Когда научитесь жить:

- не имея желания произвести (нужное вам) впечатление, не пытаясь кого-то поразить
- не боясь чужих оценок
- не ожидая только хороших оценок
- не боясь выйти без косметики перед тем, в кого влюблена
- совершенно не переживая, что ты новичок и пришел в клуб, где все профессионалы
- не ожидая похвалы
- не предвкушая, как все будут тебя слушать, открыв рот, на встрече одноклассников
- имея установку "да ничего особенного"
- делая все ДЛЯ СЕБЯ (в своих глазах)

тогда появится много энергии, свободы и адекватности, уйдет невротизм.

Меньше, чем через 2 недели я планирую провести новый живой поток практик-группы "Опора на себя", которая уже очень круто себя показала в первом потоке.

Мне до сих пор постоянно пишут участники первого потока, о том, как сильно и безвозвратно изменилась их жизнь.

Некоторые, даже находясь в эпицентре сложнейших ситуаций, чувствуют себя достаточно устойчиво, и продолжают менять свою жизнь к лучшему.

Это будет уникальный формат, в котором мы с участниками будем работать над ежедневными ситуациями, над силой, благодарностью, внутренними настройками счастливой личности.

И все это через систему важнейших навыков.

Это будут 40 незабываемых дней, чтобы участники группы могли тщательно разобраться с каждым навыком и успели задать все свои вопросы.

И ваш 2024 год и последующая жизнь будут совершенно иными.

____________

Будет огненный контент (короткие уроки до 10 минут) по темам:

+ Авторская позиция жизни, все в кайф, Игра, внутренний Наблюдатель. Как все это вернуть или развить в себе

+ Формула опоры на себя в жизни и ее применение в любой ситуации, чтобы быстро вернуть себе управление и радость от жизни

+ Видеть других отдельно. И уважать что у них есть своего. Основа любых гармоничных отношений – любовь, семья, дружба, партнерство – любые. Без этого ничего не будет.

+ Приятие и Благодарность – как про них не забывать и испытывать ежедневно. Как стать легким, обаятельным, привлекательным человеком – и для других, и для себя?

+ Можно ли опираться на других людей? Как это делать круто и правильно?

+ Волшебная техника для раскачки вашей стабильности, приятия и спокойствия в любой ситуации

+ Как научиться чувствовать себя всегда в порядке в своей жизни

+ Как поднять самооценку и уверенность в себе

+ Как перестать спасать других, излишне подстраиваться и задвигать себя, потом мучиться и страдать

+ Как быть, если бывший муж – плохой отец, родители – плохие родители, подруга предала, новый мужчина не ведет себя так, как должен вести нормальный мужчина

+ и еще много-много всего...

++ Закрытый чат для ваших вопросов и посмотреть чужие обсуждения

+++ скидка еще 2 дня (завтра ночью цена повысится). И еще 4 места в наличие. Успевайте!

Чтобы точно успеть попасть в живую закрытую практик-группу «Опора на себя» по текущей цене, перейдите по ссылке и зарегистрируйтесь здесь:

Зарегистрироваться

____________

Наша жизнь становится все сложнее. И все короче.

Надо учиться быть более эффективными, продуктивными и счастливыми.

Октябрь-ноябрь 2023 - отличное время для этого.

Предлагаю вам в октябре-ноябре изменить свою жизнь. Как вам?

Если мое предложение вам подходит, тогда жду вас.

Сразу же после оплаты выдается большой предварительный урок про Опору на себя - изучайте сразу. В аудио или тексте.

А с 24 октября начнем работать с новой теорией и в группе!

Лучшие условия сейчас. Завтра ночью цена будет выше.

Есть разные виды рассрочек.
Есть оплата из-за рубежа, разные варианты.

Пишите мне в личку - @annayashchenko

Мини-уроки + живая отработка.
Доступ к материалам вечный.

Вернулась из Сингапура. Сейчас всем отвечу, кто писал ) Не теряйте )

За эти несколько дней много разного было.

Ну и в частности, не попали ни в этот сад - он внезапно решил закрыться на обслуживание именно вчера, хотя по Гугл картам был открыт. Ни на смотровую площадку Марина бей - вон она на фото на трех высотных зданиях длинная "лодка" - смотровая. Потому что билеты были распроданы и надо было заказывать заранее. На колесо обозрения только получилось попасть.

Расстроилась ли я хоть на 0.05%?

Неа ) С чего бы ) Навыки работают сами, на автомате. Все было прекрасно.

