Хотите разобью ваш перфекционизм и комплекс самозванца за 15 минут?

Это кусочек одного урока "Прокрастинации".

Мне кажется, это очень важная тема.

Большинство людей не делают что-то важное, потому что боятся провалов, ошибок, выглядеть не круто или позора, "или идеально, или никак".

Пишите в комментариях, как эффект от прослушивания? Какие мысли, инсайты? )

@gettingclose

Не бравируйте спорным

Да и вообще, спорное лучше пореже озвучивать. Или делать в том кругу, который готов к этому нормально отнестись. Да, иногда очень бывает, что нужно подумать ОБ людей, чтобы разобраться в том, что происходит.

Или вы получите в ответ критику, обесценивание, насмешки, агрессию.

Прогоняйте свои речи "на ход вперед". Нащупали спорное? Есть там какие-то противоречия с чем-то? Увидели правомерные аргументы других людей против вашей позиции? Да ну нафиг, не надо озвучивать и сливать свое время, силы и настроение во все это. Ну разве что вы хотите внимания таким образом, вызов сделать, поспорить.

Например:

- Я работаю по 12 часов в сутки! Зато у меня столько всего есть, я всего добился! (ага, и ты на грани выгорания, живешь в опасном хроническом стрессе, и не факт, что ты счастлив)

- У меня есть классный мужчина! Он дарит мне подарки на каждой встрече. Мы с ним видимся раз в неделю - и мне достаточно, и ему, нам больше и не надо (ага, и нормальной любви у тебя с ним нет, если ты не хочешь каждый день с ним засыпать и просыпаться, поэтому иногда тебя качает от злости и несчастности до эйфории и ощущения крутизны).

- Я питаюсь одними фруктами и не употребляю ни другой еды, ни витаминов (или у меня кето-диета, что-то там еще). (ага, и ставишь на себе эксперимент, который хз к чему приведет в долгосрочном периоде - ни тебе это неизвестно, ни тем, кого ты хочешь склонить в свою "веру", а еще там масса всяких разных "но")

@gettingclose

🔥 Лучшие посты в канале за октябрь

→ "Главный секрет прокрастинации" - бесплатный PDF-материал
→ Системная ошибка спасателя
→ Моему сыну 8.5, и пока ни разу не было, чтобы он шел в кровать в каких-то расстроенных чувствах.
→ Как добавить себе "воздуха" себе в день?
→ Формула Опоры на себя на видео
→ Про претензии
→ Спрашивайте себя почаще: "Ты в порядке? Как ты себя чувствуешь?"
→ Как прекратить разговоры в голове. Часть 1
→ Как прекратить разговоры в голове. Часть 2
→ Благодаря мелкому позору - избежала большего
→ Вложить уникальность в обыкновенность
→ У важного человека его раздутая важность является ценностью
→ Не ставьте грустные смайлики в разговорах по поводу всякой ерунды
→ Зрелый человек всегда знает - что, как зачем и почему он делает в своей жизни
→ "Внутренний Наблюдатель"
→ Не присваивайте. Шкура неубитого медведя.
→ Я - это он (она)
→ Почему люди не могут убрать у себя жадность до курсов, занятий, желаемого
→ Обычно, если человек отказывает в чем-то себе, то отказывает и другим
→ Нашла офигенное описание знаков зодиака
→ Что такое "тупняк" и зачем он нам нужен?
→ Внутри страхов все проще и легче, чем кажется снаружи

Отбирала по количеству реакций и пересылок.

#лучшиепостыканала

Когда вы не осознаете, не уважаете то, что есть СВОЕГО у других людей (их опыт, то, к чему они пришли, их желания, их точку зрения), то получаете отношения вслепую, с самим собой, а не с другими людьми.

И часто тут и та с разными людьми вы - как слон в посудной лавке. Потому что о себе.

И в итоге - конечно, куча всяких непониманий, споров, ссор, неприязни, обид и прочего.

