Нене, это не первоапрельская шутка ))) А то мне уже написали тут в личку. Мне лень шутить сегодня )
😁15🔥7👍1
МАГИ СВОЕЙ РЕАЛЬНОСТИ
Обещанная базовая техника по скидыванию с себя давления.
Я хорошо наловчилась играть объектами (ситуациями, мыслями, объектами) в моем восприятии всего, что происходит.
Какие-то притушать или выкидывать, какие-то осознанно выдвигать на передний план, делать крупнее, ярче. Причем это все на автомате. Иногда отловишь произведенный процесс, удивляешься, как оно само все работает.
Поэтому мне в целом жить легко. Даже в сложных ситуациях и когда куча всего одновременно, я сейчас уже не бываю перегружена настолько, чтобы быть злой, несчастной, все привычки ставить на паузу, прокрастинировать или переходить на сладкое и вредное.
🌑 Какие вещи притушаю, выкидываю, задвигаю?
Те мысли, которые думать неэффективно, вредно, опасно, которые раздергивают и уводят в слабость и плохое настроение. Все, на что пока нет ресурсов (времени, денег, сил). Все, что вне зоны влияния (недостижимое, прошлое, чужое, параллельная реальность, которой нет, все желаемое, чего сейчас не получить, все сожаления). Негативные.
Раздутое эго. Героическую Бедняжку, «яяяяя». Жертву. Дефицитные мысли. Нехватку, нужду, все, что мне «недодали», не так, недостаточно хорошо мне сейчас. «Я не справлюсь». Все страхи, с которыми ничего не сделать. Все, чем займусь потом. Все, что не входит в «здесь и сейчас». ВСЕ НЕНУЖНОЕ МНЕ.
🌝 Какие выдвигаю на передний план и делаю больше, ярче?
Все, чем я должна заниматься сейчас. Свой главный фокус. Все, что приоритетно, актуально, доступно, на что есть ресурс.
Изобильные и позитивные мысли. «Огого, сколько мне дали!» У меня все круто! А что именно? У меня полно возможностей! Каких? Все классно! Почему именно? Я сильная и со всем справлюсь! Это легко!
ВСЕ НУЖНОЕ МНЕ.
Все просто ) Как вам сама идея техники?
А как именно притушать, выкидывать, заглушать, передвигать - об этом и будут остальные 43 техники плюс эта подробнее.
"Её утро начиналось с усталости и вины. Давление росло: работа, дети, долги. Она срывалась на всех. «Почему я не могу как все?» — думала она. А потом узнала техники, которые сняли груз с плеч за один вечер."
Воркшоп проводится 1 раз. Старт послезавтра - https://energytime1.ru/davlenie
Обещанная базовая техника по скидыванию с себя давления.
Я хорошо наловчилась играть объектами (ситуациями, мыслями, объектами) в моем восприятии всего, что происходит.
Какие-то притушать или выкидывать, какие-то осознанно выдвигать на передний план, делать крупнее, ярче. Причем это все на автомате. Иногда отловишь произведенный процесс, удивляешься, как оно само все работает.
Поэтому мне в целом жить легко. Даже в сложных ситуациях и когда куча всего одновременно, я сейчас уже не бываю перегружена настолько, чтобы быть злой, несчастной, все привычки ставить на паузу, прокрастинировать или переходить на сладкое и вредное.
🌑 Какие вещи притушаю, выкидываю, задвигаю?
Те мысли, которые думать неэффективно, вредно, опасно, которые раздергивают и уводят в слабость и плохое настроение. Все, на что пока нет ресурсов (времени, денег, сил). Все, что вне зоны влияния (недостижимое, прошлое, чужое, параллельная реальность, которой нет, все желаемое, чего сейчас не получить, все сожаления). Негативные.
Раздутое эго. Героическую Бедняжку, «яяяяя». Жертву. Дефицитные мысли. Нехватку, нужду, все, что мне «недодали», не так, недостаточно хорошо мне сейчас. «Я не справлюсь». Все страхи, с которыми ничего не сделать. Все, чем займусь потом. Все, что не входит в «здесь и сейчас». ВСЕ НЕНУЖНОЕ МНЕ.
🌝 Какие выдвигаю на передний план и делаю больше, ярче?
Все, чем я должна заниматься сейчас. Свой главный фокус. Все, что приоритетно, актуально, доступно, на что есть ресурс.
Изобильные и позитивные мысли. «Огого, сколько мне дали!» У меня все круто! А что именно? У меня полно возможностей! Каких? Все классно! Почему именно? Я сильная и со всем справлюсь! Это легко!
ВСЕ НУЖНОЕ МНЕ.
Все просто ) Как вам сама идея техники?
А как именно притушать, выкидывать, заглушать, передвигать - об этом и будут остальные 43 техники плюс эта подробнее.
"Её утро начиналось с усталости и вины. Давление росло: работа, дети, долги. Она срывалась на всех. «Почему я не могу как все?» — думала она. А потом узнала техники, которые сняли груз с плеч за один вечер."
Воркшоп проводится 1 раз. Старт послезавтра - https://energytime1.ru/davlenie
🔥19❤13🙏5👍4😁1
Почему 90% способов расслабиться – обман и коварная ловушка?
Вот смотрите, давит на вас, например:
- проект с горящим дедлайном
- новый зам начальника неприятный, все время все не так
- у дочки постоянно горло болит, возможно, уже хроническое
- с мужем стало много ссор в последнее время
- лишний вес и никак не уходит
- муж тоже говорит, что мне надо похудеть
- к врачу никак не попаду, беспокоит, что бок часто колет
- новости тревожат
Вы замечаете, что в последнее время:
- чаще ругаетесь то с мамой, то с подругой
- вместо работы над проектом сидите в соцсетях и чатиках, пишете комментарии, обсуждаете какие-то левые темы
- почему-то придумываете какие-то еще задачи для себя, лишь бы не браться за проект, дедлайны уже вообще горят дальше некуда
- на работе постоянно печеньки, целая шоколадка каждый день
- кофе было еще недавно 2 чашки, стало 4-5 в день
- вечером регулярно пара бокалов вина минимум, а то и бутылка иногда.
И все это - ваш ответ на то давление, которое сейчас на вас оказывается.
Вы сбегаете в "дешевый дофамин", агрессию и прокрастинацию. И вроде даже как-то себе этим раскрашиваете жизнь. И прячете реальные проблемы. И вроде полегче, а то бы совсем взорвало.
Но......... это все ДОБАВЛЯЕТ вам проблем!
Смотрите, что происходит в результате всего этого:
- Отношения с мамой и подругой еще ухудшаются и начинают на вас давить, вы регулярно переживаете, что мама обиделась, подруга давно не звонила, вы были слишком резки.
- На работе катастрофа! Завалы становятся просто неприличными, и разгрести это вовремя уже совершенно невозможно. А ваш мозг предатель, как будто говорит "ну если невозможно, то можно и не начинать". И продолжает вас тянуть в чатики и соцсети, другие дела. Уже можно прощаться с работой и вообще крайняя степень отчаяния уже.
