Если вы почувствовали откат - не отмахивайтесь )

Проанализируйте, что эти сигналы - правда не просто так. Это правда, он, откат. Постарайтесь быстро принять его и, если возможно, все бросить и отдыхать. День-тюлень или другой удобный и полезный для вас сейчас формат.

Как ощущается откат?

Обычно вы активны, а сегодня у вас вроде план есть, но вы ходите кругами, делаете другие простые дела, прокрастинируете, много рефлексируете и обдумываете, лезете в чатики общаться, тянете время.

Вчера на меня накинулся серьезнейший откат.

Я прямо после обеда руки не могла поднять что-то сделать.

Это у меня было совокупно:

- долгая работа без отдыха - 2-3 недели подряд
- длинная работа по 15 часов
- ударная работа над сложными делами
- до ночи и сбитый режим
- кофе истощает
- встреча с другом - мне после встреч надо отдыхать.

И да, я переделала кучу важных и сложных дел, которые не могла заставить себя сделать годами (или не могла найти ресурс, время).

Так интересно наблюдать, когда ты не можешь заставить свою префронталку заставить себя ))

Я отследила, приняла быстро и постаралась отдыхать, а не пытаться пинать дохлую лошадь.

Нам не нужна слепота, иллюзии про свою придуманную грандиозность, не нужно ползти к цели по миллиметру в час, если можно И НУЖНО отдохнуть. Нам нужна честность, грамотное восстановление, даже (!) если у вас правда-правда куча важных дел.

Прямо заставляла себя часами валяться, читать фентези и не тянуться к компьютеру, даже когда вроде слегка находились силы, не переживать, что было много важного на день задумано. Что не пишу про распродажу, а она такая редкая, и цен таких больше не будет, и Отношения - крутой будет курс и надо срочно всем вписываться, что не выставляю вирусные видео второй день.

Трудоголикам и любящим работу вообще сложно (и страшно) отдыхать, если еще и много интересного и важного задумано, много обязательств. Это нормально.

И говорила себе: "Мы делаем активную меня завтра".

И, кстати, я решила попробовать двинуть такие режим на утренний. Проанализировала - да, я получила много бонусов за сдвинутый режим, но телу стало тяжеловато, возвращаем.

Вот сегодня встала в 5.45 (а вчера в 11). И совсем другое состояние, конечно.

Человек, имеющий себя у себя, должен всегда осознавать:

ЧТО
ЗАЧЕМ
ПОЧЕМУ
КАК ИМЕННО

сейчас происходит у него в жизни.

Все должно быть чисто, ясно, честно с собой.

Этой осознанности и этому уровню имения себя у себя, этой ответственности за все в своей жизни я учу.

В разных плоскостях (по моей системе "3 ключа") - управление жизнью, психология и зависимости.

В супер распродаже есть курсы по всем трем ключам, кому что нужно.

Да! И если не знаете, что выбрать, пишите сюда мне.

Аня, так Рада, что когда то тебя нашла!
Твоя Мастерская поменяла меня и мою жизнь. Там я уже год с тобой.
Курсы твои можно проходить несколько раз, там всегда очень щедро ты даешь много информации и без воды.
Спасибо за добро, которое ты делаешь 🫶🏻

Вот не могу даже поверить, что было так ДО. Кажется всегда была эта энергия и эта система!

Мне самой очень странно, что я жила вслепую, в хаосе таком, с нулем практически знаний о том, как все устроено, а я вроде уже взрослый человек была, и вроде как живо и много интересовалась всем )

Я НЕ ВИДЕЛА ТАКИХ ОЧЕВИДНЫХ сейчас для меня вещей.

- Полная слепота про то, что у других все свое (не мое и не должно быть мое). В целом не видела людей в упор и не любила никого нормально по-настоящему. В отношениях сильно тянула одеяло на себя. Была только Яяяяяяя.