Помните формулу "Счастье = 0 ожиданий"?

Вот это она, да.

Только натренировать у себя ее трудно, вечно забывается или кажется несправедливым, печальным, обидным то, что с тобой происходит.

И главное - кажется правомерным то, что ты испытываешь грусть и обиду в таких ситуациях.

А я считаю правомерным - наслаждаться жизнью и всем хорошим, что у тебя есть, радоваться, быть благодарным за все и.... СКОЛЬЗИТЬ )

В общем, для тех, кто пропустил. "Опора" крутая, идти надо. Цена ночью подрастет. Все остальное тут подробно есть.

Решила попробовать пить по утрам сок сельдерея (типа по системе Энтони Уильяма, но поспокойнее). Прочитала много интересных отзывов от людей. Противопоказаний у меня лично вроде нет.

Да я вообще сейчас много всего копаю по красоте и здоровью, упор на это до конца года. В Мастерской делюсь находками, как всегда.

Через этот мой канал нахожу себе регулярно шикарных людей на услуги. Вот переводчика отличного нашла, переводит уже книгу на английский, иллюстратора прекрасного )

Хочу найти еще прекрасную соковыжималку, шнековую )))

Кто опытный, подскажите, что брать, какую, какой бренд на что обратить внимание? Чисто под сельдерей нужна.

Не, я передумала писать книгу "100 каналов утечки энергии и времени" так же ударно, как "Недодали" год назад именно на конкурс Литреса.

Это прям стрессово, и уже совсем нереально в моих текущих обстоятельствах ) Потому что 100 каналов, если не делить на части, тянет снова на 300 тыс знаков.

Допишу "Спасательство в отношениях", она маленькая планируется, и очень интересная, хочется очень написать, и обложка готова. А потом подумаю - Глаза, Алкоголь, 100 каналов, Формула счастья... Еще парочку других хочется..

Главный упор до конца года в Прорыве - здоровье, красота. Сделаю себе такой подарок на 44 года ) Могу себе уже позволить )

Это я обчиталась всего по красоте и решила так сегодня ) Вчера прочитала целиком книгу про сельдерей, есть 4 книги по лицу, которые хочу прочесть, первую начала Анастасию Дубинскую из Ревитоники. Ну и это все тоже требует временных затрат, я уж не говорю про добавление упражнений, возвращение занятий с тренером и многое другое, что пока стояло на паузе.

До этого многое не внедрялось только потому, что не выделяла дополнительный ресурс. Но 2 месяца то могу выделить )

Ну и "Опора" уже на носу, тоже хорошо так меня загрузит, будем зажигать ) Будем все разбирать качественно, а я не буду связана обязательствами по книге.

Кстати, за последнее время было так много желающих, что получилось уже 80 человек в "Опоре на себя". Я все-таки не стала ставить жесткий ограничитель, потому что в лучшем случае раз в год провожу, решила взять всех желающих. Но это даже круто, потому что у нас будет хорошая динамика. По статистике, свои ситуации разбирают не более 20% человек, что как раз даст нам отличную пищу для проработки.

Скидка 50% на книгу "Недодали" в электронном виде на ЛИТРЕС!

3 дня, т.е. до 21 октября включительно. Очень доступно

Внимание! Скидка есть только на электронную версию и только в Литрес! А есть еще и бумажная, если кому сильно нужна она.

Содержание книги тут. Там же и ссылка на все варианты, где купить (бумажная без скидок, электронная - скидка 50%).

Если у вас не получается купить, пишите )

Полное название книги:

"Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком"

Как из недовольного, уставшего, не понимающего, как жить хорошо, человека стать более сильной и счастливой личностью? Как достичь хорошего уровня энергии. Как серую и непонятную жизнь превратить в разноцветную и понятную? Как улучшить отношения с людьми, собой и миром? Как убрать эмоциональные качели? Как стать стабильным и уверенным в себе человеком? Эта книга - о зрелости личности, которая открывает все эти двери. А там и до полной внутренней гармонии рукой подать.

Там много и про опору на себя в том виде, как я ее даю. Можно начать с книги!

А кто хочет теорию следующего уровня и отработку на практике, в жизни и в хорошей группе, со мной лично - это в "Опору на себя", ссылка была выше.

Меня, честно, отпуск, отношения и фокус на тему здоровья и красоты сильно расслабили )))

Наверняка многим знакомо, как после отпуска не хочется работать. Это происходит у всех обычно, даже у кого работа любимая.

Ну штош ) Такой цикл.

