Анна Ященко | про энергию и счастье
6.12K subscribers
2.35K photos
234 videos
29 files
2.99K links
Автор книги "Недодали". Скачать "Волшебные фразы-Стабилизаторы" в шапке канала.

Даю ЛУЧШЕЕ из того, что реально работает. Психология, планирование, личная эффективность.

Личка - @annayashchenko

Все-все курсы и бесплатности - https://energytime1.ru/
Download Telegram
Сын тут выдал вчера )

- Мама, вот ты меня когда ругала, что я не убираюсь, я ослаблялся. Потом ты меня ругала, что я ослаблялся, я еще ослаблялся.

- А как надо? Не ругать? Хвалить только?

- Ну да, молчать, например, а потом хвалить.


Я сказала "Поняла тебя". Поцеловала, обняла.
Через полчаса после этого разговора я вышла в кухню, и она была вся отмыта, как я ее не отмываю )

Я ругаю то не то чтобы часто. Слегка гоняю, когда не убирается или еще что, но и то, не каждый раз. Регулярно бываю твердой в важных делах, но стараюсь быть полегче в жизни вообще и особенно в маловажном. И чаще разговаривать с ним о том, что у него происходит, что ему интересно. Чтобы мама не превращалась в "ты опять не убрался, не умылся, не выкинул мусор?" И почаще хвалю и говорю спасибо. Мне нравится наш с ним контакт. Он меня слышит и хочет слышать, готов делать то, что просят.

Это было сказано им без обид или наездов. Как размышления о том, как работает его мотивация ) Мне понравилось ))

Это - как раз то, что я вижу в жизни и у взрослых людей.

Почему я и говорю, что внутри семьи нам почти не нужно использовать отрицательное подкрепление друг к другу.

Только в редких каких-то моментах, которые нам точно не нужны.

Потому что всяких недовольств и претензий, поругать - и так полно обычно. Не успеешь оглянуться, как ты станешь для другого каким-то триггерящим, неприятным, "белым шумом", не авторитетом, контакт пропадет. Он обидится, что он и так делает-делает, на грани своих возможностей, а его не ценят. Уйдет в защиту, откроются "Ящики Пандоры" и ответные претензии, которых до этого не было. Начнет закрываться, нападать на тебя, сопротивляться, убегать (хоть в игры, телефон, хоть куда). С этим отрицательным подкреплением легко "вылить и ребенка" - сами отношения.

А весь фокус надо - на положительное подкрепление и уважение (которых как раз часто мало или почти нет). Уважение не просто к человеку, а еще и к тому, что у него все свое.

В "Настройках счастливого человека" я даю много техник и того, что плохо и хорошо работает про общение, любовь, семью, детей. У всех появляется "мимими" с детьми, возвращается контакт, ослабляется "пружина внутри". С мужьями (женами) становится все сильно круче. Некоторые передумывали разводиться и начинался новый романтический период ) Абсолютно реально! Все эти законы действуют, как часы. Выше - один из отзывов. Хотите так же? Сделаем )

Программу смотрите тут - https://energytime1.ru/nastroyki#programm

Представляете, сколько всего ценнейшего вы узнаете за один раз?? Я многого тут в канале даже не упоминаю, а там все четко, глубоко, практично и подробно. Еще и с отработками в чате.
🔥228👍8🙏3
Вчера был занятный разговор ) 👆

Вполне классическая ситуация. Видела
подобные много раз. Но тут корона серьезная - все общество не дотягивает до меня и никак не созреет ))

Девушка пишет: "Ой, я вот уже 15 лет одна такая, умная, зрею, а вокруг сплошные манипуляции, все незрелые, общаться не с кем. Когда же наконец общество дотянется до меня и можно будет с кем-то начать общаться? Ох, сколько же времени это займет.. Везде сплошные нарушения границ. На работе сразу уволилась. Надо учиться жестче отстаивать границы или хмм, может, жесткие и не надо, но непонятно"

И тут же берет и отстаивает границы вообще на пустом месте )))

Я, конечно, отвечала быстро, в своей обычной манере, за минуту и сильно не думая, как бы быть максимально корректной. Но учитывая, что это она пришла ко мне с вопросами (до этого были и другие вопросы про алкоголиков), мне кажется, ничего страшного я не говорила )

Выглядит такое для меня немного безумно.

