КАК БЫТЬ УСПЕШНЫМ В ЛЮБОЙ РАБОТЕ?

Чтобы тебя любил начальник, обожали клиенты, поддерживали коллеги, все постоянно обращались и давали тебе денежные подработки и заказы.


Многие циклятся на том, что им нужно быть супер профи в чем-то, чтобы найти работу, хорошо зарабатывать, хорошо себя чувствовать на ней. Только так.

Знакомо?

Что вот, я не получу хорошей работы, повышения, другой работы без освоения новых профессиональных навыков, пока не стану кардинально лучшим спецом.

А пока у меня на них нет сил и времени - ну вот значит пока абы как. С работой все сложно.

Да, согласна! И профессиональные навыки, и смежные надо точечно для себя определять - какие, что, как, сколько, когда. Ставить в план и развиваться. Брать новые типы задач, расти.

Но многие клиенты и начальники гораздо больше ценят приятных, легких, адекватных сотрудников или исполнителей, чем эгоцентричных "звезд", с которыми не хочется лишний раз контактировать.

Я бы назвала следующие навыки ДОСТАТОЧНЫМИ и очень важными, чтобы НАЙТИ работу и ХОРОШО СЕБЯ на ней ЧУВСТВОВАТЬ (если у вас есть какие-то базовые проф. навыки для начала):

1) ОПОРА НА СЕБЯ

Включая такие навыки, как:

- Общая опора на себя (без попыток залазить на территорию других людей, тащить что-то и выбивать, без сожалений, что ситуация не сложилась сильнее в твою пользу, без всяких там грустишек и сожалений, без отмазок и недовольств, без дележа "шкур неубитых медведей").

- Видеть запросы начальника, коллег, клиентов и закрывать их (не пропускать, не действовать мимо, не игнорировать, не делать противоположное, не ругаться, не злиться, не просыпать, не исчезать, не забывать, заранее предугадывать и осознавать)

- Общая адекватность и соразмерность (не бунтовать против приказов и просьб начальства, не возмущаться по поводу маловажного, жить в реальности, а не в придумках, здоровая скромность).

- Умение всегда и во всем подшаманить все ситуации, процессы, работу здесь и сейчас из формулы "Что я могу сделать, чтобы стало лучше?"

И так далее. Все эти навыки мы будем проходить и тренировать в "Опоре на себя" со мной лично.

Как вам такой сотрудник и исполнитель? ) Хотели бы себе такого?

Я да. У меня такие - на вес золота, несколько человек буквально, я всегда обращаюсь именно к ним.

Это все убирает ваши печальки - которые легко считываются с вас, даже если вы прячете их в себе.

Вы перестаете ощущаться как человек, от которого непонятно, что ждать, нет уверенности, что с вами можно "хоть в разведку".

Вы становитесь позитивным человеком, сильным, наполненным энергией, готовым решать задачи - человеком, с которым ЛЕГКО И ПРИЯТНО.

К которому ТЯНЕТ обратиться лишний раз.

Человек с опорой на себя даже при мимолетном взгляде, интуитивно ощущается иначе. И один и тот же человек, овладев этими навыками, может разительно измениться по энергетике всего за 1 месяц!


2) СЛУЖЕНИЕ

Вся сфера жизни Работа - про служение. В адекватных форматах и объемах.

Я вот служу вам. Служение своей фирме, клиентам, кто-то еще служит миру, идее, цели.

Если ты хочешь только зарабатывать денег, если твой фокус чрезмерно направлен на себя любимого, то у тебя будет куча недовольств постоянно, провалы, апатия, злость, мало энергии, бессмысленность.

Без такого кусочка пазла, как "служение", все распадается. Пазл цельным не соберется.

Но адекватно, конечно. Не надо засиживаться ночами (хотя изредка по молодости и стоит, если дело того стоит), не надо предавать себя, излишне подстраиваться. Говорить "Нет" тоже надо там и тут.