Хороший ) Приятный. И очень полезный. Мыслей и идей много приходит, кстати.

Есть циклы напряжения, циклы расслабления. Иногда они короткие, иногда длиннее.

Я умею собираться в кучу, работать по плану, поэтому особо не парюсь. Ожидаю внутреннего желания завершения этого всего, хотя, в общем-то, пора уже собираться )

Вообще, в последнее время было много новеньких в канале, представлюсь )

Представлюсь )

Меня зовут Анна Ященко, 43 года. Последние лет 18 меня интересовали вопросы - Как начать себя хорошо чувствовать всегда? Как больше успевать? Как иметь море энергии? Как себя понимать и слышать? И так далее.

Более миллиона рублей, тысячи часов вложены в изучение всевозможных авторов и материалов. Множество практик было оттестировано, внедрено.

С юности у меня было ощущение "черной дыры" внутри, как у многих других людей. Был хаос внутри и в голове. Конечно, раньше я ничего не понимала и не рефлексировала. По этой причине цеплялись разные зависимости, я пыталась заполнить эту дыру разными историями, людьми, "дешевым" дофамином.

Давно уже проработала все зависимости и все основные недовольства жизнью. Ушли страдания, обиды, внутренние диалоги, проблемы в отношениях и все остальное.

Последние лет 14 живу в Юго-Восточной Азии - много путешествовала и жила по разным странам, последние годы живу с сыном во Вьетнаме, в кайтерской деревне Муйне у моря.

Много работаю с людьми.

По-прежнему ищу самое эффективное и быстрое в работе, для применения в жизни среднего загруженного человека. Много учусь. Многое тестирую.

В целом паззл давно уже сложился. Структура страданий и недовольств любого человека понятна. С собой разобралась. Я - "играющий тренер", и считаю, что коуч или психолог должен качественно разобраться с собой, прежде, чем что-то давать.

Последние несколько лет у меня внутри всегда все ровно-стабильно-хорошо, не бывает плохого настроения или снижения мотивации, энергии.

365 дней в году я всегда искренне счастлива (если спросить себя наедине с собой).

Знаю, ЗА СЧЕТ ЧЕГО к этому прийти, как сделать это быстро. Потому что это не только опыт, но и огромное количество изученной психологической и другой теории.

Я - тот человек, который в состоянии вам рассказать, что у вас в жизни не так, и что именно нужно поправить, изменить, чтобы стало ТАК.

Моя система строится на "трех китах":

1) Психологические проработки, правка внутренних настроек личности
2) Планирование и прокачка жизни
3) Избавление от разрушающих зависимостей.

- Я за простоту и честность во всем.

- Более 6 лет консультирую в нише личностной трансформации.

- 15000+ участников моих программ уже изменили свою жизнь. Например, вышли из алкогольной зависимости, перестали кричать на детей, помирились со свекровью, передумали разводиться, мир и гармония в семье. Смена работы на новую и любимую, написание книги, которая долго откладывалась. И многое другое. Все, что я даю, прекрасно и быстро работает на результат.

- 200+ известных мне кейсов радикальных изменений. Увеличение дохода на 10 миллионов за год, увеличение крупной компании в 2 раза за год. Выходы из депрессий, где не помогали психотерапевты.

Здесь, в канале, делюсь некоторыми моментами, включая мои личные разработки.

ЧТО ЕСТЬ ИНТЕРЕСНОГО?

- Книга-бестселлер, которая помогла многим разобраться в себе и своей жизни - "Недодали". Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком".

- Бот, который выдаст вам сразу чек-лист 100 каналов утечки энергии и короткий урок "Минимальная база" - как убрать лишние переживания о том, что мало успеваешь, и начать успевать БОЛЬШЕ, чем раньше.

- Бесплатный интенсив "Почувствуй себя лучше"

Что еще - можно посмотреть тут (и бесплатные полезности, и платные курсы на разные темы, клуб)

Перечитала тут "Одиночество в сети" Вишневского.

Когда-то это была для меня знаковая книга, она дала мощные инсайты при выходе из отношений. Я поняла, что действительно, хочу совсем другого - других отношений, другую себя. Все то, что чувствовала интуитивно, обрело боле четкие понимания - чего именно и как я хочу от этой жизни. Было ощущение, что я "проснулась".

Эта книга была для меня про смелость и свободу. Через год я уехала на Бали.

При этом я умудрилась забыть, чем все закончилось. И только сейчас, читая, увидела, что героиня совсем не была смелой. По сути она все похерила всю эту прекрасную историю в одностороннем порядке, как бы его при этом любя.

