Хотя вот.
"Иметь себя у себя. Независимая самооценка. Стабильность"
– Откуда берется зависимая и независимая самооценка
– Прорабатываем зависимую самооценку, убираем комплекс отличника.
– Учимся смотреть и убирать следующие ощущения: оглядка на других людей, желание похвалы, одобрения, поддержки, страх негативных оценок, чужого мнения.
- Убираем привычку ныть и хвастаться.
- Прорабатываем привычку оправдываться.
- Находим и убираем зависть, переживания по поводу чужого успеха.
- Как убрать мнительность, тревожность, боязливость.
- Как избавиться от привычки выпрашивать, давить на жалость, самоуничижаться, рисовать себя слабым и беспомощным.
– Как выявить и проработать незавершенные циклы общения.
– Как научиться подвешивать ситуации, "пожимать плечами".
"Общение. Как стать привлекательным человеком. Дети."
– Как стать более сильным и харизматичным человеком
– Формируем правильное окружение, чтобы всегда хорошо себя чувствовать.
– Изучаем ключевые ошибки общения. Как стать в разы приятнее в общении.
– Как научиться любить стресс и свои ошибки.
– Как вырастить счастливых детей - что им передать и каким родителем нужно быть.
"Опора на себя, в удовольствие"
– Чем характеризуется настоящая опора на себя, и как ее найти внутри.
– Что конкретно для этого нужно делать в разных ситуациях и в сферах жизни.
– Инфантилизм, как противоположное опоре на себя.
– На что я могу влиять по жизни, и что делать с остальным.
– 13 составляющих опоры на себя.
– Как найти свои эмоциональные опоры и другие компоненты моей устойчивости.
– Как безболезненно научиться принимать всех и вся.
– Что делать со своими зависимостями.
– Кто такой сильный человек, и как я могу им стать.
– Как найти внутреннюю стабильность, чтобы по жизни не болтало.
– Научиться видеть свои ограничения и спокойно их принимать.
– Научиться обрабатывать свое плохое настроение и легко стабилизировать себя.
– Как прийти к счастью без ожиданий: формула для жизни.
– Мои действия для регулярных позитивных изменений каждые 6 месяцев своей жизни.
"Видеть людей и улучшить отношения"
– Научиться отслеживать свои мысли и ощущения относительно других людей.
– Эгоцентризм - то, что не дает мне увидеть других людей.
– Начать, наконец, ВИДЕТЬ людей. Видеть отдельно, такими, какие они есть. Видеть их желания, запросы, интересы.
– Научиться видеть границы других людей.
– Убрать зависимости от других людей.
– Освободиться от эмоционального и иного влияния других на вас.
– Научиться видеть людей хорошими и интересоваться ими.
– Как принимать поступки других людей, чтобы тебя не качало и не бомбило.
– Узнать, усилить и научиться применять самое лучшее качество в мире.
Это краткое содержание четырех уроков из 9 из "Настроек счастливого человека".
Недавно тут был короткий пост про самооценку.
Так вот это все уже есть в моей большой системной программе.
Есть ответы на все вопросы )
Я люблю четкие инструкции, без лишних психологических копаний. Четко и практично - что работает, что нет, где иллюзии, как надо. Поэтому так строю и свои тренинги. А я для этого изучила очень много всего - тысячи психологических материалов, десятки тренингов, сотни видео, и так далее. Ну и прожила многое в своей жизни, и помогла уже лично сотням людей. Я не даю того, в чем сама лично не понимаю. Работаю с тем, что знаю изнутри.
Сегодня - последний день распродажи с 55% скидкам и, подарками:
https://energytime1.ru/black-friday
"Иметь себя у себя. Независимая самооценка. Стабильность"
– Откуда берется зависимая и независимая самооценка
– Прорабатываем зависимую самооценку, убираем комплекс отличника.
– Учимся смотреть и убирать следующие ощущения: оглядка на других людей, желание похвалы, одобрения, поддержки, страх негативных оценок, чужого мнения.
- Убираем привычку ныть и хвастаться.
- Прорабатываем привычку оправдываться.
- Находим и убираем зависть, переживания по поводу чужого успеха.
- Как убрать мнительность, тревожность, боязливость.
- Как избавиться от привычки выпрашивать, давить на жалость, самоуничижаться, рисовать себя слабым и беспомощным.
– Как выявить и проработать незавершенные циклы общения.
– Как научиться подвешивать ситуации, "пожимать плечами".
"Общение. Как стать привлекательным человеком. Дети."
– Как стать более сильным и харизматичным человеком
– Формируем правильное окружение, чтобы всегда хорошо себя чувствовать.
– Изучаем ключевые ошибки общения. Как стать в разы приятнее в общении.
– Как научиться любить стресс и свои ошибки.
– Как вырастить счастливых детей - что им передать и каким родителем нужно быть.
"Опора на себя, в удовольствие"
– Чем характеризуется настоящая опора на себя, и как ее найти внутри.
– Что конкретно для этого нужно делать в разных ситуациях и в сферах жизни.
– Инфантилизм, как противоположное опоре на себя.
– На что я могу влиять по жизни, и что делать с остальным.
– 13 составляющих опоры на себя.
– Как найти свои эмоциональные опоры и другие компоненты моей устойчивости.
– Как безболезненно научиться принимать всех и вся.
– Что делать со своими зависимостями.
– Кто такой сильный человек, и как я могу им стать.
– Как найти внутреннюю стабильность, чтобы по жизни не болтало.
– Научиться видеть свои ограничения и спокойно их принимать.
– Научиться обрабатывать свое плохое настроение и легко стабилизировать себя.
– Как прийти к счастью без ожиданий: формула для жизни.
– Мои действия для регулярных позитивных изменений каждые 6 месяцев своей жизни.
"Видеть людей и улучшить отношения"
– Научиться отслеживать свои мысли и ощущения относительно других людей.
– Эгоцентризм - то, что не дает мне увидеть других людей.
– Начать, наконец, ВИДЕТЬ людей. Видеть отдельно, такими, какие они есть. Видеть их желания, запросы, интересы.
– Научиться видеть границы других людей.