Ну, конечно, все вокруг не такие ) 15 лет.

Я про этот эффект часто пишу. А ТАКИХ и нет. Они все сами разбегаются, уже просто по взгляду на тебя и по твоей манере общения видят, с кем имеют дело. А тебе кажется - нормальных нет.

Такой вот парадокс - "Самая умная и зрелая, и ПОЭТОМУ нет нормальных людей".

Обычно у зрелых друзей, знакомых, партнеров, предложений интересных всяких столько, что они отмахиваться не успевают!
Вот как устроена жизнь по-настоящему зрелого и сильного, открытого и теплого, независимого и щедрого, легкого человека (как я учу). Я лично, честно, многим отказываю во встречах и партнерствах, ну не хватает меня. Друзей прекрасных и знакомых - полно. Общалась бы и общалась. Да тоже часто некогда. Разговоры приятные - с утра до вечера.


Ну и это вот ПОДКАТ С ПОДСТАВОЙ так выглядит.

Приходишь к эксперту и задаешь вопрос на ту тему, о которой он пишет.

Ты снизу, как вопрошающий. Спрашиваешь - "Я не фига не понимаю, как жить, почему все так, то ли это, то ли то, ничего не ясно".

Эксперт тратит время и делает вклад, отвечает на твой личный вопрос, дает ключи и наводки. Можно предположить, что человек на самом деле занятой, и круто, что ответили. Я всегда с большой благодарностью отношусь за любые ответы от экспертов, даже очень краткие, а нет - так и нет, не могут.

Ты вместо соразмерной ситуации благодарности за ответ сверху его осаживаешь, с издевками и смешками. Потому что недодали правильный ответ.

То есть:
отправляешь запрос - и другой закономерно пытается его закрыть. А ты важничаешь, ругаешься на него за это или стебешь. И делаешь вид, что запроса на ответ тебе не было, а ты просто "поболтать".

От такого "МИМО людей" у тех, кто общается с такими людьми "со своим уровнем нормальности" просто едет крыша.


В целом крыша у многих едет, когда тот, кто зашел снизу к тебе, потом осаживает тебя сверху. Я про эти темы писала в канале еще лет 5 назад. Это прямо вот косяк.

Подкат с подставой - когда тебя вовлекли, попросили сделать вклад, а потом типа а не охренела ли ты мне дать не тот вклад, который я хотела.
Подкаты такие бесят ) И вызывают агрессию обычно.

Когда вы в любых отношениях снизу и указываете сверху, как вас обслужить правильно - другой злится и ощущает, что он хочет срочно отсюда свалить, из этих отношений. Его бомбит. На вас.

Мне то пофиг. Ну я просто после такого человека маркирую как неадекватного. И все. И дальше занимаюсь своими делами. "Неадекватные не слышат" - есть у меня такая концепция. Не трачу время вообще.

А в реальной жизни это ссоры, склоки, злость и агрессия с двух сторон, это непонимание, что происходит, отсутствие отношений или странные отношения, или которые быстро разваливаются.


Потому что концентрация на себе высоченная.
💯2114🔥8👏4👀2
Поймет ли когда-нибудь вот это все девушка? 👆 Ох, сомневаюсь.

Думаю, еще лет 10-20 будет вариться в этой своей концентрации на себе, важности высокой. Психозащиты все закроют от нее. Они будут переворачивать все с ног на голову, как сейчас делают.

Потом разочарование в жизни и доживать. Разве что случайно кто-то подскажет. Случайно на курс попадет. Случайно что-то еще. И долго будет править себя, быстро такое не проходит.

Будут ли у нее нормальные личные отношения? Пока будет так - абсолютно нет. Ее очень быстро начнут строить. Все развалится быстро. Или отношения будут сильно зависимыми.

Если у вас бывают НЕПОНЯТНЫЕ ситуации в отношениях - я могу вам разложить, что как, что можно сделать.

Берите тариф с чатом и вперед с нами с 19 мая.

Вот если вам не понятно, что и как надо править, чтобы отношения стали хорошими и вообще, их было больше, и чтобы людей интересных "внезапно" вокруг стало больше, и мир раскрасился
, и все стало ясно-понятно - вам обязательно в мои "Настройки счастливого человека".

