А вот сегодня откат )
3 часа пыталась подступиться к задуманному довольно простому посту про прощение.
Но Сильное время закончилось (помните, пишу посты только в него?) и плюс несколько дней много работала над новым - это всегда съедает больше ресурса.
Именно так сильное и слабое время и работают - в сильное 15 минут, в слабое 3 часа, и все никак )
Поэтому про прощение будет позже.
А еще, я думаю, завтра вспомним наши ценные в жизненных ситуациях техники "Штош", "Похер" и "Нахер" )
Хочется отдыхать, чем и займусь ) Душа просит про ИИ поизучать в виде части отдыха.
Но отзывы интересные я вам все-таки сегодня покидаю )
3 часа пыталась подступиться к задуманному довольно простому посту про прощение.
Но Сильное время закончилось (помните, пишу посты только в него?) и плюс несколько дней много работала над новым - это всегда съедает больше ресурса.
Именно так сильное и слабое время и работают - в сильное 15 минут, в слабое 3 часа, и все никак )
Поэтому про прощение будет позже.
А еще, я думаю, завтра вспомним наши ценные в жизненных ситуациях техники "Штош", "Похер" и "Нахер" )
Хочется отдыхать, чем и займусь ) Душа просит про ИИ поизучать в виде части отдыха.
Но отзывы интересные я вам все-таки сегодня покидаю )
❤21🔥11👍3
"... Почти каждый абзац помогает снизить градус неадеквата и с большей ясностью, простотой и приятием взглянуть на свою жизнь.
Местами было читать трудновато – увидел какой я порой му**к .
Я считаю, что задача коучей, наставников по личностному росту и подобных профессионалов – помочь человеку пробудиться, а не поддерживать его уютную, унылую дремоту, в которой он потакает всем своим слабостям и называет это самовыражением или поиском себя.
Чтобы разбудить, порой не грех и холодной водой прыснуть, или парочку пощёчин влепить
Здравый рабочий метод! Не один год искал такой.
Берите, кто стремится к изменению не на словах. Но помните – халявы не будет.
Сможете изменить себя и свою жизнь только если реально припёрло, если больно и гадко от своих косяков и жить так больше не то что не хочется, а не получается. А в другом случае это попытка убежать от реальности, гордыня и чрезмерная занятость собой.
«не согрешишь -не покаешься. Не раскаешься – не вознесёшься».
Вот, отзыв новый на книгу "Недодали" увидела, понравился, по делу ))
Молодец он, так и надо с собой работать.
Я тоже проходила и прохожу через все это. Зато и результаты сильные.
Еще из отзыва:
"... в таком ключе я никогда не смотрела на многое в своей жизни, несмотря на многолетний интерес к психологии и теме личностного развития.
Спасибо Анне за очень четкий, разложенное по-полочкам материал, который я уже не смогу развидеть - и за то, что эта книга теперь будет одной из немногих, о которой я могу сказать, что она изменила мою жизнь."
Мне бы хотелось обратиться к тысячам читателей "Недодали". Но такой функции нет.
Так вот, в "Настройках счастливого человека" - ПРОДОЛЖЕНИЕ! ))
В таком же ключе. Но гораздо круче, глубже и четче, в виде системы, что делать.
В книге - цветочки (хотя и там полно четких инструкций). В курсе - ягодки ))
Кто хочет жить все легче и лучше и многое понять, как все устроено - вам на этот курс. Это редкая возможность. Да и завтра цена еще вырастет.
Местами было читать трудновато – увидел какой я порой му**к .
Я считаю, что задача коучей, наставников по личностному росту и подобных профессионалов – помочь человеку пробудиться, а не поддерживать его уютную, унылую дремоту, в которой он потакает всем своим слабостям и называет это самовыражением или поиском себя.
Чтобы разбудить, порой не грех и холодной водой прыснуть, или парочку пощёчин влепить
Здравый рабочий метод! Не один год искал такой.
Берите, кто стремится к изменению не на словах. Но помните – халявы не будет.
Сможете изменить себя и свою жизнь только если реально припёрло, если больно и гадко от своих косяков и жить так больше не то что не хочется, а не получается. А в другом случае это попытка убежать от реальности, гордыня и чрезмерная занятость собой.
«не согрешишь -не покаешься. Не раскаешься – не вознесёшься».
Вот, отзыв новый на книгу "Недодали" увидела, понравился, по делу ))
Молодец он, так и надо с собой работать.
Я тоже проходила и прохожу через все это. Зато и результаты сильные.
Еще из отзыва:
"... в таком ключе я никогда не смотрела на многое в своей жизни, несмотря на многолетний интерес к психологии и теме личностного развития.
Спасибо Анне за очень четкий, разложенное по-полочкам материал, который я уже не смогу развидеть - и за то, что эта книга теперь будет одной из немногих, о которой я могу сказать, что она изменила мою жизнь."
Мне бы хотелось обратиться к тысячам читателей "Недодали". Но такой функции нет.
Так вот, в "Настройках счастливого человека" - ПРОДОЛЖЕНИЕ! ))
В таком же ключе. Но гораздо круче, глубже и четче, в виде системы, что делать.
В книге - цветочки (хотя и там полно четких инструкций). В курсе - ягодки ))
Кто хочет жить все легче и лучше и многое понять, как все устроено - вам на этот курс. Это редкая возможность. Да и завтра цена еще вырастет.
🔥15👍6❤5👏2
"Аня, я только что осознала, что с твоими курсами я спасалась от загнивания своей личности. Вот прям загниваний - это именно то слово, не преувеличенное и не утрированное. Это прям оно. Загнивают личности. Люди гниют изнутри и сами того не замечают. А когда заметят - поздно будет. Ужас, что делается".
"Настройки счастливого человека" - самая удачная находка за последние годы, столько важных инсайтов, новых взглядов. Курс очень глубокий, емкий, мега полезный! Анне огромное спасибо за этот курс и за чуткую подробную обратную связь )) На курсе я поняла, как много лишних ненужных негативных эмоций было в моей жизни, пустых переживаний, как много энергии сливалось не туда, в принципе мировоззрение поменялось, опора на себя прокачалась."
"Аня, спасибо за новый перезагружающий мозг курс! После каждого урока оставалось облегчение и удивление, а что, так можно жить? Курс крайне концентрирован и насыщен полезностями, однозначно нужно будет перерабатывать его еще и еще и впереди еще много работы, но вектор задан, и это отличный вектор! Действительно Настройки счастливого человека. Вроде что-то знаешь, о чем-то догадываешься, но только после знакомства с твоим подходом все видишь будто под новым углом. Еще раз спасибо!!"
"Это потрясающая история, как и все, что делает Анна.
Я не тороплюсь, слушаю не более 2х аудиофрагментов в день. Причём не по по дному разу. Утром слушаю, весь день думаю, вечером какие-то инсайты записываю, из того, что откликнулись. Внедряю в практику либо сразу, либо, если для меня задача трудна, откладываю на подумать в Рождество.
Конечно, надо было бы с поддержкой Анны проходить, но у меня самостоятельное прохождение и по этой причине мои результаты никем, кроме меня, не контролируют я.
Из всех курсов, что я прошла за последние 3 года у разных авторов, это самый результативный для меня.
Многое откликается потому, что по наводке Анны я многое читала до курса. Я очень довольна результатом, но надо понимать, что даже такой гениальный курс не является таблеткой счастья. Без серьёзной работы над собой ничего не получится. Не над курсом, я считаю, надо работать, а над собой по материалам курса. Анне искренне благодарна, курс глубокий очень."
"Если бы не НСЧ, я бы так и была недовольной дочкой и вообще недовольной по жизни."
"Существенно уменьшилось ежедневное количество утечки энергии. Услышала такие слова от дочки (15 лет): "Я люблю свою жизнь". Могу предположить, что это также связано со знаниями, которые я приобрела на курсе".
"Мир больше расцветает, вижу намного больше интересного".
"Я, к своему великому удовольствию отметила, что большая часть моих проявлений эгоцентризма и инфантилизма благополучно исчезли из жизни.
Этому ещё и поспособствовало рождение дочки, потому что до нее меня таак штормило из стороны в сторону с эмоциональными качелями, что я сейчас смотрю на это и думаю — как я там вообще выживала???))) Причем, для друзей я была оптимистичной и милой, а в душе у меня вечно бурлил океан страданий и жалости, и мужу ещё как доставались, охххх…"
Светлана
"Аня! Каждый твой урок в "Настройках" (как и в "Управляй своей жизнью") легко и непринужденно можно превратить в отдельный тренинг!!! Очень много очень полезного и качественного материала! Какая же ты умница и молодчина! Мощно! Позитивно и глубоко!