– Убрать зависимости от других людей.
– Освободиться от эмоционального и иного влияния других на вас.
– Научиться видеть людей хорошими и интересоваться ими.
– Как принимать поступки других людей, чтобы тебя не качало и не бомбило.
– Узнать, усилить и научиться применять самое лучшее качество в мире.
Это краткое содержание четырех уроков из 9 из "Настроек счастливого человека".
Недавно тут был короткий пост про самооценку.
Так вот это все уже есть в моей большой системной программе.
Есть ответы на все вопросы )
Я люблю четкие инструкции, без лишних психологических копаний. Четко и практично - что работает, что нет, где иллюзии, как надо. Поэтому так строю и свои тренинги. А я для этого изучила очень много всего - тысячи психологических материалов, десятки тренингов, сотни видео, и так далее. Ну и прожила многое в своей жизни, и помогла уже лично сотням людей. Я не даю того, в чем сама лично не понимаю. Работаю с тем, что знаю изнутри.
Сегодня - последний день распродажи с 55% скидкам и, подарками:
https://energytime1.ru/black-friday
Я перечисляла в постах далеко не все. А вот и остальное, что участвует в распродаже сегодня:
📍"Обиды и претензии: как избавиться".
Многие после этого интенсива избавляются от старых обид и не множат новые. Уникальный интенсив с тем, что вы не найдете в интернете.
Дверь на выход, на свободу, в силу из позиции жертвы и кучи негатива и расстройств.
📍"Расчистка" - небольшой курс по планированию и пониманию, как устроен наш мозг, почему мы не выполняем наши дела, плюс реальная расчистка головы, дел, жизни.
Плюс моя уникальная авторская Эксель-таблица для расчистки дел и понимания картины и видео по работе с инструментами.
📍"Сохранить себя во время перегруза"
Типы перегруза, что именно нас перегружает, стратегии выхода. Очень многое, что остается в слепой зоне у людей во время перегрузов, хронических стрессов. НЕ БАНАЛЬНО.
Как менять жизнь, если нет ни сил, ни времени, ни денег. Как себя сберечь и сохранить. Эмоции, психика, силы, здоровье.
📍"Как быстрее и легче выйти из расставаний"
(он же про улучшение любых отношений, некоторые участники передумывали разводиться после этого интенсива).
И про структуру зависимых отношений, и про спасательство, и почему вечно одно и то же, и как себя почувствовать лучше посреди любых отношений прямо сейчас, и как быстро выйти и быстро забыть (не нужно никаких 50% срока, что вы были в отношениях). Тренинг-концентрат, как и все остальные.
Доступ к любому интенсиву дается пожизненно. С моей обратной связью по заданиям в чатах интенсивов в Телеграме.
📍"108 лучших практик"
Уже готовые методы, лайфхаки, техники, способы мышления, способы изменения сознания, зарядки, самомассажи, работа с телом и эмоциями, планирование, ритуалы для удовольствия и другое. В виде PDF-файлов.
Успевайте!!! )
https://energytime1.ru/black-friday
📍"Обиды и претензии: как избавиться".
Многие после этого интенсива избавляются от старых обид и не множат новые. Уникальный интенсив с тем, что вы не найдете в интернете.
Дверь на выход, на свободу, в силу из позиции жертвы и кучи негатива и расстройств.
📍"Расчистка" - небольшой курс по планированию и пониманию, как устроен наш мозг, почему мы не выполняем наши дела, плюс реальная расчистка головы, дел, жизни.
Плюс моя уникальная авторская Эксель-таблица для расчистки дел и понимания картины и видео по работе с инструментами.
📍"Сохранить себя во время перегруза"
Типы перегруза, что именно нас перегружает, стратегии выхода. Очень многое, что остается в слепой зоне у людей во время перегрузов, хронических стрессов. НЕ БАНАЛЬНО.
Как менять жизнь, если нет ни сил, ни времени, ни денег. Как себя сберечь и сохранить. Эмоции, психика, силы, здоровье.
📍"Как быстрее и легче выйти из расставаний"
(он же про улучшение любых отношений, некоторые участники передумывали разводиться после этого интенсива).
И про структуру зависимых отношений, и про спасательство, и почему вечно одно и то же, и как себя почувствовать лучше посреди любых отношений прямо сейчас, и как быстро выйти и быстро забыть (не нужно никаких 50% срока, что вы были в отношениях). Тренинг-концентрат, как и все остальные.
Доступ к любому интенсиву дается пожизненно. С моей обратной связью по заданиям в чатах интенсивов в Телеграме.
📍"108 лучших практик"
Уже готовые методы, лайфхаки, техники, способы мышления, способы изменения сознания, зарядки, самомассажи, работа с телом и эмоциями, планирование, ритуалы для удовольствия и другое. В виде PDF-файлов.
Успевайте!!! )
https://energytime1.ru/black-friday
energytime1.ru
Черная пятница от Анны Ященко - только лучшие курсы с максимальными скидками
А задумывались, почему так сложно меняться по книгам?
Я вижу такие причины:
1. Автор находится вообще в другом внутреннем состоянии, на другом уровне прокачки сфер жизни, особенно финансов, на другом уровне возможностей и свобод, на другом уровне емкости.
Поэтому многое из того, что он дает читателю, ему кажется сложным, ненужным, неинтересным, банальным, неактуальным, неприоритетным.
Грубо говоря, тут у читателя малые дети плачут, внимания просят, денег нет, власти в стране фигню творят, муж не любит, сил нет и не высыпаешься, тебе кажется, что у тебя объективно нет ни минуты свободной, даже ни секунды (я жила в таком состоянии). А автор тебе про то, чтобы выделить полчаса на медитации-аффирмации или про теорию, которую непонятно, куда присобачить в жизни.
2. Многие вещи действительно банальны, и поэтому не работают.
Я, к примеру, очень стараюсь выискивать какие-то рабочие техники или слова, которые еще не были на слуху, чтобы достучаться.
Потому что банально, замылено, на слуху, "Капитан Очевидность" = слепая зона, мимо, как бы полезно ни было.
3. Меняют нас действия.
