Пиаже исследовал, что с 6-7 лет ребенок начинает видеть гору с другого ракурса.

Но это все мелочи. Это все не так работает в реальной жизни.

Когда тебя посадят перед физическим четким объектом и говорят - что там видит другой, с другой стороны? То ты еще сможешь четко сказать про гору. Не проблема ее увидеть.

А вот когда речь идет про то, что:

1) никто не спрашивает ни про какие чужие ракурсы, а ты сам не помнишь
2) ты вообще не знаешь, что это надо делать
3) в отношениях ты очень хочешь получить то, что хочешь, и на многое плюешь
4) у психики вагон психозащит, которые все переворачивают, прячут, уводят в иллюзии и т.д. Эго все затмевает
5) вокруг тебя с детства примеры, как никто никого не видит

то там уже пофиг на те исследования, что якобы эгоцентризм обычно заканчивается с возрастом или должен.

Ничего не заканчивается.

Поэтому тут важнее сама концепция эгоцентризма, и как это все выражается в отношениях.

Но (!) суть еще не только в том, что надо иметь ЗНАНИЯ - что и как убирать, чтобы эгоцентризм ушел, а появилась более зрелая и осознанная позиция в жизни.

Суть в том, что это еще и НАВЫКИ, нейронные связи, которых НЕ МОЖЕТ СУЩЕСТВОВАТЬ с детства ПРОСТО ТАК, С НЕБА, потому что так "положено", если МЫ САМИ их не разовьем.

И это не травмы. Это отсутствие того, что ДОЛЖНО быть каждым человеком наработано ИМ самим. С правильной теорией и подкреплением в деле. Либо если у тебя с детства был хороший пример, и ты мог синхронизироваться. Но и то, теория очень важна, чтобы понимать, что происходит, и не иметь слепых пятен, иметь полную ясность.

Ясность в отношениях и осознанность повышать будем тут. Там же будут секреты теплых качественных отношений на любом уровне - мж, дети, родители, друзья, коллеги и пр.

Вот вчера я просыпаюсь...

У сына полетела клавиатура на ноутбуке (до этого только вот диск починили). Компьютерщик русский уехал, вьетнамец уехал, к кому бежать чинить пока не ясно.

Плюс полетело много чего еще - велосипед, телефон сына, кондиционер и раковина. Тоже везде тормозят с починкой.

Сижу без кондиционера (напомню, я во Вьетнаме).

До 5 утра занималась практически программированием, что вообще не мое. Я проплатила Грок, чтобы он в больших количествах вел меня за руку по всем процессам. Но оказалось, он много где ошибается или заводит в тупик. Тогда я сделала консилиум, пока взяла еще Джипити ему в пару. Так более-менее, но тоже тупят иногда. И в итоге они меня завели не туда и было потеряно очень много времени, и вчера все было еще пока непонятно. И если бы не мои навыки стабилизации, ушла бы в отчаяние уже.

Под окном играет скрипка. Не очень люблю музыкальные инструменты над ухом, когда надо работать )

Сын проморгал посылки свои, похоже надо срочно ехать на почту. В итоге съездили на почту зря - их наверное вернули обратно, но ничего не ясно, т.к. телефон в починке, все там.

Какие-то дожди в декабре, которых не должно быть. В Тае наводнения. Переживаю за погоду на планете и происходящее.

Очень много трат новых лишних, которых не планировалось.

Несколько раз переделывали документы на визы, не понятно, успеют ли сделать. Через неделю истекают.

Партнер сказал мне, что скоро выпустит новый крутой SEO-учебник. Что офигенно, несколько лет не было, я сама тоже почитаю. Но надо еще сюда внимание и срочно анонсировать.

Сын проморгал какую-то работу в школе (они часто выкатывают в последний момент, что что-то будет) и теперь висит как несданная и надо разбираться.

Ну и так далее ) Все везде и одновременно. Форс-мажоры, поломки, что-то не так. Досыпается новое и новое.

Отражается это как-то происходящее на сыне, на моих отношениях? Кричу ли я, срываюсь, ухожу в себя или начинаю искать поводы, за что кого поругать, кто в чем виноват?