Старт совсем скоро
По 1 уроку в неделю.
Уроки до 50 страниц текстом или аудио (есть и видео со слайдами).
В чате - со мной лично. Много ситуаций и их решений. много ценного, что меняет жизни даже от чтения чата.
Я добавила групповой созвон и еще дополнительные бонусные уроки к "видеть другого" про запросы и моментальное улучшение любых отношений в тарифы 2 и 3.
Доступ вечный.

Регистрируйтесь сразу!
🔥1610👍3
Жила-была одна девушка..

И лет с 25 много она думала-размышляла - Как же эффективно жить в этом мире? Какие есть секреты и лайфаки?

Восточные какие-нибудь.. Ниндзя, самураи, боевые искусства... Кастанеда.. Что еще есть? Ошо, "Секрет", Джо Витале, Зеланд.. Ура, некоторые штуки отлично работают, многое получается брать. Еще секреты, еще!

Как перестать быть такой малоосознанной в моменте? Как начать реагировать не автоматически? - Это были первые вопросы, которые ее занимали.

Как остановить внутренний диалог? А если не получается? В чем дело?

Как спать по 5 часов в день? Какие есть тайные продукты или там шарики ниндзя, которые сразу дают силу? Как стать сверхпродуктивной? - ну это ее занесло куда-то.

Ну вот такая она была всю жизнь - пытливая да замороченная )) Все ей хотелось найти то, что не на виду, но мудрые люди знают и практикуют.

А потом родился у нее ребенок, потом она многое прошла в разных бизнесах и в работе. И стали ее занимать другие вопросы.

- Почему не складываются отношения так, как хочется?
- А что мешает мне в жизни там и тут?
- Из чего состоит иммунитет?
- А как изменить свои отношения с алкоголем, если начал мешать?
- Что жрет мою энергию, и как ее иметь много-много?
- Как стать лучшей версией себя для хорошего примера ребенку и перестать на него кричать?
- Как не испытывать страхов, когда нет денег, например, или за ребенка?
- Как быть счастливой и довольной жизнью всегда?
- Как каждые полгода гарантированно меняться в лучшую сторону? Даже если нет сил и времени (с ребенком то).

Искала она, искала...

Много сложностей прошла - но это отдельная история.

Множество книг, видео, курсов, авторов. Несколько стоящих от корки до корки. Более миллиона рублей вложено. Тысячи и тысячи часов исследований и практики.

И нашла огромное количество ответов в итоге. Сложила все пазлы. Не осталось ни одного вопроса к коучу, психологу, самой жизни. Все ясно - как все устроено, на что в каждом случае влиять. Как жить счастливо каждый день. Как иметь отличные отношения с нужными и близкими людьми. Все получается.

В голове и на душе тишина. Обид нет. Мир и люди радуют. Отношения со всеми хорошие. Работа любимая. Каждый день все интересно и увлекательно. Баланс в целом наведен. Все главное в целом получается тьфу тьфу. Живи да радуйся.

Ну и начала она этими техниками делиться. Тем более, по Дизайну человека у нее миссия именно такая.
🔥3615🙏4👍2
И надо сказать, что многое найти не удалось, и пришлось изобрести и придумать. И работает очень даже круто, всем нравится.

Изобретает она такие техники, которые не пролетают из одного уха в другое, а задерживаются в голове и в жизни, запоминаются. Потому что для нее самой это очень важно. Ведь много "мягких" книг, фраз и концепций вообще не задержались в голове.

И вот через 20 лет, решила она сегодня поделиться одной из самых своих любимых из придуманных техник.


В канале о ней писала, но кратко. В Мастерской и паре курсов давала, но теперь захотелось дать расширеннее, с кучей нюансов и другими примерами.

И техникой этой она ежедневно пользуется очень много раз, чаще всего "на полном автомате". Даже не задумываясь. Не представляет, как я жила без нее когда-то!

Техника эта спала ее от тысяч запутанных историй, лишних вкладов, ссор, испорченных отношений, "осадочков" и прочего. Просто каждый день по десятку могло бы быть.


Писала она писала сегодня эту технику, расписывала.. Весь день.. 10 часов )) Чтобы качественно все четко полезно людям оформить, в лучших своих традициях. Высушенно, без воды, концентрированно. И аудиоверсию записала.

А потом раз - на часах уже 20.00 и спать пора ) Потому что встает она сейчас рано, в 4-5 утра.