А, читая книги (или другую теорию), мы киваем. И почти не меняемся.
Все книги, которые меня лично изменили - это те, где я проработала все в действии. Поэтому их относительно немного - штук 6, которые прямо действительно изменили жизнь.
Это или "Интуитивное питание" Бронниковой, где я тщательно проделала каждое упражнение, или Зеланд, которого я начала тут же практиковать и делаю это последние лет 15, или "Теория Каст и Ролей" Алекса Крола, прочитав которую, я сразу предприняла ряд действий, чтобы уйти из одной касты в другую.
Я вижу такие причины:
1. Автор находится вообще в другом внутреннем состоянии, на другом уровне прокачки сфер жизни, особенно финансов, на другом уровне возможностей и свобод, на другом уровне емкости.
Поэтому многое из того, что он дает читателю, ему кажется сложным, ненужным, неинтересным, банальным, неактуальным, неприоритетным.
Грубо говоря, тут у читателя малые дети плачут, внимания просят, денег нет, власти в стране фигню творят, муж не любит, сил нет и не высыпаешься, тебе кажется, что у тебя объективно нет ни минуты свободной, даже ни секунды (я жила в таком состоянии). А автор тебе про то, чтобы выделить полчаса на медитации-аффирмации или про теорию, которую непонятно, куда присобачить в жизни.
2. Многие вещи действительно банальны, и поэтому не работают.
Я, к примеру, очень стараюсь выискивать какие-то рабочие техники или слова, которые еще не были на слуху, чтобы достучаться.
Потому что банально, замылено, на слуху, "Капитан Очевидность" = слепая зона, мимо, как бы полезно ни было.
3. Меняют нас действия.
А, читая книги (или другую теорию), мы киваем. И почти не меняемся.
Все книги, которые меня лично изменили - это те, где я проработала все в действии. Поэтому их относительно немного - штук 6, которые прямо действительно изменили жизнь.
Это или "Интуитивное питание" Бронниковой, где я тщательно проделала каждое упражнение, или Зеланд, которого я начала тут же практиковать и делаю это последние лет 15, или "Теория Каст и Ролей" Алекса Крола, прочитав которую, я сразу предприняла ряд действий, чтобы уйти из одной касты в другую.
В общем, тут такое дело.. )))
Я так то уже завершила распродажу на Черную пятницу. Но одна маленькая проблема - ночью завалили письмами с вопросами про курсы и с просьбами зарезервировать возможность оплатить со скидкой 55% и подарками.
У меня сегодня был непростой день, в Мастерской в курсе, мы с сыном неожиданно провели полдня в иммиграционном офисе. Все успешно и хорошо, но в планах этого не было, и времени потеряно много.
Сейчас передо мной более 50 сообщений, сижу, отвечаю прямо сейчас! )
Кто долго ожидает - спасибо за терпение! )
Всех люблю, всем желаю самого лучшего! Хочу пойти навстречу всем.
Поэтому мало того, что скидки 55% продляются еще на полтора дня, до 23 ноября до полуночи (уже точно максимум до этого срока).
Я еще добавляю 2 подарка! 🔥
1️⃣Тем, кто купит "Управляй своей жизнью" или "Настройки счастливого человека" сегодня или завтра - еще плюс одна личная консультация со мной в розыгрыш.
2️⃣Кто купит что-то из остального - интенсивы, 108 практик - плюс еще 3 ежедневника "Управляй своей жизнью и финансами" в розыгрыш.
Посмотреть, что есть и забрать тут: 🔥
👉https://energytime1.ru/black-friday
P.S.
Кстати, по "Супер Прорыву" возможен предварительный созвон! Если вы не уверены, нужна ли вам такая практик-группа, если вам интересны подробности или пообщаться живьем - пишите, договоримся! Телеграм - @annayashchenko или любые контакты ниже.
P.P.S.
Итоги розыгрыша я подведу 24 ноября! (сдвинем из-за продления сроков ЧП).
Разыграю сразу много подарков - 2 консультации и 4 ежедневника.
Всем все вышлем на почту, не переживайте, что пока не получили! У меня не бывает так, чтобы я не держала слова.
И напоминаю, что доступ к любому курсу пожизненный!
Все, что вы брали раньше, тоже уже появилось в личном кабинете, если исчезало )
Если какие вопросы - всегда пишите!
Я так то уже завершила распродажу на Черную пятницу. Но одна маленькая проблема - ночью завалили письмами с вопросами про курсы и с просьбами зарезервировать возможность оплатить со скидкой 55% и подарками.
У меня сегодня был непростой день, в Мастерской в курсе, мы с сыном неожиданно провели полдня в иммиграционном офисе. Все успешно и хорошо, но в планах этого не было, и времени потеряно много.
Сейчас передо мной более 50 сообщений, сижу, отвечаю прямо сейчас! )
Кто долго ожидает - спасибо за терпение! )
Всех люблю, всем желаю самого лучшего! Хочу пойти навстречу всем.
Поэтому мало того, что скидки 55% продляются еще на полтора дня, до 23 ноября до полуночи (уже точно максимум до этого срока).
Я еще добавляю 2 подарка! 🔥
1️⃣Тем, кто купит "Управляй своей жизнью" или "Настройки счастливого человека" сегодня или завтра - еще плюс одна личная консультация со мной в розыгрыш.
2️⃣Кто купит что-то из остального - интенсивы, 108 практик - плюс еще 3 ежедневника "Управляй своей жизнью и финансами" в розыгрыш.
Посмотреть, что есть и забрать тут: 🔥
👉https://energytime1.ru/black-friday
P.S.
Кстати, по "Супер Прорыву" возможен предварительный созвон! Если вы не уверены, нужна ли вам такая практик-группа, если вам интересны подробности или пообщаться живьем - пишите, договоримся! Телеграм - @annayashchenko или любые контакты ниже.
P.P.S.
Итоги розыгрыша я подведу 24 ноября! (сдвинем из-за продления сроков ЧП).
Разыграю сразу много подарков - 2 консультации и 4 ежедневника.
Всем все вышлем на почту, не переживайте, что пока не получили! У меня не бывает так, чтобы я не держала слова.