Раньше да. Еще как.

Сейчас уже нет )

Почему?

В первую очередь - навыки внутренней самостоятельной РАСЧИСТКИ.

Во-вторых, отдаю себе отчет, как это все влияет на мой день, день человека и настроение, на отношения. А кто будет чинить покосившиеся отношения? Кто будет чинить испорченное настроение того, кому я это испортила? Волшебные эльфы что ли прилетят?


И все просто ) Я просто наслаждаюсь каждым днем, и все "само" хорошо в самом главном - в отношениях.

Остальное - можно поправить, прокачать, доработать.
А сфера отношений самая драгоценная и одна из самых хрупких. Она может испортиться так, что и не починишь. От ТВОИХ действий, в том числе. Которые можно было просто убрать, поправить. Поэтому надо видеть, что у тебя в них, и что можно сделать.

Курс Отношения будет не только про личные мужское-женское.

Он и про детей, родителей, родственников, друзей, приятелей, начальников и коллег. Про любые контакты и отношения.

Представляете, какое улучшение по всем фронтам и еще внутри вас?

Потому что это во многом и про отношения с собой и миром. Х10 сразу из-за широты покрытия вопросов. Записывайтесь сразу. Цена скоро вырастет.

Вчера попросила ИИ дать мне варианты вирусных заголовков про крик на детей, он мне выдал:

Казанский отец убрал резкий звук из общения — заменил его словом-маркёром, которое дети сразу понимают

Тбилисский отец отказался от окрика — и стал начинать разговор одним спокойным КАСАНИЕМ стула:

Самарский папа убрал резкие звуки — теперь он запускает общение коротким движением плеч:

Нижегородский папа перестал «выстреливать голосом» — теперь он делает лёгкий наклон корпуса, который меняет динамику:

Тель-Авивская мама перестала повышать голос — теперь использует один жест пальцами перед разговором:

Новосибирский папа перестал кричать при конфликте — теперь говорит через один СФОКУСИРОВАННЫЙ взгляд:

Калининградская мама отказалась от привычного «повышения тона» — заменила его простым действием ЛАДОНЬЮ:

Как представлю все это )))))) Спокойное касание стула, например.

На меме, наверное, сфокусированный взгляд.

Я, кстати, в "Отношениях" буду давать отдельные 1-2 урока про детей, да и про близких тоже - Как строить отношения, чтобы не приходилось кричать, а дети и близкие прислушивались и хотели многое для вас делать сами.

Я бы разрушила свои отношения, если бы слепо следовала советам ИИ.

Я сделала своих ботов Дона Хуана и Кастанеду довольно давно. И мы устраивали сессию вопросов-ответов. Потом мы создали бота-помощницу в Мастерскую (она дает советы по моим теориям, не сильно отклоняясь).

Там еще все было довольно неплохо!

Но в последние полгода я тестила ИИ еще и на предмет, как он отвечает по поводу отношений.......

С сыном, когда я просила его отвечать, как детский психолог + астролог + специалист по дизайну человека и давала данные сына, мне тоже нравились ответы, они были полезными..

А вот насчет отношений МЖ у меня пока опыт с ИИ прямо скажем отрицательный...

Вообще, ИИ - удивительные создания.

В них заложено столько знаний, столько психологического опыта им доступно, по идее.

А когда я просила советы по сложным ситуациям В ОТНОШЕНИЯХ или диалогам, ИИ часто давал просто противоположный нормальному ответ.

Давал ВРЕДНЫЙ совет, который бы и все разрушил совсем, и завел бы меня саму в тупик, возможно, на годы.

ИИ и важничал, и кривлялся в тех ответах, которые он мне советовал дать, и действовал в ущерб своему самоуважению, и тотально не видел другого человека, присваивал все заслуги себе, другого опускал мимоходом, все это было ужасно. Сколько новых "Ящиков Пандоры" потом открывается от таких ответов, и их так просто уже не закрыть.

Я пока ни разу не увидела от него совет, которому бы стоило последовать (именно в отношениях).

Представляю себе курсы по отношениям, написанные ИИ.

