Ого, какой косяк. Кто успел посмотреть тарифы вчера и сегодня, там была серьезная ошибка, прежде всего, по тарифу Стандарт, после правок дизайнера слетело кое-что.

В тарифе 1 "Стандарт" - нет ничего, кроме уроков. Нет ни 5000 бонусов на счет в Геткурсе, ни закрытого чата со мной лично, ни проверок домашних заданий. Кто уже купил - закину 5 тыс и отправлю в чат. Но дальше нет - в этом тарифе ничего этого нет.

В тарифе 2 "Премиум" - все самое лучшее, все вышеперечисленное.

В тарифе 3 "Вип" домашние задания проверяю я лично, плюс созвоны со мной, плюс другие бонусы. Стоит недешево, у меня мало лотов на личную работу.

Поэтому берите Премиум! Ну или Стандарт. На лендинге все поправлено!

С моим мужчиной я просто женщина. И его женщина. Это в первую очередь.

Во вторую - друг, подельник в чем-то.

Но я не учитель, не спасатель, не мать, дочка, психолог, врач, коуч, автор книг, кто-то там еще.

У меня эти роли убраны в отношениях (не только мж) и отправлены на свалку.

Я убрала у себя этот глюк, перекос в "Я умнее во многом, я подмечаю, я знаю, как ему надо, я вижу, что его надо доработать, я сильнее за двоих". Раньше он был в других отношениях.

Это глюк эгоцентризма, глюк созависимых женщин (и мужчин тоже), Спасателей. Он есть у очень многих, и идет из детства в первую очередь, всегда разрушает отношения. Он очень скучный и противный.

С какой стати вы умнее и лучше другого? С какой стати сильнее? Зачем вообще такого выбрали? Потому что "выбралось", от голода и спешки? Или что происходит у вас в отношениях?

Даже, если вам искренне кажется, что ваш текущий опыт объективно правильнее вашего партнера, почему у вас совсем нет уважения к ЕГО опыту и ЕГО текущим играм? Вот хочется или можется ему так, ВЫ ТУТ ПРИ ЧЕМ? А если до вас с чем-то докопаться? Или вы идеально правильно живете?

Не держите других за идиотов.

Видя своего партнера сильным, умным, достойным восхищения во многом, его игры - интересными (как минимум для него), только так вы это восхищение сохраняете и не даете отношениям перекоситься. Только так вы сохраняете свой естественный для любви взгляд на него немного снизу (но в целом на равных). И убираете это противную позицию сверху.

"Мам", "дочек" со временем не хотят. Они становятся скучны.

"Психологи" и "спасатели" быстро раздражают, вызывают агрессию и ответное спасательство.

Спасать другого, цепляясь за результат, что он точно должен прийти к этому - уже агрессия с вашей стороны.

👉 Частый случай - когда женщина (или мужчина) обчиталась психологии и давай второму раскладывать, что у него НЕ ТАК.

Это может показаться другому любопытным поначалу. Потом рост агрессии, начинаются ящики Пандоры, ком претензий и обид нарастает, часто отношения просто разваливаются.

В ответ вызывает: "С какого перепуга ты решила, что точно знаешь, как мне надо жить, что поправить, что у меня - именно то, о чем ты говоришь и думаешь? Вот ты придумала, что у меня травма с детства, но лично мне не хочется сидеть и в этом копаться. Может, отстанешь уже? Я такой, какой есть".

Чем больше давления - тем больше сопротивления.
Самоутверждение сильно разрушает отношения.
Чем больше вы догоняете кого-то, несясь за ним и пытаетесь отыграться, снова и снова его убедить, что он должен думать, чувствовать, жить, ДЫШАТЬ, как вы это видите - тем больше он занят убеганием от вас и огрызанием в ответ.

В отношениях гораздо лучше, чтобы двое играли в догонялки, слегка и с интересом слегка догоняя друг друга, желая получить внимание и точку зрения другого по поводу какой-то своей ситуации.

Иначе, какая тут романтика, восхищение, любовь, уважение, желание?

В сто раз лучше видеть своего мужчину сильным и самым лучшим, все знающим и понимающим, как и почему в его жизни устроено. Именно искренне видеть, а не притворяться. Это про уважение. И про научиться задвигать свой Умище.

Адекватно, иногда, что-то интересное и полезное обсуждать можно и нужно. Подсовывать БАДы, таблетки, предлагать съездить на фитнес или прогуляться - тоже нужно, конечно.

Но только, если это не вызывает агрессию с той стороны, а вызывает именно интерес. Вы часто можете не замечать, что капаете на мозги. Может казаться, что иногда "обсуждаете" полезное.

Ответная агрессия - признак вашего давления. Прекращайте тотально. И не надо БДЕТЬ и мониторить, движется ли другой к нужному вам результату. Не надо управлять и ждать. Займитесь собой. Если ваш опыт будет интересен - к нему потянутся, где-то что-то возьмут.

