Get Health
1.09K subscribers
993 photos
15 videos
6 files
233 links
Елена и Анастасия Костюхины
🎀 пишем о здоровье и красоте
выпускаем крекеры и протеин с TRAWA
ex кураторы нутрициологии ЯндексКью

Inst:
https://www.instagram.com/gethealth/

✉️ pr.gethealth@gmail.com
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эта поездка на ферму М2 была для нас новым опытом и даже вызовом, поскольку мы впервые участвовали в пресс-туре не только как блогеры, но и как организаторы.

Что вам сказать, быть оргами сложно, а иногда даже очень сложно. Но весело! Отдельное спасибо Ксюше и Оле из М2, которые разделили с нами все горести, радости и туалет с душем на эти два дня. Вы лучшие 😂

Конечно же, не обошлось и без косяков. Большинство из них остались незамеченными для гостей пресс-тура, но мы взяли на карандаш абсолютно всё, что в следующий раз можно сделать круче.

Ну и минутка самолюбования: организационный талант у нас определённо имеется, все остались довольны! Классно, что мы можем вот так взять и собрать тусовку инфлюенсеров для бренда. Будем и дальше развиваться в этом направлении!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто из вас пьёт коллаген? Мы да.

Сегодня сделаем пост, кому и зачем это нужно, и даже подарим промик на классный морской коллаген re-feel в ВК 🌊 Хайли рекомменд.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вот и статья про коллаген. Не забывайте использовать промокод GET, когда будете заказывать добавку. Все-таки скидка 10% - это приятно.
Завтра Лео должен принять участие в своем первом забеге 🏃🏻
Надеюсь, что погода не подведет 🤞🏻
Принимаете завтра участие марафоне "Бегущие сердца"?
Anonymous Poll
8%
Да 🏃🏼‍♀️
92%
Не в этот раз 😅
Так нравится этот крем!😻 Использую и для рук, и для ног. Супер эффективный) И очень приятно пахнет - дорогим спа.
Раз уж сегодня Всемирный день блондинок, стало интересно узнать, кого у нас тут больше :)
Anonymous Poll
31%
👩🏼
55%
👩🏽
10%
👩🏻
4%
👩🏼‍🦰
0%
Свой вариант, напишу в комментариях
Вот это классный овёс глютен фри! Можно найти у Алёны в carrots and beans
Вчера загрузила видео про нашу поездку на ферму М2 в рилз, но формат обрезал детали видеоряда по краям. Я честно пыталась с этим смириться, но так и не смогла 😂 поэтому решила добавить видео ещё и в пост.

Очень мне нравится, как у нас получилось передать атмосферу. И хочется, чтобы вы увидели каждую деталь - как видели мы.

Смотреть по ссылке ♥️
Если у вас стал зависать Инстаграм, дело может быть в этом:

Роскомнадзор подтвердил, что в рамках закона о "суверенном" рунете в России ведется работа по блокировке VPN-сервисов, в том числе Proton VPN, помогающих обходить блокировки признанного в РФ запрещенным контента.
Когда содержание текста уже не важно после «привет» и обращения на ты 🫠

Забавно, у меня дежавю. Лет в 16 я точно так же эмоционально реагировала на тыкание) А потом как-то повзрослела, - научилась не циклиться на мелочах и смотреть в суть предложения.

Ни на что не намекаю, но может быть именно поэтому мы сейчас вовлечены в огромное количество классных проектов.
😂 ну вы поняли
Если вы отметили привычку из опроса, - это сигнал о том, что вы склонны к эмоциональному перееданию.
Вредная привычка приводит к проблемам со здоровьем и негативно сказывается на том, как вы выглядите и себя чувствуете. Всячески усложняет жизнь.

Как избавиться от привычки? Мы расскажем вам в эту субботу.

Приглашаем на бранч со смыслом, который мы проведем 11 июня в Balance Brunch Bar - пространстве для осознанных встреч 🫂

Что вас ждёт:
- нескучная лекцию с практическими советами
- ответы на ваши вопросы
- общение и поддержка в кругу понимающих людей
- вкусный бранч по специальному меню Balance с напитком

🎁 подарки каждому гостю:
- набор любимых продуктов Bite
- сертификат на индивидуальную тренировку в студию персонального фитнеса INSHAPE
- и сюрприз от нас лично!

Количество мест ограничено. Для брони напишите в комментарии или в Директ «хочу на бранч» 👈🏻

Когда: суббота, 11 июня, 12:00
Где: Balance Brunch Bar (ул, Льва Толстого, м. Парк Культуры)
Ценность: 3 500 руб.

До скорой встречи ♥️