В конце этого поста вы найдете ссылку на распродажу, которую, возможно, уже видели.
Но 1 полностью новый продукт там, все-таки есть.
Без него именно сейчас многие не смогут изменить свою жизнь именно настолько по-крупному, как с ним. Потому что он про интенсивную практику в каждодневных ситуациях и про самое главное, что нужно тренировать у себя.
А вообще, там все такие продукты. Но этот особенный и совсем свежий. Цена на него пока очень небольшая для такого формата. Но места разбираются быстро, их может скоро уже не быть. А повторять, честно, не планирую. Да и распродажу не планирую повторять еще очень долго.
Так что – это очень хорошая возможность к крупным и быстрым изменениям.
Многие курсы, которые там есть, напрямую влияют на рост доходов:
«Управляй своей жизнью», «Прокрастинация», «Расчистка», «Мастерская осознанной жизни», «Сохранить себя во время перегруза». Они помогают организовать себе хороший режим, высокую продуктивность, убрать расфокусировку, держать внимание на главном, научиться планировать и выполнять.
Другие в основном влияют на внутреннее состояние и радость от жизни.
Они же убирают огромное количество каналов утечек энергии (помните мой чек-лист на 100 каналов утечки энергии и времени?). И в результате, у человека больше сил и мотивации на действия в своей жизни. Это «Настройки счастливого человека», «Обиды», «Расставания (он же в целом про отношения», «Опора на себя», опять же «Мастерская осознанной жизни».
Новогодняя распродажа продлится еще 2 дня, продолжений не будет. Все тут:
https://energytime1.ru/ny2022
Вы собираетесь 2023 прожить так же, как до этого, и получить примерно те же результаты?
Или все-таки сильно иначе? А ведь это возможно.
У меня, кстати, в Супер Прорыв уже 8 броней на повтор от тех, кто вот только что его закончил. Полторы группы уже набраны, и это еще не все отписались. Возможно, и объявлять набор не буду. Это потому, что людям нравится, как вместе со мной жизнь меняется в разы активнее и в другую сторону, чем это было бы, как раньше.
Но 1 полностью новый продукт там, все-таки есть.
Без него именно сейчас многие не смогут изменить свою жизнь именно настолько по-крупному, как с ним. Потому что он про интенсивную практику в каждодневных ситуациях и про самое главное, что нужно тренировать у себя.
А вообще, там все такие продукты. Но этот особенный и совсем свежий. Цена на него пока очень небольшая для такого формата. Но места разбираются быстро, их может скоро уже не быть. А повторять, честно, не планирую. Да и распродажу не планирую повторять еще очень долго.
Так что – это очень хорошая возможность к крупным и быстрым изменениям.
Многие курсы, которые там есть, напрямую влияют на рост доходов:
«Управляй своей жизнью», «Прокрастинация», «Расчистка», «Мастерская осознанной жизни», «Сохранить себя во время перегруза». Они помогают организовать себе хороший режим, высокую продуктивность, убрать расфокусировку, держать внимание на главном, научиться планировать и выполнять.
Другие в основном влияют на внутреннее состояние и радость от жизни.
Они же убирают огромное количество каналов утечек энергии (помните мой чек-лист на 100 каналов утечки энергии и времени?). И в результате, у человека больше сил и мотивации на действия в своей жизни. Это «Настройки счастливого человека», «Обиды», «Расставания (он же в целом про отношения», «Опора на себя», опять же «Мастерская осознанной жизни».
Новогодняя распродажа продлится еще 2 дня, продолжений не будет. Все тут:
https://energytime1.ru/ny2022
Вы собираетесь 2023 прожить так же, как до этого, и получить примерно те же результаты?
Или все-таки сильно иначе? А ведь это возможно.
У меня, кстати, в Супер Прорыв уже 8 броней на повтор от тех, кто вот только что его закончил. Полторы группы уже набраны, и это еще не все отписались. Возможно, и объявлять набор не буду. Это потому, что людям нравится, как вместе со мной жизнь меняется в разы активнее и в другую сторону, чем это было бы, как раньше.
👍10
Итак, что внутри:
«УПРАВЛЯЙ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ» - полная система, которая делает жизнь легче, продуктивнее, наводит порядок и дает понимание, почему не получалось до этого, и как надо, чтобы получалось. Многие вроде бегут-бегут в жизни, к целям, куда-то.. Но не добегают до желаемого качества жизни и до нужных целей. Все устали, перегрузились, все непонятно и сложно.