Поэтому пошла она спать, а завтра этой техникой поделится ))
30🔥21😁16👍3
МОЯ ЛЮБИМАЯ СУПЕР-ТЕХНИКА "НАХОД ВПЕРЕД"

Если бы я знала эту технику раньше — я бы не испортила столько всего - в отношениях, в делах, решениях.

Я была бы гораздо эффективнее в любом деле и продуктивнее! Осознаннее.

Например, я больше никогда не вступаю в разговор (и даже не пишу вам посты), не сделав этого (этой техники).

- Как перестать наступать на одни и те же грабли — пошагово
- Что делать перед каждым важным разговором
- Как перестать ломать себе жизнь импульсивными действиями
- Как прокачать своего Внутреннего наблюдателя, отвечающего за общую осознанность в жизни, перестать "спать"
- Как улучшить отношения, начать принимать более правильные решения, действовать стратегически
- Как все помнить, и ничего не забывать

Все - там.

Эта ПРОСТАЯ техника спасла мои отношения, деньги и нервы.

По-хорошему, это должен уметь каждый взрослый человек. Но этому не учат и об этом не говорят.

И для женщин, и для мужчин, и даже сына (11 лет) ей давно учу.

ИТАК, КАК ПОЛУЧИТЬ??

ЗАБИРАЙТЕ ТУТ, БОТ СРАЗУ ВЫДАСТ PDF-ФАЙЛ И АУДИО ОТ МЕНЯ! Все подробно и четко, с примерами!

👇👇👇

https://t.me/energylacksbot?start=technika
27🔥13🙏8👍4
Елки палки...

Я выслала лично около 50 человек.

Потом Телеграм сглючил, и у всех файлы техники только что в переписках внезапно удалились....

Я сейчас придумаю, как все по другому быстро выдать, без личек ) Совсем уж открыто ее выкладывать не хочется, может, бота быстро сделать.
32🔥14😢8😱4
ЗАБРАТЬ ТЕХНИКУ МОЖНО ТУТ ) 👈👈

Бота сделали, поэтому без моего личного участия, все просто и моментально.

Вот честно, замучилась сегодня с Телеграмом ) Ну штош.

Прошу прощения у всех, кто уже писал мне в личку, я выслала, и все исчезло.
26🔥21👍6🙏2👀1
Пост ОБСУЖДЕНИЯ СУПЕР ТЕХНИКИ "НА ХОД ВПЕРЕД", выданной выше )

Надеюсь, хотя бы половина из тех, кто скачал, посмотрели ) Там реально на 10 минут прочитать файл.

Делитесь, как вам? Получилось хоть немного поприменять?

Или, может, вы применяете ее из Мастерской, Опоры на себя?
16🔥14🤔4
Кстаати, вот тут Юля (из моей книги "Недодали") как раз после освоения этой техники делится )

Эта практика:

- МОЩНО тренирует вашего Внутреннего наблюдателя, то есть осознанность.

- Прокачивает навык видеть людей отдельно (и их запросы) - что гармонизирует ваши отношения со всеми.

- Прокачивает ресурс префронтальной коры - увеличивает его

- Делает вас более адекватным человеком в глазах других людей

- Избавляет от кучи непродуманностей, ошибок и их последствий.
🔥226👏5
Короче. Там раньше в боте приходила техника в аудио в формате ogg. Мне сказали, что не получается прослушать. Я протестировала - у меня нормально, но только если скачивать. Мы поправили на mp3.

Если вдруг кому-то очень хотелось аудио, а огг не хотел открываться, еще раз, пожалуйста, запросите ) Придет в мп3.
10🔥4🙏4
Только что было )) Сын давно хотел купить эту игру - карточная живая игра на основе популярной компьютерной игры "Симулятор козла" - он в него еще лет с 5 играет.

Я вижу его огромное желание, по 10-бальной шкале сразу вижу на десятку, реализовать надо. Я помню, как-то в зоопарке ему не купила игрушечного белого тигра, он пару лет его вспоминал ) Зато как-то заказала из США кулинарные книги по любимому манга, так был опять же счастлив несколько лет. Короче, брать надо. Мама-волшебница включается, запрос вижу, надо закрыть (я уважаю и закрываю его серьезные запросы - он уважает мое и закрывает мои). Опять же, "на ход вперед" прогоняю - 2 развилки, его жизнь и его ощущения с игрой и без игры.

