На тот момент 👆 Денис похудел где-то на 10 кг, и продолжал худеть, готовиться к марафону. Расширял производство и много путешествовал.

Что интересно, он был у меня в 2 Супер Прорывах.

Сначала 3 месяца он тестировал две бизнес-гипотезы, ни одна из них ему не понравилась и толком не взлетела. В другом своем основном бизнесе (веб-студия) он хорошо поднял доход, но хотел сменить его. В Прорыве пробовал отдать другому партнеру в управление. И вот у меня в группе он быстро оттестировал эти гипотезы. В результате они не висели у него годами в желаниях и не тормозили его. В том же Прорыве много чего еще делал - тренировки, питание, сон, английский и прочее. Работал над отношениями с женой (и с его женой я тоже работала - и лично, и в рамках тренинга "Настройки счастливого человека").

Дальше (во втором Прорыве) он пошел в совершенно новое для себя направление - интернет-магазин одежды на WB. До этого он уже занимался интернет-магазинами в целом, плюс Денис - очень активный и предприимчивый. Поэтому все пошло отлично, и в конце второго Прорыва за 3 месяца он все построил с нуля и вышел, если не ошибаюсь, на оборот в миллион, прибыль больше 300 тыс. рублей в месяц.

Это мы с ним разговаривали 2-3 месяца назад. У меня была к нему тогда маленькая просьба.

А сейчас у него уже 2 швейных цеха на 20.000 изделий в месяц, 20 сотрудников, среди них 3 руководителя.


А вот дальше мы разговариваем с ним уже сегодня утром, через 1.5 года после того отзыва 👇

Вот он мне написал сегодня сводку изменений с начала работы с ним (и это далеко не все):

"Улучшились отношения с женой после работы с тобой.
Покупаем дом двух этажный, внесли задаток.
Сейчас мы ждем 3го ребенка.
Два швейных цеха с производительностью 20000 изделий в месяц.
Два бренда одежды на WB.
Поднялся на Эльбрус.
Похудел на 50кг.
Пробежал полумарафон.
Не пью алкоголь 1.5 года.

Действительно, именно вовремя двух прорывов с тобой начались экспоненциальный рост и изменения."


Фото с Эльбруса было выше. Похудел уже на 50 (!) кг.

🔥 Большой СЕКРЕТ СТРАХА

Да, страхи бывают разные, у них разная природа и причина.

Часть страхов будут вызваны употреблением алкоголя или нехваткой каких-то микроэлементов, нарушением гормонального баланса.

Но все-таки у большинства страхов и тревожности причина такая:

Плохая степень прокачки той сферы, где есть страхи (или вообще не подключено, отрублено, фрустрировано).

Например:

- Боитесь вступать в отношения - плохо прокачан Имидж (внешность и навыки общения)
- Боитесь остаться без денег - плохая прокачка Работы и Финансов
- Боитесь, что муж бросит - "нет себя у себя", плохо со зрелостью и насыщенностью жизни и плохая прокачка базовых сфер жизни
- Боитесь вести блог - просто мало проработки в этом направлении
- Боитесь за свое здоровье - плохая его прокачка
- Боитесь идти в тренажерный - слишком большая концентрация на себе, но главное - надо прокачать (повторить) походы в зал
- Постоянно и чрезмерно тревожитесь за детей или сильно скучаете по кому-то - нет своей насыщенной интересной жизни.

Прокачаете - там будет совсем другое все. Другое состояние, другие эмоции и отношение.

В чем страшно сейчас?

Анна Ященко
Подписаться
Подарки и бесплатные уроки

Я здесь, спасибо Аня, читаю про себя и думаю, нифига какой крутой чувак кто это? А это же я 😀
Начинаешь чтото делать, страшно, правда.
Но, глаза боятся, а руки, ноги делают.
И вот уже оглядываясь назад, не так уж это все и страшно выглядит.
Все возможно и легко, особенно с таким крутым помощником как ты, дорогая Анна Ященко.

