СВОЮ СИЛУ НЕ ХОЧЕТСЯ НИКОМУ ОТДАВАТЬ, ее не хочется сбросить, не хочется замаскировать, не хочется ее стыдиться, не хочется стать "слабым", чтобы "тебя больше хотели".
Если речь про настоящую силу.
Это, как если бы, вы, например, любили кататься на велосипеде - по городу гоняете, по холмам, в компаниях, в одиночку, купили крутой велосипед, экипировку, очень любите это дело, оно вас насыщает, улучшает ваше здоровье и тело, дало вам массу новых знакомств.
И вдруг кто-то приходит и говорит - ты не найдешь себе пару, пока ты так классно катаешься на велосипеде. Ты должен ото всех скрывать, что ты так хорошо катаешься и показывать, как будто ты катаешься плохо, слабо, тебе нужна помощь.
КАК? Я, наоборот, нашел много новых друзей и даже ходил на свидания, в том числе, ПОТОМУ что я катаюсь на велосипеде - с такими же классными, которые смотрят тоже в эту сторону, не лежат на диване, любят свое тело и активную жизнь. Мы собираемся большой компанией в велотур в другую страну, посмотри, каким крепким стало мое тело, фигура улучшилась. Я счастлив, когда я качу. Я улыбаюсь, у меня много энергии, я хочу много всего другого интересного.
Абсурдно же, да? Когда твоя сила дает тебе радость, что за глупость хотеть ее задвинуть и лишить себя всех этих преимуществ, лишь бы подстроиться под какие-то мысли других людей.
Нет, свою НАСТОЯЩУЮ силу ты любишь, гордишься ей, радуешься ей каждый день, увеличиваешь ее, ищешь таких же, обладателей силы.
Слабый человек тебе и самому не нужен.
А подстраиваются под кого-то от недостатка силы и от нужды. Потом это все равно аукнется перекосами и их проявлениями.
Этот перевертыш в мозгах очень частый насчет того, что "я слишком сильная, поэтому не могу найти мужчину", "я недостаточно женственная, потому что я слишком сильная". Нет, там ряд других отталкивающих причин, но не избыток силы. Как раз наоборот, скорее недостаток зрелости и силы.
В силу и развитие МОЖНО и нужно идти уверенно и с удовольствием.
Продолжение завтра.
Если речь про настоящую силу.
Это, как если бы, вы, например, любили кататься на велосипеде - по городу гоняете, по холмам, в компаниях, в одиночку, купили крутой велосипед, экипировку, очень любите это дело, оно вас насыщает, улучшает ваше здоровье и тело, дало вам массу новых знакомств.
И вдруг кто-то приходит и говорит - ты не найдешь себе пару, пока ты так классно катаешься на велосипеде. Ты должен ото всех скрывать, что ты так хорошо катаешься и показывать, как будто ты катаешься плохо, слабо, тебе нужна помощь.
КАК? Я, наоборот, нашел много новых друзей и даже ходил на свидания, в том числе, ПОТОМУ что я катаюсь на велосипеде - с такими же классными, которые смотрят тоже в эту сторону, не лежат на диване, любят свое тело и активную жизнь. Мы собираемся большой компанией в велотур в другую страну, посмотри, каким крепким стало мое тело, фигура улучшилась. Я счастлив, когда я качу. Я улыбаюсь, у меня много энергии, я хочу много всего другого интересного.
Абсурдно же, да? Когда твоя сила дает тебе радость, что за глупость хотеть ее задвинуть и лишить себя всех этих преимуществ, лишь бы подстроиться под какие-то мысли других людей.
Нет, свою НАСТОЯЩУЮ силу ты любишь, гордишься ей, радуешься ей каждый день, увеличиваешь ее, ищешь таких же, обладателей силы.
Слабый человек тебе и самому не нужен.
А подстраиваются под кого-то от недостатка силы и от нужды. Потом это все равно аукнется перекосами и их проявлениями.
Этот перевертыш в мозгах очень частый насчет того, что "я слишком сильная, поэтому не могу найти мужчину", "я недостаточно женственная, потому что я слишком сильная". Нет, там ряд других отталкивающих причин, но не избыток силы. Как раз наоборот, скорее недостаток зрелости и силы.
В силу и развитие МОЖНО и нужно идти уверенно и с удовольствием.
Продолжение завтра.
👍1
Продолжение. Начало было вчера.
Настоящая сила - не про пахать, как лошадь. Не про злость, не про тянуть все на себе и разруливать постоянные проблемы.
Попахать тоже можно, если нужно или, если в кайф.
Но в целом сила и зрелость - это про организовать свою жизнь в удовольствие. Обычно такая организация занимает от 2-3 лет и более. В среднем вообще лет 5-7.
Трудоголизм среднего человека со всеми его вытекающими проблемами со здоровьем, отношениями, временами возникающей жалостью к себе - не сила, а разрушающая его слабость.
Сильному человеку не хочется плакать, у него не бывает провалов по настроению, он не чувствует себя одиноким и несчастным (кроме действительно серьезных причин).
Если он устал, то знает, что это обыкновенное и временное состояние, оно пройдет, - это сигнал о том, что надо больше отдыхать, и расслабляться, и, возможно, менять свою жизнь в этом плане.
Если он одинок в плане личной жизни, то он наслаждается этим периодом, потому что все будет, а это тоже крутое время, со своими возможностями и выгодами. Но он не бывает одинок в плане друзей и симпатий - к сильным всегда тянутся, у него всегда много возможностей, как и с кем провести время, даже замутить что-то интересное с малознакомыми людьми для него не представляется большой проблемой.
Он не хочет стать слабым, чтобы найти себе пару и "не отпугивать другого своей силой".
Сильному комфортно, спокойно, радостно, интересно, любопытно, доброжелательно, счастливо. Он открыт для всего, что делает его еще счастливее и сильнее.
Он скорее сам сокращает количество контактов, становится более избирательным, потому что у него слишком много всего интересного вокруг. Больше, чем он может осилить и успеть.
В общем, если вам хочется плакать от усталости и вам кажется, что вы тянете на себе все и вся - это не от избытка силы у вас, а от недостатка силы и осознанности, прокачки жизни.
Путь один - прокачиваться дальше по неудовлетворяющим направлениям, улучшать свою жизнь.
Кстати, есть пара нюансов, почему прокачанный человек может отталкивать других.
Но об этом, и о самой прокачке - в новом ежемесячном клубе "Мастерская осознанной жизни".
Август будет про аудит жизни.
Записывайтесь! https://energytime1.ru/masterskaya
Настоящая сила - не про пахать, как лошадь. Не про злость, не про тянуть все на себе и разруливать постоянные проблемы.
Попахать тоже можно, если нужно или, если в кайф.
Но в целом сила и зрелость - это про организовать свою жизнь в удовольствие. Обычно такая организация занимает от 2-3 лет и более. В среднем вообще лет 5-7.
Трудоголизм среднего человека со всеми его вытекающими проблемами со здоровьем, отношениями, временами возникающей жалостью к себе - не сила, а разрушающая его слабость.
Сильному человеку не хочется плакать, у него не бывает провалов по настроению, он не чувствует себя одиноким и несчастным (кроме действительно серьезных причин).
Если он устал, то знает, что это обыкновенное и временное состояние, оно пройдет, - это сигнал о том, что надо больше отдыхать, и расслабляться, и, возможно, менять свою жизнь в этом плане.
Если он одинок в плане личной жизни, то он наслаждается этим периодом, потому что все будет, а это тоже крутое время, со своими возможностями и выгодами. Но он не бывает одинок в плане друзей и симпатий - к сильным всегда тянутся, у него всегда много возможностей, как и с кем провести время, даже замутить что-то интересное с малознакомыми людьми для него не представляется большой проблемой.
Он не хочет стать слабым, чтобы найти себе пару и "не отпугивать другого своей силой".
Сильному комфортно, спокойно, радостно, интересно, любопытно, доброжелательно, счастливо. Он открыт для всего, что делает его еще счастливее и сильнее.
Он скорее сам сокращает количество контактов, становится более избирательным, потому что у него слишком много всего интересного вокруг. Больше, чем он может осилить и успеть.
В общем, если вам хочется плакать от усталости и вам кажется, что вы тянете на себе все и вся - это не от избытка силы у вас, а от недостатка силы и осознанности, прокачки жизни.
Путь один - прокачиваться дальше по неудовлетворяющим направлениям, улучшать свою жизнь.
Кстати, есть пара нюансов, почему прокачанный человек может отталкивать других.
Но об этом, и о самой прокачке - в новом ежемесячном клубе "Мастерская осознанной жизни".
Август будет про аудит жизни.
Записывайтесь! https://energytime1.ru/masterskaya
Если вдруг кто хочет продвинуть какие-то свои продукты в интернете, сделать свою онлайн-школу, курсы, книгу, заявить о себе, как об эксперте, что-то такое..
