Пока человек находится в какой-то группе, он обычно находится там ДОБРОВОЛЬНО, и потому, что имеет выгоды от этого.

Люди едят сладкое, много и каждый день, зная о том, что это вредно и чревато.

Но, если с ними начать обсуждать другую жизнь - нахождение в другой группе, то они будут либо злиться, либо вздыхать и ныть, искать оправдания, но останутся там же. Не всегда, конечно. Изредка человека удерживает в группе только дезинформация и нехватка информации. Поэтому один правильный разговор может изменить для него многое (если он сам уже хочет жить иначе).

В любом случае, главное - пока САМ не захочет иначе.

А так, в целом, пока человек находится в какой-то группе:

- пьет алкоголь каждый день
- ленится, занимается ерундой, смотрит сериалы
- слишком много работает, а желаемого выхлопа нет
и так далее...

обычно он сам по своему желанию остается в этом всем.

И он должен съесть свой вагон сладкого, выпить цистерну алкоголя, посмотреть тысячу сериалов, пока не наиграется, и вред не превысит выгоды, и он не захочет что-то изменить в своей жизни. Но и то не факт, что захочет или не разрушится раньше, чем захочет.

Либо (если он задумался, что не хочет все-таки выпивать цистерну и тратить на это еще 5-10 лет своей драгоценной единственной жизни), он должен поместить себя внутрь совсем иной информации и иного окружения - людей, которые в этом всем выгод не видят, но зато видят, знают и практикуют выгоды ПРОТИВОПОЛОЖНОГО, ИНОГО.

- Синхронизироваться со всем этим.
- Побыстрее созреть до понимания иных выгод.
- И потихоньку себя раскачивать, делать иные, новые действия.

Например, поместить себя в "Мастерскую осознанной жизни" - https://energytime1.ru/masterskaya

ВАЖНОСТЬ

Для важного человека его важность очень важна )

Именно поэтому он от нее не избавится.

Он считает свою важность классной и признаком того, что он многого добился.

Главный глюк важного человека:

Ему кажется, он своей важностью (высокомерием, холодностью, трансляцией своей крутизны и особенности, исключительности, грандиозности, размаха, перечнем того, с кем он будет общаться, строить отношения, инструкциями, кому что нельзя делать в отношении его и т.д.) распугивает всех неадекватных и не стоящих его. Кажется, делает как бы расчистку пространства на пользу себе, оставляя только подходящих по своему уровню крутизны и особенности.

А на самом деле он распугивает как раз всех адекватных, т.к. им даже интуитивно тяжело иметь с таким человеком дело, они не хотят долго с ним находиться в одном пространстве. Важный всегда тяжелый.

Часто одна грань важного человека - делиться полезным, добиваться высот, работать над собой ("Ну я же особеннее других, как я могу не работать над собой"). Поэтому он и не может увидеть своей важности, осознать ее - ведь я же вроде как хороший человек!

Другая грань при этом - обрушиваться время от времени на людей, казнить их, эмоционировать, особенно на обслуживающий персонал, сотрудников, неугодивших бывших, на семью и так далее. Все эмоции такого рода - только от раздутого эго, ни от чего больше.

Почему часто у важного человека фальшивая благодарность, которая моментально может превратиться в "Недодали", а благодарность будет забыта?

Потому что он ощущает, что уже тем, что он выделил свое внимание на получение услуги или помощи, он уже сам огого, как осчастливил человека, оказавшего ему услугу.

Почему люди не избавляются от своей важности?

Потому, почему не избавляются и от другого.

Видят в этом иллюзию выгод. Не видят вреда (и не знают его).

Не видят, как это влияет на отношения и на собственные скачки настроения и внутреннего состояния, на энергию, на потерю смысла жизни, конфликты, ссоры, ощущение одиночества, на все. Не видят саморазрушения в этом.

Не знают выгод другого состояния.

Плохо еще, что дети перенимают у родителей, как модель, трансляцию своей исключительности. А потом родители же с ними мучаются.

Важность у себя отследить реально очень сложно. Это прям надо максимальную честность и голову сломать, чтобы обозначить, понять. Я тоже у себя местами отлавливаю, с трудом. Надо же увидеть и принять, что это про тебя, а так не хочется. Но проработка эгоцентризма дает самые мощные результаты в плане улучшения жизни. Поэтому надо! )

А вот, кстати, наша единственная большая улица с дрона.

Очень люблю такие деревни на берегу моря, чтобы его можно было видеть каждый день без каких-то дополнительных поездок. На Шри-Ланке жили в похожей вдоль моря, на Ко Самуи в Таиланде.

На самоизоляции нормально )

"Мастерская осознанной жизни" моя мне очень нравится ) Для начала уже получилось все достаточно хорошо, и у людей много заметных результатов для первых и коротких уроков. Опытные тоже находят что-то для себя или ставят себе новые вопросы.

