Александр Палиенко написал на днях у себя:
Я его читаю лет 14, и давно уже культивирую эту честность с собой. По его видению (а он эзотерик), в новом году это будет самое важное из всего, что есть.
Эволюция много говорит про честность с собой (без корон и других психозащит, стараться честно и спокойно видеть реальность, факты, рефлексировать значимость людей и вещей для себя, и все происходящее).
Я подвела вчера четко для себя итоги, поставила планы на 2026. Навела не просто ясность и прозрачность, но и в основе - ЧЕСТНОСТЬ С СОБОЙ. Для меня это все - большие ценности в жизни.
Я очень спокойно принимаю все, где у меня провалы, что-то не получается, косяки и прочее.
Я вижу, что меня не устраивает, и как я не могу, как могу.
И на основе ТРЕХ ГЛАВНЫХ НАВЫКОВ невозможно не ощущать себя хорошо рано или поздно:
1) честность с собой
2) слушать душу
3) разводить активность.
С этими навыками невозможно зайти в тупик, в болото.
"В 2026 честность с собой становится самым дорогим и единственно конвертируемым активом."
Я его читаю лет 14, и давно уже культивирую эту честность с собой. По его видению (а он эзотерик), в новом году это будет самое важное из всего, что есть.
Эволюция много говорит про честность с собой (без корон и других психозащит, стараться честно и спокойно видеть реальность, факты, рефлексировать значимость людей и вещей для себя, и все происходящее).
Я подвела вчера четко для себя итоги, поставила планы на 2026. Навела не просто ясность и прозрачность, но и в основе - ЧЕСТНОСТЬ С СОБОЙ. Для меня это все - большие ценности в жизни.
Я очень спокойно принимаю все, где у меня провалы, что-то не получается, косяки и прочее.
Я вижу, что меня не устраивает, и как я не могу, как могу.
И на основе ТРЕХ ГЛАВНЫХ НАВЫКОВ невозможно не ощущать себя хорошо рано или поздно:
1) честность с собой
2) слушать душу
3) разводить активность.
С этими навыками невозможно зайти в тупик, в болото.
❤28🔥17👍1
Учитывая, что я искренне на 100% за честность и с собой, и с другими, то и в курсе "Отношения" не будет:
- ни манипуляций
- ни НЛП
- ни фальши
- ни цирка и притворств, чтобы вытащить из другого то, что тебе нужно и что он сам не хочет дать
- ни придуманной раздутой важности себя, чтобы он "понял, что ты королева"
ничего такого.
Будет честность, гармония, баланс, теплота и, главное, - уважение.
Уважение к его вкладам, к тому, что он сам хочет и может, к интересам и запросам. Уважение бывает разным.
Восхищение человеком и его миром.
Бережность и теплота.
Расслабленность и отсутствие спешки.
Наслаждение тем, что есть.
Любовь.
Ответственность за то, что я сама (сам) и с кем строю.
Устойчивость и расчистка от обид и претензий.
И как к этому всему прийти.
Почему мужья и жены участников моих клубов, курсов всегда рады курсам от Анны Ященко, и мужья часто предлагают еще что-то оплатить.
Потому что они об этом давно мечтали, чтобы кто-то их половинам это в голову вложил. Зрелость, силу, чистоту, настоящие ценности.
Как и любой нормальный человек хочет, чтобы к нему так относились. ВИДЕЛИ его.
Именно это и дает повышение любви и вашей значимости, а не какие-то там придуманные "вложенные ему в голову" диалоги.
Но есть и огромное количество деталей и нюансов, и что вообще можно сделать. Поэтому этот курс не будет повторять те же "Настройки счастливого человека". Там будет другое и много-много нового.
Жду вас в "Отношениях" с 14 января!
- ни манипуляций
- ни НЛП
- ни фальши
- ни цирка и притворств, чтобы вытащить из другого то, что тебе нужно и что он сам не хочет дать
- ни придуманной раздутой важности себя, чтобы он "понял, что ты королева"
ничего такого.
Будет честность, гармония, баланс, теплота и, главное, - уважение.
Уважение к его вкладам, к тому, что он сам хочет и может, к интересам и запросам. Уважение бывает разным.
Восхищение человеком и его миром.
Бережность и теплота.
Расслабленность и отсутствие спешки.
Наслаждение тем, что есть.
Любовь.
Ответственность за то, что я сама (сам) и с кем строю.
Устойчивость и расчистка от обид и претензий.
И как к этому всему прийти.
Почему мужья и жены участников моих клубов, курсов всегда рады курсам от Анны Ященко, и мужья часто предлагают еще что-то оплатить.
Потому что они об этом давно мечтали, чтобы кто-то их половинам это в голову вложил. Зрелость, силу, чистоту, настоящие ценности.
Как и любой нормальный человек хочет, чтобы к нему так относились. ВИДЕЛИ его.
Именно это и дает повышение любви и вашей значимости, а не какие-то там придуманные "вложенные ему в голову" диалоги.
Но есть и огромное количество деталей и нюансов, и что вообще можно сделать. Поэтому этот курс не будет повторять те же "Настройки счастливого человека". Там будет другое и много-много нового.
Жду вас в "Отношениях" с 14 января!
❤11🔥8👏1
К примеру, недавно давала вот это видео как антипример, что надо держать в своей голове (в Мастерской давала).
Вот такую хрень из головы надо выкидывать )) А не закладывать.
У Елены Силки бывают намеки на то, что полезно. Но перемешено с прямо вредным, и сильно.
В частности, придумки, что:
1) ты вся такая ему привлекательная - вот такая фальшивая, маниакально замороченная на себе и с придыханием вкладывающая ему в голову нужные НЛП-фразы.
2) Что он такой, как щеночек, будет сидеть, заглядывать тебе в глаза, слушать каждое твое слово, всему верить, неадекватной, дурой тебя считать не будет. И будет стараться заслужить твое одобрение, ага. И тянуться, а не офигевать от такого и от желания срочно соскрести позолоту с твоей короны.
Но у нее там есть пометочки тут и там (которых нет в этом видео). Я слегка ее смотрела, чисто ради антипримеров, но много не могу даже смотреть.
И вот иногда она говорит, типа "Если у вас меньше 10 мужчин одновременно, это ваша недоработка".
Ну потому что если одному вот этот цирк не интересен, то говорится "следующий!" )) Типа это часть стратегии.
А на самом деле, потому что стратегия провальная, поэтому такой вот круговорот мужчин, вдруг какой-то и поиграет немного в эти игры, а потом его сменим. Почему? Потому что тёплых, настоящих связей не образуется, любви тут нет, есть зависимость, интерес, страсть, не более. Сильный фокус на деньгах и подарках. Уважения к мужчине нет. Зацикленности на себе на квадратный сантиметр ну очень много. И никто этого не выдержит долго. И с нужным тебе ты так ничего не построишь, наоборот все развалишь (может, не сразу, но довольно быстро).
Ну а мы пойдем другим путем ))
Как вам видео?
Вот такую хрень из головы надо выкидывать )) А не закладывать.
У Елены Силки бывают намеки на то, что полезно. Но перемешено с прямо вредным, и сильно.
В частности, придумки, что:
1) ты вся такая ему привлекательная - вот такая фальшивая, маниакально замороченная на себе и с придыханием вкладывающая ему в голову нужные НЛП-фразы.
2) Что он такой, как щеночек, будет сидеть, заглядывать тебе в глаза, слушать каждое твое слово, всему верить, неадекватной, дурой тебя считать не будет. И будет стараться заслужить твое одобрение, ага. И тянуться, а не офигевать от такого и от желания срочно соскрести позолоту с твоей короны.
Но у нее там есть пометочки тут и там (которых нет в этом видео). Я слегка ее смотрела, чисто ради антипримеров, но много не могу даже смотреть.
И вот иногда она говорит, типа "Если у вас меньше 10 мужчин одновременно, это ваша недоработка".
Ну потому что если одному вот этот цирк не интересен, то говорится "следующий!" )) Типа это часть стратегии.
