Что у меня случилось за последнюю неделю?
- Закончила последний, 11-й урок главного моего тренинга - "Управляй своей жизнью 3.0". Там вся моя система по работе с энергией, продуктивностью, своей жизнью, своим днем, здоровьем и планами. Он вышел очень крутым, цельным. Флагман создавался с апреля в очень плотной работе. 5 месяцев. Все, вчера сдала урок.
- Дождалась выпуска бумажной версии книги "Недодали" - моя первая книга в издательстве.
- Переехали сначала на Самуи, потом на Панган. И вообще, у меня отпуск, впервые за много лет )
Как это все для меня проходит?
ОЧЕНЬ СПОКОЙНО ))) Все именно так, как оно и должно было сейчас быть. Своевременно, гармонично, естественно.
Я спокойно наслаждаюсь каждым драгоценным днем и смотрю слегка в будущее - а что там еще интересного, чем я займусь?
При этом отдаю себе полный отчет, как много мне дали. Это не я сама, и не я одна. Но это все равно во многом про мою готовность и мое состояние.
Я слушаю Александра Палиенко лет 13, и часто брала в работу многие его концепции. В частности, про спокойное принятие всех событий (без крайностей в виде эйфории - печали), своевременность.
Часто в последние годы калибровала себя, свое состояние и происходящее на: прозрачность, своевременность, естественность, гармонию с собой и всем и "в унисон". И каждый год все было все чаще и больше именно так.
Вот одна из цитат:
"Любовь для нас является основой.
Любовь – это:
- прозрачность,
- своевременность,
- естественность,
- гармония с собой и с окружающим миром.
- унисон всего со всем, но на том уровне, на котором мы находимся.⠀
И начинается она с любви к себе.
Любовь к себе – это принятие себя такими, какие мы есть, и дисциплина в удовольствие, когда мы идём в развитие.
Пребывать в любви означает соответствовать своей программе, которая требует от нас быть здоровыми, молодыми, реализованными, богатыми и жить в любви.
Жить в любви, значит, все время, двигаться в новизну, развитие, неизвестность и получать удовольствие от процесса освоения нового."
(С) Александр Палиенко.
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Анна Ященко
Подписаться на канал
- Закончила последний, 11-й урок главного моего тренинга - "Управляй своей жизнью 3.0". Там вся моя система по работе с энергией, продуктивностью, своей жизнью, своим днем, здоровьем и планами. Он вышел очень крутым, цельным. Флагман создавался с апреля в очень плотной работе. 5 месяцев. Все, вчера сдала урок.
- Дождалась выпуска бумажной версии книги "Недодали" - моя первая книга в издательстве.
- Переехали сначала на Самуи, потом на Панган. И вообще, у меня отпуск, впервые за много лет )
Как это все для меня проходит?
ОЧЕНЬ СПОКОЙНО ))) Все именно так, как оно и должно было сейчас быть. Своевременно, гармонично, естественно.
Я спокойно наслаждаюсь каждым драгоценным днем и смотрю слегка в будущее - а что там еще интересного, чем я займусь?
При этом отдаю себе полный отчет, как много мне дали. Это не я сама, и не я одна. Но это все равно во многом про мою готовность и мое состояние.
Я слушаю Александра Палиенко лет 13, и часто брала в работу многие его концепции. В частности, про спокойное принятие всех событий (без крайностей в виде эйфории - печали), своевременность.
Часто в последние годы калибровала себя, свое состояние и происходящее на: прозрачность, своевременность, естественность, гармонию с собой и всем и "в унисон". И каждый год все было все чаще и больше именно так.
Вот одна из цитат:
"Любовь для нас является основой.
Любовь – это:
- прозрачность,
- своевременность,
- естественность,
- гармония с собой и с окружающим миром.
- унисон всего со всем, но на том уровне, на котором мы находимся.⠀
И начинается она с любви к себе.
Любовь к себе – это принятие себя такими, какие мы есть, и дисциплина в удовольствие, когда мы идём в развитие.
Пребывать в любви означает соответствовать своей программе, которая требует от нас быть здоровыми, молодыми, реализованными, богатыми и жить в любви.
Жить в любви, значит, все время, двигаться в новизну, развитие, неизвестность и получать удовольствие от процесса освоения нового."
(С) Александр Палиенко.
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Анна Ященко
Подписаться на канал
🔥38❤19👍8
"Нет закона – нет наказания"
Концепция, которую надо использовать только адекватно и этично, конечно же (как и другие тоже).
Суть такая:
Есть какой-то закон (придуманный нами, наши рамки, наш потолок, наша обусловленность чем-то, наши придуманные страхи, убеждения, ограничения) – все так и будет у вас в жизни.
Наш мозг найдет этому подтверждение, все притянется, синхронизируется, сформируется таким образом.
Если вы за что-то должны понести наказание - за то, что мало работаете, счастливы, отдыхаете, много путешествуете, недостаточно красивы, чем-то не соответствуете - то вы или не будете этим заниматься, или будете ожидать чего-то в ответ, что что-то "прилетит". И оно придет, или сами сформируете себе "наказание".
У кого-то есть закон мало работать и много получать (и он в своей голове и жизни ориентируется на это).
У кого-то закон: "Чтобы больше зарабатывать, надо еще больше работать, иначе никак, да и выше своих 30 тыс в месяц я все равно не прыгну".
У кого-то закон: "Нельзя быть в этом мире просто счастливым, и никак не расплатиться за это".
У кого-то - "МОЖНО быть счастливым каждый день, потому что в этом мире все именно так и устроено".
У кого-то закон: "Мой мир постоянно делает мне подлянку".
У кого-то - "Мой мир добрый и щедрый".
У кого-то: "Мне нельзя".
У кого-то: "Мне можно".
Творите сами свои законы и свою жизнь. Так и будет.
Это в продолжение к этому посту.
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Анна Ященко
Подписаться на канал
Концепция, которую надо использовать только адекватно и этично, конечно же (как и другие тоже).
Суть такая:
Есть какой-то закон (придуманный нами, наши рамки, наш потолок, наша обусловленность чем-то, наши придуманные страхи, убеждения, ограничения) – все так и будет у вас в жизни.
Наш мозг найдет этому подтверждение, все притянется, синхронизируется, сформируется таким образом.
Если вы за что-то должны понести наказание - за то, что мало работаете, счастливы, отдыхаете, много путешествуете, недостаточно красивы, чем-то не соответствуете - то вы или не будете этим заниматься, или будете ожидать чего-то в ответ, что что-то "прилетит". И оно придет, или сами сформируете себе "наказание".
У кого-то есть закон мало работать и много получать (и он в своей голове и жизни ориентируется на это).
У кого-то закон: "Чтобы больше зарабатывать, надо еще больше работать, иначе никак, да и выше своих 30 тыс в месяц я все равно не прыгну".