И напоминаю, что доступ к любому курсу пожизненный!
Все, что вы брали раньше, тоже уже появилось в личном кабинете, если исчезало )
Если какие вопросы - всегда пишите!
Про прощение и обиды один из самых важных моментов, про который почти никто не знает.
В 90% случаев мы обижаемся на людей тупо потому, что решили, что они должны:
1) смотреть на все с нашей точки зрения
2) думать и чувствовать, как мы
3) относиться к нам, как мы сами к себе любимым относимся, чтобы наша значимость была для них такой же, какая она для себя самих
4) мы оценили свои вклады и их вклады, без учетов разницы значимости друг для друга, и решили, что они должны, или просто решили, что нам должны, и все тут, так ощущается.
То есть, "Я - мерило", "Мне, мне, мне", "Я, я, я".
Еще подключилась этика - "хорошие люди так не поступают", "нормальные отцы так себя не ведут", "хорошие друзья так не делают".
И получается отсюда обида.
И мы не видим, что человек относится к нам совсем иначе, давать ничего не хотел, ему это сильно большой напряг, например, и плевать ему на наши обиды.
Т.е. он может делать В СВОЕЙ жизни все, что угодно.
Даже, если он делает ошибку, совершает огромный провал, создает себе проблему, даже, если он будет сожалеть об этом всю жизнь - он делает это В СВОЕЙ жизни. Как может - так делает. Как хочет на данный момент - так делает. В глобальном общечеловеческом смысле - не наше дело.
И вот ПРОЩАТЬ его в таких случаях НЕ НАДО хотя бы по той причине, что его жизнь - это только его ведомство, но не наше ) А судья ему - сверху.
Круто промыть себе мозги по поводу разделения границ и отношений с людьми, и зажить в 5-10 раз ЛЕГЧЕ и приятнее (и иметь больше энергии, больше нравиться людям), можно через интенсив "Обиды" или "Настройки счастливого человека".
Они разные - в "Обидах" все узкоспециализированное - структура обиды, как проработать любую обиду, с заданиями, про претензии, про инфантилизм взрослого человека очень крутые темы, и так далее. "Настройки" - более общий, мощный и фундаментальный обо всем.
В 90% случаев мы обижаемся на людей тупо потому, что решили, что они должны:
1) смотреть на все с нашей точки зрения
2) думать и чувствовать, как мы
3) относиться к нам, как мы сами к себе любимым относимся, чтобы наша значимость была для них такой же, какая она для себя самих
4) мы оценили свои вклады и их вклады, без учетов разницы значимости друг для друга, и решили, что они должны, или просто решили, что нам должны, и все тут, так ощущается.
То есть, "Я - мерило", "Мне, мне, мне", "Я, я, я".
Еще подключилась этика - "хорошие люди так не поступают", "нормальные отцы так себя не ведут", "хорошие друзья так не делают".
И получается отсюда обида.
И мы не видим, что человек относится к нам совсем иначе, давать ничего не хотел, ему это сильно большой напряг, например, и плевать ему на наши обиды.
Т.е. он может делать В СВОЕЙ жизни все, что угодно.
Даже, если он делает ошибку, совершает огромный провал, создает себе проблему, даже, если он будет сожалеть об этом всю жизнь - он делает это В СВОЕЙ жизни. Как может - так делает. Как хочет на данный момент - так делает. В глобальном общечеловеческом смысле - не наше дело.
И вот ПРОЩАТЬ его в таких случаях НЕ НАДО хотя бы по той причине, что его жизнь - это только его ведомство, но не наше ) А судья ему - сверху.
Круто промыть себе мозги по поводу разделения границ и отношений с людьми, и зажить в 5-10 раз ЛЕГЧЕ и приятнее (и иметь больше энергии, больше нравиться людям), можно через интенсив "Обиды" или "Настройки счастливого человека".
Они разные - в "Обидах" все узкоспециализированное - структура обиды, как проработать любую обиду, с заданиями, про претензии, про инфантилизм взрослого человека очень крутые темы, и так далее. "Настройки" - более общий, мощный и фундаментальный обо всем.
👍1
Анна Ященко | про энергию и счастье pinned «В общем, тут такое дело.. ))) Я так то уже завершила распродажу на Черную пятницу. Но одна маленькая проблема - ночью завалили письмами с вопросами про курсы и с просьбами зарезервировать возможность оплатить со скидкой 55% и подарками. У меня сегодня был…»
"Целься в Луну. Даже если промахнешься, окажешься среди звезд".
Я эту фразу использую, как практический, очень важный в жизни инструмент.
Свою "Луну" я тщательно берегу, и время от времени к ней обращаюсь, чтобы помнить, и корректировать движение, направление. Чтобы продолжать двигаться, все улучшать. Чтобы, благодаря этому, лучше жилось в любой момент, сейчас.
Как это можно использовать в жизни?
Давайте представим типичную ситуацию.
Молодая женщина, 35 лет, разводится с мужем, остается с ребенком 3х лет.
Выгорела на своей основной работе менеджером на производстве.
Увлекается методикой Монтессори, мечтает пойти работать в частный детский сад.
Пока все очень плохо с деньгами, ребенок маленький, работать много с ним сложно, устает.
Один вариант развития событий:
Она считает себя несчастной, жертвой обстоятельств, муж сволочь, изменил и мало платит алиментов, с ребенком она никому не нужна. Обижается на свою маму, на свекровь - не хотят помогать сидеть с ребенком.
Со всеми поссорилась. Подруги разбежались, устали, что она только жалуется.
Какой тут сад Монтессори? Тут выжить бы в таких тяжелых обстоятельствах, где все с тобой так ужасно поступили.
Постепенно сил все меньше, настроение все хуже, отчаяние, депрессия, апатия.
Другой вариант развития событий:
Где-то прочитала (может, в "Настройках счастливого человека") или интуитивно поняла, что очень эффективно всегда опираться на себя.
Составила план, заняла денег на няню, вышла на работу, сказала себе, что нужно себя "временно сдать в аренду", и все обязательно будет.