А на самом деле, потому что стратегия провальная, поэтому такой вот круговорот мужчин, вдруг какой-то и поиграет немного в эти игры, а потом его сменим. Почему? Потому что тёплых, настоящих связей не образуется, любви тут нет, есть зависимость, интерес, страсть, не более. Сильный фокус на деньгах и подарках. Уважения к мужчине нет. Зацикленности на себе на квадратный сантиметр ну очень много. И никто этого не выдержит долго. И с нужным тебе ты так ничего не построишь, наоборот все развалишь (может, не сразу, но довольно быстро).
Ну а мы пойдем другим путем ))
Как вам видео?
🔥9❤8😁7
Традиционная распродажа Скидки до 65%
https://energytime1.ru/ny2025
ВПЕРВЫЕ есть ВСЕ!🔥 🔥 🎁 💃🕺
5 дней и ни днем больше! ))
И даже мой главный УСЖ (Управляй своей жизнью) решила дать вам на 5 дней, кому нужны просто уроки и дешево.
И Мастерская 3.0 поток (текущий) есть со скидками! И даже можно приплюсовать, если у вас сейчас на 3, 6 или 12 мес было куплено, можно докупить.
Текущая цена на "Отношения" тоже только до 31 декабря включительно.
Смотрите все по ссылке.
С любыми вопросами по контактам или в личку (поболтаем).
https://energytime1.ru/ny2025
ВПЕРВЫЕ есть ВСЕ!
5 дней и ни днем больше! ))
И даже мой главный УСЖ (Управляй своей жизнью) решила дать вам на 5 дней, кому нужны просто уроки и дешево.
И Мастерская 3.0 поток (текущий) есть со скидками! И даже можно приплюсовать, если у вас сейчас на 3, 6 или 12 мес было куплено, можно докупить.
Текущая цена на "Отношения" тоже только до 31 декабря включительно.
Смотрите все по ссылке.
С любыми вопросами по контактам или в личку (поболтаем).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19❤11👏5👍1
46 лет - много или мало? )
Раньше казалось - много.
Сейчас четко ощущается - это мало. И впереди еще очень много.
Чувствую себя молодой, полной сил, интереса к жизни, большой потенциал, куча интересного и возможностей, чудес и прекрасных моментов, людей. Внутренняя коняшка бьет копытом, физическая тоже регулярно, хотя еще надо доработать.
Да, надо подшаманить пока еще базовое - Работа, Финансы, Здоровье, подкрутить системы. Большие планы на этот год в этом плане. Надо уже изменить то, что давно хотела изменить. По-прежнему больше всего хочется больше свобод. А это только через работу и финансы.
Знаю тех, кто в 40 ощущает себя уже уставшими и что жизнь почти прошла - подкручивайте линзы, прокачивайтесь - как личность, сферы жизни ) Потом что ощущение от себя и жизни изменить можно.
Раньше казалось - много.
Сейчас четко ощущается - это мало. И впереди еще очень много.
Чувствую себя молодой, полной сил, интереса к жизни, большой потенциал, куча интересного и возможностей, чудес и прекрасных моментов, людей. Внутренняя коняшка бьет копытом, физическая тоже регулярно, хотя еще надо доработать.
Да, надо подшаманить пока еще базовое - Работа, Финансы, Здоровье, подкрутить системы. Большие планы на этот год в этом плане. Надо уже изменить то, что давно хотела изменить. По-прежнему больше всего хочется больше свобод. А это только через работу и финансы.
Знаю тех, кто в 40 ощущает себя уже уставшими и что жизнь почти прошла - подкручивайте линзы, прокачивайтесь - как личность, сферы жизни ) Потом что ощущение от себя и жизни изменить можно.
❤38👍15🥰4👏4🔥1
Я часто пишу в отчетах тут и там "ращу империю" )
Кстати, в последнем зимнем марафоне еще были "импералисты" ))
Ну это так, игра, конечно, так веселее заниматься делами. Это еще с времен игр в "Героев" и прочих.
У меня и с утра всегда "обход империи" - что где хорошего написали, что где выросло само, пока я спала.
И да, это подразумевает и рост империи счастливых и гармоничных людей, все верно )))
Кстати, в последнем зимнем марафоне еще были "импералисты" ))
Ну это так, игра, конечно, так веселее заниматься делами. Это еще с времен игр в "Героев" и прочих.
У меня и с утра всегда "обход империи" - что где хорошего написали, что где выросло само, пока я спала.
И да, это подразумевает и рост империи счастливых и гармоничных людей, все верно )))
❤20😁8🔥1
Сын (11 лет) подарил мне мыло своей работы )
Он теперь варит мыло и делает разные другие штуки для тела. Делает новые и новые пробы.
И недавно подошел, похлопал меня по плечу и говорит:
Дом весь в мыле и ингредиентах. Но что поделать )
Если у человека есть игра и интерес - ее надо видеть, уважать и всячески поддерживать. Как еще он сможет развиваться, если не через интерес? Без интереса через пинки плоховато идет развитие или не идет вообще.
Вообще, мне с ним все легче и легче с каждым годом. Контакт хороший, я для него авторитет, я не мимо него, я не тяжелая для него, и поэтому он сам хочет, чтобы я была рада и не переживала. Уважает мои ресурсы - деньги, время. И в целом слышит.
Легко жить с ребенком, у которого все достаточно хорошо с разделением границ и опорой на себя.
Недавно сорвал что-то с крана в ванной, вода заливает, а он приходит и мне говорит:
Или недавно был день рождения его друга, за ним должны были заехать, а ему в глаз попал камешек. Так он совершенно спокойно собрался и поехал со к врачу и даже не психовал. Потому что и глаз, и врач - это важно, если мама сказала, то тем более - собираемся и едем, а к другу ехать или нет и как добраться - это задача следующего этапа, там и подумаем ) Да, потом я отвезла его на такси, потому что я закрываю его запросы, а он слышит и закрывает мои.
Научиться такому и научить детей - в моих курсах.
Про внутреннюю стабильность это в первую очередь "Скинь с себя давление!", "Опора на себя" и "Настройки счастливого человека". Отношения - "Отношения". Разобраться со своей жизнью и продуктивностью, проживанием дня - "Управляй своей жизнью" и "Оптимизация систем". Да там все интересное )
Распродажа моих лучших курсов вовсю идет! - я там уже расписала многое, что отлично работает в жизни.
Он теперь варит мыло и делает разные другие штуки для тела. Делает новые и новые пробы.
И недавно подошел, похлопал меня по плечу и говорит:
"Мама, ты не переживай, что мы тратим деньги, это мы инвестируем в бизнес, они все к нам вернутся. А то что у меня пока не получается - это нормально, надо сделать ошибки, я после них все лучше и лучше понимаю"
Дом весь в мыле и ингредиентах. Но что поделать )
Если у человека есть игра и интерес - ее надо видеть, уважать и всячески поддерживать. Как еще он сможет развиваться, если не через интерес? Без интереса через пинки плоховато идет развитие или не идет вообще.
Вообще, мне с ним все легче и легче с каждым годом. Контакт хороший, я для него авторитет, я не мимо него, я не тяжелая для него, и поэтому он сам хочет, чтобы я была рада и не переживала. Уважает мои ресурсы - деньги, время. И в целом слышит.
Легко жить с ребенком, у которого все достаточно хорошо с разделением границ и опорой на себя.
Недавно сорвал что-то с крана в ванной, вода заливает, а он приходит и мне говорит:
"Мама, сейчас не время ругаться, а время действовать" )
Или недавно был день рождения его друга, за ним должны были заехать, а ему в глаз попал камешек. Так он совершенно спокойно собрался и поехал со к врачу и даже не психовал. Потому что и глаз, и врач - это важно, если мама сказала, то тем более - собираемся и едем, а к другу ехать или нет и как добраться - это задача следующего этапа, там и подумаем ) Да, потом я отвезла его на такси, потому что я закрываю его запросы, а он слышит и закрывает мои.
Научиться такому и научить детей - в моих курсах.
