"Целься в Луну. Даже если промахнешься, окажешься среди звезд".

Я эту фразу использую, как практический, очень важный в жизни инструмент.

Свою "Луну" я тщательно берегу, и время от времени к ней обращаюсь, чтобы помнить, и корректировать движение, направление. Чтобы продолжать двигаться, все улучшать. Чтобы, благодаря этому, лучше жилось в любой момент, сейчас.

Как это можно использовать в жизни?

Давайте представим типичную ситуацию.

Молодая женщина, 35 лет, разводится с мужем, остается с ребенком 3х лет.
Выгорела на своей основной работе менеджером на производстве.
Увлекается методикой Монтессори, мечтает пойти работать в частный детский сад.
Пока все очень плохо с деньгами, ребенок маленький, работать много с ним сложно, устает.

Один вариант развития событий:
Она считает себя несчастной, жертвой обстоятельств, муж сволочь, изменил и мало платит алиментов, с ребенком она никому не нужна. Обижается на свою маму, на свекровь - не хотят помогать сидеть с ребенком.
Со всеми поссорилась. Подруги разбежались, устали, что она только жалуется.
Какой тут сад Монтессори? Тут выжить бы в таких тяжелых обстоятельствах, где все с тобой так ужасно поступили.
Постепенно сил все меньше, настроение все хуже, отчаяние, депрессия, апатия.

Другой вариант развития событий:
Где-то прочитала (может, в "Настройках счастливого человека") или интуитивно поняла, что очень эффективно всегда опираться на себя.
Составила план, заняла денег на няню, вышла на работу, сказала себе, что нужно себя "временно сдать в аренду", и все обязательно будет.
Постаралась придумать, как совмещать работу и изучение Монтессори по часу раз в день. Записывает конспекты, свои мысли и идеи.
Старается радоваться каждому дню, своим успехам, и просто, что все живы и здоровы.
В долгосрочном плане поставила через год цель - найти работу в частном садике, куда можно устроить и дочку.
Пока спокойно решает текущие задачи, потому что дальнейшая жизненная цель греет и радует. Она всегда помнит, что хочет большего, целится выше.

Вот на "Управляй своей жизнью", мы, в частности, делаем такие долгосрочные стратегические цепочки из опоры на себя.

"А-а-а-а-а, Аняяяяяя, СПАСИБО ОГРОМНОЕ за вечный доступ к курсам!!!

Ты даже не представляешь, как это кстати :) Я все тексты старалась сохранить в вордовских файлах, плюс делала короткие заметки для себя (важные моменты/что не успела проделать/что проработать письменно и т.д.) - чтобы было понятно, когда вернусь к курсу. Старалась не перепутать очередность, ставила даты, в тетради фиксировала... А главное, снова можно прослушать в аудиоформате - очень экономит время, особенно когда я вне дома.

Я прохожу в своём темпе: что-то идет легко, что-то туго и медленно - тема не прокачана в жизни и материал очень концентрированный. Часто возвращаюсь, перечитываю, делаю записи - очень жалела, что не было больше доступа к аудио... Как раз на днях копалась в своих сохранённых файлах - пыталась найти из ранних материалов.

Роскошный подарок мне (и всем остальным) на Thanksgiving, Рождество и Новый Год! Благодарю! ❤️"
Лиля

Кому-то приятно, что я сделала вечный доступ.

А мне невероятно приятно получать такие сообщения )) 😍

Этим сообщением, надеюсь, все уже увидят и точно не пропустят ))
Курсы теперь в вечном доступе (кроме Мастерской - там доступ ко всему, пока вы находитесь в клубе, и в распродаже она не участвует - и так очень недорогая).

Моя Черная Пятница ТОЧНО-ТОЧНО заканчивается сегодня в полночь )

Ссылка тут:
https://energytime1.ru/black-friday

Все лучшие мои наработки, программа там есть на каждом из курсов.
Все очень доступно.

Кто-то уже с нетерпением ждет 30 и 1 числа - старт двух больших тренингов "Управляй своей жизнью" и "Настройки счастливого человека".