Записывайтесь, будем менять и энергетику, и ощущение от вас, и ваше самоощущение, и жизнь )

Возможно, вам именно это сейчас нужно )

Настрой на победу + волшебное слово.

Что может быть важнее нашей короткой жизни, драгоценного ВРЕМЕНИ, которое и так, как песок сквозь пальцы?

Даже никакие деньги не важны так сильно, как наше время. Особенно молодое, активное время.

Когда после лет 40 у меня началась та самая возрастная инерция, о которой я часто говорю (и о которой был интенсив "Сила, вернись!"), я подумала "Тэкс, надо что-то делать".

Вот тогда и придумались мои первые Супер Прорывы.

Это мои малые группы - в том формате, в котором получается быстрее и лучше двигаться вперед.

Где даже лично я меньше ленюсь, меньше откладываю, меньше боюсь, нахожу варианты сделать это, а не отмазки, почему я не могу.

С Супер Прорывами у меня началась новая жизнь. Гораздо более структурированная и осознанная, насыщенная, где я регулярно продвигаюсь по нужному мне. Да, где-то, бывает, все долго, но я гарантированно продвигаюсь и достигаю рано или поздно. Одна я бы все забросила.

"Цели рабочие и личные. Вот не могу одна. Раньше и работала сутками и стройнее и вес держала, все играючи. А после 40 прям расклеилась." - это мне только что написала одна из новых будущих участниц Супер Прорыва на 25 января.

Аналогичная мотивация участвовать в Прорывах и у всех других участников.

В одного медленно, сложно, страшно, не хочется.

Почему я теперь все, раз и навсегда в своих Супер Прорывах? (если только не придумаю что получше)

Потому что так БЫСТРЕЕ. Вот и все. И вероятнее.

Я хочу увидеть вот это и это (новую книгу, ежедневную зарядку, повышение дохода, выход на зарубежный рынок, проекты моей мечты, отличный уровень владения ИИ и многое другое) РАНЬШЕ, а не позже. Не в 50 лет, как я буду телепаться одна. А в 45-46. Вот о чем это все.

При этом я живу своей обычной расслабленной жизнью. Это не "режим армии" и не гонка. Просто на правильную публику (мою малую группу) я лучше слежу за тем, ЧЕМ конкретно я занята и делаю ли я то, что нужно делать (привычки, цели).

Прорыв - не про учебу. Это действия. Это работа с жизнью, днем.

Поэтому внутрь Прорывов вкладываю какую-то учебу, что-то еще.

25 января стартую очередную малую ЖЕНСКУЮ группу. Несколько мест пока еще есть. 4 месяца.
Смотрите подробности тут. Пишите сразу! Места быстро разлетаются.

"РАЗДЕЛЯЙ И ВЛАСТВУЙ"

Раньше я терпеть не могла все эти концепции про маленькие шаги. Как нормальный эгоцентрик, "могучая женщина", перфекционист и прочее, думала, что мне надо только круто (крупно) или никак.

Я все время думала "вот-вот начну по крупному, скоро".

И, как и почти все люди, бежала-бежала, а высвободить гору времени так и не могла. Так, лет 10 я все мечтала ввести какую-нибудь ревитонику для лица. Ага. Или долго блокировалась по зарядке - хочу час в день, а меньше это уже не то. Буду стараться найти этот час. Книгу я не писала полтора года, потому что "вот-вот расчищусь".

Но потом все чаще начала применять мини-порции там и тут. Началось все наверное с "Волшебных пауз". Их тренировать я начала несколько лет назад, когда испортились глаза, и я совмещала паузы с полезными делами - по красоте, здоровью, дому.

Потом все больше смирялась с реальностью и училась все четче ее видеть, замерять.

Да, у меня очень много дел и текучки, десятки разговоров в день.
Да, я не успеваю делать крупно и много, тем более каждый день.

И вот на днях подумала о том, что я начала любить концепцию маленьких шагов. Потому что она позволяет мне двигаться вперед!