ИИ бывают полезны в плане психологии, да. Про стабилизацию себя могут неплохие советы давать.

А где касается отношений..

Если женщина сделала какой-то косяк, например, или была неадекватна, ИИ часто ее будет хвалить и говорить продолжать так и дальше. И в данных отношениях все разрушится, и в новых будет противоположное нужному понимание, как себя вести.

И понять эти моменты людям сложно, если база про отношения в голове не заложена.

Как и понимать - дала ли тебе мама или подруга, психолог полезный или вредный совет?

Вот на говорит "Бросай его доченька, он тебя не стоит".

Она говорит правильное в плане самоуважения, единственно верное решение?

Или дочка подала маме информацию, перетягивая одеяло на себя и маме дочку, конечно, жалко, она у нее единственная кровинушка любимая, или у мамы вообще выгода, чтобы дочка вернулась домой, и она ей такое советует, вместо правки дочкиного отношения. И разваливает отношения, где все в целом хорошо, если глянуть адекватно?

Надо учиться самим во всем разбираться, что на что влияет и к чему ведет, чем является.

Сначала знания, потом применения в практике, потом ясное ЧУВСТВОВАНИЕ ситуации "на автомате".

Море интереснейших и НОВЫХ штук буду выдавать в "Отношениях". Кто пропустит - будет жалеть, что все это не узнал.

ВАШИ отношения будут улучшаться прямо во время курса.

Продажи "Отношений" идут вовсю, да! )

А то кто-то не заметил. Через неделю - окончание текущей лучшей, очень низкой цены.

Пока еще держу, т.к. продажи ранние, и просто, чтобы максимальному количеству было доступнее и была возможность принять участие.

Рассрочка внутренняя есть!

Оплата из-за рубежа есть (разные сервисы с карт, Пейпал).

Пишите, пожалуйста, мне сюда с любыми вопросами.

Нового будет много, да! ) Прям много.

И будет еще одна жемчужина, да )

Я пока не напишу курс целиком, пока не выверю его весь, пока не увижу со всех сторон, мне сложно ставить ему цену. Поэтому на всякий случай в самом начале я всегда ставлю пониже. Но абсолютно всегда внутри - гораздо больше и интереснее, чем я обещала изначально.

"Отношения" - точно нужны каждому.

Ну и по формату - как всегда, PDF или аудио (2 формата, можно и то, и другое - слушать и читать).
Вечный доступ.
Живая группа со мной (что сейчас редкость). А в группе всегда еще вагон ценного.

Придумала сегодня новую технику. В какой бы из курсов ее запихнуть ) Много куда подойдет на самом деле, это основа.

На сколько баллов или процентов сегодня БЬЕТ КОПЫТОМ:

1) Мой физический конь
2) Мой душевный конь (назовем его так)

Вот я запустила Мастерскую на английском, сложнейшие процессы, которые длились 2 месяца, поставлены на рельсы, можно спокойно заниматься всем остальным. И сейчас двигаю обратно режим на мой любимый (с отхода ко сну в 5 утра мне надо начать вставать в 5 утра) и убрала натуральный кофе - он всегда истощает мне ресурс, особенно, если 2-3 чашки.

На днях я дала себе отдохнуть. И вот просыпаюсь, сегодня, выспавшись, уже значительно раньше, прислушиваюсь к себе.

Оба коня бьют копытами сильно больше, чем в прошлые дни.

И ресурс физический лучше.
И настрой, желание творить, интерес, азарт, любопытство - все это тоже сильно больше.

Вот этих коней надо и синхронизировать, потому что один без другого не очень.

И четко знать, что обессиливает или наполняет и того, и другого.

Что там с вашими конями? )

Нюанс!

Не та лошадь нас интересует, которая почти дохлая, но тянет.
И не та, которая в колхозе не стала председателем, но работала больше всех )
И не та, у которой бег по кругу.

Речь про внутреннюю гарцующую коняшку, которой весело и интересно, и силы есть резвиться ) ПОЭТОМУ она БЬЕТ КОПЫТОМ, от нетерпения ) Ей хочется, есть силы и желание, есть интересные объекты, есть возможности.