- Отсутствие хоть какого-то понимания, как все устроено в плане системности и цикличности всего

- Непонимание, какие мои действия и установки вызвали текущее состояние и ситуацию, и что будет дальше от моих текущих действий

- Туман в моих планах, стратегии

- Тонула в прокрастинации и зависимостях и не видела их в упор, не понимала, что можно сделать

- Внутри полный раздрай и не понимала, как такое чинится. Каждый раз, когда что-то случалось, я "падала", драматизировала, улетала в переживания и провалы на месяцы, а то и годы. Сейчас я в такое не попадаю или выхожу за 15 минут.

Да столько всего....... КАК можно было этого не понимать, не видеть? А вот так. Как и у большинства людей.

Но вот теперь я за 20 лет разобралась, все в целом вижу четко и ясно, и даже упаковала в виде четких теорий и курсов, в удобном и концентрированном виде, без воды. И все это есть тут.

Бери, узнавай, применяй, все будет расцветать.

Аня спасибо за всё.
За твою работу,твои курсы, за распродажу. Я наконец то приобрела один из больших курсов, которые я хотела.
Очень легко и комфортно идти с твоей помощью дальше к целям.
У тебя очень много структуры, внимания к деталям, которые очень важны на самом деле.
Ты лучшая!!!

А с Таней мы увидимся через несколько часов, она ко мне во вьетнамскую деревню приезжает )

Таня у меня уже везде - в личных консультациях, в Супер Прорыве, в Мастерской, в разных курсах и взяла сейчас "Настройки счастливого человека". Жизнь меняется очень динамично )

"Это полезно!"

Новая концепция у меня родилась )

Вчера слышу грохот в соседней комнате в час ночи. Захожу - сын ногой двинул вентилятор, стоящий на стуле, уронил, лопасти поломались. Опять.

Это был настенный вентилятор, который плохо стоял на стуле и лопасти не были защищены.

Потому что до этого у него сломались 2 вентилятора, хозяин нам все еще не дал новые, он взял со стены в кухне один, но можно было только поставить на стул. И он упал со стула, сломал лопасти. Тогда он взял себе другой настенный вентилятор из уже моей спальни (у меня есть еще потолочный) и вчера он снова аналогично упал и сломал лопасти.

Вентиляторы закончились ))

Итого мы имеем 2 сломанных и 2 еще работающих, но с поломанными лопастями. Сломанные я уже спокойно хозяину показала. Ну бывает, нашей вины нет. Жду нового. А вот еще 2 работающих, но без лопастей - это уже какое-то издевательство.

Я умею быстро обрабатывать ситуации, я уже на автомате это быстро делаю, еще ряд других техник, "Оцени ущерб", плюс по технике "Заранее" я к такому всегда готова. Я кивнула, мгм. Вижу человек сокрушается, сам расстроен, это нечаянно - мне этого достаточно. Ну выразила свое недовольство, но слегка, и пошла спать. Потом будем решать.

И не стала читать нотации, что так никто не делает. Сам в состоянии понять. Особенно, если его не догоняют (и ему не надо убегать).

И тут заходит через полчаса (в два ночи) ко мне и говорит - мама, я починил!

Оказывается, до этого он сам придумал, нашел и купил в интернет-магазине лопасти за 70 рублей (в переводе на рубли)! А теперь вот прикрепил к вентилятору наконец-то, и один снова стал рабочим. Ну и второй так починит.

Вот это уже та самостоятельность, которую я хочу, да ) У 11 летнего ребенка. У более взрослого хотела бы следующего уровня - чтобы смотался купил вентилятор (на свои деньги) сразу как он сломался, и не ставил настенные на стул )

И самостоятельность не воспитывается никак иначе, чем наблюдая за ошибками. И чтобы его не особо ругали, чтобы не воспитывался механизм боязни ошибок. Чтобы ребенок умел и был заинтересован свои ошибки спокойно рассматривать, как тесты, и думать, что сделать иначе. Чтобы ему помогали - искать варианты, ставить гипотезы, принимать решения, и действовать. Чтобы он сам эти ошибки делал и наблюдал, и думал, как не надо было, и как надо по другому.

И у взрослых это работает точно так же.

Не все, но многие ошибки, провалы, опыт, переживания, болезни, ссоры и прочее - полезны. И чтобы что-то понять, и чтобы сформировать у себя навык решения задач.