Про внутреннюю стабильность это в первую очередь "Скинь с себя давление!", "Опора на себя" и "Настройки счастливого человека". Отношения - "Отношения". Разобраться со своей жизнью и продуктивностью, проживанием дня - "Управляй своей жизнью" и "Оптимизация систем". Да там все интересное )
Распродажа моих лучших курсов вовсю идет! - я там уже расписала многое, что отлично работает в жизни.
❤36🔥29🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
НАВЫКИ ОСОЗНАННОСТИ И САМОРЕГУЛЯЦИИ
Что здесь еще важно сказать по воспитанию детей..
Мне не нужно, чтобы сын только тупо следовал моим указаниям, ругаться и заставлять его делать обязанности или есть только здоровую еду.
Мне не интересно бегать за ним и понукать его.
Кого догоняют - тот всегда убегает.
Не интересно только через ДАВЛЕНИЕ (хотя немного давления все равно нужно).
Я ращу его самостоятельным, и как можно раньше.
У меня есть интерес научить его уже в этом возрасте слушать себя и самому развить у себя навыки анализа и саморегуляции.
Где-то это будет сложно или почти невозможно - с той же уборкой, подозреваю, что может, как-нибудь потом сам. Но кое-что развивается все-таки, иногда на него нападает "чистильщиная фея", например, и он убирает чисто весь-весь дом по своему желанию. Но от бардака пока еще никто не умирал.
Где-то проще. С той же учебой уже приучился сам за ней следить, учится на 4 и 5. Ну там простая школа, но я пока не парюсь, год дала легкий себе и ему. Но сам навык поставили, создали самовоспроизводящуюся систему, я не контролирую, и подразумевается, что он должен хорошо учиться.
А где-то меня радует больше всего - то, что он стал интересоваться здоровой едой и уже два месяца стал есть очень мало вредной. Исчезли газировка, конфеты. Появились сушеные манго. Еду в доставке выбирает здоровее и сбалансированнее, чем раньше, изучает ролики, иногда готовит сам на обед салат к остальной еде. В современном мире это - один из главных навыков. Дальше начнем с зарядкой и спортом вводить в самовоспроизводящиеся системы. Пока делает иногда со мной или с отцом.
_____________________________
Эти механизмы - когда РАЗВЕРНУЛСЯ ЛИЦОМ И "А чего я хочу сам? А как мне что делать САМОМУ?" - они во многом схожи с тем, что я проходила сама в алкогольной зависимости, например - Трезвость и Сухость.
Или ты развернешься лицом к здоровой чистой счастливой трезвой жизни через принцип "Мне можно алкоголь, но я сам не хочу", или будешь вечно убегать от алкоголя через "мне нельзя, но я хочу" и срываться.
Те же принципы в диетах. Или ты полюбишь здоровую еду или вечно будешь голодать, мучиться, давить, срываться, поправляться.
И все эти процессы идут через срывы, ошибки. Почти всегда.
Поэтому если сын теряет что-то, и поправляется, и что-то еще - я не переживаю. Меня больше волнует - а куда он идет, и насколько прокачиваются сами НАВЫКИ. Навыки саморегуляции. Навыки осознанности. Навыки понимания, чего я хочу и что делаю в своей жизни, почему именно так.
Например, ставили навык по финансам. Я ему всегда оставляю доступ к домашней наличке, он может брать, сколько угодно. Сам многие нужные ему вещи заказывает онлайн. Покупки всегда согласовывает. А наличку брал сколько надо. И вроде бы уважает наши семейные деньги и меня, мою работу, старался экономить, но один месяц потратил раза в 2 больше, чем я максимально ожидала. Ну полезно ) Мы обсудили несколько раз, с тех пор больше такого не было.
Или сам иногда заказывал в супермаркете продукты (мясо, овощи, фрукты, крупы) и потом что-то не съедал и пропадало. Снова обсуждали. Сейчас выверяет все еще тщательнее.
Помните мой пост "Это полезно!"?
Я спокойно отношусь к тому, что тратятся лишние деньги, ломаются вещи, делаются ошибки, получаются плохие оценки, набирается вес... Лишь бы в это время осознанно ставился навык. А я просто скорее наблюдаю за его отношением, и что происходит. А так - все сам. Ну и обсуждаем.
Все-все про системы, теплые отношения в контакте, управление собой, давление, антипрокрастинацию и многое другое, все тут со скидками до 65% еще 4 дня. ВАШ ВЫХОД НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ ЖИЗНИ (не важно, есть у вас дети или нет).
Если что, пишите мне в личку ваш запрос, подскажу, что лучше взять!
Что здесь еще важно сказать по воспитанию детей..
Мне не нужно, чтобы сын только тупо следовал моим указаниям, ругаться и заставлять его делать обязанности или есть только здоровую еду.
Мне не интересно бегать за ним и понукать его.
Кого догоняют - тот всегда убегает.
Не интересно только через ДАВЛЕНИЕ (хотя немного давления все равно нужно).
Я ращу его самостоятельным, и как можно раньше.
Где давление - там сопротивление.
На давлении строятся самоуничтожающиеся системы.
У меня есть интерес научить его уже в этом возрасте слушать себя и самому развить у себя навыки анализа и саморегуляции.
Где-то это будет сложно или почти невозможно - с той же уборкой, подозреваю, что может, как-нибудь потом сам. Но кое-что развивается все-таки, иногда на него нападает "чистильщиная фея", например, и он убирает чисто весь-весь дом по своему желанию. Но от бардака пока еще никто не умирал.
Где-то проще. С той же учебой уже приучился сам за ней следить, учится на 4 и 5. Ну там простая школа, но я пока не парюсь, год дала легкий себе и ему. Но сам навык поставили, создали самовоспроизводящуюся систему, я не контролирую, и подразумевается, что он должен хорошо учиться.
А где-то меня радует больше всего - то, что он стал интересоваться здоровой едой и уже два месяца стал есть очень мало вредной. Исчезли газировка, конфеты. Появились сушеные манго. Еду в доставке выбирает здоровее и сбалансированнее, чем раньше, изучает ролики, иногда готовит сам на обед салат к остальной еде. В современном мире это - один из главных навыков. Дальше начнем с зарядкой и спортом вводить в самовоспроизводящиеся системы. Пока делает иногда со мной или с отцом.
_____________________________
Эти механизмы - когда РАЗВЕРНУЛСЯ ЛИЦОМ И "А чего я хочу сам? А как мне что делать САМОМУ?" - они во многом схожи с тем, что я проходила сама в алкогольной зависимости, например - Трезвость и Сухость.
Или ты развернешься лицом к здоровой чистой счастливой трезвой жизни через принцип "Мне можно алкоголь, но я сам не хочу", или будешь вечно убегать от алкоголя через "мне нельзя, но я хочу" и срываться.
Те же принципы в диетах. Или ты полюбишь здоровую еду или вечно будешь голодать, мучиться, давить, срываться, поправляться.
И все эти процессы идут через срывы, ошибки. Почти всегда.
Поэтому если сын теряет что-то, и поправляется, и что-то еще - я не переживаю. Меня больше волнует - а куда он идет, и насколько прокачиваются сами НАВЫКИ. Навыки саморегуляции. Навыки осознанности. Навыки понимания, чего я хочу и что делаю в своей жизни, почему именно так.
Например, ставили навык по финансам. Я ему всегда оставляю доступ к домашней наличке, он может брать, сколько угодно. Сам многие нужные ему вещи заказывает онлайн. Покупки всегда согласовывает. А наличку брал сколько надо. И вроде бы уважает наши семейные деньги и меня, мою работу, старался экономить, но один месяц потратил раза в 2 больше, чем я максимально ожидала. Ну полезно ) Мы обсудили несколько раз, с тех пор больше такого не было.
Или сам иногда заказывал в супермаркете продукты (мясо, овощи, фрукты, крупы) и потом что-то не съедал и пропадало. Снова обсуждали. Сейчас выверяет все еще тщательнее.
Помните мой пост "Это полезно!"?