- Лишний вес, который давил все это время - растет! +4 кг за последние 2 месяца, при том, что вы вроде бы прикладывали кучу усилий, чтобы его сбросить.
- От кофе подташнивает, в голове мутит, как будто зрение еще садится, вообще, организм еле вывозит.
- А может, тошнит от вина? Раньше ведь вроде такого не было, а сейчас прямо и паника какая-то по утрам, крутит внутри, мне психически тяжело жить жизнь, и ощущения тела тоже странные, и ему тяжело влачить существование весь день, особенно с утра. А вроде вечером то легче становится. И как вечер выжить без вина тоже не понятно.
ЭТО - НОВЫЕ ПРОБЛЕМЫ.
Их не было еще недавно. Они возникли как ответ на давление, потому что вы вместо обработки ситуаций потакали себе в убегании. Потому что вы не умеете скидывать лишнее давление и как-то делать дела.
Они ДОБАВЛЯЮТ ВАМ ДАВЛЕНИЯ.
А в ответ на давление будет что?
Еще больше сопротивления, убегания, прокрастинации, агрессии, отчаяния и "дешевого дофамина".
Представляете, какой ком нарастает?
Как с ним разобраться? Как его разлепить? Как научиться действовать, если не получается себя заставить? Как вовлечь себя в работу над проектом? Как разобраться с лишним весом? Как понять, что решать первым?
На втором уроке "Давления" будет четкий алгоритм - как превратить любой ком давления в четкий план посильных задач.
Уроки 3-4 - 44 быстрых коротких техник скидывания и проработки давления. Возьмете всего 2-3 техники и уже сильно поможете себе.
Текст + аудио.
4 дня + еще минимум неделя активная работа чата
Доступ вечный.
Стартуем ЗАВТРА.
Проводится 1 раз.
Вживую, со мной.
В чате буду много интересно советовать.
Записаться срочно тут
Вот смотрите, давит на вас, например:
- проект с горящим дедлайном
- новый зам начальника неприятный, все время все не так
- у дочки постоянно горло болит, возможно, уже хроническое
- с мужем стало много ссор в последнее время
- лишний вес и никак не уходит
- муж тоже говорит, что мне надо похудеть
- к врачу никак не попаду, беспокоит, что бок часто колет
- новости тревожат
Вы замечаете, что в последнее время:
- чаще ругаетесь то с мамой, то с подругой
- вместо работы над проектом сидите в соцсетях и чатиках, пишете комментарии, обсуждаете какие-то левые темы
- почему-то придумываете какие-то еще задачи для себя, лишь бы не браться за проект, дедлайны уже вообще горят дальше некуда
- на работе постоянно печеньки, целая шоколадка каждый день
- кофе было еще недавно 2 чашки, стало 4-5 в день
- вечером регулярно пара бокалов вина минимум, а то и бутылка иногда.
И все это - ваш ответ на то давление, которое сейчас на вас оказывается.
Вы сбегаете в "дешевый дофамин", агрессию и прокрастинацию. И вроде даже как-то себе этим раскрашиваете жизнь. И прячете реальные проблемы. И вроде полегче, а то бы совсем взорвало.
Но......... это все ДОБАВЛЯЕТ вам проблем!
Смотрите, что происходит в результате всего этого:
- Отношения с мамой и подругой еще ухудшаются и начинают на вас давить, вы регулярно переживаете, что мама обиделась, подруга давно не звонила, вы были слишком резки.
- На работе катастрофа! Завалы становятся просто неприличными, и разгрести это вовремя уже совершенно невозможно. А ваш мозг предатель, как будто говорит "ну если невозможно, то можно и не начинать". И продолжает вас тянуть в чатики и соцсети, другие дела. Уже можно прощаться с работой и вообще крайняя степень отчаяния уже.
- Лишний вес, который давил все это время - растет! +4 кг за последние 2 месяца, при том, что вы вроде бы прикладывали кучу усилий, чтобы его сбросить.
- От кофе подташнивает, в голове мутит, как будто зрение еще садится, вообще, организм еле вывозит.
- А может, тошнит от вина? Раньше ведь вроде такого не было, а сейчас прямо и паника какая-то по утрам, крутит внутри, мне психически тяжело жить жизнь, и ощущения тела тоже странные, и ему тяжело влачить существование весь день, особенно с утра. А вроде вечером то легче становится. И как вечер выжить без вина тоже не понятно.
ЭТО - НОВЫЕ ПРОБЛЕМЫ.
Их не было еще недавно. Они возникли как ответ на давление, потому что вы вместо обработки ситуаций потакали себе в убегании. Потому что вы не умеете скидывать лишнее давление и как-то делать дела.
Они ДОБАВЛЯЮТ ВАМ ДАВЛЕНИЯ.
А в ответ на давление будет что?
Еще больше сопротивления, убегания, прокрастинации, агрессии, отчаяния и "дешевого дофамина".
Представляете, какой ком нарастает?
Как с ним разобраться? Как его разлепить? Как научиться действовать, если не получается себя заставить? Как вовлечь себя в работу над проектом? Как разобраться с лишним весом? Как понять, что решать первым?
На втором уроке "Давления" будет четкий алгоритм - как превратить любой ком давления в четкий план посильных задач.
Уроки 3-4 - 44 быстрых коротких техник скидывания и проработки давления. Возьмете всего 2-3 техники и уже сильно поможете себе.
Текст + аудио.
4 дня + еще минимум неделя активная работа чата
Доступ вечный.
Стартуем ЗАВТРА.
Проводится 1 раз.
Вживую, со мной.
В чате буду много интересно советовать.
Записаться срочно тут
🔥21❤8👍2🤔2
САМОУНИЧТОЖАЮЩИЕСЯ СИСТЕМЫ
Все в этом мире - системы. И под системой можно понимать и работу, и конкретный проект, и учебу, и здоровье, и семью, дружбу, что угодно.
Если где-то вы делаете все через силу, если много давления и вашего сопротивления - система рано или поздно начнет разрушаться и уничтожаться.
Точно так же бывает и в семье, когда не любишь мужа, или в учебе, которую не хочешь проходить, в профессии, в которой выгорела, ты будешь уходить в ступор, саботировать, не сможешь себя заставить даже навести порядок в этой сфере.
Я это подметила и назвала термином «самоуничтожающиеся системы».
Это - мир систем, построенных на давлении. То, что их ждет.
Эти знания и навыки должны быть у каждого современного человека. И у каждого родителя.
Потому что современный мир переполнен давлением. И нашим сопротивлением на него.
Все в этом мире - системы. И под системой можно понимать и работу, и конкретный проект, и учебу, и здоровье, и семью, дружбу, что угодно.
Если где-то вы делаете все через силу, если много давления и вашего сопротивления - система рано или поздно начнет разрушаться и уничтожаться.