Твой тренинг великолепен! Есть поговорка у нас в семье - «больной должен выстрадать». Так вот весь материал тренинга тобой выстрадан и выдан в чудесном формате! Спасибо огромное! Жизнь прекрасна!!!"
Немножко 👆 про "Настройки счастливого человека"
Сегодня последний день текущей ранней цены! Успевайте! Если есть вопросы - задавайте! Есть рассрочка и оплата из-за рубежа.
"Настройки счастливого человека" - самая удачная находка за последние годы, столько важных инсайтов, новых взглядов. Курс очень глубокий, емкий, мега полезный! Анне огромное спасибо за этот курс и за чуткую подробную обратную связь )) На курсе я поняла, как много лишних ненужных негативных эмоций было в моей жизни, пустых переживаний, как много энергии сливалось не туда, в принципе мировоззрение поменялось, опора на себя прокачалась."
"Аня, спасибо за новый перезагружающий мозг курс! После каждого урока оставалось облегчение и удивление, а что, так можно жить? Курс крайне концентрирован и насыщен полезностями, однозначно нужно будет перерабатывать его еще и еще и впереди еще много работы, но вектор задан, и это отличный вектор! Действительно Настройки счастливого человека. Вроде что-то знаешь, о чем-то догадываешься, но только после знакомства с твоим подходом все видишь будто под новым углом. Еще раз спасибо!!"
"Это потрясающая история, как и все, что делает Анна.
Я не тороплюсь, слушаю не более 2х аудиофрагментов в день. Причём не по по дному разу. Утром слушаю, весь день думаю, вечером какие-то инсайты записываю, из того, что откликнулись. Внедряю в практику либо сразу, либо, если для меня задача трудна, откладываю на подумать в Рождество.
Конечно, надо было бы с поддержкой Анны проходить, но у меня самостоятельное прохождение и по этой причине мои результаты никем, кроме меня, не контролируют я.
Из всех курсов, что я прошла за последние 3 года у разных авторов, это самый результативный для меня.
Многое откликается потому, что по наводке Анны я многое читала до курса. Я очень довольна результатом, но надо понимать, что даже такой гениальный курс не является таблеткой счастья. Без серьёзной работы над собой ничего не получится. Не над курсом, я считаю, надо работать, а над собой по материалам курса. Анне искренне благодарна, курс глубокий очень."
"Если бы не НСЧ, я бы так и была недовольной дочкой и вообще недовольной по жизни."
"Существенно уменьшилось ежедневное количество утечки энергии. Услышала такие слова от дочки (15 лет): "Я люблю свою жизнь". Могу предположить, что это также связано со знаниями, которые я приобрела на курсе".
"Мир больше расцветает, вижу намного больше интересного".
"Я, к своему великому удовольствию отметила, что большая часть моих проявлений эгоцентризма и инфантилизма благополучно исчезли из жизни.
Этому ещё и поспособствовало рождение дочки, потому что до нее меня таак штормило из стороны в сторону с эмоциональными качелями, что я сейчас смотрю на это и думаю — как я там вообще выживала???))) Причем, для друзей я была оптимистичной и милой, а в душе у меня вечно бурлил океан страданий и жалости, и мужу ещё как доставались, охххх…"
Светлана
"Аня! Каждый твой урок в "Настройках" (как и в "Управляй своей жизнью") легко и непринужденно можно превратить в отдельный тренинг!!! Очень много очень полезного и качественного материала! Какая же ты умница и молодчина! Мощно! Позитивно и глубоко!
Твой тренинг великолепен! Есть поговорка у нас в семье - «больной должен выстрадать». Так вот весь материал тренинга тобой выстрадан и выдан в чудесном формате! Спасибо огромное! Жизнь прекрасна!!!"
Немножко 👆 про "Настройки счастливого человека"
Сегодня последний день текущей ранней цены! Успевайте! Если есть вопросы - задавайте! Есть рассрочка и оплата из-за рубежа.
❤9👍6🔥3
Выше я текстом накидала. А тут в комментариях скринов еще больше. Это так, небольшая часть. Записаться можно тут.
🔥10👍5❤4
ВЫГОДА ВСЕМ
Главное - что при этом ваши близкие и дети тоже получают много выгоды. Если вы проходите "Настройки счастливого человека".
Во-первых, ваше отношение к себе, к жизни, к людям и к ним меняется. Вы становитесь легче и приятнее, они к вам больше тянутся и больше признают вас за сильного, уважать тоже начнут больше.
Во-вторых, у вас появляется теория, которую вы тут и там можете донести им, по мере надобности. Им тоже становится легче жить.
В-третьих, лучше ваши границы и ваше взаимодействие с ними - лучше границы и у них. Меньше обвиняете, обижаетесь вы - выравниваются и они.
За последние несколько лет я составила такую структуру, систему настроек сильного и стабильного человека, которого не качает, нет недовольств, у которого каждый день все хорошо (конечно, это не для тяжелых ситуаций, но и в них люди ощущают себя гораздо сильнее):
А) "Главные навыки для сильной и счастливой жизни"
1. Опора на себя
- Понять - что это, как и зачем. Чем это так круто, в чем бонусы по жизни.
- Что конкретно для этого нужно делать в разных ситуациях и в разных сферах жизни.
- В зоне влияния, вне зоны влияния
- Эмоциональные опоры в себе (с подробностями).
- Раскачать свое приятие. Научиться принимать всех и вся, как оно есть.
- Как прокачивать свою жизнь, чтобы все реально менялось к лучшему каждые 6 месяцев.
- Щедрость и благодарность сильного человека.
- Внутренняя стабильность. Чтобы не болтало.
- Как обрабатывать свое плохое настроение.
- "Счастье = 0 ожиданий" - как внедрить эту формулу в жизнь на практике.
2. Видеть людей и притушить свое эго
- Научиться видеть людей отдельно.
- Научиться видеть людей хорошими (большей частью, когда это возможно).
- Как принимать поступки других людей, чтобы тебя не качало и не бомбило.
- Повысить свою благодарность.
3. Простота
- Главный враг в жизни - завышенная важность, ЧСВ, гордыня, эгоцентризм. Что с этим делать, и какими инструментами прорабатывать, убирать из себя.
- Как существенно улучшить отношения с людьми.
- Как сделать самооценку более адекватной.
- Легкие и тяжелые люди. Как и за счет чего стать легче
Б) "Насколько счастлива твоя жизнь?"
4. Есть ли у тебя все компоненты счастливой жизни?
- Что есть? Чего не хватает?
- Жизнь короткая.
- Что делать со своими зависимостями.
- Достаточность того, что есть - как ее достичь.
- Гормоны счастья - сколько, где, каких. Гормоны стресса и их источники у тебя.
5. Что вообще у тебя в жизни?
- Взглянуть на свою жизнь правильно и объективно.
- Что тебя выбивает из равновесия.
- Недовольства и проблемы - что как, что можно с ними сделать.
6. Удовлетворение, радость, насыщение
- Что дает тебе силу?
- Сколько в твоей жизни ТВОЕГО?
- Снять давление. Освободить место для другого.
- Загруженность ресурса. Где взять время и силы?
В) "Идем в силу"
7. Навык управления собой. Я у себя. Сам для себя
- Навыки быстро переключаться мыслями, управления вниманием, убирать залипание в страданиях.
- Внутренние диалоги - как и за счет чего убрать их практически совсем.
- Навыки оценивать себя самому.
8. Независимость и самодостаточность
- Проработка зависимой самооценки - оглядка на других людей, желание похвалы, одобрения, поддержки, страх негативных оценок, чужого мнения. Комплекс отличника.
- Привычка ныть и хвастаться. Как убрать.
- Привычка оправдываться людям и внутреннему судье - убираем.
- Зависть, переживания по поводу чужого успеха.
- Мнительность, тревожность, боязливость.
- Привычка выпрашивать, давить на жалость, самоуничижаться, рисовать себя слабым и беспомощным.
- Незавершенные циклы общения.
- Как научиться подвешивать ситуации, пожимать плечами.
9. Сила и слабость по жизни
- Самоуважение, стержень, независимость, сила духа.