Как к этому прийти - на "Мастерской осознанной жизни".

Как смотрите на эту тему? Получается задвигать свой Умище? Или бежите за партнером, переделывая его и прикручивая ему на ходу свои глаза?

"Моя проблема - именно голова. Но благодаря Аниным урокам (Опоре, Мастерской, Управляй своей жизнью) чувствую изменения именно эмоциональные. Это очень важно для меня. Я начитана всякой литературой. Но именно Анины курсы дают этот потрясающий эффект внутренних изменений.

Вот сегодня еще купила очередной курс Настроек. Прямо не раздумывая не секунду. Т.к. именно эти Уроки так мне нужны, так поддерживают меня, помогают. Анечка, огромное спасибо. Не устаю тебя благодарить каждый день! Я так рада, что нашла твои курсы. Хотя еще год назад относилась к этому скептически. Типа очередной гуру, блогер и т.д. Но я сильно ошибалась. Эх, мне бы ранее это все изучать начать, а не в 47 лет."

Сегодня увидела отзыв от участницы УСЖ ) Идет дальше в "Настройки".

В другом месте тут же прилетело:

"Просто хотела вам сказать спасибо за суперпонятные, очень ценные и 100% рабочие идеи."

Вчера писали в чате канала:

"Ооо, "Настройки" - один из моих любимых у тебя😍

Я периодически переслушиваю до сих пор какие то аудио, когда подкрутить что то надо в голове".

———————
Меня очень радуют быстрые изменения участников. Ведь ни у кого нет времени медленно разбираться с этим.

Поэтому теории должны быть как можно более рабочими, задания - меняющими.

Поэтому я постоянно дорабатываю курсы и присутствую в чате, чтобы обсуждать жизненные ситуации.

Поэтому даю вечный доступ на все - чтобы проходить их снова и снова или в своем темпе.

Счастливчики - те, кто могут узнать все это вот так разом, в виде системы, в деталях, с примерами, сразу же, в этом году, сейчас, не набивая шишек годов до 70-ти.

Не надо рушить отношения, не надо мучиться по поводу себя самого или других людей, не надо иметь плохое настроение, не надо себя ругать, не надо уходить в негатив или депрессию время от времени.

Нужно просто пройти 9 уроков курса "Настройки счастливого человека" (НСЧ).

Сейчас - ранняя цена (скидка 50%). Ровно 3 дня. Успевайте записаться! Такого больше не будет.

Что я называю успехом в жизни?

Вам, возможно, тоже набила оскомину такая трактовка успеха, что это всякие там достижения, машины, квартиры, деньги?

В моем понимании, успешный человек – это тот, кто КАК МОЖНО РАНЬШЕ В ЭТОЙ ЖИЗНИ СМОГ СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Если вы в 30 лет смогли стать счастливым каждый день – очень круто.
Если в 40-50, - тоже круто! Мало кто к этому приходит.

А как по вашему, что такое настоящий успех?

ПРОФИЛАКТИКА РАКА

У меня нет короны и мыслей, что якобы можно прям так профилактировать, что точно не заболеть. Никто тут не господь Бог, и гарантий нет.

Но посильная и осознанная профилактика по здоровью все-таки должна быть. И от онкологии, и от других заболеваний. Кроме чек-апов.

Я давно исследую эту тему, изучаю, что говорят про онкологию разные специалисты от эзотериков, психологов до врачей.

Вижу для себя 4 главных направления:

1. ПИТАНИЕ

В частности, меньше сахара, белой муки, молока и мяса, переработанных продуктов из мяса, вредных продуктов, консервантов, "пищевой химии", пустых продуктов, алкоголя, табака. К примеру, IARC (Международное агентство по исследованию рака) сообщает, что употребление 50 граммов обработанного мяса в день (колбасы, сосиски, бекон и пр.) может повысить риск заболевания раком на 18%.

Больше полезных, живых (сырых) продуктов.
Зелени, овощей, фруктов, ягод, орехов, семечек, медовых продуктов, суперфудов. Конечно, важно обращать внимание на их качество.

Считается, что рак живет в зашлакованной и закисленной среде, любит сахар. Считается, что сыроедение - диета при раке, некоторые защелачивают содой (тут спорно, есть ряд теорий против соды, хотя тот же Неумывакин и другие были за).

Я делаю упор на более-менее живое питание последние лет 15 своей жизни, с тех пор, как почитала Вадима Зеланда впервые, потом ознакомилась с сыроедами. Вообще, после Зеланда я тогда перестала болеть, и не болела вообще ничем лет 7 - потому что сменила питание и проработала начинку своей головы, убрала выгоды от болезней. Я не за полное сыроедение, но все-таки больше таких продуктов в рационе.

