Анна Ященко | про энергию и счастье
6.13K subscribers
2.35K photos
234 videos
29 files
2.99K links
Автор книги "Недодали". Скачать "Волшебные фразы-Стабилизаторы" в шапке канала.

Даю ЛУЧШЕЕ из того, что реально работает. Психология, планирование, личная эффективность.

Личка - @annayashchenko

Все-все курсы и бесплатности - https://energytime1.ru/
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"МОЖЕТ ОДИН - МОЖЕТ ДРУГОЙ".

Откуда я изначально взяла эту концепцию.
Отрывок из фильма "На грани". Посмотрите обязательно.

Какие мысли возникают по поводу ваших ситуаций, вашей жизни?


"Все, что было достигнуто любым другим человеком в физическом мире, находится в пределах области возможностей."
Уэйн Дайер
🔥308👍4
Покупают и себе, и друзьям, родным ))
23
Анна Ященко | про энергию и счастье
Первые фотографии живой книги ) На Wildberries снова появилась (дешевле всего), в других магазинах тоже есть, в Озоне предзаказ.
Спрашивают, что там про прощение ))) Покупайте, читайте )

Вот глава из книги:

ПРОЩЕНИЕ

Когда ты внутри себя пытаешься простить других людей за те действия (в том числе ошибки и косяки), которые они совершают в своей жизни… Когда пытаешься простить за их выбор, их точку зрения, за их интересы и волю, за отношение к тебе… Когда пытаешься простить за то, о чем человек даже не просил у тебя прощения и не собирается этого делать, потому что не чувствует, что это нужно… То это по прежнему позиция «Я – пуп земли», «Я – мерило» и «Мир вертится вокруг меня».

Даже если тебе становится легче во время практик прощения, в целом ничего не меняется. Со следующим человеком ты снова будешь ждать, что он будет вести себя, как хочется тебе.

По-хорошему, Судья и вам, и этому человеку – где то наверху, наш общий (ну и законы).

Мы все равны в своем праве поступать как-то в своей жизни и нести полную ответственность в ней за все – это и про эффект бумеранга, и про испорченную карму. Каждый отвечает сам за свое. «Не суди и не судим будешь» – именно про это. Не ваша вотчина – жизнь другого человека. Его жизнь и его поступки, как и его ответственность за них – ЕГО дело.

Речь не про какие то серьезные проступки, о которых вы договаривались и за которые человек сам просит прощения. А про то, что другой повел себя не так, как ТЕБЕ хотелось бы. Речь про 90 % поводов всех обид.


Купить книгу "Недодали" можно тут. Там и электронная, и печатная версия (от 429 рублей)

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Анна Ященко
Подписаться на канал
🔥20👍94
"Жизнь - это игра, в которой мир
постоянно задает своим обитателям одну и ту же загадку:
«А ну, угадайте, какой я?» .

И каждый отвечает в соответствии со своими представлениями: «ты агрессивный» или «ты уютный». Или «ты веселый, мрачный, дружелюбный, враждебный, счастливый, злосчастный».

Но вот что интересно: в этой викторине выигрывают все! Мир соглашается и перед каждым предстает в том обличье, какое было заказано."

(С) Вадим Зеланд

#миксую

Потом еще про "Нет закона - нет наказания" хочется написать )
30👍17🔥9
Новое рабочее место ) Панган, Таиланд
🔥79👍11🥰1
Что у меня случилось за последнюю неделю?

- Закончила последний, 11-й урок главного моего тренинга - "Управляй своей жизнью 3.0".
Там вся моя система по работе с энергией, продуктивностью, своей жизнью, своим днем, здоровьем и планами. Он вышел очень крутым, цельным. Флагман создавался с апреля в очень плотной работе. 5 месяцев. Все, вчера сдала урок.

- Дождалась выпуска бумажной версии книги "Недодали" - моя первая книга в издательстве.

- Переехали сначала на Самуи, потом на Панган. И вообще, у меня отпуск, впервые за много лет )

Как это все для меня проходит?

ОЧЕНЬ СПОКОЙНО ))) Все именно так, как оно и должно было сейчас быть. Своевременно, гармонично, естественно.

Я спокойно наслаждаюсь каждым драгоценным днем и смотрю слегка в будущее - а что там еще интересного, чем я займусь?