Пример:

Иногда кто-то в комментариях рассказывает, как мне нужно писать, а как не нужно. Не догадываются, что я пишу по какой-то весомой причине именно так и именно об этом. И, возможно, я рассмотрела другие точки зрения. Возможно, я с чем-то уже столкнулась и что-то прожила. И по какой-то причине выбрала так. А если они в СВОЕЙ жизни выбрали писать о другом или другими словами - так надо заводить свой канал и там все это так и писать.

Или так жена может годами воспитывать мужа, пытаясь его переделать. И не понимает, что ему так хорошо (в его жизни). Он к этому сам почему-то и зачем-то пришел. Выбрал это сам и добровольно, ему нравится. А к ней у него на самом деле гора своих претензий. И она - не эталон, как ей кажется.

Пачечка изменений за последнюю неделю из Мастерской осознанной жизни:

Через несколько лет плотной работы с людьми я создала то, что мечтала бы встретить сама в какой-то момент на своем пути.

Мастерская - это не только мини-уроки, которые меняют жизнь, сообщество, где можно обсудить, что угодно и с кем можно синхронизироваться.

Это еще и именно практика, проработка "в полях" (в реальной жизни, в разных ситуациях). В том числе отработка того, что вы узнали от меня в других местах.

Это изменения в отношениях, в здоровье, работе, финансах, в семье, учебе, планировании, и в отношениях с самим собой и жизнью.

Это упрощение всего, что стоит упростить. Оптимизация систем. Бережные плавные изменения жизни. И фокусировка на главном.

Это чудесные люди, чья жизнь становится лучше и лучше.

Программу смотрите тут: 🔥🔥

https://energytime1.ru/masterskaya20

Мы уже перешли ко второй части, смотрите там по ссылке "Смотреть остальную программу".

ОБРАТНЫЙ КОНТРАСТ

Еще раз подниму эту тему. Как-то уже писала про нее.

Если вам сейчас тяжело, и вы сидите, рассматриваете свое положение, насколько вам тяжело и плохо в отличие от остальных, можно сделать "обратный контраст".

Особенно, если ситуация у вас сейчас обыкновенная, просто вас куда-то унесло не в ту степь, и вы начали себя жалеть или считаете свое обычное дело очень сложным.

Рассматривать НЕ тех, кому лучше. А ты бедняжечка. Не надо делать контраст в эту сторону, как все обычно привыкли.

А вместо этого:

1) Рассматривать тех, кому хуже (а еще можно думать, как кому-то помочь и как вообще ускориться, усилиться и увеличить свои ресурсы).

2) Или представить, что твоя ситуация могла бы быть хуже ("Купи козу").

3) Или реально навесить на себя что-то более сложное, сделать, выдохнуть, и тогда все остальное покажется простым и легким.

Возвращайте себя к адекватности и зрелости в обычных жизненных ситуациях. Вы в порядке, если все решаемо. Трагедия и боль - там, где все на самом деле плохо и непоправимо.

Какую хорошую штуку у себя только что отловила )

Сотни раз я говорила людям уже про "где негатив, ищи опору на желаемое" и разное другое про ожидания.

А тут недавно меня спросили: "Что тебя раздражает?".

Я подумала.. Наверное, только 2 штуки - когда нет интернета, если он очень нужен, и когда мой байк запирают на стоянке, хотя рядом есть свободные места.

Потом потихоньку начала этот момент раскручивать. Теперь он был четко обозначен, ощущался, как не совсем правильный, что его можно доработать. Плюс я в моменте начала упрощать и что-то делать - например, научилась, как надо перекатывать байки, которые не двигались с места. Оказывается, там надо было жать на педальку.

Поэтому сегодня, когда вышла, и опять байк заперт, у меня в голове "Эврика! Я же каждый раз жду, что путь будет открыт, в этом все и дело )) А надо ждать, что будет, как угодно, в том числе заблокирован". И тогда каждый раз это будет нормой, и не будет вызывать раздражения. А открытый путь будет вызывать радость.