Диеты - ерунда по сравнению с живым питанием. Потому что стройность сама по себе не так важна, как здоровье, долголетие.


2. Многие отмечают, что раком заболевают УСТАВШИЕ люди

Могут быть уставшие и потерянные психически (об этом третий пункт), а могут чисто физически.

Недосып, отсутствие отдыха, много давления, общая загнанность, перегруз. Большинство сегодня в этом живут, в хроническом стрессе.

И с этим обязательно надо разбираться.

Это глюк, что ничего нельзя сделать. В любой ситуации можно оптимизировать системы, что-то улучшить. Всегда. Если знать, как.

И во многом это про убирание расфокусировки и жадности. А также про убирание у себя синдрома "Могучей женщины", которая тянет на себе много чего, она такая вот, особенная, все может, много набирает. У "могучих женщин" (и мужчин) сильно потерян контакт с телом. Про снижение своего эгоцентризма, когда хочется во всем круто, идеально, много, лучше других, и так далее. Расслабиться без этих психологических проработок часто не получится.

Есть у врачей такой термин, как "Третье состояние" - это когда человек долго в хронической усталости или плохо заботится о своем здоровье, и он вроде еще не заболел чем-то серьезным, но и не ощущает себя здоровым и полным сил - на грани.


3. ПОТЕРЯВШИЙСЯ в своей жизни человек

Который не имеет себя у себя, занимается чем-то чужим, живет чужую жизнь.

Про эту причину скорее говорят психологи и эзотерики.

Очень важно, как можно раньше стать счастливым каждый день в своей жизни, или хотя бы обрести ясность, чего ты хочешь, о чем ты, добавить больше в жизнь СВОЕГО, что вызывает у тебя отклик, доставляет тебе радость и удовольствие, в чем ты хочешь развиваться вечно.

Я в своих курсах делаю сильный упор на это. Я заточила и постепенно проработала свою жизнь так, что ежедневно "иду к Своим Целям через Свои Двери" и поэтому моя жизнь - праздник каждый день (по тому же Зеланду).


4. Живущий В НЕГАТИВЕ - в обидах, претензиях, недовольствах, злости

Это незрелый человек - т.е. с достаточно сильной степенью эгоцентризма, инфантилизма.

Убирать это все из себя абсолютно реально. У меня об этом - книга "Недодали" и курс "Настройки счастливого человека" (я сейчас его анонсирую в основном канале).

Вот на этих 4х направлениях держать руку на пульсе, улучшать, и уже это будет ОГРОМНАЯ ПРОФИЛАКТИКА РАКА.

Вот этот пост 👆про посильную профилактику рака я сделала сегодня с утра в канале по красоте и здоровью. Он важный. Поэтому делаю сюда перепост.

Вопрос здоровья - комплексный. Он и про физику тела, и про психологию, и настройку жизни.

Возьмем пару частых перекосов в 2 стороны:

1) Если человек "не имеет себя у себя", вечно во всем не уверен, трясется, как листик на ветру, от мнений других людей, пытается быть хорошим в глазах других, подстраивается, боится говорить нет, то там и "голову поднять некогда". Ему постоянно много всего надо делать. Недосыпы, отдыха нет. А тебя еще и не ценят и "пинают" регулярно. Он в хроническом стрессе.

2) Или если, наоборот, есть перекос в "я особенная, я могучая, я крутая, я лучше других и должна быть такой всегда" - то это тоже постоянно гонка, бежать и достигать, самобичевание, нелюбовь к себе соседствует со слишком высокими стандартами во всем, невротизмом и отсутствием контакта с телом. У всех важных людей нет внутри мира и проблемы в отношениях.

Как выйти из замкнутого круга?

Вот я там в посте про рак указала целых 3 психологических причины - потерянность, негатив и усталость (включая моральную).

Все-все мы с вами разберем в тренинге "Настройки счастливого человека".

Там я заложила все, что я хотела бы сказать любому человеку, который хочет научиться быть счастливым каждый день (что в моем понимании = стать успешным). От внутренних настроек личности до внедрения в жизнь гормонов счастья и элементов для счастливой жизни каждый день.

Я убирала у себя все-все вышеописанное. И успешно работала с сотнями людей лично.

Первые 3 урока тренинга - психологические и самые сложные. Но при этом все простым и четким языком. Конкретно - что делать. Опора на себя - 13 составляющих. Эгоцентризм и его проявления. Научиться видеть людей отдельно. Упрощение всего и вся, легкость личности.

Дальше попроще - про зависимости, гормоны счастья (я уже перенесла многое в УСЖ 3.0, но и тут пока в своем виде оставила + другая теория). 15 составляющих счастливой жизни, работа и самореализация, моя формула счастья.

И последние 3 урока - шлифующие. Про "Обрести себя у себя", уверенность и стабильность, независимую самооценку, общение и детей.

Программу смотрите тут.