Я спокойно отношусь к тому, что тратятся лишние деньги, ломаются вещи, делаются ошибки, получаются плохие оценки, набирается вес... Лишь бы в это время осознанно ставился навык. А я просто скорее наблюдаю за его отношением, и что происходит. А так - все сам. Ну и обсуждаем.
И представляете, сколько у меня экономится сил и нервов, когда я построила уже многие из этих систем, и все на уважении и с любовью делается, с контактом?
А если такое же ВНЕДРИТЬ У СЕБЯ?
А если помочь другим близким?
Все-все про системы, теплые отношения в контакте, управление собой, давление, антипрокрастинацию и многое другое, все тут со скидками до 65% еще 4 дня. ВАШ ВЫХОД НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ ЖИЗНИ (не важно, есть у вас дети или нет).
Если что, пишите мне в личку ваш запрос, подскажу, что лучше взять!
❤18🔥5👏2
Расписала про детей в отдельную статью "Мои главные принципы воспитания детей. Как утеплить отношения и создать хороший контакт":
https://gettingclose.ru/deti/
Кроме всего, что было выше, еще и:
- Про то, как и на чем формируется авторитет. Почему это - главный рычаг с детьми. Почему у вас может не быть авторитета, хотя вроде бы вы взрослый, и дети должны вас слушаться.
- В чем заключается моя любимая техника "Мама-волшебница".
- Как утеплять контакт с детьми.
- А если запрос ребенка - не ругать его?
- Как мы можем помогать детям делать их жизнь лучше тоже?
и разное другое.
У кого есть дети - всем читать! )
Но то же самое можно применять и к другим людям, и к близким.
А много всего полезного и вся конкретика, секреты и лайфхаки про отношения будут в "Отношениях", уже совсем скоро. Ранняя цена еще 3 дня и все. Вы этого не сможете развидеть и жизнь изменится у всех!
Там же, по ссылке ниже, и скидки на другие чудесные курсы - до 65%.
Все тут: https://energytime1.ru/ny2025 👈👈👈
https://gettingclose.ru/deti/
Кроме всего, что было выше, еще и:
- Про то, как и на чем формируется авторитет. Почему это - главный рычаг с детьми. Почему у вас может не быть авторитета, хотя вроде бы вы взрослый, и дети должны вас слушаться.
- В чем заключается моя любимая техника "Мама-волшебница".
- Как утеплять контакт с детьми.
- А если запрос ребенка - не ругать его?
- Как мы можем помогать детям делать их жизнь лучше тоже?
и разное другое.
У кого есть дети - всем читать! )
Но то же самое можно применять и к другим людям, и к близким.
А много всего полезного и вся конкретика, секреты и лайфхаки про отношения будут в "Отношениях", уже совсем скоро. Ранняя цена еще 3 дня и все. Вы этого не сможете развидеть и жизнь изменится у всех!
Там же, по ссылке ниже, и скидки на другие чудесные курсы - до 65%.
Все тут: https://energytime1.ru/ny2025 👈👈👈
❤8🔥6👏1
Вот это было мило сегодня ))
Люди присоединяются каждый день к "Отношениям", формируется опять, как обычно, отличная группа нужного размера. Мест, кстати, все меньше.
И один из участников, который давно со мной в разных курсах, написал )
"от курса "Отношения" отказываться нельзя - как от рассвета, от зарядки, от Нового Года, от весны..."
Согласна с ним полностью - кто там будет, тем сильно повезет!
Люди присоединяются каждый день к "Отношениям", формируется опять, как обычно, отличная группа нужного размера. Мест, кстати, все меньше.
И один из участников, который давно со мной в разных курсах, написал )
"от курса "Отношения" отказываться нельзя - как от рассвета, от зарядки, от Нового Года, от весны..."
Согласна с ним полностью - кто там будет, тем сильно повезет!
❤13🔥8🥰4
🎉 Представьте: 31 декабря вы подводите итоги года... и вдруг понимаете, что 2026-й будет радикально другим. Не "ну, может быть лучше", а точно — легче, счастливее, продуктивнее, с крутыми отношениями и стабильной энергией.
Потому что прямо сейчас, под ёлкой, вы подарили себе инструменты, которые реально меняют жизнь.
Тысячи людей уже это сделали — и благодарят себя до сих пор.
Моя традиционная зимняя распродажа ко дню рождения и Новому году — в самом разгаре!
Впервые — АБСОЛЮТНО ВСЕ главные курсы со скидками до 65%! До 31 декабря включительно.
Я шла к этим программам через сложные поиски и трансформации 20 лет: только практичное, без воды, с текстом + аудио, все (кроме Мастерской) с вечным доступом и чатами для вопросов мне лично.
Никакой лишней теории — только то, что работает в реальной жизни и даёт быстрые результаты.
Вот они — ваши "подарки под ёлку", по одной строке супер-выгода + что вы получите:
🔥 Отношения. Ступень 1. БАЗА (новинка, живой старт 14 января!) — ранняя цена + живая группа: научитесь строить гармоничные отношения, где вас любят и уважают, уберёте обидчивость, найдёте пару мечты или утеплите текущие — и станете человеком, с которым хочется быть рядом.
🔥 Управляй своей жизнью 4.0 — главный трансформационный тренинг: высвободите кучу энергии, научитесь управлять здоровьем и доходом, жить в 3–5 раз эффективнее и прийти к Жизни Мечты быстрее, чем думали.
🔥 Настройки счастливого человека — станьте сильными, расслабленными и счастливым даже в хаосе нашей жизни: ежедневно гормоны радости, меньше вины/жертвы, больше шарма, лёгкости и удовольствия от каждого дня.
🔥 Опора на себя — стабильность и сила навсегда: выровняете настроение, разберётесь с энергией и продуктивностью, легко скользите по жизни при любых обстоятельствах.
🔥 Оптимизация систем — порядок в голове и делах: достигайте любых целей, прокачивайте привычки на автомате, живите продуктивно по своему плану.
🔥 Скинь с себя давление! — уже с первого дня снимает груз: меньше стресса, больше лёгкости и свободы в повседневности. Алгоритм и навык превращения сложнейших клубков проблем в посильные простые задачи. 44 лучших техники для быстрого сбрасывания давления с себя.
🔥 Убери прокрастинацию насовсем — за 8 дней разблокируете движение по всем проектам, станете сверхпродуктивным и успеваете отдыхать.
🔥 Как сохранить себя во время перегруза — за 3 дня снизите напряжение, обретёте контроль и поймете стратегию возвращения к нормальной жизни.
🔥 Как улучшить отношения и убрать обиды — отпустите обиды, разберётесь в конфликтах, вернёте тепло в отношения с кем угодно. Вернете отношения с нужными вам людьми.
🔥 Как легче пережить развод/расставание — быстро отцепитесь, перестанете страдать, улучшите текущие отношения (многие передумывают разводиться!).
🔥 Расчистка — мощно разгрузите голову и дела: оставите только важное, поймёте, почему раньше не успевали, и начнёте жить в чистоте и порядке.
🔥 Мастерская осознанной жизни 3.0 (клуб, пакеты 3–12 мес со скидками 42%) — ежедневная прокачка со мной: 8 уроков/месяц + чат + ежедневник в подарок = 2026 в 3–5 раз осознаннее и приятнее. Можно с чатом, а можно и без чата, только 2 мини-урока в PDF или аудио.
Плюс в подарок к большим курсам или Мастерской — мой авторский ежедневник-тренинг "Управляй своей жизнью" на 2026!
Кто-то узнаёт это в 50–60 лет и жалеет о потерянном времени.
А вы можете прямо сейчас — и будущий вы скажет огромное СПАСИБО.
Осталось всего пару дней!
Ссылка на все курсы и детали: https://energytime1.ru/ny2025 👈👈👈🔥 🔥 🎁
Не проходите мимо — это те самые изменения, которые вы ждали.
Сделайте себе лучший подарок на Новый год 🎄✨
Тысячи участников, сотни радикальных трансформаций.
Ваш черёд! 💫
Потому что прямо сейчас, под ёлкой, вы подарили себе инструменты, которые реально меняют жизнь.