Этот курс наводит порядок и дает столько секретов и лайфхаков, сколько вы нигде еще не видели. Все про где взять ресурсы, если их нет, как найти время, если его не хватает, как понять, куда целиться в своей жизни, как поверить, если не верится, как двигаться в разы быстрее, но при этом тратя меньше времени и сил, как стать более продуктивным и начать отдыхать, высыпаться, как улучшить свое здоровье и чем первым заняться. Абсолютно все участники сильно изменили свою жизнь после этого курса.
«НАСТРОЙКИ СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА» - второй большой курс (первый был выше). На тему зрелости, энергии, счастья, спокойствия, отношений. Разберем вашу жизнь на гормоны счастья и посмотрим, где чего не хватает. Посмотрим, где и почему ваши недовольства и расстройства, уберем ругань в сторону себя, сделаем самооценку более независимой. Сделаем серьезный шаг в сторону того, чтобы вы стали спокойным, счастливым уверенным во всем в своей жизни и в себе человеком.
Конечно же, разберем эгоцентризм и инфантилизм и противоположное – как и что поменять, чтобы вы себе начали нравиться гораздо больше, люди к вам тянулись, весь мир стал бы хорошим и разноцветным (каким бы он ни был прямо сейчас). БЫСТРОЕ изменение настроек личности и вашего отношения ко всему, что дает совсем другую жизнь на выходе.
«ОПОРА НА СЕБЯ» - уже писала про нее не раз. Новый проект. Старт 5 января. Разовое живое мероприятие. 20 микро-уроков и много ежедневной работы над ситуациями участников. 1 финальный созвон в конце. 40 дней. Под термином «опора на себя» скрывается пачка ценнейших практических навыков, нужных каждому в обычной жизни, каждый день. Потом вы будете читать философов и психологов и говорить «О, наконец то я умею жить так, как они вот абстрактно как-то говорили про «измени отношение», «живи здесь и сейчас» и все такое».
«РАСЧИСТКА» - я не знаю, почему все так любят этот интенсив. Может, из-за ударной теории на тему, что у тебя происходит в жизни, почему ты не делаешь дела, и как начать их делать. Может, после самого факта расчистки всего, что у тебя подвисло. Может, из-за моей авторской Эксель-таблицы, с которой мы работаем всю дорогу, и она дает серьезные понимания о том, что именно у тебя накопилось, и почему.
Но факт, всем очень заходит.
«ОБИДЫ» (или как улучшить любые отношения). Небольшой интенсив про зрелость и качественное изменение отношения ко поступкам и точкам зрения других людей. Вам станет сильно легче.
Но главное – вы узнаете полную структуру обиды, сможете разобрать любые какие-то конфликты или сложности с кем-то (можно с моей поддержкой в чате) и научитесь генерировать гораздо меньше подобных обид, «осадочков», претензий, недовольств, разрушений в отношениях. Как будто больше кислороду в воздухе становится!
«УПРАВЛЯЙ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ» - полная система, которая делает жизнь легче, продуктивнее, наводит порядок и дает понимание, почему не получалось до этого, и как надо, чтобы получалось. Многие вроде бегут-бегут в жизни, к целям, куда-то.. Но не добегают до желаемого качества жизни и до нужных целей. Все устали, перегрузились, все непонятно и сложно.
Этот курс наводит порядок и дает столько секретов и лайфхаков, сколько вы нигде еще не видели. Все про где взять ресурсы, если их нет, как найти время, если его не хватает, как понять, куда целиться в своей жизни, как поверить, если не верится, как двигаться в разы быстрее, но при этом тратя меньше времени и сил, как стать более продуктивным и начать отдыхать, высыпаться, как улучшить свое здоровье и чем первым заняться. Абсолютно все участники сильно изменили свою жизнь после этого курса.
«НАСТРОЙКИ СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА» - второй большой курс (первый был выше). На тему зрелости, энергии, счастья, спокойствия, отношений. Разберем вашу жизнь на гормоны счастья и посмотрим, где чего не хватает. Посмотрим, где и почему ваши недовольства и расстройства, уберем ругань в сторону себя, сделаем самооценку более независимой. Сделаем серьезный шаг в сторону того, чтобы вы стали спокойным, счастливым уверенным во всем в своей жизни и в себе человеком.