Причем, у нас сейчас идет стройка - часть парковочных мест занята строительными материалами, и плюс еще десяток байков строителей ежедневно. И постоянно стала возникать эта проблема, а я никак не могла ее отловить для себя, просто триггерилась, и все.

Ну вот, еще один источник раздражения и слива уже почти проработан.

И ведь вроде понятная вещь, и другому бы я так и посоветовала, в Мастерской часто советую что-то. А у себя долго не отлавливалась.

Одну из участниц Супер Прорыва мы все вместе дружно отправили в Лиссабон на крупнейшее IT-мероприятие.

Что было в начале Супер Прорыва. Билеты куплены, но состояние низкоэнергетическое, "Не верю в себя, зачем все это нужно, боюсь ехать, проще остаться дома".

Что получилось после этого - человек на месте, кайфует, вместе с дочкой - дочке тоже дает другое будущее и заряд. Боялась, но сделала. Жизнь получает новую развилку на глазах. Нарабатываются новые навыки "беру и делаю", несмотря на страх и сложности, вера в себя.

А это из нового интенсива "Прокрастинация", который сейчас проходит в живом потоке. 😍❤️

Многие говорят, что часто потом переслушивают уроки моих курсов, в том числе через год, два.

Вот на это я готова смотреть вечно ) Как люди становятся сильнее и увереннее, авторская позиция начинает усиливаться. Это уже начало необратимых изменений, которые "не развидеть".

Ну и я подумала, и решила, что Черную Пятницу сделаю, как обычно, в середине ноября, опять с самыми большими скидками года на все лучшее.

И в Прокрастинацию, в том числе, можно будет записаться, в записи.

Так что, кому интересно - числа 15 думаю сделать )

Нет никаких мифических "красивых мужчин или женщин, которые должны нравиться каждому и быть счастливы в отношениях, которым не должны изменять, потому что ну как можно такой красивой изменить" )

Есть твоя энергетика. Есть зрелость и самоуважение, уважение к другому и людям. Или наоборот - эгоцентризм и инфантилизм, зацикленность на себе и напыщенность, или слабость и потерянность, которые выведут другого из себя при любой красоте. Есть легкость личности или тяжелость (всегда сопровождающая недовольствами).

Есть то, какие именно отношения и с кем именно ты построил (построила).

Любят не за внешность (хотя, конечно, надо хорошо выглядеть в целом), а в первую очередь ЗА ЭНЕРГЕТИКУ.

За силу, за взгляды, увлечения, за самоуважение и независимость, за красивые поступки.

За активность и развитие.

За простоту. За доброту. За любовь, позитив.

За уважение и интерес к жизни, к людям.

Вот энергетику и надо прокачивать. Личность свою и жизнь. И все будет в полном порядке.

Жизнь у сильного человека всегда хороша. В ней всего много.

Но хорошей энергетики мало.
Это еще и должна быть энергетика "в унисон".

Бывает вроде хороший человек, а контакт не складывается или не тянет. Это нормально!

Ведь, когда "в унисон", близкое, это совсем иначе ощущается, чем, когда придумываешь, идеализируешь или уговариваешь себя.

Главный критерий - НЕ ПРИХОДИТСЯ СЕБЯ УГОВАРИВАТЬ. Должно быть комфортно, радостно, должно тянуть. Не должно быть отторжения или уставания.

Окружаешь себя людьми в унисон - и жизнь становится в разы приятнее.

Не тянуть за уши клиентов в рабочие отношения, если ощущается какая-то серьезная разница в вашем подходе к жизни и к работе.

Не бороться ни с кем, не ломать никого, не пытаться изменить или спасти "ущербного".

Не пытаться завоевать любовь тех, кто к тебе равнодушен.

Контактировать в основном с теми, кто тебе симпатизирует, кому ты приятен, и кто приятен тебе.

И все выровняется, и станет именно так, как и должно быть.

@gettingclose