Чук мунг нам мой - С Новым годом!
Камон - Спасибо
Син чао - Добрый день
⠀
Три фразы, которые я знаю по-вьетнамски, проживая тут почти 6 лет )))
⠀
Как-то так получилось. Некогда и незачем. Все равно страну еще надо бы поменять в ближайшие пару лет, потому что в деревне нет международной школы, а ребенку почти 7. Да и многие разговаривают по-русски или на простейшем английском. Где-то жестами. Хватает.
⠀
Вчера у нас был повсеместный Чук Мунг Нам Мой.
⠀
Вьетнамский Новый год (Тет) шумно отмечается примерно неделю в дни китайского Нового года. Обычный Новый год они отмечают мало.
⠀
Все вокруг цветет - возле домов высаживают деревья с желтыми цветами, мандариновые деревья. Все украшено красным, золотым и желтым. По улице шествия с драконами, даже в нашей деревне.
⠀
Раньше в эти дни я всегда куда-то ездила с друзьями, с хозяином гест-хауса к нему в дом его матери на традиционные вьетнамские праздничные посиделки, как-то отмечала. А сейчас локдаун, страна закрыта, народ эвакуировался, в нашей деревне осталось не так много русских, друзья не прилетели. Алкоголь я больше не пью и с хозяином на посиделках не так интересно. Да и вообще, мне стала ближе концепция почаще устраивать себе и близким праздник тут и там в любой день, а не ждать какого-то официального повода.
⠀
В общем, вчера я впервые отпраздновала Вьетнамский Новый год тем, что провела обыкновенный день, вечером сбегала на пробежку - сын ехал на велосипеде, это моя новая внедряемая система из объединенных сфер жизни "Семья" + "Здоровье" )
⠀
А потом внезапно придумала концепцию нового интенсива ПО ЭНЕРГИИ и захотелось его провести сразу же, в ближайшие дни - соскучилась по новым интенсивам.
⠀
Очень часто меня спрашивают - Что делать, если нет сил совсем, если мало сил? На полтора часа расскажу все лучшее, самое ценное, рабочее, самое главное на тему - Как можно увеличить свою ежедневную энергию.
⠀
Как обычно, концентрат практических полезностей, с заданиями.
⠀
Старт будет 17 февраля. Цена будет очень доступная.
⠀
Интересно? Следите за новостями )

В день Святого Валентина многие будут сидеть без пары и расстраиваться по этому поводу.

Кто-то будет недоволен своими отношениями.

У кого-то будет ультиматум и скандал.

У кого-то все будет отлично - это супер! Хотя, всегда есть, куда лучше. )

Но в любом случае расстраиваться точно не надо ) 14 февраля - это просто отметка в календаре, которую посвятили отношениям. Один из 365 дней. Гораздо важнее держать руку на пульсе и понимать, что у вас происходит в жизни в целом.

Это не грусть и не печаль, если пока все не так, как хотелось бы.

Без отношений тоже можно жить счастливо, если снизить свою нужду в них - необходимость отношений для счастья. И заняться своей жизнью.

Тот самый "роман с собой" - это, по сути, просто узнать себя и обрести себя у себя - сделать так, чтобы было интересно с самим собой.

Для меня было открытием, что ЛЮБЯТ ЗА ЭНЕРГЕТИКУ.

Любят тех, кто интересен сам себе, кто любит и уважает себя, кому нравится его жизнь, кто делает что-то увлекательное в своей в жизни, развивается.

- Как стать более привлекательным партнером в любых отношениях (без эзотерики)?

- Как понять, что происходило в прошлых отношениях, почему они закончились как-то не так?

- Что сделать, чтобы текущие отношения стали лучше?

- Если вы недавно расстались, как убрать боль и постоянные воспоминания, как отцепиться?

- Если вы находитесь в зависимых или созависимых отношениях, то что здесь главное? Что делать?

- Если у вас есть бывший муж (или жена) и дети, как улучшить отношения?

Ответы есть, причем в достаточно коротком формате. Интенсив очень мощный, в нем очень много интересного, чего вы не услышите в интернете. Если вы готовы работать над собой.