О, Денис забежал, свою историю у меня увидел ))

В самом последнем посте из серии постов про него выше отписался в комментариях.

Если есть вопросы к нему или добрые слова - можно там написать )

И меня очень воодушевляет его пример и сколько он всего делает.

Все, в Прорыв больше мест нет. За 2 дня все заняли.

Все собрались, пост выше убираю (кроме истории Дениса).

Когда мы начали встречаться с мужчиной, я кинула ему этот мем )

Я вставала в 4-5 утра, когда жила одна, в своем любимом режиме.
Он ложился спать примерно в это же время ) Засиживался, и вообще, работать любил по ночам.

Конечно, он переживал, как мы будем вместе жить - ведь режимы вообще противоположные ) Я особо не переживала, я была готова спокойно все оптимизировать, как обычно.

Прошел год.....

Я плюнула на свой режим и живу, как попало, наслаждаясь каждым днем. Чаще всего ложусь в районе 23, встаю в 8. Сильного времени стало меньше, успеваю меньше. Ну штош. Иначе мы не будем проводить время вместе вечером.

Он начал раньше ложиться, постепенно режим перестроился, теперь часто встает в 5-7 утра, ложится вместе со мной.

Я бы тоже хотела вставать с ним в 5 утра ) Но разница в том, что у него часто бифазный сон - спит в обед, а я это все не люблю. Многим бифазный сон дает ощущение второго дня, а у меня "все пропало".

И теперь этот мем работает наоборот )))) Это он начал вставать в 5, а не я )

У меня все решения приняты, да, оставляю все, как есть, по поводу себя. Единственное, что меня интересует - насколько я эффективна и счастлива в оставшееся мне время. И продолжаю оптимизировать свои блоки, прокачивать сферы жизни, ввожу новые привычки, делюсь в Мастерской )

Мои главные ценности - честность и простота. Поэтому я не пускаю пыль в глаза людям по поводу своей супер активной или эффективной, "правильной", идеальной жизни без провалов, как делают многие блогеры. Мне скучно врать и притворяться. Только на честности можно строить сильную и счастливую жизнь без иллюзий. Как есть - так оно и есть. А я просто работаю над своей жизнью, как и другие участники моих курсов и клубов, вместе с ними. Я "играющий тренер".

Кстати, вчера читала много про Брюса Ли, встретила такое:

"Он как-то пришел ко мне и сказал: «Джо, я не мастер, я ученик-мастер. У меня есть опыт мастера, но я до сих пор учусь. Следовательно, я ученик-мастер». Эти слова я услышал из его уст.

А вот что говорил по этому поводу Дэн Иносенто: «Брюс никогда не верил в значимость этого слова — «мастер». Он считал, что на мастере можно поставить крест. Не думаю, что он хотел считаться мастером, так как он понимал это».

Из книги "Сражающийся дух"

Интервью с Филом-самураем!

Я знаю Филиппа Воронина несколько лет — познакомилась с ним в одном мастермайнде.

Фил — про маркетинг, продукты, продажи, тексты, личный бренд. В ходе дела я познакомилась с ним ближе, и мне очень понравились его энергетика, человеческие качества, подход к жизни, его общие советы, как он четко и глубоко все видит.

Узнала разные истории из его жизни, и как он их проходил — это добавило уважения. Я вижу его человеком, который наполненно, осмысленно и счастливо проживает каждый день своей жизни, и может этому научить.

Поэтому, конечно, я была рада, когда он согласился дать интервью в моем обычном формате — про силу, счастье, смысл жизни и собственный путь. 👇👇👇

https://gettingclose.ru/fil-voronin-interview/

Там много интересного - про спорт, путешествия, сложные ситуации и гармонию в жизни, благодарность и при чем тут самурай.

Почему у людей за 40 меньше мотивации, сил и желания что-то делать?

Вчера увидела обсуждение. Да, это по моей теме ) И там никто не привел четких причин. Ковид, здоровье, перегруз информацией - да, это все так, но только часть.