В других своих курсах, где разбираю системы, я приводила пример, когда у меня был англоязычный автомобильный и другие проекты, они приносили мне хорошие деньги.
В какой-то момент на него напали вирусы, и я не нашла сил восстановить его вовремя. Не восстановила и потом из бэкапов. Вот просто руки не поднимались, внутри хаос был еще, и ну не могла себя заставить.
Проект уничтожился, из-за давления.
Точно так же бывает и в семье, когда не любишь мужа, или в учебе, которую не хочешь проходить, в профессии, в которой выгорела, ты будешь уходить в ступор, саботировать, не сможешь себя заставить даже навести порядок в этой сфере.
Я это подметила и назвала термином «самоуничтожающиеся системы».
Это - мир систем, построенных на давлении. То, что их ждет.
Эти знания и навыки должны быть у каждого современного человека. И у каждого родителя.
Потому что современный мир переполнен давлением. И нашим сопротивлением на него.
🔥17❤11💯4😱2
Все самое интересное в ближайшую неделю будет тут.
Много жизненных и сложных ситуаций, самых разных.
Мои советы и разборы.
- Сколько важных дел вы не делаете из-за давления?
- Откатываетесь назад вместо продвижения вперед?
- Сколько денег недозарабатываете?
- Сколько отношений разрушается?
- Сколько вашего здоровья разрушается?
- Сколько красоты недополучается, потому что нет сил и некогда?
- Сколько вопросов и непониманий, что делать, как себя вести, как изменить ситуацию?
Со всем этим и будем разбираться. мы уже начали!
Проводится один раз.
Много жизненных и сложных ситуаций, самых разных.
Мои советы и разборы.
- Сколько важных дел вы не делаете из-за давления?
- Откатываетесь назад вместо продвижения вперед?
- Сколько денег недозарабатываете?
- Сколько отношений разрушается?
- Сколько вашего здоровья разрушается?
- Сколько красоты недополучается, потому что нет сил и некогда?
- Сколько вопросов и непониманий, что делать, как себя вести, как изменить ситуацию?
Со всем этим и будем разбираться. мы уже начали!
Проводится один раз.
🔥13❤7👍3🙏1
Давление - очень интересная штука, тонкая.
Наши ежедневные навыки, нейронные связи могут либо ДОБАВЛЯТЬ давления, либо постоянно его снижать.
Как было у Кастанеды:
Что делать, если давит то, что я:
- саботирую задачи
- с утра делаю кучу разных дел, а до действительно важных уже руки не доходят
- прохожу постоянно кучу курсов, напрягает, дедлайны, чужой режим, не применяю их в деле, сильно давят
- нужно составить протоколы по какой-то задаче - снизить лишний вес, что-то болит, как быть, если непонятно, что конкретно делать, и если любые протоколы ощущаются сразу непосильными, слишком много новых дел
- мне кажется, что я могу больше - больше успевать, больше учиться, а по факту не получается
- непонятно, как стать счастливой и довольной жизнью
- другие люди ждут от нас чего-то СВОЕГО, и мы сами тоже пытаемся быть, как другие, но это не мое
- не верю во все эти маленькие шаги и порции, не хочется делать зарядку в 5 минут
- испытываю чувство вины, что уехала от родителей
- оказалась в трудной ситуации и мучаюсь, что нахожусь в ней
- как именно упрощать свое отношение ко всему? Не получается упрощать отношение, потому что все важно для моей жизни, для меня.
👆 Рассказывала об этом в чате "Давления" сегодня. Отвечала на вопросы.
Я задумывала этот воркшоп гораздо проще и мельче.
В итоге по ходу дела дописала много интересного, выдаю там очень много нового, чего нигде не было, полезного - легко применяется в жизни, прямо вот здесь и сейчас.
Пока еще можно зайти, вам сразу придут 2 первых урока.
Урок 1 - все-все про давление (о нем писали на скриншоте)
Урок 2 - Алгоритм обработки любого очага давления. 7 пунктов.
Завтра и послезавтра - 44 мини-техники для обработки давления и улучшения своего отношения к жизни, к людям, к себе.
Наши ежедневные навыки, нейронные связи могут либо ДОБАВЛЯТЬ давления, либо постоянно его снижать.
Как было у Кастанеды:
"Мы либо делаем себя жалкими (несчастными), либо делаем себя сильными — объём затрачиваемых усилий остается одним и тем же"
Что делать, если давит то, что я:
- саботирую задачи
- с утра делаю кучу разных дел, а до действительно важных уже руки не доходят
- прохожу постоянно кучу курсов, напрягает, дедлайны, чужой режим, не применяю их в деле, сильно давят
- нужно составить протоколы по какой-то задаче - снизить лишний вес, что-то болит, как быть, если непонятно, что конкретно делать, и если любые протоколы ощущаются сразу непосильными, слишком много новых дел
- мне кажется, что я могу больше - больше успевать, больше учиться, а по факту не получается
- непонятно, как стать счастливой и довольной жизнью
- другие люди ждут от нас чего-то СВОЕГО, и мы сами тоже пытаемся быть, как другие, но это не мое
- не верю во все эти маленькие шаги и порции, не хочется делать зарядку в 5 минут
- испытываю чувство вины, что уехала от родителей
- оказалась в трудной ситуации и мучаюсь, что нахожусь в ней
- как именно упрощать свое отношение ко всему? Не получается упрощать отношение, потому что все важно для моей жизни, для меня.
👆 Рассказывала об этом в чате "Давления" сегодня. Отвечала на вопросы.
Я задумывала этот воркшоп гораздо проще и мельче.
В итоге по ходу дела дописала много интересного, выдаю там очень много нового, чего нигде не было, полезного - легко применяется в жизни, прямо вот здесь и сейчас.
Пока еще можно зайти, вам сразу придут 2 первых урока.
Урок 1 - все-все про давление (о нем писали на скриншоте)
Урок 2 - Алгоритм обработки любого очага давления. 7 пунктов.
Завтра и послезавтра - 44 мини-техники для обработки давления и улучшения своего отношения к жизни, к людям, к себе.
❤8🔥7👍4
Кому понравились боты Дона Хуана и Зеланда, в воркшопе "Скинь с себя давление!" только что в чате появился аналогичный GPT БОТ - ИИ ПОМОЩНИЦА ПО КУРСУ.
Вот он только для тех, у кого есть GPTChat (или там зарегистрироваться) - ей можно написать все свои проблемы и все, что давит. И разговаривать с ней бесконечно )
Он не заменяет ни меня, ни мою помощницу Светлану, которая тоже дает советы в чате.
У бота своя специфика - он пошагово и придирчиво позадает вам вопросы, в рамках теории этого курса, и поможет найти решения, что можно сделать ) Он уделит вам много времени. И сделает еще все анонимно.
Бот умеет:
- отвечать на вопросы по воркшопу
- разбирать ситуации по методике из воркшопа
Бот пока тестируется, мне уже все понравилось. Он мне хорошо помог выбрать стратегию с перегрузом с курсами только что.