Все по Зеланду ) Как Душа видела, так и получилось, как и другие мои курсы, все просто вышло в том виде, в котором просилось. Стало понятнее, почему я так сопротивлялась другим форматам. Именно в этом мне действительно комфортно, приятно, интересно и легко. И так я и рекомендую жить или идти в этом направлении, иногда временно "сдавая себя в аренду" обстоятельствам.

Хорошее, доброжелательное окружение, дополнительные разговоры о решении разных вопросов. Люди мне очень нравятся.

Все в меру пока, без тысяч сообщений в чате, да и чат по желанию, не все в нем находятся.

Еще пара месяцев оптимизации проектов, и я притормаживаю темпы, адаптируюсь и захожу в свой очередной день рождения с нужным мне результатом, сделанным за год. Работать меньше, в основном над Мастерской, больше здоровья и учебы, времени на себя. Задумка такая, а там посмотрим.

Кстати, не знаю, что делать с блогом "Приближаясь". Какая-то отдельная тема.. Я выросла, в курсах даю все в другом формате, четче и глубже, переписала бы все статьи, но времени на них нет, а удалять смысла нет - все полезно.

Кто хочет в Мастерскую, почитайте, какие темы в ней будут - https://energytime1.ru/masterskaya

Вступить можно с любого месяца, но я логично выстраиваю темы, что сейчас начать будет гораздо лучше, посмотреть, что где в жизни, чем хочется заниматься больше, а чем меньше, какие недовольства, чувства и эмоции, что проработать, что увеличить, что уменьшить.

Поэтому очень рекомендую, присоединяйтесь прямо сейчас! )

Изначально папа и мама - лучшие друзья своего ребенка. Они для него Боги, весь мир.

Конечно, с возрастом все меняется, авторитетами становятся еще и друзья, другие люди. Но родитель может оставаться лучшим другом и самым близким человеком. Может.

Но они же сами все это портят:

- невниманием, отсутствием интереса
- отсутствием чуткости, теплоты, любви, заботы
- неуважением
- обесцениванием, отсутствием веры в ребенка
- попытками переделать суть ребенка, давлением
- тем, что ругают и отрицают то, что ему нравится
- неадекватностью (например, наказания за ерунду или въедливость)
- тем, что свою жизнь проживают как попало, и сами всем недовольны, а его чему-то учат
- тем, что не делают ему приятно и хорошо на регулярной основе (не просто кормить, а именно радовать, от души)

Потом, конечно, можно что-то изменить. Если приложить усилия. Какого волка кормишь - тот и растет. Поэтому в целом можно улучшить из любой ситуации, но надо этим осознанно заняться. Можно сделать Стодневку "Дети", можно изучить разные вопросы по детской или подростковой психологии, день за днем постараться что-то менять 3-4 месяца.

Какие лучшие книги по планированию, привычкам, тайм-менеджменту, личной эффективности, проживанию дня, потоку, эффективной работе лично вы читали, и они вам много дали?

Поделитесь! )

1. Август. Аудит вашей жизни
2. Сентябрь. Долгосрочное планирование
3. Октябрь. Планирование и проживание дня
4. Ноябрь. Психо-эмоциональная стабильность («Что делать, чтобы не качало»)

5. Декабрь. Как добавить себе энергии
6. Январь 2022. Как услышать Душу (интуицию) и жить в потоке
7. Февраль. Как не обижаться и иметь хорошие отношения
8. Март. Как себя «зажечь»

9. Апрель. Как убрать лень и прокрастинацию
10. Май. Секреты удаленной работы, и как работать эффективнее
11. Июнь. Как научиться раньше ложиться и раньше вставать. Сон. Приятное утро.
12. Как убрать жалость к себе и стать сильнее.

Это был примерный план на год в "Мастерскую осознанной жизни".

Но, кажется, я его пересмотрю..

Многие участники уже сейчас поняли про себя, с чем нужно работать и срочно ждут сентября и октября )

Многие хотят быстрее секреты удаленной работы и ранний подъем.

Многие наверняка не будут уже нуждаться в теории про жалость к себе и стать сильнее - мы разное обсуждаем по ходу дела )

Буду проводить опросы.

Уже более 300 человек в "Мастерской осознанной жизни".

Немного из чата "Мастерской":

"Перечитываю несколько раз материал, такие открытия для себя делаю, над которыми раньше и не задумывалась. Для меня это освоение нового."

"Спасибо всем, кто пишет в чат свои отчеты, мысли, выводы. Это очень вдохновляет, мотивирует, дает много дополнительных мыслей. И, что уж греха таить, удовлетворяет потребность "подсмотреть" на чужую жизнь. Оказывается, это присуще и успешным людям, добившимся в жизни много."