То у моего продюсера, Юлии Жеффруа, сегодня и завтра есть еще свободное время на консультацию, и есть 50% скидка - по этому поводу, собственно, и пишу. Обычно скидок у нее нет.
Все подробности и записаться тут:
https://www.instagram.com/p/CRFJZSGLnBn/
То у моего продюсера, Юлии Жеффруа, сегодня и завтра есть еще свободное время на консультацию, и есть 50% скидка - по этому поводу, собственно, и пишу. Обычно скидок у нее нет.
Все подробности и записаться тут:
https://www.instagram.com/p/CRFJZSGLnBn/
Планирование не для хаотиков?
Давно уже говорю об этом тут и там. "Хаотики", внедряйте планирование ) Долгосрочное, стратегическое, ежедневное, аудит жизни, все внедряйте!
Мозг любого человека не в состоянии нормально функционировать, имея все только в голове и без четкости. Вы лишаете себя дофамина. Вы недополучаете в том же искусстве очень много чего. Обессиливаете сами себя. Лишаете себя энергии, мотивации.
Хаос, если хотите, оставьте локально, частично - внутри творчества, на рабочем месте.
В остальном - максимально и с удовольствием используйте планы и выгрузку всего из себя на бумагу или лучше в электронном виде в менеджер персональной информации или куда-то еще.
Если вам до этого не нравились планы - наверняка вы ими занимались как-то не так, не правильно.
Хорошие планы - как удобная обувь, очень комфортны и облегчают путь.
У меня в закрытом клубе выпускников сейчас есть 2 художницы. Для меня - честь и удовольствие работать с теми, кто несет в мир красоту и доброту.
Вот через полгода работы я смотрю на них, и у меня ощущение, что сейчас за месяц они стали успевать больше, чем раньше за полгода )
Их творчеству от этого только лучше, они стали замахиваться на большее. Потому что могут опереться на надежную структуру планирования и четко знают, что да, ресурсы есть на это и это, энергия выделена, отклик есть, делаем. Больше не пытаются делать все и сразу, зато точно выполняют то, что задумано.
При этом одна проводит оба выходных дня только с ребенком без телефонов, другая тоже много везде ездит, общается с людьми, не только работает.
На фото ниже - отзыв от замечательной Оли https://www.instagram.com/olgakataevarochford/ Мы с ней дружим уже полтора года, со старта моих программ. Посмотрите обязательно внизу ее Инстаграма, там самое интересное. У нее волшебные картины, книги и другие работы. Я точно знаю, что она в каждую вкладывает душу. Кстати, она делает и на заказ, в том числе портреты )
Хотите комфортное планирование?
Давайте начнем с Аудита вашей жизни в августе.
Далее осенью будут месяцы, посвященные планированию - как долгосрочному, так и в рамках нашей "мини-жизни" - одного дня.
Давно уже говорю об этом тут и там. "Хаотики", внедряйте планирование ) Долгосрочное, стратегическое, ежедневное, аудит жизни, все внедряйте!
Мозг любого человека не в состоянии нормально функционировать, имея все только в голове и без четкости. Вы лишаете себя дофамина. Вы недополучаете в том же искусстве очень много чего. Обессиливаете сами себя. Лишаете себя энергии, мотивации.
Хаос, если хотите, оставьте локально, частично - внутри творчества, на рабочем месте.
В остальном - максимально и с удовольствием используйте планы и выгрузку всего из себя на бумагу или лучше в электронном виде в менеджер персональной информации или куда-то еще.
Если вам до этого не нравились планы - наверняка вы ими занимались как-то не так, не правильно.
Хорошие планы - как удобная обувь, очень комфортны и облегчают путь.
У меня в закрытом клубе выпускников сейчас есть 2 художницы. Для меня - честь и удовольствие работать с теми, кто несет в мир красоту и доброту.
Вот через полгода работы я смотрю на них, и у меня ощущение, что сейчас за месяц они стали успевать больше, чем раньше за полгода )
Их творчеству от этого только лучше, они стали замахиваться на большее. Потому что могут опереться на надежную структуру планирования и четко знают, что да, ресурсы есть на это и это, энергия выделена, отклик есть, делаем. Больше не пытаются делать все и сразу, зато точно выполняют то, что задумано.
При этом одна проводит оба выходных дня только с ребенком без телефонов, другая тоже много везде ездит, общается с людьми, не только работает.
На фото ниже - отзыв от замечательной Оли https://www.instagram.com/olgakataevarochford/ Мы с ней дружим уже полтора года, со старта моих программ. Посмотрите обязательно внизу ее Инстаграма, там самое интересное. У нее волшебные картины, книги и другие работы. Я точно знаю, что она в каждую вкладывает душу. Кстати, она делает и на заказ, в том числе портреты )
Хотите комфортное планирование?
Давайте начнем с Аудита вашей жизни в августе.
Далее осенью будут месяцы, посвященные планированию - как долгосрочному, так и в рамках нашей "мини-жизни" - одного дня.
Я думаю,
Успех - это как можно раньше в жизни стать счастливым каждый день.
А вы как думаете?
Успех - это как можно раньше в жизни стать счастливым каждый день.
А вы как думаете?
НЕЛИНЕЙНОСТЬ
Деньги совсем не линейны, как думают многие.
Если ты кому-то зажал, не отдал, если ты не помогаешь родителям, кому-то, кому очень сильно нужно, если не платишь достойно за работу, если не даешь что-то на благотворительность - это не = ты сэкономил.
Где-то не придет, где-то заберется дополнительно в другом месте и так далее.
Чем ты проще, легче и щедрее по отношению к деньгам, чем свободнее идет поток в оба конца, чем справедливее и достойнее поступки, чем больше ты думаешь, как получать больше, а не экономить - тем выше твоя емкость и больше денег.
Жизнь тоже совершенно не линейна.
Многие негативные события могут быть к лучшему. Болезнь, зависимость, какая-то проблема могут вывести тебя на высоты проживания жизни, прежде недоступные тебе, до того, как ты получил этот опыт. Не факт, что выведут, все зависит от того, как ты используешь шанс. Но могут.
То, что многие в данный момент принимают за успех, часто успехом не является. Или ты можешь быть успешным и "на коне", и в одну секунду соскользнуть в плохую петлю. Особенно, если плохо ощущаешь себя и поток. Твоя прошлая успешная линия не = что все и дальше гарантированно будет хорошо. Все очень тонко.
Как и не линейны отношения, системы питания, и так далее и тому подобное.
В общем, не надо относиться ко всему слишком линейно, типа "О, сегодня я сэкономила 500 рублей, классно". Не факт, что сэкономила, не факт, что классно ) Все не так однозначно. Мысли и эмоции лучше тратить на что-то другое, более однозначное и полезное для себя.
Что будет однозначным и полезным для вашей жизни?
Поговорим и попрорабатываем в августе в "Мастерской осознанной жизни" в теме "Аудит жизни".
Ссылка - https://energytime1.ru/masterskaya
Записывайтесь сразу.
Деньги совсем не линейны, как думают многие.
Если ты кому-то зажал, не отдал, если ты не помогаешь родителям, кому-то, кому очень сильно нужно, если не платишь достойно за работу, если не даешь что-то на благотворительность - это не = ты сэкономил.
Где-то не придет, где-то заберется дополнительно в другом месте и так далее.
Чем ты проще, легче и щедрее по отношению к деньгам, чем свободнее идет поток в оба конца, чем справедливее и достойнее поступки, чем больше ты думаешь, как получать больше, а не экономить - тем выше твоя емкость и больше денег.
Жизнь тоже совершенно не линейна.
Многие негативные события могут быть к лучшему. Болезнь, зависимость, какая-то проблема могут вывести тебя на высоты проживания жизни, прежде недоступные тебе, до того, как ты получил этот опыт. Не факт, что выведут, все зависит от того, как ты используешь шанс. Но могут.
То, что многие в данный момент принимают за успех, часто успехом не является. Или ты можешь быть успешным и "на коне", и в одну секунду соскользнуть в плохую петлю. Особенно, если плохо ощущаешь себя и поток. Твоя прошлая успешная линия не = что все и дальше гарантированно будет хорошо. Все очень тонко.
Как и не линейны отношения, системы питания, и так далее и тому подобное.
В общем, не надо относиться ко всему слишком линейно, типа "О, сегодня я сэкономила 500 рублей, классно". Не факт, что сэкономила, не факт, что классно ) Все не так однозначно. Мысли и эмоции лучше тратить на что-то другое, более однозначное и полезное для себя.
Что будет однозначным и полезным для вашей жизни?
Поговорим и попрорабатываем в августе в "Мастерской осознанной жизни" в теме "Аудит жизни".
Ссылка - https://energytime1.ru/masterskaya
Записывайтесь сразу.