Постаралась придумать, как совмещать работу и изучение Монтессори по часу раз в день. Записывает конспекты, свои мысли и идеи.
Старается радоваться каждому дню, своим успехам, и просто, что все живы и здоровы.
В долгосрочном плане поставила через год цель - найти работу в частном садике, куда можно устроить и дочку.
Пока спокойно решает текущие задачи, потому что дальнейшая жизненная цель греет и радует. Она всегда помнит, что хочет большего, целится выше.
Вот на "Управляй своей жизнью", мы, в частности, делаем такие долгосрочные стратегические цепочки из опоры на себя.
Я эту фразу использую, как практический, очень важный в жизни инструмент.
Свою "Луну" я тщательно берегу, и время от времени к ней обращаюсь, чтобы помнить, и корректировать движение, направление. Чтобы продолжать двигаться, все улучшать. Чтобы, благодаря этому, лучше жилось в любой момент, сейчас.
Как это можно использовать в жизни?
Давайте представим типичную ситуацию.
Молодая женщина, 35 лет, разводится с мужем, остается с ребенком 3х лет.
Выгорела на своей основной работе менеджером на производстве.
Увлекается методикой Монтессори, мечтает пойти работать в частный детский сад.
Пока все очень плохо с деньгами, ребенок маленький, работать много с ним сложно, устает.
Один вариант развития событий:
Она считает себя несчастной, жертвой обстоятельств, муж сволочь, изменил и мало платит алиментов, с ребенком она никому не нужна. Обижается на свою маму, на свекровь - не хотят помогать сидеть с ребенком.
Со всеми поссорилась. Подруги разбежались, устали, что она только жалуется.
Какой тут сад Монтессори? Тут выжить бы в таких тяжелых обстоятельствах, где все с тобой так ужасно поступили.
Постепенно сил все меньше, настроение все хуже, отчаяние, депрессия, апатия.
Другой вариант развития событий:
Где-то прочитала (может, в "Настройках счастливого человека") или интуитивно поняла, что очень эффективно всегда опираться на себя.
Составила план, заняла денег на няню, вышла на работу, сказала себе, что нужно себя "временно сдать в аренду", и все обязательно будет.
Постаралась придумать, как совмещать работу и изучение Монтессори по часу раз в день. Записывает конспекты, свои мысли и идеи.
Старается радоваться каждому дню, своим успехам, и просто, что все живы и здоровы.
В долгосрочном плане поставила через год цель - найти работу в частном садике, куда можно устроить и дочку.
Пока спокойно решает текущие задачи, потому что дальнейшая жизненная цель греет и радует. Она всегда помнит, что хочет большего, целится выше.
Вот на "Управляй своей жизнью", мы, в частности, делаем такие долгосрочные стратегические цепочки из опоры на себя.
"А-а-а-а-а, Аняяяяяя, СПАСИБО ОГРОМНОЕ за вечный доступ к курсам!!!
Ты даже не представляешь, как это кстати :) Я все тексты старалась сохранить в вордовских файлах, плюс делала короткие заметки для себя (важные моменты/что не успела проделать/что проработать письменно и т.д.) - чтобы было понятно, когда вернусь к курсу. Старалась не перепутать очередность, ставила даты, в тетради фиксировала... А главное, снова можно прослушать в аудиоформате - очень экономит время, особенно когда я вне дома.
Я прохожу в своём темпе: что-то идет легко, что-то туго и медленно - тема не прокачана в жизни и материал очень концентрированный. Часто возвращаюсь, перечитываю, делаю записи - очень жалела, что не было больше доступа к аудио... Как раз на днях копалась в своих сохранённых файлах - пыталась найти из ранних материалов.
Роскошный подарок мне (и всем остальным) на Thanksgiving, Рождество и Новый Год! Благодарю! ❤️"
Лиля
Кому-то приятно, что я сделала вечный доступ.
А мне невероятно приятно получать такие сообщения )) 😍
Этим сообщением, надеюсь, все уже увидят и точно не пропустят ))
Курсы теперь в вечном доступе (кроме Мастерской - там доступ ко всему, пока вы находитесь в клубе, и в распродаже она не участвует - и так очень недорогая).
Моя Черная Пятница ТОЧНО-ТОЧНО заканчивается сегодня в полночь )
Ссылка тут:
https://energytime1.ru/black-friday
Все лучшие мои наработки, программа там есть на каждом из курсов.
Все очень доступно.
Кто-то уже с нетерпением ждет 30 и 1 числа - старт двух больших тренингов "Управляй своей жизнью" и "Настройки счастливого человека".
Я готовлюсь завтра раздавать подарки и проводить розыгрыш.
Все сегодня заканчивается............
Ты даже не представляешь, как это кстати :) Я все тексты старалась сохранить в вордовских файлах, плюс делала короткие заметки для себя (важные моменты/что не успела проделать/что проработать письменно и т.д.) - чтобы было понятно, когда вернусь к курсу. Старалась не перепутать очередность, ставила даты, в тетради фиксировала... А главное, снова можно прослушать в аудиоформате - очень экономит время, особенно когда я вне дома.
Я прохожу в своём темпе: что-то идет легко, что-то туго и медленно - тема не прокачана в жизни и материал очень концентрированный. Часто возвращаюсь, перечитываю, делаю записи - очень жалела, что не было больше доступа к аудио... Как раз на днях копалась в своих сохранённых файлах - пыталась найти из ранних материалов.
Роскошный подарок мне (и всем остальным) на Thanksgiving, Рождество и Новый Год! Благодарю! ❤️"
Лиля
Кому-то приятно, что я сделала вечный доступ.
А мне невероятно приятно получать такие сообщения )) 😍
Этим сообщением, надеюсь, все уже увидят и точно не пропустят ))
Курсы теперь в вечном доступе (кроме Мастерской - там доступ ко всему, пока вы находитесь в клубе, и в распродаже она не участвует - и так очень недорогая).
Моя Черная Пятница ТОЧНО-ТОЧНО заканчивается сегодня в полночь )
Ссылка тут:
https://energytime1.ru/black-friday
Все лучшие мои наработки, программа там есть на каждом из курсов.