При этом отдаю себе полный отчет, как много мне дали. Это не я сама, и не я одна. Но это все равно во многом про мою готовность и мое состояние.

Я слушаю Александра Палиенко лет 13, и часто брала в работу многие его концепции. В частности, про спокойное принятие всех событий (без крайностей в виде эйфории - печали), своевременность.

Часто в последние годы калибровала себя, свое состояние и происходящее на: прозрачность, своевременность, естественность, гармонию с собой и всем и "в унисон". И каждый год все было все чаще и больше именно так.

Вот одна из цитат:

"Любовь для нас является основой.

Любовь – это:

- прозрачность,
- своевременность,
- естественность,
- гармония с собой и с окружающим миром.
- унисон всего со всем, но на том уровне, на котором мы находимся.⁣⁣⠀

И начинается она с любви к себе.

Любовь к себе – это принятие себя такими, какие мы есть, и дисциплина в удовольствие, когда мы идём в развитие.

Пребывать в любви означает соответствовать своей программе, которая требует от нас быть здоровыми, молодыми, реализованными, богатыми и жить в любви.

Жить в любви, значит, все время, двигаться в новизну, развитие, неизвестность и получать удовольствие от процесса освоения нового."
(С) Александр Палиенко.


﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Анна Ященко
Подписаться на канал
🔥3819👍8
"Нет закона – нет наказания"

Концепция, которую надо использовать только адекватно и этично, конечно же (как и другие тоже).

Суть такая:

Есть какой-то закон (придуманный нами, наши рамки, наш потолок, наша обусловленность чем-то, наши придуманные страхи, убеждения, ограничения) – все так и будет у вас в жизни.

Наш мозг найдет этому подтверждение, все притянется, синхронизируется, сформируется таким образом.

Если вы за что-то должны понести наказание - за то, что мало работаете, счастливы, отдыхаете, много путешествуете, недостаточно красивы, чем-то не соответствуете - то вы или не будете этим заниматься, или будете ожидать чего-то в ответ, что что-то "прилетит". И оно придет, или сами сформируете себе "наказание".

У кого-то есть закон мало работать и много получать (и он в своей голове и жизни ориентируется на это).
У кого-то закон: "Чтобы больше зарабатывать, надо еще больше работать, иначе никак, да и выше своих 30 тыс в месяц я все равно не прыгну".

У кого-то закон: "Нельзя быть в этом мире просто счастливым, и никак не расплатиться за это".
У кого-то - "МОЖНО быть счастливым каждый день, потому что в этом мире все именно так и устроено".

У кого-то закон: "Мой мир постоянно делает мне подлянку".
У кого-то - "Мой мир добрый и щедрый".

У кого-то: "Мне нельзя".
У кого-то: "Мне можно".

Творите сами свои законы и свою жизнь. Так и будет.


Это в продолжение к этому посту.
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Анна Ященко
Подписаться на канал
👍44🔥2619
Дайте хорошего переводчика! )

Нужно перевести книгу "Недодали" на английский. Качественно.

Киньте, пожалуйста, в меня контактами - в комментариях или в личку https://t.me/annayashchenko

Перекиньте тому, кто может знать. ❤️
8👍3
Пошли первые отзывы с "Управляй своей жизнью 3.0".

Да, эта версия была очень сильно обновлена - она стала гораздо глубже и системнее, в разы больше фишек.

Радует! ) Радуют очень изменения у людей.
🔥194
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Добралась до знаменитой Фул Мун Пати на Пангане. Поставила галочку. Хотя, конечно, если алкоголь не пьешь, это все не сильно интересно. Но прикольно для разнообразия.

Утро начинается в обед ))

Жизнь замечательна и охренительна. Если ее замечать и охреневать (С) ))
🔥359
"ПОВЕРНУТЬСЯ ЛИЦОМ"

Давайте, расскажу очередной ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ЭТОЙ ЖИЗНИ )))

Главное - стараться осознанно все проживать, и постараться в кайф.

Вот когда ОСОЗНАННО - это вообще другой коленкор, чем в несознанке. Поверьте на слово и проверьте в деле. Осознанно что-то делать, потому что я САМ ТАК ХОЧУ и неосознанно, потому что "кто-то что-то со мной делает или мне запрещено или так надо, а я не хочу" - это две принципиально разные вещи.