Новая рубрика "Книги, которые меня изменили" )
"ТЕОРИЯ КАСТ И РОЛЕЙ", Алекс Крол
Людей в мире можно условно разделить на касты. Они определяют уровень свободы и безопасности каждого человека.
Рабы, чиновники, жандармы, профессионалы, рантье, топ-менеджеры, олигархи, бизнесмены, властители, жрецы - вы сможете изучить их характеристики и понять, что дает нахождение в каждой касте.
Главное, что я взяла для себя из этой книги на момент прочтения:
Что, находясь в касте профессионала, я не добьюсь многого в плане финансов.
Нужно завязывать и переходить в касту бизнесменов и выше. Тогда я стала более интенсивно работать в новом направлении. Причем, я еще с 19 лет начинала скорее как бизнесмен, потом свернула обратно на профессионала, столкнулась с тем, что стало тяжелее, сложно масштабировать доход.
Но при этом плохо это все осознавала, в какой-то момент стало казаться, что, наоборот, я могу больше брать за свои услуги, как профессионал. А все это было только потому, что бизнес был поднят очень слабенько.
Благодаря этой книге, более четко поняла, что происходит, и ОСОЗНАННО вернулась в другую касту. Но потом хочу переходить еще в следующую.
Свою жизнь нужно анализировать и работать с ней осознанно. Не должно быть так, что вы не понимаете, почему вы сейчас занимаетесь именно этим, или забыли, почему вы сейчас ушли в это.
Всесторонний практический аудит жизни по моим критериям будем делать в "Мастерской осознанной жизни" с 1-го августа. Записывайтесь сейчас.
#ая_книги
"ТЕОРИЯ КАСТ И РОЛЕЙ", Алекс Крол
Людей в мире можно условно разделить на касты. Они определяют уровень свободы и безопасности каждого человека.
Рабы, чиновники, жандармы, профессионалы, рантье, топ-менеджеры, олигархи, бизнесмены, властители, жрецы - вы сможете изучить их характеристики и понять, что дает нахождение в каждой касте.
Главное, что я взяла для себя из этой книги на момент прочтения:
Что, находясь в касте профессионала, я не добьюсь многого в плане финансов.
Нужно завязывать и переходить в касту бизнесменов и выше. Тогда я стала более интенсивно работать в новом направлении. Причем, я еще с 19 лет начинала скорее как бизнесмен, потом свернула обратно на профессионала, столкнулась с тем, что стало тяжелее, сложно масштабировать доход.
Но при этом плохо это все осознавала, в какой-то момент стало казаться, что, наоборот, я могу больше брать за свои услуги, как профессионал. А все это было только потому, что бизнес был поднят очень слабенько.
Благодаря этой книге, более четко поняла, что происходит, и ОСОЗНАННО вернулась в другую касту. Но потом хочу переходить еще в следующую.
Свою жизнь нужно анализировать и работать с ней осознанно. Не должно быть так, что вы не понимаете, почему вы сейчас занимаетесь именно этим, или забыли, почему вы сейчас ушли в это.
Всесторонний практический аудит жизни по моим критериям будем делать в "Мастерской осознанной жизни" с 1-го августа. Записывайтесь сейчас.
#ая_книги
Не хочуууу понедельник
Не хочу на работуууу
Все надоело, устала, хочу отдыхать, ничего не делать!
Отношение к понедельнику (или другому началу рабочей недели) - маркер того, что в целом происходит в жизни.
Насколько вы в хорошем состоянии.
Насколько у вас все в порядке - с работой, энергией, самореализацией, увлеченностью, мотивацией, здоровьем, самой жизнью в целом.
Насколько у вас авторская позиция в плане своей жизни.
Сколько свободы или хотя бы вы сейчас совсем несвободны, но это по ВАШЕМУ плану, по вашим стратегическим цепочкам изменения жизни.
Я тут решила в преддверии "Мастерской осознанной жизни" внезапно сделать БЕСПЛАТНУЮ летнюю версию базового интенсива "Порядок в голове - порядок в жизни".
Версия укороченная - на 3 дня, без моей индивидуальной проверки заданий, как было обычно в "Порядке в голове".
НО с Телеграм-чатом, где мне и другим участникам можно задавать любые вопросы, обсуждать выполненные задания. Пообщаемся )
Проведу только 1 раз такой интенсив. Старт - 26 июля.
Записывайтесь сразу (бесплатно)
Специально для вас, если вы не решаетесь или еще не успели попробовать мои платные курсы, но ХОТЕЛИ бы разобраться, что творится в вашей короткой драгоценной жизни, и что конкретно сейчас происходит, что править и менять первым, что подождет, а что вообще можно выкинуть.
И там же будет ряд рабочих фишек, как не сливать энергию каждый день.
Это не "Расчистка". Это не про дела и планы.
Это про любые недовольства, непрокачанность сфер жизни, зависимости, непонимания, ощущения перегруза, хаоса, что что-то (или все) идет не так.
Если вы уже проходили "Порядок в голове" на 5 дней - вам сюда не надо.
Если еще не проходили этот базовый интенсив или хотите освежить эти знания и снова поделать задания - обязательно воспользуйтесь этой возможностью!
Не хочу на работуууу
Все надоело, устала, хочу отдыхать, ничего не делать!
Отношение к понедельнику (или другому началу рабочей недели) - маркер того, что в целом происходит в жизни.
Насколько вы в хорошем состоянии.
Насколько у вас все в порядке - с работой, энергией, самореализацией, увлеченностью, мотивацией, здоровьем, самой жизнью в целом.
Насколько у вас авторская позиция в плане своей жизни.
Сколько свободы или хотя бы вы сейчас совсем несвободны, но это по ВАШЕМУ плану, по вашим стратегическим цепочкам изменения жизни.
Я тут решила в преддверии "Мастерской осознанной жизни" внезапно сделать БЕСПЛАТНУЮ летнюю версию базового интенсива "Порядок в голове - порядок в жизни".
Версия укороченная - на 3 дня, без моей индивидуальной проверки заданий, как было обычно в "Порядке в голове".
НО с Телеграм-чатом, где мне и другим участникам можно задавать любые вопросы, обсуждать выполненные задания. Пообщаемся )
Проведу только 1 раз такой интенсив. Старт - 26 июля.
Записывайтесь сразу (бесплатно)
Специально для вас, если вы не решаетесь или еще не успели попробовать мои платные курсы, но ХОТЕЛИ бы разобраться, что творится в вашей короткой драгоценной жизни, и что конкретно сейчас происходит, что править и менять первым, что подождет, а что вообще можно выкинуть.
И там же будет ряд рабочих фишек, как не сливать энергию каждый день.
Это не "Расчистка". Это не про дела и планы.
Это про любые недовольства, непрокачанность сфер жизни, зависимости, непонимания, ощущения перегруза, хаоса, что что-то (или все) идет не так.
Если вы уже проходили "Порядок в голове" на 5 дней - вам сюда не надо.
Если еще не проходили этот базовый интенсив или хотите освежить эти знания и снова поделать задания - обязательно воспользуйтесь этой возможностью!
Как часто мы ждем, что дойдем до какого-то дна.
Услышим какой-то щелчок.
Дойдем до дна в поедании сладкого, прокрастинации, выпивании алкоголя, недовольстве жизнью.
Ждем прямо совсем БОЛЬШОГО НЕДОВОЛЬСТВА.
Такого, что захочется прям сильно изменить жизнь, и реально получится с 1го числа.
Но есть проблема....
Дно чаще всего будет резиновым. По закону адаптации оно растягивается и растягивается.
Вчера у вас болела спина, это было новым, но потом вы привыкли, сегодня у вас болят все суставы и голова дополнительно к спине, а вы приспособились, живете как-то и так, нормально.
Поэтому того твердого дна, от которого можно оттолкнуться, можно никогда и не достичь.
Большое недовольство - большое благо. Но оно может никогда не наступить. А там уже все станет непоправимо, или жизнь пройдет.
Инфантильно думать, что что-то как-то решится к лучшему и изменится "само" за вас.
Надо останавливать себя здравым смыслом.
Люди ждут дна и потакают себе в нездоровых привычках от нехватки информации и от дезинформации.
Поэтому нужна правильная теория. И как можно раньше.
НЕ ЖДИТЕ ДНА. Вы можете его никогда не дождаться. А годы и десятилетия вашей жизни безвозвратно уходят.
Как разобраться с тем, что происходит у вас в жизни?
Как убрать 30% утекания энергии каждый день?
Расскажу на 3х дневном бесплатном интенсиве "Порядок в голове - порядок в жизни"
Только один раз. 26 июля. Вступайте сразу.
Если бы я попала на подобный интенсив лет 10-15 назад, то сейчас жила бы гораздо лучше.
P.S. Если уже были на пятидневном "Порядке в голове" и все оттуда помните - можно не приходить )
Услышим какой-то щелчок.