Я именно это все начала тщательно изучать с 38 лет, сейчас уже сложилась полная картина - как, что, почему.

Благодаря этим знаниям, могу нормально двигаться вперед, продолжать замахиваться на крупное и что-то менять в жизни на постоянной основе - не уставая, не выгорая.

Кто в Мастерской (а некоторые там 3 года подряд) видят, что я КАЖДЫЙ день на связи, в порядке, в хорошем настроении, в бодром виде, готова подробно что-то рассказать и продолжаю что-то менять у себя.

Потому что в голове есть четкое понимание - какие рычаги исчезли, закончились, какие есть, какие можно усилить. Я не пытаюсь влиять на невлияемое. Я действую максимально эффективно в зоне доступного и расширяю ее.

И почти все мои герои интервью - тоже в районе 40, зрелые и опытные, тоже нащупали у себя "кнопки" и рычаги, как влиять на свою мотивацию, силу.

Во вчерашнем интервью с Филом много про то, как падать и подниматься, не предавать себя, найти себя и держаться за свою цель - и тогда у тебя будет вечная мотивация. Про здоровье и спорт. Про отдых, восстановление, энергию и силу.

Очень увлекательное интервью 👉 https://gettingclose.ru/fil-voronin-interview/

Кто уже прочитал? Как вам? )

"С детства меня тянуло к Востоку. Эта тяга была не только к экзотике, но и к их мудрости.

Я довольно рано стал отцом. В современном мире мужчинам часто не хватает чёткой модели поведения. У меня, как и у многих, не было возможности научиться этому у отца, который был постоянно поглощен работой и погиб, когда мне было 17.

Я искал стал искать ответы в книгах, традициях и философиях. Бусидо и кодекс самурая, стали для меня такой моделью. Я нырнул глубже и нашёл там, что искал – фундамент гармоничной ролевой модели мужчины.

Ответственность, постоянное совершенствование, стремление к безупречности в каждом действии и быстрое принятие решений.

Живи так, как будто ты уже мёртв.

Возможно, звучит немного странно…

Но, это не о том, что стоит искать смерти. Если ты готов умереть в любой момент, то обретаешь внутреннюю свободу и способность следовать своему пути без страха.

Мы часто ведем себя так, будто будем жить вечно, и в итоге тратим жизнь на вещи, которые не стоят нашего времени и внимания. В конечном итоге они не имеют значения.

Жить с полной ясностью и фокусом на том, что действительно важно. Что может быть лучше?

Самурайская философия научила меня видеть ценность в ежедневной дисциплине и стремлении к внутреннему совершенству, что, в конечном итоге, формирует не только личность, но и саму судьбу.

Я стараюсь интегрировать эту философию в каждую часть своей жизни, будь то работа или личные отношения."

Из вчерашнего интервью с Филом. 👈👈

Тема, которую поднимал Фил в интервью про "Живи так, как будто ты уже мертв" - есть во многих течениях, не только у самураев.

У Кастанеды и толтеков тоже делается упор на это.

Когда-то давно я проходила у Виталия Чугреева курс не только по сталкингу, но и про смерть, как советчик. Там у него было много выдержек из самых разных течений и авторов.

Тема смерти - страшная. Особенно для тех, кому пришлось с ней столкнуться и терять близких от несправедливых причин и в достаточно молодом возрасте.

Но именно эта тема помогает вспомнить - КАК и зачем ты живешь каждый свой день.

- Делаешь ли ты, о чем мечтается, что сидит внутри тебя?
- Тормозишь, боишься или идешь вперед?
- Унываешь ли в обычных ситуациях? Когда у тебя по-прежнему много возможностей.
- Ругаешь ли свое тело, которое у тебя одно и ты умрешь с ним, другого не будет?
- Срываешься ли на близких и других людей?
- Профукиваешь свои дни на ерунду, сливаешь энергию на негатив?
- В каких вибрациях живешь? Низкочастотных или более-менее высокочастотных?
- Что даешь людям вокруг тебя? Что от тебя исходит? Черная или Белая магия слова?
- Что останется после тебя?
- Мнишь ли ты себя круче и выше других людей?