Конечно же, разберем эгоцентризм и инфантилизм и противоположное – как и что поменять, чтобы вы себе начали нравиться гораздо больше, люди к вам тянулись, весь мир стал бы хорошим и разноцветным (каким бы он ни был прямо сейчас). БЫСТРОЕ изменение настроек личности и вашего отношения ко всему, что дает совсем другую жизнь на выходе.
«ОПОРА НА СЕБЯ» - уже писала про нее не раз. Новый проект. Старт 5 января. Разовое живое мероприятие. 20 микро-уроков и много ежедневной работы над ситуациями участников. 1 финальный созвон в конце. 40 дней. Под термином «опора на себя» скрывается пачка ценнейших практических навыков, нужных каждому в обычной жизни, каждый день. Потом вы будете читать философов и психологов и говорить «О, наконец то я умею жить так, как они вот абстрактно как-то говорили про «измени отношение», «живи здесь и сейчас» и все такое».
«РАСЧИСТКА» - я не знаю, почему все так любят этот интенсив. Может, из-за ударной теории на тему, что у тебя происходит в жизни, почему ты не делаешь дела, и как начать их делать. Может, после самого факта расчистки всего, что у тебя подвисло. Может, из-за моей авторской Эксель-таблицы, с которой мы работаем всю дорогу, и она дает серьезные понимания о том, что именно у тебя накопилось, и почему.
Но факт, всем очень заходит.
«ОБИДЫ» (или как улучшить любые отношения). Небольшой интенсив про зрелость и качественное изменение отношения ко поступкам и точкам зрения других людей. Вам станет сильно легче.
Но главное – вы узнаете полную структуру обиды, сможете разобрать любые какие-то конфликты или сложности с кем-то (можно с моей поддержкой в чате) и научитесь генерировать гораздо меньше подобных обид, «осадочков», претензий, недовольств, разрушений в отношениях. Как будто больше кислороду в воздухе становится!
🔥6👍1
«РАССТАВАНИЯ» (я уже изменила название на «как улучшить любые отношения и, возможно, передумать разводиться»). Потому что реально уже знаю несколько десятков историй, когда люди передумали расставаться и УТЕПЛИЛИ отношения в паре. Это магия, конечно ) А творится она достаточно просто. Я там даю все ключи.
Во втором уроке есть список ЧТО ДЕЛАТЬ, И ЧТО ТАБУ делать после расставания или просто в паре, если есть недовольства друг другом. Списки на самом деле очень похожи. А если вас не отпускает развод или какая-то история, то гораздо быстрее обработаете, узнав четко главные «узкие места», через которые это делается более эффективно. В интенсиве о том, как образуются отношения, где «что-то не так», про зависимость и созависимость, спасательство и желание переделать другого, про разные механизмы.
Если бы я знала об этом всем раньше, я бы еще с самым первым парнем, наверное, осталась ))) Но не думаю, конечно, что это было бы хорошо, опыт ошибок в моем случае точно был очень полезен. Поможет вам улучшить отношения и с бывшим тоже, если он отец (или мать) детей, и надо общаться.
«ПРОКРАСТИНАЦИЯ» - свежий интенсив из 8 уроков, который прошел «на ура». Много людей поняли, что же было не так в их жизни, и откуда вообще происходила их прокрастинация, что с ней делать, как перестать откладывать дела, стать в разы более продуктивным человеком, а на самом деле – как вообще навести порядок в своей жизни.
«ПЕРЕГРУЗ» - схемы развития наших перегрузов и что в каком случае можно сделать, чтобы облегчить себе жизнь, и как начать проектировать изменения прямо посреди сильного перегруза. Слишком часто бывает так, что «само» не рассосется. И вот эти знания могут сильно помочь сломать текущий сценарий. И сохранить свое драгоценное здоровье.
«МАСТЕРСКАЯ ОСОЗНАННЫХ ИЗМЕНЕНИЙ» - мой основной проект, который вживую идет постоянно, и я там ежедневно. Клуб по очень доступной стоимости, со своей теорией и постоянными обсуждениями чего-то интересного. Тоже изменил уже сотни жизней. Переходите там на лендинг, смотрите, Какие еще 60 уроков получите сразу после вступления. И какие еще подарки. По новогодней акции можно купить со скидкой пакеты 3, 6, 12 месяцев.