Дойдем до дна в поедании сладкого, прокрастинации, выпивании алкоголя, недовольстве жизнью.
Ждем прямо совсем БОЛЬШОГО НЕДОВОЛЬСТВА.
Такого, что захочется прям сильно изменить жизнь, и реально получится с 1го числа.
Но есть проблема....
Дно чаще всего будет резиновым. По закону адаптации оно растягивается и растягивается.
Вчера у вас болела спина, это было новым, но потом вы привыкли, сегодня у вас болят все суставы и голова дополнительно к спине, а вы приспособились, живете как-то и так, нормально.
Поэтому того твердого дна, от которого можно оттолкнуться, можно никогда и не достичь.
Большое недовольство - большое благо. Но оно может никогда не наступить. А там уже все станет непоправимо, или жизнь пройдет.
Инфантильно думать, что что-то как-то решится к лучшему и изменится "само" за вас.
Надо останавливать себя здравым смыслом.
Люди ждут дна и потакают себе в нездоровых привычках от нехватки информации и от дезинформации.
Поэтому нужна правильная теория. И как можно раньше.
НЕ ЖДИТЕ ДНА. Вы можете его никогда не дождаться. А годы и десятилетия вашей жизни безвозвратно уходят.
Как разобраться с тем, что происходит у вас в жизни?
Как убрать 30% утекания энергии каждый день?
Расскажу на 3х дневном бесплатном интенсиве "Порядок в голове - порядок в жизни"
Только один раз. 26 июля. Вступайте сразу.
Если бы я попала на подобный интенсив лет 10-15 назад, то сейчас жила бы гораздо лучше.
P.S. Если уже были на пятидневном "Порядке в голове" и все оттуда помните - можно не приходить )
Режим ААААА
Был бы ) Опять ) Если бы не было некоторых навыков.
Хотя и так он есть, конечно.
Но все-таки небо и земля по сравнению с тем, как жила раньше.
Сейчас надо за 10 дней сделать много всего для бесплатного интенсива "Порядок в голове - порядок в жизни", для "Мастерской осознанных изменений" (старт 1 августа).
Штат сотрудников снова расширился - есть и проджект-менеджер, и другие новые специалисты.
Еще состою в мастер-группе "Акселератор" Дмитрия Зубанкова по запуску клубов по подписке.
Плюс, конечно же, веду свой любимый закрытый клуб выпускников моих курсов, где почти ежедневно отчитываюсь. На днях надо закончить для них еще и пятый урок по теориям Зеланда - "Трансерфинга реальности", потому что очень хочется, чтобы участники клуба попрокачивали слушать отдельно Душу и Разум, выбирать Свои цели, Свои двери. И разное другое, и так далее )
Как я себя стабилизирую и сохраняю в моменты высоких нагрузок по работе:
- Всегда высыпаюсь.
- Включаю "минимальную базу" во всем - четко знаю минимум того, что должно быть обязательно выполнено, и делаю именно это.
- Работаю в сильное время над самым важным.
- Сохраняю с утра приятный час на себя. Но после него - сразу сажусь именно за главное дело дня, без отвлечений.
- Имею островки расслабления в течение дня, когда по 5-20 минут я живу так, как будто у меня выходные, и полно времени, все спокойно. Стараюсь время от времени делать профилактические блоки отдыха.
- Не начинаю употреблять кофеин - чай и кофе. Не употребляю алкоголь.
- Не забываю про тело. Разминки и самомассаж с утра и в течение дня хоть 3-5 минут.
- Работаю с музыкой в наушниках, которая помогает. Не отвлекает, а именно уводит в поток или бодрит. Наушники создают эффект отгораживания от мира. Или это музыка, с которой ты лавируешь по тому, что ты делаешь. Именно ты, именно под тебя. Сейчас это снова некоторые песни Манескин. Или зацикливаю одну. До этого в июле работала под Агату Кристи и Бумбокс. Меняю, чтобы был эффект.
- Более мягкие стимулирующие напитки пока оставляю - сейчас это в основном какао.
- Не допускаю бардака в доме (убираюсь в коротких паузах). Экономлю время на многих рутинах, но все-таки слишком раздражает, когда "внезапно" обнаруживаешь себя в бардаке.
- Не пытаюсь влиять на то, что вне зоны влияния. Никогда )
Последний пункт, кстати, будет подробно и практично в бесплатном интенсиве "Порядок в голове - порядок в жизни".
Записывайтесь тут:
https://energytime1.ru/order-in-the-head
Старт 26 июля.
Был бы ) Опять ) Если бы не было некоторых навыков.
Хотя и так он есть, конечно.
Но все-таки небо и земля по сравнению с тем, как жила раньше.
Сейчас надо за 10 дней сделать много всего для бесплатного интенсива "Порядок в голове - порядок в жизни", для "Мастерской осознанных изменений" (старт 1 августа).
Штат сотрудников снова расширился - есть и проджект-менеджер, и другие новые специалисты.
Еще состою в мастер-группе "Акселератор" Дмитрия Зубанкова по запуску клубов по подписке.
Плюс, конечно же, веду свой любимый закрытый клуб выпускников моих курсов, где почти ежедневно отчитываюсь. На днях надо закончить для них еще и пятый урок по теориям Зеланда - "Трансерфинга реальности", потому что очень хочется, чтобы участники клуба попрокачивали слушать отдельно Душу и Разум, выбирать Свои цели, Свои двери. И разное другое, и так далее )
Как я себя стабилизирую и сохраняю в моменты высоких нагрузок по работе:
- Всегда высыпаюсь.
- Включаю "минимальную базу" во всем - четко знаю минимум того, что должно быть обязательно выполнено, и делаю именно это.
- Работаю в сильное время над самым важным.
- Сохраняю с утра приятный час на себя. Но после него - сразу сажусь именно за главное дело дня, без отвлечений.
- Имею островки расслабления в течение дня, когда по 5-20 минут я живу так, как будто у меня выходные, и полно времени, все спокойно. Стараюсь время от времени делать профилактические блоки отдыха.
- Не начинаю употреблять кофеин - чай и кофе. Не употребляю алкоголь.
- Не забываю про тело. Разминки и самомассаж с утра и в течение дня хоть 3-5 минут.
- Работаю с музыкой в наушниках, которая помогает. Не отвлекает, а именно уводит в поток или бодрит. Наушники создают эффект отгораживания от мира. Или это музыка, с которой ты лавируешь по тому, что ты делаешь. Именно ты, именно под тебя. Сейчас это снова некоторые песни Манескин. Или зацикливаю одну. До этого в июле работала под Агату Кристи и Бумбокс. Меняю, чтобы был эффект.
- Более мягкие стимулирующие напитки пока оставляю - сейчас это в основном какао.
- Не допускаю бардака в доме (убираюсь в коротких паузах). Экономлю время на многих рутинах, но все-таки слишком раздражает, когда "внезапно" обнаруживаешь себя в бардаке.
- Не пытаюсь влиять на то, что вне зоны влияния. Никогда )
Последний пункт, кстати, будет подробно и практично в бесплатном интенсиве "Порядок в голове - порядок в жизни".
Записывайтесь тут:
https://energytime1.ru/order-in-the-head
Старт 26 июля.
Что будет на коротком бесплатном интенсиве 26 числа?
Будет:
- Теория в двух форматах - хотите читайте, хотите слушайте аудио
- В записи (не надо успевать на вебинары или эфиры)
- В небольшом количестве (никаких эфиров на полтора часа), каждый урок - 10 страниц текста или 20 минут аудио.
- В виде концентрата полезной теории (ноль воды)
- Теория, применимая в жизни обыкновенного человека
- Вы сразу сделаете очень полезные для каждого задания и много чего поймете про свою жизнь, и как жить круче, эффективнее, не сливать себя
- Многое разложите по полочкам для себя - для этого будут два задания с разных сторон
- Третий день будет очень увлекательный - там почти нет заданий и практики, но 90% теории про вне зоны влияния и всевозможные наши глюки, которые нам мешают жить и как их преодолевать. Почти никто этого не знает, а уж в совокупности и в виде системы так совсем - единицы очень продвинутых людей.
- С моей поддержкой в закрытом Телеграм-чате - там уже начали задавать вопросы, отвечаю ) Заходите, спрашивайте
- Месяц будет доступна теория, чат вечно.
- Даже если не хотите делать задания (хотя они сильно меняют), можете просто изучить теорию и читать разговоры по теме - вопросы и ответы.
P.S. Если даже были ранее на расширенной версии "Порядка в голове - порядка в жизни" - приходите тоже, если есть желание, я многое там доработала по материалам. Сильно сократила, но и наоборот некоторые вещи стали более выпуклым и доходчивыми.