Самому отслеживать свой ресурс и заботиться о нем - это точно такая же важная штука, как психологическая САМООЧИСТКА внутри.

Поэтому я только что включила это в план уроков "Отношений", кратко и самое важное. Вот туда же где Самоочистка поставила. Потому что о СЕБЕ как об основе и причине твоих отношений тоже будем говорить.

Например, отвечу на вопрос - Что делать, если правда нет сил? Времени? Денег? Как конкретно быть в этой ситуации? Если ты не бьющая копытом, а загнанная лошадка?

А если партнеру в данный момент плевать на тебя и он не помогает тебе с тем, чтобы ты успевала (успевал) заботиться о себе, если не поддерживает, а наоборот?

От чего зависит, бьет ли копытом физическая, а от чего - духовная коняшка? А как БЫСТРО наполнить?

Если твоя коняшка в порядке - и на отношения будут силы и настроение. И либидо будет.

Если ты навзводе, внутри куча претензий и недовольств, давление на давлении, сил нет, вечный недосып, куча задач, еле ползаешь... то и партнер будет отражением тебя, и отношения с ним тоже.

Все буду давать тут. Цена скоро вырастет.

А это мой книжный коуч ) Оля Чумичева.

Мы с ней познакомились у меня на курсах. И как со многими другими женщинами и мужчинами мы с ней подружились. Я вообще очень обогатилась на своих же курсах. И я раньше даже не подозревала, что существуют книжные коучи.

Ее могли видеть в "Управляй своей жизнью", "Настройках счастливого человека" недавно и много где.

И когда я начала писать книгу, она как раз была еще и в Супер Прорыве у меня, и очень сильно мне помогала с разными моментами. В частности, название "Недодали" - ее заслуга. Ей лично приглянулась давно еще эта концепция где-то у меня в курсах, и она предложила нести ее в массы. Получилось вполне удачно все.

А дальше Оля идет и в "Отношения" тоже ) И вообще была наверное на всех моих курсах. Потому что ей нравятся изменения жизни после них.

Представьте: 1938 год. Великая депрессия только что отгремела, мир на пороге Второй мировой.

Гарвардские ученые решают: давайте проследим за жизнью двух групп парней - 268 студентов элитного университета (среди них, кстати, будущий президент JFK и редактор Washington Post) плюс 456 обычных ребят из бостонских трущоб. Богатые, бедные, успешные, неудачники.

Их опрашивают каждые два года: "Как здоровье? Карьера? Семья? Друзья? Что в голове?" Проверяют медкарты, анализируют письма, интервью. Следят через войну, кризисы, пенсию. К 2023-му (когда данные обобщили в книге "The Good Life") из 724 участников в живых осталось всего 19 - все в 90+.

Что было в этом самом длинном ИССЛЕДОВАНИИ СЧАСТЬЯ в истории?

Ничего сверхъестественного: просто собрали тонну данных о здоровье, финансах, работе, привычках. Измеряли IQ, следили за алкоголем, спортом, стрессом.

Ожидали, что секрет долголетия - в деньгах, генах или "правильном" образе жизни. Но нет.

Выводы?

Главным для счастья и здоровья ученые признали КАЧЕСТВО ОТНОШЕНИЙ. Теплые, поддерживающие связи с партнером, друзьями, семьей.

Они буферизуют стресс, снижают воспаления, добавляют годы жизни, защищают мозг от старения.
Если у тебя крепкие отношения, шанс дожить до 80+ на 50% выше, чем у одиноких.

Можно быть ВПОЛНЕ счастливым без любви, без качественных отношений, да.
Но полностью счастливыми и действительно наполненными мы можем быть только с отношениями.

Проблема нашего современного общества - люди по-прежнему не понимают, как строить отношения.

Поэтому разрушаются семьи.
Теряют единственную любовь своей жизни.

Делают многое наоборот.

Вместо саморасчистки, люди закапывают себя и другого.
Вместо вклада в создание и укрепление - делают вклад в разрушение.

И никто не виноват... Нас просто не научили, как надо. И научили - как не надо.