Я готовлюсь завтра раздавать подарки и проводить розыгрыш.

Все сегодня заканчивается............

Как-то я писала список, как выглядеть моложе внешне. Он у меня зафиксирован в этой статье.

Хотелось бы еще добавить еще главные пункты:

1. Если у тебя есть молодой образ себя, то ты в дальнейшем просто стремишься его снова и снова воспроизвести, как-то самопроизвольно стремишься заполнить ту форму, тот отпечаток, который у тебя есть в голове. А со здоровыми привычками это не так сложно.

2. Не ощущать усталости от жизни, не ощущать ее тяжелой, а себя жертвой, не нагнетать - для этого нужно быть достаточно зрелой личностью. Опора на себя - всегда в кайф. Сильному человеку каждый момент жизни в удовольствие (ну, кроме серьезных и трагичных, разумеется). Все остальное, когда мучения и страдания - фальшивая опора на себя, отсутствие опоры на себя.

3. Максимальное упрощение всего и вся, легкость. Не быть тяжелым, категоричным или въедливым человеком, не быть важным и напыщенным, не иметь высокое самомнение, не считать себя особенным, не цепляться за это вот все и не отстаивать. Не носиться со своим эго, своей духовностью, своими успехами, своим успешным саморазвитием. Не носиться со своими драмами, потрясениями, заезженными пластинками прошлого. Ощущать себя всегда во всем искренне новичком. Чем легче - тем моложе (про это было в статье).

Видео с розыгрыша подарков на Черную Пятницу (ниже)!

Черная пятница официально завершилась!

Это была горячая неделя, до сих пор подключаем всем купившим интенсивы и курсы, раздаем подарки )

Друзья, если кто-то еще не видит в личном кабинете свою покупки или бонус, сегодня точно все будет! Если что - всегда пишите!

Я очень рада такому потоку интереса к системным и надежным переменам в жизни!

Сегодня, командой из Тимоши, Степы (нашего питомца) и меня, мы провели розыгрыш 2х моих личных консультаций среди тех, кто приобрел курс "Управляй своей жизнью" или "Настройки счастливого человека". Смотрите наше короткое видео ниже.

Я прямо сейчас напишу двум обладателям счастливых номеров заказов 5471 и 5455 про личную консультацию.

Розыгрыш 4х Ежедневников "Управляй своей жизнью и финансами - 2022" среди покупателей интенсивов тоже провели!

Сегодня тоже будет отправлено по e-mail!
В общем, ловите сегодня подарки! 🤩🥳🎁🎁🎁🎁

Книга "100 каналов утечки энергии и времени" (Часть 1) уже находится на последнем этапе, до 5 декабря тоже всем будет выслана!

У нас все честно! ) Поэтому вот 2 видео ) Первое - розыгрыш ежедневников, второе - двух личных консультаций.

Розыгрыш ежедневников

Розыгрыш личных консультаций

Что работает лучше, чем книги? (ранее был пост, почему книги чаще всего нас не меняют).

1. Рабочая теория, которая вписывается в день среднего человека - принципы, техники, лайфхаки, методики

2. Незамыленные инструменты, которые не на слуху

3. Задания и система уроков, где ты должен выполнить задания

4. Дорогие тренинги, коуч-сессии, мастер-майнды

5. Личный контакт с другими людьми, кто занимается тем же, сильное окружение

6. Значимая для тебя персона того, кто тебе все это дает.

7. Приятный, простой, сильный автор

8. Посильные уроки или планы, небольшого размера, но максимально заточенные на результат.

У меня сейчас в целом учеба временно поставлена на паузу. Но даже в такой период, я все равно учусь. И это именно точечно, значимые для меня и приятные авторы, с личным контактом с ними, и предельно рабочие теории, сразу воплощаемые в жизнь, в окружении тех, кто делает то же самое. Личные консультации, мастер-майнды. Учеба практическая, на тему моих текущих целей. И такая учеба сильно меняет мою жизнь.