Тысячи людей уже это сделали — и благодарят себя до сих пор.
Моя традиционная зимняя распродажа ко дню рождения и Новому году — в самом разгаре!
Впервые — АБСОЛЮТНО ВСЕ главные курсы со скидками до 65%! До 31 декабря включительно.
Я шла к этим программам через сложные поиски и трансформации 20 лет: только практичное, без воды, с текстом + аудио, все (кроме Мастерской) с вечным доступом и чатами для вопросов мне лично.
Никакой лишней теории — только то, что работает в реальной жизни и даёт быстрые результаты.
Вот они — ваши "подарки под ёлку", по одной строке супер-выгода + что вы получите:
🔥 Отношения. Ступень 1. БАЗА (новинка, живой старт 14 января!) — ранняя цена + живая группа: научитесь строить гармоничные отношения, где вас любят и уважают, уберёте обидчивость, найдёте пару мечты или утеплите текущие — и станете человеком, с которым хочется быть рядом.
🔥 Управляй своей жизнью 4.0 — главный трансформационный тренинг: высвободите кучу энергии, научитесь управлять здоровьем и доходом, жить в 3–5 раз эффективнее и прийти к Жизни Мечты быстрее, чем думали.
🔥 Настройки счастливого человека — станьте сильными, расслабленными и счастливым даже в хаосе нашей жизни: ежедневно гормоны радости, меньше вины/жертвы, больше шарма, лёгкости и удовольствия от каждого дня.
🔥 Опора на себя — стабильность и сила навсегда: выровняете настроение, разберётесь с энергией и продуктивностью, легко скользите по жизни при любых обстоятельствах.
🔥 Оптимизация систем — порядок в голове и делах: достигайте любых целей, прокачивайте привычки на автомате, живите продуктивно по своему плану.
🔥 Скинь с себя давление! — уже с первого дня снимает груз: меньше стресса, больше лёгкости и свободы в повседневности. Алгоритм и навык превращения сложнейших клубков проблем в посильные простые задачи. 44 лучших техники для быстрого сбрасывания давления с себя.
🔥 Убери прокрастинацию насовсем — за 8 дней разблокируете движение по всем проектам, станете сверхпродуктивным и успеваете отдыхать.
🔥 Как сохранить себя во время перегруза — за 3 дня снизите напряжение, обретёте контроль и поймете стратегию возвращения к нормальной жизни.
🔥 Как улучшить отношения и убрать обиды — отпустите обиды, разберётесь в конфликтах, вернёте тепло в отношения с кем угодно. Вернете отношения с нужными вам людьми.
🔥 Как легче пережить развод/расставание — быстро отцепитесь, перестанете страдать, улучшите текущие отношения (многие передумывают разводиться!).
🔥 Расчистка — мощно разгрузите голову и дела: оставите только важное, поймёте, почему раньше не успевали, и начнёте жить в чистоте и порядке.
🔥 Мастерская осознанной жизни 3.0 (клуб, пакеты 3–12 мес со скидками 42%) — ежедневная прокачка со мной: 8 уроков/месяц + чат + ежедневник в подарок = 2026 в 3–5 раз осознаннее и приятнее. Можно с чатом, а можно и без чата, только 2 мини-урока в PDF или аудио.
Плюс в подарок к большим курсам или Мастерской — мой авторский ежедневник-тренинг "Управляй своей жизнью" на 2026!
Кто-то узнаёт это в 50–60 лет и жалеет о потерянном времени.
А вы можете прямо сейчас — и будущий вы скажет огромное СПАСИБО.
Осталось всего пару дней!
Ссылка на все курсы и детали: https://energytime1.ru/ny2025 👈👈👈
Не проходите мимо — это те самые изменения, которые вы ждали.
Сделайте себе лучший подарок на Новый год 🎄✨
Тысячи участников, сотни радикальных трансформаций.
Ваш черёд! 💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤7🥰2
Audio
Может, вам надо это сегодня услышать?
Прочищает мозги и заряжает силой )
Озвучивала сегодня уроки Мастерской, вот про Силу и Осознанность в контексте хорошей и правильной опоры на себя, которая в кайф и с радостью от своей силы и возможностей.
P.S.
Мастерская осознанной жизни 3.0 со скидками за 3-6-12 месяцев и даже абонемент (вечное участие, все-все уроки и чат) - со скидкой на распродаже.
Другие курсы- все и лучшие - со скидками до 65% - СЕГОДНЯ И ЗАВТРА, 2 дня. 🎄🔥
Прочищает мозги и заряжает силой )
Озвучивала сегодня уроки Мастерской, вот про Силу и Осознанность в контексте хорошей и правильной опоры на себя, которая в кайф и с радостью от своей силы и возможностей.
P.S.
Мастерская осознанной жизни 3.0 со скидками за 3-6-12 месяцев и даже абонемент (вечное участие, все-все уроки и чат) - со скидкой на распродаже.
Другие курсы- все и лучшие - со скидками до 65% - СЕГОДНЯ И ЗАВТРА, 2 дня. 🎄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥6💯2
7. Как действовать в условиях нехватки ресурсов (ВРЕМЕНИ, ДЕНЕГ И СИЛ)
- Как работает наша префронтальная кора, которая отвечает за контроль, силу воли, осознанность, за наш ресурс.
- Как увеличить свой ресурс? Как перестать самим его истощать? Мой полный список того, что забирает наши силы и время.
- Почему с возрастом мы вроде становимся опытнее и умнее, а сил все меньше?
- Почему на новые дела требуется много усилий, и часто никак не получается стартовать? Как быть со ступором и самосаботажем?
- Как перестать себя ругать и начать себя хвалить и помогать себе?
- Как можно быстро начать иметь в 2-3 раза больше ресурса? Как себе помочь? Что является "Скорой помощью" нашей префронтальной коре?
- Выгрузка всего-всего из головы - что, как часто, куда, зачем, каким образом, как хранить.
- Как именно я все выгружаю из головы - мои способы и инструменты.
- Главные причины, почему у нас не делаются дела.
- Каких ресурсов у нас обычно не хватает, и с чем это связано.
- Как работать с решениями, почему они у нас иногда никак не принимаются?
- 4 варианта - откуда можно взять ресурсы, когда их нет.
- Наша расфокусировка в деньгах, времени, энергии и внимании - чем конкретно вредит, и что с ней делать? На какие точки влиять, чтобы убрать у себя жадность и расфокусировку?
- Как именно наша жадность множится на количество наших близких?
- 9 принципов, как стать Мастером отсекания лишнего.
- Что такое долгосрочные стратегические строчки планирования и зачем они строятся?
- Как можно провернуть то изменение, которое до этого никак не удавалось?
- Как строить долгосрочные цепочки в условиях дефицита ресурсов, перегруза, зависимости?
- Основные ловушки и ошибки
- Каркас классической долгосрочной цепочки из 7 пунктов и мой личный пример, который я прохожу прямо сейчас. Как сделать изменения возможными.
- Что такое Минимальная База, и зачем нужно ею жить во всем?
- Те 20%, которые дают 80% - как их применять в жизни?
- 3 главные ситуации, где мы применяем Минимальную Базу - Проект, Главные дела дня, Пегеруз - что, как, зачем.
И многое другое.
8. Планирование и проживание дня
— Ежедневно мы начинаем нашу маленькую жизнь, новый день, и каждый раз планируем, что проживем иначе. В чем основные ошибки? Где главные иллюзии и мифы? Что никогда не изменить? А что изменить надо обязательно?
— Строим (планируем) и проживаем свой день из опоры на себя, приятия и благодарности — как это?
— На что время не выделяется — то не выполняется. В чем затыки?
— Блоки дня — какие лично я выделяю универсальные блоки для любого человека и пример моего дня.
— Как УСИЛИТЬ свое сильное время и как добавить в него удовольствия?
— Сильное время промотал — ничего не сделал важного.
— Как узнать свое сильное время дня? Для каких именно дел его
использовать? Как охранять и оберегать? Как усилить и расширять по времени?