"Вот спасибо огромное!!! Очень вовремя пришло такое разумное и четкое обоснование, почему о прошлом сожалеть вредно. Мне этот урок прям помог поставить хорошую жирную точку в зависании там. "

"Да понятно, что само только «в ямку бух» может сделаться, если не чертовское везение. Но вот благодаря Мастерской тараканы пошли вылавливаться. Это хорошо."

Можно присоединиться к нашей дружной компании.

https://energytime1.ru/masterskaya

В подарок - мой авторский Ежедневник на год!

Темпы стали удобнее - 2 небольших урока в неделю.
Все в записи. Аудио и текст.

Любят не за внешность (хотя, конечно, надо хорошо выглядеть в целом), а в первую очередь ЗА ЭНЕРГЕТИКУ.

За силу, за взгляды, увлечения, за самоуважение и независимость, за красивые поступки.

За активность и развитие.

За простоту. За доброту. За любовь, позитив.

За уважение и интерес к жизни, к людям.

Вот энергетику и надо прокачивать. Личность свою и жизнь. И все будет в полном порядке.

Жизнь у сильного человека всегда хороша. В ней всего много.

Но хорошей энергетики мало.
Это еще и должна быть энергетика "в унисон".

Бывает вроде хороший человек, а контакт не складывается или не тянет. Это нормально!

Ведь, когда "в унисон", близкое, это совсем иначе ощущается, чем, когда придумываешь, идеализируешь или уговариваешь себя.

Главный критерий - НЕ ПРИХОДИТСЯ СЕБЯ УГОВАРИВАТЬ. Должно быть комфортно, радостно, должно тянуть. Не должно быть отторжения или уставания.

Окружаешь себя людьми в унисон - и жизнь становится в разы приятнее.

Не тянуть за уши клиентов в рабочие отношения, если ощущается какая-то серьезная разница в вашем подходе к жизни и к работе.

Не бороться ни с кем, не ломать никого, не пытаться изменить или спасти "ущербного".

Не пытаться завоевать любовь тех, кто к тебе равнодушен.

Контактировать в основном с теми, кто тебе симпатизирует, кому ты приятен, и кто приятен тебе.

И все выровняется, и станет именно так, как и должно быть.

Придумалось имя следующей Стодневки с 1 сентября.

"Взлет".

Долго уже колдую над текущими стратегическими долгосрочными цепочками изменения жизни.

Жизнь же сама себя не изменит ))

2 года, как очень много работаю по созданию онлайн-школы, 10 платных продуктов, включая два больших тренинга из трех задуманных + основной сейчас - клуб "Мастерская осознанной жизни".

Распаковываю и передаю все свои умения жить спокойно и счастливо каждый день и иметь всегда хорошее настроение.

Это - то, что у меня хорошо получается, в чем я, наверное, ценнее всего. Была бы ценнее в другом - занималась чем-то еще.

С ноября пришла идея клуба по подписке, стучалась сильно, все активнее.

С января в клубе выпускников моих курсов "Прорыв" я начала по ней отчитываться, т.е. уже двигаться. Сначала долго расчищалась и зарабатывала, создавала возможность месяц-два работать только над клубом. Клуб запущен. Мне все нравится, все, как я видела и хотела. Дальше только рост.

Главное в таких цепочках - терпение взрослого человека, качественный труд, фокусироваться на текущих шагах, на доступных планках.

А также почаще задавать себе вопросы "Как можно сделать это лучше? Проще? Легче? Быстрее? В разы результативнее?". "Что можно выкинуть?" И другие правильные для себя в моменте вопросы.

А также важно, что долгосрочные цепочки строятся в таком направлении, в котором я могу развиваться вечно. Оно дает силы, мотивацию, энергию, заряжает.

А потом оглянуться - все сильно изменилось.

Цельтесь в Луну, окажетесь среди звезд. Даже, если ничего не выйдет из задуманного, все равно все будет лучше, чем было. Главное - успевать еще и Жить, пока все это проворачиваешь )

Больше про долгосрочные цепочки - в сентябре в "Мастерской осознанной жизни".

Будем проектировать ваши. Хотите? )

Все для обыкновенного, сильно загруженного делами человека.

А пока - очень интересный и ценный Аудит жизни.

Ссылка на Мастерскую:
https://energytime1.ru/masterskaya

Присоединиться можно сейчас. Задания не являются обязательными - можно просто подключиться и сделать то, что понравится.
Чат по желанию. Но в нем каждый день много интересного и можно обсудить любой свой вопрос в доброжелательной и осознанной компании.

Антивыгорание, антиперегруз и антиболезнь

Чтобы не выгорать нужно.... не мнить себя самым могучим, никогда не выгорающим и не болеющим человеком ))

Убрать грандиозность.
Добавить разумности и предусмотрительности.

Нужно постоянное профилактическое сохранение себя от усталости и выгорания.

Чтобы не перегружаться, нужно время от времени ЗАРАНЕЕ разгружаться.

Есть циклы дня, недели, года, которые нужно хорошо понимать.