Поэтому участники моих тренингов становятся здоровее, начинают выглядеть моложе, приятнее в своих глазах и других людей. У них появляется больше энергии, настроение лучше, отношения со всеми выравниваются. А когда больше сил - больше можно вкладываться в те же здоровье, красоту, отношения. Больше зарабатывать.

1 урок в неделю. 9 недель.
Формат: и текст, и аудио (там еще и видео есть, это третий дублирующий формат - просто со слайдами тезисов из урока).
В конце - короткий Гайд по темам, с самым главным.
Доступ: бессрочно
Старт: 29 апреля 2024.
Сейчас - наилучшая цена (скидка 50%). Ровно 2 дня.

Вот сегодня - как раз такой день )

То ли затмение (все вокруг повально тоже спят много), то ли что - спала 12 часов, пока сажусь за основную работу - уже практически 13.00. Сильное время закончилось ) В остатки пишу этот пост. Потом подумаю, что выкинуть, что перетасовать по делам.

Да еще и много разного у меня происходит непростого там и тут. И самочувствие сегодня так себе.

И вот раньше бы у меня гарантированно возникло "Все пропалооооо", ощущение провала, потери контроля.

Сейчас нет. В целом нормально все, я в порядке, стабильна и вполне весела, даже, если сложно и на душе тревожно.

Это - прокачанная опора на себя и многие другие навыки и моей личной силы, стрессоустойчивости, и базового доверия вселенной.

Это навыки быстро и на автомате обрабатывать ситуацию.

Навык не проваливаться (потому что не опираюсь на то, что там и тут все пойдет, как нужно мне).

А еще навыки - вместо того, чтобы себя сейчас раскачать на это "Все пропало", я наоборот сначала быстро себя собираю в кучку, а потом раскачиваю на нужное мне - сейчас это активность. Вызываю у себя любопытство и азарт к тому, что делаю. Через пересмотр планов, фразы-стабилизаторы, музыку, окружение и другие усилители. Остальное оставляю за бортом.

В МОЕМ ДРАГОЦЕННОМ ДНЕ ЭТОЙ КОРОТКОЙ ЖИЗНИ НЕТ ВРЕМЕНИ НА ЭТО ВСЕ, и тратить его впустую. В нем меня дальше ждет много увлекательного и нового (если я сама себе это все организую).

Я этим владею уже достаточно давно, только оттачиваю и оттачиваю. Я "играющий тренер".

И мне, к примеру, странно видеть психологов, которые проваливаются буквально на каждом шагу, потом только пытаются себя вытаскивать, и не делают ничего с КОРНЕМ возникновения таких провалов. Или вообще забывают про собственные же инструменты из арсенала и проваливаются на несколько недель. Я даю только то, чем пользуюсь (потому что считаю это базой, главным, завела у себя это на автомат).

Всю свою базу подробно передаю в "Настройках счастливого человека". Завтра цена вырастет. Пора двигаться дальше. Кто хотел по лучшей, вступают сегодня.

А представляете, сколько энергии экономится и времени?

В ровном настроении. На близких и других не ругаюсь, в конфликты не вступаю. Не надо потом разгребать. Не бьюсь, не теряю ничего, не забываю. Не наедаюсь и не напиваюсь. День не профукивается.

Раньше так не умела )) А это просто навыки. Просто надо знать, какие, когда и как.

И да, я открыта для любых вопросов по курсу, сегодня их особенно много, моя личка - пишите, если что! )

"КАКАЯ МАМА - ТАКОЙ РЕБЕНОК"

Многие, кто со мной давно, знают эту историю, когда я ждала ребенка, пошла в личку к Александру Палиенко задать вопрос )) 11 лет назад. Что нужно больше всего знать женщине в этом случае? )

Он ответил кратко: "Какая мама - такой ребенок".

То есть, какие у мамы настройки, отношения с собой, миром, людьми, самой жизнью, какие реакции, привычки, уровень приятия, зрелости - все то же плюс-минус будет и у ребенка. Отцы тоже влияют, конечно, но чуть в меньшей мере.

И я такая пошла-пошла гонять своих "тараканов" и еще активнее заниматься собой.

Потом, работая с людьми, видела четко, как это проявляется.

В частности, у слабой или важной мамы - всегда будут сложности с ребенком. Он будет или эгоцентричный (сильнее, чем положено для его возраста) или потерянный, несчастный.

Болтает маму - болтает ребенка. Мама не уважает и не видит других людей вокруг - ребенок, в первую очередь, не будет уважать маму и ее старания, ресурсы, все ее, других людей. Вечно начинаются трудности с нянями, врачами, одноклассниками, учителями, бабушками-дедушками и прочим.

У меня все достаточно гладко и легко с ребенком тьфу тьфу. Даже кризис трехлетки нас обошел. Никогда никаких истерик или купи-купи в магазине. Сейчас ему 10 лет, пока все по прежнему, только уважения и взаимопонимания все больше.