И так далее.

Я делала такую статью на тему "Смерть-советчик" - там подробнее. Там же цитаты Кастанеды об этом.

Мне очень нравятся люди, которые пришли к регулярному движению, физкультуре - добавили в свою жизнь любви к этому (хотя раньше не было). Я вдохновляюсь их примером. Потому что нет ничего важнее, естественнее и правильнее, чем любовь и уважение к телу, поддержание здоровья.


"Какие у тебя сейчас отношения со здоровьем и спортом? Что ты делаешь в этом направлении на регулярной основе?

Я пришел к выводу, что образ жизни – это основа всего. Я давно решил оставить за спиной курение и все зависимости, включая алкоголь. Теперь я наслаждаюсь хорошим чаем, кофе, вкусной едой, но всегда помню о мере.

Уже много лет я обливаюсь холодной водой, это помогает войти в утро бодрым и сосредоточенным. Регулярные прогулки на свежем воздухе вместе с женой. Это наша традиция, которая наполняет нас обоих энергией.

Проблемы со спиной несколько лет назад привели меня в спортзал, и я осознал, насколько важно поддерживать тело в форме. Думаю, что регулярные занятия спортом – это не просто про силу и внешность, это про заботу о себе.

Хоть раз в неделю я бы каждому рекомендовал ходить в зал.

Мы с женой долго искали обще хобби, от катания на лошадях, до керамики и нашли удовольствие в теннисе – это не просто игра, а способ и общаться и быть в движении и получать радость от процесса.

Ухаживать за своим телом так же естественно, как заботиться о доме или машине. Это не роскошь, а необходимость. Если хочешь жить полной жизнью и использовать все возможности, которые она предлагает – делай это."

ИЗ ИНТЕРВЬЮ С ФИЛОМ. Продолжение там.

Я задавала ему такие вопросы, как:

- Из каких пунктов состояла и состоит твоя система «кайфовать от всего и быть в порядке в своей жизни»? Расскажи свои секреты – что ты считаешь, тут было самым важным? Как другому человеку тоже научиться больше кайфовать от всего, не бояться и не тормозить?

- Что ты считаешь самым главным, чтобы стать успешным в любимом деле, чтобы оно еще и приносило нужные тебе деньги? Ты растишь и постоянно видоизменяешь свои проекты. А где ты берешь на это постоянную мотивацию, если она куда-то теряется, уходит?

- Есть ли у тебя какие-то советы по продуктивности? Пришел ли ты к каким-то, может, выстраданным лайфхакам, чтобы усадить себя эффективно работать, если у тебя и так все хорошо, и достаточно денег, например.

- А сам ты ощущаешь себя сейчас счастливым человеком? Если да, то почему? Или нет? Почему? Чего тебе не хватает для полного удовлетворения собой и счастья, и что ты с этим сейчас делаешь?

- В чем твоя сила? Где, в чем ты черпаешь энергию каждый день?

и другие.

Все тут, читайте, очень увлекательно )

"Когда вы разрешите всему быть таким, как оно есть, вы увидите, как исчезает идея того, что у вас есть проблема".

(С) Адьяшанти

Побудьте с этой фразой и попробуйте наложить ее на свои текущие ситуации.

Я по-прежнему в перемещениях ) Вчера приехала в Сайгон. Так и внутри города мы каждый день меняем дома )

Мужчина мой хорошо повышает мою емкость и расширяет меня по вариантам и возможностям. Иногда, признаюсь, емкость трещит по швам. Но мне нравится. Это хорошо. Если все спокойно принимать - растет.

Во-первых, я привыкаю, что вот так вот можно жить.