— Как быть, если энергия ЭГО, достигаторская энергия больше у вас не работает и не стимулирует вас на подвиги?
— Волна идет вниз? Отдыхать и праздновать! Но как себя приучить и как лучше это сделать? Какие тут есть нюансы? Как начать отдыхать, если некогда и не можешь?
— Что такое сильное время дня № 2 и на что его тратить?
— Чем отличается день экстраверта и интроверта и как лучше их проживать?
— Как сделать так, чтобы один кайф дня сменял другой?
— Как научиться фокусироваться в течение блоков работы на чем-то одном?
— Одна программа для проживания каждого дня.
И многое другое.
9. Пробуксовки
— Прокрастинация и пробуксовки. Почему возникает прокрастинация — 9 моих причин, и что делать с каждой. Мы гарантированно найдем ваши причины и выработаем план.
— Лени не бывает. Есть другие причины — 8 штук, и что с ними делать.
— Как же прививать себе эти все полезные привычки, которые никак не прививаются?
— Как прокачивать сферы жизни, если не это совершенно нет времени и сил?
— Какие инструменты я рекомендую, и что делать, если они «замыливаются» и ты о них забываешь?
— Как формировать себе правильное окружение. Мои принципы и что работает лучше всего. Чтобы МОЩНО двигаться вперед в разы быстрее и приятнее.
И многое другое... Продолжение 👇
- Как работает наша префронтальная кора, которая отвечает за контроль, силу воли, осознанность, за наш ресурс.
- Как увеличить свой ресурс? Как перестать самим его истощать? Мой полный список того, что забирает наши силы и время.
- Почему с возрастом мы вроде становимся опытнее и умнее, а сил все меньше?
- Почему на новые дела требуется много усилий, и часто никак не получается стартовать? Как быть со ступором и самосаботажем?
- Как перестать себя ругать и начать себя хвалить и помогать себе?
- Как можно быстро начать иметь в 2-3 раза больше ресурса? Как себе помочь? Что является "Скорой помощью" нашей префронтальной коре?
- Выгрузка всего-всего из головы - что, как часто, куда, зачем, каким образом, как хранить.
- Как именно я все выгружаю из головы - мои способы и инструменты.
- Главные причины, почему у нас не делаются дела.
- Каких ресурсов у нас обычно не хватает, и с чем это связано.
- Как работать с решениями, почему они у нас иногда никак не принимаются?
- 4 варианта - откуда можно взять ресурсы, когда их нет.
- Наша расфокусировка в деньгах, времени, энергии и внимании - чем конкретно вредит, и что с ней делать? На какие точки влиять, чтобы убрать у себя жадность и расфокусировку?
- Как именно наша жадность множится на количество наших близких?
- 9 принципов, как стать Мастером отсекания лишнего.
- Что такое долгосрочные стратегические строчки планирования и зачем они строятся?
- Как можно провернуть то изменение, которое до этого никак не удавалось?
- Как строить долгосрочные цепочки в условиях дефицита ресурсов, перегруза, зависимости?
- Основные ловушки и ошибки
- Каркас классической долгосрочной цепочки из 7 пунктов и мой личный пример, который я прохожу прямо сейчас. Как сделать изменения возможными.
- Что такое Минимальная База, и зачем нужно ею жить во всем?
- Те 20%, которые дают 80% - как их применять в жизни?
- 3 главные ситуации, где мы применяем Минимальную Базу - Проект, Главные дела дня, Пегеруз - что, как, зачем.
И многое другое.
8. Планирование и проживание дня
— Ежедневно мы начинаем нашу маленькую жизнь, новый день, и каждый раз планируем, что проживем иначе. В чем основные ошибки? Где главные иллюзии и мифы? Что никогда не изменить? А что изменить надо обязательно?
— Строим (планируем) и проживаем свой день из опоры на себя, приятия и благодарности — как это?
— На что время не выделяется — то не выполняется. В чем затыки?
— Блоки дня — какие лично я выделяю универсальные блоки для любого человека и пример моего дня.
— Как УСИЛИТЬ свое сильное время и как добавить в него удовольствия?
— Сильное время промотал — ничего не сделал важного.
— Как узнать свое сильное время дня? Для каких именно дел его
использовать? Как охранять и оберегать? Как усилить и расширять по времени?
— Как быть, если энергия ЭГО, достигаторская энергия больше у вас не работает и не стимулирует вас на подвиги?
— Волна идет вниз? Отдыхать и праздновать! Но как себя приучить и как лучше это сделать? Какие тут есть нюансы? Как начать отдыхать, если некогда и не можешь?
— Что такое сильное время дня № 2 и на что его тратить?
— Чем отличается день экстраверта и интроверта и как лучше их проживать?
— Как сделать так, чтобы один кайф дня сменял другой?
— Как научиться фокусироваться в течение блоков работы на чем-то одном?
— Одна программа для проживания каждого дня.
И многое другое.
9. Пробуксовки
— Прокрастинация и пробуксовки. Почему возникает прокрастинация — 9 моих причин, и что делать с каждой. Мы гарантированно найдем ваши причины и выработаем план.
— Лени не бывает. Есть другие причины — 8 штук, и что с ними делать.
— Как же прививать себе эти все полезные привычки, которые никак не прививаются?
— Как прокачивать сферы жизни, если не это совершенно нет времени и сил?
— Какие инструменты я рекомендую, и что делать, если они «замыливаются» и ты о них забываешь?
— Как формировать себе правильное окружение. Мои принципы и что работает лучше всего. Чтобы МОЩНО двигаться вперед в разы быстрее и приятнее.
И многое другое... Продолжение 👇
❤6🔥1
10. Стабилизаторы и усилители
— Как разрешать себе тест-драйвы мечты? А есть у вас мечты? Как жить так, чтобы иногда их исполнять тут и там в обычной жизни среднего человека?
— Утренняя настройка себя. Мощно работает, но мало у кого на нее есть время. Можно по конструктору собрать свои элементы, которые вы добавите в утро, пусть это будет всего 1 элемент. Мои варианты, чем можно наполнить утро, чтобы жизнь проходила совершенно иначе.
— Перекодирование себя словом. Что можно сделать по-быстрому и эффективно?
— Как сделать рывок?
— Другие усилители осознанных изменений жизни к лучшему. Культ быстроты. Минимализм. Делайн. Целиться в луну. Быстрые действия для первых результатов и другое.
— Что за перевертыши помогают нам усилиться и стабилизироваться.
— Еще 9 моих главных и любимых видов стабилизаторов, благодаря которым у меня всегда все ровно и хорошо.
— Рефлексия и замеры — без лишнего, самое важное, что и как лучше делать.
Я искала для себя ответы на вопросы и все нашла )
Выше были уроки с 7 по 10 в моем Флагмане - "Управляй своей жизнью". А есть еще 6 таких же больших и "мясных" урока.
И ДАЖЕ ОН СЕГОДНЯ И ЗАВТРА ЕСТЬ НА РАСПРОДАЖЕ..........
Я решила дать его уроки тем, кому интересно пройти по доступной цене.
Вам не нужно тратить 10-20 лет на аналогичные поиски.
И все это сейчас на распродаже и другое самое интересное, под любой запрос.
https://energytime1.ru/ny2025
А вот если бы в жизни и в делах был порядок..
А если бы иметь много энергии каждый день..
А если бы не залипать в соцсетях..
Если бы знать, чего я хочу...
Если бы быть в несколько раз продуктивнее...
Если бы понять, как все работает в этой жизни..
Да, все есть.. Все четко.
— Как разрешать себе тест-драйвы мечты? А есть у вас мечты? Как жить так, чтобы иногда их исполнять тут и там в обычной жизни среднего человека?
— Утренняя настройка себя. Мощно работает, но мало у кого на нее есть время. Можно по конструктору собрать свои элементы, которые вы добавите в утро, пусть это будет всего 1 элемент. Мои варианты, чем можно наполнить утро, чтобы жизнь проходила совершенно иначе.
— Перекодирование себя словом. Что можно сделать по-быстрому и эффективно?