Есть свои индивидуальные ощущения и циклы в данный момент. Их нужно распознавать и уважать!

Есть системы питания, отдыха, сна, физкультуры, движения.

У меня есть принципы антиперегруза:

- блоки отдыха время от времени, даже, если не могу позволить себе день отдыха

- всегда высыпаться

- здоровое питание

- хотя бы минимальная зарядка

- у меня это сейчас полное нет алкоголю и кофеину из кофе и чая (оба, если не в меру, выжигают, с разными проявлениями, сильно загружают префронтальную кору на сопротивление их откатам, депрессивным свойствам алкоголя, угнетению ЦНС и так далее). Но даже "в меру" ощутимо действуют. Без них гораздо лучше, но, чтобы понять, надо попробовать. Мягкие стимуляторы пока еще есть, думаю об отказе.

Еще нужно ни в коем случае не мнить себя человеком, который быстро и просто может все эти системы наладить и от чего-то отказаться.

Еще я делаю все "чуть меньше, чем хочется", работаю по системе буферных и фокусных блоков, не мешаю в кучу важное и текучку, работаю по циклам дня, хорошо знаю свое сильное время и внутри него Золотое сильное время.

Если у меня есть недоделанные дела, но я от них устала, я лучше отложу их на завтра, чем запихну их в себя так, чтобы потом не могла на них смотреть (и выгореть).

Первыми выше поставила достаточно универсальные правила, в том числе, для тех, кому пока приходится "сдавать себя в аренду" или просто работается над тем, над чем работается, но энергии это само по себе дает мало.

Но еще я сейчас работаю в той теме, в которой хочется развиваться вечно.

Плюс знаю и прорабатываю свой баланс монетизации и признания.

И так далее, но вот это - главное.

В основе - знать и чувствовать себя. И смирение перед своими ограничениями - именно теми, которые есть на текущий момент. Если вы мама в декрете - у вас свои ограничения. Если молодой мужчина без детей, но и без денег - там свои. Спокойно их понимать, признавать, не придумывать что-то иное.

Хотите еще успеть на Аудит своей жизни? В чате каждый день есть такие обсуждения.

Важнейший момент, который в слепой зоне:

- как человек относится к какому-то родителю - он часто переносит и на его ребенка
- как относится к ребенку - переносит и на родителя.

Это не всегда так, бывает по-разному. Но часто так, и это надо осознавать.

Например, если хочешь, чтобы с твоим ребенком общались хорошо (в саду, школе, где угодно) - трать ресурсы на свое хорошее отношение к воспитателям и учителям. Старайся искренне к ним хорошо относиться и как-то это проявлять.

И к друзьям своих детей относись хорошо, чтобы их родители к тебе относились хорошо (а не плохо) а через отношение к тебе - хорошо к твоему ребенку.

И я не про поиск выгоды во всем. И да, тут много разных нюансов, и иногда ты не можешь относиться хорошо к плохому человеку и учителю, например. Но в целом можно взять и потратить силы, время, и просто сказать что-то хорошее, постараться увидеть хорошее в другом или хотя бы не заходить сразу оценочно и свысока, не зная ничего.

Гораздо приятнее, когда у тебя хорошие отношения со всеми, и когда у тебя выше уверенность, что к твоему ребенку тоже относятся хорошо.

Люди в принципе обычно расцветают, когда к ним по-хорошему.

Был такой разговор в моем клубе выпускников.Одна из участниц увидела новую воспитательницу детского сада, которая была не сильно приветливой. И вместо того, чтобы тоже закрыться, постаралась быть дружелюбнее, благодарнее и открытее. И потом написала:

"Дааа, с воспитательницей невероятно - я даже не ожидала такого эффекта, она на глазах намного лучше к дочке стала относиться.

При чем я еще такой эффект увидела в первом садике - как будто воспитателям не хватает благодарности за их труд, они хотят больше внимания от родителей, может какой-то лишней улыбки или слова хорошего. И когда они это получают - они возможно бессознательно на детей это транслируют, свое хорошее отношения к их родителям)) Хотя так все везде работает))"

Конечно, бывают исключения.
Просто хотелось бы подсветить этот момент.

Что такое КОМПЛЕКС САМОЗВАНЦА?

Очень простая штука.

Когда ты хочешь "УХ!" (как и любой эгоцентрик хочет особенных, больших успехов, особенного признания), но явно ощущаешь, что до УХ ты не тянешь, и что это наверняка будет заметно тебе и другим во время столкновения с реальностью.

Неприятно, да. Поэтому все вместо того, чтобы действовать, ходят годами, десятилетиями вокруг него и торгуются - "А, может, можно как-то так, чтобы без комплекса самозванца? Мне слишком страшно и неприятно это все. Может, можно его снизить, убрать, и тогда я начну? Может, я лучше не буду этого реализовывать в жизни, может, обойдусь? Не хочу это все испытывать".