- Как стать более харизматичным человеком.
- Ключевые ошибки общения.
Это краткая программа "Настроек счастливого человека" немного другими словами. Старт 29 апреля, СЕГОДНЯ - лучшие условия для ранней записи.
1 урок в неделю. 9 недель.
Формат: и текст, и аудио
Доступ к урокам: бессрочно
Закрытый Телеграм-чат со мной (в Премиуме).
Главное - что при этом ваши близкие и дети тоже получают много выгоды. Если вы проходите "Настройки счастливого человека".
Во-первых, ваше отношение к себе, к жизни, к людям и к ним меняется. Вы становитесь легче и приятнее, они к вам больше тянутся и больше признают вас за сильного, уважать тоже начнут больше.
Во-вторых, у вас появляется теория, которую вы тут и там можете донести им, по мере надобности. Им тоже становится легче жить.
В-третьих, лучше ваши границы и ваше взаимодействие с ними - лучше границы и у них. Меньше обвиняете, обижаетесь вы - выравниваются и они.
За последние несколько лет я составила такую структуру, систему настроек сильного и стабильного человека, которого не качает, нет недовольств, у которого каждый день все хорошо (конечно, это не для тяжелых ситуаций, но и в них люди ощущают себя гораздо сильнее):
А) "Главные навыки для сильной и счастливой жизни"
1. Опора на себя
- Понять - что это, как и зачем. Чем это так круто, в чем бонусы по жизни.
- Что конкретно для этого нужно делать в разных ситуациях и в разных сферах жизни.
- В зоне влияния, вне зоны влияния
- Эмоциональные опоры в себе (с подробностями).
- Раскачать свое приятие. Научиться принимать всех и вся, как оно есть.
- Как прокачивать свою жизнь, чтобы все реально менялось к лучшему каждые 6 месяцев.
- Щедрость и благодарность сильного человека.
- Внутренняя стабильность. Чтобы не болтало.
- Как обрабатывать свое плохое настроение.
- "Счастье = 0 ожиданий" - как внедрить эту формулу в жизнь на практике.
2. Видеть людей и притушить свое эго
- Научиться видеть людей отдельно.
- Научиться видеть людей хорошими (большей частью, когда это возможно).
- Как принимать поступки других людей, чтобы тебя не качало и не бомбило.
- Повысить свою благодарность.
3. Простота
- Главный враг в жизни - завышенная важность, ЧСВ, гордыня, эгоцентризм. Что с этим делать, и какими инструментами прорабатывать, убирать из себя.
- Как существенно улучшить отношения с людьми.
- Как сделать самооценку более адекватной.
- Легкие и тяжелые люди. Как и за счет чего стать легче
Б) "Насколько счастлива твоя жизнь?"
4. Есть ли у тебя все компоненты счастливой жизни?
- Что есть? Чего не хватает?
- Жизнь короткая.
- Что делать со своими зависимостями.
- Достаточность того, что есть - как ее достичь.
- Гормоны счастья - сколько, где, каких. Гормоны стресса и их источники у тебя.
5. Что вообще у тебя в жизни?
- Взглянуть на свою жизнь правильно и объективно.
- Что тебя выбивает из равновесия.
- Недовольства и проблемы - что как, что можно с ними сделать.
6. Удовлетворение, радость, насыщение
- Что дает тебе силу?
- Сколько в твоей жизни ТВОЕГО?
- Снять давление. Освободить место для другого.
- Загруженность ресурса. Где взять время и силы?
В) "Идем в силу"
7. Навык управления собой. Я у себя. Сам для себя
- Навыки быстро переключаться мыслями, управления вниманием, убирать залипание в страданиях.
- Внутренние диалоги - как и за счет чего убрать их практически совсем.
- Навыки оценивать себя самому.
8. Независимость и самодостаточность
- Проработка зависимой самооценки - оглядка на других людей, желание похвалы, одобрения, поддержки, страх негативных оценок, чужого мнения. Комплекс отличника.
- Привычка ныть и хвастаться. Как убрать.
- Привычка оправдываться людям и внутреннему судье - убираем.
- Зависть, переживания по поводу чужого успеха.
- Мнительность, тревожность, боязливость.
- Привычка выпрашивать, давить на жалость, самоуничижаться, рисовать себя слабым и беспомощным.
- Незавершенные циклы общения.
- Как научиться подвешивать ситуации, пожимать плечами.
9. Сила и слабость по жизни
- Самоуважение, стержень, независимость, сила духа.
- Как стать более харизматичным человеком.
- Ключевые ошибки общения.
Это краткая программа "Настроек счастливого человека" немного другими словами. Старт 29 апреля, СЕГОДНЯ - лучшие условия для ранней записи.
1 урок в неделю. 9 недель.
Формат: и текст, и аудио
Доступ к урокам: бессрочно
Закрытый Телеграм-чат со мной (в Премиуме).
🔥15❤11👍2
Forwarded from Анна Ященко | про энергию и счастье
"Штош" - нормальное такое слово для быстрого принятия событий и всего, что вне зоны влияния. Если не придавать ему печальный окрас. У котика на меме все-таки немного печально. Можно повеселее или понейтральнее )
Прихожу сегодня в кафе поработать - а там толпа вьетнамцев, наверное, с туристического автобуса, очень громких, все места заняты, официанты не обслуживают.
"Штош" - сказала я и пошла на веранду поработать часик, пока все разъедутся. Так даже приятнее было на ветру, а музыка в ушах вполне заглушала крики, нормально поработала. Потом перешла за свой стол с розеткой.
Выхожу на улицу - мой байк валяется на тротуаре. А он тяжелый, наверное, хорошо грохнулся. Ну да, там подножка была не очень, но пока особо не падал. Может, ветер, может, кто-то уронил.
"Штош" - говорю я и иду разбираться. Помогли поднять, вроде все норм, а могло бы быть хуже. Поехала сразу в сервисный центр. Говорит, завтра новую подножку тебе куплю, сделаю.
Едем с сыном в отель - он очень просит меня давно пожить денек в единственном высотном отеле в Муйне, на последнем этаже, и просто сменить место. Я решила мечту сына воплотить. Приезжаем - там цены раза в два выше максимально мной ожидаемых.
"Штош" - говорю я, сканирую быстро себя на отказ от этого, нет, душа против, значит норм. Да и емкость растить полезно. Завтра будем в отеле ) Надеюсь, что-то там успею по работе.
Ну и как-то так. Это пока сегодня с утра.
@gettingclose
Прихожу сегодня в кафе поработать - а там толпа вьетнамцев, наверное, с туристического автобуса, очень громких, все места заняты, официанты не обслуживают.
"Штош" - сказала я и пошла на веранду поработать часик, пока все разъедутся. Так даже приятнее было на ветру, а музыка в ушах вполне заглушала крики, нормально поработала. Потом перешла за свой стол с розеткой.
Выхожу на улицу - мой байк валяется на тротуаре. А он тяжелый, наверное, хорошо грохнулся. Ну да, там подножка была не очень, но пока особо не падал. Может, ветер, может, кто-то уронил.
"Штош" - говорю я и иду разбираться. Помогли поднять, вроде все норм, а могло бы быть хуже. Поехала сразу в сервисный центр. Говорит, завтра новую подножку тебе куплю, сделаю.
Едем с сыном в отель - он очень просит меня давно пожить денек в единственном высотном отеле в Муйне, на последнем этаже, и просто сменить место. Я решила мечту сына воплотить. Приезжаем - там цены раза в два выше максимально мной ожидаемых.
"Штош" - говорю я, сканирую быстро себя на отказ от этого, нет, душа против, значит норм. Да и емкость растить полезно. Завтра будем в отеле ) Надеюсь, что-то там успею по работе.
Ну и как-то так. Это пока сегодня с утра.
@gettingclose
🔥34❤15👍13😁3👏1
Выше - мой старый базовый пост, в нем достаточно хороших примеров.
А так - это постоянно происходит.
Вчера - отключили электричество. Смотрю - а я с ноутбуком на кровати с утра работала, без зарядки, почти не осталось. Моментально принимаю все, КАК ОНО ЕСТЬ. Да, надо было не придумывать, что меня это обойдет, и электричество будет (как мне надо по заказу). Надо было помнить и подключаться всегда.
Ну штош. Моментально переиграла планы. Туда не еду, сюда еду - в кафе с генератором работать.
Раз - включают через полчаса. Ага, меняю планы обратно.
