Анна Ященко | про энергию и счастье
6.13K subscribers
2.35K photos
234 videos
29 files
2.99K links
Автор книги "Недодали". Скачать "Волшебные фразы-Стабилизаторы" в шапке канала.

Даю ЛУЧШЕЕ из того, что реально работает. Психология, планирование, личная эффективность.

Личка - @annayashchenko

Все-все курсы и бесплатности - https://energytime1.ru/
Download Telegram
Вот прямо тут я села и под шум волн написала этот пост ) 👆На основе комментариев к прошлому посту, которые мне прилетели в разных местах. Следующее рабочее место. Самуи. Таиланд.

Смотрите, какая у меня дилемма )))

У меня в день рождается до 10 новых постов, на самые разные темы - от продуктивности и энергии до психологии и здоровья.

Но в канал, понятно, столько выкладывать нет никакого смысла. В блог на сайте как-то скучновато - они короткие, и там мало кто увидит. Поисковые системы плохо ранжируют такие посты.

В Мастерской я и так достаточно пишу разных предметных комментариев к ситуациям, да и хочется на более массовую аудиторию.

Понятно, что многое пойдет в книги, но когда это будет.

Собственно, вопрос у меня к вам такой ))

Ничего, если довольно часто стало по 2 таких больших поста в день? Я, конечно, стараюсь делать по одному, но не всегда получается.

Просто я еще расту быстрее, когда вытаскиваю из себя, прописываю больше тем в единицу времени и выкладываю. А это и мне интереснее, и вам полезнее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
83👍42
Посмотрела вчера "Звезда родилась". Я вообще, много всего смотрю, пока работаю, с фильмом в углу экрана )

Понравился, приятно сделан, сыграли оба хорошо, Брэдли Купер молодец, как режиссер.

Но вот эта вот история в конце, конечно.. классика незрелости и алкоголизма.

Герой Брэдли кончает жизнь самоубийством, чтобы освободить любимую (и очень любящую его) женщину от себя и не портить ей жизнь.

И это все - реально классика того, что ощущают и делают незрелые люди и зависимые люди.

Алкоголь очень сильно усиливает эгоцентризм, инфантилизм.

Если он у вас был на 5 баллов, с алкоголем становится на 8-9. Плюс, конечно, там совершенно другая личность просыпается и морок.

У меня есть такое ощущение, что в мире 95% незрелых людей, и 60-70% взрослых людей с алкогольной зависимостью.

И это - одна из главных причин, почему у многих людей все так сложно, негатив в жизни.

Вместо счастья - ощущение никчемности, проблем, бессилия. Вместо действий - страдания и отмазки.

Вместо ответственности за все, что у тебя происходит - перекосы и качели. То гиперответственность за все то, что вне зоны твоего влияния и чужие жизни, то тотальное сбрасывание с себя ответственности.

Детские реакции, неадекватность.

Не повзрослеешь - счастлив не будешь. С алкогольной зависимостью не повзрослеешь.

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Анна Ященко
Подписаться на канал
🔥47👍2016💯1
Разбила сегодня туалетную воду любимую.

Сижу в ресторане, сканирую себя на автомате, по привычке - что-то царапает, как-то внутри не чисто, не ровно.

Ага, не обработала это событие, не приняла полностью, не смирилась, что все, точно уже разбила, нету.

Быстро по-нормальному обработала, приняла, все решения приняты, самое страшное по поводу этой ситуации понятно ) Ага, снова все внутри чисто, хорошо, ровно, жизнь в полном порядке, и все прекрасно. Потому что все остальные события обработаны, все решения приняты, где-то подвешено, где-то смирилась, где-то фокус увела на все хорошее, что есть, где-то кивнула, и так далее. Но все ОБРАБОТАНО.

Я привыкла и люблю жить, чтобы все внутри было хорошо, ничего не царапало, все ясно-понятно.

Обрабатываете события, людей, контакты происходящее? )

Алгоритм обработки событий был тут.

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Анна Ященко
Подписаться на канал
🔥37👍1211
СОЗИДАТЕЛЬНОЕ МЫШЛЕНИЕ


Не будь "против" чего-либо. Быть "против" ослабляет тебя.
Будь "за" то, что ты хочешь. Быть "за" уполномочивает тебя.

(С) Уэйн Дайер


"Четвертое правило: "Созидательное мышление".

Возьмите себе за правило вместо того, чтобы говорить: "Как плохо, что льет дождь", сказать – "Я хочу, чтобы светило солнце".
Когда мы что-либо отрицаем, то разрушаем энергетические связи, на восстановление которых идет наша же энергетика.

Образно говоря, мы заходим в комнату, а там играет не та музыка. Мы отказываемся ее слушать, сбрасываем все на пол, ломаем аппаратуру – все отрицаем. Затем наводим в комнате порядок, приобретаем заново технику, и ставим ту музыку, которую хотели. Вместо этого мы могли бы сразу сказать: "Я хочу слушать другую музыку"— и просто сменить запись.

Когда мы мыслим по принципу "Хочу, чтоб было вот так!", и при этом знаем, что хотим от этого почувствовать, то структурируем происходящее здесь и сейчас, и кратчайшим путем идем к желаемому.

Поэтому, учитесь сразу говорить о том, ЧЕГО БЫ ВАМ ХОТЕЛОСЬ, оставляя без внимания то, что вас не устраивает, при этом обращайте внимание на состояние которое вы хотите испытать, когда это произойдет."

(С) Александр Палиенко


"Возьмите для себя новое правило: хорошее выискивать, а плохое - игнорировать".

(С) Вадим Зеланд


"Весь фокус в том, на что ориентироваться, – сказал он. – Каждый из нас сам делает себя либо несчастным, либо сильным. Объем работы, необходимый и в первом, и во втором случае, – один и тот же."

(С) Карлос Кастанеда


"Вместо "недодали" ищите во всем "Огого, сколько мне много дали!"

(С) Анна Ященко

Начинайте практиковать сегодня )


#миксую
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Анна Ященко
Подписаться на канал
🔥48👍2215🙏2
Хочу изучить скорочтение )

Накидайте, пожалуйста, лучших авторов или что вам помогло, если уже умеете? Что тут главное? )
🔥111👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"МОЖЕТ ОДИН - МОЖЕТ ДРУГОЙ".

Откуда я изначально взяла эту концепцию.
Отрывок из фильма "На грани". Посмотрите обязательно.

Какие мысли возникают по поводу ваших ситуаций, вашей жизни?


"Все, что было достигнуто любым другим человеком в физическом мире, находится в пределах области возможностей."
Уэйн Дайер
🔥308👍4
Покупают и себе, и друзьям, родным ))
23
Анна Ященко | про энергию и счастье
Первые фотографии живой книги ) На Wildberries снова появилась (дешевле всего), в других магазинах тоже есть, в Озоне предзаказ.
Спрашивают, что там про прощение ))) Покупайте, читайте )

Вот глава из книги:

ПРОЩЕНИЕ

Когда ты внутри себя пытаешься простить других людей за те действия (в том числе ошибки и косяки), которые они совершают в своей жизни… Когда пытаешься простить за их выбор, их точку зрения, за их интересы и волю, за отношение к тебе… Когда пытаешься простить за то, о чем человек даже не просил у тебя прощения и не собирается этого делать, потому что не чувствует, что это нужно… То это по прежнему позиция «Я – пуп земли», «Я – мерило» и «Мир вертится вокруг меня».

Даже если тебе становится легче во время практик прощения, в целом ничего не меняется. Со следующим человеком ты снова будешь ждать, что он будет вести себя, как хочется тебе.

По-хорошему, Судья и вам, и этому человеку – где то наверху, наш общий (ну и законы).

Мы все равны в своем праве поступать как-то в своей жизни и нести полную ответственность в ней за все – это и про эффект бумеранга, и про испорченную карму. Каждый отвечает сам за свое. «Не суди и не судим будешь» – именно про это. Не ваша вотчина – жизнь другого человека. Его жизнь и его поступки, как и его ответственность за них – ЕГО дело.

Речь не про какие то серьезные проступки, о которых вы договаривались и за которые человек сам просит прощения. А про то, что другой повел себя не так, как ТЕБЕ хотелось бы. Речь про 90 % поводов всех обид.


Купить книгу "Недодали" можно тут. Там и электронная, и печатная версия (от 429 рублей)

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Анна Ященко
Подписаться на канал
🔥20👍94
"Жизнь - это игра, в которой мир
постоянно задает своим обитателям одну и ту же загадку:
«А ну, угадайте, какой я?» .

И каждый отвечает в соответствии со своими представлениями: «ты агрессивный» или «ты уютный». Или «ты веселый, мрачный, дружелюбный, враждебный, счастливый, злосчастный».

Но вот что интересно: в этой викторине выигрывают все! Мир соглашается и перед каждым предстает в том обличье, какое было заказано."

(С) Вадим Зеланд

#миксую

Потом еще про "Нет закона - нет наказания" хочется написать )
30👍17🔥9
Новое рабочее место ) Панган, Таиланд
🔥79👍11🥰1
Что у меня случилось за последнюю неделю?

- Закончила последний, 11-й урок главного моего тренинга - "Управляй своей жизнью 3.0".
Там вся моя система по работе с энергией, продуктивностью, своей жизнью, своим днем, здоровьем и планами. Он вышел очень крутым, цельным. Флагман создавался с апреля в очень плотной работе. 5 месяцев. Все, вчера сдала урок.

- Дождалась выпуска бумажной версии книги "Недодали" - моя первая книга в издательстве.

- Переехали сначала на Самуи, потом на Панган. И вообще, у меня отпуск, впервые за много лет )

Как это все для меня проходит?

ОЧЕНЬ СПОКОЙНО ))) Все именно так, как оно и должно было сейчас быть. Своевременно, гармонично, естественно.

Я спокойно наслаждаюсь каждым драгоценным днем и смотрю слегка в будущее - а что там еще интересного, чем я займусь?

При этом отдаю себе полный отчет, как много мне дали. Это не я сама, и не я одна. Но это все равно во многом про мою готовность и мое состояние.

Я слушаю Александра Палиенко лет 13, и часто брала в работу многие его концепции. В частности, про спокойное принятие всех событий (без крайностей в виде эйфории - печали), своевременность.

Часто в последние годы калибровала себя, свое состояние и происходящее на: прозрачность, своевременность, естественность, гармонию с собой и всем и "в унисон". И каждый год все было все чаще и больше именно так.

Вот одна из цитат:

"Любовь для нас является основой.

Любовь – это:

- прозрачность,
- своевременность,
- естественность,
- гармония с собой и с окружающим миром.
- унисон всего со всем, но на том уровне, на котором мы находимся.⁣⁣⠀

И начинается она с любви к себе.

Любовь к себе – это принятие себя такими, какие мы есть, и дисциплина в удовольствие, когда мы идём в развитие.

Пребывать в любви означает соответствовать своей программе, которая требует от нас быть здоровыми, молодыми, реализованными, богатыми и жить в любви.

Жить в любви, значит, все время, двигаться в новизну, развитие, неизвестность и получать удовольствие от процесса освоения нового."
(С) Александр Палиенко.


﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Анна Ященко
Подписаться на канал
🔥3819👍8
"Нет закона – нет наказания"

Концепция, которую надо использовать только адекватно и этично, конечно же (как и другие тоже).

Суть такая:

Есть какой-то закон (придуманный нами, наши рамки, наш потолок, наша обусловленность чем-то, наши придуманные страхи, убеждения, ограничения) – все так и будет у вас в жизни.

Наш мозг найдет этому подтверждение, все притянется, синхронизируется, сформируется таким образом.

Если вы за что-то должны понести наказание - за то, что мало работаете, счастливы, отдыхаете, много путешествуете, недостаточно красивы, чем-то не соответствуете - то вы или не будете этим заниматься, или будете ожидать чего-то в ответ, что что-то "прилетит". И оно придет, или сами сформируете себе "наказание".

У кого-то есть закон мало работать и много получать (и он в своей голове и жизни ориентируется на это).
У кого-то закон: "Чтобы больше зарабатывать, надо еще больше работать, иначе никак, да и выше своих 30 тыс в месяц я все равно не прыгну".

У кого-то закон: "Нельзя быть в этом мире просто счастливым, и никак не расплатиться за это".
У кого-то - "МОЖНО быть счастливым каждый день, потому что в этом мире все именно так и устроено".

У кого-то закон: "Мой мир постоянно делает мне подлянку".
У кого-то - "Мой мир добрый и щедрый".

У кого-то: "Мне нельзя".
У кого-то: "Мне можно".

Творите сами свои законы и свою жизнь. Так и будет.


Это в продолжение к этому посту.
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Анна Ященко
Подписаться на канал
👍44🔥2619
Дайте хорошего переводчика! )

Нужно перевести книгу "Недодали" на английский. Качественно.

Киньте, пожалуйста, в меня контактами - в комментариях или в личку https://t.me/annayashchenko

Перекиньте тому, кто может знать. ❤️
8👍3
Пошли первые отзывы с "Управляй своей жизнью 3.0".

Да, эта версия была очень сильно обновлена - она стала гораздо глубже и системнее, в разы больше фишек.

Радует! ) Радуют очень изменения у людей.
🔥194
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Добралась до знаменитой Фул Мун Пати на Пангане. Поставила галочку. Хотя, конечно, если алкоголь не пьешь, это все не сильно интересно. Но прикольно для разнообразия.

Утро начинается в обед ))

Жизнь замечательна и охренительна. Если ее замечать и охреневать (С) ))
🔥359