Но как ты станешь "УХ!", если ты сейчас не "УХ!"? )

Никак.

Как ты поднимешь резко свою емкость, свой опыт, свои навыки, ничего не делая?

Никак.

Емкость растет во многом именно благодаря спокойному проживанию провалов, ошибок, потерь.

Поэтому применяем "Бойся, но делай", включаем здоровый пофигизм, помним о своих долгосрочных планах на жизнь, и вперед по низким планочкам, маленьким шагам, дедлайнам, планам и так далее.

Хорошо бы еще обязательно в хорошем окружении.

Все, кто чего-то достиг, двигались через стыд и позор в том числе. Все были новичками. Это обыкновенная история.

Поэтому просто забивайте на это все. Любой стыд можно пережить совершенно спокойно. Это под силу любому взрослому человеку.

Нет волшебной пилюли, как снизить ваш комплекс самозванца.

Как нет способа заставить морковку созреть прямо сейчас, если очень хочется выдернуть ее из грядки.

Вам скорее всего придется с этим всем столкнуться. Хотя, если будете постоянно относиться ко всему попроще и поскромнее, то вас комплекс самозванца почти не потревожит. Нужно убирать видение себя грандиозным специалистом прямо сейчас, пока вы не он. Просто стараться сделать хорошо и полезно.

Можно еще прорабатывать свою зависимую самооценку и посильнее плевать на разные мнения, не давать им вас затормозить и остановить. Другие мнения будут! Это нормально. И вы не будете нравиться всем - не надо гнаться за этим миражом тоже.

Можно (и нужно) еще быть активнее, делать в 10 раз больше - так вы быстрее пройдете полосу препятствий.

У кого дети (внуки, ученики) идут В ПЕРВЫЙ КЛАСС.

Есть у меня совершенно гениальная подруга, мы дружим около 20 лет. Она копается во всем гораздо дотошнее меня, невероятный перфекционист, не успокоится, пока не будет знать о предмете ВСЕ. И потрясающий эксперт по детям.

Обожает своих двух мальчишек, много лет была владельцем и автором популярной группы во Вконтакте "Дети дома" на почти 100 тыс человек. Ее регулярно пытались сманить себе в авторы известные детские психологи, но она писала для своей аудитории.

И очень давно я ее тянула в онлайн-обучение. Такой шикарный эксперт, который знает все-все. Еще и с длительным практическим опытом по семейному обучению.

Вот, наконец-то, она начала делать первые продукты, и повезло тем, кто будет вместе с Жанной с самого начала! Она выдаст кучу интереснейшей информации и ответит на вопросы.

Я уже тоже там, в этом чате в Телеграме, потому что сын идет в первый класс ) Очень вовремя для меня она все начала и как раз с первого класса.

Итак, счастлива вам представить:

КУРС-ПОДДЕРЖКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ “ПОМОГАЕМ РЕБЕНКУ УЧИТЬСЯ В 1 КЛАССЕ”

Для родителей, чьи дети пошли в этом году в 1 класс, Жанна Алибулатова, мама с 5-летним опытом семейного обучения, эксперт по семейному образованию, создала ознакомительный курс о том, что ждет ребенка в 1 классе, какие темы он будет изучать по базовой школьной программе, какими знаниями и навыками должен будет обладать к концу учебного года, чем родители могут помочь ребенку, чтобы учеба давалась легко и приносила удовольствие.

Кому пригодится курс и пакеты поурочных планов:

- родителям, чей ребенок пошел в 1 класс в школу - чтобы помочь ему хорошо учиться;

- родителям, чей ребенок стал первоклассником на семейном обучении - чтобы учить ребенка самим и успешно пройти промежуточную аттестацию;

- родителям, чьи дети пропускают много уроков (занимаются спортом, часто болеют) - чтобы не отстать от программы;

- бабушкам и дедушкам, которые занимаются с внуками, - чтобы подстраховать родителей, пока те на работе;

- начинающим педагогам - чтобы лучше взаимодействовать с родителями;

- начинающим репетиторам - чтобы эффективно заниматься с первоклассниками;

- организаторам семейных групп - чтобы держать в фокусе базовую учебную программу.

Делитесь курсом со знакомыми! Это - самое крутое, что можно найти по этой теме )

Стоимость курса 1200 рублей. Приобрести курс можно по ссылке: https://uchiprosto.emdesell.ru/buy/1class

Продолжение ниже.

В течение всего года родители получают поддержку в закрытом телеграм-чате, в котором смогут найти:

🔹ответы на любые свои вопросы, связанные с программой обучения
🔹советы от опытных родителей и экспертов,
🔹обзоры изменений в школьной программе и актуальные новости,
🔹рекомендации фильмов и книг, имеющих ценность для развития и обучения детей,
🔹мотивационную поддержку и важные напоминания родителям,
🔹наглядные материалы и рабочие листы,
🔹подборки полезного контента (видеоуроки, учебники, курсы) и многое-многое другое.