Что я разделяю:

- огромное дело (цель) на ежедневные маленькие шаги
- крупные дела на мини-блоки (уборку, красоту, зарядку)

И властвую ) В плане того, что все делается.

Например:

- Книгу сейчас пишу по 10 минут в день
- Массажи делаю не все сразу, а порциями по 2-3 части по 5-7 минут
- Зарядку делаю чаще всего в "волшебных паузах" по 5-10 минут за раз, несколько подходов
- Уборку тоже маленькими порциями

Но да, зная себя, что мне хочется все-таки какой-то видимый (крутой) результат, я усилила то, что я делаю. Например, зарядки у меня "соточки" - сотни повторений (пришла к этому постепенно), с ними я быстро вижу результат на теле. Если бы я просто махала руками и делала по 15 повторений - возможно, я бы соскакивала с зарядки, не видя результата.

Кайфую, как все стало наконец-то двигаться. Поддерживаться и меняться.

Вот прямо сейчас во время паузы пошла сделала 130 приседаний.

Думаете, легко, хочу? ) Неа, напряжно, лень.

Но решение принято, время выделено, четкость есть, с собой договорилась, результат виден. А когда садишься и ради игры, интереса подсчитываешь, во что это выливается за неделю, месяц, год, то еще больше хочется делать.

Начинала где-то с 30 за раз.

Мои цели на следующие 4 месяца:

1. Пройти воркшоп Анжелы Петковой по ИИ (разные ИИ, разные задачи, тоже делюсь обычно самым интересным в чате Супер Прорыва). Пройти целиком за февраль большой курс по Телеграму Леши Золотова, потом еще один курс по онлайн-школам, рилс Артемия Сердитова. Я начала учиться понемногу, почти каждый день - дело наконец-то начало двигаться, поэтому есть все шансы )

2. Заниматься своими рабочими целями по своей онлайн-школе. Увеличить Мастерскую (успешно дать рекламу, что сегодня тоже непросто, уже не в первый раз пробую), выпустить новый отличный мини-курс или практик-группу по привычкам (примерно в апреле).

3. Продолжать делать видео, пока в таком же формате, по 20-30 в месяц, делать вертикальные короткие тоже, распространять их на несколько площадок.

4. Продвигать Threads (по технологиям Анжелы Петковой), есть шанс получить там трафик. Продвигать свой блог, запустить полезный сайт, частично заполняемый ИИ, писать в vc, другие онлайн-журналы, продвижение другого рода

5. Писать книгу про алкоголь по 10 мин в день и скорее всего закончить ее. Выпустить десяток бесплатных руководств на Литресе.

6. Делать ежедневно зарядку уже не менее 30 минут в день, лепить дальше тело и лицо, что-то еще подключать, расширять, прокачивать имидж и здоровье.

7. Отношения, сын, путешествовать (пока возвращаюсь 2 февраля во Вьетнам, дальше еще посмотрим)

——————-
Это основное, что точно хотелось бы сделать. Всякие там англо, другие направления пока не трогаю. Но тут есть шансы большую часть смочь ) Хотя и да, мужчина скоро вернется и снова буду работать маловато. Но зигзагами, мелкими шагами, многое смогу.

На моем 45-м уровне мне хочется больше интересного и больше свободы, как я уже не раз писала. А еще уверена, вселенная много всего подкинет интересного.

Я в целом никогда не унываю, и ежедневно иду вперед, делаю главное задуманное. И этим навыкам тоже можно у меня учиться и синхронизироваться.

Все это в Супер Прорыве. Мест становится все меньше. До старта группы 2 дня.

Если кто хочет со мной вместе, 4 месяца, в малой теплой дружелюбной группе женщин, которые устали стоять на месте или не менять то, что давно хочется изменить - пишите мне, задавайте вопросы или там на сайте оставляйте заявку! )

Кроме всего прочего, я автор книги "Недодали", десятка курсов по саморазвитию и психологии, и могу всегда много чего подсказать, что можно сделать.

Почти все продвигаются в здоровье, красоте, планировании, общей личной эффективности. Но кроме этого в работе, доходе, увлечениях, отношениях.