Все очень доступно.
Кто-то уже с нетерпением ждет 30 и 1 числа - старт двух больших тренингов "Управляй своей жизнью" и "Настройки счастливого человека".
Я готовлюсь завтра раздавать подарки и проводить розыгрыш.
Все сегодня заканчивается............
Опрос ) А вы обращаетесь ЕЖЕДНЕВНО к своему инструменту для планирования и хранения информации? Доверяете ему? Доверяете, что в нем вы найдете самые свои актуальные планы и точно найдете, где что записано?
Anonymous Poll
26%
Много раз в день, я постоянно в своем инструменте для планирования
21%
Ежедневно 1-2 раза
12%
2-3 раза в неделю
5%
Несколько раз в месяц
18%
Инструменты для планирования есть, но забываю, некогда, сил нет
18%
Инструментов для планирования нет
0%
Свой вариант напишу в комментарии
Как-то я писала список, как выглядеть моложе внешне. Он у меня зафиксирован в этой статье.
Хотелось бы еще добавить еще главные пункты:
1. Если у тебя есть молодой образ себя, то ты в дальнейшем просто стремишься его снова и снова воспроизвести, как-то самопроизвольно стремишься заполнить ту форму, тот отпечаток, который у тебя есть в голове. А со здоровыми привычками это не так сложно.
2. Не ощущать усталости от жизни, не ощущать ее тяжелой, а себя жертвой, не нагнетать - для этого нужно быть достаточно зрелой личностью. Опора на себя - всегда в кайф. Сильному человеку каждый момент жизни в удовольствие (ну, кроме серьезных и трагичных, разумеется). Все остальное, когда мучения и страдания - фальшивая опора на себя, отсутствие опоры на себя.
3. Максимальное упрощение всего и вся, легкость. Не быть тяжелым, категоричным или въедливым человеком, не быть важным и напыщенным, не иметь высокое самомнение, не считать себя особенным, не цепляться за это вот все и не отстаивать. Не носиться со своим эго, своей духовностью, своими успехами, своим успешным саморазвитием. Не носиться со своими драмами, потрясениями, заезженными пластинками прошлого. Ощущать себя всегда во всем искренне новичком. Чем легче - тем моложе (про это было в статье).
Хотелось бы еще добавить еще главные пункты:
1. Если у тебя есть молодой образ себя, то ты в дальнейшем просто стремишься его снова и снова воспроизвести, как-то самопроизвольно стремишься заполнить ту форму, тот отпечаток, который у тебя есть в голове. А со здоровыми привычками это не так сложно.
2. Не ощущать усталости от жизни, не ощущать ее тяжелой, а себя жертвой, не нагнетать - для этого нужно быть достаточно зрелой личностью. Опора на себя - всегда в кайф. Сильному человеку каждый момент жизни в удовольствие (ну, кроме серьезных и трагичных, разумеется). Все остальное, когда мучения и страдания - фальшивая опора на себя, отсутствие опоры на себя.
3. Максимальное упрощение всего и вся, легкость. Не быть тяжелым, категоричным или въедливым человеком, не быть важным и напыщенным, не иметь высокое самомнение, не считать себя особенным, не цепляться за это вот все и не отстаивать. Не носиться со своим эго, своей духовностью, своими успехами, своим успешным саморазвитием. Не носиться со своими драмами, потрясениями, заезженными пластинками прошлого. Ощущать себя всегда во всем искренне новичком. Чем легче - тем моложе (про это было в статье).
Приближаясь
Как выглядеть моложе? Как долго оставаться внешне молодым?
Вот формула молодости — разобрана в этой статье. Выглядеть хотя бы на 5-10 лет моложе своих сверстников - точно не проблема, если знать, что для этого стоит изменить в себе и своем окружении.
👍1
Видео с розыгрыша подарков на Черную Пятницу (ниже)!
Черная пятница официально завершилась!
Это была горячая неделя, до сих пор подключаем всем купившим интенсивы и курсы, раздаем подарки )
Друзья, если кто-то еще не видит в личном кабинете свою покупки или бонус, сегодня точно все будет! Если что - всегда пишите!
Я очень рада такому потоку интереса к системным и надежным переменам в жизни!
Сегодня, командой из Тимоши, Степы (нашего питомца) и меня, мы провели розыгрыш 2х моих личных консультаций среди тех, кто приобрел курс "Управляй своей жизнью" или "Настройки счастливого человека". Смотрите наше короткое видео ниже.
Я прямо сейчас напишу двум обладателям счастливых номеров заказов 5471 и 5455 про личную консультацию.
Розыгрыш 4х Ежедневников "Управляй своей жизнью и финансами - 2022" среди покупателей интенсивов тоже провели!
Сегодня тоже будет отправлено по e-mail!
В общем, ловите сегодня подарки! 🤩🥳🎁🎁🎁🎁
Книга "100 каналов утечки энергии и времени" (Часть 1) уже находится на последнем этапе, до 5 декабря тоже всем будет выслана!
У нас все честно! ) Поэтому вот 2 видео ) Первое - розыгрыш ежедневников, второе - двух личных консультаций.
Черная пятница официально завершилась!
Это была горячая неделя, до сих пор подключаем всем купившим интенсивы и курсы, раздаем подарки )
Друзья, если кто-то еще не видит в личном кабинете свою покупки или бонус, сегодня точно все будет! Если что - всегда пишите!
Я очень рада такому потоку интереса к системным и надежным переменам в жизни!
Сегодня, командой из Тимоши, Степы (нашего питомца) и меня, мы провели розыгрыш 2х моих личных консультаций среди тех, кто приобрел курс "Управляй своей жизнью" или "Настройки счастливого человека". Смотрите наше короткое видео ниже.
Я прямо сейчас напишу двум обладателям счастливых номеров заказов 5471 и 5455 про личную консультацию.
Розыгрыш 4х Ежедневников "Управляй своей жизнью и финансами - 2022" среди покупателей интенсивов тоже провели!
Сегодня тоже будет отправлено по e-mail!
В общем, ловите сегодня подарки! 🤩🥳🎁🎁🎁🎁
Книга "100 каналов утечки энергии и времени" (Часть 1) уже находится на последнем этапе, до 5 декабря тоже всем будет выслана!
