Запись вебинара о том, как сегодня успевать больше, чем раньше (там не только про сильное время, мы рассмотрели много всего ценного и практичного в этом плане) - отправлена всем, кто на него регистрировался, на почту!

Знаю, что почтовики не всегда хорошо работают, если что, пишите в личку
@annayashchenko

Как живет свою жизнь большинство людей?
И как я жила раньше?

- Понятия не имеют, когда у них сильное время, когда - какое.

- Не знают своих планов на завтра с вечера или эти планы переполнены кучей дел – сильно преувеличены свои возможности, все вперемешку, главное и не главное, ответить подружке или написать бизнес-план, сделать что-то, что можно делегировать. Что-то сильно глобальное и туманное, решения не приняты, ресурсов нет, а делать пытаешься.

- Встаешь как попало, не выспишься.

- Дальше тратишь свое драгоценное время на ерунду.

- Потом понимаешь, что день заканчивается, а ты ничего не успеваешь. И начинаешь подстегивать дохлую лошадь.

- Планов нет, хватаешься за первое попавшееся и срочное.

- Подстегивание кофе и замедление алкоголем - нервная система и ресурс убивается

Не день, а сплошное насилие над собой.

Получается, что ресурс префронтальной коры ощутимо истощен УЖЕ С УТРА.

Ты истощен физической плохой формой, недосыпом, бардаком, стимуляторами, недовольством собой, отсутствием планов, тем, что все в голове и нигде не записано, давлением на себя тем, что тебе предстоит делать непонятно что, или очень много всего, и ты еще и половину не хочешь делать..

Но при этом считается нормой - все так живут.
Но нет, можно по-другому.

Об этом мы говорили на вебинаре. Но там скорее был кусочек тактики. Хотя и очень важной.

А вся цельная система, все-все кусочки паззла, все-все, без чего не получится, как надо по-другому, чтобы ресурса хватало до самого конца дня, а с утра - заряженная батарейка, не смотря ни на какие сложные и тяжелые времена - на "Управляй своей жизнью 2.0"

Мы вчера уже начали!

Раньше можно было иначе. Больше нельзя.

Вы можете вернуть себе свой ресурс и максимально возможный контроль над своей жизнью прямо сейчас.

Подробности тут👉 https://energytime1.ru/upravzhiznyu

Пишите в личку @annayashchenko - расскажу про текущие условия и добавлю на курс.

Цитаты из Кастанеды, которые могут подсказать направление сегодня:

"Не имеет значения, что именно кто-то говорит или делает. Ты сам должен быть безупречным человеком. Битва происходит в этой груди, прямо здесь."

"Весь фокус в том, на что ориентироваться…
Каждый из нас сам делает себя либо несчастным, либо сильным. Объём работы, необходимой и в первом, и во втором случае, — один и тот же."

"Воина можно ранить, но обидеть его – невозможно. Пока воин находится в соответствующем настроении, никакой поступок кого бы то ни было из людей не может его обидеть."

"Поступки людей не могут быть настолько важными, чтобы отвести на задний план вашу собственную жизнь."

"Безмятежность в душе возникает от осознания своей силы и от понимания мотивов других людей."

"Чтобы стать человеком знания, нужно быть воином, а не ноющим ребенком. Бороться, не сдаваясь, не жалуясь, не отступая, бороться до тех пор, пока не увидишь."

"Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё что угодно. В любое время. Мгновенно."

"Воин принимает ответственность за все свои действия, даже за самые пустяковые. Обычный человек занят своими мыслями и никогда не принимает ответственности за то, что он делает."

"Не объясняй слишком многого. В каждом объяснении скрывается извинение. Так что, когда ты объясняешь, почему ты не можешь делать то или другое, на самом деле ты извиняешься за свои недостатки, надеясь, что слушающие тебя будут добры и простят их."

"Наверное, было бы идеально, если бы люди обдумывали все, что собираются сделать. Но на практике, однако, такое невозможно, и невозможно избежать сомнений и сожалений.
- Еще как возможно! - убежденно возразил дон Хуан. - Взгляни на меня. У меня не бывает ни сомнений, ни сожалений. Все, что я делаю, я делаю по собственному решению, и принимаю на себя всю полноту ответственности за это."
(С) Карлос Кастанеда

Когда-то я изо всех сил пыталась жить по цитатам Кастанеды.
Но, во-первых, молодая была, в голове вата, поэтому еще не получалось.
Во-вторых, все-таки каких-то кирпичиков в паззле мне явно не хватало.

Сейчас с ростом осознанности и изучением большого количества разной теории, внедрения ее в практику, паззлы сложились.

И перечитывая цитаты Кастанеды, вижу, что живу все больше по заповедям Дона Хуана. Только в этот раз зашла с другого конца.

Ниже немного отзывов с "Управляй своей жизнью" ) Все отзывы примерно такие. Как и сам тренинг да, именно такой - мощный, небанальный, концентрированный, системный, очень применимый в обычной жизни.

"Как я жил без этого раньше - не понимаю, это же был полный хаос и кошмар" - один из самых частых отзывов.

Кто хочет присоединиться, обрести опору сейчас, войти в ресурс и начать менять свою жизнь - пишите в личку. Мы стартовали в понедельник, но прямо сейчас пока еще можно тоже его пройти!

Если вы его уже проходили - можете перепройти еще раз с групповой и личной моей работой с вами - есть большие скидки, тоже пишите мне в личку

В любом из случаев, пишите сюда - @annayashchenko

"Какого волка кормишь - такой и растет" относится также к ДЕЙСТВИЮ или БЕЗДЕЙСТВИЮ.

Природа человека устроена просто, не смотря на любые кризисы и тяжелые ситуации.

Именно ДЕЙСТВИЯ лучше всего спасают от страхов и тревожности, от отчаяния и бессилия.

Действие раскручивает гормоны счастья и нужности = энергию.

Зона влияния ширится от обращения к ней.

В идеале, даже сейчас, по возможности - стратегические действия, крупные желаемые изменения, "Целиться в Луну". Если попадешь ниже - все равно ты будешь в порядке. Зато ради Луны активничаешь больше. И страхи уходят еще сильнее. Так устроено все, да, в любые времена.

Если же у вас лично сейчас не получаются действия, если ступор, если откаты, или если у вас все хорошо, но вам нужно гораздо больше сейчас от вашей жизни, вам сюда

Пишите в личку, расскажу и подключу. @annayashchenko

У меня было много зависимостей, был полный хаос в жизни, черная дыра внутри, было непонимание - куда идти, что делать, тотальная неудовлетворенность собой.

Много всего было ) Все курсы пишу в целом с себя "Было - стало". И так как ситуации все обыкновенные, у всех то же самое, то эта честность и подробный разбор системы и всех практических деталей и дает такие мощные результаты у других людей.

У меня раньше было много вопросов - к жизни, к психологам. Сейчас все вопросы закрыты.

Я нафаршировала этот курс всем лучшим, что знаю и РЕАЛЬНО применяю.

И вот приготовила подробное описание того, что внутри.

Стоит посмотреть хотя бы ради того, чтобы знать, над чем работать! 👆

Это именно то, что превратило мою жизнь в полную удовлетворения, четкости, энергии. Все, что нашла или изобрела за 17 лет осознанных изменений к лучшему и изучению планирования.

Это сегодня о моем "фирменном" формате - и аудио, и текст полностью дублируют друг друга.

Текст - не краткий конспект и не транскрибация, а именно полный, выверенный и высушенный от воды, концентрированный текст со смыслами, на основе которого я записываю аудио.

Можно читать - можно слушать. Большинство делает и то, и то, чтобы лучше закрепить.