Надо через это проходить, чтобы что-то понимать, для себя решать. Посильный стресс вообще очень важен для формирования личности.

Поэтому - ЭТО ВСЕ ПОЛЕЗНО. А как еще? Конечно!

Так что давно уже, когда он что-то портит, падает с велика, разбирает и не может собрать велосипед, что-то еще, я себе говорю - это полезно.

Ругаете детей за ошибки и случайности? А себя? )

А на распродаже это во многом - в "Опоре на себя". Навыки стабилизации себя и увеличения энергии. (смотрите, что там есть. еще 2 дня - сегодня и завтра).

А, еще сын вчера разбил кружку, которую я ему привезла из Катара! Вот этот мужчина выгравировал ему его имя на ней )) Специальная кружка, да и приятная была.

Ну бывает.

Это не значит, что у меня нет сожалений.

Но я не даю им отравлять мою жизнь.

Ну мелочи. Главное - все живы здоровы. Вещей полно еще разных будет.

Я именно ВОСПИТАЛА в себе такое легкое отношение ко всему.

Как-то у меня была такая ситуация:

Я потеряла свою любимую спортивную кофту, довольно дорогую, она хорошо на мне сидела.

Расстроилась.

А потом сказала себе "Значит время купить какую-то еще лучше".

И реально, та кофта была черная. А новые я стала покупать себе розовые и красные, нашла классные модели, и они ПРАВДА были лучше.

Но это же САМОМУ себе все надо организовать ) Не расстраиваться, активничать, купить, радоваться всему.

Как воспитать себя? Смотрите тут.

Почему нас не учат отношениям??!

А если учат, то часто тому, что дает противоположный нужному эффект - разрушает их....

Советы подруг, мам, героинь сериалов часто способны развести вас навсегда.

И главное - вы не поймете, что сделали не так, почему ходите меж трех сосен, почему новые мужчины вас быстро начинают "строить", например, и все реже хотеть видеть. Или вы все время думаете о бывшем, хотя прошло уж 5 лет.

Я сильно удивилась, когда все поняла, как обстоят дела на самом деле.

Как так? Как это может быть вообще?

Но да, вот так.

С тех пор часто говорю кому-то - "Мы не виноваты, что пока не получалось, что разрушилось, что любовная зависимость. НАС ЖЕ НЕ УЧИЛИ, как их правильно строить" 🤷‍♀️

Поняв очень много принципов построения отношений (а они нелинейные и многие противоположные тому, что нам вещают) - я решила таки сделать этот курс. Отношения.

Т.е. черновиков у меня на 1000 может страниц уже, а столько никто не будет проходить за раз, я делаю курс "ОТНОШЕНИЯ. СТУПЕНЬ 1. БАЗА". Пока основы. Конечно, с примерами, нюансами.

Там будет самое главное. Много-много ценного.

Самая низкая цена из возможных - на распродаже сегодня и завтра (и там еще много интересного): 👇👇👇

https://energytime1.ru/black-friday

Доступ как обычно будет вечным.
Материалы пдф и аудио + живой чат со мной. Вообще, из живого сейчас - только будущие Отношения и Мастерская.

в Отношениях есть еще и Вип с моей анонимной проверкой домашек или с созвоном (что тоже большая редкость). Ранняя цена.
Два Вип 2 с созвоном уже заняли, возьму еще максимум парочку человек.

А если взять и узнать про ОТНОШЕНИЯ все-все - то, чего не говорят?? А если понять, что и почему не получается, и как круче? Вот прямо все сразу и четко?

Пока примерное содержание "Отношений. Ступень 1" (полное появится позже).

