⚡️⚡️⚡️⚡️ Вот такая новость 👆

Продлила Черную Пятницу еще на 2 дня. Успевайте, кто хотел или только сейчас увидел.

https://energytime1.ru/black-friday

До -60% на лучшие программы.

Если бы не конкурс Литреса и то, что нужно написать срочно книгу (и, возможно, не успею), я бы, конечно, так не уставала, как сейчас. Пытаюсь все сразу успевать.

А так я за 8-часовой рабочий день ) Но пока в среднем по 12 в последнее время.

Сегодня - идеальный день.

Прохладно, тучки на небе - погода очень комфортная.. Море шумит. Людей почти нет. Лаунж-музыка. Какао и комбуча с маракуйей, боул с манго и малиной на завтрак. Люблю иногда полдня провести в этом кафе.

И я прекрасно отдаю себе отчет, что ничего этого бы сейчас не было...

Если бы я в какой-то момент не занялась осознанными изменениями жизни.

Жизнь изменилась за последние лет 10 - как небо и земля. Абсолютно другая жизнь. При том, что это - та же я в своей сути.

Конечно, частично много, в чем повезло. Далеко не все - моя заслуга, и все может прекратиться по какой-нибудь причине в любой момент. Прекрасно понимаю, что не я решаю все.

Но я знаю тех, кто не смог остаться в Азии, хотя и хотел. Знаю многих, кто никак не может вернуться (и я хорошо знаю, что им стоило бы изменить, чтобы все получилось, но они у меня не спрашивали).

Мою жизнь изменили все те исследования, которые я провела - и до появления Стодневок, и особенно, вместе с ними, и дальше. Навыки, которые я постепенно взрастила. Система, которую создала для себя.

Иначе я бы сейчас или выгорела очень сильно, или мне давным-давно пришлось бы покинуть то место, где мне хорошо.

Хорошо помню, как на старте Стодневок я постоянно задавала вопросы:

- Как повысить продуктивность?
- Как иметь больше энергии?
- Как продолжать постоянно двигаться по своей цели?
- Как не реагировать одинаково на то, что происходит? Как менять и осознанно выбирать свои реакции на все?
- Как прививать привычки, чтобы не слетали?
- Как помнить про благодарность каждый день?
И так далее.

Я стучалась с этими вопросами ко всем много лет, но никто не давал мне ни четких ответов, ни системы.

А сейчас все эти ответы у меня есть. Вопросов вообще больше не осталось.

Одна только концепция Сильного времени все кардинально изменила. А ведь никто никогда мне ее не упоминал, тем более в моей текущей, расширенной подаче, как я даю в "Управляй своей жизнью".

Хотя в целом система уже полная и цельная, я продолжаю искать новые интересные ключики и добавлять их в свою методику, продолжаю повышать свою емкость и становиться сильнее.

Хотите всю систему и пачку готовых, разложенных по полочкам секретов?

https://energytime1.ru/black-friday

👆👆👆😁

А это - краткое содержание пяти уроков из 9 из "НАСТРОЕК СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА".

🤩"Иметь себя у себя. Независимая самооценка. Стабильность"

– Откуда берется зависимая и независимая самооценка
– Прорабатываем зависимую самооценку, убираем комплекс отличника.
– Учимся замечать и убирать следующие ощущения: оглядка на других людей, желание похвалы, одобрения, поддержки, страх негативных оценок, чужого мнения.
- Убираем привычку ныть и хвастаться.
- Прорабатываем привычку оправдываться.
- Находим и убираем зависть, переживания по поводу чужого успеха.
- Как убрать мнительность, тревожность, боязливость.
- Как избавиться от привычки выпрашивать, давить на жалость, самоуничижаться, рисовать себя слабым и беспомощным.
– Как выявить и проработать незавершенные циклы общения.
– Как научиться подвешивать ситуации, "пожимать плечами".

😃"Общение. Как стать привлекательным человеком. Дети."

– Как стать более сильным и харизматичным человеком
– Формируем правильное окружение, чтобы всегда хорошо себя чувствовать.
– Изучаем ключевые ошибки общения. Как стать в разы приятнее в общении.
– Как научиться любить стресс и свои ошибки.
– Как вырастить счастливых детей - что им передать и каким родителем нужно быть.

😮"Опора на себя, в удовольствие"

– Чем характеризуется настоящая опора на себя, и как ее найти внутри.
– Что конкретно для этого нужно делать в разных ситуациях и в сферах жизни.
– Инфантилизм, как противоположное опоре на себя.
– На что я могу влиять по жизни, и что делать с остальным.
– 13 составляющих опоры на себя.
– Как найти свои эмоциональные опоры и другие компоненты моей устойчивости.
– Как безболезненно научиться принимать всех и вся.
– Что делать со своими зависимостями.
– Кто такой сильный человек, и как я могу им стать.
– Как найти внутреннюю стабильность, чтобы по жизни не болтало.
– Научиться видеть свои ограничения и спокойно их принимать.
– Научиться обрабатывать свое плохое настроение и легко стабилизировать себя.
– Как прийти к счастью без ожиданий: формула для жизни.
– Мои действия для регулярных позитивных изменений каждые 6 месяцев своей жизни.

🥰"Видеть людей и улучшить отношения"

– Научиться отслеживать свои мысли и ощущения относительно других людей.
– Эгоцентризм - то, что не дает мне увидеть других людей.
– Начать, наконец, ВИДЕТЬ людей. Видеть отдельно, такими, какие они есть. Видеть их желания, запросы, интересы.
– Научиться видеть границы других людей.
– Убрать зависимости от других людей.
– Освободиться от эмоционального и иного влияния других на вас.
– Научиться видеть людей хорошими и интересоваться ими.
– Как принимать поступки других людей, чтобы тебя не качало и не бомбило.
– Узнать, усилить и научиться применять самое лучшее качество в мире.

😍15 составляющих счастливой жизни - что есть у вас?

– Аудит жизни: что есть и чего бы хотелось?
– Осознать объективные ограничения, возможности.
– 15 составляющих, без которых не будет полностью счастливой жизни. Мой пример. Что из этого есть у вас?
– Как прочувствовать достаточность того, что есть и научиться быть благодарным за все.

Плюс еще 2 больших урока про налаживание гормонов счастья каждый день, самореализацию. И еще парочка очень важных и интересных.

Есть ответы на все вопросы )

Без излишних психологических копаний и заморочек.

Я люблю, чтобы люди после каждого урока уже ощутимо менялись. И могу это вам гарантировать.

https://energytime1.ru/black-friday