Даже после любого из курсов, ваша жизнь будет меняться бесповоротно, вы не сможете уже это «развидеть». И будет только непонятно, почему эти вещи не говорят на каждом шагу, не учат в школе, почему при всем гигантском количестве информации, вы этого не знали и вообще, жили так, как жили….
Я стараюсь, чтобы теория в них повторялась минимально, поэтому все отдельные, уникальные.
Все тут: 👇👇
https://energytime1.ru/ny2022
ДО 31 ДЕКАБРЯ ВКЛЮЧИТЕЛЬНО скидка до 45%.
Кто уже что проходил, пишите, какой курс вам понравился больше всего? Мне очень интересно ) Пишите в комментариях!
Во втором уроке есть список ЧТО ДЕЛАТЬ, И ЧТО ТАБУ делать после расставания или просто в паре, если есть недовольства друг другом. Списки на самом деле очень похожи. А если вас не отпускает развод или какая-то история, то гораздо быстрее обработаете, узнав четко главные «узкие места», через которые это делается более эффективно. В интенсиве о том, как образуются отношения, где «что-то не так», про зависимость и созависимость, спасательство и желание переделать другого, про разные механизмы.
Если бы я знала об этом всем раньше, я бы еще с самым первым парнем, наверное, осталась ))) Но не думаю, конечно, что это было бы хорошо, опыт ошибок в моем случае точно был очень полезен. Поможет вам улучшить отношения и с бывшим тоже, если он отец (или мать) детей, и надо общаться.
«ПРОКРАСТИНАЦИЯ» - свежий интенсив из 8 уроков, который прошел «на ура». Много людей поняли, что же было не так в их жизни, и откуда вообще происходила их прокрастинация, что с ней делать, как перестать откладывать дела, стать в разы более продуктивным человеком, а на самом деле – как вообще навести порядок в своей жизни.
«ПЕРЕГРУЗ» - схемы развития наших перегрузов и что в каком случае можно сделать, чтобы облегчить себе жизнь, и как начать проектировать изменения прямо посреди сильного перегруза. Слишком часто бывает так, что «само» не рассосется. И вот эти знания могут сильно помочь сломать текущий сценарий. И сохранить свое драгоценное здоровье.
«МАСТЕРСКАЯ ОСОЗНАННЫХ ИЗМЕНЕНИЙ» - мой основной проект, который вживую идет постоянно, и я там ежедневно. Клуб по очень доступной стоимости, со своей теорией и постоянными обсуждениями чего-то интересного. Тоже изменил уже сотни жизней. Переходите там на лендинг, смотрите, Какие еще 60 уроков получите сразу после вступления. И какие еще подарки. По новогодней акции можно купить со скидкой пакеты 3, 6, 12 месяцев.
Даже после любого из курсов, ваша жизнь будет меняться бесповоротно, вы не сможете уже это «развидеть». И будет только непонятно, почему эти вещи не говорят на каждом шагу, не учат в школе, почему при всем гигантском количестве информации, вы этого не знали и вообще, жили так, как жили….
Я стараюсь, чтобы теория в них повторялась минимально, поэтому все отдельные, уникальные.
Все тут: 👇👇
https://energytime1.ru/ny2022
ДО 31 ДЕКАБРЯ ВКЛЮЧИТЕЛЬНО скидка до 45%.
Кто уже что проходил, пишите, какой курс вам понравился больше всего? Мне очень интересно ) Пишите в комментариях!
🔥5👍1
Столько хорошего вчера понаписали везде.. Я аж ничего не успела из запланированного по работе ) Кому не ответила, извините, сейчас буду отвечать! ))
Будет еще один рабочий день. Ежедневники мои - общий на 2023 и по финансам - сегодня еще хочу обновить, позже напишу, когда появятся.
Прикольный был день. И такие изменения у всех классные.
Вот, например )
Скидки сегодня закончатся, напоминаю.
Стать сильнее, счастливее и продуктивнее просто.
Нужна правильная теория о том, что конкретно менять.
Меня саму, кстати, никогда не меняла "мягкая психология", когда много разговоров вокруг да около. Мне всегда нравились четкие инструкции и расклады, "как надо и как не надо", задания и обратная связь.