Чего не будет на этом интенсиве - моей личной проверки заданий и моих комментариев по каждому. Но в Телеграм чате можно задавать любые вопросы и по своей ситуации, и по заданиям, обсудим.
https://energytime1.ru/order-in-the-head
Будет:
- Теория в двух форматах - хотите читайте, хотите слушайте аудио
- В записи (не надо успевать на вебинары или эфиры)
- В небольшом количестве (никаких эфиров на полтора часа), каждый урок - 10 страниц текста или 20 минут аудио.
- В виде концентрата полезной теории (ноль воды)
- Теория, применимая в жизни обыкновенного человека
- Вы сразу сделаете очень полезные для каждого задания и много чего поймете про свою жизнь, и как жить круче, эффективнее, не сливать себя
- Многое разложите по полочкам для себя - для этого будут два задания с разных сторон
- Третий день будет очень увлекательный - там почти нет заданий и практики, но 90% теории про вне зоны влияния и всевозможные наши глюки, которые нам мешают жить и как их преодолевать. Почти никто этого не знает, а уж в совокупности и в виде системы так совсем - единицы очень продвинутых людей.
- С моей поддержкой в закрытом Телеграм-чате - там уже начали задавать вопросы, отвечаю ) Заходите, спрашивайте
- Месяц будет доступна теория, чат вечно.
- Даже если не хотите делать задания (хотя они сильно меняют), можете просто изучить теорию и читать разговоры по теме - вопросы и ответы.
P.S. Если даже были ранее на расширенной версии "Порядка в голове - порядка в жизни" - приходите тоже, если есть желание, я многое там доработала по материалам. Сильно сократила, но и наоборот некоторые вещи стали более выпуклым и доходчивыми.
Чего не будет на этом интенсиве - моей личной проверки заданий и моих комментариев по каждому. Но в Телеграм чате можно задавать любые вопросы и по своей ситуации, и по заданиям, обсудим.
https://energytime1.ru/order-in-the-head
energytime1.ru
Порядок в голове – порядок в жизни
3 дня для 100% порядка в жизни!
Мы были молоды..
Первые 10 лет моей сознательной жизни - сплошные тусовки, веселая жизнь.
Был полный хаос. Но мне было хорошо в этом хаосе ) Да, было много косяков молодости, высокий эгоцентризм и инфантилизм, но я не уверена, что услышала бы то, что сегодняшняя я могла бы сказать себе той. Тот период был хорош по-своему, и он должен был быть именно таким. Поэтому, кстати, спасать того, кто не хочет быть спасенным - дело провальное, ему обычно отлично в его жизни.
Мы с партнерами придумали городской портал, я ходила бесплатно по всем концертам в городе, у меня была студия веб-дизайна, была большая туса творческих людей, я обожала своих друзей, это были бесконечные выставки, концерты и ежедневные встречи. Все было круто. На фото мне лет 27, с Billy's Band и друзьями.
Но потом, когда день стал напоминать "День сурка", а концерты заезжих групп пошли по второму или третьему кругу, очень захотелось что-то сильно изменить. Теории Зеланда помогли что-то услышать. Я уехала на Бали, бросила два бизнеса, начала создавать свои проекты. Мы много путешествовали. Все снова стало правильно и своевременно по-своему, для того этапа. Вышла замуж, родился ребенок.
Постепенно хаос стал преобразовываться в систему. Возникали новые вопросы, которых не было раньше.
Когда приходят новые вопросы, приходят и другие ответы. Сейчас мне хорошо сейчас в том, что есть. Хорошо в чистоте мыслей и поступков, в спокойствии, честности перед собой и другими. Мне хорошо в прокачке жизни и моей пользе другим.
И весь прошлый опыт помогает мне быть полезнее. Я изнутри знаю очень много всего, что знает далеко не каждый психолог. Я знаю, за счет чего я все это преодолевала или меняла. А совместив опыт, теории психологии с планированием и прокачкой жизни, получается очень эффективная система, работающая на все 100.
Вряд ли бы я услышала свои теории лет 20 назад. Но вот лет 10 назад они бы мне ооочень пригодились ) Я делаю свои курсы примерно для 10-летней себя - той, которая уже хотела это узнать.
На бесплатном интенсиве "Порядок в голове - порядок в жизни" будет несколько крутых концепций, которые очень помогают чувствовать себя всегда хорошо.
Запись по ссылке:
https://energytime1.ru/order-in-the-head
Первые 10 лет моей сознательной жизни - сплошные тусовки, веселая жизнь.
Был полный хаос. Но мне было хорошо в этом хаосе ) Да, было много косяков молодости, высокий эгоцентризм и инфантилизм, но я не уверена, что услышала бы то, что сегодняшняя я могла бы сказать себе той. Тот период был хорош по-своему, и он должен был быть именно таким. Поэтому, кстати, спасать того, кто не хочет быть спасенным - дело провальное, ему обычно отлично в его жизни.
Мы с партнерами придумали городской портал, я ходила бесплатно по всем концертам в городе, у меня была студия веб-дизайна, была большая туса творческих людей, я обожала своих друзей, это были бесконечные выставки, концерты и ежедневные встречи. Все было круто. На фото мне лет 27, с Billy's Band и друзьями.
Но потом, когда день стал напоминать "День сурка", а концерты заезжих групп пошли по второму или третьему кругу, очень захотелось что-то сильно изменить. Теории Зеланда помогли что-то услышать. Я уехала на Бали, бросила два бизнеса, начала создавать свои проекты. Мы много путешествовали. Все снова стало правильно и своевременно по-своему, для того этапа. Вышла замуж, родился ребенок.
Постепенно хаос стал преобразовываться в систему. Возникали новые вопросы, которых не было раньше.
Когда приходят новые вопросы, приходят и другие ответы. Сейчас мне хорошо сейчас в том, что есть. Хорошо в чистоте мыслей и поступков, в спокойствии, честности перед собой и другими. Мне хорошо в прокачке жизни и моей пользе другим.
И весь прошлый опыт помогает мне быть полезнее. Я изнутри знаю очень много всего, что знает далеко не каждый психолог. Я знаю, за счет чего я все это преодолевала или меняла. А совместив опыт, теории психологии с планированием и прокачкой жизни, получается очень эффективная система, работающая на все 100.
Вряд ли бы я услышала свои теории лет 20 назад. Но вот лет 10 назад они бы мне ооочень пригодились ) Я делаю свои курсы примерно для 10-летней себя - той, которая уже хотела это узнать.
На бесплатном интенсиве "Порядок в голове - порядок в жизни" будет несколько крутых концепций, которые очень помогают чувствовать себя всегда хорошо.
Запись по ссылке:
https://energytime1.ru/order-in-the-head
Как выкидывать плохие мысли из головы? 🔥
Разбилась чашка - Фиг с ней. Вот тотально, чтобы больше ни секунды мысли не возвращались.
Ошиблись на работе и не исправить - Ладно, идем дальше.
Упал на улице - Ерунда, бывает. Потер, признал, что больно, пошел дальше.
Стукнул чужую машину - Что я могу сделать, чтобы это закончилось быстрее и лучше для меня?
Разбил ребенок телефон - На какие деньги и где буду покупать следующий? Или чинить этот?
Не хочет другой человек поступать так, как тебе хочется - Отвять.
Тебе грустно, что бывший муж не хочет видеть ребенка - Выкидывай эту грусть и давай ребенку все, что можешь. Неси спокойно ответственность, с кем строила отношения и как именно их построила.
Потерял деньги и точно не вернуть - Фиг с ними. Думаешь сразу, где заработать или на чем сэкономить.
Заболел - Бывает. Как провести время с пользой и как лучше себя лечить?
В стране вирус и карантин? - Что я могу сделать, чтобы мне стало лучше?
И так далее.
Умеете так?
Если нет - надо учиться. Это возможно - не пастись мыслями вне зоны влияния и контроля.
В том числе этому навыку (кроме других) вы сможете научиться на коротком 3х-дневном бесплатном практическом интенсиве по энергии и улучшению жизни.
И это только один из 3х уроков. Остальные - не менее интересные и ценные для жизни. Вы разберетесь, что у вас происходит в жизни и осознанно сдвинетесь по поводу своих главных целей или главных недовольств.
Также узнаете, как на практике сберегать ежедневно много энергии.
Присоединяйтесь - старт в понедельник, 26 июля.
https://energytime1.ru/order-in-the-head
Курс крутой! ) Для бесплатного так вообще.
Я вчера переписывала его материалы, делала их еще лучше и четче и думала - блин, вот бы мне кто такое дал когда-то давно.
Краткая программа:
1. Куда утекает энергия — главные направления
2. Инвентаризация недовольств и проблем
3. Вне зоны вашего влияния и в зоне влияния. Энергосберегающие фишки про принятие решений и ответственность
Уже 800 человек записались на 26 июля. Повтора не будет.
Разбилась чашка - Фиг с ней. Вот тотально, чтобы больше ни секунды мысли не возвращались.
Ошиблись на работе и не исправить - Ладно, идем дальше.