Жизнь такая короткая... А это реальный способ начать успевать больше и то, что мечтается!

Группа 10-12 человек. Женщины из разных стран, всех объединяет еще и то, что они "в унисон мне". Т.е. простые, хорошие, адекватные, интересные, доброжелательные.

Ежедневно в чате + созвон раз в месяц. Планы, отчеты, обсуждения.

Я в Супер Прорывах открываюсь максимально, все про себя четко подробно пишу, каждый день. Многие так же. В результате мы еще и быстрее обрабатываем любые ситуации.

Цели у всех разные:

Режим, зарядка, здоровье, планирование.
Повышение дохода, у кого воронку сделать, блог, себя как эксперта прокачать, у кого что в этих направлениях.
У кого отношения еще, улучшение отношений в семье

Все как обычно ) Будем двигаться!

Про сам Супер Прорыв тут
Немного отзывов про него тут

Обычно мест не бывает, поэтому я и не писала. А сейчас есть еще 3 места. Если интересно, пишите мне сразу!

"Долгое время наблюдала за тем, что делает Анна в ТГ.

Мне казалось, что такая продуктивность - это из области фантастики! Я подписалась на все ее каналы - и по красоте/здоровью , и с советами/цитатами. И каждый раз удивлялась. Ну как один человек может вести столько контента, классных программ, постоянно на связи с подписчиками. Я думала, что работает целая команда. Но авторский стиль, тон-ин-войс, особенный подход выдавали Анино авторство. И это было так необыкновенно!

В Прорыв зашла с единственной целью - быть в поле Ани и посмотреть изнутри на ее опыт. "

(Алена пошла снова, сейчас в текущем Прорыве)


"Аня, прорыв с тобой был, можно сказать, моей мечтой, и я безумно рада, что решилась на этот шаг!

Мне понравилось работать в твоей энергии — плотно, активно и с полным погружением. Твои советы, пинки и ежедневные отчёты — всё это очень сильно двигало меня вперёд. Особенно ценно было ощущение постоянной поддержки — и от тебя лично, и от группы. Это действительно мощная сила!

Ты давала мне важные советы именно по моей работе, и это вдохновило меня больше активничать в соцсетях. А у тебя это получается невероятно круто, и ты для меня в этом большой пример."


"Для меня очень важно видеть как мыслят и реагируют на ситуации эффективные в личностном плане люди и ты, Аня, для меня такой пример 👍

Мне всегда лень писать отчеты и планы, и до сих пор очень лень - я их не пишу почти.

Но уровень сопротивления снижается и в следующем прорыве я хочу быть более дисциплинированной."

(Мария идет в новый, текущий Прорыв)


"Я участвовала в программе Анны Супер Прорыв в 2024 году.

За время программы познакомилась к многими принципами и практическими приемами работы с собой для облегчения своей жизни и получения результатов .

Техники Ани пропущены через себя , изложены максимально просто, поэтому их нетрудно внедрять. Более того, всегда есть поддержка от Ани в процессе."

Немного отзывов двух последних групп Супер Прорыва про синхронизацию со мной и внедрение моих техник, советов. Это самое виповое и самое плотное в работе, что у меня сейчас есть. В личную работу не беру, мне не до нее пока.

За вчера еще 2 места заняли, несколько человек должны еще дать ответ, но пока еще 2 места есть.

Возможно, текущий Супер Прорыв ждет вас? Быстрее пишите или оставляйте заявку на сайте, а то мест уже может не быть. Официальный старт малой группы делаю 1 февраля. Собираться начнем завтра.

Про сам Супер Прорыв тут
Немного отзывов про него тут

Сижу тут составляю сводному брату инструкции по жизни ) Ему лет 16 всего.

Что я думаю ему дать.

