Программа Января – «Как увеличить энергию в 2-3 раза»

В прошлых месяцах я УЖЕ давала ОЧЕНЬ много того, что добавляет нам энергии – опора на себя, убирать «недодали», взросление и психо-эмоциональная стабильность, планирование, знать свой биологический прайм-тайм, эффективно проживать день, 17 активаторов себя с утра, и многое другое. Многие в клубе уже имеют в 2-3 раза больше энергии, чем на старте.

Все эти секреты доступны вам сразу при вступлении.

А в январе будут раскрываться НОВЫЕ темы про энергию. Я таких еще не давала нигде. Много авторского и эксклюзивного – эти темы про энергию вы нигде больше не узнаете.

1. Вводный урок о том, из чего состоит наша энергия, и какими способами ее можно у себя «подкрутить». Речь не про какие-то конкретные фишки (хотя и они будут), а про уровни, на которых можно прорабатывать вопрос. Как убрать страхи, тревожность, апатию и добавить себе драйва, азарта, сил и мотивации. Универсальные методы, которые помогают всем.

2. Работа – где тут энергия и как добавить? Можно ли иметь энергию на нелюбимой работе? Тогда за счет чего? Стоит ли менять работу, если она не дает энергии? Как добавить сил на любимой? Какие еще есть важные моменты?

3. Финансы – как увеличить энергию и уверенность в себе в этой сфере жизни? Как убрать беспокойства о деньгах?

4. Здоровье – как прокачать тело и добавить себе энергии. Как перестать ощущать себя еле ползающим с утра? Какие основные аспекты чаще всего не прокачаны у большинства людей, а должны быть.

5. Внешность и общение - уверенность в себе добавляет энергии, это знают все. Но как быть, если нет сил делать первые шаги, низкая самооценка, нет уверенности в себе? Как быть, если вроде все так, но что-то не так? Как добавить себе сил и мотивации хорошо выглядеть и уверенно общаться, создать широкий круг знакомств?

6. Отношения (Семья, Любовь, Дружба, Секс) – где тут энергия, какие есть гормоны счастья, и как организовать постоянный поток их поступления. А каковы тут гормоны стресса и их частые источники? Как наладить гармонию и свое хорошее самочувствие в этих сферах?

7. Учеба – без учебы не будет развития, нужно всегда быть вечным новичком в той или иной сфере, только так энергия будет поступать. От «почивания на лаврах» она тухнет и уходит. Как поддать жару себе в плане энергии через учебу, как повысить мотивацию к обучению?

8. Планы – секреты, как добавить энергию себе через планы, и куда она уходит в планировании. Многие люди планируют. Но почему-то на некоторых планы давят, а другим дают крылья. Где конкретно лежит энергия в наших целях и планировании.

А что, если бы у вас в 2022 году было бы в 2-3 раза больше энергии?

Первый урок вышел только что. Подключайтесь и прокачайте свои знания и навыки про энергию )

Как прорабатывается созависимость?

Если кратко:

1) прорабатывается свой комплекс спасателя (когда ты мнишь себя сильнее, лучше, умнее, чище, правильнее, правее другого)

2) своя зависимость от другого человека (здесь обычно нет себя у себя, есть много иллюзий, нет самоуважения. В частности, хорошо бы узнать, как себя ощущает другой человек рядом со спасателем и зависимым)

3) нужны некоторые знания о его зависимости (например, что ему пить алкоголь - в кайф, действительно захотел бы сам - нашел все способы бросить, сейчас их полно, и справился)

Один из последних инсайтов:

Я несколько месяцев искала себе новый чай, чтобы заменить им мате - было прикольно пить его из калабаса, у него мягкий стимулирующий эффект (после него я даже легко засыпала), но по паре причин от него отказалась и хотела найти новый.

И тут меня вставило ) Не обязательно искать ОДИН новый чай на замену ) Можно каждый день пить разный ) Тем более, что у меня накопилась куча разных чаев и других напитков на пробу.

Можно пить то из калабаса, то из разных кружек и стаканов. Можно почаще снова ходить работать в кафе (некоторые у нас уже открылись). Можно, да! )

Вообще, наш мозг очень любит РАЗНООБРАЗИЕ.

Это один из главных инструментов для создания себе ощущения удовольствия в жизни.

Разная еда (новые овощи, фрукты, сочетания), разные соусы, разные дороги, разные заведения, разные люди, разные магазины, разные книги, разная одежда.