Это практический интенсив "Как быстрее и легче выйти из расставания".

Я все хочу как-то изменить название. Потому что там много информации в целом про отношения.

ЛЮБЫЕ отношения станут ощутимо лучше.

Смотрите программу:
https://energytime1.ru/rasstavanie

ПОДАРОК!

В честь Дня Св. Валентина на сайте цена УЖЕ с большой скидкой (Действует ВСЕГО 2 ДНЯ!)

Забирайте сейчас. Это - та информация, которую должен знать и применять каждый - мужчина или женщина.

Как наладить отношения с бывшим мужем (бывшей женой), если отношения после развода не очень, а у вас дети?

Хотите самый главный секрет?

Не самоутверждаться САМОЙ (самому). Не транслировать постоянно тут и там свое превосходство. Не нападать.

А КАК не самоутверждаться, если он вроде как объективно не прав, если говорит какую-то фигню, трактует все не правильно, обесценивает, не видит очевидного, мало помогает?

Как это сделать, если иногда разрывает от злости, возмущения, гнева?

А вот для этого и нужна теория на эту тему. Чтобы прочитать или послушать то, чего не знала, о чем никогда не думала. И увидеть свою ответственность - увидеть и осознать то, что раньше было в слепой зоне, не понималось.

И еще осознать, что самоутверждаться необзяательно. МОЖНО иметь другие реакции. Можно выйти в режим "родные люди".

Жизнь то короткая.

Как избавиться от любовной зависимости за месяц, если не получалось за годы?

Как улучшить отношения с собственным мужем, если все и так вроде хорошо, но все-таки есть ощущение, как-то не так любит и мало ценит?

Опять же, жизнь то короткая )

Все тут:

Смотрите программу - https://energytime1.ru/rasstavanie

ПОДАРОК!

В честь Дня Св. Валентина на сайте цена УЖЕ с большой скидкой (Действует сегодня последний день!)

Забирайте сейчас. Это - та информация, которую должен знать и применять каждый - мужчина или женщина.

Каждый человек хочет себе больше энергии — сил, времени, мотивации.
Каждый хочет просыпаться с утра бодрым и полным сил.
Каждый хочет ХОТЕТЬ просыпаться.
Каждый хочет иметь время на перемены в жизни, на себя, на семью, детей.
Каждый хочет быть здоровым и счастливым.
Каждый хочет меньше уставать за день.
Каждый хочет научиться не выматывать сам себя эмоциями и негативом.
⠀
Хотите?
⠀
А ведь это реально. Изменить все резко и сразу невозможно. Но можно менять жизнь потихоньку. Главное — знать, ЧТО МЕНЯТЬ!
⠀
Этот вопрос о том, КАК ИМЕТЬ БОЛЬШЕ СИЛ с утра и в течение дня, задают ежедневно!
⠀
Я, конечно, каждому отвечала, если это были вопросы в рамках тренингов. Но многие люди вопрос имеют, ответов совсем нет.
⠀
В общем, с 17 февраля я провожу трехдневный базовый, практический интенсив о том, за счет чего именно мы реально можем увеличить энергию в жизни. 💪☄️
⠀
Идея интенсива родилась очень быстро и спонтанно на днях, в основном от того, что вопросов действительно очень много. Тема энергии волнует каждого.
⠀
Меня саму много лет всегда интересовал в первую очередь именно этот вопрос, и я проводила много исследований и экспериментов, очень много всего изучала по теме. То, что было в моей жизни раньше и сейчас - "Небо и земля".
⠀
Интенсив будет коротким, вас не загрузит сверху. И он будет максимально практичным.
⠀
Стоимость пока всего 590 рублей 🔥 (17 февраля цена поднимется на 200 рублей).
⠀
Записывайтесь сейчас. Больше подробностей тут:

https://gettingclose.ru/intensiv4-energy

В подарок — Чек-лист «100 каналов потери энергии и времени». Он придет на почту сразу после регистрации на интенсив. Потому что по этой теме стоит его хорошенько изучить (даже если вы его уже видели).

Сейчас мне не понятно, как я раньше жила.. Как я так выдерживала, как выживала вообще? )) Что я в этом находила, и почему не меняла...