Будет еще один рабочий день. Ежедневники мои - общий на 2023 и по финансам - сегодня еще хочу обновить, позже напишу, когда появятся.
Прикольный был день. И такие изменения у всех классные.
Вот, например )
Скидки сегодня закончатся, напоминаю.
Стать сильнее, счастливее и продуктивнее просто.
Нужна правильная теория о том, что конкретно менять.
Меня саму, кстати, никогда не меняла "мягкая психология", когда много разговоров вокруг да около. Мне всегда нравились четкие инструкции и расклады, "как надо и как не надо", задания и обратная связь.
🔥8👍2
"В ИГРЕ, путь к совершенному мастерству делиться на пять стадий. Во они:
1) НЕОСОЗНАННОЕ НЕЗНАНИЕ. Мы не только не знаем, как сделать что-то, но не знаем и того, что не знаем этого. Если мы никогда не садились на лошадь, то понятия не имеем, что это такое.
2) Но вот мы решили учиться верховой езде, и очень скоро обнаруживаем свои ограничения. Мы прилежно выполняем указания тренера, усердно и хаотично орудуем стременами и уздечкой, потеем, злимся и страдаем от болей в бедрах и пояснице. Это стадия ОСОЗНАННОГО НЕЗНАНИЯ. Именно на ней мы осваиваем большую часть необходимого опыта.
3) Постепенно мы осваиваем характер, повадки и все необходимые элементы управления этой «неуклюжей горой мышц», но, тем не менее, она продолжает забирать все наше внимание. Это стадия ОСОЗНАННОГО ЗНАНИЯ.
4) Но вот все отдельные навыки, которые мы с таким усердием осваивали, начинают сливаться в одно целое. Теперь во время езды верхом мы можем наслаждаться не только прекрасными видами природы, но и пружинистой мощью упругого тела, которым так виртуозно, в удовольствие обоим, управляем. Это стадия НЕОСОЗНАННОГО ЗНАНИЯ.
5) СТАДИЯ ПОВЕЛИТЕЛЯ ИГРЫ - здесь нет лошади, всадника и самого процесса скачки. Это стадия мастерства, преодолевшего самое себя (уровень метачеловека). Все, что внутри, и все, что вовне - пусто. Нет ни гениальности, ни бездарности... только вибрирующее бесстрашием,радостью и любовью мощное Самоосвобождающееся проявление потенциала пространства."
(С) Вадим Демчог
Конечно, если мы боимся, ленимся, не создаем себе условий, чтобы пройти шаги 1-2, то и к 3 не придем, и тем более к 5-му )
Нельзя пройти мост из 1000 шагов за 990 шагов.
Нельзя дойти хотя бы даже к стадии Неосознанного знания, минуя стадию Осознанного незнания )
Чтобы опираться на себя всегда "на автомате", чтобы это было вшито в прошивку, нужно сначала узнать теорию, начать осознанно и медленно практиковать, все рефлексируя. А потом оно станет естественно, как дышать.
И, конечно, без эффективной теории почти невозможно. Правильная теория тут.
1) НЕОСОЗНАННОЕ НЕЗНАНИЕ. Мы не только не знаем, как сделать что-то, но не знаем и того, что не знаем этого. Если мы никогда не садились на лошадь, то понятия не имеем, что это такое.
2) Но вот мы решили учиться верховой езде, и очень скоро обнаруживаем свои ограничения. Мы прилежно выполняем указания тренера, усердно и хаотично орудуем стременами и уздечкой, потеем, злимся и страдаем от болей в бедрах и пояснице. Это стадия ОСОЗНАННОГО НЕЗНАНИЯ. Именно на ней мы осваиваем большую часть необходимого опыта.
3) Постепенно мы осваиваем характер, повадки и все необходимые элементы управления этой «неуклюжей горой мышц», но, тем не менее, она продолжает забирать все наше внимание. Это стадия ОСОЗНАННОГО ЗНАНИЯ.
4) Но вот все отдельные навыки, которые мы с таким усердием осваивали, начинают сливаться в одно целое. Теперь во время езды верхом мы можем наслаждаться не только прекрасными видами природы, но и пружинистой мощью упругого тела, которым так виртуозно, в удовольствие обоим, управляем. Это стадия НЕОСОЗНАННОГО ЗНАНИЯ.