У кого-то закон: "Нельзя быть в этом мире просто счастливым, и никак не расплатиться за это".
У кого-то - "МОЖНО быть счастливым каждый день, потому что в этом мире все именно так и устроено".
У кого-то закон: "Мой мир постоянно делает мне подлянку".
У кого-то - "Мой мир добрый и щедрый".
У кого-то: "Мне нельзя".
У кого-то: "Мне можно".
Творите сами свои законы и свою жизнь. Так и будет.
Это в продолжение к этому посту.
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Анна Ященко
Подписаться на канал
👍44🔥26❤19
Дайте хорошего переводчика! )
Нужно перевести книгу "Недодали" на английский. Качественно.
Киньте, пожалуйста, в меня контактами - в комментариях или в личку https://t.me/annayashchenko
Перекиньте тому, кто может знать. ❤️
Нужно перевести книгу "Недодали" на английский. Качественно.
Киньте, пожалуйста, в меня контактами - в комментариях или в личку https://t.me/annayashchenko
Перекиньте тому, кто может знать. ❤️
❤8👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Добралась до знаменитой Фул Мун Пати на Пангане. Поставила галочку. Хотя, конечно, если алкоголь не пьешь, это все не сильно интересно. Но прикольно для разнообразия.
Утро начинается в обед ))
Жизнь замечательна и охренительна. Если ее замечать и охреневать (С) ))
Утро начинается в обед ))
Жизнь замечательна и охренительна. Если ее замечать и охреневать (С) ))
🔥35❤9
"ПОВЕРНУТЬСЯ ЛИЦОМ"
Давайте, расскажу очередной ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ЭТОЙ ЖИЗНИ )))
Главное - стараться осознанно все проживать, и постараться в кайф.
Вот когда ОСОЗНАННО - это вообще другой коленкор, чем в несознанке. Поверьте на слово и проверьте в деле. Осознанно что-то делать, потому что я САМ ТАК ХОЧУ и неосознанно, потому что "кто-то что-то со мной делает или мне запрещено или так надо, а я не хочу" - это две принципиально разные вещи.
👉 Когда вы не выспались и страдаете, убегаете от этого дня, повернувшись к нему спиной, а вас догоняет всякая ненужная вам фигня - это одно.
👉 Когда вы не выспались, но повернулись к этому дню лицом, осознанно с удовольствием начинаете его жить - вообще другое дело.
Любой день в кайф. АЛГОРИТМ ТАКОЙ:
1. Поворачиваюсь К НЕМУ ЛИЦОМ (а не убегаю от расстройств, грустишек, проваленных моих ожиданий, того, что мне в нем не нравится, не идеально, не по плану, что-то не сложилось или как-то еще).
2. РАССЛАБЛЯЮСЬ, полностью все принимаю, смиряюсь с чем-то и кайфую от всего хорошего. Причем из двух слов "принятие" и "приятие" я люблю именно слово "Приятие" - это когда ты не просто принял, а еще и встроил в свое удовольствие и в свою радость, тебе ПРИЯтно так жить. Вот как оно все есть, как сложилось - так и приятно, ага.
3. И ИЗ ОПОРЫ НА СЕБЯ - "Что я могу сделать, чтобы мне стало лучше в этом всем?" (Формула опоры на себя).
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Анна Ященко
Подписаться на канал
Давайте, расскажу очередной ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ЭТОЙ ЖИЗНИ )))
Главное - стараться осознанно все проживать, и постараться в кайф.
Вот когда ОСОЗНАННО - это вообще другой коленкор, чем в несознанке. Поверьте на слово и проверьте в деле. Осознанно что-то делать, потому что я САМ ТАК ХОЧУ и неосознанно, потому что "кто-то что-то со мной делает или мне запрещено или так надо, а я не хочу" - это две принципиально разные вещи.
👉 Когда вы не выспались и страдаете, убегаете от этого дня, повернувшись к нему спиной, а вас догоняет всякая ненужная вам фигня - это одно.
👉 Когда вы не выспались, но повернулись к этому дню лицом, осознанно с удовольствием начинаете его жить - вообще другое дело.
Любой день в кайф. АЛГОРИТМ ТАКОЙ:
1. Поворачиваюсь К НЕМУ ЛИЦОМ (а не убегаю от расстройств, грустишек, проваленных моих ожиданий, того, что мне в нем не нравится, не идеально, не по плану, что-то не сложилось или как-то еще).
2. РАССЛАБЛЯЮСЬ, полностью все принимаю, смиряюсь с чем-то и кайфую от всего хорошего. Причем из двух слов "принятие" и "приятие" я люблю именно слово "Приятие" - это когда ты не просто принял, а еще и встроил в свое удовольствие и в свою радость, тебе ПРИЯтно так жить. Вот как оно все есть, как сложилось - так и приятно, ага.
3. И ИЗ ОПОРЫ НА СЕБЯ - "Что я могу сделать, чтобы мне стало лучше в этом всем?" (Формула опоры на себя).
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Анна Ященко
Подписаться на канал
🔥36👍24❤12
Лет 18 занимаюсь поиском ответов на свои вопросы - "Как жить лучше? Как хорошо себя чувствовать всегда? Как убрать автоматические спонтанные реакции на события типа расстройств, обид? Как быть эффективнее? Как ощущать себя счастливым и вообще выстроить жизнь, счастливую каждый день, не смотря на обстоятельства?" и так далее.
Раньше я думала, что речь буквально про пару-тройку каких-то крутых серьезных секретов, которые надо раскопать.
По мере раскопок, оказалось, что это целая система из сотни навыков на автомате. И никто пока так четко не дает эту систему, как я (не встречала и не слышала). Да, конечно, какие-то навыки ключевые, градообразующие, как опора на себя, разделение границ, общая зрелость, знать себя, иметь себя у себя. Но и они - набор из десятка четких навыков, а иначе никак. И надо, чтобы кто-то озвучил эти четкие конкретные навыки, и как их применять.
Лет 18 назад начинала с Кастанеды и других. 16 лет назад - 6 раз по кругу прочитала 5 книг Зеланда - внедрила это все в жизнь, включая здоровье, живую еду, не болеть (но главное - про слушать Душу, чистое намерение, снижать важность). 14 лет назад - уехала жить в Юго-Восточную Азию (до сих пор тут). 12 лет назад - начался Александр Палиенко. Лет 11 назад - проработка в жизнь книги-тренинг Андрея Парабеллума "Самодисциплина". Лет 8 назад я зашла в первые Стодневки, начала читать Эволюцию (только через 3-4 года чтения стало наконец-то в деле понятно, как это применять каждый день), начала проходить плотно и осознанно тренинги на эти темы. И вокруг еще очень много всего другого. Но это вот - ключевые авторы, больше всего на меня повлиявшие.