Все это было в разные периоды жизни, разной длительности. Часто многое было одновременно.

Лет с 20 до 30, если оглянуться назад, было ощущение, что сижу в черной комнате в темных очках и вокруг прячутся чудовища. Часто это был режим птицы-феникс. Упасть, подняться, снова и снова.

Что я делала раньше:

- ложилась в 3-4 ночи, вставала в 12, еле-еле
- пила по 3 большие чашки кофе
- ела лапшу быстрого приготовления и еще какую-нибудь ерунду целыми днями
- работала иногда годами над тем, от чего уже подташнивало
- сливала любые приходящие деньги в ноль, залезала в кредиты и долги
- пила пиво почти каждый день
- пыталась спать по 5 часов, чтобы больше успеть
- не делала зарядку годами
- мучилась, что мне мало дают в отношениях там, где все было хорошо
- испытывала обиду к людям годами
- сожалела о прошлом, постоянно боялась будущего
- не чувствовала, чего я хочу, что мне будет правильно и хорошо
- не отдыхала, упивалась трудоголизмом
- делала все в последний момент, загоняла себя в жесткий дедлайн, потом страдала от этого
- не имела никаких планов совершенно, никаких проектов, ничего
- в компьютере, да и дома часто был бардак

Это был хаос. Провал. Фиаско )
Все было плохо в тех 4х аспектах жизни, которые дают энергию.

Но, что интересно, почти все так жили. Все мои друзья были более-менее в таком же режиме. Тоже собирали себя по кусочкам, тоже не знали, что с ними происходит, не понимали, что разрушают себя и это не хорошо.

Сейчас есть огромное информационное поле. Можно многое узнать. Но люди так перегружены, что даже не успевают учиться.

На своем НОВОМ коротком интенсиве я расскажу свои ЛУЧШИЕ ПРАКТИЧЕСКИЕ НАРАБОТКИ, лайфхаки, систему. Дам самые узкие точки, где можно увеличить энергию, и с чем нужно разобраться.

В конце каждого блока теории будет блок "Что делать".

Интенсив классный и ОЧЕНЬ полезный. Обязательно идите!

Сильно отличается от интенсива №1 "Порядок в голове - порядок в жизни".

Пока всего 590 рублей (до 17 февраля). Старт - 17.

Записывайтесь тут:

https://gettingclose.ru/intensiv4-energy

Чем отличается Интенсив №4 по энергии от Интенсива №1 "Порядок в голове - порядок в жизни", который я тоже во многом позиционировала, как курс по энергии и улучшению жизни?

Самый частый вопрос сейчас в связи с завтрашним интенсивом.

Интенсив №1 был (и есть) про:

- Список направлений, куда чаще всего утекает наша энергия
- Список недовольств и 3 колонки для рассортировки, чтобы можно было с ними поработать
- Секреты принятия решений, чтобы не сливалась энергия
- Раскачку приятия событий
- Проект проработки нужного недовольства, какой-то сферы жизни (по моему алгоритму)

Интенсив №4 будет завтра про то, где и как можно себе УВЕЛИЧИТЬ энергию.

Будут рассмотрены 4 аспекта:

1. Физика тела (включая зависимости)

2. Порядок во всем. Организованная приятная жизнь с минимумом давления на себя

3. Гормоны счастья = энергии. Обратная связь от мира и людей, полезность.

4. Внутренние настройки личности. Отношение ко всему. Отношения с людьми, самим собой, миром.

То есть, темы почти не пересекающиеся. Оба интенсива очень полезные и хорошо дополняют друг друга!

Проходить эти два интенсива можно как угодно по порядку. Сейчас рекомендую №4 про энергию, т.к. завтра будет движняк, ответы на вопросы и так далее ) И цена пока всего лишь 590 рублей 🔥 (завтра повысится).

Записывайтесь тут - https://gettingclose.ru/intensiv4-energy

Свежий отзыв по первому интенсиву:

КАК ВЫЙТИ ИЗ ЗИМНЕЙ СПЯЧКИ? Как получить больше энергии на жизнь? К чему приложить свои усилия в первую очередь?