У нас все честно! ) Поэтому вот 2 видео ) Первое - розыгрыш ежедневников, второе - двух личных консультаций.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Розыгрыш ежедневников
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Розыгрыш личных консультаций
Что работает лучше, чем книги? (ранее был пост, почему книги чаще всего нас не меняют).
1. Рабочая теория, которая вписывается в день среднего человека - принципы, техники, лайфхаки, методики
2. Незамыленные инструменты, которые не на слуху
3. Задания и система уроков, где ты должен выполнить задания
4. Дорогие тренинги, коуч-сессии, мастер-майнды
5. Личный контакт с другими людьми, кто занимается тем же, сильное окружение
6. Значимая для тебя персона того, кто тебе все это дает.
7. Приятный, простой, сильный автор
8. Посильные уроки или планы, небольшого размера, но максимально заточенные на результат.
У меня сейчас в целом учеба временно поставлена на паузу. Но даже в такой период, я все равно учусь. И это именно точечно, значимые для меня и приятные авторы, с личным контактом с ними, и предельно рабочие теории, сразу воплощаемые в жизнь, в окружении тех, кто делает то же самое. Личные консультации, мастер-майнды. Учеба практическая, на тему моих текущих целей. И такая учеба сильно меняет мою жизнь.
1. Рабочая теория, которая вписывается в день среднего человека - принципы, техники, лайфхаки, методики
2. Незамыленные инструменты, которые не на слуху
3. Задания и система уроков, где ты должен выполнить задания
4. Дорогие тренинги, коуч-сессии, мастер-майнды
5. Личный контакт с другими людьми, кто занимается тем же, сильное окружение
6. Значимая для тебя персона того, кто тебе все это дает.
7. Приятный, простой, сильный автор
8. Посильные уроки или планы, небольшого размера, но максимально заточенные на результат.
У меня сейчас в целом учеба временно поставлена на паузу. Но даже в такой период, я все равно учусь. И это именно точечно, значимые для меня и приятные авторы, с личным контактом с ними, и предельно рабочие теории, сразу воплощаемые в жизнь, в окружении тех, кто делает то же самое. Личные консультации, мастер-майнды. Учеба практическая, на тему моих текущих целей. И такая учеба сильно меняет мою жизнь.
Что-то меня прямо прет перед Супер Прорывом ))
Энергия плещется через край уже сейчас ) А если еще созвон какой-нибудь с утра состоялся, так вообще )
В общем, в голову лезут цели:
- Основная над которой буду работать (Доход х2, 2-3 проекта под это дело)
Но при этом еще хочется тут же стартануть, как супер-женщина и добавить:
- Бег с утра
- Тренажерный 3 раза в неделю
- Больше зарядки, все остальное следить по здоровью, чтобы было четко, дома чисто
- Обучение 1 час, лучше всего по утрам (есть очень классное обучение по теме Супер Прорыва, лежит, ждет, давно мечтала)
- Потихоньку писать следующие части книги "100 каналов энергии и времени", нормально опубликовать первую часть на Литресе в том числе (допройти курс "Тайный автор" Руслана Дудника).
- Личная работа с Дмитрием Зверевым в консультациях
- Многое другое.
Но это вот доточить, да еще отдыха больше и море - и будет мой идеальный день.
И вроде выглядит, как что-то реальное, хочется попытаться успеть все )))))
Классика ) Которой я давно уже не даю ход, чтобы не пойти по граблям.
Это - то, о чем я всегда говорю "Не делайте так! Нет этих нейронных связей, нет персонажа, который может все это сделать, его нужно вырастить у себя постепенно!" )
При моем текущем загрузе на силе воли лучше не пытаться что-то делать, быстро наступит апатия типа "Да пофиг".
Поэтому лучше всего плюс 10% нового или типа того. В общем, в первые 2 недели будет упор на построение планов, четкость в блоках дня и все-таки хочу обучение )
Но буду еще думать. Может, пока никакого обучения. Ведь до этого времени на него не хватало.
Осталось 3 места!
Хотите Супер-Подзарядки и гарантированного приближения к заветным целям?
Мы будем четко идти из точки А в точку Б, я буду следить, чтобы фокусировались и не сворачивали ) Поэтому обязательно будет много изменений.
Записаться тут
https://energytime1.ru/super-club
Можем созвониться или пообщаться, контакты все есть.
Энергия плещется через край уже сейчас ) А если еще созвон какой-нибудь с утра состоялся, так вообще )
В общем, в голову лезут цели:
- Основная над которой буду работать (Доход х2, 2-3 проекта под это дело)
Но при этом еще хочется тут же стартануть, как супер-женщина и добавить:
- Бег с утра
- Тренажерный 3 раза в неделю
- Больше зарядки, все остальное следить по здоровью, чтобы было четко, дома чисто
- Обучение 1 час, лучше всего по утрам (есть очень классное обучение по теме Супер Прорыва, лежит, ждет, давно мечтала)
- Потихоньку писать следующие части книги "100 каналов энергии и времени", нормально опубликовать первую часть на Литресе в том числе (допройти курс "Тайный автор" Руслана Дудника).
- Личная работа с Дмитрием Зверевым в консультациях
- Многое другое.
Но это вот доточить, да еще отдыха больше и море - и будет мой идеальный день.
И вроде выглядит, как что-то реальное, хочется попытаться успеть все )))))
Классика ) Которой я давно уже не даю ход, чтобы не пойти по граблям.
Это - то, о чем я всегда говорю "Не делайте так! Нет этих нейронных связей, нет персонажа, который может все это сделать, его нужно вырастить у себя постепенно!" )
При моем текущем загрузе на силе воли лучше не пытаться что-то делать, быстро наступит апатия типа "Да пофиг".
Поэтому лучше всего плюс 10% нового или типа того. В общем, в первые 2 недели будет упор на построение планов, четкость в блоках дня и все-таки хочу обучение )
Но буду еще думать. Может, пока никакого обучения. Ведь до этого времени на него не хватало.
Осталось 3 места!