Бот закреплен в шапке чата курса.
Зайти в воркшоп можно тут, вам сразу придут 2 первые урока. По 20 страниц пдф или аудио.
Вот он только для тех, у кого есть GPTChat (или там зарегистрироваться) - ей можно написать все свои проблемы и все, что давит. И разговаривать с ней бесконечно )
Он не заменяет ни меня, ни мою помощницу Светлану, которая тоже дает советы в чате.
У бота своя специфика - он пошагово и придирчиво позадает вам вопросы, в рамках теории этого курса, и поможет найти решения, что можно сделать ) Он уделит вам много времени. И сделает еще все анонимно.
Бот умеет:
- отвечать на вопросы по воркшопу
- разбирать ситуации по методике из воркшопа
Бот пока тестируется, мне уже все понравилось. Он мне хорошо помог выбрать стратегию с перегрузом с курсами только что.
Бот закреплен в шапке чата курса.
Зайти в воркшоп можно тут, вам сразу придут 2 первые урока. По 20 страниц пдф или аудио.
🔥16❤8👍6
Это вот мы бота по скидыванию давления тестируем ) Бот работает исключительно в рамках теории по данному воркшопу, поэтому советует хорошо.
Можно его прямо замучить, любые вопросы задавать. Он поможет со всем, что давит, разобраться. Но он только для тех, у кого может быть доступ к Джипити, в основном из-за границы.
Это совершенно неожиданная доп. опция (кроме расширенных уроков, больше, чем то, что я обещала, 44 техники и еще базовый алгоритм и пачка бонусов, там очень интересно все и полезно). Вход в интенсив уже почти закрывается. Я немного не рассчитала, и поставила изначально низкую цену на него, а потом решила выдать все-все, что у меня есть про давление. Не люблю урезать системы.
Поэтому, кто сейчас заходит, тем прямо повезло. Когда еще его буду проводить - не представляю.
Можно его прямо замучить, любые вопросы задавать. Он поможет со всем, что давит, разобраться. Но он только для тех, у кого может быть доступ к Джипити, в основном из-за границы.
Это совершенно неожиданная доп. опция (кроме расширенных уроков, больше, чем то, что я обещала, 44 техники и еще базовый алгоритм и пачка бонусов, там очень интересно все и полезно). Вход в интенсив уже почти закрывается. Я немного не рассчитала, и поставила изначально низкую цену на него, а потом решила выдать все-все, что у меня есть про давление. Не люблю урезать системы.
Поэтому, кто сейчас заходит, тем прямо повезло. Когда еще его буду проводить - не представляю.
❤12👍7🔥7
Апдейт поста ниже - Марта умерла.
Последние 3 недели моя душа очень переживает за 10-летнюю девочку Марту, одноклассницу моего сына - я ее знаю с трех лет.
Это, наверное, самая чудесная девочка, что я когда-либо встречала.
Ее мама умерла в 2 года, в ситуации, похожей на ту, в которой сейчас Марта.
И она выросла с любящими папой и бабушкой, которые вложили в нее всю душу. Местами не по-детски серьезная. Очень глубокий ребенок. Веселая, добрая и всегда обо всех заботится. Родилась она недоношенная, поэтому по росту чуть ли не вдвое ниже других детей в классе. Маленький, но очень мудрый человечек. У нее какой-то пояс по тхэквандо, учит еще 3 языка.
Ее бабушка - учительница в нашей школе - тоже наверное, один из самых удивительных людей, что я встречала. Очень адекватная, сильная и пробивная. Такая же добрая и вкладывающая всю душу в наших детей, на износ.
Как-то они поехали в Снежный парк в Сайгоне, проплатив заранее билеты с сайта. Когда приехали - парк был закрыт. Так она заставила открыть полуразмороженный парк для детей на час и еще и стребовала обратно деньги за него. Я бы так никогда не смогла. Она регулярно делает что-то такое. Вот точно так же сейчас борется за жизнь своей внучки.
На фото - мой сын по центру, Марта и еще его лучший друг. На другом фото - Марта, когда было получше. Пневмония, отек легких, скрая. Сейчас на ИВЛ, без сознания, прогнозы бывают разные, но самое страшное вроде закончилось. Врачи борются за девочку. Но когда ситуация стала получше, было допущено несколько врачебных ошибок, которые чуть не убили ребенка, после трех откачиваний, сейчас ситуация снова стабилизировалась. Принято решение перевозить ее в другую клинику.
Мы все верим, что она справится и выживет. Но кроме нашей веры есть еще вопрос денег.
Они три недели платили сами, ни у кого не просили, примерно по 130 тыс рублей в день в реанимации, далее - по 200 тыс и больше в неделю. Уже закончились все деньги. Сейчас мы решили попробовать найти ту сумму, которая нужна в самое ближайшее время - а это минимум полмиллиона, дальше еще наверняка будет нужно. Я от себя перечисляю минимум 100 тыс, все, что есть сейчас. Если что-то еще будет, перечислю ей еще.
В общем, ситуация критическая и срочная. Я ежемесячно помогаю людям тут и там, и даже в критических ситуациях делаю это молча и сама. Но тут просто чувствую, что надо попросить о помощи, потому что я не представляю, как им справиться.
Такие дела...
Конечно, все это под мою гарантию и на веру, но у меня принцип - быть честной со всеми и собой до мелочей.
Я очень люблю великодушных и щедрых людей.. Мне кажется, на таких держится мир. Сама тоже стараюсь ориентироваться на таких и быть такой. Да, у меня не так уж много денег и они все время куда-то улетают, в рост, на благотворительность, где-то не беру денег с людей лишний раз. Но зато вроде и карма довольно гладкая.. Мне кажется, это все как-то связано. Доверие миру, помощь людям..
Такие люди в моем окружении являются моими столпами, на которых все стоит - моя энергия, желание двигаться и уделять много внимания людям (часто и бесплатно). Если внезапно появляется кто-то неадекватный и странный, и я ощущаю, как мой мир слегка шатается - стоит только вспомнить конкретных людей, адекватных и надежных, чутких и добрых, и сразу все встает на свои места.
Вчера уже ближе к ночи я созвонилась с американцем, про которого иногда пишу, мой сын дружит с его сыном, он тоже хорошо знает девочку . Он сразу ночью перечислил им денег и сотрудники его кафе тоже. Надежда набрать нужную сумму еще выросла, как и вера в людей. Сегодня одна участница Прорыва перечислила. Мы открыли сбор в местном чате. Но это пока малая часть. По-прежнему нужно еще очень много. А время горит, это все срочно.
Последние 3 недели моя душа очень переживает за 10-летнюю девочку Марту, одноклассницу моего сына - я ее знаю с трех лет.
Это, наверное, самая чудесная девочка, что я когда-либо встречала.
Ее мама умерла в 2 года, в ситуации, похожей на ту, в которой сейчас Марта.