5) СТАДИЯ ПОВЕЛИТЕЛЯ ИГРЫ - здесь нет лошади, всадника и самого процесса скачки. Это стадия мастерства, преодолевшего самое себя (уровень метачеловека). Все, что внутри, и все, что вовне - пусто. Нет ни гениальности, ни бездарности... только вибрирующее бесстрашием,радостью и любовью мощное Самоосвобождающееся проявление потенциала пространства."
(С) Вадим Демчог
Конечно, если мы боимся, ленимся, не создаем себе условий, чтобы пройти шаги 1-2, то и к 3 не придем, и тем более к 5-му )
Нельзя пройти мост из 1000 шагов за 990 шагов.
Нельзя дойти хотя бы даже к стадии Неосознанного знания, минуя стадию Осознанного незнания )
Чтобы опираться на себя всегда "на автомате", чтобы это было вшито в прошивку, нужно сначала узнать теорию, начать осознанно и медленно практиковать, все рефлексируя. А потом оно станет естественно, как дышать.
И, конечно, без эффективной теории почти невозможно. Правильная теория тут.
🔥7👍5
Анна Ященко | про энергию и счастье pinned «Итак, что внутри: «УПРАВЛЯЙ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ» - полная система, которая делает жизнь легче, продуктивнее, наводит порядок и дает понимание, почему не получалось до этого, и как надо, чтобы получалось. Многие вроде бегут-бегут в жизни, к целям, куда-то.. Но не…»
Всех с наступающим!
Желаю всем более мирного, легкого и доброго 2023 года.
Желаю всем более мирного, легкого и доброго 2023 года.
❤13
Как вы вообще ощущали себя по энергии в среднем в декабре? Если взять максимальное желаемое и возможное за 100%? У меня где-то 70% было.
Anonymous Poll
5%
10%
5%
20%
12%
30%
17%
40%
16%
50%
17%
60%
13%
70%
11%
80%
2%
90%
1%
100%
И что планируете сделать в этом плане 👆 в январе?
Что изменить, добавить? Немного, посильно, что ГЛАВНОЕ? Чтобы лучше себя чувствовать?
Что изменить, добавить? Немного, посильно, что ГЛАВНОЕ? Чтобы лучше себя чувствовать?
❤2
А вам что подкрутить? )
Выбирайте себе подарок в виде изменений жизни в самое ближайшее время.
https://energytime1.ru/ny2022 - новогодняя акция со скидками до 45% на все сегодня заканчивается.
Выбирайте себе подарок в виде изменений жизни в самое ближайшее время.
https://energytime1.ru/ny2022 - новогодняя акция со скидками до 45% на все сегодня заканчивается.
👍3🔥3
ЗНАЕТЕ СВОЙ ОТДЫХ?
Все лучше и лучше понимаю, что:
1) У каждого - свой вид отдыха, который восстанавливает, насыщает, дает ему разные виды энергии, насыщения (эмоциональная, физическая, ментальная, духовная).
Часто то, что другие люди подразумевают под отдыхом или ты сам раньше за него принимал- не восстановит в данном этапе твоей жизни лично тебя. Раньше, может, восстанавливало. Сейчас нет. Других восстанавливает. Тебя - нет.
2) Чтобы найти свои 100% восстановительные виды отдыха, надо еще постараться, поискать, попробовать, тестировать, замерять.
3) Лично мне всегда нужна порция тупняка (когда я никому ничего не должна, и особо ничего не делаю), чтобы восстановиться и отдохнуть полностью. А для более насыщенного, глубокого и многогранного отдыха, конечно, нужны поездки, впечатления, встречи, физический отдых, активности, что-то еще.
Знаете свои виды отдыха, которые вас насыщают, восстанавливают? Как заряд аккумулятора?
Планировала пару дней после НГ провести за отдыхом. Потому что декабрь был ну очень насыщенный ежедневно.
Для меня сейчас отлично работает - валяться, есть какую-то доставку, играть в Героев 3 (накачала 3000 карт), читать что-то из восточного (хочу читать дальше "Правила тренировок Брюса Ли", Бронислава Виногродского хотела попробовать почитать, медленно и с конспектами). Ну и покататься, куда-нибудь съездить. Но так, чтобы по моим правилам и желательно без встреч. Тогда восстанавливаюсь за 1-2 дня хорошо.