Лет 6-7 назад я уже начала жить хорошо каждый день. 4 года назад убрала из жизни алкоголь.
Только, прожив в хорошем ровном настроении ежедневно года 3 стабильно, без провалов, начала делать какие-то платные программы.
С каждым годом и осознанность растет, и система оттачивается, и навыки лучше прокачиваются. И то, как я ощущаю себя в последний год - это уже совсем другое дело. Сейчас - НОВЫЙ УРОВЕНЬ, однозначно. Очень ровный, изобильный, расслабленный. А за всем этим - четкая система навыков, серьезный такой рост личной силы и гораздо лучше прокачанные сферы жизни.
И, конечно, было интересно глянуть - как и что будет, когда снова появятся отношения, когда снова будут переезды, путешествия, 3-4 часа работы вместо 8, изменится режим и многое другое.
Что я могу сказать ) ВСЕ РАБОТАЕТ, КАК ЧАСЫ.
Довольна сотканной системой и всеми деталями, благодаря которой я по-прежнему полностью в порядке и прекрасно себя чувствую, что бы ни происходило. И отношениями и всем происходящим - тоже очень довольна.
На фоне всех этих мыслей, о том, как все круто работает, решила все-таки не затягивать с практик-группой "Опора на себя". Мне по-прежнему пишут те, кто ее проходил - как сильно изменилась их жизнь. Это ПРАКТИК-ГРУППА на 40 дней и 20 мини-уроков. Там не измениться невозможно.
И там как раз - градообразующий навык в деталях, как целая система четких навыков. Передаю все то, что позволяет мне себя всегда хорошо чувствовать и иметь гармоничные отношения, приятные и мне, и другим - в семье, на работе, в любви и дружбе.
Сейчас у меня не так много времени на что-то новое - я пропускаю вперед именно практик-группу. Как самое полезное для людей.
Первый поток проходил в январе, второго пока еще не было. Сделаю в конце октября.
Запись на лучших условиях начинается тут👈 👈
Раньше я думала, что речь буквально про пару-тройку каких-то крутых серьезных секретов, которые надо раскопать.
По мере раскопок, оказалось, что это целая система из сотни навыков на автомате. И никто пока так четко не дает эту систему, как я (не встречала и не слышала). Да, конечно, какие-то навыки ключевые, градообразующие, как опора на себя, разделение границ, общая зрелость, знать себя, иметь себя у себя. Но и они - набор из десятка четких навыков, а иначе никак. И надо, чтобы кто-то озвучил эти четкие конкретные навыки, и как их применять.
Лет 18 назад начинала с Кастанеды и других. 16 лет назад - 6 раз по кругу прочитала 5 книг Зеланда - внедрила это все в жизнь, включая здоровье, живую еду, не болеть (но главное - про слушать Душу, чистое намерение, снижать важность). 14 лет назад - уехала жить в Юго-Восточную Азию (до сих пор тут). 12 лет назад - начался Александр Палиенко. Лет 11 назад - проработка в жизнь книги-тренинг Андрея Парабеллума "Самодисциплина". Лет 8 назад я зашла в первые Стодневки, начала читать Эволюцию (только через 3-4 года чтения стало наконец-то в деле понятно, как это применять каждый день), начала проходить плотно и осознанно тренинги на эти темы. И вокруг еще очень много всего другого. Но это вот - ключевые авторы, больше всего на меня повлиявшие.
Лет 6-7 назад я уже начала жить хорошо каждый день. 4 года назад убрала из жизни алкоголь.
Только, прожив в хорошем ровном настроении ежедневно года 3 стабильно, без провалов, начала делать какие-то платные программы.
С каждым годом и осознанность растет, и система оттачивается, и навыки лучше прокачиваются. И то, как я ощущаю себя в последний год - это уже совсем другое дело. Сейчас - НОВЫЙ УРОВЕНЬ, однозначно. Очень ровный, изобильный, расслабленный. А за всем этим - четкая система навыков, серьезный такой рост личной силы и гораздо лучше прокачанные сферы жизни.
И, конечно, было интересно глянуть - как и что будет, когда снова появятся отношения, когда снова будут переезды, путешествия, 3-4 часа работы вместо 8, изменится режим и многое другое.
Что я могу сказать ) ВСЕ РАБОТАЕТ, КАК ЧАСЫ.
Довольна сотканной системой и всеми деталями, благодаря которой я по-прежнему полностью в порядке и прекрасно себя чувствую, что бы ни происходило. И отношениями и всем происходящим - тоже очень довольна.
На фоне всех этих мыслей, о том, как все круто работает, решила все-таки не затягивать с практик-группой "Опора на себя". Мне по-прежнему пишут те, кто ее проходил - как сильно изменилась их жизнь. Это ПРАКТИК-ГРУППА на 40 дней и 20 мини-уроков. Там не измениться невозможно.
И там как раз - градообразующий навык в деталях, как целая система четких навыков. Передаю все то, что позволяет мне себя всегда хорошо чувствовать и иметь гармоничные отношения, приятные и мне, и другим - в семье, на работе, в любви и дружбе.
Сейчас у меня не так много времени на что-то новое - я пропускаю вперед именно практик-группу. Как самое полезное для людей.
Первый поток проходил в январе, второго пока еще не было. Сделаю в конце октября.
Запись на лучших условиях начинается тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44🔥12👍11👏2👀1
Анна Ященко | про энергию и счастье
"ПОВЕРНУТЬСЯ ЛИЦОМ" Давайте, расскажу очередной ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ЭТОЙ ЖИЗНИ ))) Главное - стараться осознанно все проживать, и постараться в кайф. Вот когда ОСОЗНАННО - это вообще другой коленкор, чем в несознанке. Поверьте на слово и проверьте в деле. Осознанно…
Почему повернуться лицом?
Потому что так вы возвращаете себе АВТОРСКУЮ, ХОЗЯЙСКУЮ ПОЗИЦИЮ в своей жизни.
Не с вами что-то делают.
А вы готовы рассмотреть - что вам лучше сделать по поводу этого всего?
Не вами кто-то жестокий играется.
А это все - ВАША игра, ваши угодья. Вы - игрок и охотник. Охотник за силой, за улучшением своей жизни, за возможностями и радостью, удовольствием от всего.
Вы не просто убегаете, закрыв глаза, расстраиваясь и ругаясь на всех.
А вы в состоянии рассмотреть. А что здесь для вас? А что вообще происходит? Хозяин пришел.
При любой ситуации - проблемы на работе, недосып, здоровье посыпалось, все пока не так, как хотелось бы, зависимость мешает жить. Разворачиваетесь лицом и - А ЧЕГО ХОЧУ Я САМ В ЭТОМ ВСЕМ?
Помните пост про созидательное мышление? Не чего я НЕ хочу, а чего я хочу?
Чувствуете разницу в подходе? ) Убегать спиной или развернуться лицом.