1. Тренинг "Управляй своей жизнью"
2. "Опору на себя"
3. Зеланд мои выдержки про слушать душу отдельно от разума, Свои цели, Свои двери + порекомендовать 5 первых книг
4. Дизайн человека глянуть, кто он, что как, желательно расшифровку
5. Особый упор на многоуровневый заметочник, сразу там планы и "империю" развертывать
6. Ну и кое-какие курсы, что как по удаленным онлайн-профессиям

Перезакидывать не буду, но вот это на ближайшее время надо бы, я считаю. Это база.

Взяла бы его в Супер Прорыв, потому что там контроль соответствия намерений и действий, реальные дела, делаем новое, что обычно откладывается. Ноо мужских пока не планирую.

Что интересного делают люди за Супер Прорыв? (У всех разные цели - крупные и небольшие, все успевают еще много интересного кроме основного задуманного).

Отзыв Анны:

"На прорыве я многое успела в разных сферах:

- отказалась от кофе легко, укрепила результаты работы с пищевыми привычками
- провела ранжирование важного и неважного в моих действиях
- завершила бытовые вопросы
- научилась просить и принимать помощь
- расширила круг своих коммуникаций, приобрела новых друзей
- наладился сон
- какие- то проблемы, казавшиеся важными, отошли на второй план
- структура дня стала четче, стала эффективнее использовать время дня .
- в целом скорость жизни повысилась , такое ощущение , что это результат расширения, возможности проводить больший объем переживаний и чувств через себя .
- подарила себе классное обучение, смотря на девочек и Аню, которые также все время развиваются и учатся ."

Отзыв Ирины:

"Итоги буду подводить в конце недели

Но если кратко: СМОГЛА!

Когда я думала, надо ли мне в Прорыв, я спросила Аню:

- Аня, у меня тут намечается 4 переезда за полгода, из них 2 крупных, надо в этом всем не помереть, заработать денег и собрать наконец группу. И при этом ещё психику не добить

Мне поможет?

- Ты, конечно, смотри, - сказала Аня - но в компании всяко легче

И была права!)))

Я так и не прописала СМАРТ, и не все вышло в те сроки, которые я изначально хотела. Однако! за июль-октябрь:

- я вышла из "кровососущего" проекта,

- переехала в несколько разных мест, и наконец релоцировалась в Грузию

На это всё нашлись ресурсы - временные, денежные, энергия

- при этом в работе у меня была полная загрузка в консалте

- сходила в отпуск

- закрыла множество "хвостов" по здоровью

- обновила гардероб

- в процессе переезда заехала в Тбилиси повидать подругу впервые за 8 лет

- вылезла на гору 800 метров, а ещё в мае по городу нагуливала 6000 шагов с трудом

- в процессе переезда умудрилась сделать запуск своего воркшопа и набрать 7 человек (при минимально удовлетворяющих меня 5)

Так что случился ли ПРОРЫВ?

ТОЧНО ДА!

И, конечно, я уже вписалась в следующий))) "

Мы просто успеваем больше разного желанного ) Отдыхая, меняя гардеробы, налаживая сон, правя здоровье, переезжая, что-то еще.

2 места все еще есть!

Про сам Супер Прорыв читайте тут
Отзывы про него тут

КАК УСПЕВАТЬ БОЛЬШЕ?

В моем общем навыке успевать больше (в разы больше, чем раньше) стоят те же самые 3 ключа, как и в целом в моей системе:

1) Управление жизнью и днем
2) Психология
3) Зависимости.

И в минус и в плюс.

И отсекание утечек энергии, чтобы она оставалась с тобой.
И наработка новых эффективных навыков.

И осознанное увеличение своей емкости.

Да, очень важны общие навыки продуктивности - я стараюсь проживать свое Сильное время дня максимально корректно, да еще и усиливать себя в него. Не мешаю фокусные дела с буферными (важные с текучкой), живу удобными гибкими крупными блоками, с утра имею план на день, который идет из планов на неделю, месяц. Все-все записываю и выгружаю из головы. В голове и делах порядок. Стараюсь жить "на месяц вперед". Во всех делах знаю минимальную базу, чтобы перфекционизм и крупные дела не блокировали меня и всегда ощущать себя удовлетворенной, высекать гормоны счастья, а не стресса. Всегда помню про свой "культ быстроты" - и делаю многие дела побыстрее, и решения принимаю, тесты делаю быстро. Умею не обвешиваться давлением и скидывать лишнее. И многое другое.