— Как сделать рывок?
— Другие усилители осознанных изменений жизни к лучшему. Культ быстроты. Минимализм. Делайн. Целиться в луну. Быстрые действия для первых результатов и другое.
— Что за перевертыши помогают нам усилиться и стабилизироваться.
— Еще 9 моих главных и любимых видов стабилизаторов, благодаря которым у меня всегда все ровно и хорошо.
— Рефлексия и замеры — без лишнего, самое важное, что и как лучше делать.
Я искала для себя ответы на вопросы и все нашла )
Выше были уроки с 7 по 10 в моем Флагмане - "Управляй своей жизнью". А есть еще 6 таких же больших и "мясных" урока.
И ДАЖЕ ОН СЕГОДНЯ И ЗАВТРА ЕСТЬ НА РАСПРОДАЖЕ..........
Я решила дать его уроки тем, кому интересно пройти по доступной цене.
Вам не нужно тратить 10-20 лет на аналогичные поиски.
И все это сейчас на распродаже и другое самое интересное, под любой запрос.
https://energytime1.ru/ny2025
А вот если бы в жизни и в делах был порядок..
А если бы иметь много энергии каждый день..
А если бы не залипать в соцсетях..
Если бы знать, чего я хочу...
Если бы быть в несколько раз продуктивнее...
Если бы понять, как все работает в этой жизни..
Да, все есть.. Все четко.
❤4🔥4
Поздравляю всех со скорым наступлением Нового года.......
Пусть уже он будет проще, приятнее и спокойнее.. Очень хотелось бы.
Когда я вижу эту лошадь везде, у меня сразу ассоциации с пахать. А пахать хочется поменьше, и денег побольше ) Вот этого всем нам и посоветую. Изобилия хорошего, чуть меньше работать и больше денег и здоровья.
Ну мы с вами адекватные люди, чаще всего само оно не придет, а я как раз и учу, как эти все структуры и системы мягко в жизнь встраивать и прокачивать ) Но все-таки.. Что-то же может и с неба прийти ) Особенно, если быть смелее, открытее ко всему и в приятии, в позитивном настроении. Потому что большой кусок благоприятной моментальной кармы строится в основном на нашем ПРИЯТИИ, как я это вижу.
И вот читаю прогноз Константина Дарагана сегодня на 2026:
Запомнили? ) Так что отдохнем и вперед, системно работать ) Ловя удачу тут и там.
Про системную работу над собой, продуктивность х3-5, энергию на все это, про позитивный настрой, силу и приятие - в моей РАСПРОДАЖЕ ) СЕГОДНЯ - последний день скидки до 65%
Если все еще не определились - вам ко мне в личку, обсудим.
Пусть уже он будет проще, приятнее и спокойнее.. Очень хотелось бы.
Когда я вижу эту лошадь везде, у меня сразу ассоциации с пахать. А пахать хочется поменьше, и денег побольше ) Вот этого всем нам и посоветую. Изобилия хорошего, чуть меньше работать и больше денег и здоровья.
Ну мы с вами адекватные люди, чаще всего само оно не придет, а я как раз и учу, как эти все структуры и системы мягко в жизнь встраивать и прокачивать ) Но все-таки.. Что-то же может и с неба прийти ) Особенно, если быть смелее, открытее ко всему и в приятии, в позитивном настроении. Потому что большой кусок благоприятной моментальной кармы строится в основном на нашем ПРИЯТИИ, как я это вижу.
И вот читаю прогноз Константина Дарагана сегодня на 2026:
"Рекомендации коротко. Максимально созидательный год. И хотя в этом году будет много удачных стечений обстоятельств и шальной удачи, но зафиксировать итоги и превратить это в свой актив смогут только те, кто подходит к своим делам системно и последовательно.
Что делать? Успевать за переменами. Не бояться меняться и быть новым, осваивать новое, расширять свои горизонты. Учиться.
Чего не делать? Не рассчитывать на то, что удача будет без труда. Если и придёт в этом году случайный фарт, то удержать его без системной работы над своей жизнью не получится. И цепляться за устаревшее и отжившее – не надо. А ещё не надо «звездить» и увлекаться чем-то или кем-то некритично."
Запомнили? ) Так что отдохнем и вперед, системно работать ) Ловя удачу тут и там.
Про системную работу над собой, продуктивность х3-5, энергию на все это, про позитивный настрой, силу и приятие - в моей РАСПРОДАЖЕ ) СЕГОДНЯ - последний день скидки до 65%
Если все еще не определились - вам ко мне в личку, обсудим.
❤23🔥18👍6💯2👀1
Немножко из того, что мне накидали на днях )
Первые 2 - про Мастерскую осознанной жизни от тех, кто в ней давно.
"Становится ясным и решаемым все, что ранее в жизни казалось проблемным, непонятным и запутанным".
Нижний - с "Настроек счастливого человека" и "Давления" - "Сильно поменял взгляд на жену, жена расцветает", "Давление пару раз спасало".
Скидки до 65% на все это сегодня последний день - https://energytime1.ru/ny2025
Первые 2 - про Мастерскую осознанной жизни от тех, кто в ней давно.
"Становится ясным и решаемым все, что ранее в жизни казалось проблемным, непонятным и запутанным".
Нижний - с "Настроек счастливого человека" и "Давления" - "Сильно поменял взгляд на жену, жена расцветает", "Давление пару раз спасало".
Скидки до 65% на все это сегодня последний день - https://energytime1.ru/ny2025
❤7🔥4🙏2👍1
Проводила я, значит, сына к американцу - в кафе с живой музыкой на ночь встречать Новый год и потом на ночевку к ним. Сын американца - его лучший друг, он с ними как во второй семье, так что нормально все, он так уже делал. Он вроде сам хотел, радостный.
Я такая оооо, кайфану. Когда еще я одна посижу в Новый год, давно такого не было. Начала себе качать "Трех мушкетеров", "Узник замка Иф" и "Гардемаринов", присматривать блюда в русском ресторане и думать, чем бы таким максимально приятным заняться.
Потом сын пишет ))
По гороскопу он рыбы, рак еще в основных, по Дизайну человека отшельник, и ему прям хорошо одному, хотя и с людьми отлично ладит. И себя хорошо чувствует - чего хочет и на что выделена энергия. Это кстати один из важнейших навыков, особенно на 2026 год и дальше.
Ну и все ))) Идет домой.
Я моментально все принимаю.
Отговаривать не вижу надобности. Если снова захочет к ним - отвезу или что-то еще сделаем.
Если захочет куда-то еще со мной - может и сходим, если сильно хочет.
Обсудить, почему так - да, можно. Чтобы и ему себя лучше понять, проговорить, это же ребенок.
Я слышу весомый запрос - исполняю.
Не пытаюсь переделывать человека.
Стараюсь его получше видеть, какой он САМ, что у него сейчас.
При чем тут мои придумки, как ему лучше, если у него все свое и все мобильно?
Это - одна из базовых штук в отношениях. Хоть с кем. И вот этому тоже будем учиться в "Отношениях", как и многому другому ценному и важному ) И все счастливы, живут в любви и уважении.
Я тебя уважаю - ты уважаешь меня. Я тебя вижу - ты видишь меня. Это все потихоньку настраивается. Не жизнь, а сказка.
А без этого все как слоны в посудной лавке, вечно непонятные конфликты, ссоры, все мимо друг друга, все недовольны чем-то.
Сегодня - последний день текущая ранняя цена на "Отношения" тоже:
https://energytime1.ru/ny2025
Все тут 👆👆
Я тут дописала, что будет в "Отношениях", там будет 6 блоков уроков:
1) Я сам, мое состояние и влияние на отношения
2) База про отношения - все-все про главные законы, виды и прочее
3) Что разрушает
4) Как склеить, утеплить, изменить
5) Варианты состояний отношений, и что в каждом делать
6) Дети, коллеги, родители, друзья, начальник, прочее - другие виды отношений, что в них главное
7) Разные ситуации. А если он (она) не помогает, пьет, ревнует, изменяет, не хочет меня, жадный, не работает, что-то еще
Я такая оооо, кайфану. Когда еще я одна посижу в Новый год, давно такого не было. Начала себе качать "Трех мушкетеров", "Узник замка Иф" и "Гардемаринов", присматривать блюда в русском ресторане и думать, чем бы таким максимально приятным заняться.