Упал на улице - Ерунда, бывает. Потер, признал, что больно, пошел дальше.
Стукнул чужую машину - Что я могу сделать, чтобы это закончилось быстрее и лучше для меня?
Разбил ребенок телефон - На какие деньги и где буду покупать следующий? Или чинить этот?
Не хочет другой человек поступать так, как тебе хочется - Отвять.
Тебе грустно, что бывший муж не хочет видеть ребенка - Выкидывай эту грусть и давай ребенку все, что можешь. Неси спокойно ответственность, с кем строила отношения и как именно их построила.
Потерял деньги и точно не вернуть - Фиг с ними. Думаешь сразу, где заработать или на чем сэкономить.
Заболел - Бывает. Как провести время с пользой и как лучше себя лечить?
В стране вирус и карантин? - Что я могу сделать, чтобы мне стало лучше?
И так далее.
Умеете так?
Если нет - надо учиться. Это возможно - не пастись мыслями вне зоны влияния и контроля.
В том числе этому навыку (кроме других) вы сможете научиться на коротком 3х-дневном бесплатном практическом интенсиве по энергии и улучшению жизни.
И это только один из 3х уроков. Остальные - не менее интересные и ценные для жизни. Вы разберетесь, что у вас происходит в жизни и осознанно сдвинетесь по поводу своих главных целей или главных недовольств.
Также узнаете, как на практике сберегать ежедневно много энергии.
Присоединяйтесь - старт в понедельник, 26 июля.
https://energytime1.ru/order-in-the-head
Курс крутой! ) Для бесплатного так вообще.
Я вчера переписывала его материалы, делала их еще лучше и четче и думала - блин, вот бы мне кто такое дал когда-то давно.
Краткая программа:
1. Куда утекает энергия — главные направления
2. Инвентаризация недовольств и проблем
3. Вне зоны вашего влияния и в зоне влияния. Энергосберегающие фишки про принятие решений и ответственность
Уже 800 человек записались на 26 июля. Повтора не будет.
"Уверенно могу сказать – два года назад мне посчастливилось встретить Аню Ященко.
Тема саморазвития меня интересует всю жизнь; я изучала многих интересных авторов, проходила вебинары и тренинги. И в какой-то момент пресытилась и разочаровалась в бесконечной и разнообразной информации; различных точках зрения и подходах, в чрезмерной сложности или грубой простоте некоторых авторов.
Мировозрение Ани, ее подход, подача информации - откликнулись во мне сразу. Сначала я читала бесплатные статьи – каждая из которых как отдельный мини интенсив – такой объем важной и качественной информации в каждом материале.
Затем я прошла несколько интенсивов, тренинг УСЖ и уже не смогла остановиться. Потому что моя жизнь ощутимо стала меняться!
А самое главное – ощутимо стал меняться мой подход к жизни! Вместо вечной борьбы и преодоления, оказалось можно получать не меньшие, а то и бОльшие результаты с другим настроем и подходом. Можно жить легче, радостнее, спокойнее, увереннее. Можно лучше понимать, что именно мне надо в тот или иной момент жизни и выбирать свои цели. Можно отказываться от навязанных шаблонов и спокойно относиться к другому мнению. Можно очень многое!
Аня щедро делиться ценной информацией и своим опытом, открыта и всегда доброжелательна. Вместе с Аней очень приятно и легко учиться волшебству – волшебству каждого дня и жизни!"
Отзыв от Елены, с которой мы уже много что вместе прошли на тренингах и в закрытом клубе выпускников. А мне очень приятно находиться в одном пространстве с такими людьми )
Другие отзывы можно посмотреть тут - https://www.instagram.com/energytime_otzivi
Хотите попробовать что-нибудь новое?
Если еще не были у меня на интенсиве "Порядок в голове - порядок в жизни", приходите на бесплатный, укороченный, 26 июля:
https://energytime1.ru/order-in-the-head
Тема саморазвития меня интересует всю жизнь; я изучала многих интересных авторов, проходила вебинары и тренинги. И в какой-то момент пресытилась и разочаровалась в бесконечной и разнообразной информации; различных точках зрения и подходах, в чрезмерной сложности или грубой простоте некоторых авторов.
Мировозрение Ани, ее подход, подача информации - откликнулись во мне сразу. Сначала я читала бесплатные статьи – каждая из которых как отдельный мини интенсив – такой объем важной и качественной информации в каждом материале.
Затем я прошла несколько интенсивов, тренинг УСЖ и уже не смогла остановиться. Потому что моя жизнь ощутимо стала меняться!
А самое главное – ощутимо стал меняться мой подход к жизни! Вместо вечной борьбы и преодоления, оказалось можно получать не меньшие, а то и бОльшие результаты с другим настроем и подходом. Можно жить легче, радостнее, спокойнее, увереннее. Можно лучше понимать, что именно мне надо в тот или иной момент жизни и выбирать свои цели. Можно отказываться от навязанных шаблонов и спокойно относиться к другому мнению. Можно очень многое!
Аня щедро делиться ценной информацией и своим опытом, открыта и всегда доброжелательна. Вместе с Аней очень приятно и легко учиться волшебству – волшебству каждого дня и жизни!"
Отзыв от Елены, с которой мы уже много что вместе прошли на тренингах и в закрытом клубе выпускников. А мне очень приятно находиться в одном пространстве с такими людьми )
Другие отзывы можно посмотреть тут - https://www.instagram.com/energytime_otzivi
Хотите попробовать что-нибудь новое?
Если еще не были у меня на интенсиве "Порядок в голове - порядок в жизни", приходите на бесплатный, укороченный, 26 июля:
https://energytime1.ru/order-in-the-head
Проснулись утром, и все как-то не так?
- Опять проспала, поздно встала, ничего не успею, режим сбился, все насмарку?
- На улице дождь (или жара)?
- Неохота заниматься тем, что сегодня надо сделать по плану?
- Муж вчера пришел под утро?
- Какая-то опухшая или на весах +2 кг, вскочил прыщ?
- Хочется куда-то поехать, и нет денег?
Главный секрет, чтобы с радостью войти в новый "День сурка" - переставать пытаться влиять на то, что вне зоны влияния и мучиться по этому поводу. Ну бессмысленно это и вредно.
Вы УЖЕ проспали и ничего не можете сделать с этим. Кроме выводов на будущее. Но эти выводы должны быть конструктивными и осознанными, а не просто "Завтра встану рано!". Если вы устали, надо решать этот вопрос более ранним отходом ко сну, чтобы высыпаться.
Подумайте, что с этим можно сделать. Но помните, сейчас вы в порядке!
На улице УЖЕ идет дождь, независимо от вас, вы не могли бы его остановить даже если бы увидели, что он вот-вот начнется. Вы не в центре мира, все не вертится вокруг вас. Он сам по себе, так случилось. НО ВЫ В ПОРЯДКЕ!
С мужем тоже не самая страшная ситуация на свете. Выводы, наверное, тоже делать надо, а может и в данной ситуации не надо. В любом случае, он поступил так, как он хотел. Вам делать выводы про себя.
Но вы в порядке.
Опухлость пройдет, никуда не денется, хотя надо бы сделать выводы, откуда она, что и почему. Прыщ вообще дело такое, может вскочить у кого угодно, когда угодно, даже у супер-модели в день фотосессии.
Но в целом вы в порядке.
Денег у многих нет. Если хочется - надо зарабатывать. С неба вряд ли прилетят. Но вы все равно прямо сейчас в порядке.
Нет никакого сговора против вас. Обыкновенные события.
Да все хорошо! Смещайте фокус своего внимания на все хорошее, что у вас есть.
Как разобраться, что в твоей жизни вне влияния, а что в зоне влияния? Что надо откинуть, а что прорабатывать? КАК НЕ ДУМАТЬ о том, о чем думается? Как быстрее засыпать? Как утром вставать с лучшим настроением?
Все это и многое другое в виде концентрата мы проходим на коротком базовом интенсиве №1 "Порядок в голове - порядок в жизни"
Бесплатная версия. Старт - завтра!
Записаться можно тут: 👇🔥
https://energytime1.ru/order-in-the-head
- Опять проспала, поздно встала, ничего не успею, режим сбился, все насмарку?
- На улице дождь (или жара)?
- Неохота заниматься тем, что сегодня надо сделать по плану?
- Муж вчера пришел под утро?
- Какая-то опухшая или на весах +2 кг, вскочил прыщ?
- Хочется куда-то поехать, и нет денег?
Главный секрет, чтобы с радостью войти в новый "День сурка" - переставать пытаться влиять на то, что вне зоны влияния и мучиться по этому поводу. Ну бессмысленно это и вредно.
Вы УЖЕ проспали и ничего не можете сделать с этим. Кроме выводов на будущее. Но эти выводы должны быть конструктивными и осознанными, а не просто "Завтра встану рано!". Если вы устали, надо решать этот вопрос более ранним отходом ко сну, чтобы высыпаться.