Что-то меня прямо прет перед Супер Прорывом ))

Энергия плещется через край уже сейчас ) А если еще созвон какой-нибудь с утра состоялся, так вообще )

В общем, в голову лезут цели:

- Основная над которой буду работать (Доход х2, 2-3 проекта под это дело)

Но при этом еще хочется тут же стартануть, как супер-женщина и добавить:

- Бег с утра
- Тренажерный 3 раза в неделю
- Больше зарядки, все остальное следить по здоровью, чтобы было четко, дома чисто
- Обучение 1 час, лучше всего по утрам (есть очень классное обучение по теме Супер Прорыва, лежит, ждет, давно мечтала)
- Потихоньку писать следующие части книги "100 каналов энергии и времени", нормально опубликовать первую часть на Литресе в том числе (допройти курс "Тайный автор" Руслана Дудника).
- Личная работа с Дмитрием Зверевым в консультациях
- Многое другое.

Но это вот доточить, да еще отдыха больше и море - и будет мой идеальный день.

И вроде выглядит, как что-то реальное, хочется попытаться успеть все )))))
Классика ) Которой я давно уже не даю ход, чтобы не пойти по граблям.

Это - то, о чем я всегда говорю "Не делайте так! Нет этих нейронных связей, нет персонажа, который может все это сделать, его нужно вырастить у себя постепенно!" )

При моем текущем загрузе на силе воли лучше не пытаться что-то делать, быстро наступит апатия типа "Да пофиг".

Поэтому лучше всего плюс 10% нового или типа того. В общем, в первые 2 недели будет упор на построение планов, четкость в блоках дня и все-таки хочу обучение )

Но буду еще думать. Может, пока никакого обучения. Ведь до этого времени на него не хватало.

Осталось 3 места!

Хотите Супер-Подзарядки и гарантированного приближения к заветным целям?

Мы будем четко идти из точки А в точку Б, я буду следить, чтобы фокусировались и не сворачивали ) Поэтому обязательно будет много изменений.

Записаться тут
https://energytime1.ru/super-club

Можем созвониться или пообщаться, контакты все есть.

Странный день сегодня )

Открыла глаза в 3 ночи, не могу уснуть, вроде выспалась. Села, переделала кучу дел, вроде все отлично, все выглядело так, что буду очень даже продуктивной и допишу в течение дня первую часть книги сегодня уже точно, отправлю издавать.

И тут случайно грохнула все-все свои рабочие файлы ) Более 100 гигабайт, всех наработок, все курсы, книгу и прочее. Не в корзину, а совсем. Ну вот сама не поняла, как так вышло.

Прошла за 15 минут Отрицание - Гнев - Торг - Депрессию - Принятие. Применила фразы-стабилизаторы. Собралась писать все заново. Но в Мастерской подсказали, что, вроде можно восстановить. Спросила людей, дали программу Recuva, попробовала, вроде что-то восстанавливается (хотя уже в процессе меня предупредили не трогать там больше ничего и что лучше бы к специалисту, могу что-то не так сделать).

Похоже это будет сотня тысяч файлов, сваленная в одну кучу. В общем, очень сложно для использования и невозможно вспомнить, как именно я называла некоторые файлы. Но уже что-то )

Не знаю, как теперь успею с книгой, все было уже в целом почти написано. Может, и получится восстановить. В любом случае буду стараться в срок.

Такие дела ) Может, коридор затмений, может, вчерашняя эйфория вылилась боком, может, еще что.

Делайте бэкапы ) Лучше автоматизированно каждый день или типа того. Я делала маловажные файлы редко и вручную, последний был в январе.
Если что-то удалилось - восстановить наверняка можно. И лучше к специалисту. Но лучше иметь бэкапы )

ПРОКРАСТИНАЦИЯ: почему возникает?

Ищите свою причину прокрастинации и найдите ее!

Если кратко, то самые частые 5 причин такие:

1) Давление на вас – внутреннее или внешнее (и сопротивление, нежелание этим заниматься)
2) Не выспались
3) Хаос, бардак, нет планов, нет порядка
4) Слишком крупные и сложные дела
5) Вы пытаетесь заниматься сложными делами в слабое время дня.