Но еще это и психологические навыки.
Я устойчива каждый день, что бы ни происходило. Опора на себя позволяет мне не замахиваться на что-то вне зоны влияния, будь то глобально или конкретно сегодня. Я практически не имею сложных ситуаций с людьми и каких-то конфликтов, разве что попадется неадекватный человек или сложная ситуация. С остальными людьми я веду себя так, что все гладко и приятно. У меня не бывает обид, разочарований, расстройств, почти нет внутренних диалогов - потом что опять же, хорошая опора на себя. С ней ты просто скользишь по своему дню и жизни и между обстоятельствами и другими людьми. Приятно скользишь. Поэтому каждое утро много энергии, и она прикладывается точечно в задуманное дело. У меня не бывает печальки, что все как-то не так и что я хотела бы заниматься другим. Я живу в реальности и с благодарностью за все, что есть.

Зависимости у меня в целом проработаны. Страшно представить, если бы я по прежнему выпивала иногда, я бы отсекала минимум треть ресурса этим. Потому что через 1-2 года без алкоголя прекрасно понимаешь, насколько сильно он крал желание двигаться по целям, силы с утра и весь день. Трудоголизм умерен, хотя работать я люблю, но это больше не разрушительно. Любовных давно не было, и сейчас все хорошо в отношениях. Сладкое проработано (иногда ем, но редко и без ажиотажа). Нет игровых, сериальных, по соцсетям. Все проработано так, что оно есть (я могу играть, хотя давно не играла, но МНЕ МОЖНО, но я делаю мало и это больше не мешает жизни, только помогает, т.к. закрывает ряд потребностей). Давления у меня в жизни мало, поэтому я не убегаю от него в зависимости. Осознанность довольно хорошая, и я быстро отлавливаю - чем занята, этому еще помогают ежедневные отчеты в Супер Прорыве. Поэтому у меня нет ни разрушений, ни кучи сожалений, ни обработки проблем, вызванных зависимостями, ни всего этого хаоса и маеты, которые они дают. На кофе иногда соскакиваю (умеренно), со словами "ну должна же быть у человека хоть одна зависимость". Но в этом Прорыве снова хочу убрать ради здоровья.

Конечно, мне легко! ) Когда столько всего проработано. А то, что успеваю меньше, чем хочется - так это у всех так ) Но это больше не "фонит".

И вот со всеми этими моими навыками можно синхронизироваться в Супер Прорыве - потому что там я транслирую свою обработку тех или иных событий, как я решаю сложные задачи, не унываю и двигаюсь и двигаюсь вперед. Если появляются сложности, пытаюсь понять, как лучше их решить, не теряя времени на печальки.

Можно задавать любые вопросы, и я комментирую ваши ситуации и отчеты.

1 место осталось еще в Супер Прорыв. Пишите в личку, если есть вопросы. Я могу вам рассказать, кто уже в группе, и какие цели у всех стоят. Группа эта женская. Группа отличная!

Все. заканчиваю собирать эту группу, и мы решили стартовать 1 февраля. Пока чат уже собран, начинаем представляться и думать по целям.

Про сам Супер Прорыв читайте тут
Отзывы про него тут

А еще 20 тыс бонусных рублей на счет в обучающей системе идет тем, кто записывается в "Супер Прорыв" впервые.

Если вы все равно собирались у меня обучаться чему-то и дальше, то сам Прорыв получается очень даже дешево ) Хотя это мой ВИП.

Кто-то пойдет в "Опору на себя" с 5 февраля за счет бонусных рублей. Потому что Супер Прорыв - это не учеба, это только про действия. И можно вписать любую учебу в Прорыв.