Подумайте, что с этим можно сделать. Но помните, сейчас вы в порядке!
На улице УЖЕ идет дождь, независимо от вас, вы не могли бы его остановить даже если бы увидели, что он вот-вот начнется. Вы не в центре мира, все не вертится вокруг вас. Он сам по себе, так случилось. НО ВЫ В ПОРЯДКЕ!
С мужем тоже не самая страшная ситуация на свете. Выводы, наверное, тоже делать надо, а может и в данной ситуации не надо. В любом случае, он поступил так, как он хотел. Вам делать выводы про себя.
Но вы в порядке.
Опухлость пройдет, никуда не денется, хотя надо бы сделать выводы, откуда она, что и почему. Прыщ вообще дело такое, может вскочить у кого угодно, когда угодно, даже у супер-модели в день фотосессии.
Но в целом вы в порядке.
Денег у многих нет. Если хочется - надо зарабатывать. С неба вряд ли прилетят. Но вы все равно прямо сейчас в порядке.
Нет никакого сговора против вас. Обыкновенные события.
Да все хорошо! Смещайте фокус своего внимания на все хорошее, что у вас есть.
Как разобраться, что в твоей жизни вне влияния, а что в зоне влияния? Что надо откинуть, а что прорабатывать? КАК НЕ ДУМАТЬ о том, о чем думается? Как быстрее засыпать? Как утром вставать с лучшим настроением?
Все это и многое другое в виде концентрата мы проходим на коротком базовом интенсиве №1 "Порядок в голове - порядок в жизни"
Бесплатная версия. Старт - завтра!
Записаться можно тут: 👇🔥
https://energytime1.ru/order-in-the-head
Совсем другая жизнь начинается, когда ты владеешь этими навыками.
Гораздо более устойчивая. Больше энергии. Больше сил. Больше внимания на возможности и изобилие, а не на дефицит, нехватку. Более легкая жизнь.
Сегодня начнется бесплатный практический интенсив "Порядок в голове - порядок в жизни".
1 раз, повторений не будет. Старт в 9.00 МСК.
Все будет в записи, поэтому вам не обязательно присутствовать сегодня и лично, и в 9.00 МСК.
Без огромных эфиров, все очень кратко и сжато до 20 минут (или 10 страниц текста). 0 воды, только по делу.
День 1. Каналы утечки энергии и жизненных сил.
Изучаем 6 основных каналов утечки сил, времени и настроения.
Выносим на свет неосознанные причины апатии и неудач,
Узнаем и применяем простые, но эффективные техники для перекрытия каналов утечки энергии.
Получаем помощь и поддержку от меня и других участников Интенсива.
День 2. Инвентаризация недовольств и проблем.
Делаем список своих недовольств и проблем. С помощью моего алгоритма сортируем эти недовольства, чтобы стало очевидно, что с ними делать.
Понимаем, что оставить в жизни, а что - выкинуть. Можно ли повлиять на поступки других людей? Как быть, если не можешь, а очень хочется? Как быть при перегрузе дел? Реально снижаем давление на себя!
День 3. Принятие решений и авторская позиция жизни - главные рабочие секреты.
С решениями и ответственностью связано большое количество энергии. Утекать ей или прибывать — решаете вы.
А главное - вы научитесь, как ПЕРЕСТАТЬ ДУМАТЬ о том, что вне зоны твоего влияния, включая поведение других людей или какие-то события. Продолжаем знакомиться и применять техники, прибавляющие энергию. Появится ясность, приток мотивации и энергии. Некоторые участники называют эти 3 дня марш-броском по изменению жизни.
Я — «играющий тренер». Все, о чем пишу, хорошо прочувствовала изнутри, на опыте и продолжаю использовать. Никакой голословной теории. Без банальностей.
Гарантирую — вы удивитесь, как жили без этого всего.
Это те вещи, которые должен знать сегодня каждый человек, чтобы хорошо себя чувствовать и хорошо жить.
Записаться тут - https://energytime1.ru/order-in-the-head
Подключайтесь! Вы успеваете!
Гораздо более устойчивая. Больше энергии. Больше сил. Больше внимания на возможности и изобилие, а не на дефицит, нехватку. Более легкая жизнь.
Сегодня начнется бесплатный практический интенсив "Порядок в голове - порядок в жизни".
1 раз, повторений не будет. Старт в 9.00 МСК.
Все будет в записи, поэтому вам не обязательно присутствовать сегодня и лично, и в 9.00 МСК.
Без огромных эфиров, все очень кратко и сжато до 20 минут (или 10 страниц текста). 0 воды, только по делу.
День 1. Каналы утечки энергии и жизненных сил.
Изучаем 6 основных каналов утечки сил, времени и настроения.
Выносим на свет неосознанные причины апатии и неудач,
Узнаем и применяем простые, но эффективные техники для перекрытия каналов утечки энергии.
Получаем помощь и поддержку от меня и других участников Интенсива.
День 2. Инвентаризация недовольств и проблем.
Делаем список своих недовольств и проблем. С помощью моего алгоритма сортируем эти недовольства, чтобы стало очевидно, что с ними делать.
Понимаем, что оставить в жизни, а что - выкинуть. Можно ли повлиять на поступки других людей? Как быть, если не можешь, а очень хочется? Как быть при перегрузе дел? Реально снижаем давление на себя!
День 3. Принятие решений и авторская позиция жизни - главные рабочие секреты.
С решениями и ответственностью связано большое количество энергии. Утекать ей или прибывать — решаете вы.
А главное - вы научитесь, как ПЕРЕСТАТЬ ДУМАТЬ о том, что вне зоны твоего влияния, включая поведение других людей или какие-то события. Продолжаем знакомиться и применять техники, прибавляющие энергию. Появится ясность, приток мотивации и энергии. Некоторые участники называют эти 3 дня марш-броском по изменению жизни.
Я — «играющий тренер». Все, о чем пишу, хорошо прочувствовала изнутри, на опыте и продолжаю использовать. Никакой голословной теории. Без банальностей.
Гарантирую — вы удивитесь, как жили без этого всего.
Это те вещи, которые должен знать сегодня каждый человек, чтобы хорошо себя чувствовать и хорошо жить.
Записаться тут - https://energytime1.ru/order-in-the-head
Подключайтесь! Вы успеваете!
Книги, которые меня изменили.
«СИСТЕМНОСТЬ ВО ВСЕМ: универсальная технология повышения эффективности», Сэм Карпентер
Книга, которая дает понимание о том, что все в этом мире – взаимосвязанные системы. И все - системы внутри систем, со своими подсистемами.
В книге автор из сильного хаоса в жизни, где все было очень плохо в бизнесе, финансах, здоровье и семье, постепенно вырулил в стабильность и порядок, в достаток. Благодаря введению в жизнь системности, стал счастливым человеком.
Главное, что я взяла для себя:
Все нужно расчленять на системы и подсистемы, оптимизировать и улучшать. Всегда есть, куда лучше.
Если ты повторяешь что-то регулярно, больше трех раз, и тебе при этом что-то не нравится, царапает, - надо оптимизировать. В том числе мысли и чувства, внутренние настройки должны подвергаться оптимизации.
Счастье и сила – в порядке и системности.
По мере работы над теориями этой книги я ввела себе понятие "конфликтующие системы" - нечто, что мешает. К примеру, мешает начать делать зарядку регулярно или вставать пораньше. И именно проработка конфликтующих систем дает самый стабильный результат по введению привычек, ритуалов.
С тех пор прошло уже несколько лет, я эту теорию довольно сильно развила, добавила к ней свои эксперименты и теории, а также что-то, взятое из других тренингов и систем.
Очень сильно меняет жизнь.
Первый месяц в "Мастерской осознанной жизни" у нас будет как раз именно про системность на 100%.
Это будет комплексный всесторонний аудит своей жизни с самых разных сторон. Он ОЧЕНЬ многое даст. Про многие вы наверняка и не догадывались себя спросить или посмотреть на эти стороны жизни.
Присоединяйтесь! Старт уже в воскресенье!!
с 1 августа, 1 месяц - "Аудит своей жизни".
Формат - клуб по подписке, цикл оплаты считается месяц с 1 августа по 1 сентября.
Записаться в Мастерскую:
https://energytime1.ru/masterskaya
Все подробности смотрите там по ссылке.
⠀
#ая_книги
P.S. Я брала на Литресе, но вроде там перестали официально продавать электронную версию. Ищите так или, если что, пишите мне в личку - @annayashchenko
Если есть вопросы по Мастерской, или другие - тоже пишите.
«СИСТЕМНОСТЬ ВО ВСЕМ: универсальная технология повышения эффективности», Сэм Карпентер
Книга, которая дает понимание о том, что все в этом мире – взаимосвязанные системы. И все - системы внутри систем, со своими подсистемами.