Во-вторых, учусь быть эффективнее в этих обстоятельствах и еще лучше оттачиваю свои же теории (чтобы потом где-то их выдать в курсах, Мастерской).

Так, к примеру, недавно родилась новая техника движения по жизни - "Зигзаг". Единственный способ, который я вижу, как продвигаться по новым целям, если перегружена всем подряд.

Мужчина вообще про многое показывает мне постоянно, что можно как-то иначе, чем я привыкла.

👉 Я, к примеру, все еще побаиваюсь каких-нибудь загруженных перекрестков соседнего с моей деревней городка.

А он уже водит по Сайгону. А тут то еще движение. И водят во многом без правил. Как-то делала пост, как ездят вьетнамцы - "с любовью и уважением".

Сегодня вообще была ситуация, когда у него на четырехполосной сайгонской загруженной дороге выпал из крепления телефон. Телефон важный, попытаться спасти надо было обязательно. Он остановился. Развернулся поперек движения (во Вьетнаме в целом так нормально - можно, если нужно). Вернулся к телефону, достал, закрепил, развернулся и поехал дальше )

Я такая - "Воу" ) Я бы даже не подумала, что так можно сделать.

А как часто у нас бывают ситуации, когда стоит подумать о вариантах, которые не являются для тебя нормой, и иначе никак не решить вопрос...

P.S.
Пока передвигалась, было не до работы, подводила итоги месяца. Завтра закину сюда тоже, что получилось по итогам такого вот месяца в передвижениях.

Да, не пропускайте! Если вы эксперт, автор, руководитель фирмы, как-то связаны с продуктами и продажами, то вам должно быть интересно это предложение от Фила, которое он щедро сделал для моих читателей. Я про его предложение бесплатной полезной консультации.

Вот от Фила напрямую:

"Мы можем говорить о чем угодно… но лучше всего мне удается помогать вам создавать продукты, контент и превращать вас в гуру, который выделяется на фоне конкурентов.

Я за эффективность и максимальный результат с минимальными усилиями.

Моя цель – помочь вам получить больше свободного времени, увеличить ваше влияние, продавать дороже конкурентов, а работать меньше. Это о том, чтобы тратить меньше сил на продажи и больше наслаждаться своей работой и жизнью.

Сейчас час консультации со мной стоит – от 20 тысяч рублей. Но… если ваша задача мне действительно интересна и я увижу, что смогу помочь вам быстро и эффективно, я даже не возьму с вас за это денег. Просто скажите "спасибо Анне".

Напишите мне, вот здесь и я отвечу каждому из вас. 👈👈👈
Решим ваши задачи быстро, в экспресс-формате, чтобы вы могли двигаться вперед.

С чем конкретно смогу помочь?

— Прокачать личный бренд и сделать вас заметным
— Создать продающий лендинг
— Написать тексты, которые цепляют: от постов до писем
— Построить работающую воронку продаж
— Упаковать и запустить продукт
— И не только

…всё, что касается создания жарких отношений с ледяными клиентами."

P.S. Только тем, кто успеет до вечера понедельника (26 августа).

Просто идете, заполняете анкету и общаетесь с ним минут 30 в исключительно полезном ключе.

Я регулярно работаю с Филом, покупаю все его курсы, состою в клубе и рада каждой возможности. Вообще, плотно на нем сижу ) В ряде тем он для меня пока лучший.

Потому что он простой, без манипуляций, четкий, глубокий, очень опытный и очень полезный. И вам советую познакомиться с ним!

Анкета для записи на консультацию тут
Интервью с Филом было тут (там же ссылки на его соцсети)

"Моя школа копирайтинга считалась одной из лучших в России и она помогла многим экспертам освободиться, научиться самостоятельно привлекать клиентов.

Сейчас я работаю с разными экспертами от психологов и логопедов, до коучей и нутрициологов, одни помогают женщинам найти отношения, другие помогают детям начать говорить, третьи помогают становиться здоровыми.