И она выросла с любящими папой и бабушкой, которые вложили в нее всю душу. Местами не по-детски серьезная. Очень глубокий ребенок. Веселая, добрая и всегда обо всех заботится. Родилась она недоношенная, поэтому по росту чуть ли не вдвое ниже других детей в классе. Маленький, но очень мудрый человечек. У нее какой-то пояс по тхэквандо, учит еще 3 языка.
Ее бабушка - учительница в нашей школе - тоже наверное, один из самых удивительных людей, что я встречала. Очень адекватная, сильная и пробивная. Такая же добрая и вкладывающая всю душу в наших детей, на износ.
Как-то они поехали в Снежный парк в Сайгоне, проплатив заранее билеты с сайта. Когда приехали - парк был закрыт. Так она заставила открыть полуразмороженный парк для детей на час и еще и стребовала обратно деньги за него. Я бы так никогда не смогла. Она регулярно делает что-то такое. Вот точно так же сейчас борется за жизнь своей внучки.
На фото - мой сын по центру, Марта и еще его лучший друг. На другом фото - Марта, когда было получше. Пневмония, отек легких, скрая. Сейчас на ИВЛ, без сознания, прогнозы бывают разные, но самое страшное вроде закончилось. Врачи борются за девочку. Но когда ситуация стала получше, было допущено несколько врачебных ошибок, которые чуть не убили ребенка, после трех откачиваний, сейчас ситуация снова стабилизировалась. Принято решение перевозить ее в другую клинику.
Мы все верим, что она справится и выживет. Но кроме нашей веры есть еще вопрос денег.
Они три недели платили сами, ни у кого не просили, примерно по 130 тыс рублей в день в реанимации, далее - по 200 тыс и больше в неделю. Уже закончились все деньги. Сейчас мы решили попробовать найти ту сумму, которая нужна в самое ближайшее время - а это минимум полмиллиона, дальше еще наверняка будет нужно. Я от себя перечисляю минимум 100 тыс, все, что есть сейчас. Если что-то еще будет, перечислю ей еще.
В общем, ситуация критическая и срочная. Я ежемесячно помогаю людям тут и там, и даже в критических ситуациях делаю это молча и сама. Но тут просто чувствую, что надо попросить о помощи, потому что я не представляю, как им справиться.
Такие дела...
Конечно, все это под мою гарантию и на веру, но у меня принцип - быть честной со всеми и собой до мелочей.
Я очень люблю великодушных и щедрых людей.. Мне кажется, на таких держится мир. Сама тоже стараюсь ориентироваться на таких и быть такой. Да, у меня не так уж много денег и они все время куда-то улетают, в рост, на благотворительность, где-то не беру денег с людей лишний раз. Но зато вроде и карма довольно гладкая.. Мне кажется, это все как-то связано. Доверие миру, помощь людям..
Такие люди в моем окружении являются моими столпами, на которых все стоит - моя энергия, желание двигаться и уделять много внимания людям (часто и бесплатно). Если внезапно появляется кто-то неадекватный и странный, и я ощущаю, как мой мир слегка шатается - стоит только вспомнить конкретных людей, адекватных и надежных, чутких и добрых, и сразу все встает на свои места.
Вчера уже ближе к ночи я созвонилась с американцем, про которого иногда пишу, мой сын дружит с его сыном, он тоже хорошо знает девочку . Он сразу ночью перечислил им денег и сотрудники его кафе тоже. Надежда набрать нужную сумму еще выросла, как и вера в людей. Сегодня одна участница Прорыва перечислила. Мы открыли сбор в местном чате. Но это пока малая часть. По-прежнему нужно еще очень много. А время горит, это все срочно.
🙏36❤27🔥10😢8👍4
Марта умерла сегодня ночью....
Это большая трагедия для всех.. Это был потрясающий ребенок, и ей было всего 10. И ее бабушка и отец жили только ей. Без нее они потеряли смысл жизни.
В целом это все случилось по врачебным ошибкам и от поведения врачей.. Потому что она уже шла на поправку, когда начались серьезные ошибки, которые повредили ей легкие. Реанимация справилась хорошо, дальше началось что-то очень странное, временами просто какой-то кошмар, по рассказам бабушки. Поэтому вот и хотели ее попробовать перевести в другую больницу. Но не успели.
Я пока перевариваю все произошедшее.. Съездила к американцу, мы рассказали детям..
Сейчас хочу вам написать, что готова вернуть деньги всем, кто попросит.
Я была очень тронута вашей отзывчивостью. И была очень рада той надежде, которая вчера появлялась.
Но собирали мы, конечно, на лечение и спасение.
Если вы покупали интенсив с целью помочь Марте и хотите вернуть деньги, если отправляли донат - это все не проблема, пишите, пожалуйста, в личку, я все сразу же сделаю.
Все, что останется - пойдет, конечно же, не мне, а на долги за лечение и похороны.
Это большая трагедия для всех.. Это был потрясающий ребенок, и ей было всего 10. И ее бабушка и отец жили только ей. Без нее они потеряли смысл жизни.
В целом это все случилось по врачебным ошибкам и от поведения врачей.. Потому что она уже шла на поправку, когда начались серьезные ошибки, которые повредили ей легкие. Реанимация справилась хорошо, дальше началось что-то очень странное, временами просто какой-то кошмар, по рассказам бабушки. Поэтому вот и хотели ее попробовать перевести в другую больницу. Но не успели.
Я пока перевариваю все произошедшее.. Съездила к американцу, мы рассказали детям..
Сейчас хочу вам написать, что готова вернуть деньги всем, кто попросит.
Я была очень тронута вашей отзывчивостью. И была очень рада той надежде, которая вчера появлялась.
Но собирали мы, конечно, на лечение и спасение.
Если вы покупали интенсив с целью помочь Марте и хотите вернуть деньги, если отправляли донат - это все не проблема, пишите, пожалуйста, в личку, я все сразу же сделаю.
Все, что останется - пойдет, конечно же, не мне, а на долги за лечение и похороны.
😢91🙏23❤17👍1
Дни были заняты проживанием происходящего, два дня побыла с сыном полдня, много-много писала людям по "Давлению" (в чате и особенно много Випам). И продумыванием планов.
Сегодня узнала, что 28 мая - дедлайн конкурса "Это факт!" от Литреса. Конкурс книг самиздата по нон-фикшн - 2 года назад я победила с лучшей обложкой и вышла в шорт-лист, меня издало издательство Эксмо. Потом меня унесло в новые отношения, и было не до книг.
Сейчас писала по 10 минут в день, время от времени (писала бы чаще и раньше, книга была бы почти готова). Книга готова на десятую часть и есть общий скелет.
Раньше конкурс принимал заявки до декабря, я планировала написать 2 книги к этому сроку, ну хотя бы 1 спокойно и без нагрузок. Они внезапно сдвинули на полгода...
