
12🔥9👍1
"Особенно с рождением второй дочки у нас появились проблемы в отношениях - и из-за финансовой стороны вопроса (очень много кредитов и рассрочек, мы строили дом и брали под всякое-разное, я из первого декрета перешла во второй) и из-за всей бытовухи, которая навалилась - это еда/приборка, все это с детьми, работой и моим нежеланием тотально погружаться и заниматься бытом бесконечно)

За последние 3 года я поняла, что все друг друга задолбали и годами продолжают ссориться и доказывать только что-то СВОЕ с криками и обидами.

Так как я была занята детьми и работой - я сразу этого не поняла и не увидела, и не знала, что уж..) да и я сама разбиралась с собой, растила опоры, чтобы в этом непростом периоде быть не только в ресурсе, а вообще расти дальше и все успевать.

А когда я поняла, что мы ушли в это все, но все-таки возможность все изменить еще осталась - я приняла решение, что я буду работать над нашими отношениями и попробую их не только наладить и выровнять, но и вывести на новый для нас уровень уважения и любви.

Весь прошлый год в Мастерской Ани я прорабатывала наши отношения и свое созависимое поведение. Очень много писала, рефлексировала, изучала.

Что именно у меня хорошо получилось проработать за год:

1. Убрала 80% претензий к мужу


Претензии у меня всю семейную жизнь - я хотела его переделать, тут заставить, там изменить отношения, пойти против своей воли, лишь бы мне угодить, постоянно топала ножкой, чтобы было по-моему, настаивала только на своей точке зрения - и конечно, все это выливалось в одни претензии от меня, а потом ссоры и обиды.


2. Научилась видеть ЕГО запросы.


И оказывается, это не так трудно и даже приятно, особенно если поработать над гордостью и снизить свою эгоцентричность)
Стоит начать видеть даже маленькие запросы, в каких-то мелочах - даже просто движение к этим запросам, партнер тут же оттаивает, отношения выравниваться, улучшаются очень быстро.

Я почти никогда не видела ЗАПРОСЫ мужа, много лет и мы почти все годы нашего брака ссорились и что-то делили. И только, когда действительно начала работу с ЕГО запросами - у нас наступил мир по несколько месяцев.

Один запрос был элементарный - я стала делать своему и мужу говяжьи котлеты, против которых я была много лет (я сама не ем говядину), а ему эти котлеты были очень важны, вот чтобы я их готовила и кормила ими.

Но как только я начала работать с уважением и видеть запросы мужа, я вдруг решила - как легко ему приготовить эти котлеты, которые он так долго ждал!) Я вдруг поняла - от меня же вообще не убудет. Он такой счастливый стал )

Еще я раньше любила его грузить эзотерическими темами, а ему очень коротко надо или вообще не говорить, а я прям текстом, размышляя и его это бесило - увидела ЕГО запрос и тоже перестала.

Так же и со всем остальным ) Учиться видеть, про что запрос партнера )

3. Сильно снизила своего Спасателя, перестала на него давить во всем

Спасала я всегда сильно, отдавая все нервы и здоровье Спасаемому. Конечно, много где бессознательно, но даже когда я стала изучать эту тему - все равно было ооочень трудно выйти из треугольника Карпмана.

Убрать контроль, жертву - это очень глубокие и крепкие установки. Чтобы их убрать - нужно увидеть огромный вред вторичных выгод, которые в первую очередь разрушают самого Спасателя. И именно через это понимание, прописывание и самое главное правильные ДЕЙСТВИЯ в отношениях я потихоньку все-все уменьшила. И с удивлением увидела, что оказывается на это место приходят другие, очень хорошие установки - понимание поступков другого человека и их уважения, даже если они не соответствуют твоим каким-то понятиям.

И с этим ушло очень много обид и требований.

В итоге наши отношения с мужем сильно улучшились за прошлый год
и мы вместе с ним действительно перешли на новый уровень уважения, почти перестали ссориться) Я перестала указывать, менять его, хвалю его как мужчину и мужа, стала к нему нежнее относится и он ко мне тоже и снова стал дарить цветы))"

История Светланы по проработке Отношений по моим методикам (у меня там очень много интересного) под самые разные ситуации).
12🔥11👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
👀 Я вчера не написала ничего, был ряд форс-мажоров, я немного отвлеклась.

Никого не позвала в последний день и не напомнила. Только сейчас дошли руки.

Поэтому последний день будет сегодня. Заходите в "Отношения. Ступень 1. База"

И получайте ощущение "света в конце тоннеля", как уже пишут участники группы (из сегодняшнего чата):

"Аня, что интересно - то, что ты пишешь в 4м уроке - вроде как давно понятные темы. И у тебя про них уже много было и в целом об этом многие и часто говорят. Но именно твоя подача и дополнения, доступность объяснения - и воспринимается глубже, укладывается по другому в голове.

да, вот прям четкая понятная теория! Я все уроки после выполнения заданий перечитываю, размышляю. Столько в них важного!

Тоже об этом задумывалась) А ответ получила у тебя)

Я поняла, что когда называешь вещи своими именами, даже если они неприятные - сразу легче становится! Появляется ощущение дороги и в нужном направлении.
А не блуждающей и прерывающейся тропинки, которая непонятно куда ведет.


Следующий поток "Отношений" возможно, уже не будет живым. И когда будет - неизвестно.

Пока вышло всего 4 небольших урока.
Работать будем минимум 2 месяца еще, медленно будет все разворачиваться.
Короткие аудио и текст.
Вечный доступ.
Выкладываю уроки и в Телеграме тоже.
Есть рассрочка внутренняя, без банков.
Есть оплата из-за рубежа.
Есть еще 1 ВИП место для работы со мной.

https://energytime1.ru/love1 👈👈👈 ЗАХОДИТЕ СЕГОДНЯ. И все.

Если что - пишите мне с любыми вопросами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥8👍3