Искала-искала потом все утро по жаре, где у нас в деревне Вестерн Юнион - перевод получить. Не нашла. Ну штош. Есть еще одно место или в соседний город, потом.
ЗАТО (еще одна фраза-стабилизатор) на рынке фруктов-овощей-зелени накупила (а то бы в тот конец не доехала). И еще нашла мимоходом, кому свой старый байк продать (и вечером продала сразу). А если бы не ездила там - не было бы этого.
Сегодня с утра обновляла плагины, сайт полетел почему-то, Вордпресс перестал работать. Ну штош. Быстро (из опоры на себя) пишу в поддержку, откатить до старой версии (ни минуты не теряя на расстройства, потому что уже вне зоны влияния, ТАБУ туда лазить, нет смысла и пользы).
Выяснила позавчера, что домен моего англоязычного блога не вернуть - Гоудадди заблокировали аккаунт на русскую почту. Ну штош. Быстро придумала купила новый домен, зато пока это все искала, нашла еще несколько интересных полезных вещей.
И так постоянно - сплошные цветочки и ягодки, все хорошо, если не циклиться на том, что вышло не так.
Жизнь не становится хуже и печальнее от ОБЫЧНЫХ событий. Только мы сами боремся с ними и сливаем кучу сил, придаем им негативный окрас, потом носимся с этим всем, всем рассказываем, себя ругаем, а действия по улучшению делаем через пару недель или полгода. И все это да - про наши НАСТРОЙКИ.
А так - это постоянно происходит.
Вчера - отключили электричество. Смотрю - а я с ноутбуком на кровати с утра работала, без зарядки, почти не осталось. Моментально принимаю все, КАК ОНО ЕСТЬ. Да, надо было не придумывать, что меня это обойдет, и электричество будет (как мне надо по заказу). Надо было помнить и подключаться всегда.
Ну штош. Моментально переиграла планы. Туда не еду, сюда еду - в кафе с генератором работать.
Раз - включают через полчаса. Ага, меняю планы обратно.
Искала-искала потом все утро по жаре, где у нас в деревне Вестерн Юнион - перевод получить. Не нашла. Ну штош. Есть еще одно место или в соседний город, потом.
ЗАТО (еще одна фраза-стабилизатор) на рынке фруктов-овощей-зелени накупила (а то бы в тот конец не доехала). И еще нашла мимоходом, кому свой старый байк продать (и вечером продала сразу). А если бы не ездила там - не было бы этого.
Сегодня с утра обновляла плагины, сайт полетел почему-то, Вордпресс перестал работать. Ну штош. Быстро (из опоры на себя) пишу в поддержку, откатить до старой версии (ни минуты не теряя на расстройства, потому что уже вне зоны влияния, ТАБУ туда лазить, нет смысла и пользы).
Выяснила позавчера, что домен моего англоязычного блога не вернуть - Гоудадди заблокировали аккаунт на русскую почту. Ну штош. Быстро придумала купила новый домен, зато пока это все искала, нашла еще несколько интересных полезных вещей.
И так постоянно - сплошные цветочки и ягодки, все хорошо, если не циклиться на том, что вышло не так.
Жизнь не становится хуже и печальнее от ОБЫЧНЫХ событий. Только мы сами боремся с ними и сливаем кучу сил, придаем им негативный окрас, потом носимся с этим всем, всем рассказываем, себя ругаем, а действия по улучшению делаем через пару недель или полгода. И все это да - про наши НАСТРОЙКИ.
❤35👍25🔥11
НЕ ОТРЫВАТЬСЯ ОТ ЧИТАТЕЛЯ
Вот иногда читаешь каких-то авторов, которые далеко ушли, много денег, путешествия, и все такое. Я их называю "дубайские".
И понимаешь, что не хочется читать, не интересно стало.
И не про зависть и деньги это все, а про энергетику.. Что-то в ней изменилось. Даже если пафоса вроде нет, человек якобы как бы простой, а что-то такое сверху все равно есть. А также раньше посты были про обычные и полезные вещи, а дальше это исчезло.
И начались посты про свои ощущения, свой статус, изменения внутренние и внешние (и все время плюс-минус одно и то же, типа надо же, как я вырос, "Ох ты ж, как я..."), свои покупки и грандиозные планы, про те лайфхаки, которые подходят, когда у тебя от полмиллиона рублей дохода..
А полезного каждому больше нет. Возможно, они так теперь сегментируют аудиторию - пишут для тех, у кого много денег, кто им легче заплатит, у кого подобные переживания и текущий уровень.
Но я практически всех таких авторов отрубила у себя. Ну не могу читать, и все тут. Иногда оставшихся читаю, колюсь, ем кактус, надо отрубать, но есть память о прежнем, что было много полезного.
Я осознанно собираюсь оставаться автором на уровне обычного человека. Обычного - это любого.
То, о чем пишу - с этим сталкиваются и бизнесмены любого уровня (у меня много и с крупными фирмами), и домохозяйки, и подростки, и пожилые, и фрилансеры, и наемные работники, и все-все.
Надеюсь и дальше сохранять уровень постов для каждого. В этом вижу смысл и пользу.
Вот иногда читаешь каких-то авторов, которые далеко ушли, много денег, путешествия, и все такое. Я их называю "дубайские".
И понимаешь, что не хочется читать, не интересно стало.
И не про зависть и деньги это все, а про энергетику.. Что-то в ней изменилось. Даже если пафоса вроде нет, человек якобы как бы простой, а что-то такое сверху все равно есть. А также раньше посты были про обычные и полезные вещи, а дальше это исчезло.
И начались посты про свои ощущения, свой статус, изменения внутренние и внешние (и все время плюс-минус одно и то же, типа надо же, как я вырос, "Ох ты ж, как я..."), свои покупки и грандиозные планы, про те лайфхаки, которые подходят, когда у тебя от полмиллиона рублей дохода..
А полезного каждому больше нет. Возможно, они так теперь сегментируют аудиторию - пишут для тех, у кого много денег, кто им легче заплатит, у кого подобные переживания и текущий уровень.
Но я практически всех таких авторов отрубила у себя. Ну не могу читать, и все тут. Иногда оставшихся читаю, колюсь, ем кактус, надо отрубать, но есть память о прежнем, что было много полезного.
Я осознанно собираюсь оставаться автором на уровне обычного человека. Обычного - это любого.
То, о чем пишу - с этим сталкиваются и бизнесмены любого уровня (у меня много и с крупными фирмами), и домохозяйки, и подростки, и пожилые, и фрилансеры, и наемные работники, и все-все.
Надеюсь и дальше сохранять уровень постов для каждого. В этом вижу смысл и пользу.
👍52❤31🔥21🙏9🥰8
ПОХЕР
Продолжаем разбирать троицу самых быстродействующих фраз-стабилизаторов ) "Штош" уже было.
Иногда и ко мне стучится кто-то в голове, внутренний судья, типа как на меме, который начинает..
- "Да ты вообще ничего не успеваешь, тут которую неделю не сделала, здесь сегодня опять"
- "Да ты могла бы...."
- "Да ты зарядку опять не сделала"
- "Да надо было вообще круче гораздо"
- "Да ты тут вещь дорогую потеряла (испортила), которую только купила"
- "Накупила онлайн одежды и ничего не подошло"
- "У тебя бардак в этом"
- "У тебя на коже реакция на новое косметическое средство"
- "Морщинки новые"
- "У тебя тут проблема"
- "Сахар так и не бросила"
и так далее.
А я, как котик, говорю вот этому всему и этому давлению на меня "похер" и иду делать дальше то, что получается, как получается, и кайфовать от всего-всего. Расслабленно. Спокойно.
Потому что все остальное - иллюзии )
- Могла бы - сделала. Значит, не могла.
- Что-то происходит не так, как хотелось? Да оно всегда происходит.
- Сожаления? Так у реальности нет сослагательного наклонения и многое вне зоны влияния.
События быстро обрабатываю, выводы делаю, системы оптимизирую, это да, конечно )
Но париться или грустить - неа, не планирую.
Или можете вспомнить сцену из фильма "Все будет хорошо".
"Ты руку-то подними. Нет, только выше, выше! Выше-выше, во-во-во, вот так вот. А теперь вот ее резко брось вниз и скажи "Ну и хер с ним, с плащом".
Естественно, мы про быструю обработку и снятие давления по поводу малозначащих событий. Естественно, что это не про трагедии и серьезное.