👉 Когда вы не выспались и страдаете, убегаете от этого дня, повернувшись к нему спиной, а вас догоняет всякая ненужная вам фигня - это одно.

👉 Когда вы не выспались, но повернулись к этому дню лицом, осознанно с удовольствием начинаете его жить - вообще другое дело.

Любой день в кайф. АЛГОРИТМ ТАКОЙ:

1. Поворачиваюсь К НЕМУ ЛИЦОМ (а не убегаю от расстройств, грустишек, проваленных моих ожиданий, того, что мне в нем не нравится, не идеально, не по плану, что-то не сложилось или как-то еще).

2. РАССЛАБЛЯЮСЬ, полностью все принимаю, смиряюсь с чем-то и кайфую от всего хорошего. Причем из двух слов "принятие" и "приятие" я люблю именно слово "Приятие" - это когда ты не просто принял, а еще и встроил в свое удовольствие и в свою радость, тебе ПРИЯтно так жить. Вот как оно все есть, как сложилось - так и приятно, ага.

3. И ИЗ ОПОРЫ НА СЕБЯ - "Что я могу сделать, чтобы мне стало лучше в этом всем?" (Формула опоры на себя).


﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Анна Ященко
Подписаться на канал
🔥36👍2412
Лет 18 занимаюсь поиском ответов на свои вопросы - "Как жить лучше? Как хорошо себя чувствовать всегда? Как убрать автоматические спонтанные реакции на события типа расстройств, обид? Как быть эффективнее? Как ощущать себя счастливым и вообще выстроить жизнь, счастливую каждый день, не смотря на обстоятельства?" и так далее.

Раньше я думала, что речь буквально про пару-тройку каких-то крутых серьезных секретов, которые надо раскопать.

По мере раскопок, оказалось, что это целая система из сотни навыков на автомате. И никто пока так четко не дает эту систему, как я (не встречала и не слышала). Да, конечно, какие-то навыки ключевые, градообразующие, как опора на себя, разделение границ, общая зрелость, знать себя, иметь себя у себя. Но и они - набор из десятка четких навыков, а иначе никак. И надо, чтобы кто-то озвучил эти четкие конкретные навыки, и как их применять.

Лет 18 назад начинала с Кастанеды и других. 16 лет назад - 6 раз по кругу прочитала 5 книг Зеланда - внедрила это все в жизнь, включая здоровье, живую еду, не болеть (но главное - про слушать Душу, чистое намерение, снижать важность). 14 лет назад - уехала жить в Юго-Восточную Азию (до сих пор тут). 12 лет назад - начался Александр Палиенко. Лет 11 назад - проработка в жизнь книги-тренинг Андрея Парабеллума "Самодисциплина". Лет 8 назад я зашла в первые Стодневки, начала читать Эволюцию (только через 3-4 года чтения стало наконец-то в деле понятно, как это применять каждый день), начала проходить плотно и осознанно тренинги на эти темы. И вокруг еще очень много всего другого. Но это вот - ключевые авторы, больше всего на меня повлиявшие.

Лет 6-7 назад я уже начала жить хорошо каждый день. 4 года назад убрала из жизни алкоголь.

Только, прожив в хорошем ровном настроении ежедневно года 3 стабильно, без провалов, начала делать какие-то платные программы.

С каждым годом и осознанность растет, и система оттачивается, и навыки лучше прокачиваются. И то, как я ощущаю себя в последний год - это уже совсем другое дело. Сейчас - НОВЫЙ УРОВЕНЬ, однозначно. Очень ровный, изобильный, расслабленный. А за всем этим - четкая система навыков, серьезный такой рост личной силы и гораздо лучше прокачанные сферы жизни.

И, конечно, было интересно глянуть - как и что будет, когда снова появятся отношения, когда снова будут переезды, путешествия, 3-4 часа работы вместо 8, изменится режим и многое другое.

Что я могу сказать ) ВСЕ РАБОТАЕТ, КАК ЧАСЫ.

Довольна сотканной системой и всеми деталями, благодаря которой я по-прежнему полностью в порядке и прекрасно себя чувствую, что бы ни происходило. И отношениями и всем происходящим - тоже очень довольна.