Немного поломалась, пообсуждала, точно ли хочет, точно ли надо. Он то отнекивался, что дорого (50 евро), то потом приходил опять "Очень хочу". Ладно, брать точно надо.

Обсудили - доставка скорее всего из США, наверное 3 недели.

Я быстро забежала на сайт, заполнила платежные данные.

И тут выясняется ) Что это Кикстартер, собирают деньги на проект, если соберут нужную сумму, пока пройдет все этапы - начнут всем рассылать в январе 2026.

Сын только что это узнал.

И спокойным таким, радостным тоном говорит: "Ну главное, что вообще получим!"


Почти через год, ага ) Но он отдает себе в этом отчет. Просто видит моментально, что остальное вне зоны влияния ) Приятие у него раскачано, смиряется моментально и даже заранее все это рассматривает, что так может быть (как я учу). И вместо "недодали" фокус на "огого, как много дали".

Ну и ладушки ) Все пошли дальше заниматься своими делами, довольные жизнью.

Как же приятно жить со спокойным и легким ребенком, воспитанным на моих техниках! ))

- С опорой на себя
- с троичным восприятием,
- без провалов в ожиданиях,
- с приятием и спокойным осознанием своих ограничений,
- с уважением меня и моего спокойствия,
- с благодарностью за все и отсутствием "недодали".
- А еще с жизнью, где он счастлив просто так каждый день, хоть с игрой, хоть без )

И ведь ни одной истерики за все время, даже кризис трехлетки прошел легко ) Ну иногда бывает, переживает из-за чего-нибудь, конечно. Но ни разу "купи-купи и пофиг на все". Ни разу неуважения к моим решениям.

От сына автора "Недодали", как я иногда пишу ))

А ведь многие повторяют то же самое! По моим инструкциям, пошагово, по моим системам и наработкам меняют совершенно климат в семье. Не профукивают важные любовные отношения. Начинают себя прекрасно чувствовать наедине с собой.

Как мы там писали в комментариях сегодня:

Пока не знаешь, как это, то кажется, что и фиг с ним.
А как только узнаешь, что это за настроечки и как все работает - неа, никому не отдашь, не хочу жить, как раньше ))


Хотите легкости, силы, благодарности и стабильности? От вас и ваших детей и близких?

А вот значит вам в "Настройки счастливого человека" )

Я могла бы их пиарить больше и подробнее, а что-то вот не знаю, маловато ) А ведь это мой главный курс на эти темы. Этого больше у меня нигде нет. Да и в целом нигде не встречала в интернете такого.

Тут все-все смотрите и вопросы задавайте )
https://energytime1.ru/nastroyki

Стартуем то всего через 3 дня! Занимайте места сразу!
15🔥11👍4👏4🥰3
Про запросы.. Мне вот интересно.. )

Женщины, у вас вызывает внутренний бунт самый частый мужской запрос "Не выносить мозг"?
🔥10😁54
А давайте так ) Опрос для женщин. Отметьте 3 самых главных запроса вашего мужа (мужчины), как вы это ощущаете. Если чего-то нет, пишите в комментарии (или подумайте себе). Вариантов тут мало, поэтому я привожу не так много, как можно было бы
Anonymous Poll
44%
Чтобы не пилила, не выносила мозг, была легкой, чаще шутила
15%
Чтобы составляла мне компанию в разных приключениях, вылазках
27%
Чтобы была красивая, ухоженная, чистая
44%
Чтобы восхищалась мной, поддерживала, гордилась
39%
Чтобы вкусно и своевременно готовила и вела быт хорошо, чтобы был порядок, и за моей одеждой следила
19%
Чтобы была отличной матерью нашим детям
25%
Чтобы уважала меня и не ругала при других людях ни меня, ни мое все, ни родственников моих
38%
Чтобы не отказывала в близости, была раскована и открыта к моим запросам
15%
Чтобы развивалась и было интересно разговаривать
23%
Чтобы ни на кого другого не смотрела из мужчин, не флиртовала, конечно, не изменяла
7🔥3👏2
Сын сегодня ходит с утра, приплясывая )

- Что такое? То, что пятерка сегодня на экзамене?
- Нет
- А что?
- Ну как! Игра симулятор козла!

Вот это хорошее попадание в важный запрос )) Это отношения, в которых твоя значимость высокая, тебя ценят, любят, тянутся, уважают.