- Слушается и делает то, что прошу (самому хочется делать мне хорошо и приятно в ответ на то, что я делаю ему хорошо и приятно). Подмести-помыть полы в доме, мытье посуды - в основном на нем, мусор, стирка.

Вчера вот проспала, захожу поздно в его комнату, он сам (!) делает зарядку ) А всего-то начали пару недель назад прививать и до того нужно было контролировать. Он слышит и помнит, закрывает мои запросы (как я закрываю его). Во многом это еще потому, что в целом я уважаю его время на себя и даю его много, не давлю слишком. Но тут очень важен баланс рамок и свободы. Просто дать много свободы или времени не работает.

- Уважает мои деньги, мое время, силы. Не просит лишнего или слишком дорогого, хотя и мечтает о большом. Уважает сразу же, если говорю нет.

- Мобилен, стабилен, готов к изменениям. Мама сказала надо сменить дом 5 раз за месяц - да без проблем. Надо сменить страну и все бросить? Ну если надо, значит надо. В этом месте не возникает никаких проблем, все как игра (как и для меня). Сам себя выравнивает в ситуациях, не заваливается в расстройства по поводу простых вещей. И тем более нет обвинений.

- Ни разу не было такого, чтобы ссорились за 10 лет или чтобы я на него обиделась (это для меня нонсенс, но многие родители обижаются даже на пятилеток). Слежу, чтобы спать шел так, чтобы у нас не было ничего непроговренного (все-таки ситуации бывают разные).

- Я для него авторитет - и в плане примера, как живу, и в наших отношениях. Поэтому мне легко. Авторитет - главный рычаг по управлению детьми.

- Старается тоже есть больше здоровой еды (хотя и тянет на вредную, конечно, как многих подростков). Зарядку готов делать сам, на тренировки ездить любит.

- Нет аутоагрессии, не ругает себя ни за что (не видела такого), хвалит, любит, снимает себя легко на видео, делает все без перфекционизма.

- Легко подходит к незнакомым людям, о чем-то просит, общается. Любопытен, многое интересует.

Да, есть, конечно, какие-то вещи, которые мне не очень нравятся или хотелось бы у него поправить и доработать (просто чтобы ему самому же дальше жилось легче), но по базе пока все в целом нормально.

Вот сейчас в Супер Прорыве с одной из участниц мы прорабатываем ситуацию с ребенком плотно - взяли это главной целью.

Она купила тоже "Настройки", просто я открыла ей уроки сразу, и проходит, сразу применяет, плюс мы все обсуждаем, ежедневные отчеты. Динамика изменений уже очень хорошая.

Главное - что ей уже не развидеть это все, и не убрать уже понимание, что надо работать С СОБОЙ, и как именно работать, ЧТО ИМЕННО В НЕЙ было причиной того, что отношения сложились такими.

В "Настройках счастливого человека" много о том, как стать тем человеком, которого уважает и слушает ребенок (любого возраста). И отдельный урок про детей.

Что-то я разошлась и выставила сразу несколько новых статей на сайт ) На основе последних постов. Где-то - подробнее, чем было тут. Может, вы хотите с кем-то поделиться темой, но удобнее сделать это в виде ссылки на сайте.

1. "С моим мужчиной я просто женщина — не учитель, не спасатель, не мать, дочка, психолог, врач, коуч, автор книг"
Тут еще много развернуто про Спасательство в отношениях.

2. "Когда все это успевать делать? Зарядки, уходы, массажи, БАДы пить, уборка, дети, все остальное?"
Мои лайфхаки. Я стала успевать гораздо больше, чем раньше, и многое гармонизировалось - быт, глаза, зарядки, красота и все.

3. "Какая мама — такой ребенок". Как наладить отношения с ребенком любого возраста"
Добавила туда же в статью подробнее про авторитет родителя (для отцов и бабушек-дедушек тоже) и "мама-волшебница".

4. "Профилактика рака (онкологии): 4 главных момента"

5. "Нормально ли регулярно плакать и иметь плохое настроение?"
Моя старая статья, немного доработала. Когда человек потакает своим грустишкам и печалькам по поводу того, что погода не та, тут мне не то сказали, там меня обидели, здесь денег потеряла две тысячи на мошенниках, тут хуже подруги, там еще что. Имеем ли мы право быть "не роботами" в таких ситуациях? Вечный вопрос ) Отношение к нему сильно меняется у участников моих курсов и Мастерской.