Потом сын пишет ))
По гороскопу он рыбы, рак еще в основных, по Дизайну человека отшельник, и ему прям хорошо одному, хотя и с людьми отлично ладит. И себя хорошо чувствует - чего хочет и на что выделена энергия. Это кстати один из важнейших навыков, особенно на 2026 год и дальше.
Ну и все ))) Идет домой.
Я моментально все принимаю.
Отговаривать не вижу надобности. Если снова захочет к ним - отвезу или что-то еще сделаем.
Если захочет куда-то еще со мной - может и сходим, если сильно хочет.
Обсудить, почему так - да, можно. Чтобы и ему себя лучше понять, проговорить, это же ребенок.
Я слышу весомый запрос - исполняю.
Не пытаюсь переделывать человека.
Стараюсь его получше видеть, какой он САМ, что у него сейчас.
При чем тут мои придумки, как ему лучше, если у него все свое и все мобильно?
Это - одна из базовых штук в отношениях. Хоть с кем. И вот этому тоже будем учиться в "Отношениях", как и многому другому ценному и важному ) И все счастливы, живут в любви и уважении.
Я тебя уважаю - ты уважаешь меня. Я тебя вижу - ты видишь меня. Это все потихоньку настраивается. Не жизнь, а сказка.
А без этого все как слоны в посудной лавке, вечно непонятные конфликты, ссоры, все мимо друг друга, все недовольны чем-то.
Сегодня - последний день текущая ранняя цена на "Отношения" тоже:
https://energytime1.ru/ny2025
Все тут 👆👆
Я тут дописала, что будет в "Отношениях", там будет 6 блоков уроков:
1) Я сам, мое состояние и влияние на отношения
2) База про отношения - все-все про главные законы, виды и прочее
3) Что разрушает
4) Как склеить, утеплить, изменить
5) Варианты состояний отношений, и что в каждом делать
6) Дети, коллеги, родители, друзья, начальник, прочее - другие виды отношений, что в них главное
7) Разные ситуации. А если он (она) не помогает, пьет, ревнует, изменяет, не хочет меня, жадный, не работает, что-то еще
❤16🔥7🙏5👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, у нас новый год.. Танцуем дальше )
Как обычно, все начинают составлять планы "С 1 ЯНВАРЯ" )
И знаете что? Это нормально!
У нас сейчас принято уходить в крайности - или все это фигня ваши планы, не буду их делать, да еще и все равно не выполняю. Или снова и снова делать грандиозные планы, надеясь, что выполню. При этом использовать все тот же старый провальный подход.
Давайте не демонизировать все эти "составления планов с 1 января".
Истина где-то посередине.
Если вам составление крутых планов дает импульс, мотивацию - ДЕЛАЙТЕ! Это все - для вас. Эта энергия -для вас. Это понимание, чего вы хотите - для вас.
Но дальше да. Это перегруз и не влазит в таком виде ВНЕЗАПНО в нашу жизнь. Тоже нормально.
Поэтому дальше нам на помощь правильные - мягкие, но четкие структуры.
Но у меня есть секретик. Я совершенно искренне сдалась и смирилась, что я не могу успевать всего-всего, что мне хочется. Поэтому везде подставляю грамотные костыли и подпорки.
- Четкие структуры, из чего все состоит - системы с подсистемами, которые я оптимизирую, упрощая свое отношение и все подряд
- Уровни планирования - я придумала Минимальную Базу 1 и Минимальную базу 2 (и все, что сверху)
- 20%, дающих 80% нужного результата
- Осознанное введение ключевых привычек, в которых делать 10% лучше, чем ничего
- Перетряхивать планы в течение дня. Если вижу, что не успеваю - все выкидываю, оставляю главное. Мои планы - соразмерные, доступные, актуальные и правильные для меня всегда.
- Мини-порции и даже микро-порции - это отлично!
- Зигзаги - осознанные погружения то в одну, то в другую тему.
И прочее, чему у я учу.
Созванивалась на днях с Филом-самруаем и он сказал, что его инсайт 2025 года, что маленькие шаги работают, и это сильно лучше, чем без них.
Я тоже не так давно к этому пришла.
Но и с ними не все так просто, как нам вещают ))
Внедрять маленькие шаги часто может быть сложно, потому что на это тоже нужна префронталка, которой у нас часто нет. Или есть конфликтующие системы, и никто не подозревает, что их надо находить и прорабатывать.
Эти мини-шаги не сами из воздуха появляются. На этот мини-шаг может быть нужен огромный кусок префронталки, если у вас не приняты решения, не понятно, куда и как его вставить, все туманно и сложно, в этом деле много давления и вы его затянули, дело новое, что-то еще.
Так что везде нужна большая осознанность (и знания, как все устроено) и большая помощь в себе. И МИКРО-порции, если мини-порцию сделать сложно.
Составили уже свои грандиозные планы с 1 января или только собираетесь? )
Как обычно, все начинают составлять планы "С 1 ЯНВАРЯ" )
И знаете что? Это нормально!
У нас сейчас принято уходить в крайности - или все это фигня ваши планы, не буду их делать, да еще и все равно не выполняю. Или снова и снова делать грандиозные планы, надеясь, что выполню. При этом использовать все тот же старый провальный подход.
Давайте не демонизировать все эти "составления планов с 1 января".
Истина где-то посередине.
Если вам составление крутых планов дает импульс, мотивацию - ДЕЛАЙТЕ! Это все - для вас. Эта энергия -для вас. Это понимание, чего вы хотите - для вас.
Но дальше да. Это перегруз и не влазит в таком виде ВНЕЗАПНО в нашу жизнь. Тоже нормально.
Поэтому дальше нам на помощь правильные - мягкие, но четкие структуры.
Я вот тоже с 1 января не ем снова сладкое и делаю зарядку каждый день ) И гораздо больше по красоте. А там как пойдет.
Но у меня есть секретик. Я совершенно искренне сдалась и смирилась, что я не могу успевать всего-всего, что мне хочется. Поэтому везде подставляю грамотные костыли и подпорки.
- Четкие структуры, из чего все состоит - системы с подсистемами, которые я оптимизирую, упрощая свое отношение и все подряд
- Уровни планирования - я придумала Минимальную Базу 1 и Минимальную базу 2 (и все, что сверху)
- 20%, дающих 80% нужного результата
- Осознанное введение ключевых привычек, в которых делать 10% лучше, чем ничего
- Перетряхивать планы в течение дня. Если вижу, что не успеваю - все выкидываю, оставляю главное. Мои планы - соразмерные, доступные, актуальные и правильные для меня всегда.
- Мини-порции и даже микро-порции - это отлично!
- Зигзаги - осознанные погружения то в одну, то в другую тему.
И прочее, чему у я учу.
Созванивалась на днях с Филом-самруаем и он сказал, что его инсайт 2025 года, что маленькие шаги работают, и это сильно лучше, чем без них.
Я тоже не так давно к этому пришла.
Но и с ними не все так просто, как нам вещают ))
Внедрять маленькие шаги часто может быть сложно, потому что на это тоже нужна префронталка, которой у нас часто нет. Или есть конфликтующие системы, и никто не подозревает, что их надо находить и прорабатывать.
Эти мини-шаги не сами из воздуха появляются. На этот мини-шаг может быть нужен огромный кусок префронталки, если у вас не приняты решения, не понятно, куда и как его вставить, все туманно и сложно, в этом деле много давления и вы его затянули, дело новое, что-то еще.
Так что везде нужна большая осознанность (и знания, как все устроено) и большая помощь в себе. И МИКРО-порции, если мини-порцию сделать сложно.
Составили уже свои грандиозные планы с 1 января или только собираетесь? )
❤20🔥11🥰6👏3