А дальше отправился на блошиный рынок, продавать вещи ) Мне, конечно, проще его не пускать, чтобы поменьше переживаний и проблем. Но это же тоже важный запрос (!) Вижу еще запрос на побольше вещей ) Дала ему своих. Радостный побежал продавать.

А когда вы мимо запросов, топчетесь по ним, игнорируете, высказываете свое "фи", ругаетесь, спорите, что запрос должен быть другой, ваш (конечно же) - вы МИМО человека. Мимо, мимо, мимо - а отношения разрушаются.
21👍12🔥7💯4
Итак, пока в опросе лидируют 4 запроса мужчины к женщине:

1. Готовка, быт, порядок
2. Близость
3. Восхищение, поддержка
4. Чтобы не пилила, не выносила мозг, была легкой и чаще шутила.


Вот попробуйте честно понять, закрываете ли вы такие запросы своего мужчины?


Спросите у него ) Обсудите. Заранее будьте готовы услышать что угодно, его правду, возможно, сильно отличную от вашей.

Через меня лично прошли уже тысячи людей
во всевозможных моих курсах, клубах, марафонах. Кто-то в более личной работе, кто-то в более общей.

И со многими мы уже решали эти задачи.

- И задачу видеть спокойно закрывать запросы мужа, близких, детей, начальника, мамы и других людей.
И переставать возмущаться, что я так много им должна. И как мне спокойно на это реагировать, А если они мои не закрывают?? Как быть вообще? Это частый такой вопрос ) Решаемо. А зато как отношения меняются на глазах... ммммм ) сколько раз я это наблюдала, готова снова и снова ) А как муж сразу начинает твои запросы закрывать, и подарки дарить, и шутить с тобой, а не раздражаться. И все-все, что ты до этого так долго ждала. Ну если, конечно, не все пропало. Думаете, все умеют уважать, что у другого все свое и видеть это? Неа, почти никто не умеет. Учиться надо! Переучиваться от того, чему нас учили с детства. Я учу! ) Доходчиво.

- И задачу развернуться к быту лицом и спокойнее относиться к этому (ля многих в момент прихода ко мне адскому) конвееру - всех обслужить. Мы встраивали гораздо более легкое отношение к тому же мытью посуды и уборке, с любовью и расслабленностью, и многое оптимизировали.

- И задачу восхищаться своим мужчиной, когда ты переполнена претензиями и обидами. И переставать их генерировать. Поменять свое отношение к нему, взгляд на него. Даже, если ты устала. Даже, если "а он??". Опять же, если не все пропало в отношениях, то решаемо.

- И решали задачу повысить либидо и свое собственное желание своего мужа, мужчины. А тут опять же нужно поменьше уставать, не обижаться, восхищаться, видеть запросы, и все, что было выше. Либидо такая штука.. сильно зависит от того, насколько ты живешь в удовольствие и расслабленно. Насколько уверена в себе. Насколько нравишься себе в целом. Непросто? А кто ж спорит ) Конечно ) Но хотя бы на 1% всегда есть, куда лучше. А то и на больше обычно.

Поэтому и отзывы такие хорошие с "Настроек", что мы решали такие насущные задачи, от которых расцветает и ваша жизнь, и жизнь близких.

Я передаю все эти знания и многие другие в исключительно практическом ключе, и как будто мы с вами вот на веранде вечером сидим, а вы меня расспрашиваете. А я вам на несколько часов все подробно описываю - через какие тут надо процессы пройти, что вообще делать, что тут главное, к каким пониманиям я пришла, и какие секреты, которые мало кто знает, поняла. И все это уже упаковано четко и подробно в 9 уроков.

А короткое видео про запросы было тут.
13🔥8👍3👏3
Ну и не думайте, что я тут говорю, надрываться, пахать, закрывать ежедневно все эти запросы )

Конечно, нет.

Речь про:

1) постепенные длительные изменения себя самой (себя самого), чтобы все это становилось в удовольствие, радость, с интересом. Я в СВОЕЙ жизни делаю вот это все, потому что это круто ощущается.