Вот сижу, думаю.. И хочется, и колется. Дел других просто огромное количество, но и книгу в целом то можно попытаться успеть написать.
Вот пока принято решение постараться успеть. Если не смогу - ну штош.
Книга будет про алкоголь.
Почти 6 лет я не пью и не хочется, и не планирую.
Не пить, но сожалеть, хотеть и пребывать хотя бы иногда в этом эйфорическом мутном состоянии - это одно, это Сухость.
Не пить и кайфовать от каждого дня с ясной головой и чистотой, четкостью в жизни - это вообще другое, это Трезвость.
Если бы у меня был в жизни алкоголь, вы бы меня сейчас не увидели еще неделю, а то и две. Я бы завалила кучу дел, нажила бы себе много проблем. Алкоголь дал бы мне иллюзию облегчения или легкое временное облегчение, а на самом деле потом дал бы в разы больше "подарочков" - страха, паники, чувства вины, тревоги, отчаяния. В это время люди бы ждали, что я выполню свои обязательства, а сын - что я выполню свои. В том числе, по обеспечению его жизни.
Собранные деньги передала сегодня бабушке Марты, она сказала всем огромное спасибо.
Сегодня узнала, что 28 мая - дедлайн конкурса "Это факт!" от Литреса. Конкурс книг самиздата по нон-фикшн - 2 года назад я победила с лучшей обложкой и вышла в шорт-лист, меня издало издательство Эксмо. Потом меня унесло в новые отношения, и было не до книг.
Сейчас писала по 10 минут в день, время от времени (писала бы чаще и раньше, книга была бы почти готова). Книга готова на десятую часть и есть общий скелет.
Раньше конкурс принимал заявки до декабря, я планировала написать 2 книги к этому сроку, ну хотя бы 1 спокойно и без нагрузок. Они внезапно сдвинули на полгода...
Вот сижу, думаю.. И хочется, и колется. Дел других просто огромное количество, но и книгу в целом то можно попытаться успеть написать.
Вот пока принято решение постараться успеть. Если не смогу - ну штош.
Книга будет про алкоголь.
Почти 6 лет я не пью и не хочется, и не планирую.
Не пить, но сожалеть, хотеть и пребывать хотя бы иногда в этом эйфорическом мутном состоянии - это одно, это Сухость.
Не пить и кайфовать от каждого дня с ясной головой и чистотой, четкостью в жизни - это вообще другое, это Трезвость.
Если бы у меня был в жизни алкоголь, вы бы меня сейчас не увидели еще неделю, а то и две. Я бы завалила кучу дел, нажила бы себе много проблем. Алкоголь дал бы мне иллюзию облегчения или легкое временное облегчение, а на самом деле потом дал бы в разы больше "подарочков" - страха, паники, чувства вины, тревоги, отчаяния. В это время люди бы ждали, что я выполню свои обязательства, а сын - что я выполню свои. В том числе, по обеспечению его жизни.
Собранные деньги передала сегодня бабушке Марты, она сказала всем огромное спасибо.
❤65🙏17👍5👏4🔥1
Что я делаю ежедневно и бесконечно - так это снова и снова рассказываю людям про важность сна и отдыха....
Да, встраивать сложно. Но кому здесь легко?
Да, я тоже не сразу к этому пришла (всегда высыпаться и отдыхать).
Но еще и в эпоху современных вирусов.. Пожалуйста, поработайте над своим иммунитетом..
Отвоюйте у своей текущей загруженной жизни и работы сон и отдых.
Иначе это хронический стресс и разрушение тела...
АНТИВЫГОРАНИЕ, АНТИПЕРЕГРУЗ, АНТИБОЛЕЗНЬ
Чтобы не выгорать нужно.... не мнить себя самым могучим, никогда не выгорающим и не болеющим человеком )
- Убрать грандиозность и излишнюю "могучесть" в крайностях
- Добавить разумности и предусмотрительности
- Добавить профилактики
- Снизить планки тут и там
- Добавить "воздуха" в жизни, в планах
- Воспитывать хороший контакт с телом, эмоциями, чувствами.
Нужно постоянное профилактическое сохранение себя от усталости и выгорания "на автомате".
Чтобы не перегружаться, нужно время от времени ЗАРАНЕЕ РАЗгружаться.
У меня есть ПРИНЦИПЫ АНТИПЕРЕГРУЗА:
1) блоки отдыха 3 раза в день, и большие - хотя бы 1-2 раза в неделю (даже, если не могу позволить себе день отдыха - мини-блоки отдыха есть всегда).
2) высыпаться
3) здоровое питание, побольше живого
4) хотя бы минимальная зарядка
5) у меня это сейчас полное нет алкоголю и минимизация или полное нет кофе
6) понимание своих текущих циклов и корректное их проживание
7) скидывать тут и там с себя 30% того, что хочется накинуть. Иметь "воздух" в планах.
И тут не нужно мнить себя человеком, который быстро и просто может все эти системы наладить.
Делать все надо постепенно.
Еще я делаю все "чуть меньше, чем хочется", работаю по системе буферных и фокусных блоков, не мешаю в кучу важное и текучку, работаю по циклам дня, хорошо знаю свое Сильное время и внутри него Золотое Сильное время, имею 1 главное дело дня, знаю те "20%, которые дадут 80% нужного мне результата".
Если у меня есть недоделанные дела, но я от них устала, я лучше отложу их на завтра, чем запихну их в себя так, чтобы потом не могла на них смотреть (и выгореть).
Первыми выше поставила достаточно универсальные правила, в том числе, для тех, кому пока приходится "сдавать себя в аренду" или просто работается над тем, над чем работается, но энергии это само по себе дает мало.
Но лично еще я работаю в той теме, в которой хочется развиваться вечно. В своем "Да, черт возьми!". Это дает мне энергию, постоянно. А не забирает. Найти такую тему и все в жизни перестроить - тоже занимает какое-то время.
И вообще, у меня в дне и в жизни много МОЕГО. Моих форматов, объемов - всего, что сейчас меня радует. Что не радует, не мое - большинство скинула или заменила. Все мобильно - отслеживаю изменения, меняю.
Плюс знаю и прорабатываю свой баланс монетизации и признания. Нет такого, чтобы я только зарабатывала деньги или у меня было только какое-то признание без денег.
Есть еще много интересного. Но вот это - главное по этой теме.
В основе - знать и чувствовать себя. И здоровое зрелое смирение перед своими ограничениями. Чаще всего речь про ограничения цикла, или в целом ваши ограничения.
Если вы мама в декрете - у вас свои ограничения. Если молодой мужчина без детей, но и без денег - там свои. Спокойно их понимать, признавать, не придумывать что-то иное, брать максимум внутри текущих ограничений, не придумывать, что их нет или ты можешь больше там, где точно не можешь.
Да, встраивать сложно. Но кому здесь легко?
Да, я тоже не сразу к этому пришла (всегда высыпаться и отдыхать).