На фоне всех этих мыслей, о том, как все круто работает, решила все-таки не затягивать с практик-группой "Опора на себя". Мне по-прежнему пишут те, кто ее проходил - как сильно изменилась их жизнь. Это ПРАКТИК-ГРУППА на 40 дней и 20 мини-уроков. Там не измениться невозможно.

И там как раз - градообразующий навык в деталях, как целая система четких навыков. Передаю все то, что позволяет мне себя всегда хорошо чувствовать и иметь гармоничные отношения, приятные и мне, и другим - в семье, на работе, в любви и дружбе.

Сейчас у меня не так много времени на что-то новое - я пропускаю вперед именно практик-группу. Как самое полезное для людей.

Первый поток проходил в январе, второго пока еще не было. Сделаю в конце октября.

Запись на лучших условиях начинается тут 👈👈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
44🔥12👍11👏2👀1
Анна Ященко | про энергию и счастье
"ПОВЕРНУТЬСЯ ЛИЦОМ" Давайте, расскажу очередной ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ЭТОЙ ЖИЗНИ ))) Главное - стараться осознанно все проживать, и постараться в кайф. Вот когда ОСОЗНАННО - это вообще другой коленкор, чем в несознанке. Поверьте на слово и проверьте в деле. Осознанно…
Почему повернуться лицом?

Потому что так вы возвращаете себе АВТОРСКУЮ, ХОЗЯЙСКУЮ ПОЗИЦИЮ в своей жизни.

Не с вами что-то делают.
А вы готовы рассмотреть - что вам лучше сделать по поводу этого всего?

Не вами кто-то жестокий играется.
А это все - ВАША игра, ваши угодья. Вы - игрок и охотник. Охотник за силой, за улучшением своей жизни, за возможностями и радостью, удовольствием от всего.

Вы не просто убегаете, закрыв глаза, расстраиваясь и ругаясь на всех.
А вы в состоянии рассмотреть. А что здесь для вас? А что вообще происходит? Хозяин пришел.

При любой ситуации - проблемы на работе, недосып, здоровье посыпалось, все пока не так, как хотелось бы, зависимость мешает жить. Разворачиваетесь лицом и - А ЧЕГО ХОЧУ Я САМ В ЭТОМ ВСЕМ?

Помните пост про созидательное мышление? Не чего я НЕ хочу, а чего я хочу?

Чувствуете разницу в подходе? ) Убегать спиной или развернуться лицом.

Это все сложно в деле.

Поэтому в "Опоре на себя" будут отдельные уроки конкретно вот про это. Сегодня все доделаю, и актуальную программу допишу по ней. Получается пока 21 мини-урок и 17 составляющих опоры на себя.

Опора на себя - это НЕ про "быть одиноким волком", "ломовой лошадью", тащить все на себе и так далее.

Это вообще про другое.

Во многом это про легкость, кайф, силу, игру.

Это про быть сильным приятным себе и другим человеком, который ЛЕГКО относится к жизненным задачам.

Разные неприятные моменты он просто "обтекает", как вода, и плывет дальше.

Ему по силам развиваться и менять свою жизнь — хватает на это энергии, ресурса, воодушевления. У него каждый день хорошее настроение, и дела спорятся. У него происходит много интересного, и он получает удовольствие от всего.

Это внутренняя настройка личности, система встроенных навыков, дающая такое отношение и такую жизнь.


﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Анна Ященко
Подписаться на канал
🔥27👍116👏1
Ну вот наконец-то и ссылка: 🔥🔥🔥

https://energytime1.ru/opora

Там все-все детально описано - о чем это, для кого, какой будет результат. Есть и программа практик группы. И некоторые отзывы с прошлого потока (включая тот, что на скриншоте выше).

Лучшие условия только сейчас, на старте регистрации.

Скидка очень большая.

Записывайтесь сразу! 👆 Мест ровно 50. Вместе со мной, лично, я тоже буду разбирать свои и ваши ситуации с вами.

Сам старт группы - 24 октября. Вы успеете освободиться к началу.

Но там все равно мини-уроки на 10 минут, раз в 2 дня, аудио + текст (на выбор, можно сначала послушать, потом почитать то же самое). И чатик с ситуациями, обсуждениями. Все очень посильно по временным затратам. И главное - практика в каждодневных ситуациях (а их у нас с вами хватает).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍21