"ВОЛШЕБНАЯ ТРОЙЧАТКА" от простуд, ОРВИ

На днях мне снова пришлось воспользоваться этими средствами, и я очень радуюсь, как они круто помогают. У меня пока НИ РАЗУ не дали сбоя.

1) Монолаурин
2) Кора муравьиного дерева (она же Лапачо или Пау Д'арко).
3) Плюс еще прополис, но все-таки есть ощущение, что лучше всего работают первые два.

Еще могу добавить куркумы с черным перцем.
Это все - так называемые природные антибиотики.

Про Монолаурин и Лапачо не раз читала отзывы, что они мощно работают и по одиночке. Взяла их и соединила ) Пью уже года 3. И курсом иногда то одно, то другое, и точечно - все вместе.

Монолаурин очень рекомендуется от самых разных вирусов.
Как и Лапачо при бронхо-легочных заболеваниях и других.

Поэтому сейчас, весной и в эпоху коронавируса, это очень актуальный комплект. Я ВСЕГДА держу его дома.

В чем суть: во-первых, можно пропивать их курсом, особенно в сезоны вирусов. В небольших дозах - монолаурин - около 500 мг в день, важно бы еще монолаурин совместно с приемом L-Lysine. Кору муравьиного дерева - 1500 мг в день на 3 приема, если курсом.

Во-вторых, чуть только первые признаки, что ты заболеваешь (першение, ломота, глаза или голова болят) - выпить ударную дозу (раза в 3-4 больше) этого всего и хорошенько выспаться. Именно важно поймать самые первые признаки, тогда помогает лучше всего - когда еще толком не началось. Тут надо хорошо чувствовать свое тело, быть достаточно осознанным.

Но можно принять, и когда уже заболел - тогда просто течение пройдет легче. И желательно убрать все вредное - мучное, молочное и мясное, поменьше вареного в этот день и на следующий. Побольше жидкости, воды, зеленый коктейль, лимонад, чай с имбирем и все такое.

При правильном питании, образе жизни, если себя не передавливать, отдыхать, высыпаться, разобраться со своей психикой, то, с такими помощниками, возможность заболеть стремится к нулю. Я еще в России практически перестала болеть, когда разобралась с собой.

Я беру на Айхербе, но все это есть и на Озоне, например.

Стараюсь брать монолаурин "Allergy Research Group, Humic-Monolaurin Complex" на Айхербе - он сразу с ферментами, именно так рекомендуется его применять. Но в целом беру любой. Погуглите про монолаурин. Это безопасная штука, сделанная из кокосового масла, поэтому подходит и для детей.

@gettingclose

М? ) Нормально? ) Запускаем такой проект?

Это один из моих мемчиков переложили тоже в картинку. Я часто говорю про полный уход от внутреннего злющего судьи, только делать выводы и себя почаще хвалить и поддерживать.

Обещала рассказать, как я переезжала на Бали, и в целом в Юго-Восточную Азию.

История была самая авантюрная в моей жизни. И была она в 2009 году, когда мне было 29.

Хорошо помню свое ощущение - для меня переехать в другую страну, тем более в Индонезию, было, честно, как полететь на Марс. Именно этот эпитет и приходил в голову.

До этого я жила в юности по обмену полгода в США, но потом много лет никуда не ездила вообще, на английском давно не говорила, денег не скопила, в Барнауле - налаженная жизнь, две фирмы, включая городской портал и известную студию веб-дизайна, огромная куча работы. А еще повешенный на меня другим человеком очень большой долг с капающими процентами.

И вот внезапно - влюбилась, в парня, которого давно знала, но он уже раньше уехал в Гоа, зовет, возвращаться не собирается.. Что делать? Ну как бы вроде без вариантов, надо собираться ) Зеланда я тогда уже годом ранее прочитала 5 книг на 6 раз подряд, уже жила по нему. Душа однозначно говорила "Да" - значит, тем более надо доверять, это я уже усвоила. Разуму было страшно, понятно. Но его дело - все организовать.

Да и у меня как раз начался очень острый "день сурка" в Барнауле, все повторялось по кругу - хотелось чего-то очень нового в жизни.

Если бы не такая мотивация, я бы не преодолела всю ту инерцию, что была. Но тут начала активно закрывать проекты, которым не было конца и края. Копить деньги и пытаться ударно отдать долг, который не могла до этого отдать за несколько лет.

Прошло полгода. Часть долга отдала, но мало. Пора уже срочно что-то делать.

И... Я не придумала ничего лучше, как написать список из 60 друзей и знакомых, которых можно попросить принять участие в моей жизни )

В итоге, спасибо всем, потому что иначе бы точно ничего не получилось. Кто-то подарил денег, даже крупные суммы, кто-то занял (конечно, я отдала).

- Я купила билет до Бали (парень уже переместился туда).
- Взяла еще один кредит на ноутбук.
- Бросила 2 фирмы.
- Все продала и сдала.
- И улетела с 300 долларами в кармане и кучей долгов, почти без работы..... )

На Бали сошлись все паззлы одновременно. Я была на своем месте (и последние 14 лет я полностью на своем месте, Азия - это очень мое), в отношениях, которые меня радовали, в собственных проектах, которые можно бесконечно развивать и не зависеть от клиентов и штата сотрудников - я сделала ставку на свой продукт, позже на свой блог, личный бренд, на монетизацию своей склонности к систематизации всего, на свои увлечения, на тексты.

Я стала в целом счастлива. Оставалось докрутить разные базовые вещи в разных сферах жизни, а где-то многое построить с нуля. Поэтому, конечно, это все давало много энергии и желания разрулить эту ситуацию, поднять проекты, улучшить финансовое состояние.

Но с кучей долгов и кредитов надо было очень много работать. Доллар пару раз сильно скакал, были разные форс-мажоры, постоянные путешествия по разным странам первые 6 лет, рождение ребенка на Бали - конечно, все было местами очень сложно. Но в целом это очень полезно человеку ) Да и мой внутренний Герой достаточно силен для подобных вызовов.

Филиппины, Индия, Таиланд, Шри-Ланка, Камбоджа, Непал, Бали и другие острова Индонезии, Малайзия, Гонконг, Сингапур, Вьетнам. Если вдруг захотите консультацию по самостоятельным путешествиям или переезду - пишите в личку.

До Вьетнама мы редко где останавливались больше, чем на полгода, хотя и меньше тоже редко - впитывали каждую страну с ее атмосферой и послевкусиями. Обычно селились в деревнях на море, но путешествовали и по всем городам. На Бали возвращались раза 3. В Таиланд тоже. Вьетнам, Таиланд, Бали - самые удобные в целом для жизни места, хотя у них есть свои уголки и свои плюсы и минусы. И вот, после развода и когда у ребенка начались сады-школы-друзья-любимые вещи и прочее, я пока притормозила во Вьетнаме, потому что мне тут самой очень хорошо.

И вот в таких условиях я начала затачивать свою продуктивность, личную эффективность, изучать про энергию, более осознанно учиться всем этим темам.

Сейчас много новых людей приходит в канал. Представлюсь )

Меня зовут Анна Ященко, 43 года. Последние лет 17 меня интересовали вопросы - Как начать себя хорошо чувствовать всегда? Как больше успевать? Как иметь море энергии? Как себя понимать и слышать? И так далее.

Миллионы рублей, тысячи часов вложены в изучение всевозможных авторов и материалов. Множество практик было оттестировано, внедрено.

С юности у меня было ощущение "черной дыры" внутри, как у многих других людей. Был хаос внутри и в голове. Конечно, раньше я ничего не понимала и не рефлексировала. По этой причине цеплялись разные зависимости, я пыталась заполнить эту дыру разными историями, людьми, "дешевым" дофамином.

Давно уже проработала все зависимости и все основные недовольства жизнью. Ушли страдания, обиды, внутренние диалоги, проблемы в отношениях и все остальное.

Последние 14 лет живу в Юго-Восточной Азии - много путешествовала и жила по разным странам, последние годы живу с сыном во Вьетнаме, в кайтерской деревне Муйне у моря.

Много работаю с людьми.

По-прежнему ищу самое эффективное и быстрое в работе, для применения в жизни среднего загруженного человека. Много учусь. Многое тестирую.

В целом паззл давно уже сложился. Структура страданий и недовольств любого человека понятна. С собой разобралась. Я - "играющий тренер", и считаю, что коуч или психолог должен качественно разобраться с собой, прежде, чем что-то давать.

Последние несколько лет у меня внутри всегда все ровно-стабильно-хорошо, не бывает плохого настроения или снижения мотивации, энергии.

365 дней в году я всегда искренне счастлива (если спросить себя наедине с собой).

Знаю, ЗА СЧЕТ ЧЕГО к этому прийти, как сделать это быстро. Потому что это не только опыт, но и огромное количество изученной психологической и другой теории.

Я - тот человек, который в состоянии вам рассказать, что у вас в жизни не так, и что именно нужно поправить, изменить, чтобы стало ТАК.

Моя система строится на "трех китах":

1) Психологические проработки, правка внутренних настроек личности
2) Планирование и прокачка жизни
3) Избавление от разрушающих зависимостей.

- Я за простоту и честность во всем.

- Более 5 лет консультирую в нише личностной трансформации.

- 7000+ участников моих программ уже изменили свою жизнь. Например, вырастили доход, вышли из алкогольной зависимости, перестали кричать на детей, помирились со свекровью, передумали разводиться, мир и гармония в семье. Смена работы на новую и любимую, написание книги, которая долго откладывалась. И многое другое. Все, что я даю, прекрасно и быстро работает на результат.

- 200+ известных мне кейсов радикальных изменений. Увеличение дохода на 10 миллионов за год, увеличение крупной компании в 2 раза за год. Выходы из депрессий, где не помогали психотерапевты.

Здесь, в канале, делюсь некоторыми моментами, включая мои личные разработки.

Самое интересное, что сейчас планируется - обновленный мой главный курс "Управляй своей жизнью 3.0".

Книга-бестселлер, которая помогла многим разобраться в себе и своей жизни - "Недодали". Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком".

Что еще есть интересного можно посмотреть тут (и бесплатные полезности, видео, и платные курсы на разные темы)

Бот, который выдаст вам сразу чек-лист 100 каналов утечки энергии и короткий урок "Минимальная база" - как убрать переживания о том, что мало успеваешь, и начать успевать БОЛЬШЕ, чем раньше.

Ага, понятно )

Сделаю сейчас одно "дело-дементор", которое высасывает все силы, когда его делаешь, и поэтому его надо ставить именно в золотое сильное время дня )) это из моих новых концепций. И подготовлю программу и функционал под запись на бесплатный вебинар про энергию. А после майских можно сделать бесплатный марафон "Усиль свой день".