Я собирала информацию по крупицам, в первую очередь, для себя. Много всего пробовала в разных отношениях уже осознанно в течение последних 10 лет. Пришла к однозначным и четким выводам, к системе, которую нам не дают..

И она будет - в "Отношениях. Ступень 1. База".

Система из 38+ авторских алгоритмов и техник, которые позволяют ЛЮБЫЕ отношения сделать гармоничными, уважительными и счастливыми.

Быстро. Без эзотерики, медитаций и манипуляций.

Ты устал(а) от того, что:

- снова и снова попадаешь в одну и ту же ловушку,
- отношения «косятся», холодеют, превращаются в быт и претензии,
- ты тянешь всё на себе, а в ответ — тишина, раздражение или «ты сама виновата»,
- после расставания снова думаешь «со мной что-то не так»,
- ты хотела бы все еще теплее, еще вовлеченнее, еще больше любви и заботы
- новые отношения начинаются красиво, а заканчиваются всё тем же сценарием,
- ты подружилась, а с тобой плохо обошлись или быстро охладели
- боишься новых отношений, помнишь старый негативный опыт, отвыкла, стало как-то сложно, и не знаешь, где и как найти нормальные
- с родителями есть обиды, с детьми непонимание, на работе — «меня не ценят»?

Если это про тебя — значит, мой новый курс, долгожданный многими,
«ОТНОШЕНИЯ. СТУПЕНЬ 1. БАЗА» — именно то, что тебе сейчас нужно.

Вообще он нужен абсолютно КАЖДОМУ.

Если только ты уже не живёшь в идеальных отношениях со всеми — с партнёром, бывшим, родителями, детьми, коллегами и, главное, с собой.

ПОЧЕМУ У ТЕБЯ ПОКА НЕ ПОЛУЧАЛОСЬ?

Нас просто НЕ УЧИЛИ, как правильно строить отношения.
Ни в школе, ни в институте, ни родители.

А то, чему учат подруги, мамы, сериалы и тиктоки — чаще всего разрушает их окончательно.

Я сама прошла через всё:
развод, болезненные расставания, любовную зависимость, невзаимную любовь, ссоры с близкими, конфликты на работе, обиды на родителей.

Потом 20 лет изучала, пробовала, ошибалась, находила то, что РЕАЛЬНО работает.

И всё поменялось — как небо и земля.

Сейчас у меня:

- новые отношения совершенно другого уровня — с любовью, уважением и огнём,
- тёплые уважительные отношения с бывшим мужем и отцом моего ребенка,
- с 11-летним сыном — любовь, он слышит меня с полуслова и уважает моё время и силы,
- с нужными приятными мне людьми людьми — всё гладко и в удовольствие.

И я наконец-то готова выдать тебе всю эту систему в максимально практичном и коротком виде.

Записывайся прямо сейчас (пока самая низкая цена в истории):

https://energytime1.ru/love1

ЧТО ДАСТ ТЕБЕ ЭТОТ КУРС?

✅ Ты наконец поймёшь, почему всё время одно и то же — и как это остановить
✅ Научишься выстраивать отношения, в которых тебя любят и уважают в ответ
✅ Перестанешь быть «спасательницей», «мамой для всех» или «удобной»
✅ Сможешь быстро улучшить даже сильно «косившие» отношения — или достойно выйти
✅ Начнёшь привлекать партнёров другого уровня — зрелых, щедрых, любящих
✅ Поймёшь, как менять взрослого человека рядом — мягко и по-взрослому
✅ Убьёшь любовную зависимость и перестанешь «залипать»
✅ Научишь своих детей, чтобы они не повторяли твоих ошибок

Эффект заметен уже после первых уроков.

Многие участницы из других курсов, где я давала небольшую часть методик, за 1-2 месяца:

- вернули огонь в брак, который был на грани развода, передумали разводиться (много таких историй)
- вышли из роли «я всё тяну» и получили букет роз с утра,
- нашли нового партнёра уровня «вау» после череды неудач,
- перестали ссориться с родителями и детьми,
- просто стали спокойнее и увереннее в себе — и отношения сами начали выстраиваться.
- просто вышли замуж (никак не привыкну, что они раз и внезапно выходят замуж или женятся после курса - там где еще недавно ничего не было и было неверие в себя на старте)

Я 20 лет собирала эту систему по крупицам. Ты этого больше нигде не найдёшь.