Я сегодня с утра неспешно съездила на новый рынок, в новое для себя время, набрала там много новых овощей и фруктов, которых давно не ела, съели с ребенком арбуз (не ела более года, наверное, с тех пор, как заморочилась, что там в нем с нитратами )) ), купила неожиданно порошковый капучино (обычно кофе не пью и порошковый тем более, но тут захотелось этого вкуса молодости, как мы пили его в офисе, и вообще НОВОГО), купила новую кружку и новый десерт )))

И после этого ощущение, что кайфушечка на кайфушечке и кайфушечкой погоняет )

Это, если помните, у меня концепция жизни "Куда ни плюнь - везде кайфушечка". Практикую, расширяю )

Это - примерно то, что все говорят, кому я "зашла" )

Я все у себя делаю "под себя" прошлую, которая мечтала бы найти те продукты, которые я делаю сейчас.

Практичные, небанальные, незамыленные, по полочкам, в виде системы, с инструкциями, все объясняющие, и которые могут достучаться. И с простым, непафосным автором )

Я всегда с уважением и на равных отношусь к участникам своих курсов, читателям. Мы одинаковые, как люди, в чем-то они круче и лучше меня, а в чем-то я - знаю больше своего. Я очень долго изучала темы психологии, планирования, в них преуспела, могу разложить любую ситуацию на структуры, узкие точки, быстро помочь, ответить на любые вопросы.

Но в целом общаемся мы всегда на равных, в основном "на ты", со многими дружим. У меня такой подход )

- Вы хотели бы внушительных изменений за 3 месяца?
- Надоело смотреть как жизнь проходит, а заветная цель не приближается?
- Хотели бы выполнить то, что хотели и не сделали в 2021 году?
- Хотите мощную прокачку именно финансов и работы в ближайшие месяцы?
- Вам нужна классная и активная команда сообщников для того, чтобы не слиться, и не бросить начатое?
- Хотите провести 2022 сильно иначе, чем до этого?

В декабре я запустила первый поток "Супер Прорыва" и всего за 1 месяц и участники, и я сама получили мощные изменения.

1 месяц по ощущениям и результатам ощущается сейчас, как полгода.

А впереди еще целых 2 месяца.

У большинства уже окупились траты на группу, а сколько заделов сделано, и насколько сильно меняется мышление, горизонты, цели, отношение к себе, к жизни, к бизнесу.

Лично я за 1 наш месяц Супер Прорыва успела сделать больше нового, чем за весь год. Даже сейчас начинаю наконец-то делать видео для Тиктока, которые собиралась делать год и не находила ресурса (сейчас начала, именно благодаря Супер Прорыву и нашей компании активных и поддерживающих людей). Плюс работаю над новыми направлениями, учусь, беру много консультаций (на все это тоже месяц назад еще не находилось ресурса).

С 10 января до 10 апреля.
Последний раз собираю новую группу, на 3 месяца.

Интенсивный и живой формат для тех, кто хочет большего, и именно новых действий, крупных изменений жизни.

Это практик-группа "Супер-Прорыв".

Созвоны, отчеты, мозговые штурмы, поддержка, максимальный фокус на ВАШЕМ результате.

Количество участников ограничено! В одну группу беру только 5 человек.

Осталось 2 места, пишите сразу же! Можем созвониться предварительно.

Или просто быстро записывайтесь тут:
https://energytime1.ru/super-club

🔥🎁В подарок: Любой тренинг (VIP-пакет) ("Управляй своей жизнью" или "Настройки счастливого человека") + бонусные рубли (или 3-4 интенсива ("Обиды", "Порядок в голове", "Расчистка", "Расставания", "Сохранить себя в перегруз" + консультация + бонусные рубли, или 20 тыс бонусных рублей)

Многие знают, что с видео-форматом я долго не дружила )

Целый год мне казалось, что пойти снять видео - это очень долго, сложно, нужен ресурс, завести тикток - это потом-потом.

Но с Супер Прорывом оказалось все гораздо проще. Я поставила на январь, и делаю.
Реально прокачивается мышца действия "Беру и делаю, беру и делаю" )

В общем, начало положено ) Как бы там ни было, вначале буду только-только понимать, что там за форматы, как лучше, я и монтировать с субтитрами только сегодня научилась ) Но главное - теперь буду стараться снимать почаще.

У кого есть Тикток, подписывайтесь, лайкайте )
https://www.tiktok.com/@anna_energytime

Как ведут себя слабый и сильный человек в одинаковых ситуациях?

Сильный проснулся нечаянно в 5 утра - о, круто, столько дел успею! Ну и пусть не выспался сегодня, фигня, впереди новый прекрасный день!

Слабый - Блин, ну почему я опять не выспался, почему опять работать, почему опять у всех все хорошо, у меня через одно место?


Сильный проснулся в 9 утра - о, выспался классно, офигеть, сейчас проведу кайфовый день!

Слабый - Ну что такое, емое, я опять все проспал, ничего не успею, что ж такое, как жить то?!


Сильный открывает холодильник - ну-ка, что там у нас есть? Ага, почти ничего, но из полузасушенного батона сделаю себе вкусные гренки с кофе, ура!