Старт - сегодня! ) И вы еще можете узнать следующее:

День 1

— Что нужно улучшить в теле и в ежедневных привычках, чтобы быстро почувствовать себя гораздо лучше? Какие я советую первоочередные меры по сну, питанию, физкультуре, и так далее.

— Как действуют на нас зависимости, и когда стоит вмешаться. Сколько энергии они крадут, а сколько дают? Дают ли?

- Как НАЧАТЬ заниматься здоровыми привычками, если нет времени, не хочется, и так далее?

День 2

— В чем конкретно нужно навести порядок, чтобы энергия заструилась?

— Как организовать свою жизнь, чтобы сил было много каждый день?

— Что делать с постоянным давлением на себя — внешним и внутренним? Как не дать ему забирать энергию?

— Как наладить ежедневный приток гормонов счастья = энергии?

— Как именно влияет обратная связь от мира и людей на энергию? И что можно тут быстро сделать?

День 3

— Как и в чем нужно менять свое отношение к себе, к миру, к людям, чтобы было больше энергии?

— Как уменьшить негатив, страх, хаос, уныние?

— Какой режим восприятия реальности дает много энергии?

Все это будет кратко, в виде концентрата самого интересного и важного.

В каждом блоке я дам «узкие точки» — куда приложить свои силы в первую очередь, где и за счет чего можно увеличить энергию быстрее всего.

Стартуем СЕГОДНЯ в 9.00 МСК. Интенсив 🔥
Формат материалов: аудио в записи + дубль текста в PDF + задания + чат в Телеграме для общения и вопросов.

Пускаю и после старта тоже, так что записывайтесь прямо сейчас!.

https://gettingclose.ru/intensiv4-energy

11 лет назад я приехала в Юго-Восточную Азию и стеснялась разговаривать по-английски.

Года два старалась избегать таких ситуаций. Просила мужа, других людей разрулить, мало общалась.

Почему?

Потому что у меня был образ себя, в котором я была "Ух", "звездой". До этого лет 12 плотно изучала английский, полгода жила в США. В своей голове должна была быть "на коне", хорошо разговаривающая. Но потом 10 лет у меня был простой по языкам - я работала, никуда за границу не ездила, разговаривать было не с кем.

Но эгоцентрику то всегда хочется оставить за собой этот образ "Ух", "на коне", представляться другим таким же крутым и особенным, как видишь себя сам. Поэтому я предпочитала не разговаривать вообще, чтобы не сталкиваться с этим "провалом" в моей жизни - что произношение ушло, слова забылись. Чтобы самой не мучиться, и другие об этом не знали. Ведь человеку с высоким уровнем эгоцентризма кажется, что все его постоянно оценивают, всем есть до него дело.

То есть создается иллюзия, что есть 2 варианта - или говорить идеально, или стараться побольше молчать.

Хотя есть еще третий, шикарный вариант - болтать со всеми подряд, побольше, как получается.

Бред? Бред. Но в целом обыкновеннейшая ситуация для большинства людей.

Чем раньше себя заадекватить, упростить - тем легче будет жизнь.

Многие выбирают не двигаться по новому направлению, потому что в другом они были "на коне", "звездой" или ощущают себя достойными супер проекта сразу. А вот все остальное мучительно - статус новичка, стыд, ошибки, неинтересные результаты.

А надо посильнее подключать простоту и скромность и вперед! Никому до тебя дела нет, а вот В СВОЕЙ жизни ты устраиваешь себе провал тем, что не двигаешься вперед.

Найдите у себя в жизни такую ловушку )

На видео - попробовала взять интервью у своего вьетнамского хозяина гестхауса, Дика, он сегодня калоритно выглядел ) Но ничего стоящего пока не получилось.

Пишу о нем иногда, уникальный человек. 3 высших образования, филологическое в МГУ, 6 лет живу с ним рядом - всегда бодр и весел, поет и шутит бесконечно. Простым вьетнамским студентом в СССР в 90-е не сладко ему приходилось. Вот он явно пробивал себе дорогу по-простому без всяких "или идеально, или никак".