А я помогаю им донести свою ценность до клиентов. Так что, я делаю мир лучше, помогая тем, кто меняет его к лучшему.

Я люблю людей, которые искренне увлечены своим делом, профессионалы и фанатики. Это именно то, наполняет меня энергией и вдохновляет.

Моя мечта — чтобы каждый такой человек имел все возможности для полной реализации. Чтобы они могли не думать о том, где брать клиентов, а заниматься своим делом, получая от этого и удовольствие, и богатство."

Еще немного из интервью с Филом.

Его предложение по бесплатной полезной экспресс-консультации было выше. Анкеты принимаются сегодня до вечера.

👉 Сильный личный бренд, лендинги, воронки, тексты, продукты, продажи, доверие читателей и клиентов - все это к нему.

Занятой человек не может проводить много бесплатных консультаций ) Поэтому срок был ограничен.

По дружбе, в благодарность за интервью и просто потому что у него сейчас есть такая возможность, Фил сделал это предложение для моих читателей. Это шикарная возможность для всех, кто это прочитал сейчас. Так что пишите ему!

АВГУСТ

Самой было интересно, что успела за август в постоянных перемещениях. Неделю в Дананге почти не работала - слегка поддерживала текущее. Много везде ездили. Потом еще наверстывала чаты и текущие дела.

Работа

Выпустила новый курс - "Оптимизация систем". Часть уроков была создана в июле, но больше половины - в августе. 20 мини-уроков. Сейчас заканчиваю бонусы, осталось 2 штучки и все будет полностью готово. В целом все отлично. Мне нравятся и конкретные изменения в жизнях тех, кто даже просто читал и тем более работал над заданиями, и то, что у них произошла разблокировка действий, меняется то важное, чем давно было нужно заняться, и нравится сама теория, которую выдала. Я там, конечно, замахнулась не только на оптимизацию систем и прокачку чего угодно, но и на привычки и гарантированное достижение целей, поэтому как раз в 20 мини-уроков все главное и поместилось. Много новых деталей и примеров. Практик-группу буду повторять где-то через год.

Идет работа и общение в обеих Мастерских - в старом потоке и в новом. В новом +30 человек за месяц. Чат стал еще интереснее. Тщательно обдумав, т.к. это проект долгосрочный для входящих в него, я решила оставить цены распродажи на постоянной основе и дальше. Плюс понизила стоимость тарифа без чата. Итого в "Мастерскую осознанной жизни 3.0" можно вступить от 790 рублей (тариф без чата). Мастерская меня на много мини-изменений простимулировала в августе. Делала много уроков для обоих потоков.

Идет работа в Супер Прорыве + собрала еще одну группу. Прекрасная будет команда с 1 сентября. С учетом того, что в сентябре на полтора месяца мужчина мой уедет, и я буду без перемещений, будет максимальная фокусировка, я много чего должна выполнить именно нового и важного. Денис разрешил поделиться деталями, получилась отличная история про Супер Прорыв.

Запускала акцию на книгу "Недодали", пачка новых отзывов и пятерочек в рейтинге.
Пытаюсь вытащить свой блог на сайте из бана Яндекса - слегка продвинулась, но дальше снова стоим. Думаю, что делать в этом направлении. Много идей и мыслей, но даже с делегированием на все не хватит, надо только 20% дающих 80% результата.
Сделали хорошее интервью с Филом, сама вдохновилась.
Выпадала из постинга в Дзене, Тенчате и Инсте, но принято решение возвращаться.
Расчищаюсь для ежедневного блока с утра на книгу. Сейчас закончу 2 бонуса в Оптимизацию систем, и можно браться за книгу по утрам.
Было несколько предложений о сотрудничестве - от всего отказалась. Пока есть важные цели, которые мало двигаются, фокус на них, от всего пока расчищаюсь.
Разное другое.

Да, мало нового, в основном текущие обязательства. Но реально, в перелетах и поездках сложновато было. А! Из нового - учеба почти ежедневно.