Это еще не все.

Бонусы курса, которые покупатели получат совершенно бесплатно в течение учебного года:

- Методики, которые помогают в обучении чтению и письму
- Чек-листы компетенций первоклассников по четвертям (1, 2 и 3 четверть)
- Сравнительный обзор всех аттестационных школ и платформ
- Мастер-класс по составлению майндкарт всех предметов 1 класса
- Методичка для родителей по ведению культурного дневника в 1 классе
- Методичка для родителей и рабочая тетрадь по финансовой грамотности в 1 классе
- Инструкция по составлению индивидуального образовательного маршрута
- Обзор дополнительных учебных пособий для 1 класса
- Подборка курсов и олимпиад для первоклассников
- Методику обучения по документальным и художественным фильмам и книгам

Курс состоит из следующих блоков:

БЛОК 1. Готовность к школе. Какие знания и навыки важны для первоклассника
Вы сможете увидеть картину готовности вашего ребенка к 1 классу и будете знать, что делать в случае, если какие-то компетенции отстают от стандарта готовности к школе.

БЛОК 2. Организация учебного процесса дома
Вы сможете организовать такое учебное пространство, которое будет улучшать успеваемость ребенка, а также сможете составить расписание занятий для ребенка на семейном образовании с учетом индивидуальных условий и требований ФГОС и СанПиН.

БЛОК 3. Майндкарты предметов
Вы познакомитесь с таким эффективным инструментом планирования и обучения как майндкарты, узнаете, какую пользу они приносят и как ими пользоваться.

БЛОК 4. Игровая деятельность в 1 классе
Вы узнаете, почему важно поддерживать игровую деятельность в 1 классе, получите список развивающих игр и календарь на год, который поможет отслеживать и при необходимости корректировать игровые интересы ребенка.

БЛОК 5. Чему учат в школе в течение года
Вы узнаете все, чему дети учатся по школьной программе в течение года, получите списки тем и компетенций, которыми должны обладать дети в конце года, зачем нужна проектная деятельность, какие проекты вас ждут в 1 классе, и как вести портфолио.

БЛОК 6. Для тех, кто на семейном обучении
Если ваш выбор - семейное образование, в этом разделе вы найдете алгоритм ухода на семейное обучение, полезные ссылки на сообщества единомышленников, интернет-ресурсы с уроками по программе 1 класса, описание аттестационных платформ.

БЛОК 7. Демо-доступ к поурочным планам на сентябрь
Дополнительно к курсу вы можете приобрести пакеты поурочных планов, которые готовятся на каждый месяц отдельно, они составлены по школьной программе "Школа России" в соответствии с календарным планом. В этом блоке вы можете ознакомиться с одной неделей из сентябрьского пакета, чтобы понять, насколько такие готовые разработки помогут вам с учебой в 1 классе. Всем покупателям курса предоставляется скидка на сентябрьский пакет.

Я подробно все написала, потому что лендинга пока нет. А движ в чате уже начался, полезности выкладываются, вопросы обсуждаются )
Ссылка на купить: https://uchiprosto.emdesell.ru/buy/1class

ПРО ПРИЯТИЕ

Не должно быть никаких частых расстройств в жизни )

Только редкие по реально очень веским и реально серьезным поводам.

Расстройство это = все пошло не по моим, блин, ожиданиям.

Расстройство - это разница своей высокой значимости и того, как поступил мир или люди.

Расстройство - это искренне ощущение, что "вообще-то я решаю, каким тут чему быть".

Убираем ожидания. Убираем "Мир крутится вокруг меня".
Получаем жизнь, где тебе "ОГОГО, сколько дали", вместо "Недодали".

Кто находится в моем поле в Мастерской или где-то еще, знают, что у меня реально всегда стабильно ровное хорошее настроение, высокая работоспособность, и я всегда на связи. Так годами. Уже давно норма.

Я не ставлю грустных смайлов (хотя иногда хочется поставить, когда у кого-то правда что-то серьезное или страшное случилось). Не ругаю себя, не возмущаюсь чьими-то поступками. Обычно я разбираюсь только с собой. Стараюсь держать фокус на этом и на своих реакциях.

Остальное - люди, события, мир - такое, какое ОНО ЕСТЬ (само по себе, без меня), и во многом очень даже хорошее.

Надо изменить мышление так, чтобы не было выгод иметь свое расстройство от "неправильного, плохого" (= не того, которое нужно мне) поведения мира, обстоятельств и людей.

Надо убрать у себя корень возникновения, и тогда новые причины или выгоды не возникают.

Один из главных моментов рассказала выше.

И детей надо переставать воспитывать так, что "Ой не по-моему = плохо".