6. "Любят за энергетику. Какой человек бесконечно притягателен. И 4 главных Утяжелителя энергетики личности"

Анна, хочу сказать Вам БОЛЬШОЕ СПАСИБО! 🌺🌺🌺
Месяца 1.5 назад случайно вышла на ваш канал в Телеграмме. Мысли об отношении к
жизни и окружающим, о которых Вы пишете так легко и понятно, сразу меня зацепили).
Недавно прочла Вашу книгу "Недодали", которая перевернула моё видение мира😁 ! Как же все правильно: не усложняй, не обижайся попусту, не ной, имей опору на себя, стань внутренне взрослым. Блин, все про и для меня👍😂. Хотя всегда считала себя такой Умничкой по жизни). 🙈
Теперь работаю над собой, результаты стала замечать сразу, как-то легче стало, и умиротворение в душе появилось. И с мужем стала проще общаться, без упреков😌. И с детьми без нотаций)))
Здоровья Вам и Вашей семье))

Не могу не скопировать из чата ) Так приятно видеть такое отношение и первые такие хорошие изменения ))

ПРОСТО СКОЛЬЗИ....

"Искусство жизни больше напоминает навигацию, чем боевые действия, поскольку в данном случае важно понять ветры, приливы, течения, времена года и принципы роста и увядания, так чтобы в своих действиях использовать их, а не воевать с ними."

(С) Алан Уотс

"Шестой зеркальный принцип гласит: отпустить свою хватку и позволить миру двигаться по течению вариантов. Внутреннее намерение меняет свое направление на противоположное, что приводит к парадоксу: отказавшись от контроля, вы получаете реальный контроль над ситуацией."

(С) Вадим Зеланд

Три цитаты вам с утра сегодня ) Одна на видео и две текстом.

Хотя нет, вот еще одна ) Один из вариантов трактовки фразы "Будь водой, мой друг" от Брюса Ли.

Получается "просто скользить" по дню, по жизни, меж обстоятельств и людей?

"СКУЧНО, НЕ ИНТЕРЕСНО, МНЕ ЭТО НЕ О ЧЕМ"

Вот так ощущает себя зрелый и сильный, "скользящий" по жизни человек, когда другие тормозятся на каждом шагу и САМИ вставляют себе палки в колеса.

Так ощущает кайфующий в целом от своей жизни, когда ему предлагается или когда другие считают нормой в обыкновенных (пусть и сложных) ситуациях:

- печалиться, ныть, страдать, ощущать себя Героической Бедняжкой (или простой Бедняжкой)
- находить оправдания и отговорки вместо возможностей
- ощущать себя важнее, особеннее, круче других, красивее, богаче, гордиться этим, хвастаться
- думать, что ты лучше знаешь, как жить другому и его надо бы начать спасать и тянуть
- вести пустые разговоры, сплетничать, переливать из пустого в порожнее, расчехлять свой Умище, вампирить, самоутверждаться в комментариях или где-то еще.
- раздувать все неприятное, что с тобой случилось, обсуждать сразу с кем-то, проговаривать все мелочи
- гневаться на то, что не по твоему, осуждать и искать обидчиков, виноватых.

Скучно. Выгод нет. Даже, если он попытается, он уже не сможет так же, как было раньше. Кайф пропал. Не развидеть, и нейронные связи уже другие. Выгоды тоже другие - улучшать свою жизнь и получать удовольствие от всего, потому что дано всегда много. Идти на новые уровне, а не сливать себя в это все и тормозиться.

Но сначала нужно пройти много ступенек от одного состояния в другое. А если вы уже сейчас хорошо себя ощущаете в своей жизни, есть еще куда расшириться и много интересного.

Тут мы с вами вместе эти ступеньки как раз и проходим. От тех выгод к другим. От того поведения к новому. С пониманием, что, как, зачем и почему. Почему так было, а как конкретно лучше.

Мне в целом стало скучно все это. Как вам? )

СКОЛЬЗИТЬ не получится без хорошего ВНУТРЕННЕГО НАБЛЮДАТЕЛЯ.

Это такой внутренний чувак, который очень многое осознает, что происходит, в режиме реального времени, задает вам ориентиры, все прогнозирует и прогоняет "на ход вперед", управляет всем, кайфует от всего даже в сложных ситуациях, а также способен вовремя перехватывать контроль, если вас понесло не туда. Ваш внутренний Режиссер.

А заиметь такого себе абсолютно нереально без всего, что я даю в курсе "Настройки счастливого человека".

Поэтому, если хотите на качественно другой уровень жизни - вам сюда.

В частности, пока не научитесь правильно, грамотно видеть других отдельно, ничего не сложится. Пока не познаете в теории и в деле, что же такое на самом деле - "опора на себя". Пока не "обретете себя у себя". Пока не притушите эго.