А в "Управляй своей жизнью" мы получаем полную систему работы со всем, что нас давит, и делаем так, чтобы давления и проблем в жизни стало гораздо меньше.
Продолжаем разбирать троицу самых быстродействующих фраз-стабилизаторов ) "Штош" уже было.
Иногда и ко мне стучится кто-то в голове, внутренний судья, типа как на меме, который начинает..
- "Да ты вообще ничего не успеваешь, тут которую неделю не сделала, здесь сегодня опять"
- "Да ты могла бы...."
- "Да ты зарядку опять не сделала"
- "Да надо было вообще круче гораздо"
- "Да ты тут вещь дорогую потеряла (испортила), которую только купила"
- "Накупила онлайн одежды и ничего не подошло"
- "У тебя бардак в этом"
- "У тебя на коже реакция на новое косметическое средство"
- "Морщинки новые"
- "У тебя тут проблема"
- "Сахар так и не бросила"
и так далее.
А я, как котик, говорю вот этому всему и этому давлению на меня "похер" и иду делать дальше то, что получается, как получается, и кайфовать от всего-всего. Расслабленно. Спокойно.
Потому что все остальное - иллюзии )
- Могла бы - сделала. Значит, не могла.
- Что-то происходит не так, как хотелось? Да оно всегда происходит.
- Сожаления? Так у реальности нет сослагательного наклонения и многое вне зоны влияния.
События быстро обрабатываю, выводы делаю, системы оптимизирую, это да, конечно )
Но париться или грустить - неа, не планирую.
Или можете вспомнить сцену из фильма "Все будет хорошо".
"Ты руку-то подними. Нет, только выше, выше! Выше-выше, во-во-во, вот так вот. А теперь вот ее резко брось вниз и скажи "Ну и хер с ним, с плащом".
Естественно, мы про быструю обработку и снятие давления по поводу малозначащих событий. Естественно, что это не про трагедии и серьезное.
А в "Управляй своей жизнью" мы получаем полную систему работы со всем, что нас давит, и делаем так, чтобы давления и проблем в жизни стало гораздо меньше.
❤30👍18🔥16💯1
НА ХЕР
Секретный секрет, еще одна фраза-стабилизатор, которую я в основном использую, чтобы прогнать из головы мысли, о чем-то неловком, стыдном, что я давно обработала и поняла свои косяки, а мысли все еще лезут в голову.
Например:
А вот там ты показала себя неадекватной.
А вон там ты сказала какую-то глупость 10 лет назад.
А вон тот человек с тех пор думает, что ты ненормальная.
А вон там плохо поступила, плохо выглядела.
Я просто кратко их посылаю. "На хер!".
И живу дальше своей жизнью.
Почему-то стыдные мысли лучше всего понимают ненормативную лексику и быстро удаляются ) Это отмечают и многие другие.
Не раскручиваю. Не потакаю. Не начинаю думать. Не ношусь. Забиваю. Выводы сделаны, все обработано, мысли мне не нужны.
И да, тут в целом нужна такая штука, как скромность здорового человека.
Секретный секрет, еще одна фраза-стабилизатор, которую я в основном использую, чтобы прогнать из головы мысли, о чем-то неловком, стыдном, что я давно обработала и поняла свои косяки, а мысли все еще лезут в голову.
Например:
А вот там ты показала себя неадекватной.
А вон там ты сказала какую-то глупость 10 лет назад.
А вон тот человек с тех пор думает, что ты ненормальная.
А вон там плохо поступила, плохо выглядела.
Я просто кратко их посылаю. "На хер!".
И живу дальше своей жизнью.
Почему-то стыдные мысли лучше всего понимают ненормативную лексику и быстро удаляются ) Это отмечают и многие другие.
Не раскручиваю. Не потакаю. Не начинаю думать. Не ношусь. Забиваю. Выводы сделаны, все обработано, мысли мне не нужны.
И да, тут в целом нужна такая штука, как скромность здорового человека.
Да, я выглядела нелепо, должна была вести себя по другому и предусмотреть это все. Да, я предстала в неприглядном и глупом виде. Ну ладно, я это переживу. Опять же, "штош". У всех бывает. Это обыкновенно. А вот мысли об этом прямо вот сейчас мне тут не нужны, не туда уводят.
🔥35👍23❤16😁6
Forwarded from Анна Ященко | про энергию и счастье
ЕДИНЕНИЕ С БРАТСТВОМ
Когда мне сложно, когда я устаю от чего-нибудь.. Например, долго работать над чем-то непростым, что не дает быстрого выхлопа, я обращаюсь внутри к, скажем так, братствам )
К братству (сестринству) писателей (таких, как Вера Петрук, Елена Звездная, многих других).
К братству любых творческих людей - сегодня, работая под Сашу Васильева.
К братству блогеров.
К братству сильных и смелых.
К братству тех, кто хочет помочь этому миру стать лучше и вообще выжить.
К братству тех, кто хочет большего от себя и своей жизни.
И сразу все паззлы складываются, и тяжелое становится легким и интересным, хочется чего-то гораздо большего. Выше, сильнее, смелее, быстрее.
Там я черпаю силы и вспоминаю про свою Луну.
Иди через лес
Иди через ягоды,
сосновые иголки
К радуге на сердце.
https://www.youtube.com/watch?v=6pkkelgv0Kw
Когда мне сложно, когда я устаю от чего-нибудь.. Например, долго работать над чем-то непростым, что не дает быстрого выхлопа, я обращаюсь внутри к, скажем так, братствам )
К братству (сестринству) писателей (таких, как Вера Петрук, Елена Звездная, многих других).
К братству любых творческих людей - сегодня, работая под Сашу Васильева.
К братству блогеров.
К братству сильных и смелых.
К братству тех, кто хочет помочь этому миру стать лучше и вообще выжить.
К братству тех, кто хочет большего от себя и своей жизни.
И сразу все паззлы складываются, и тяжелое становится легким и интересным, хочется чего-то гораздо большего. Выше, сильнее, смелее, быстрее.
Там я черпаю силы и вспоминаю про свою Луну.
Иди через лес
Иди через ягоды,
сосновые иголки
К радуге на сердце.
https://www.youtube.com/watch?v=6pkkelgv0Kw
YouTube
Иди Через Лес
Provided to YouTube by TuneCore
Иди Через Лес · Сплин
Коллекционер оружия
℗ 1996 Сплин
Released on: 1996-04-27
Auto-generated by YouTube.
Иди Через Лес · Сплин
Коллекционер оружия
℗ 1996 Сплин
Released on: 1996-04-27
Auto-generated by YouTube.
❤17👍5🔥3🥰3
Вот этот пост я писала больше года назад 👆
Синхронизируюсь "с братством" часто, почти каждый день на самом деле, пока их слушаю, читаю, потребляю созданное кем-то.
И сегодня мне тоже понадобилось об этом вспомнить. Много дел, а сил с утра было меньше, чем хотелось )
Но вот силы и энергию можно черпануть, дотянувшись до более высоких и сильных смыслов.
А потом встретила такую цитату
"Человек должен сравнивать себя не со случайным соседом с лестничной клетки, а с людьми, изменившими ход истории. Он должен стремиться стать таким человеком. И это доступно каждому."
(С) Генрих Альтшуллер
Целишься выше - долетаешь хотя бы "до каких-то звезд", а не ползаешь совсем уж по земле, в жалости к себе, что устала или как-то все не так.
Синхронизируюсь "с братством" часто, почти каждый день на самом деле, пока их слушаю, читаю, потребляю созданное кем-то.
И сегодня мне тоже понадобилось об этом вспомнить. Много дел, а сил с утра было меньше, чем хотелось )
Но вот силы и энергию можно черпануть, дотянувшись до более высоких и сильных смыслов.
А потом встретила такую цитату
"Человек должен сравнивать себя не со случайным соседом с лестничной клетки, а с людьми, изменившими ход истории. Он должен стремиться стать таким человеком. И это доступно каждому."
(С) Генрих Альтшуллер
Целишься выше - долетаешь хотя бы "до каких-то звезд", а не ползаешь совсем уж по земле, в жалости к себе, что устала или как-то все не так.
❤24👍11🔥6💯2
Я тут марафончик сижу конструирую. Бесплатный, легкий, практический. 3 дня, мини-уроки (5 минут аудио или текст). Отработка на жизненных ситуациях. Запарилась с названием. Есть такие варианты, что больше откликается? )) А что внутри - будет расписано еще.