КАК ЭТО БУДЕТ ПРОХОДИТЬ?

❤️ Около 15-20+ коротких уроков в записи (аудио 10-20 минут + текст/PDF) — без воды, можно на ходу. Возможно будет больше. Но точно не меньше.
❤️ Живой закрытый чат со мной лично 50+ дней (я отвечаю на ВСЕ вопросы и ситуации)
❤️ Задания, которые реально меняют поведение за дни
❤️ Вечный доступ ко всем материалам
❤️ Тарифы ВИП с проверкой дз и личной консультацией со мной


Продолжение:

🔥 ПРОГРАММА ДОЛГОЖДАННОГО МНОГИМИ КУРСА ПРО ОТНОШЕНИЯ (основные блоки):

- 5 главных разрушителей отношений. База, на которой рушится 99% отношений. И на чем их надо на самом деле строить
- Почему одних носят на руках, а других постоянно "строят" - из-за чего это все происходит, что конкретно можно сделать прямо сейчас в любых отношениях
- Главные ошибки, глюки и слепые пятна, которые мы делаем снова и снова
- Все, что ведет к утеплению, увеличению романтики, заботы, любви
- Как убрать претензии, обиды и раздражение — навсегда. Как быстро чинить свое собственное состояние.
- Что делать, чтобы другой сам начинал меняться, и есть ли вообще варианты для этого
- Роли-ловушки: спасательница, бедняжка, «мать Тереза с муда.к.ом», удобная женщина — как выйти
- Любовная и созависимость — как вылечить
- Наши роли в отношениях, и где у всех провал и поэтому все косится
- Как быстро вернуть уважение, любовь и знаки внимания
- Расставания и перезапуски — как выйти сильнее и привлечь того, кто достоин
- Что делать, если пьёт, агрессирует, залипает в телефоне, не зарабатывает и т.д.
- Где и как найти новые отношения и как их не завалить с самого начала

И многое другое.

Все частые вопросы, острые темы, секреты, о которых не говорят, а надо бы говорить со школы.
Всё, что еще всплывёт в чате — я разберу лично


АВТОР И ВЕДУЩАЯ — АННА ЯЩЕНКО

✔️ Автор книги-бестселлера «Недодали»
✔️ 20 лет в теме личностных изменений
✔️ 99,8% положительных отзывов от курсов
✔️ Более 5000 участников курсов
✔️ Сотни человек были в личной работе
✔️ Живу тем, чему учу — «играющий тренер»

Этот поток — ПЕРВЫЙ и, скорее всего, ЕДИНСТВЕННЫЙ с живым чатом со мной в 2026 году.

И для мужчин, и для женщин.

Дальше цена будет выше в 2–3 раза, а живых групп может вообще не быть.

Старт 14 января 2026

Уже через 50+ дней твои отношения могут быть совершенно другими. Как и ты сам(а).

📌 Эффект с первых уроков
📌 Уроки по 10-20 минут — вливаешься без отрыва от жизни
📌 Даже если пройдёшь только половину — результат будет
📌 Количество мест ограничено, цена растёт (пока была супер ранняя цена и лучшие условия для участия)

Самая низкая цена — прямо сейчас (потом будешь жалеть):

https://energytime1.ru/love1

Записывайся!

Ты заслуживаешь отношений, в которых тебя любят и уважают так же сильно, как ты — их.

Жду тебя внутри в январе ❤️

Если есть вопросы - я тут на связи.

Внутренняя рассрочка есть, Пейпал и зарубежные оплаты есть.

Увидела я сразу в нескольких местах недавно цитату, что можно жить, как будто вокруг одни чудеса или как будто чудес нет.

Повертела ее в голове.

И захотелось сегодня начать считать чудеса (которые успеваю заметить, осознать). Все равно я и вычеркнутый список дел, событий разных пишу. Как временный флэшмоб.