У меня сейчас целых 3 срочных курса. И сегодня купила еще один по вирусному контенту ИИ у другого автора, тоже буду делиться, что буду интересного делать и находить. Моя цель - это добиться наконец-то в этом успеха, хотя и сложно, и страшно, и неверие, и все на свете ) И я только благодаря Прорыву хоть немного нахожу на них время. Обычно я откладывала и отнекивалась, и не проходила ничего.

И это - одна из целей.

Вообще, почему я постоянно в Супер Прорывах своих?

Потому что так двигаюсь в разы быстрее. Я просто лучше держу фокус на желаемом и лучше, быстрее обрабатываю события в такой прекрасной компании. И боюсь меньше )

Т.е. если раньше я бы какую-то сложную привычку внедряла 3-5 лет, с Прорывами хотя бы за год. А простые - побыстрее.


Конечно, я вас наверное совсем запутала сейчас.

Супер Прорыв с 25 января - малые группы, 10-12 человек, идем со мной к целям. Сейчас только женский. Есть 1 место. Пишите сразу, я сразу за вами бронирую.

Живая "Опора на себя" уже с 5 февраля - 20 мини уроков (в тексте или аудио) - как стать крутой осознанной прокачанной личностью, которая не цепляется за разные неприятные события, не сливает энергию, имеет хорошие и понятные отношения с людьми, много сил и лучше настроение. Про комплекс базовых навыков зрелого человека.

Да, раньше делала смешанные, перешла на разграничения ))

Нет, это единственное место, где мы только работаем над жизнью.

Первые Прорывы были с теорией, и в целом тоже было отлично.

Но многие участники начинали тормозить по своим задачам, потому что по перфекционистски хотели сначала ответить на задания. Или боялись заглядывать в чат, если за ними должок.

По своей жизни тоже бывают "должки" ) Когда не делаешь, что обещал. Но в чате интересно, поэтому все равно всех читаешь и как-то втягиваешься. И я часто пишу про свои упрощения и маленькие шаги.

Стратегии занятого человека

Сегодня на созвоне УСЖ мы четко обсуждали, что у занятого человека в целом есть 2 главные стратегии:

1) "зигзаги" (любого размера)
2) маленькие, но регулярные шаги

Либо разворачиваем долгосрочную цепочку. Но если нет ресурсов, то тоже через 1 или 2.

Потому что обычно просто нет лотов.

Чтобы что-то в жизнь взрослого перегруженного человека добавить (провернуть нужные изменения, которые пока не получались), нужно из нее что-то удалить, освободить место, расчиститься. Не за счет сна, конечно ) Нам такие издевательства не нужны.

Потому что в целом мы все похожи вот на этого Гулливера на картинке. Привязаны колышками-занятиями, которые обязательно надо делать, нет ни времени, ни сил. Какие-то колышки надо бы отцепить, освободиться немного.

А если удалить из жизни нечего? Все-все надо делать?

Тогда остаются эти 2 стратегии.

Поэтому чаще всего и в Супер Прорыве участники будут идти этими путями. Но хотя бы точно идти. И вместе со мной и другими.

Что представляют себе люди, когда я говорю про опору на себя?

- Я и так тащу на себе, а надо еще тащить?
- Куда еще сильнее? На мне все!! И дом, и дети, и заработок, и родители, и все на свете
- Меня задолбало быть сильной и опираться на себя
- Я хочу опираться на других тоже, но просто чтобы им тоже было нормально
- И что, вот муж мой почти не помогает, он мне должен совсем не помогать?
- А как это - не опираться на себя? Разве кто-то не опирается на себя?

Есть у вас что-то такое при словах "опора на себя"? )

Фразы "Опора на себя" и "Быть сильным" представляется многим какими-то ненужным и неправильным выбором, чем-то лишним в этой жизни.

Что только нужда заставляет быть сильными. Насилие какое-то.

Если бы не было проблем, можно жить как-то так, без излишней силы и желательно поменьше этой опоры.

С сочувствием смотришь на тех, кому достались серьезные трудности в жизни. Кому приходится быть сильными.