В книге автор из сильного хаоса в жизни, где все было очень плохо в бизнесе, финансах, здоровье и семье, постепенно вырулил в стабильность и порядок, в достаток. Благодаря введению в жизнь системности, стал счастливым человеком.
Главное, что я взяла для себя:
Все нужно расчленять на системы и подсистемы, оптимизировать и улучшать. Всегда есть, куда лучше.
Если ты повторяешь что-то регулярно, больше трех раз, и тебе при этом что-то не нравится, царапает, - надо оптимизировать. В том числе мысли и чувства, внутренние настройки должны подвергаться оптимизации.
Счастье и сила – в порядке и системности.
По мере работы над теориями этой книги я ввела себе понятие "конфликтующие системы" - нечто, что мешает. К примеру, мешает начать делать зарядку регулярно или вставать пораньше. И именно проработка конфликтующих систем дает самый стабильный результат по введению привычек, ритуалов.
С тех пор прошло уже несколько лет, я эту теорию довольно сильно развила, добавила к ней свои эксперименты и теории, а также что-то, взятое из других тренингов и систем.
Очень сильно меняет жизнь.
Первый месяц в "Мастерской осознанной жизни" у нас будет как раз именно про системность на 100%.
Это будет комплексный всесторонний аудит своей жизни с самых разных сторон. Он ОЧЕНЬ многое даст. Про многие вы наверняка и не догадывались себя спросить или посмотреть на эти стороны жизни.
Присоединяйтесь! Старт уже в воскресенье!!
с 1 августа, 1 месяц - "Аудит своей жизни".
Формат - клуб по подписке, цикл оплаты считается месяц с 1 августа по 1 сентября.
Записаться в Мастерскую:
https://energytime1.ru/masterskaya
Все подробности смотрите там по ссылке.
⠀
#ая_книги
P.S. Я брала на Литресе, но вроде там перестали официально продавать электронную версию. Ищите так или, если что, пишите мне в личку - @annayashchenko
Если есть вопросы по Мастерской, или другие - тоже пишите.
Хотите провести Аудит своей жизни?
⠀
Это базовая, важнейшая штука, делается желательно раз в год. Но хотя бы один раз. Будет только в августе, потом мы пойдем дальше. Поэтому присоединяйтесь сейчас.
⠀
Подробная программа, что будет в "Мастерской осознанной жизни" на "Аудите жизни" в августе:
⠀
1 неделя:
⠀
- Кратко, почему не работают классическое колесо баланса, попытки внедрить новые привычки и так далее. Иллюзии про объем нашего перегруза. Давление "достигаторством" со стороны общества, и что с этим делать. Наша жадность и желание сделать все и сразу.
⠀
- Аудит мыслей о прошлом. Что делать с сожалениями, с тем, что вас утягивает в прошлое, прорабатываем конкретных людей и события. Делаем аудит "тянущих тем".
⠀
- Аудит сфер жизни. Базовые. Что и как. Как их прокачивают, какие есть важные нюансы, о которых мало кто знает. Гормоны счастья, гормоны стресса, хронический стресс, что делать.
⠀
2 неделя:
⠀
- Аудит зависимостей - опасные, средние, легкие, что с какой делать, что делать с дешевым дофамином. Аудит отрубленного в жизни - где что не освоено - сферы жизни, области внутри сфер. Что нужно обязательно подключить, но что пока является чужим, сложным, странным, непонятным, неприятным.
⠀
- Всесторонний аудит твоего окружения. Что конкретно можно сделать.
⠀
- Аудит занятий, обязательств, типов деятельности, отдыха и работы, блоков дня - всего, из чего состоит твоя жизнь. Аудит и проработка факторов, из которых состоит (или ты хотел бы, чтобы состояла) твоя работа.
3 неделя:
- Аудит радостей, всего, что насыщает, наполняет силой, напрягает, истощает, расстраивает. Аудит степени твоей расслабленности и напряженности, загруза и свободы. Аудит твоего и не твоего. Что вызывает ощущение комфорта, что приятно и наоборот. От чего мурчит, что превращает твою жизнь в праздник. Что со всем этим делать. Как быть, если не получается пойти по пути того, что твое.
- Аудит твоего отношения к себе. Уровень Ругаю-Хвалю. Где фокус внимания. Как что, за что и почему. Реальные причины такого отношения, что за ними стоит. Негатив к себе. Знание своих сильных сторон и достижений. Качества, которые нужно подтянуть.
- Аудит отношения к людям. Обиды, претензия, недовольства. Кого и как спасаем, поучаем, переделываем. У кого чему учимся. Что нужно усилить и увеличить, что убрать. Какие контакты создают стресс, а какие радость. Чего не хватает. Аудит отношений с конкретными людьми.
4 неделя:
- Аудит отношения к миру. Миссия, что-то большее, ради чего живешь. Сколько и какого "недодали". Недовольства, благодарности, стресс и счастье, другие моменты взаимоотношений с миром. Что на картинке твоей жизни?
- Аудит самореализации в твоей жизни, насколько ты на своем месте.
- Инсайты и доп. вопросы. Насколько вы счастливы, чего не хватает. Мечты с размахом, приоритеты.
⠀
🔥🔥🔥🔥🔥
Все это за 1 месяц, в кратком сжатом виде, без воды вообще, 0 банальностей.
⠀
Нереально полезно )
⠀
Записываться тут:
⠀
https://energytime1.ru/masterskaya
⠀
Старт - 1 августа.
Всего 990 рублей.
⠀
Если какие вопросы - пишите.
⠀
Это базовая, важнейшая штука, делается желательно раз в год. Но хотя бы один раз. Будет только в августе, потом мы пойдем дальше. Поэтому присоединяйтесь сейчас.
⠀
Подробная программа, что будет в "Мастерской осознанной жизни" на "Аудите жизни" в августе:
⠀
1 неделя:
⠀
- Кратко, почему не работают классическое колесо баланса, попытки внедрить новые привычки и так далее. Иллюзии про объем нашего перегруза. Давление "достигаторством" со стороны общества, и что с этим делать. Наша жадность и желание сделать все и сразу.
⠀
- Аудит мыслей о прошлом. Что делать с сожалениями, с тем, что вас утягивает в прошлое, прорабатываем конкретных людей и события. Делаем аудит "тянущих тем".
⠀
- Аудит сфер жизни. Базовые. Что и как. Как их прокачивают, какие есть важные нюансы, о которых мало кто знает. Гормоны счастья, гормоны стресса, хронический стресс, что делать.
⠀
2 неделя:
⠀
- Аудит зависимостей - опасные, средние, легкие, что с какой делать, что делать с дешевым дофамином. Аудит отрубленного в жизни - где что не освоено - сферы жизни, области внутри сфер. Что нужно обязательно подключить, но что пока является чужим, сложным, странным, непонятным, неприятным.
⠀
- Всесторонний аудит твоего окружения. Что конкретно можно сделать.
⠀
- Аудит занятий, обязательств, типов деятельности, отдыха и работы, блоков дня - всего, из чего состоит твоя жизнь. Аудит и проработка факторов, из которых состоит (или ты хотел бы, чтобы состояла) твоя работа.
3 неделя:
- Аудит радостей, всего, что насыщает, наполняет силой, напрягает, истощает, расстраивает. Аудит степени твоей расслабленности и напряженности, загруза и свободы. Аудит твоего и не твоего. Что вызывает ощущение комфорта, что приятно и наоборот. От чего мурчит, что превращает твою жизнь в праздник. Что со всем этим делать. Как быть, если не получается пойти по пути того, что твое.
- Аудит твоего отношения к себе. Уровень Ругаю-Хвалю. Где фокус внимания. Как что, за что и почему. Реальные причины такого отношения, что за ними стоит. Негатив к себе. Знание своих сильных сторон и достижений. Качества, которые нужно подтянуть.
- Аудит отношения к людям. Обиды, претензия, недовольства. Кого и как спасаем, поучаем, переделываем. У кого чему учимся. Что нужно усилить и увеличить, что убрать. Какие контакты создают стресс, а какие радость. Чего не хватает. Аудит отношений с конкретными людьми.
4 неделя:
- Аудит отношения к миру. Миссия, что-то большее, ради чего живешь. Сколько и какого "недодали". Недовольства, благодарности, стресс и счастье, другие моменты взаимоотношений с миром. Что на картинке твоей жизни?
- Аудит самореализации в твоей жизни, насколько ты на своем месте.
- Инсайты и доп. вопросы. Насколько вы счастливы, чего не хватает. Мечты с размахом, приоритеты.
⠀
🔥🔥🔥🔥🔥
Все это за 1 месяц, в кратком сжатом виде, без воды вообще, 0 банальностей.
⠀
Нереально полезно )
⠀
Записываться тут:
⠀
https://energytime1.ru/masterskaya
⠀
Старт - 1 августа.
Всего 990 рублей.
⠀
Если какие вопросы - пишите.