2) и про закрытие тех запросов, которые не стоит игнорировать. Тех, от незакрытия которых будет больше всего последствий. Закрывать хотя бы 20% дающих 80% удовлетворенности другого. А остальное - как получится. Короче, в курсе будем разбираться со всем, попрактикуемся. Темы будут разные интересные )
17🙏3🔥1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А бывало ощущение, что вы можете больше, и жизнь могла бы быть совсем другой? А что-то вас сильно тормозит? )
🔥22😁154👀2
А что, если можно попрорабатывать свои незрелые установки всего за 3 коротких урока со мной? )

Я тут подумала, и решила запустить снова бесплатный марафон "Меняйся! И все изменится" )

Заходите!

Легчайший в плане размера уроков. Но слегка поразмыслить над жизнью придется )

Задания там супер! Меняют отлично и быстро!

Марафон этот всем в прошлый раз очень понравился.

- Не смогли пройти в прошлый раз? Давайте с нами!
- Забыли, что там было? Давайте перепройдем, на новый слой.
- Не проходили? Срочно регистрируйтесь!

Смотрите. Кто уже проходил его ранее - у вас снова придут письма после регистрации, но будут доступны сразу все 3 урока.

Кто впервые - сразу же придет урок №1. Читайте или слушайте и сдавайте задания, пишите вопросы! Следующий мини-урок завтра и еще один послезавтра.

Урок №1 на 11 минут аудио + 3 минуты задания. Или 8 страниц с картинками в тексте. Осилите? )

А О ЧЕМ РЕЧЬ ВООБЩЕ? )

Уроки марафона будут такими (то, что мы в последние дни тут обсуждали):

Урок 1. "Видеть других людей отдельно"

Урок 2. "В Зоне влияния - Вне Зоны влияния. Опора на себя"

Урок 3. "Упрощать все и не носиться с ерундой"

Но все это исключительно практично. Прямо вот бери и сразу же получай ощутимые изменения в жизни.

+ Бонус "Сбрось с себя лишнее давление" в подарок! (PDF-файл) придет в третьем уроке. Это краткая схема для быстрого облегчения (если кто проходил интенсив "Давление" - там было гораздо подробнее).
13🔥9🥰5👏4🙏2
Вот-вот, да, это примерно то, что говорили после "Меняйся" )
16🔥10😁9
Бесплатный марафончик в записи "Меняйся"!

Внутри - все то, о чем были мои последние видео и тексты!

🔥 ДЕНЬ 1 "ВИДЕТЬ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ"

Вы удивитесь, но мы в основном в упор не видим других людей на самом деле.

Будем учиться видеть их ЗАРАНЕЕ, отдельно от себя, с их собственным багажом.


Осознавать, что у каждого человека все свое — свое рождение, детство и накопленный опыт, виток развития, своя жизнь, свои ценности, мысли и чувства, точки зрения, отношение ко всему, интересы, запросы, желания на данный момент, своя значимость вас и ситуации в его глазах, все-все свое.

Да, включая ваших родителей, супругов, детей, самых близких.


🔥 ДЕНЬ 2 "В ЗОНЕ ВЛИЯНИЯ - ВНЕ ЗОНЫ ВЛИЯНИЯ. ОПОРА НА СЕБЯ"

Многие, даже зная эту теорию от меня, почти не используют или используют мало, неверно. Давайте практиковать и "качать" в деле!

Прекращаем сливать себя вне зоны влияния и разрушать этими мыслями. Учимся чаще применять формулу Опоры на себя тут и там. Переключаем себя на конструктивные действия.

Убираем провалы и расстройства, сожаления.


🔥 ДЕНЬ 3 "УПРОЩАЙТЕ ВСЕ И НЕ НОСИТЕСЬ С ЕРУНДОЙ"

Разбираем и убираем незрелые "качели".

ПРОСТОЙ И ЛЕГКИЙ человек (если он при этом зрелый, адекватный, интересный) — это самая приятная энергетика. Это люди, к которым тянет. Тяжелый человек отталкивает.

Если вы носитесь с пустяками, раздуваете из мухи слона, на каждом шагу у вас недовольства, претензии, расстройства из-за обычных жизненных ситуаций, вы слишком придирчивы или серьезны — вы ТЯЖЕЛЫ. Вы и людей распугиваете от себя, и сами себя обессиливаете, в тупик заводите.

Будем разбираться ЧТО упрощать, и КАК упрощать. И непосредственно УПРОЩАТЬ )

Вход в бесплатный марафон со мной лично:

https://energytime1.ru/menyaysya 👈👈👈👈

Залетайте сразу!
13🔥7👍4🥰2🙏1