Это вот главное. Все просто!

В Супер Прорыве мы кроме нашей главной "прорывной" цели будем прорабатывать режим, планирование, продуктивность, свои индивидуальные причины прокрастинации и многое другое ) Будем обсуждать ваши личные недовольства, что вам мешает, конфликтующие системы, разбираться, разбираться, разбираться.

Вы станете в 2-3 раза более продуктивным человеком через 3 месяца.

Еще осталось 3 места. Набор почти закончен. Присоединяйтесь прямо сейчас!
Вся информация и еще больше бонусов тут

Пишите, можем с вами созвониться, познакомиться, обсудить ) Или подробно списаться!

Чек-лист "100 каналов утечки энергии и времени". Узнайте, что лишает вас сил и настроения.

https://energytime1.ru/check

Про вчерашний день мне тут скинули ))

У кого-нибудь еще вчера что-то разрушилось, обнулилось, потенциал высвободился? )

Написала сегодня предварительные задание "прорывщикам" перед стартом.

Вы тоже можете сделать такое для себя, как раз конец месяца и конец сезона, начало нового - удобно (или пока еще можете присоединиться к Супер-Прорыву)

Замерить:

1) текущую точку А (замеряем на будущее, и чтобы лучше понять, что происходит)
и
2) ту желанную точку Б, в которую хочешь прийти через 3 месяца.

Всего одно задание, но оно с подразделами.

Точка А включает:

- твое внутреннее состояние - уровень энергии, психика, физика, что как, как ты себя чувствуешь во всем этом, картинка твоей жизни
- как проходит у тебя сегодняшний день в среднем
- что не устраивает, недовольства и проблемы (список, можно разбить по сферам)
- чего тебе не хватает сейчас для полного счастья?
- чем бы ГЛАВНЫМ ты хотел заняться за эти 3 месяца (Главная крупная проработка, долгожданная мечта, результат, цель, которой нужно точно достичь, 100%) плюс, может, какие-то 1-2 дополнительные.

Желаемая Точка Б (через 3 месяца, к марту):

- как бы ты себя хотел ощущать
- как теперь проходит твой день
- какой результат уже произошел по главной проработке? Какой по дополнительным (1-2 максимум, если на них хватит ресурса)

Я буду проделывать в эти дни то же самое, потом мы займемся более детальной проработкой главной цели )
Пока наброски, дальше будем обсуждать, СМАРТовать, затачивать, и действовать.

"Всё зависит от того, насколько вы относитесь к любой неприятности, как к возможности перейти на следующий уровень.

Может быть, вы помните, был такой сериал «Санта Барбара». Главному герою как-то сказали: «Твои враги сделали Куклу Вуду и втыкают в неё иголки!», на что он ответил: «Будем считать, что я прохожу курс Иглотерапии».

То есть ваша задача – думать созидательно о том, что происходит не так.

Потому что всегда (100 из 100 случаев), когда вам дают какие-то испытания, они являются лучшим вариантом, и вам нужно за это благодарить!

Если вам создают условия, чтобы вы «этим» не занимались, смотрите на ощущения и делайте так, как считаете нужным.

Но никогда не пытайтесь бороться и отстаивать!

Просто скажите: «Если надо, чтобы было по-другому – благодарю, будет по-другому. Мне хочется вот так, вот так и вот так. И я буду действовать». Вам придётся либо дойти до конца и кайфонуть от этого, либо сказать «нет» и заняться чем-то другим, что окажется намного лучше того, от чего вас «убрали». Ваше подсознание просто сформировало людей и события для того, чтобы вы ушли из места, где вам будет плохо и пошли туда, где вам будет хорошо.

Например, когда мне в прошлом году не дали рабочую визу в Штаты – это было удивительно: у меня портфолио было такое, что, если бы имел американское гражданство и пошёл в президенты, то выиграл бы на выборах. Но офицер принял решение не давать с формулировкой: «Мы сомневаемся в том, что вы можете публично выступать перед людьми». Формулировка была настолько удивительной, что я понял: за этим что-то есть.