Anonymous Poll
15%
3 секрета счастья
29%
3 шага к счастью
56%
Меняйся
👍11❤5🔥5
Ржу.... Решила поучиться сегодня с GPT-чатом 4 работать.
Год его игнорировала - ну вроде как не представляю, куда мне его использовать.. Я, наоборот, изо всех сил стараюсь тексты в ином стиле писать, чем большинство статей в интернете, чтобы залетало, а не из одного уха в другое и банальным языком.. Мы же киваем и не делаем, если не цепляет.
Но тут значимые для меня люди говорят - надо осваивать. И в плане на Прорыв стоит. Оплатила, пытаюсь сегодня так и сяк применить к текущей работе над названием и лендингом марафона )
Выходит банально, скучно, не буду такое использовать. Тем более, марафон будет совсем не банальный, и очень эффективный для жизни. Напишу все сама.
А потом мне посоветовали загрузить ему ряд моих постов и попросить написать в моем стиле )) Я загрузила самые последние )))) Ну они специфические были.
——————
Он выдал:
"Забудьте про суету, "На хер" все ваши заботы – прямо сейчас! Три дня марафона "Путь к гармонии" и ваши "не могу", "некогда", "нужно помочь всем кроме себя" превратятся в "штош, пора зажигать"!
Вы чемпион в управлении домашним фронтом, но "единение с братством" занятых мам на марафоне поднимет вас на новый уровень. Загрузка? Кто-то сказал нет поддержки от мужа? Похер! Мы покажем вам, как справляться с этим героически и со смехом.
Три дня на то, чтобы научиться относиться к каждому дню как к фестивалю – каждый уникален, каждый ценен. Мы скидываем социальные маски, пробуем техники, которые позволят вам увидеть подлинную красоту ваших детей и мир вокруг. И самое главное – включаем режим "счастливая мама".
"Настройки счастливого человека" не заставят ждать – они работают быстро, как только вы решите: "хватит, я выбираю счастье". Присоединяйтесь к нашему марафону и наполните свою жизнь новыми красками. Регистрируйтесь, и давайте вместе делать жизнь ярче!"
По-моему, очень смешно, особенно про поддержку от мужа ))))
Пофестивалим? )
Год его игнорировала - ну вроде как не представляю, куда мне его использовать.. Я, наоборот, изо всех сил стараюсь тексты в ином стиле писать, чем большинство статей в интернете, чтобы залетало, а не из одного уха в другое и банальным языком.. Мы же киваем и не делаем, если не цепляет.
Но тут значимые для меня люди говорят - надо осваивать. И в плане на Прорыв стоит. Оплатила, пытаюсь сегодня так и сяк применить к текущей работе над названием и лендингом марафона )
Выходит банально, скучно, не буду такое использовать. Тем более, марафон будет совсем не банальный, и очень эффективный для жизни. Напишу все сама.
А потом мне посоветовали загрузить ему ряд моих постов и попросить написать в моем стиле )) Я загрузила самые последние )))) Ну они специфические были.
——————
Он выдал:
"Забудьте про суету, "На хер" все ваши заботы – прямо сейчас! Три дня марафона "Путь к гармонии" и ваши "не могу", "некогда", "нужно помочь всем кроме себя" превратятся в "штош, пора зажигать"!
Вы чемпион в управлении домашним фронтом, но "единение с братством" занятых мам на марафоне поднимет вас на новый уровень. Загрузка? Кто-то сказал нет поддержки от мужа? Похер! Мы покажем вам, как справляться с этим героически и со смехом.
Три дня на то, чтобы научиться относиться к каждому дню как к фестивалю – каждый уникален, каждый ценен. Мы скидываем социальные маски, пробуем техники, которые позволят вам увидеть подлинную красоту ваших детей и мир вокруг. И самое главное – включаем режим "счастливая мама".
"Настройки счастливого человека" не заставят ждать – они работают быстро, как только вы решите: "хватит, я выбираю счастье". Присоединяйтесь к нашему марафону и наполните свою жизнь новыми красками. Регистрируйтесь, и давайте вместе делать жизнь ярче!"
По-моему, очень смешно, особенно про поддержку от мужа ))))
Пофестивалим? )
😁55🔥13👍7❤5👏2
Альтернативный вариант от Джипити:
"Кажется, поддержка мужа стала городской легендой? Ну что ж, в этом нет ничего страшного! Мы покажем вам, как быть непоколебимой и улыбаться в лицо бытовому хаосу."
Марафон "3 шага к непоколебимости". Кто хочет принять участие? )))
Или "Улыбнемся в лицо бытовому хаосу!". У меня уже нашлось несколько опытных приглашенных экспертов )
Насмеялась, ложусь с задержкой на 3 часа, а кто-то завтра утром будет жалеть, что поздно встал ) Но хоть освоила немного GPT ) Он забавный, да. Когда захочу посмеяться, можно просить его "в моем стиле" что-то рассказать. А так то в целом он хорошо считал мой общий Геройско-Бунтарский настрой )
"Кажется, поддержка мужа стала городской легендой? Ну что ж, в этом нет ничего страшного! Мы покажем вам, как быть непоколебимой и улыбаться в лицо бытовому хаосу."
Марафон "3 шага к непоколебимости". Кто хочет принять участие? )))
Или "Улыбнемся в лицо бытовому хаосу!". У меня уже нашлось несколько опытных приглашенных экспертов )
Насмеялась, ложусь с задержкой на 3 часа, а кто-то завтра утром будет жалеть, что поздно встал ) Но хоть освоила немного GPT ) Он забавный, да. Когда захочу посмеяться, можно просить его "в моем стиле" что-то рассказать. А так то в целом он хорошо считал мой общий Геройско-Бунтарский настрой )
😁41🔥11❤3👍2👀1
ИСТОРИЯ ОТНОШЕНИЙ "БЕЗ КОРОН"
Когда-то, лет 7 назад, я села и переписала историю своих отношений "без корон".
Первый раз об этом пишу в канале )
Я перестала тянуть одеяло на себя в своей голове и увидела все более приближенно к реальности, с разных сторон и повыше. Вместо тотального "Я крутая, я особенная, я всегда правее, умнее" получилось спокойно увидеть свои косяки, ошибки, провалы.
И из роковой женщины с хороводом поклонников (в своей голове) я увидела просто жизнь с разными отношениями, чаще всего неудачными даже по моей вине, а не по вине парня.
Это не отменило того, что, правда, мне было всегда легко заводить новые отношения, и обычно я переходила из одних сразу в другие, и первые лет 10 не была одна ни дня, всегда отношения "с нахлестом". На самом деле, во многом это было сформировано из детства, как и многое другое. И бояться быть одной или считать, что ты всегда должна быть "востребована" - т.е. в отношениях - тоже перекос.
В итоге:
- Где-то я увидела в прошлом, что далеко не всегда это было эксклюзивно ко мне. Часто им просто хотелось с кем-то замутить, а я вроде норм, подхожу, или вообще никого нет больше вокруг ) А это не я такая прекрасная, что все штабелями падают от невзаимной любви ко мне. Это про те самые хороводы в голове.
- Увидела, что на самом деле происходило в отношениях, и какой вклад я сама в это все вносила. Увидела, как я своим поведением устраивала перекос, как разрушала. Увидела, что отношения не были тем, чем я это видела в голове - "Я такая крутая, а тут вот парень не дотягивает, и в итоге я его бросаю и ухожу". Нет, ситуация всегда была несколько другой. Подобрала свою ответственность за то - С КЕМ И ЧТО Я сформировала.
- Осознала, как не видела других людей в упор.
Во-первых, не видела, чего они вообще хотят. Что им нужно от своей женщины, от меня, от отношений, от СВОЕЙ жизни, что свое они хотят, что является их ценностями, интересами, каков вообще расклад В ИХ жизни на текущий момент.
Во-вторых, очень часто я давала свое, и ждала, что они будут рады, ожидала ответного, опять же, НУЖНОГО мне в ответ за такую высокую ценность. А им нужно было прямо таки противоположное.
👉 К примеру, я много работала в трудоголизме с утра до вечера, но это называлось у меня какой-то хорошей ценностью. Типа я такая вся молодец, много работаю, деньги есть, красиво одеваюсь,ничего от тебя почти не требую (но нет, рано или поздно я начинала ждать и требовать отдачу за свой героизм, это всегда так происходит).