Но на что еще я обратила внимание - герои пьют всю дорогу.

Якуб постоянно с вином. Конечно, у него будет печаль и депрессия. И дело тут не только в его повышенной чувствительности и в том, что довольно давно умерла его любимая женщина. Алкоголь - депрессант. Многие люди ощущают серость, печаль, тоску, депрессию, что что-то стягивает им грудь, хаос, маету, страхи, тревоги, нежелание что-то менять в жизни или ощущение, что у тебя не хватает мотивации, сил - именно из-за алкоголя. Он дает 90% вот этого всего. И когда в конце герой собирается совершить самоубийство - у него тоже выпитая бутылка вина.

Аналогично тому, к чему пришла и как заканчивается история Анны Карениной с ее зависимостью от морфия.

Если вы регулярно пьете алкоголь - это не совсем вы ) И если у вас есть вот эти описанные выше симптомы - они не совсем ваши.

А жизнь может быть совсем другой по ощущениям.

Чистой, разноцветной, интересной, удачливой, счастливой.

Если снизить концентрацию на себе и сделать нормой опору на себя = скользи и кайфуй во вех обстоятельствах и научись замечать только хорошее.

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Анна Ященко
Подписаться на канал

Все, возвращаюсь в работу )

Как?

Во-первых, грохнула все открытые закладки по красоте и здоровью. Потом снова найду все, что надо. Что-то сохранила в многоуровневое дерево конспектов в текущий проект. Грохать время от времени непросмотренные и устаревшие морально курсы, закладки браузера, открытые книги и многое другое я себя уже приучила. Крутая привычка, дает много свободы и легкости. Началось это вот тут, когда я впервые удалила все курсы.

Дальше - через четкий план, одно дело на текущий отрезок, закрытый по времени. Дело это поделено на шаги или это группа простых мелких дел. Все передо мной в Essential Pim, записано, выгружено из головы, и так далее.

Но это привычка ежедневная, всегда со мной.

Поэтому главное сейчас - через правильную музыку и правильный настрой.

А еще, если помните, был у меня такой пост - "Единение с братством"? )

Тогда я изо всех сил редактировала в срочном порядке 300.000 страниц книги за несколько дней, только это и помогало.

Они все творили, сотворили что-то классное, сильное, смелое и новое. Я тоже хочу ) А для этого надо еще пачку хвостов позакрывать. Иии.. во вторник - старт "Опоры на себя".

Многие так носятся со своим "Оооо, я ничего не успеваю" )

Искренне кажется, что все все успевают, а я одна такая неудачница, отстающая, все пропало.

Так блин. Я тоже ничего не успеваю )

Все ничего не успевают.

Попроще относитесь. Это не ваша эксклюзивная проблема и недоработка. Это просто текущие условия проживания в нашем мире. Очень много всего есть, хочется успеть, пытаемся сделать, много обязательств и хочух. У всех то же самое, ну ладно. А что делать то?

А дальше все и везде из опоры на себя, плюс учимся высыпаться, эффективно работать в блоки работы, выделять главное, фокусное (сложное и важное) не мешать с буферным (простым, текучкой, маловажным), все делать по Минимальной базе (можете в боте урок получить про уровни планирования по МБ), кайфушечки тут и там распихивать, блоки отдыха сделать, чтобы в них успевать отдохнуть и развлечься немного. Лишнее скидываем. В прошлое не лезем, чувство вины убираем, печальки выкидываем на подлете. Все упрощаем, на все забиваем, и оптимизируем системы. Базовые сферы жизни прокачиваем - Здоровье, Работу и Финансы. Рычаги вырастут там и тут, энергия поднимется, и будет легче и легче.

И снова и снова возвращаем упор на ГЛАВНОЕ, а фокус внимания - на все ХОРОШЕЕ, и "Огого, сколько мне много дали". Если фокус не возвращать, главное не выделять - он уплывет на что-то негативное или на мелочевку.

Я тут весь день переезжала на новый компьютер ) То еще дельце, когда треть старых программ не подходит на новую систему.

Если кому интересно - я фанат Леново. Постоянно беру их самую надежную бизнес-линейку Thinkpad, теперь у меня снова топовая модель этой линейки, довольна очень.

Новый дом, новый компьютер, сельдерей, и еще много нового )

Ну и совсем забыла напомнить, что сегодня - последний день скидок 50% на книгу "Недодали".