В программе есть такие уроки, например:

1. Опора на себя, Сильная жизнь в удовольствие

– Чем характеризуется настоящая опора на себя, и как ее найти внутри.
– Инфантилизм, как противоположное опоре на себя. Найдем у себя, чтобы понять, что мешает.
– 13 составляющих опоры на себя. Нигде и никто не дает такой четкой системы.
– Найдем эмоциональные опоры в себе. Другие компоненты устойчивости и независимости от чужих мнений, оценок.
– Как безболезненно научиться принимать всех и вся. Фишки, о которых вы не знали.
– Кто такой по-настоящему сильный, зрелый человек, и как конкретно я могу им стать.
– Как найти внутреннюю стабильность, чтобы по жизни не болтало.
– Научиться видеть свои ограничения и спокойно их принимать. "На ход вперед" и "на лету".
– Научиться обрабатывать свое плохое настроение и легко, быстро стабилизировать себя.
– Как прийти к счастью без ожиданий: формула для жизни.
– Мои действия для регулярных позитивных изменений каждые 6 месяцев своей жизни.

2. Видеть людей и улучшить отношения

– Научиться четко и своевременно отслеживать свои мысли и ощущения относительно других людей.
– Эгоцентризм - то, что не дает мне увидеть других людей (не путать с эгоизмом). То, что есть у 90% людей минимум и больше всего мешает жизни.
– Начать, наконец, ВИДЕТЬ людей. Видеть отдельно. Видеть спокойно такими, какие они есть. Видеть их желания, запросы, интересы - все СВОЕ, что у них есть. Научиться все подмечать и жить в гармонии.
– Убрать зависимости от других людей.
– Освободиться от эмоционального и иного влияния других на вас. Вас перестанет "болтать" и качать.
– Научиться видеть людей хорошими и интересоваться ими. Искренне, но умеренно. Гармонично, адекватно (!) В чем тут ошибки и проблемы у большинства людей. Как начать видеть мир разноцветным и добрым.
– Как научиться принимать поступки других людей, чтобы тебя не бомбило.
– Узнать, усилить и научиться применять самое лучшее качество в мире.

3. Притушаем эго и добавляем здоровой простоты: как стать привлекательнее людям и иметь больше энергии

– Как простота и легкость зрелого человека делают вашу энергетику невероятно привлекательной и похожей на свежий ветер – так, что с вами хочется видеться и общаться снова и снова.
– Как эти же качества убирают массу каналов утечки ваших энергии и настроения. Вы почувствуете, как будто, у вас появилось больше воздуха в легких, стало легче дышать, больше сил, радости и мотивации.
– Убираем лишнюю борьбу, снижаем в разы количество негатива - как и за счет чего конкретно?
– Как научиться все принимать, как оно есть, расслабиться и познать дзен и гармонию уже в этой жизни.
– Как существенно улучшить отношения с людьми, особенно с близкими, особенно в МЖ отношениях. Вы будете счастливы, что узнали все это, как можно раньше (в том числе, до развода)
– Как сделать самооценку более адекватной, сильной и устойчивой.
– Легкие и тяжелые люди: как и за счет чего стать легче.
– Секретный ингридиент, чтобы иметь много энергии.

Я собирала и понимала все годами по кусочкам и проходила все это в жизни. Поэтому мне уже легко жить.

А вам даю все гораздо проще - четкую систему (с моей поддержкой в тарифе Премиум).

Цена скоро еще вырастет. Наша группа собирается, отлично поработаем с 29 апреля! Год-два еще точно не повторится. Успевайте сейчас!

Сняла вчера новый байк ) Беленький, современный.

В первый раз за 6 лет сменила. Я консерватор ) 9 лет еще живу в одном гестхаусе, например. Мне довольно мало важно внешнее, у меня все миры разворачиваются внутри. Да и душа любила старый байк, поэтому все было с удовольствием всегда.

А еще я не голодная до всего этого - до крутых атрибутов. Особенно после "диеты простоты" я ценю все, что есть, и мне этого обычно достаточно. У меня обычный телефон 5 лет, и я не меняла айфоны. На айфон, кстати, копила, купила его, и отдала сыну - не понравился.

Это про зрелость и авторскую позицию. Я хорошо знаю, что как и почему, и не страдаю от нехватки чего-то. Что нужно - постепенно делаю так, чтобы стало возможным. С терпением взрослого человека.

Душа радуется новой игрушке, это она попросила. Разум был согласен - старый байк был уже не самый безопасный. Когда я вижу единство души и разума - просто иду и быстро делаю.

Ну и сейчас у меня идет ощутимый такой переход в новую жизнь, ветер дует в спину, поторапливает, поэтому все ощущается своевременно и правильно. Я убираю старое, байк старый сегодня быстро кому-то продам )

Это я вам раскладочку дала небольшую )) Потому что когда ты ощущаешь и понимаешь все расклады, когда "есть сам у себя", жить легко - хоть с новым байком, хоть без него. Но с новым прикольно.

Страдаете от нехватки чего-то? Или радуетесь всему, что есть? Слушаете душу (отклик, интуицию) для принятия решений?

САМОЛЮБОВАНИЕ, САМОВЛЮБЛЕННОСТЬ

Одна из самых опасных штук, которая заводит не туда.