А по факту, им нужна была более легкая на подъем спутница жизни, с которой и к их родителям съездить, и в поездки какие-то, и вообще, обычная жизнь приятная в своем разнообразии (а я вечно саботировала).
Мои спасательство их от их жизни, героизм великомученницы и прочее - это были тяжелые и ненужные, скучные штуки. А я "продавала" их, как нечто очень ценное и ожидала соответствующего отношения.
Это как в истории про жареную картошку.
Мне казалось, со мной в отношениях всегда все было практически феерично и шикарно. А по факту, увидела, что местами это было болото. Короны и эгоцентризм вечно делают такие перевертыши и иллюзии в голове.
И так далее.
Сейчас мне жить гораздо проще. Я стараюсь все свое у другого видеть и уважать. Дальше смотрю - могу ли я, хочу ли дать это все, и что можно сделать. Мне стало приятно более-менее осознавать именно его настоящие запросы и закрывать их. Стало приятно делать приятно. Я больше не бью, например, по слабым местам, в попытках самоутвердиться и рассказать, в чем я умнее и правее (Умище существенно спрятался).
Сейчас я мои отношения (любые - от личных до рабочих или дружеских) гораздо больше про "я + другой человек".
А не про "я + яяяяя", т.е. как яяяяяяя вижу, что и как должно быть в нем и в наших отношениях.
Так уже гораздо прикольнее, чище, проще, все в целом понятно, остается только наслаждаться по большей части )
А марафон будет и про это тоже )
Это будет один из дней - учиться видеть других людей отдельно.
Я пока пилю анонс и над названием дальше думаю ) Сегодня должна успеть доделать.
Когда-то, лет 7 назад, я села и переписала историю своих отношений "без корон".
Первый раз об этом пишу в канале )
Я перестала тянуть одеяло на себя в своей голове и увидела все более приближенно к реальности, с разных сторон и повыше. Вместо тотального "Я крутая, я особенная, я всегда правее, умнее" получилось спокойно увидеть свои косяки, ошибки, провалы.
И из роковой женщины с хороводом поклонников (в своей голове) я увидела просто жизнь с разными отношениями, чаще всего неудачными даже по моей вине, а не по вине парня.
Это не отменило того, что, правда, мне было всегда легко заводить новые отношения, и обычно я переходила из одних сразу в другие, и первые лет 10 не была одна ни дня, всегда отношения "с нахлестом". На самом деле, во многом это было сформировано из детства, как и многое другое. И бояться быть одной или считать, что ты всегда должна быть "востребована" - т.е. в отношениях - тоже перекос.
В итоге:
- Где-то я увидела в прошлом, что далеко не всегда это было эксклюзивно ко мне. Часто им просто хотелось с кем-то замутить, а я вроде норм, подхожу, или вообще никого нет больше вокруг ) А это не я такая прекрасная, что все штабелями падают от невзаимной любви ко мне. Это про те самые хороводы в голове.
- Увидела, что на самом деле происходило в отношениях, и какой вклад я сама в это все вносила. Увидела, как я своим поведением устраивала перекос, как разрушала. Увидела, что отношения не были тем, чем я это видела в голове - "Я такая крутая, а тут вот парень не дотягивает, и в итоге я его бросаю и ухожу". Нет, ситуация всегда была несколько другой. Подобрала свою ответственность за то - С КЕМ И ЧТО Я сформировала.
- Осознала, как не видела других людей в упор.
Во-первых, не видела, чего они вообще хотят. Что им нужно от своей женщины, от меня, от отношений, от СВОЕЙ жизни, что свое они хотят, что является их ценностями, интересами, каков вообще расклад В ИХ жизни на текущий момент.
Во-вторых, очень часто я давала свое, и ждала, что они будут рады, ожидала ответного, опять же, НУЖНОГО мне в ответ за такую высокую ценность. А им нужно было прямо таки противоположное.
👉 К примеру, я много работала в трудоголизме с утра до вечера, но это называлось у меня какой-то хорошей ценностью. Типа я такая вся молодец, много работаю, деньги есть, красиво одеваюсь,
А по факту, им нужна была более легкая на подъем спутница жизни, с которой и к их родителям съездить, и в поездки какие-то, и вообще, обычная жизнь приятная в своем разнообразии (а я вечно саботировала).
Мои спасательство их от их жизни, героизм великомученницы и прочее - это были тяжелые и ненужные, скучные штуки. А я "продавала" их, как нечто очень ценное и ожидала соответствующего отношения.
Это как в истории про жареную картошку.
Мне казалось, со мной в отношениях всегда все было практически феерично и шикарно. А по факту, увидела, что местами это было болото. Короны и эгоцентризм вечно делают такие перевертыши и иллюзии в голове.
И так далее.
Сейчас мне жить гораздо проще. Я стараюсь все свое у другого видеть и уважать. Дальше смотрю - могу ли я, хочу ли дать это все, и что можно сделать. Мне стало приятно более-менее осознавать именно его настоящие запросы и закрывать их. Стало приятно делать приятно. Я больше не бью, например, по слабым местам, в попытках самоутвердиться и рассказать, в чем я умнее и правее (Умище существенно спрятался).
Сейчас я мои отношения (любые - от личных до рабочих или дружеских) гораздо больше про "я + другой человек".
А не про "я + яяяяя", т.е. как яяяяяяя вижу, что и как должно быть в нем и в наших отношениях.
Так уже гораздо прикольнее, чище, проще, все в целом понятно, остается только наслаждаться по большей части )
А марафон будет и про это тоже )
Это будет один из дней - учиться видеть других людей отдельно.
Я пока пилю анонс и над названием дальше думаю ) Сегодня должна успеть доделать.
❤42🔥19👍10👏4🥰2
Когда-то, во время своих путешествий по Юго-Восточной Азии, лет 7 назад, я встретила одного буддистского монаха.
В ходе наших практик он передал мне 3 секрета, которые мало кому известны.
Я их бережно хранила, использовала, но пришло время выдать в открытом виде всем людям.
Шучу )
Монаха не было. Было почти 20 лет поисков, больше сотни авторов, тысячи прочитанных материалов, миллионы рублей, вложенных в учебу и практику, и так далее. Практика, практика, тесты, провалы, изменения, рост осознанности и емкости, снова практика на новом витке.
Многое не получилось найти в удовлетворяющем меня виде. Пришлось объединять, улучшать, развивать, изобретать самой.
До тех пор, пока все-все паззлы не сошлись, не осталось ни одного вопроса к коучу, психологу или самой жизни, когда все стало ясно, понятно, и с удовольствием.
И так получилось найти 3 ключевых навыка для улучшения жизни любого человека.
Лендинг накидала по быстрому, но вроде все есть на нем - что, как, когда, и так далее ) Начинаем записываться! )
Бонус классный, но придет не сразу, а на третий день.
В ходе наших практик он передал мне 3 секрета, которые мало кому известны.
Я их бережно хранила, использовала, но пришло время выдать в открытом виде всем людям.
Шучу )
Монаха не было. Было почти 20 лет поисков, больше сотни авторов, тысячи прочитанных материалов, миллионы рублей, вложенных в учебу и практику, и так далее. Практика, практика, тесты, провалы, изменения, рост осознанности и емкости, снова практика на новом витке.
Многое не получилось найти в удовлетворяющем меня виде. Пришлось объединять, улучшать, развивать, изобретать самой.
До тех пор, пока все-все паззлы не сошлись, не осталось ни одного вопроса к коучу, психологу или самой жизни, когда все стало ясно, понятно, и с удовольствием.
И так получилось найти 3 ключевых навыка для улучшения жизни любого человека.
Лендинг накидала по быстрому, но вроде все есть на нем - что, как, когда, и так далее ) Начинаем записываться! )
Бонус классный, но придет не сразу, а на третий день.
❤20🔥12😁6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера бегала под Джареда Лето, вспомнила, что 25 апреля он в Амстердаме.
Была у меня такая задумка, сходить на концерт сейчас. До этого, лет 7 назад, спонтанно был куплен вип-билет (с кучей плюшек) на концерт в Калифорнии, но потом я отменила эту поездку перед самым финишем всех приготовлений. Но использовала по-полной заряд от сборов и замаха (на тот момент это сильно подрастило мне емкость).
Но вот в Европу я сейчас не поехала. Концертов не будет никаких ) А то можно было бы что-то еще захватить.