Слабый открывает холодильник, там почти ничего нет, настроение сразу портится, кричит жене, почему всегда нечего есть с утра, злой и голодный уходит на работу, хлопнув дверью.


Сильный поехал в банк - банк закрыт. Так, ну ладно, что там у меня дальше по плану? А, я же еще как раз тут рядом хотел зайти в детский магазин, купить ребенку игрушку.

Слабый поехал в банк - банк закрыт. Наругался по телефону на жену, которая ему посоветовала поехать сегодня, потом поцапался с коллегой, вылил свои расстройства в чатик друзьям, приехал на работу не работается, кое-как отсидел, поехал домой злой и уставший, напился пива.


У сильного сорвалась сделка - ну ладно, я и не рассчитывал на нее до последнего, работаем дальше, зато кое-какие выводы сделал. И вообще, еще полно идей, срочно нужно делать то и это.

У слабого сорвалась сделка - ну как так?! Ну почему со мной такое?! Все против меня, я один на этом белом свете, я никчемный, везде провал за провалом, я так хотел на эти деньги в отпуск поехать и компьютер новый купить, как я без всего этого? Пошел пить три дня.

Посмотрите для себя или с детьми на предмет разного отношения к жизни в одинаковых ситуациях )

https://www.youtube.com/watch?v=3mAI1RkDyr4&t=42s

Культ быстрых действий.

Когда у меня 13 минут до созвона, я успеваю сделать новый пост в соцсети, разослать рассылку и ответить паре человек )

Прокачиваете навык работать быстро?

Что случилось у некоторых участников "Прорыва" в 2021 году именно благодаря участию в моем клубе, с моей помощью (без него этого бы почти наверняка не было, цели и пути появились во время нахождения в клубе):

+10 миллионов прибыли фирмы за год (самый успешный год в истории компании)
Х2 выросла фирма (в несколько раз выросло количество офисов и сотрудников)
отказ от алкогольной зависимости
найдено среди нескольких опробованных и зафиксировано новое и любимое направление для работы
найден новый источник дохода и взята в ипотеку квартира в любимом городе
+112% дохода по сравнению с прошлым годом и формирование множества рычагов увеличения продаж и присутствия на рынке
запуск проекта, на который не хватало сил и времени
сделал то, чего не мог сделать в прошлые полгода
внедрение здорового питания, минус 15 кг

И многое другое. Каждый участник мощно продвинулся вперед.
Их жизнь теперь уже никогда не будет прежней.

Прокачались внутренние установки, все стали гораздо спокойнее и счастливее, отношения с семьей стали у всех в разы лучше. Сильно выросли емкость, продуктивность, прокачалась мышца действий, внедрилось планирование.

"Я могу оценивать этот год одним из основных в моей жизни, можно сказать поворотных."

"Этот год был для меня очень важным и значимым, и самый лучший подарок был - вступить в прорыв год назад!"

Вот что говорят участники Прорыва.

А что очень нужно вам в вашей жизни?

За 3 месяца вы достигните того, чего мечтали. И даже больше.

моя рыбацкая и кайтерская деревня Муйне во Вьетнаме

Пришла посылка из России ) Т.к. сейчас я заморачиваюсь по поводу глаз - есть у меня привычка продолжать плотно прорабатывать систему, которая работает не так, как мне нужно, до более-менее нужного мне состояния, то вот пришла еще пачка всего нового ))

Единственный вопрос - как я пойму, что именно помогает сильнее, а что меньше, если буду делать все одновременно. Но т.к. я кроме этого делаю еще много всего - например, сейчас ввожу новый самомассаж активных точек и увеличиваю паузы, то, в принципе, не сильно то и важно. Но результаты уже хорошие, процесс вроде потихоньку идет вспять )

В Мастерской делюсь деталями, этим процессом подбора ключиков, и другими находками и изменениями )

"Целься в луну. Даже если промахнешься, окажешься среди звезд". (С)

Давно использую эту фразу как принцип жизни, часто ее упоминаю.

Даже сейчас, к примеру, в проработке глаз, зрения, стараюсь делать 3 длинные паузы (по часу) на улице, на дневном свете в день, если получается 1-2 - это гораздо лучше, чем 0-1 )

Или моя новая Стодневка с 1 января называется "Курс на миллион". Большая цель под Супер Прорыв, которая маловероятна для 2-3 месяцев, но чем выше целишься, тем больше и проще получишь. Правда целиться надо очень адекватно, по-зрелому, по-взрослому и как игра. Не должно быть никаких расстройств и печалек, если что-то пошло не так.

Т.е. использую этот принцип очень часто и во всем.

Два года назад делала такую статью )
https://gettingclose.ru/zelsya-v-lunu

А вчера пришла посылка из России. Паша Новиков прислал мне своего именного Маклая с этой фразой )) (сюрпризом).