Это все сложно в деле.
Поэтому в "Опоре на себя" будут отдельные уроки конкретно вот про это. Сегодня все доделаю, и актуальную программу допишу по ней. Получается пока 21 мини-урок и 17 составляющих опоры на себя.
Опора на себя - это НЕ про "быть одиноким волком", "ломовой лошадью", тащить все на себе и так далее.
Это вообще про другое.
Во многом это про легкость, кайф, силу, игру.
Это про быть сильным приятным себе и другим человеком, который ЛЕГКО относится к жизненным задачам.
Разные неприятные моменты он просто "обтекает", как вода, и плывет дальше.
Ему по силам развиваться и менять свою жизнь — хватает на это энергии, ресурса, воодушевления. У него каждый день хорошее настроение, и дела спорятся. У него происходит много интересного, и он получает удовольствие от всего.
Это внутренняя настройка личности, система встроенных навыков, дающая такое отношение и такую жизнь.
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Анна Ященко
Подписаться на канал
Потому что так вы возвращаете себе АВТОРСКУЮ, ХОЗЯЙСКУЮ ПОЗИЦИЮ в своей жизни.
Не с вами что-то делают.
А вы готовы рассмотреть - что вам лучше сделать по поводу этого всего?
Не вами кто-то жестокий играется.
А это все - ВАША игра, ваши угодья. Вы - игрок и охотник. Охотник за силой, за улучшением своей жизни, за возможностями и радостью, удовольствием от всего.
Вы не просто убегаете, закрыв глаза, расстраиваясь и ругаясь на всех.
А вы в состоянии рассмотреть. А что здесь для вас? А что вообще происходит? Хозяин пришел.
При любой ситуации - проблемы на работе, недосып, здоровье посыпалось, все пока не так, как хотелось бы, зависимость мешает жить. Разворачиваетесь лицом и - А ЧЕГО ХОЧУ Я САМ В ЭТОМ ВСЕМ?
Помните пост про созидательное мышление? Не чего я НЕ хочу, а чего я хочу?
Чувствуете разницу в подходе? ) Убегать спиной или развернуться лицом.
Это все сложно в деле.
Поэтому в "Опоре на себя" будут отдельные уроки конкретно вот про это. Сегодня все доделаю, и актуальную программу допишу по ней. Получается пока 21 мини-урок и 17 составляющих опоры на себя.
Опора на себя - это НЕ про "быть одиноким волком", "ломовой лошадью", тащить все на себе и так далее.
Это вообще про другое.
Во многом это про легкость, кайф, силу, игру.
Это про быть сильным приятным себе и другим человеком, который ЛЕГКО относится к жизненным задачам.
Разные неприятные моменты он просто "обтекает", как вода, и плывет дальше.
Ему по силам развиваться и менять свою жизнь — хватает на это энергии, ресурса, воодушевления. У него каждый день хорошее настроение, и дела спорятся. У него происходит много интересного, и он получает удовольствие от всего.
Это внутренняя настройка личности, система встроенных навыков, дающая такое отношение и такую жизнь.
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Анна Ященко
Подписаться на канал
🔥27👍11❤6👏1
Ну вот наконец-то и ссылка: 🔥🔥🔥
https://energytime1.ru/opora
Там все-все детально описано - о чем это, для кого, какой будет результат. Есть и программа практик группы. И некоторые отзывы с прошлого потока (включая тот, что на скриншоте выше).
Лучшие условия только сейчас, на старте регистрации.
Скидка очень большая.
Записывайтесь сразу!👆 Мест ровно 50. Вместе со мной, лично, я тоже буду разбирать свои и ваши ситуации с вами.
Сам старт группы - 24 октября. Вы успеете освободиться к началу.
Но там все равно мини-уроки на 10 минут, раз в 2 дня, аудио + текст (на выбор, можно сначала послушать, потом почитать то же самое). И чатик с ситуациями, обсуждениями. Все очень посильно по временным затратам. И главное - практика в каждодневных ситуациях (а их у нас с вами хватает).
https://energytime1.ru/opora
Там все-все детально описано - о чем это, для кого, какой будет результат. Есть и программа практик группы. И некоторые отзывы с прошлого потока (включая тот, что на скриншоте выше).
Лучшие условия только сейчас, на старте регистрации.
Скидка очень большая.
Записывайтесь сразу!
Сам старт группы - 24 октября. Вы успеете освободиться к началу.
Но там все равно мини-уроки на 10 минут, раз в 2 дня, аудио + текст (на выбор, можно сначала послушать, потом почитать то же самое). И чатик с ситуациями, обсуждениями. Все очень посильно по временным затратам. И главное - практика в каждодневных ситуациях (а их у нас с вами хватает).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍2❤1
"МОЙ МУЖЧИНА ЗНАЕТ, ЧТО ОН ДЕЛАЕТ"
Главная установка в семье или в отношениях для женщины.
На самом деле, да, он может косячить, может быть не прав, может быть что-то еще. Но это не так важно. Это его эксперименты, какие-то мелочи - в его жизни. Глобально установка такая. Иначе это неуважение, и все рано или поздно перекосится в отношениях.
Маловажное - вообще никакой роли не играет. Пофиг.
В важном надо смотреть по ситуации, что вообще происходит. Стоит ли обсуждать, как-то подсвечивать, к чему все идет.
Спрятать свой умище в маловажном, и делать это на автомате - это обязательно для любых отношений (а на 80% обычно происходит именно маловажное).
Но для большинства женщин держать такую установку ровно и искренне - большая проблема.
Это будут или нездоровые подстраивания и перекосы. Или будет диссонанс между внутренним и внешним. Внешне пытаюсь транслировать одно, внутри - не уважаю, даже презираю, ругаюсь, борюсь, испытываю претензии, считаю недоделанным.
А вот чтобы претензий не было вообще, особенно по мелким поводам - тут надо:
А) выбирать изначально мужчину, которого считаешь достойным,
Б) держать здоровую и хорошую для отношений линию,
В) уметь опираться на себя (и снова повторю, это не про тянуть все на себе, это про иметь себя у себя, про зрелое, сильное, кайфовое, ЛЕГКОЕ отношение к жизни). Без этого ничего стоящего не получится.
Вот моя "Опора на себя" - это азы, база, старт. Выравнивает любые отношения. Делает новые такими, как вы мечтали. Делает вас гораздо более осознанным, сильным, и кайфующим от жизни человеком.
Вас перестает шатать в сложных и неприятных ситуациях.
Вы становитесь ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЕЕ ДЛЯ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ, ДЛЯ САМОЙ ЖИЗНИ, УДАЧИ.
Личная сила растет. А она решает все.
И для мужчин, и для женщин.
Главная установка в семье или в отношениях для женщины.