Вообще, книги у меня две, кстати. Вторая, "Волшебные паузы" тоже очень стоящая, если вы много работаете за компьютером (особенно дома, но в офисе тоже). И она очень короткая. Волшебные паузы хорошо мне жизнь гармонизировали и помогли восстановить глаза.

А еще можно оставить отзыв об авторе на Литресе. Буду очень благодарна )

"Любят многие покопаться в прошлом.

Достать что-то из памяти и начать перебирать, вспоминать, как это было, воссоздавать перед глазами.

Кто-то воспринимает это как путешествие на машине времени. Лежишь, допустим, в хлеву, разгребать бардак неохота, но вспоминаешь былую роскошь, и настроение слегка улучшается.

А кто-то думает, что это такая терапия. Покопался в прошлом, ошибки и косяки перебрал, с места на место переложил, пересмотрел, пожурил себя и сделал себе строгое или заботливое внушение. Неприятно, но полезно, кажется таким людям.

Некоторые любят дневнички свои то и дело доставать и перечитывать, фотографии пересматривать. И видят в этом полезный самоанализ.

А на самом деле это — слив энергии, чаще всего. Более того, нередко это заражение себя разной дрянью из прошлого.

Когда вы воссоздаете картину прошлого, вы и эмоции те же самые переживаете, и в состояние то самое окунаетесь. Вам кажется, что вы новыми глазами на все это смотрите, с новых высот, а на самом деле, прошлое затягивает вас обратно.

Вы как бы достаете это прошлое и думаете его победить, но оно побеждает вас.

И ничего удивительного.

Будь вы в сильном состоянии, вы бы деятельно направили энергию на строительство будущего, а раз вы к прошлому возвращаетесь, значит вы слабость чувствуете, расшатанность, неуверенность или лень и праздность. И в таком состояние неприятное прошлое вас непременно добьет."
(С) Эволюция


"Прошлое умерло, а завтрашний день еще не наступил.
Так почему же я отвергаю сокровища, которые несет сегодняшний день, ради возможного счастья или несчастья дня завтрашнего? Нет! Завтра похоронено вместе со вчера, и я не стану думать о нем больше."

"Кто из вас в своей жизни хоть раз пилил опилки? Конечно, никто не может пилить опилки. Они уже напилены. То же самое с прошлым. Когда вы начинаете беспокоиться о вещах, которые уже прошли, вы занимаетесь тем, что пилите опилки."
(С) Дейл Карнеги


"Они есть повсюду — эти странные люди, которые не знают, что вчера — это вчера, и которые каждое утро просыпаются с прошлогодними мыслями в голове."
(С) Генри Форд


"Русский человек любит вспоминать, но не любит жить..."
(С) Чехов А.П.

Как у вас отношения с прошлым? )


#миксую

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Анна Ященко
Подписаться на канал

А мы потихоньку начинаем собираться в "Опоре на себя" )

Завтра - старт!

Очень крутое будет пространство для проработки себя и своих реакций на ситуации, на жизнь, на людей.

Во многом уникальное, конечно же, потому что я даю все через призму лучшего, что отобрала для себя в своей жизни + то, что показало высокую эффективность на моих участниках и на людях, с которыми я работала.

То, что близко мне. То, что дало мне возможность быть 365 дней в году в хорошем или хотя бы ровном состоянии.

То, что многие считают невозможным.

То, что помогло большому количеству участников моих программ слезть с антидепрессантов или когда им не помогли психологи и психотерапевты.

То, что спасло отношения сотен людей с моих курсов. Но только в этой программе все будет подробно, детально и очень практично.

Вы еще не там? Очень зря )

ЗАПИСАТЬСЯ ТУТ

2 места осталось, завтра цена поднимется еще раз. А мы начнем активно и интересно работать.

Никаких прямых эфиров.
Никаких длинных видео или аудио.

Все очень короткое, в тексте или аудио, плюс проработка самих ситуаций. А ситуации очень похожи ) Поэтому даже в чужих вы точно найдете свое! )

А еще это возможность получить ответы от меня на ваши вопросы и помощь в обработке вашей ситуации. Минуя личную консультацию, которая только одна на 1-2 часа стоит дороже участия в этой группе.

Есть рассрочка, есть оплата из-за рубежа. Отзывы и подробности по ссылке выше.

А это вот, кто давно со мной, умеет себя отслеживать, переколдовывать довольно быстро, возвращать опору на себя, авторскую позицию в своей жизни, ответственность за все на себе )

Конечно, жизнь у большинства сложная и загруженная - работа (и ее часто много), дети (несколько), муж, быт, сад-огород, родители, родители мужа (жены), коллеги, клиенты или начальник, напрягают, что-то еще бывает.