Этот бесплатный интенсив собрал на первом потоке месяц назад 1500 человек, количество инсайтов и моментальных изменений зашкаливало. Мне очень много писали в личку даже те, кто молчали в чате. Изменений было множество.

Поэтому решила все-таки через месяц повторить. Это мой лучший короткий продукт с концентратом важнейшей для жизни теории и с быстрым результатом.

Бесплатный, при этом реально меняет жизни (!) От вас требуется только прочитать или прослушать 3 коротких урока (они еще и в записи, еще и в аудио или тексте).

Поэтому очень зову и рекомендую, если вы пропустили или не прошли в прошлый раз )

"Порядок в голове - порядок в жизни" это вещь!

О чем суть?

Запарились постоянно жонглировать важным, и что-то постоянно падает?

Как понять, что вам делать с теми шариками, которые постоянно выпадают из рук?? Работа, семья, здоровье, мое тело, любовь, деньги, порядок дома, мои любимые занятия?

- Как разобраться с тем, что происходит у вас в жизни?
- Как остановить хаос и недовольства?
- Как снизить тревожность?
- Как понять, над чем сейчас работать в первую очередь, и что делать?
- Как изменить эту ситуацию

Все это и многое другое на 3х дневном бесплатном интенсиве "Порядок в голове - порядок в жизни".

Есть очень конкретные техники, которые РЕАЛЬНО убирают 30% утекания энергии и времени каждый день.

Старт - завтра, 26 августа. Вступайте сразу.

Вам СРАЗУ подарок - PDF Чек-лист «100 каналов утечки энергии и времени».

В чате Телеграма можно задавать любые вопросы.

Попасть бы мне на подобный интенсив лет 10-15 назад, жизнь сейчас была бы гораздо лучше. Но я таких интенсивов пока не встречала.

Все тут (программа, отзывы):
https://energytime1.ru/order-in-the-head

Отзыв с прошлого потока:

"Многое я раньше знал или интуитивно чувствовал, но все эти знания были бессистемны.

Хотелось всего одновременно в разных сферах, была проблема с приоритетами, пониманием иерархии потребностей.

Благодаря интенсиву получил необходимый понятийный аппарат, методику работы с чувствами, мыслями, делами.

Стало легче принимать людей такими, какие они есть, это облегчает борьбу с осуждением ближнего."

Вадим Петров

АРХЕТИПЫ. Часть 1

Тема архетипов очень интересная. Не так давно стала ощущать желание больше изучить и наложить ее на себя и других людей.

Чтобы лучше себя понять. Осознать, чем я мотивируюсь, когда делаю то или другое. Какие действия и посылы для меня ощущаются как мои, естественные, органичные. Какие дают силу, а какие - разрушают, истощают.

До этого прошла тест на каком-то сайте, выявила в себе Героя, Исследователя и Мага. Начала видеть их тут и там.

По дизайну человека тоже исследователь, козерог геройствует, асцендент в скорпионе - заморачивается по тайнам мира. Люблю фентези и Героев 3, не люблю светить личную жизнь, люблю изучать тайны и в чем-нибудь копаться долго и тщательно.

Исследователь - тот, кто предоставляет теоретическую базу моим постам и курсам, моим изменениям.

Маг направляет вектор исследований - трансформация себя, познание мира и природы людей.

Герой ведет людей за собой. Психологу, считается, не обязательно уметь то, о чем он говорит. Я же пишу о том, что умею и практикую. Сущность Героя не дает говорить о том, о чем знаешь только со стороны, не пропускает в эфир.

Интересно было понять, например, такое противоречие:

Маг хотел бы вообще ни о чем не говорить другим людям, что происходит в его жизни, не выдавать никаких промежуточных цепочек мыслей и выводов, стереть нафиг всю личную историю, как у Кастанеды, не быть привязанным к ожиданиям и мнениям людей, жить "серым кардиналом" в тайне и тумане.

А Герой, наоборот, - на своем примере, включая ежедневные какие-то преодоления ведет за собой людей - "Эгегей!". Герою показаны все эти ежедневные сторис, отчеты и прочие штуки. И когда мне пишут тут и там, что мой пример помог, я, конечно, даю дорогу Герою, договариваясь с Магом )

А как интересно или какое удовольствие бывает наблюдать в других людях архетип, которого у тебя нет - например Трикстера или Заботливого.

Можно все это еще отследить у себя в одежде - к чему тебя тянет, например, и какие еще бывают другие образы в этом стиле (в Пинтересте, к примеру).

Но в какой-то момент у меня все отчетливее стало ощущаться, что этой тройке чего-то не хватает.

Это будет в следующем посте, в Часть 2 )

Но в какой-то момент все отчетливее стало ощущаться, что этой тройке из онлайн-теста чего-то не хватает. Что я что-то пропускаю, есть кто-то еще один, четвертый.

Ага, точно, тут и там вылазит Бунтарь... Причем он ощущается, как равноправный с Исследователем, Магом и Героем по объему влияния на меня.