На самом деле, да, он может косячить, может быть не прав, может быть что-то еще. Но это не так важно. Это его эксперименты, какие-то мелочи - в его жизни. Глобально установка такая. Иначе это неуважение, и все рано или поздно перекосится в отношениях.
Маловажное - вообще никакой роли не играет. Пофиг.
В важном надо смотреть по ситуации, что вообще происходит. Стоит ли обсуждать, как-то подсвечивать, к чему все идет.
Спрятать свой умище в маловажном, и делать это на автомате - это обязательно для любых отношений (а на 80% обычно происходит именно маловажное).
Но для большинства женщин держать такую установку ровно и искренне - большая проблема.
Это будут или нездоровые подстраивания и перекосы. Или будет диссонанс между внутренним и внешним. Внешне пытаюсь транслировать одно, внутри - не уважаю, даже презираю, ругаюсь, борюсь, испытываю претензии, считаю недоделанным.
А вот чтобы претензий не было вообще, особенно по мелким поводам - тут надо:
А) выбирать изначально мужчину, которого считаешь достойным,
Б) держать здоровую и хорошую для отношений линию,
В) уметь опираться на себя (и снова повторю, это не про тянуть все на себе, это про иметь себя у себя, про зрелое, сильное, кайфовое, ЛЕГКОЕ отношение к жизни). Без этого ничего стоящего не получится.
Вот моя "Опора на себя" - это азы, база, старт. Выравнивает любые отношения. Делает новые такими, как вы мечтали. Делает вас гораздо более осознанным, сильным, и кайфующим от жизни человеком.
Вас перестает шатать в сложных и неприятных ситуациях.
Вы становитесь ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЕЕ ДЛЯ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ, ДЛЯ САМОЙ ЖИЗНИ, УДАЧИ.
Личная сила растет. А она решает все.
И для мужчин, и для женщин.
🔥38❤14👍11
Вы измените то, что чувствуете внутри, то, что отдаете вовне и получаете обратно от себя же, людей и мира.
Как еще измениться?
Больше никак.
ПРОГРАММА "ОПОРЫ НА СЕБЯ":
Что такое опора на себя, когда используется, и зачем нужна.
Фальшивая и настоящая опора на себя. Почему 95% людей живут в фальшивой опоре или без нее.
Провалы в опоре на себя = негатив, расстройства, разговоры в голове. Очень простая формула для обретения устойчивости и радости от жизни.
Сила и осознанность - развиваем точечными техниками.
18 составляющих опоры на себя:
1. Авторская позиция жизни, все в кайф, Игра, внутренний Наблюдатель
2. Формула опоры на себя в жизни.
3. Видеть других отдельно. И уважать что у них есть СВОЕГО. Как научиться?
4. Не присваивать чужого (не опираться ни на что ЖЕЛАЕМОЕ в других и в ситуациях).
5. Внимание наружу при опоре на себя.
6. Приятие и Благодарность - как не забывать и испытывать ежедневно.
7. Эмоциональные опоры в себе. Можно ли опираться на других? "Родительские фигуры"
8. "ЗАРАНЕЕ" - волшебное слово для раскачки приятия и опоры на себя
9. В зоне влияния - вне зоны влияния
10. У меня все хорошо. Я в порядке.
11. Оценка себя самому (независимая самооценка). Уверенность. Стержень. Самоуважение.
12. Не спасать других, не цепляться за других. Бдеть за собой (бдящие).
13. Как быть в вопросах этики ("он плохой отец", "он плохой сын", "плохой человек").
14. Не брать на себя слишком много.
15. Не брать все, что тебе дают. Как сохранить баланс и гармонию в любых отношениях.
16. Видеть и спокойно принимать свои ограничения
17. Прокачивать тело и жизнь по своему плану. Жизнь, как свой проект.
Все это = сильный, легкий и счастливый человек.
18. Опорные решения. Опираться, не опираясь.
Опора на себя в разных сферах жизни - Здоровье, Работа, Финансы, Семья и пр.
Записаться тут.
Старт - 24 октября.
Сразу же после оплаты выдается большой предварительный урок про Опору на себя - изучайте сразу. В аудио или тексте. А с 24 начнем работать с новой теорией и в группе!
Лучшие условия только сейчас, на старте регистрации. СКИДКА очень большая. Скоро цена вырастет.
Есть разные виды рассрочек. Есть оплата из-за рубежа, разные варианты.
Записывайтесь сразу! Мест ровно 50. Осталось 32.
Вместе со мной, лично, я тоже буду разбирать СВОИ и ваши ситуации с вами.
Сам старт группы - 24 октября. Вы успеете освободиться к началу.
Но там все равно мини-уроки на 10 минут, раз в 2 дня, аудио + текст (на выбор, можно сначала послушать, потом почитать то же самое). И закрытый чат с ситуациями, обсуждениями.
Все очень посильно по вашим временным затратам.
Но главное - практика в каждодневных ситуациях (а их у нас с вами хватает).
Если есть вопросы, пишите мне в личку - @annayashchenko
Как еще измениться?
Больше никак.
ПРОГРАММА "ОПОРЫ НА СЕБЯ":
Что такое опора на себя, когда используется, и зачем нужна.
Фальшивая и настоящая опора на себя. Почему 95% людей живут в фальшивой опоре или без нее.
Провалы в опоре на себя = негатив, расстройства, разговоры в голове. Очень простая формула для обретения устойчивости и радости от жизни.
Сила и осознанность - развиваем точечными техниками.
18 составляющих опоры на себя:
1. Авторская позиция жизни, все в кайф, Игра, внутренний Наблюдатель
2. Формула опоры на себя в жизни.
3. Видеть других отдельно. И уважать что у них есть СВОЕГО. Как научиться?
4. Не присваивать чужого (не опираться ни на что ЖЕЛАЕМОЕ в других и в ситуациях).
5. Внимание наружу при опоре на себя.
6. Приятие и Благодарность - как не забывать и испытывать ежедневно.
7. Эмоциональные опоры в себе. Можно ли опираться на других? "Родительские фигуры"
8. "ЗАРАНЕЕ" - волшебное слово для раскачки приятия и опоры на себя
9. В зоне влияния - вне зоны влияния
10. У меня все хорошо. Я в порядке.
11. Оценка себя самому (независимая самооценка). Уверенность. Стержень. Самоуважение.
12. Не спасать других, не цепляться за других. Бдеть за собой (бдящие).
13. Как быть в вопросах этики ("он плохой отец", "он плохой сын", "плохой человек").
14. Не брать на себя слишком много.
15. Не брать все, что тебе дают. Как сохранить баланс и гармонию в любых отношениях.
16. Видеть и спокойно принимать свои ограничения
17. Прокачивать тело и жизнь по своему плану. Жизнь, как свой проект.
Все это = сильный, легкий и счастливый человек.
18. Опорные решения. Опираться, не опираясь.
Опора на себя в разных сферах жизни - Здоровье, Работа, Финансы, Семья и пр.