Но еще и в эпоху современных вирусов.. Пожалуйста, поработайте над своим иммунитетом..
Отвоюйте у своей текущей загруженной жизни и работы сон и отдых.
Иначе это хронический стресс и разрушение тела...
АНТИВЫГОРАНИЕ, АНТИПЕРЕГРУЗ, АНТИБОЛЕЗНЬ
Чтобы не выгорать нужно.... не мнить себя самым могучим, никогда не выгорающим и не болеющим человеком )
- Убрать грандиозность и излишнюю "могучесть" в крайностях
- Добавить разумности и предусмотрительности
- Добавить профилактики
- Снизить планки тут и там
- Добавить "воздуха" в жизни, в планах
- Воспитывать хороший контакт с телом, эмоциями, чувствами.
Нужно постоянное профилактическое сохранение себя от усталости и выгорания "на автомате".
Чтобы не перегружаться, нужно время от времени ЗАРАНЕЕ РАЗгружаться.
У меня есть ПРИНЦИПЫ АНТИПЕРЕГРУЗА:
1) блоки отдыха 3 раза в день, и большие - хотя бы 1-2 раза в неделю (даже, если не могу позволить себе день отдыха - мини-блоки отдыха есть всегда).
2) высыпаться
3) здоровое питание, побольше живого
4) хотя бы минимальная зарядка
5) у меня это сейчас полное нет алкоголю и минимизация или полное нет кофе
6) понимание своих текущих циклов и корректное их проживание
7) скидывать тут и там с себя 30% того, что хочется накинуть. Иметь "воздух" в планах.
И тут не нужно мнить себя человеком, который быстро и просто может все эти системы наладить.
Делать все надо постепенно.
Еще я делаю все "чуть меньше, чем хочется", работаю по системе буферных и фокусных блоков, не мешаю в кучу важное и текучку, работаю по циклам дня, хорошо знаю свое Сильное время и внутри него Золотое Сильное время, имею 1 главное дело дня, знаю те "20%, которые дадут 80% нужного мне результата".
Если у меня есть недоделанные дела, но я от них устала, я лучше отложу их на завтра, чем запихну их в себя так, чтобы потом не могла на них смотреть (и выгореть).
Первыми выше поставила достаточно универсальные правила, в том числе, для тех, кому пока приходится "сдавать себя в аренду" или просто работается над тем, над чем работается, но энергии это само по себе дает мало.
Но лично еще я работаю в той теме, в которой хочется развиваться вечно. В своем "Да, черт возьми!". Это дает мне энергию, постоянно. А не забирает. Найти такую тему и все в жизни перестроить - тоже занимает какое-то время.
И вообще, у меня в дне и в жизни много МОЕГО. Моих форматов, объемов - всего, что сейчас меня радует. Что не радует, не мое - большинство скинула или заменила. Все мобильно - отслеживаю изменения, меняю.
Плюс знаю и прорабатываю свой баланс монетизации и признания. Нет такого, чтобы я только зарабатывала деньги или у меня было только какое-то признание без денег.
Есть еще много интересного. Но вот это - главное по этой теме.
В основе - знать и чувствовать себя. И здоровое зрелое смирение перед своими ограничениями. Чаще всего речь про ограничения цикла, или в целом ваши ограничения.
Если вы мама в декрете - у вас свои ограничения. Если молодой мужчина без детей, но и без денег - там свои. Спокойно их понимать, признавать, не придумывать что-то иное, брать максимум внутри текущих ограничений, не придумывать, что их нет или ты можешь больше там, где точно не можешь.
❤27🔥17👏9👍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я сегодня ИИ увлеклась. Дошли руки до цифровых аватаров (может, кто помнит, год назад собиралась сделать).
Но тут неожиданно собака перехватила управление.
Про "не делить шкуру неубитого медведя" рассказывает.
Крайне важный навык из комплекса навыков опоры на себя. Почти никто так не умеет. ДЕЛИТЕ ШКУРЫ МЕДВЕДЕЙ?
Но тут неожиданно собака перехватила управление.
Про "не делить шкуру неубитого медведя" рассказывает.
Крайне важный навык из комплекса навыков опоры на себя. Почти никто так не умеет. ДЕЛИТЕ ШКУРЫ МЕДВЕДЕЙ?
😁45❤11🔥10👀3
Чем больше вы тренируетесь видеть точки зрения ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА, его желания, интересы, ЗАПРОСЫ, потребности, значимость вещей для него, вашу значимость для него, и многое другое...
тем больше вы потом можете ЗАРАНЕЕ, уже "на автомате" (особо не думая) предположить, каким будет запрос другого человека и легко, так же, "на автомате" его закрыть.
И ваши отношения будут только расцветать от этого!
Ну и в целом вы будете более адекватны и не мимо человека.
Тренируйтесь видеть у другого все СВОЕ.
тем больше вы потом можете ЗАРАНЕЕ, уже "на автомате" (особо не думая) предположить, каким будет запрос другого человека и легко, так же, "на автомате" его закрыть.
И ваши отношения будут только расцветать от этого!
Ну и в целом вы будете более адекватны и не мимо человека.
Тренируйтесь видеть у другого все СВОЕ.
❤18👍9🔥7
Анна Ященко | про энергию и счастье
Video
А кто-то распознал тут цифрового ии аватара? )
😱10😁4👀4👍2👏2
Я вам просто показываю немножко своих игр и чем занимаюсь кроме основных дел ) И что вообще можно сделать. В Мастерской я чуть больше показываю, что получается, и через какие сервисы.
Основное поле деятельности с ии будет в зарубежном секторе.
Я в ближайшие год-два вряд ли смогу начать делать какие-то видео на английском с собой лично. У меня на русском то буксует - вечно напряги снимать даже самое простое, еще и работы очень много. А так могу уже что-то делать, свои теории выкладывать шире на английском. Книга уже давно переведена.
Вообще, года два назад я уже вела блог на английском и даже консультировала людей, но текстом, без видео, аудио. Время то как летит.. Два года, как я все это забросила из-за нехватки времени. Да и реклама там дорогая, конечно, а так - больше возможности собрать те же просмотры. Аватар может что-то доносить уже сейчас... Перевод делается вполне достойный. Сама книга "Недодали" была переведена профессиональным переводчиком и вычитана другим человеком, 20 лет живущим в США. За много денег ) А вот продвижение можно делать попроще.
И можно рассказывать - про фразы-стабилизаторы, инфантилизм и эгоцентризм, "недодали", алгоритмы для разных ситуаций, Волшебные паузы, Сильное время дня, давление, формулу счастья, проработку зависимостей или 100 каналов утечки энергии и многое другое. Мне это все интересно, посмотреть, как еще и там людям зайдет.
Это моя "Луна", это то, что мне интересно попробовать, то, что дает энергию больше всего делать, двигаться.
Я всегда рекомендую такие цели тщательно холить и лелеять и стараться время от времени устраивать им тест-драйвы мечты. Зажигаться об них и мотивироваться. Это - наш инструмент для усиления и ускорения себя.