Когда я что-либо планирую, всегда говорю: «Если мне надо – пусть это произойдёт. Если нет – пускай ни в коем случае этого не будет, даже если я планирую на 1000% , чтобы это было».

Мы тогда проплатили много городов, залов, гостиниц, билеты на самолёт и всё остальное. И нам говорят: «Идите в ж...». Мы пошли, перестроились, провели другие мероприятия, и когда у меня должны были быть встречи в Штатах, начинается закрытие всех границ. А если бы мне дали визу и я улетел в Америку, то просто сидел бы в гостинице всё это время, не мог бы улететь и грустил бы там.

Поэтому всё, что ни делается, – к лучшему!

Просто мы не всегда это замечаем.

Важно всегда благодарить и понимать: «Пусть всё будет так, как для меня лучше, а не так, как я себе тут запланировал!»

(С) Александр Палиенко

БАДЫ ДЛЯ ГЛАЗ

С тех пор, как год назад начало портиться зрение, вот что я регулярно пропиваю для глаз, кроме других мер.

Беру разные марки, комбинации, что-то курсом, делаю перерывы. Например, 2 месяца лютеин, потом месяц перерыва, все еще изучаю эту тему.

Даже, если нужно сильно экономить, последнее, на чем экономлю - это вот сейчас глаза. Потому что всегда есть, куда хуже, даже любое ухудшение - не предел.

После 30 лет уже надо поддерживать глаза постоянно, да и с детства уже детям надо хотя бы следить, чтобы давать омегу, можно чернику, что-то еще (я не изучала вопрос по детям). Это все Iherb ниже.

- очанка
- черника с гранатом (ее время от времени пью усиленными дозами - для сравнения, в комплексе всего 50 мг черники на дозу, а отдельно тут 475 мг)
- комплекс для глаз с каротиноидами (пробую разные комплексы, типа такого хорошего и других)
- лютеина побольше + зеаксантин отдельно (давно не пила). мой на фото сейчас не в наличии, с кокосовым маслом, поэтому ссылку оставляю на аналоги
- одна из омег - 3 (жир печени трески). Для глаз важны омега и жиры.

Еще стараюсь почаще брать астаксантин в комплексе или отдельно.

До этого пропивала коллаген (хорошей биодоступности, с витамином С), таурин пока еще есть.
Еще гинкобилоба стоит почаще для глаз.
Омегу 6 9 - молотое семя льна, разные масла пропиваю тоже регулярно, замоченные орехи и т.д. Или в комплексе омега 3-6-9, но по отдельности эффективнее.

Ну и плюс на фото Б12, его время от времени тоже пропиваем с ребенком, и мощное средство для иммунитета (продается не для каждой страны).

Но на самом деле много что еще важно для глаз - как минимум еще Д3 с К2, и Е, цинк, магний, селен.

Кальций тоже очень важен для глаз, часто его бывает нехватка, но бывает и переизбыток, и вообще, там много нюансов, почему он может не усваиваться - при нехватке того же Д3, магния, калия.

Кто что хорошее знает для глаз, делитесь!

У Ричарда Баха было такое в книге:

"А что вы сделаете", — сказал Мессия толпе, — "если Господь обратится прямо к вам и скажет:

Я ПРИКАЗЫВАЮ ТЕБЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ В ЭТОМ МИРЕ ДО КОНЦА ТВОЕЙ ЖИЗНИ.

Что вы тогда сделаете?"

Пишите сразу, что приходит в голову )

Пофиг, пляшем!

Не важно, что было вчера не так, чего ты боишься или чем озабочен в будущем.
Пофиг, что ты неидеален и не готов.
Не важно все, что вне зоны влияния.
Пофиг что кто-то там круче тебя.
Пляшем.

Делаем узким тоннельным фокусом именно то, что задумано по плану на ближайшие часы. Безупречно. Качественно.

Все остальное надо оставить за бортом.