Записаться тут.
Старт - 24 октября.
Сразу же после оплаты выдается большой предварительный урок про Опору на себя - изучайте сразу. В аудио или тексте. А с 24 начнем работать с новой теорией и в группе!
Лучшие условия только сейчас, на старте регистрации. СКИДКА очень большая. Скоро цена вырастет.
Есть разные виды рассрочек. Есть оплата из-за рубежа, разные варианты.
Записывайтесь сразу! Мест ровно 50. Осталось 32.
Вместе со мной, лично, я тоже буду разбирать СВОИ и ваши ситуации с вами.
Сам старт группы - 24 октября. Вы успеете освободиться к началу.
Но там все равно мини-уроки на 10 минут, раз в 2 дня, аудио + текст (на выбор, можно сначала послушать, потом почитать то же самое). И закрытый чат с ситуациями, обсуждениями.
Все очень посильно по вашим временным затратам.
Но главное - практика в каждодневных ситуациях (а их у нас с вами хватает).
Если есть вопросы, пишите мне в личку - @annayashchenko
👍8🔥7❤4👏1
"Внутри себя я стала очень равновесной и это офигенное чувство!! Как будто ты входишь в поток с утра и не выходишь из него до вечера )
Меня хватает на ежедневное время с детьми - я не кричу на Софию, даже когда она совсем начинает дурить, я могу спокойно ей сказать 10 раз одно и тоже и довести таки до задуманного результата.
Я перестала обижаться на мужа, если он меня подстебывает так, как мне раньше не нравилось и я обижалась - я сейчас все перевожу в шутку и наши краеугольные вопросы как-то сами собой ушли.
Я сама себе придумываю времяпрепровождение, если мне хочется отдохнуть или наоборот классного движа.
Я стала осознанно больше отдыхать, потому что увидела четкую взаимосвязь отдыха и высокой эффективности (тут как раз про подстегивание дохлой лошади)
У меня наконец-то ушла тревога, которая после рождения детей у меня очень сильно фонила.
Я научилась быть эффективной на 100% почти без откатов по энергии.
Вот!! Это именно то состояние, которого я хотела добиться долгое время - чтобы стать настолько емкой и эффективной и научиться управлять своим внутренним вектором, чтобы всегда быть в ресурсе!)
Ну и конечно, работаем дальше)"
Вот это результат прокачки опоры на себя у матери двоих маленьких детей (в ситуации - частный дом, муж в командировке, с финансами все сложно).
Меня хватает на ежедневное время с детьми - я не кричу на Софию, даже когда она совсем начинает дурить, я могу спокойно ей сказать 10 раз одно и тоже и довести таки до задуманного результата.
Я перестала обижаться на мужа, если он меня подстебывает так, как мне раньше не нравилось и я обижалась - я сейчас все перевожу в шутку и наши краеугольные вопросы как-то сами собой ушли.
Я сама себе придумываю времяпрепровождение, если мне хочется отдохнуть или наоборот классного движа.
Я стала осознанно больше отдыхать, потому что увидела четкую взаимосвязь отдыха и высокой эффективности (тут как раз про подстегивание дохлой лошади)
У меня наконец-то ушла тревога, которая после рождения детей у меня очень сильно фонила.
Я научилась быть эффективной на 100% почти без откатов по энергии.
Вот!! Это именно то состояние, которого я хотела добиться долгое время - чтобы стать настолько емкой и эффективной и научиться управлять своим внутренним вектором, чтобы всегда быть в ресурсе!)
Ну и конечно, работаем дальше)"
Вот это результат прокачки опоры на себя у матери двоих маленьких детей (в ситуации - частный дом, муж в командировке, с финансами все сложно).
🔥30👍9❤3
Вот это один из моих любимых отзывов с "Опоры на себя", первого потока.
Людмила такую интересную и крутую работу над собой провернула за наши 40+ дней. Разобрала свои ситуации очень глубоко и эффективно, многое тут же меняла, прислушивалась к себе - как ей с этим, по новому.
Жизнь изменилась кардинально. Другие ощущения, другие действия на выходе, новые возможности, другое отношение людей, больше гармонии и силы внутри.
Я решила, у нас сейчас, у второго потока будет отдельный чат. Чтобы не было 100 человек и старые переписки.
Чат будет закрытый, только на один этот поток и одну нашу малую группу.
Будем прорабатывать все по полной )
Как это все происходит:
- Вы сейчас заходите, там УЖЕ получаете урок большой открыт, предварительный, на 70 страниц текста, 13 составляющих опоры на себя.
Далее начинается сама живая группа и более свежая и подробная информация от меня.
- Раз в 2 дня, с 24 октября выходит мини-урок.
- Это текст (тут же в Телеграм-канале, в чате + все в архиве в Геткурсе). на 3-5 странц. Плюс аудио максимум минут на 10. К нему задания, простые, короткие. Текст дублирует аудио. Можно читать, а можно слушать. Очень удобно.
Всего 20+ уроков. Пока 21, может, еще добавлю парочку. Есть еще важные моменты. Секретный ингредиент легкого человека, например )
- Далее в чате обсуждаем разные темы. Ежедневные + задания по уроку. Я делюсь своим - что у меня происходит, как обрабатываю. Как могла бы или делала раньше, как делаю сейчас. Комментирую ваши ситуации. Вы разберете все, что вас триггерило и напрягало в последнее время.
Все очень ценно и практично, благодаря реальным историям - хорошо втягивает, дает массу инсайтов.
Вы не поверите, насколько у людей сбиты настройки, и насколько все можно быстро поменять. Конечно, закреплять надо долго. Но 40+ дней - это у нас отличный срок для проработок и закрепления.
Надо просто знать, что и как менять. Расскажу, попрактикуем.
Сегодня и завтра - пока еще цену не поднимаю, успевайте.
Все тут:
https://energytime1.ru/opora
Людмила такую интересную и крутую работу над собой провернула за наши 40+ дней. Разобрала свои ситуации очень глубоко и эффективно, многое тут же меняла, прислушивалась к себе - как ей с этим, по новому.
Жизнь изменилась кардинально. Другие ощущения, другие действия на выходе, новые возможности, другое отношение людей, больше гармонии и силы внутри.
Я решила, у нас сейчас, у второго потока будет отдельный чат. Чтобы не было 100 человек и старые переписки.
Чат будет закрытый, только на один этот поток и одну нашу малую группу.
Будем прорабатывать все по полной )
Как это все происходит:
- Вы сейчас заходите, там УЖЕ получаете урок большой открыт, предварительный, на 70 страниц текста, 13 составляющих опоры на себя.
Далее начинается сама живая группа и более свежая и подробная информация от меня.
- Раз в 2 дня, с 24 октября выходит мини-урок.