Но у щенков теперь подозрение на чумку, поехала к ветеринару опять в соседний город.. Морского свина вроде почти вытащили, хоть есть начал, но не совсем еще до конца. Собаки вроде и не мои - хозяина гестхауса, но он точно никуда не поедет, так что пока без вариантов.. Проблема в том, что в прошлый раз два вьетнамских ветеринара или ничего не увидели, или увидели фигню.. А русская ветеринар пока снова недоступна.
Но, чем хороша работа на себя - даже, если не отдохну сейчас, могу в любой момент в середине января сделать пару дней.
Все лучше и лучше понимаю, что:
1) У каждого - свой вид отдыха, который восстанавливает, насыщает, дает ему разные виды энергии, насыщения (эмоциональная, физическая, ментальная, духовная).
Часто то, что другие люди подразумевают под отдыхом или ты сам раньше за него принимал- не восстановит в данном этапе твоей жизни лично тебя. Раньше, может, восстанавливало. Сейчас нет. Других восстанавливает. Тебя - нет.
2) Чтобы найти свои 100% восстановительные виды отдыха, надо еще постараться, поискать, попробовать, тестировать, замерять.
3) Лично мне всегда нужна порция тупняка (когда я никому ничего не должна, и особо ничего не делаю), чтобы восстановиться и отдохнуть полностью. А для более насыщенного, глубокого и многогранного отдыха, конечно, нужны поездки, впечатления, встречи, физический отдых, активности, что-то еще.
Знаете свои виды отдыха, которые вас насыщают, восстанавливают? Как заряд аккумулятора?
Планировала пару дней после НГ провести за отдыхом. Потому что декабрь был ну очень насыщенный ежедневно.
Для меня сейчас отлично работает - валяться, есть какую-то доставку, играть в Героев 3 (накачала 3000 карт), читать что-то из восточного (хочу читать дальше "Правила тренировок Брюса Ли", Бронислава Виногродского хотела попробовать почитать, медленно и с конспектами). Ну и покататься, куда-нибудь съездить. Но так, чтобы по моим правилам и желательно без встреч. Тогда восстанавливаюсь за 1-2 дня хорошо.
Но у щенков теперь подозрение на чумку, поехала к ветеринару опять в соседний город.. Морского свина вроде почти вытащили, хоть есть начал, но не совсем еще до конца. Собаки вроде и не мои - хозяина гестхауса, но он точно никуда не поедет, так что пока без вариантов.. Проблема в том, что в прошлый раз два вьетнамских ветеринара или ничего не увидели, или увидели фигню.. А русская ветеринар пока снова недоступна.
Но, чем хороша работа на себя - даже, если не отдохну сейчас, могу в любой момент в середине января сделать пару дней.
❤15👍4👏1
Когда я говорю про быть счастливым каждый день и иметь хорошее настроение - это ориентир.
Для тех, у кого позволяет ситуация, кто может сейчас так себя ощущать.
Для тех, у кого не позволяет, - это набор тех же самых навыков, которые позволяют быть собранным, сильным, активным, полезным семье и другим, даже, когда все плохо или не очень хорошо.
Речь в любом случае про одинаковый набор навыков зрелости и эффективности личности.
Для тех, у кого позволяет ситуация, кто может сейчас так себя ощущать.
Для тех, у кого не позволяет, - это набор тех же самых навыков, которые позволяют быть собранным, сильным, активным, полезным семье и другим, даже, когда все плохо или не очень хорошо.
Речь в любом случае про одинаковый набор навыков зрелости и эффективности личности.
❤19👍1
Вот эта книга про Брюса Ли нравится. Решила перечитать.
Читаю книги я теперь только с конспектами в Обсидиане, чтобы сразу обрабатывать понравившиеся куски, мысли. А иначе через какое-то время все забывается, и ощущение, что и не читала.
А в Мастерской, как обычно, делюсь цитатами, которые хочу лучше обработать, запомнить, внедрить. Делиться - тоже сильно помогает усвоению.
Читаю книги я теперь только с конспектами в Обсидиане, чтобы сразу обрабатывать понравившиеся куски, мысли. А иначе через какое-то время все забывается, и ощущение, что и не читала.
А в Мастерской, как обычно, делюсь цитатами, которые хочу лучше обработать, запомнить, внедрить. Делиться - тоже сильно помогает усвоению.
🔥18👍5🙏1