- В чём суть системы. База про отношения – типы и состояния отношений, типы людей, на чём все строится

- Почему не получается. Ошибки и частые провалы, классика жанра, от чего косятся отношения в разных ситуациях, в чем ваши неверные действия, противоположные правильным, и что делать

- Чистка себя внутри от претензий и обид - как сделать так, чтобы подчищенное внутри не возвращалось после первой же новой претензии. Как стать стабильнее, сильнее. Как увеличить уважение партнера к себе и самой поправить свое отношение к партнеру. Убираем причины психосоматики и болезней, убираем разные перекосы

- Как услышать и увидеть своего партнера так, чтобы все менялось к лучшему, но при этом не было обидно, что ты одна (один) что-то делаешь (спойлер: почти никто не видит другого по-настоящему)

- Как быть, если тебя многое не устраивает в отношениях. Претензии, обиды, недовольства, раздражение - его или твое. Как быть, если тебя регулярно "строят" и что-то в тебе правят. Что и почему возникает, как и что можно сделать.

- Как все-таки менять другого взрослого человека в нужную сторону - возможно ли это и каким образом? Как он смеет так со мной? Как определить, что ты вообще можешь сделать и на что влиять?

- Как быстро улучшить отношения, быстро увеличить любовь и уважение к тебе. Как увеличить количество подарков и знаков внимания.

- Роли в отношениях - каких обычно не хватает, где частые перекосы. Частые типовые провальные ситуации на основе этих ролей. Спасательство в отношениях. "Могучая женщина", "Героическая бедняжка", "Мать Тереза, живущая с козлом" и прочие персонажи. Как перестать быть «удобной» и стать женщиной, к которой тянет.

- Зависимости и их роль в отношениях. А если муж пьет? А если жена в сериалах и соцсетях? Созависимость.

- Если никто до меня не дотягивает, а остальные мне не интересны?

- Если я себя не люблю - что мне делать с этим? Если страшно знакомиться? Как найти свою пару? Как влюбиться, если я боюсь опять обжечься

- Расставания - как быстро выйти, если точно все. Как перезапустить отношения, если расставание - еще не конец. Разные контексты, ситуации

И разное другое. Я готовлю шикарный, интереснейший курс.

Пока супер низкая цена.
Если есть вопросы - пишите мне по контактам.

Смотрите все тут - в "Отношениях". 👈👈👈

Текст (ПДФ) и аудио - 2 формата на выбор, в записи. Небольшие уроки.
живой чат будет
Доступ вечный.

Пейпал есть, оплата карт из-за рубежа есть, рассрочка есть.

Ради него. Все это изучала, меняла в себе я во многом ради него, конечно.

Да, и без ребенка я уже копала и изучала. Для себя.

Но с его появлением все завертелось и ускорилось, усилилось в разы, особенно с фразой Александра Палиенко "Какая мама - такой ребенок", которую он мне сказал на вопрос, что главное для женщины, ожидающей ребенка.

Удивительно.

Вроде у женщины с ребенком (и особенно, пока он маленький) времени меньше.

А я довольно быстро нашла много ключиков, чтобы успевать больше, ЧЕМ ДО НЕГО!

Вроде когда ты одна после развода, у тебя куча долгов и сложностей, и выгорание на основной работе, и мечты перейти в другую, и все в кучу и ничего не успеваешь, и совсем одна - все сложнее, чем было. А я стала гораздо сильнее, спокойнее, счастливее и осознаннее довольно быстро.

Вроде хаоса и бардака, проблем больше. А я научилась расчищаться и наводить порядок в голове и делах в разы лучше, чем без ребенка и вышла на кардинально другой уровень ясности и осознанности.

Убирала зависимости, искала более быстрые пути увеличения продуктивности, как наладить баланс в жизни, чтобы не быть белкой в колесе, чтобы было больше денег, но и больше времени на себя при этом, и на все важное тоже было больше, чтобы здоровье не страдало, потому что и ребенку, и себе я нужна здоровая и активная..

И ведь нашла же.

Теперь и мне самой в 100 раз легче и лучше живется. И ему передаю - и примером своим на всех уровнях, и знаниями.

Я перелопатила тысячи материалов, тратила большие суммы на учебу. Многое изобретала сама или сплетала 3-5 авторов и концепций воедино, приводя в четкую систему и добавляя чего-то от себя. Только так я была удовлетворена тем, что получаю на выходе.

Вам даю в виде четких пошаговых инструкций, в удобном виде. Все гораздо быстрее, чем приходилось искать и понимать мне.