Большинство живет пока не по своим правилам и не в любой желаемой степени свободы.

И это да, нормально, обычно.

Именно в ЛЮБЫХ условиях и надо уметь жить достаточно ровно, спокойно, эффективно, продуктивно, счастливо, не сливая себя налево и направо.

21 мини-урок на эту тему и практическая отработка - в "Опоре на себя". Завтра начинаем.

Мое любимое - когда в 18-25 лет приходят на курсы.

Я вот честно, просто пищу, когда и так уже достаточно осознанные молодые люди внедряют то, что я даю, настолько рано. Это ж какое счастье, в этом возрасте начать осознанно строить себя и свою жизнь.

ОДНО ВНУТРИ ДРУГОГО

Как-то у меня был пост про вложить одно в другое. Это очень важная концепция для жизни

Вот так же у меня и в работе.

Любые рекомендации, разборы и любая прямота (иногда, конечно, нелицеприятная) у меня вложены в любовь и уважение.

Мне вообще работать легко, у меня энергии всегда много.

Те, кто со мной больше 2-3 лет в Мастерской или постоянно на связи, всегда это подтвердят.

Я не только хорошо знаю в теории, откуда у нас возникают провалы по энергии и настроению, и как сделать так, чтобы их не было - я все эти нужные навыки у себя прокачала. Я ежедневно 365 дней в году на связи, не жалуюсь, не ругаюсь. Стараюсь поддерживать, помогать.

Почему много энергии? Потому что с любовью и уважением к людям.

Знаю психологов, коучей, которые любят поругать своих клиентов или терпят их.

Мне же интересны и приятны люди, приятно находиться в моих клубах, чатах, общаться.

Я не сверху вся такая умная. Я на равных. Да, в чем-то я знаю больше. Но все - интересные хорошие люди, в чем-то своем продвинутее меня. А если где-то незрелость высокая или косячат, так они точно не виноваты. Детство, воспитание, никто не рассказал, как надо. У меня своих косяков и хватало, и хватает.

Поэтому и мне просто, приятно работать, и им проще принимать рекомендации и смотреть в глаза своим неприглядностям.

В Мастерской моей все именно так. Много интересного будем разбирать (да и уже начали). И часто да, сложно принять, услышать, сложно столкнуться с правдой и тем, что вел себя не сильно красиво. Но что поделать ) Только так происходят изменения. Да, часто через шок, боль и стыд. Я тоже это проходила )

ПОХЕР

Похер и на хер - 2 главные техники, чтобы быстро почувствовать себя лучше )

Иногда и ко мне стучится кто-то в голове, внутренний судья, типа как на меме, который начинает..

- "Да ты вообще ничего не успеваешь, тут которую неделю не сделала, здесь сегодня опять"
- "Да ты могла бы...."
- "Да ты зарядку опять не сделала"
- "Да надо было вообще круче гораздо"
- "Да ты тут вещь дорогую потеряла (испортила), которую только купила"
- "Накупила онлайн одежды и ничего не подошло"
- "У тебя бардак в этом"
- "У тебя на коже реакция на новое косметическое средство"
- "Морщинки новые"
- "У тебя тут проблема"
- "Сахар так и не бросила"

и так далее.

А я, как котик, говорю вот этому всему и этому давлению на меня "похер" и иду делать дальше то, что получается, как получается, и кайфовать от всего-всего. Расслабленно. Спокойно.

Потому что все остальное - иллюзии )

- Могла бы - сделала. Значит, не могла.
- Что-то происходит не так, как хотелось? Да оно всегда происходит.
- Сожаления? Так у реальности нет сослагательного наклонения и многое вне зоны влияния.

События быстро обрабатываю, выводы делаю, системы оптимизирую, это да, конечно )

Но париться или грустить - неа, не планирую.

Или можете вспомнить сцену из фильма "Все будет хорошо".
"Ты руку-то подними. Нет, только выше, выше! Выше-выше, во-во-во, вот так вот. А теперь вот ее резко брось вниз и скажи "Ну и хер с ним, с плащом".

Естественно, мы про быструю обработку и снятие давления по поводу малозначащих событий. Естественно, что это не про трагедии и серьезное.

Настоящую и прочную внутреннюю стабильность, которая идет изнутри и всегда с тобой, родная и искренняя, мы разбираем в "Мастерской осознанной жизни".

Все именно с такими запросами. Заходите!