- Это текст (тут же в Телеграм-канале, в чате + все в архиве в Геткурсе). на 3-5 странц. Плюс аудио максимум минут на 10. К нему задания, простые, короткие. Текст дублирует аудио. Можно читать, а можно слушать. Очень удобно.
Всего 20+ уроков. Пока 21, может, еще добавлю парочку. Есть еще важные моменты. Секретный ингредиент легкого человека, например )
- Далее в чате обсуждаем разные темы. Ежедневные + задания по уроку. Я делюсь своим - что у меня происходит, как обрабатываю. Как могла бы или делала раньше, как делаю сейчас. Комментирую ваши ситуации. Вы разберете все, что вас триггерило и напрягало в последнее время.
Все очень ценно и практично, благодаря реальным историям - хорошо втягивает, дает массу инсайтов.
Вы не поверите, насколько у людей сбиты настройки, и насколько все можно быстро поменять. Конечно, закреплять надо долго. Но 40+ дней - это у нас отличный срок для проработок и закрепления.
Надо просто знать, что и как менять. Расскажу, попрактикуем.
Сегодня и завтра - пока еще цену не поднимаю, успевайте.
Все тут:
https://energytime1.ru/opora
🔥9❤7👍3
КАК КОЛОКОЛОМ ПО ГОЛОВЕ
Есть такой интереснейший эффект. Я о нем нигде не читала, сама отследила, анализировала.
Когда ты пьешь алкоголь, ешь вредную еду, пьешь по 5-6 чашек кофе, не высыпаешься и так далее - ты не замечаешь этого всего. Настолько ты внутри, настолько этого много, что ты - как капля в океане этого всего.
Чуть только начинаешь нормально высыпаться, убираешь алкоголь, вредности - и любое изменение, попадание алкоголя или невысыпание - уже набатом бьет тебя по голове.
Пока общаешься, как слон в посудной лавке - ты вообще не замечаешь, как 30 раз за день наступил на больные мозоли людей, конфликтовал, атаковал, боролся, морально избивал других и себя, вел себя слишком липко, навязчиво, неуважительно, занудно, некрасиво, слабо.
Как только начинаешь все это прорабатывать и общаться нормально - любая спорная ситуация, которая по сравнению с прошлыми выглядит просто идеально, но на самом деле не совсем так - ты ее ощущаешь набатом по голове. Ты мучаешься, пока не научишься убирать, чтобы не было совсем.
Пока ты проваливаешься там и тут, и весь твой день - сплошные провалы по настроению, мотивации, энергии. Ноешь и жалуешься, рассказываешь свои недовольства на каждом углу - ты даже не задумываешься об этом, и что это тебя ослабляет. Ты в этом море - капля.
А как только ты приучился жить сильную счастливую жизнь - то любой твой косяк в плане слабого поведения, любой мелкий провальчик, опора на желаемое - ощущаются снова набатом по голове. Море - ты. А это - капля ненужного в тебе ))
——————-
То есть, делаешь 0.005% от того, что делал раньше. А ощущается, как 10000% ущерба.
Такой вот эффект от чистой жизни, да )
Как в бардаке, аналогично. Когда все замусорено - ну да, еще пачка мусора, огрызков и окурков, да не важно. А когда чисто - плевок на белом полу уже как-то не очень.
Но ведь в чистоте и ремонте каждый свой день жить гораздо приятнее и продуктивнее, чем в ушатанной квартире в бардаке.
Я вчера слегка провалилась по опоре в неожиданной для меня ситуации. Оперлась на желаемое в одной мелочи. И прямо да, сильный дискомфорт, что что-то не так, работать сложно, что-то царапает. А у меня это бывает сейчас ну раз-два в месяц в виде небольших событий. Провалилась - тут же отследила моментально, поправилась. 0.005% от того, что было раньше. Правлю - и все, снова чисто и хорошо.
В своем клубе "Мастерская осознанной жизни" я буду рассказывать все ежедневные ситуации, где была угроза провала, как бы я себя повела раньше, и как сейчас, любое свое спорное поведение или мысли, какие-то еще истории и конечно, обсуждать ситуации участников.
Хотите жить всегда хорошо, ровно, с энергией, счастливо, эффективно, продуктивно? Я проведу )
"Мастерская осознанной жизни".
2 мини-урока в неделю и проработка. Многие техники я придумывала сама, и нигде больше не встречала. Дам только то, что работает лучше всего.
Сегодня ночью цена вырастет. Мест в чате почти не осталось.
Замечали эффект "набатом по голове" от какой-то мелочи, которой раньше было много, а потом убрали, и она снова слегка появилась в вашей жизни?
Есть такой интереснейший эффект. Я о нем нигде не читала, сама отследила, анализировала.
Когда ты пьешь алкоголь, ешь вредную еду, пьешь по 5-6 чашек кофе, не высыпаешься и так далее - ты не замечаешь этого всего. Настолько ты внутри, настолько этого много, что ты - как капля в океане этого всего.
Чуть только начинаешь нормально высыпаться, убираешь алкоголь, вредности - и любое изменение, попадание алкоголя или невысыпание - уже набатом бьет тебя по голове.
Пока общаешься, как слон в посудной лавке - ты вообще не замечаешь, как 30 раз за день наступил на больные мозоли людей, конфликтовал, атаковал, боролся, морально избивал других и себя, вел себя слишком липко, навязчиво, неуважительно, занудно, некрасиво, слабо.
Как только начинаешь все это прорабатывать и общаться нормально - любая спорная ситуация, которая по сравнению с прошлыми выглядит просто идеально, но на самом деле не совсем так - ты ее ощущаешь набатом по голове. Ты мучаешься, пока не научишься убирать, чтобы не было совсем.
Пока ты проваливаешься там и тут, и весь твой день - сплошные провалы по настроению, мотивации, энергии. Ноешь и жалуешься, рассказываешь свои недовольства на каждом углу - ты даже не задумываешься об этом, и что это тебя ослабляет. Ты в этом море - капля.
А как только ты приучился жить сильную счастливую жизнь - то любой твой косяк в плане слабого поведения, любой мелкий провальчик, опора на желаемое - ощущаются снова набатом по голове. Море - ты. А это - капля ненужного в тебе ))
——————-
То есть, делаешь 0.005% от того, что делал раньше. А ощущается, как 10000% ущерба.
Такой вот эффект от чистой жизни, да )
Как в бардаке, аналогично. Когда все замусорено - ну да, еще пачка мусора, огрызков и окурков, да не важно. А когда чисто - плевок на белом полу уже как-то не очень.
Но ведь в чистоте и ремонте каждый свой день жить гораздо приятнее и продуктивнее, чем в ушатанной квартире в бардаке.