Распродажа со скидками до 73%. Доступ вечный. Текст и аудио.

У меня такая суть.

Ну вот такая, да.

По Дизайну человека - Генератор 1 3. Это Исследователь-Мученик. Это учишься на своих ошибках и исследуешь, как все устроено. Ну и людям выдаешь на видном месте, чтобы могли взять (по моему бодиграфу такая миссия, учитывая мой Крест Служения и прочее).

Ведущие архетипы - Герой, Бунтарь, Мудрец, Исследователь, Маг, Славный малый. Снова не довольствуюсь тем, что вижу. Бунтую против того, как скудно нам дают эффективные методы и часто дают нечто противоположное. И ищу свое, глубоко копаю, готова много работать над собой лично тоже и преодолевать. И делиться, и общаться, по-простому.

По гороскопу Скорпион в асценденте который хочет докопаться до всех тайн мира, а Козерог готов много пахать в этом деле, 5 Дев в натальной все систематизируют )

Когда я все это приняла, мне стало в кайф, и я стала еще увереннее и больше этим всем заниматься.

Мало у кого будет желание копать настолько много и будет время делать это столько часов.

Уж у какой-нибудь мамы с детьми точно не будет.

Или надо будет еще 10-20 лет провести до старости.

А вы пользуйтесь ) Моими наработками, плодами моих копаний и моей систематизацией. Самые рабочие способы все улучшить. Самые низкие цены которые только были или будут. На самое лучшее. Заканчиваются.

P.S.
Знаете, принимаете свою суть? )

Сейчас провела первую личную оффлайн-консультацию.

Клиент выезжал специально ко мне во Вьетнам )

А вот это сейчас написали в чате "Расчистки" ))

"У Анны идет акция: Черная пятница, распродажа со скидками 70+% 🙄 Я ее знаю лет 15, еще со времен Альсабмитера🤣, могу сказать одно: она.., как бы это помягче сказать: очень "дотошная"🤣, въедливая, разбирает все до атомов, поэтому у нее всегда все "вкусно"

Это как раз про мою суть, да ) Все так и есть. Дотошная )) Когда-то моя база была единственной такой ручной базой в SEO-мире, потому что никто больше не перетряхивал регулярно десятки тысяч сайтов на 2.500 категорий вручную.

Но дотошность дотошностью, а лишнего блабла я не люблю. Поэтому у меня все по делу в курсах. Просто копаю настолько глубоко, пока не буду довольна, и хорошо систематизировано. Дотошность в этом.

РАСПРОДАЖА ТУТ

Что-то у меня опять... )

Я все еще не успела ответить людям в личке (а там два десятка, кто задает вопросы, что взять на распродаже).

Все, кому не ответила - скоро отвечу, не теряйте! )

У сына сломался ноутбук, сейчас еще срочно ехать к компьютерщику.

Еще всякое срочное.

Распродажу продляю на 2 дня - сегодня и завтра. Успевайте, кто хотел лучшие курсы по самым низким ценам из возможных!

Все равно сегодня не успеваю все-все цены поменять обратно.

Многие у меня все-все берут, да ) Как только видят результаты от первых курсов, так хочется на все темы получить материалы. Я считаю, это правильно.

А еще у меня сын 11 лет сам себе покупает одежду )

В онлайн-магазине или в живом магазине - сам выбирает то, что считает нужным.

Если что-то не так - потом обсудим.
Если что-то не подошло - подумает сам и вместе, что можно сделать.

Если не подошел размер - ему заморачиваться и сдавать.

И он понимает, что если будут косяки с покупками - и деньги зря потратил, а он мои ресурсы уважает, и самому же потом разбираться. А оно ему надо? Нет, поэтому тщательнее смотрит. Еще и меня ругает, когда я плохо смотрю точки в Гугле, и есть ли там достаточно отзывов.

И если ошибется - ПОЛЕЗНО.

Я не боюсь его ошибок. И он не боится. Но и ошибается поэтому меньше. Осознает ответственность. Он знает - мама разбираться почти не прибежит, все сам.