Имидж, здоровье

Сильно просела зарядка в поездках, сейчас в Мастерской ее восстанавливаю + добавляю зарядку на глаза, добавляю чаще аппараты для лица, массажеры.
Много изучала про женское здоровье - это стоило делать раньше, чем в 44, но уже точно срочно пора. Купила несколько женских БАДов, другие правки вносила. Еще базовые БАДы заказала, попробовать курсом мумие себе и мужчине.
Стала в среднем есть 2 раза в день, но плотнее. Мне это подходит. Доработала систему питания. Нашли новые полезные доставки еды в деревне, новую с соком сельдерея и боулами.
По красоте мой обычный комплекс мер.
С кофе все еще борюсь - снова появился в поездках и с мужчиной.
Попробовали подступиться к чекапу в Сайгоне - стоящую больницу не нашли и решили пока отложить и изучить четко, какие анализы и проверки нужны.
Спасала волосы после отельных шампуней - маски, термозащита снова + в Мастерской посоветовали филлер для волос, все стало гораздо лучше.
Впервые попробовала ультразвуковую чистку для лица - в восторге. Уточняла технику и детали.
Купила пачку платьев и другой одежды себе в подарок за все хорошее и японской косметики.
Решила с сентября добавить скакалку. Увидела ролик, вдохновилась, делилась в Мастерской.

Учеба

Впервые за долгое время начала делать блок учебы вечером и как-то вроде раскачиваюсь на это дело. Почти каждый день учусь.
Разобралась, как скачивать видео с курсов и быстро делать транскрибацию - начала изучать там и тут разное в виде текста вместо видео. Тоже ура, прорыв.
Сходила в учебу и личные разборы к 18-летнему продюсеру. Было интересно и полезно, круто. Опять же, впервые за несколько лет прошла все целиком, еще и вживую.
Марафон по женскому здоровью и клуб.
Пачечка других курсов и видео слегка тут и там.
Потестила нового бота ИИ для маркетологов.
Читала Сибирский ЗОЖ Руслана Дудника, Брюса Ли.

Сын

Новая привычка - ежедневное чтение книг.
В Дананге много хорошего, везде погуляли, в кинотеатр, парки, канатка, золотой мост, мост-дракон, игровая комната и пр.
Вернулся его тренер, снова 3 тренировки в неделю, сам ездит на них на велосипеде.
Купила ему новый велосипед, заказала руль и педали к компьютеру для игр.
Хочет зарабатывать и продавать вафли на улице - пусть пробует, купила вафельницу.
Много хорошего по мелочи. Чаще ходил на море.

Разное

Дананг, Сайгон, смены домов.
Заболевала (попила кое-что из "волшебной тройчатки", не заболела).
Благотворительности много, обычные траты, ряд сервисов на год, вернула деньги из пейпала, пытаюсь вернуть с айхерба.
Уточнила, что школа начнется 9 сентября.
Дома вентилятор сломался, упал. Хозяин повесил новый + обещал убрать плесень (переезжать не будем).
Несколько раз вызывала уборщицу, все приводила в порядок дома.
Поставила делать автобэкапы на компьютере наконец-то снова.
Искала клиники для чекапа, изучала вопрос.
Свой байк сдала совсем, каталась временами на байке мужчины.

Нуу.. в целом нормально.

Но с сентября хочется больше продвинуться по главному задуманному по работе. А также вернуть ежедневную зарядку + добавить скакалку, сохранить учебу каждый день. Плотно поучиться у Артемия Сердитова.

Примерно такие отчеты (обычно подробнее) я пишу еженедельно и ежемесячно в Мастерской + каждый день кратко итоги дня, радости, "я молодец". И другие участники пишут - это очень интересно и полезно. Присоединяйтесь к нам! )

Некоторые участники ставят конкретную цель - повысить удовлетворенность от проживаемого дня. Поправить, оптимизировать то, что в нем происходит + изменить свое отношение, чаще себя хвалить и не ругать.