Хотите Супер-Подзарядки и гарантированного приближения к заветным целям?
Мы будем четко идти из точки А в точку Б, я буду следить, чтобы фокусировались и не сворачивали ) Поэтому обязательно будет много изменений.
Записаться тут
https://energytime1.ru/super-club
Можем созвониться или пообщаться, контакты все есть.
energytime1.ru
Практик-группа «Супер-Прорыв»
Доступ на следующий уровень Вашей жизни
Странный день сегодня )
Открыла глаза в 3 ночи, не могу уснуть, вроде выспалась. Села, переделала кучу дел, вроде все отлично, все выглядело так, что буду очень даже продуктивной и допишу в течение дня первую часть книги сегодня уже точно, отправлю издавать.
И тут случайно грохнула все-все свои рабочие файлы ) Более 100 гигабайт, всех наработок, все курсы, книгу и прочее. Не в корзину, а совсем. Ну вот сама не поняла, как так вышло.
Прошла за 15 минут Отрицание - Гнев - Торг - Депрессию - Принятие. Применила фразы-стабилизаторы. Собралась писать все заново. Но в Мастерской подсказали, что, вроде можно восстановить. Спросила людей, дали программу Recuva, попробовала, вроде что-то восстанавливается (хотя уже в процессе меня предупредили не трогать там больше ничего и что лучше бы к специалисту, могу что-то не так сделать).
Похоже это будет сотня тысяч файлов, сваленная в одну кучу. В общем, очень сложно для использования и невозможно вспомнить, как именно я называла некоторые файлы. Но уже что-то )
Не знаю, как теперь успею с книгой, все было уже в целом почти написано. Может, и получится восстановить. В любом случае буду стараться в срок.
Такие дела ) Может, коридор затмений, может, вчерашняя эйфория вылилась боком, может, еще что.
Делайте бэкапы ) Лучше автоматизированно каждый день или типа того. Я делала маловажные файлы редко и вручную, последний был в январе.
Если что-то удалилось - восстановить наверняка можно. И лучше к специалисту. Но лучше иметь бэкапы )
Открыла глаза в 3 ночи, не могу уснуть, вроде выспалась. Села, переделала кучу дел, вроде все отлично, все выглядело так, что буду очень даже продуктивной и допишу в течение дня первую часть книги сегодня уже точно, отправлю издавать.
И тут случайно грохнула все-все свои рабочие файлы ) Более 100 гигабайт, всех наработок, все курсы, книгу и прочее. Не в корзину, а совсем. Ну вот сама не поняла, как так вышло.
Прошла за 15 минут Отрицание - Гнев - Торг - Депрессию - Принятие. Применила фразы-стабилизаторы. Собралась писать все заново. Но в Мастерской подсказали, что, вроде можно восстановить. Спросила людей, дали программу Recuva, попробовала, вроде что-то восстанавливается (хотя уже в процессе меня предупредили не трогать там больше ничего и что лучше бы к специалисту, могу что-то не так сделать).
Похоже это будет сотня тысяч файлов, сваленная в одну кучу. В общем, очень сложно для использования и невозможно вспомнить, как именно я называла некоторые файлы. Но уже что-то )
Не знаю, как теперь успею с книгой, все было уже в целом почти написано. Может, и получится восстановить. В любом случае буду стараться в срок.
Такие дела ) Может, коридор затмений, может, вчерашняя эйфория вылилась боком, может, еще что.
Делайте бэкапы ) Лучше автоматизированно каждый день или типа того. Я делала маловажные файлы редко и вручную, последний был в январе.
Если что-то удалилось - восстановить наверняка можно. И лучше к специалисту. Но лучше иметь бэкапы )
ПРОКРАСТИНАЦИЯ: почему возникает?
Ищите свою причину прокрастинации и найдите ее!
Если кратко, то самые частые 5 причин такие:
1) Давление на вас – внутреннее или внешнее (и сопротивление, нежелание этим заниматься)
2) Не выспались
3) Хаос, бардак, нет планов, нет порядка
4) Слишком крупные и сложные дела
5) Вы пытаетесь заниматься сложными делами в слабое время дня.
Это вот главное. Все просто!
В Супер Прорыве мы кроме нашей главной "прорывной" цели будем прорабатывать режим, планирование, продуктивность, свои индивидуальные причины прокрастинации и многое другое ) Будем обсуждать ваши личные недовольства, что вам мешает, конфликтующие системы, разбираться, разбираться, разбираться.
Вы станете в 2-3 раза более продуктивным человеком через 3 месяца.
Еще осталось 3 места. Набор почти закончен. Присоединяйтесь прямо сейчас!
Вся информация и еще больше бонусов тут
Пишите, можем с вами созвониться, познакомиться, обсудить ) Или подробно списаться!
Ищите свою причину прокрастинации и найдите ее!
Если кратко, то самые частые 5 причин такие:
1) Давление на вас – внутреннее или внешнее (и сопротивление, нежелание этим заниматься)
2) Не выспались
3) Хаос, бардак, нет планов, нет порядка
4) Слишком крупные и сложные дела
5) Вы пытаетесь заниматься сложными делами в слабое время дня.
Это вот главное. Все просто!
В Супер Прорыве мы кроме нашей главной "прорывной" цели будем прорабатывать режим, планирование, продуктивность, свои индивидуальные причины прокрастинации и многое другое ) Будем обсуждать ваши личные недовольства, что вам мешает, конфликтующие системы, разбираться, разбираться, разбираться.
Вы станете в 2-3 раза более продуктивным человеком через 3 месяца.
Еще осталось 3 места. Набор почти закончен. Присоединяйтесь прямо сейчас!
Вся информация и еще больше бонусов тут
Пишите, можем с вами созвониться, познакомиться, обсудить ) Или подробно списаться!
👍4👏1
Чек-лист "100 каналов утечки энергии и времени". Узнайте, что лишает вас сил и настроения.
https://energytime1.ru/check
https://energytime1.ru/check
energytime1.ru
Бесплатный чек-лист 100 каналов потери энергии и времени
Полный список всего, что забирает Ваш ресурс
👍2👀1