И я совершенно прекрасно себя с этим чувствую (это не уговоры, а спокойная констатация, если послушать себя). Печалек-грустишек нет.
- Во-первых, именно так шел поток и так получилось, и все своевременно и закономерно, и именно так, как надо (я это все достаточно хорошо ощущаю). Тогда зачем спорить и бороться с потоком?
- Во-вторых, я всегда помню про выбор взрослого человека. Что это всегда отказ от чего-то В ПОЛЬЗУ чего-то. И не теряю этот момент, как и авторскую позицию своей жизни. И кайфую от всех-всех выгод по полной.
- В-третьих, ТАБУ думать о том, что вне зоны влияния прямо сейчас, а оно уже там. Поэтому любые сожаления отправляютсяна хер "в сад".
- В четвертых, это маловажное и мелочи. Важное - другое, и оно, тьфу-тьфу, в порядке.
Как у вас с сожалениями? Выборами взрослого человека? )) Получается или проваливаетесь?
А вообще, все записывайтесь на новый марафон "Меняйся! И все изменится", который будет с 23 апреля!
Будем там все это прорабатывать! И еще учиться упрощать свое отношение ко всему.
Была у меня такая задумка, сходить на концерт сейчас. До этого, лет 7 назад, спонтанно был куплен вип-билет (с кучей плюшек) на концерт в Калифорнии, но потом я отменила эту поездку перед самым финишем всех приготовлений. Но использовала по-полной заряд от сборов и замаха (на тот момент это сильно подрастило мне емкость).
Но вот в Европу я сейчас не поехала. Концертов не будет никаких ) А то можно было бы что-то еще захватить.
И я совершенно прекрасно себя с этим чувствую (это не уговоры, а спокойная констатация, если послушать себя). Печалек-грустишек нет.
- Во-первых, именно так шел поток и так получилось, и все своевременно и закономерно, и именно так, как надо (я это все достаточно хорошо ощущаю). Тогда зачем спорить и бороться с потоком?
- Во-вторых, я всегда помню про выбор взрослого человека. Что это всегда отказ от чего-то В ПОЛЬЗУ чего-то. И не теряю этот момент, как и авторскую позицию своей жизни. И кайфую от всех-всех выгод по полной.
- В-третьих, ТАБУ думать о том, что вне зоны влияния прямо сейчас, а оно уже там. Поэтому любые сожаления отправляются
- В четвертых, это маловажное и мелочи. Важное - другое, и оно, тьфу-тьфу, в порядке.
Как у вас с сожалениями? Выборами взрослого человека? )) Получается или проваливаетесь?
А вообще, все записывайтесь на новый марафон "Меняйся! И все изменится", который будет с 23 апреля!
Будем там все это прорабатывать! И еще учиться упрощать свое отношение ко всему.
❤12🔥9👍4😢1
Кстати, Литрес тут снова включил акцию )
Называется "-45% на легкое чтение для длинных выходных"
Моя книга регулярно в их акции по нон-фикшн попадает, как бестселлер. Но это только про электронную версию речь.
Взять со скидкой 45%, кто еще не брал, тут:
"Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком".
Содержание книги смотрите тут.
Кстати! Переведена полностью на английский ) Если кому нужно, пишите в личку, отдам недорого )) Пока функционал продаж на автомате еще не налажен.
Называется "-45% на легкое чтение для длинных выходных"
Моя книга регулярно в их акции по нон-фикшн попадает, как бестселлер. Но это только про электронную версию речь.
Взять со скидкой 45%, кто еще не брал, тут:
"Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком".
Содержание книги смотрите тут.
Кстати! Переведена полностью на английский ) Если кому нужно, пишите в личку, отдам недорого )) Пока функционал продаж на автомате еще не налажен.
❤7🔥6👍5
ПРОГРАММА марафона "Меняйся! И все изменится"
(бесплатный, очень легкий и практический, на 3 дня, со мной лично, будет много "мяса" и минимум теории):
🔥 ДЕНЬ 1 "ВИДЕТЬ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ"
Вы удивитесь, но мы в основном в упор не видим других людей на самом деле.
Будем учиться видеть их ЗАРАНЕЕ, отдельно от себя, с их собственным багажом.
Осознавать, что у каждого человека все свое — свое рождение, детство и накопленный опыт, виток развития, своя жизнь, свои ценности, мысли и чувства, точки зрения, отношение ко всему, интересы, запросы, желания на данный момент, своя значимость вас и ситуации в его глазах, все-все свое. Да, включая ваших родителей, супругов, детей, самых близких.
🔥 ДЕНЬ 2 "В ЗОНЕ ВЛИЯНИЯ - ВНЕ ЗОНЫ ВЛИЯНИЯ. ОПОРА НА СЕБЯ"
Многие, даже зная эту теорию от меня, почти не используют или используют мало, неверно. Давайте практиковать и "качать" в деле!
Прекращаем сливать себя вне зоны влияния и разрушать этими мыслями. Учимся чаще применять формулу Опоры на себя тут и там. Переключаем себя на конструктивные действия. Убираем провалы и расстройства, сожаления.
🔥 ДЕНЬ 3 "УПРОЩАЙТЕ ВСЕ И НЕ НОСИТЕСЬ С ЕРУНДОЙ"
Разбираем и убираем незрелые "качели".
ПРОСТОЙ И ЛЕГКИЙ человек (если он при этом зрелый, адекватный, интересный) — это самая приятная энергетика. Это люди, к которым тянет. Тяжелый человек отталкивает.
Если вы носитесь с пустяками, раздуваете из мухи слона, на каждом шагу у вас недовольства, претензии, расстройства из-за обычных жизненных ситуаций, вы слишком придирчивы или серьезны — вы ТЯЖЕЛЫ. Вы и людей распугиваете от себя, и сами себя обессиливаете, в тупик заводите.
Будем разбираться ЧТО упрощать, и КАК упрощать. И непосредственно УПРОЩАТЬ )
Вход в бесплатный марафон со мной лично:
https://energytime1.ru/menyaysya 👈👈👈👈
Старт в следующий вторник, 23 апреля.
(бесплатный, очень легкий и практический, на 3 дня, со мной лично, будет много "мяса" и минимум теории):
🔥 ДЕНЬ 1 "ВИДЕТЬ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ"
Вы удивитесь, но мы в основном в упор не видим других людей на самом деле.
Будем учиться видеть их ЗАРАНЕЕ, отдельно от себя, с их собственным багажом.
Осознавать, что у каждого человека все свое — свое рождение, детство и накопленный опыт, виток развития, своя жизнь, свои ценности, мысли и чувства, точки зрения, отношение ко всему, интересы, запросы, желания на данный момент, своя значимость вас и ситуации в его глазах, все-все свое. Да, включая ваших родителей, супругов, детей, самых близких.
🔥 ДЕНЬ 2 "В ЗОНЕ ВЛИЯНИЯ - ВНЕ ЗОНЫ ВЛИЯНИЯ. ОПОРА НА СЕБЯ"
Многие, даже зная эту теорию от меня, почти не используют или используют мало, неверно. Давайте практиковать и "качать" в деле!
Прекращаем сливать себя вне зоны влияния и разрушать этими мыслями. Учимся чаще применять формулу Опоры на себя тут и там. Переключаем себя на конструктивные действия. Убираем провалы и расстройства, сожаления.
🔥 ДЕНЬ 3 "УПРОЩАЙТЕ ВСЕ И НЕ НОСИТЕСЬ С ЕРУНДОЙ"
Разбираем и убираем незрелые "качели".
ПРОСТОЙ И ЛЕГКИЙ человек (если он при этом зрелый, адекватный, интересный) — это самая приятная энергетика. Это люди, к которым тянет. Тяжелый человек отталкивает.
Если вы носитесь с пустяками, раздуваете из мухи слона, на каждом шагу у вас недовольства, претензии, расстройства из-за обычных жизненных ситуаций, вы слишком придирчивы или серьезны — вы ТЯЖЕЛЫ. Вы и людей распугиваете от себя, и сами себя обессиливаете, в тупик заводите.
Будем разбираться ЧТО упрощать, и КАК упрощать. И непосредственно УПРОЩАТЬ )
Вход в бесплатный марафон со мной лично:
https://energytime1.ru/menyaysya 👈👈👈👈
Старт в следующий вторник, 23 апреля.
❤14🔥10👍7🎉2