Вот покаталась я на новом байке. Пока по первой ощущаю себя калифорнийским полицейским на работе ) Большой, белый, на руках мотоциклетные перчатки (от солнца), шлем фулфейс, очки Рейбэн, вокруг пальмы. И едет так мягко )) Ощущение это, конечно, пройдет )

Но я не думаю вообще, как что там со стороны. Я думаю только о том, как мне - в кайф или нет, удобно или нет.

Раньше я постоянно думала, что все на меня смотрят. И как я еду на байке, и когда в компанию или в ресторан вхожу.

Вот это вот ощущение, когда ты как бы раздваиваешься и часть тебя наблюдает со стороны и "Ай, какая я!" - оно очень вредное и опасное (даже для жизни опасное, и часто в глупые ситуации попадаете). Хотя многим женщинам (и мужчинам) оно кажется хорошим, как признак высокой самооценки типа.

Хорошо помню, как один раз так собой залюбовалась, чуть на щебенке на байке не подскользнулась.

А один раз да, упала, прямо под ноги парню, на которого засмотрелась, и одновременно любуясь собой со стороны - еду в коротких шортах, вся такая из себя, а тут практически мужчина моей мечты идет ) Разворачивалась на горке, не рассчитала угол, но суть была в том, что внимание было не в том, что я делала, и концентрация на себе огромная.

Давно это было ) Вот такой мусор постоянно был в голове.

Притушаешь эго, смещаешь фокус на других людей - и жить тебе становится в десяток раз проще. Как гири с ног убрали. Как кислороду добавили. Это гораздо более эффективное и сильное состояние. Без самолюбования.

Если вдруг кто-то вами любуется - пусть это будет у него, с ним! Не надо об этом лишний раз думать! Хотя люди часто просто могут пялиться на вас с какой-то мыслью, типа "Вот она вырядилась" или "Вот она самолюбуется" или "Вот она неправильно едет" ))

Моя любимая цитата - "Свобода открывается человеку в тот момент, когда ему безразлично, какое впечатление он должен производить".

Совершенно спокойно и адекватно балансируется с прокачкой Имиджа.

"Я выгляжу хорошо и уверена в себе. Но я не забочусь, не переживаю, не пытаюсь сформировать желаемое, не жду нужного, не лезу в голову, не ловлю, не подсматриваю, не считаю, что я как-то особенно хороша на фоне других".

Иначе там вас ждет много качелей, откатов по состоянию. Досада, печаль, злость, отчаяние, уныние, неуверенность в себе, страх, зависимость, опустошение - будут вашими регулярными спутниками. Да и на лице у вас все это будет написано, а это отталкивает.

Вот в "Настройках счастливого человека" я передаю всю базу про самое эффективное состояние и его составляющие. Именно этот курс позволяет подняться на уровень выше и убрать массу утечек энергии и всяческих перекосов. В том числе, будем притушать ваше эго (исключительно вам на пользу) в отдельном уроке. Программу полную смотрите тут. 👈👈👈

Я давно отдаю себе отчет, что слишком много пишу в этом канале ежедневно ) Что сложно столько читать.

Это я еще постоянно бью себя по рукам и коплю наброски черновиков. Но черновиков ежедневно рождается 8-10 штук новых. И без аудитории они не разворачиваются, так и остаются наметками.

А мне уже довольно много лет, и внутри меня запечатано по-прежнему еще много концепций и слов, которые хочу ПОБЫСТРЕЕ вытащить. Для этого их надо прописывать для кого-то, структурировать.

При этом еще много общаюсь в чатах проектов, где-то еще. Но лучше всего темы разворачиваются в тексте, на большую аудиторию. Поэтому Телеграм-канал )

Вот мне так надо сейчас. Настолько, что я иду на то, что теряю часть аудитории, которая за мной не поспевает )

Такой цикл, период. Дальше наверняка будет меньше (хотя кто знает, пока поток огромный). Но дальше будут новые книги, курсы, англоязычное, много внимания уйдет туда. Пока идет наработка материалов.

Так что, мне именно так очень надо сейчас, да. Кто не успевает читать - ну вот пока так )) Проматывайте )

А вот сегодня откат )

3 часа пыталась подступиться к задуманному довольно простому посту про прощение.

Но Сильное время закончилось (помните, пишу посты только в него?) и плюс несколько дней много работала над новым - это всегда съедает больше ресурса.

Именно так сильное и слабое время и работают - в сильное 15 минут, в слабое 3 часа, и все никак )

Поэтому про прощение будет позже.

А еще, я думаю, завтра вспомним наши ценные в жизненных ситуациях техники "Штош", "Похер" и "Нахер" )

Хочется отдыхать, чем и займусь ) Душа просит про ИИ поизучать в виде части отдыха.

Но отзывы интересные я вам все-таки сегодня покидаю )