И типа "Боже избави меня от проблем, из-за которых мне надо быть сильным. Я уж как-нибудь так".

А еще мечтаешь о том, чтобы был обязательно тот, кто о тебе заботится.

Такое у многих представление, как я замечала. В некотором роде негативное.

И вот если бы тот замученный жизнью вроде бы сильный, но на самом деле во многом незрелый и действующий неверно человек осознал бы правильную "опору на себя", и что в нее входит, он бы воспрянул и переделал свою жизнь сильно по-другому, под себя.

Вышел бы из слоя замученности и страданий, когда все не так, в слой настоящей силы и радости от жизни.

Что я подразумеваю под опорой на себя и силой?

Нечто совсем другое, чем вот это все.

В первую очередь ЗРЕЛОСТЬ личности.

Сильный = зрелый, в моем понимании.

Быть сильным - это быть разумным, осознанным, с высокой емкостью.

А зрелая личность:

1) осознает и конечность жизни
2) и как много ей дано.

Поэтому ИГРАЕТ. Живет в кайф. И настраивает свою жизнь под себя (как будет лучше).

Этим я и отличаю фальшивую, ненастоящую опору на себя от настоящей.

Настоящая опора на себя всегда кайфует от своей силы, своих возможностей, рычагов, прокачанных сфер жизни, новых навыков, связей, интересных дел. И во всем и всегда делает то, как будет лучше. Скользит по жизни с удовольствием, приращивая плюшки и бонусы со всех сторон.

По-настоящему сильный человек (зрелый и устроивший свою жизнь под себя) не отдаст свою силу никому. Она его радует! Ему с ней интересно. Зачем и кому отдавать и за что?

Это же скучно, когда ты не рулишь своей жизнью. А ОПОРА НА СЕБЯ - это наше главное весло, наш руль, которыми мы правим в бурном потоке.

Да, пока у тебя все в жизни сложно и плохо, сложно играть и кайфовать. Но с опорой ты хотя бы будешь максимально эффективен, высвободишь кучу сил и времени, будешь в более ровном настроении, а люди будут относиться к тебе гораздо лучше.

Люди всегда рады помочь по-настоящему сильным, открытым и теплым, старающимся опираться на себя. Такой вот фокус-покус.

И да, все-все это мы проходим в моей "Опоре на себя" с 5 февраля - комплекс навыков, необходимый любому, кто хочет прожить эту жизнь близко к полному потенциалу, а не на 5-10%.

Вот, к примеру, сегодняшняя ситуация.

Мама говорит - "Всю ночь не спала, переживала из-за оформления документов на машину, теперь давление шкалит".

Я говорю - "А чего не спала то? У тебя ровно 2 варианта решения. Выбрала один или подстраховалась обоими, и все".

- "Ну вот как-то так".

"Вот как-то так" - это про то, что нас не научили правильно. Я переучилась, мама - нет. И проваливается каждый день.

Вот это - те самые ПРОВАЛЫ, о которых я говорю в контексте опоры на себя.

Не умеешь скользить по жизни и ситуациям, людям, грамотно опираясь на себя - будут постоянные провалы в энергии, настроении, здоровье, силах, желании двигаться дальше, будут разрушения отношений.

"Вот как-то так" - у большинства людей там и тут.

Вот как-то так залезла в конфликт, вот как-то так, что злюсь на ситуацию, которая и так вроде была понятна, но меня злит, переживаю по поводу того, над чем не властна, вот как-то так расстраивает, что день рождения плохо отметила, что заболела.

Меня 95% этих всех ситуаций не расстраивает вообще. Потому что есть понимание, как все это обрабатывать.

Я в этот же день оббежала 12 разных мест, в нескольких были дела, сопоставимые с маминым по документам и по подвешенности. Но меня они вообще никак не беспокоят, энергия никуда не сливается. Я дальше занимаюсь спокойно тем, что должна. Вот это - и есть та самая сила. С ней хорошо! ) А что в нее входит - смотрите тут. 👈