С утра вот узнала, что надо по хорошему удалить все ролики в запретграме, как сделала Миу Мау вчера ) И переписать заново с музыкой без авторских прав. Более 1000 штук. Вот сижу думаю над новыми вводными данными. А где музыку безопасную брать непонятно. В 8 утра мне друг музыкант откликнулся и дал по моей просьбе свои неизданные композиции. Чудо? Чудо )

Сейчас каталась на хайвее.. И поворачивать думала, вроде позади все темно, никого нет, только вроде собралась довольно резко в сторону подать, но захотелось замедлиться, и еще лучше посмотреть.. Я в целом часто довольно неплохо поток ощущаю, куда идет, что бы сейчас лучше сделать. Я спокойно так остановилась. И тут мимо пронесся совершенно темный мотоциклист. И кто знает, успел бы он свернуть, если бы я поворот начала.. Записываю, еще одно чудо )

Нашла безлимитный бесплатный транскрибатор (кинула сразу в Мастерской с разными другими фишками компьютерными) - Чудо. Экономия еще будет. Вообще, ИИ - чудо. Без их помощи у меня сейчас ничего бы нового последнего интересного не было.

Хозяин горячую воду починил, еще чудо. Несколько дней не мог понять, почему у нас весь дом отключает от электричества.

И еще десяток чудес точно было, можно и получше искать.

Все можно засчитать за чудо ) Везде можно увидеть чудо )

В отношениях и в том, что ты встретил настолько подходящего тебе человека - тоже можно увидеть чудо.
И в каждом ребенке - чудо.
И твое рождение - тоже в целом чудо.

Я давно что-то регулярно выискиваю, отмечаю = УСИЛИВАЮ ФОКУС на чем-то хорошем.

👉 То мы искали в Стодневке у Армена Петросяна, какие у нас НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ появились сегодня или для кого Я СЕГОДНЯ стал ВОЗМОЖНОСТЬЮ.

👉 То писала благодарности - ежедневно или иногда, когда все сложно, страшно.

👉 То писала в конце каждого дня "День был крут, а я молодец, потому что ... и 10-20 фактов" (сейчас тоже так пишу).

👉 То искала 100 радостей дня ежедневно (сама придумала эту технику, вот этой статье почти 10 лет, я там про это писала).

👉 То тренировала 7 волшебных правил Александра Палиенко (каждое по 40 дней). Этой статье тоже 9 лет.

Сейчас вот ежедневно пишу про чудеса.

Потому что иначе, естественным образом, наш мозг все время соскакивает в негатив......

И надо его постоянно натаскивать, выстраивать новые нейронные связи - умение на автомате соскакивать скорее в хорошее, позитив, чудеса, интересное.

И это крайне важно и в отношениях. Если вы уже натренировали себя хорошенько, то вы видите больше хорошего в своей жизни в целом (и у вас лучше настроение, вы легче), и в ПАРТНЕРЕ, и в других людях, и в событиях.... И это уже совсем другое дело, чем если мозг бесконечно соскакивает в претензии, дефицит, недодали, все плохо, все не так.

В курсе про Отношения будут техники по быстрому утеплению отношений и ТОП разрушителей и антиразрушителей. Да много чего будет наиважнейшего.

А кто-то думал, как Юля в комиксе - "Я отдала ему свои лучшие годы"?

Бывало такое?

Или что-то еще ЗАБРАЛО ваши годы?

Иллюстрация - Стас Капустин, специально для моего проекта

Читаю сейчас канал одной из участниц Мастерской регулярно. Я еще и в группу к ней пошла по ее профилю, учиться (такой у нас круговорот бывает иногда - участники моих курсов ко мне, я к ним).

И читаю у нее в посте (скрин выше).

Думаю - интересно, что там за крутой коуч )) А потом поняла, что это она про меня пишет )

Это да, давление - база, мы с ним много работаем в моих разных курсах.

Переполненные давлением, мы многое саботируем, улетаем в зависимости, "дешевый дофамин", чувствуем себя несчастными там, где нам "огого, как много дали", и вообще, живем в хроническом стрессе и разрушаемся. Поэтому все верно, постоянная Самоочистка от разных вещей - от давления и других.