Я вчера слегка провалилась по опоре в неожиданной для меня ситуации. Оперлась на желаемое в одной мелочи. И прямо да, сильный дискомфорт, что что-то не так, работать сложно, что-то царапает. А у меня это бывает сейчас ну раз-два в месяц в виде небольших событий. Провалилась - тут же отследила моментально, поправилась. 0.005% от того, что было раньше. Правлю - и все, снова чисто и хорошо.
В своем клубе "Мастерская осознанной жизни" я буду рассказывать все ежедневные ситуации, где была угроза провала, как бы я себя повела раньше, и как сейчас, любое свое спорное поведение или мысли, какие-то еще истории и конечно, обсуждать ситуации участников.
Хотите жить всегда хорошо, ровно, с энергией, счастливо, эффективно, продуктивно? Я проведу )
"Мастерская осознанной жизни".
2 мини-урока в неделю и проработка. Многие техники я придумывала сама, и нигде больше не встречала. Дам только то, что работает лучше всего.
Сегодня ночью цена вырастет. Мест в чате почти не осталось.
Замечали эффект "набатом по голове" от какой-то мелочи, которой раньше было много, а потом убрали, и она снова слегка появилась в вашей жизни?
🔥26👍14❤9
Что убирает внутренние диалоги?
Что убирает обиды и претензии?
Что дает внутреннее спокойствие и стабильность?
Что убирает психосоматические болезни, отсутствие сна, многие панические атаки?
Что избавляет тебя от чувства жертвы?
Что убирает сожаления о прошлом и беспокойства о будущем?
Что убирает муки от стыда или чувства вины?
Что помогает быть успешнее и начать больше зарабатывать?
Что убирает или нормализует зависимые отношения (в дружбе, любви, где угодно)?
Что делает тебя привлекательным для других людей?
Что экономит массу энергии (и времени)?
Что дает всегда хорошее ровное настроение?
Что убирает истерики и нервные срывы?
Что помогает не бояться чужого мнения и оценки?
Как проще входить в поток и концентрироваться на чем-то важном, убирать прокрастинацию?
Что возвращает авторскую, хозяйскую позицию жизни?
ОПОРА НА СЕБЯ.
Это когда:
Другие люди и обстоятельства - такие, какие они есть, и ты не пытаешься их менять даже в своей голове.
А ты делаешь все только с самим собой. То, что можешь сейчас, чтобы тебе стало лучше в этих условиях. Принимая остальное, как есть.
Как ввести опору на себя в свою жизнь, как это, почему и зачем?
Что входит в опору на себя? Какие 18 главных составляющих я выделяю внутри и рекомендую срочно прокачать у себя?
По многочисленным просьбам, я решила снова сделать именно ПРАКТИК-ГРУППУ для прокачки опоры на себя в деле, в жизни.
Все детали и записаться тут (с 24 октября старт, сегодня - последний день лучшей цены)👇👇👇
https://energytime1.ru/opora
Что убирает обиды и претензии?
Что дает внутреннее спокойствие и стабильность?
Что убирает психосоматические болезни, отсутствие сна, многие панические атаки?
Что избавляет тебя от чувства жертвы?
Что убирает сожаления о прошлом и беспокойства о будущем?
Что убирает муки от стыда или чувства вины?
Что помогает быть успешнее и начать больше зарабатывать?
Что убирает или нормализует зависимые отношения (в дружбе, любви, где угодно)?
Что делает тебя привлекательным для других людей?
Что экономит массу энергии (и времени)?
Что дает всегда хорошее ровное настроение?
Что убирает истерики и нервные срывы?
Что помогает не бояться чужого мнения и оценки?
Как проще входить в поток и концентрироваться на чем-то важном, убирать прокрастинацию?
Что возвращает авторскую, хозяйскую позицию жизни?
ОПОРА НА СЕБЯ.
Это когда:
Другие люди и обстоятельства - такие, какие они есть, и ты не пытаешься их менять даже в своей голове.
А ты делаешь все только с самим собой. То, что можешь сейчас, чтобы тебе стало лучше в этих условиях. Принимая остальное, как есть.
Как ввести опору на себя в свою жизнь, как это, почему и зачем?
Что входит в опору на себя? Какие 18 главных составляющих я выделяю внутри и рекомендую срочно прокачать у себя?
По многочисленным просьбам, я решила снова сделать именно ПРАКТИК-ГРУППУ для прокачки опоры на себя в деле, в жизни.
Все детали и записаться тут (с 24 октября старт, сегодня - последний день лучшей цены)👇👇👇
https://energytime1.ru/opora
❤14👍8🔥4👏1
Почему я начала в последнее время делать в своих курсах мини-уроки и живые практик-группы?
Потому что у людей нет времени на учебу.
Крупные уроки я оставляю во флагманах, дающих полную систему.
А где возможно - мини-уроки.
Текст на несколько страниц или аудио до 10 минут. Включая выдачу уроков в Телеграме. Никаких видео, никаких прямых эфиров на полтора часа.
Все очень любят этот мой формат.
И отработка. В простом, честном и дружелюбном формате. В закрытом чате.
Простота - это то, что я люблю ) Мы все - взрослые равные люди, которые хотят жить лучше, почему бы нам не быть друг с другом проще.
Но сегодня ночью цена вырастет.
Нас и так уже много с такой большой скидкой )
👇 👇 👇 🔥
https://energytime1.ru/opora
"Конечно же, отдельное сокровище это чат. Здесь мы обсуждаем разные грани своей жизни, ситуации. И я на самом деле удивлена до предела, что Аня отвечает каждому! Так не бывает)))
Сколько курсов разных я не проходила, такое вижу в первый раз. Удивительная включенность и неравнодушие!
Очень хочу и дальше переслушивать уроки и быть в чате.
Однозначно рекомендую своим друзьям при случае."
Из отзыва с первого потока "Опоры на себя".
Потому что у людей нет времени на учебу.
Крупные уроки я оставляю во флагманах, дающих полную систему.
А где возможно - мини-уроки.
Текст на несколько страниц или аудио до 10 минут. Включая выдачу уроков в Телеграме. Никаких видео, никаких прямых эфиров на полтора часа.
Все очень любят этот мой формат.
И отработка. В простом, честном и дружелюбном формате. В закрытом чате.
Простота - это то, что я люблю ) Мы все - взрослые равные люди, которые хотят жить лучше, почему бы нам не быть друг с другом проще.
Но сегодня ночью цена вырастет.
Нас и так уже много с такой большой скидкой )
https://energytime1.ru/opora
"Конечно же, отдельное сокровище это чат. Здесь мы обсуждаем разные грани своей жизни, ситуации. И я на самом деле удивлена до предела, что Аня отвечает каждому! Так не бывает)))
Сколько курсов разных я не проходила, такое вижу в первый раз. Удивительная включенность и неравнодушие!
Очень хочу и дальше переслушивать уроки и быть в чате.
Однозначно рекомендую своим друзьям при случае."
Из отзыва с первого потока "Опоры на себя".
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥8👍3