Вот Бунтарь задает жесткость моих текстов и некоторые темы.

Работаю в последнее время чаще всего под рок. Вдохновляюсь в том числе исполнителями и их смелостью, тем, как они крушили некоторые устои. Да и в принципе всегда слушала только рок в разных видах. Всякие там электронная, джаз и прочее - не мое совсем. У меня была статья "Сильное окружение за спиной" - она во многом про тех, кто смел творить что-то свое, а ты, в том числе через музыку, можешь с ними синхронизироваться.

Люблю аккаунты как у Яны Франк (Миу Мау), например. У нее тоже и Бунтарь в том числе. Вчера с большим удовольствием зависла у нее на весь день )

Из звезд нравятся Кара Делевинь, Кристен Стюарт.

Люблю кожу, серебро, бижутерию - не представляю, чтобы я носила золото или хотела те же бриллианты.

Хочу себе минималистичный лофт в виде жилья (но в целом моим архетипам пофиг, где жить).

Собственно это было еще с юности, когда встречалась с музыкантами, ездила на концерт "Гражданской обороны" или одна на электричках в Новосибирск на "Калинов мост", когда вернулась в 16 лет из США и привезла с собой последние тренды из Нью-Йорка - черный лак на ногтях рук и ног, пирсинг в носу.

И когда понимаешь про себя такие вещи все четче, проще и приятнее жить. Что это для тебя - норма, естественно, интересно, приятно, увлекательно, дает силу, имеет смысл.

Сейчас могу ощущать внутри себя, что бунтую против вылизанных аккаунтов, где каждый пост и фото - ода себе и своей невероятной жизни.

Бунтую против истощения людей друг другом. Особенно против того, что часто мужчины и женщины устраивают в семьях, а дети на это все смотрят.

Бунтую против однотипных картинок успеха.

Против незнания себя и саморазрушения.

Против алкогольной зависимости, если есть дети. Один можешь экспериментировать и саморазрушаться, как хочешь, а при ребенке надо начинать прорабатывать это все. Да и пищевую надо бы прорабатывать. И трудоголизм. И другие.

Ну в общем, много такого ) Об этом всем и пишу.

Что-то считается нормой в обществе, в широком круге людей, потому что не знают, как иначе. Но это надо менять.

Если вам интересны такие темы, тут:
https://energytime1.ru/all
есть ссылка и на бесплатный интенсив "Порядок в голове - порядок в жизни" (можно записаться).
Или прямо ко мне, в "Мастерскую осознанной жизни" (я там каждый день).

Совсем другая жизнь начинается, когда ты владеешь этими навыками.

26 августа начался бесплатный практический интенсив "Порядок в голове - порядок в жизни". Но можно вступить прямо сейчас, через несколько минут выйдет третий урок. Можно даже пройти все три подряд!

Все будет в записи, поэтому вам не обязательно присутствовать сегодня и лично, и в 9.00 МСК.

Без огромных эфиров, все очень кратко и сжато до 20 минут (или 10 страниц текста). 0 воды, только по делу.

День 1. Каналы утечки энергии и жизненных сил.

Изучаем 6 основных каналов утечки сил, времени и настроения.
Выносим на свет неосознанные причины апатии и неудач,
Узнаем и применяем простые, но эффективные техники для перекрытия каналов утечки энергии.
Получаем помощь и поддержку от меня и других участников Интенсива.

День 2. Инвентаризация недовольств и проблем.

Делаем список своих недовольств и проблем. С помощью моего алгоритма сортируем эти недовольства, чтобы стало очевидно, что с ними делать.
Понимаем, что оставить в жизни, а что - выкинуть. Можно ли повлиять на поступки других людей? Как быть, если не можешь, а очень хочется? Как быть при перегрузе дел? Реально снижаем давление на себя!

День 3. Принятие решений и авторская позиция жизни - главные рабочие секреты.

Главное - вы научитесь, как ПЕРЕСТАТЬ ДУМАТЬ о том, что вне зоны вашего влияния, включая поведение других людей или какие-то события.

Продолжаем знакомиться и применять техники, прибавляющие энергию. Появится ясность, приток мотивации и энергии.

Также в третьем дне (сегодня) будет про:

- эгоцентризм и инфантилизм (подробности)
- отношения с людьми
- "Не мое дело"
- убирание всех сожалений о прошлом
- ожидание белой полосы и когда же, наконец, все будет идеально
- формулу "счастье = 0 ожиданий"
- волшебное слово "Заранее"

Некоторые участники называют эти 3 дня марш-броском по изменению жизни.

Гарантирую — вы удивитесь, как жили без этого всего. 🔥🔥

А также будет крутой подарок всем участникам интенсива.

Записаться тут - https://energytime1.ru/order-in-the-head

Подключайтесь! Вы успеваете!