Основное поле деятельности с ии будет в зарубежном секторе.
Я в ближайшие год-два вряд ли смогу начать делать какие-то видео на английском с собой лично. У меня на русском то буксует - вечно напряги снимать даже самое простое, еще и работы очень много. А так могу уже что-то делать, свои теории выкладывать шире на английском. Книга уже давно переведена.
Вообще, года два назад я уже вела блог на английском и даже консультировала людей, но текстом, без видео, аудио. Время то как летит.. Два года, как я все это забросила из-за нехватки времени. Да и реклама там дорогая, конечно, а так - больше возможности собрать те же просмотры. Аватар может что-то доносить уже сейчас... Перевод делается вполне достойный. Сама книга "Недодали" была переведена профессиональным переводчиком и вычитана другим человеком, 20 лет живущим в США. За много денег ) А вот продвижение можно делать попроще.
И можно рассказывать - про фразы-стабилизаторы, инфантилизм и эгоцентризм, "недодали", алгоритмы для разных ситуаций, Волшебные паузы, Сильное время дня, давление, формулу счастья, проработку зависимостей или 100 каналов утечки энергии и многое другое. Мне это все интересно, посмотреть, как еще и там людям зайдет.
Это моя "Луна", это то, что мне интересно попробовать, то, что дает энергию больше всего делать, двигаться.
Я всегда рекомендую такие цели тщательно холить и лелеять и стараться время от времени устраивать им тест-драйвы мечты. Зажигаться об них и мотивироваться. Это - наш инструмент для усиления и ускорения себя.
🔥26❤10👏5👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
- Вот сегодня вы просыпаетесь, и надеетесь на то, что день пройдет так, как вам хотелось бы - опираетесь на это, строите планы, исходя из этого.
- Планы на месяц строите так, что как будто точно не заболеете.
- Муж сегодня точно придет домой вовремя - и вы полагаетесь на это.
- Зарплату точно заплатят.
- Проект точно будет ваш - ведь все уже, на мази, договорились. Уже и все деньги потратили в расчете на предоплату.
- Подруга точно сегодня заскочит в магазин и купит то, что вы попросили, оно будет у вас.
- Никаких дополнительных трат на этой неделе не будет, и денег точно хватит.
- Ожидаете, что на выходных будет хорошая погода, и вы поедете на дачу.
- Планируете, что курс доллара останется примерно тем же, а он вам нужен в поездке.
- Мама снова посидит с детьми.
И многое другое...... Планируете, опираетесь, ждете, "хочу-хочу", мое, присваиваете, проваливаетесь, расстраиваетесь. Говорите: "Да что ж такое!", впадаете в отчаяние.
А все это - "шкуры неубитого медведя", которые вы уже поделили заранее. Все это - опора на желаемое...
- Планы на месяц строите так, что как будто точно не заболеете.
- Муж сегодня точно придет домой вовремя - и вы полагаетесь на это.
- Зарплату точно заплатят.
- Проект точно будет ваш - ведь все уже, на мази, договорились. Уже и все деньги потратили в расчете на предоплату.
- Подруга точно сегодня заскочит в магазин и купит то, что вы попросили, оно будет у вас.
- Никаких дополнительных трат на этой неделе не будет, и денег точно хватит.
- Ожидаете, что на выходных будет хорошая погода, и вы поедете на дачу.
- Планируете, что курс доллара останется примерно тем же, а он вам нужен в поездке.
- Мама снова посидит с детьми.
И многое другое...... Планируете, опираетесь, ждете, "хочу-хочу", мое, присваиваете, проваливаетесь, расстраиваетесь. Говорите: "Да что ж такое!", впадаете в отчаяние.
А все это - "шкуры неубитого медведя", которые вы уже поделили заранее. Все это - опора на желаемое...
🔥39❤15👍9
Потихоньку собираю результаты и отзывы с "Давления" )
Да, интенсив классный получился и, правда, практичный и очень нужный всем и каждому. Много изменений сразу у участников. У большинства уже после 1-2 уроков.
Если кто пропустил - запрыгивайте в последний вагон. Чат пока еще активный и живой. 4 урока в записи. Сразу откроется первый. Другого потока больше не будет.
"Интенсив - просто огонь! Классный и очень, очень нужный. Он не только про давление.
Это, по сути, руководство, как разобрать по частям и решить любую проблему.
Сначала я не собиралась его покупать. Мне казалось, что все основные принципы я уже знаю, поскольку давно знакома с Аней, проходила ее некоторые программы, была в Мастерской.
Но потом сложилось так, что купила. Начала проходить и поняла, что мне крупно повезло 😊
Такой четкой, структурированной информации я еще не встречала. Плюс живые примеры, инструменты, практики. Просто бери и делай! Отдельно хочется сказать спасибо за легкий и приятный язык. И за общение в чате.
Я еще не закончила работу со своими источниками давления, но с меня уже будто свалилась бетонная плита. Больше нет ощущения хаоса в жизни. Все разложилось по полочкам. Проблемы превратились в конкретные задачи, и я прикидываю, как их лучше решить. А на неважное просто забила 😊
Аня, огромное спасибо за суперполезный интенсив! Очень подкупает, что делишься не чем-то абстрактным, а теми принципами, по которым живешь сама.
Рекомендую всем, как и другие Анины программы. Даже если вам кажется, что вы все уже знаете. 😊"
Да, интенсив классный получился и, правда, практичный и очень нужный всем и каждому. Много изменений сразу у участников. У большинства уже после 1-2 уроков.
Если кто пропустил - запрыгивайте в последний вагон. Чат пока еще активный и живой. 4 урока в записи. Сразу откроется первый. Другого потока больше не будет.
"Интенсив - просто огонь! Классный и очень, очень нужный. Он не только про давление.
Это, по сути, руководство, как разобрать по частям и решить любую проблему.
Сначала я не собиралась его покупать. Мне казалось, что все основные принципы я уже знаю, поскольку давно знакома с Аней, проходила ее некоторые программы, была в Мастерской.
Но потом сложилось так, что купила. Начала проходить и поняла, что мне крупно повезло 😊
Такой четкой, структурированной информации я еще не встречала. Плюс живые примеры, инструменты, практики. Просто бери и делай! Отдельно хочется сказать спасибо за легкий и приятный язык. И за общение в чате.
Я еще не закончила работу со своими источниками давления, но с меня уже будто свалилась бетонная плита. Больше нет ощущения хаоса в жизни. Все разложилось по полочкам. Проблемы превратились в конкретные задачи, и я прикидываю, как их лучше решить. А на неважное просто забила 😊
Аня, огромное спасибо за суперполезный интенсив! Очень подкупает, что делишься не чем-то абстрактным, а теми принципами, по которым живешь сама.
Рекомендую всем, как и другие Анины программы. Даже если вам кажется, что вы все уже знаете. 😊"
❤21🔥10💯5👍1