대상포진 백신, 치매 막고 노화 늦춘다

📝 핵심적 본문 요약
대상포진 백신이 치매 예방에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 잇따라 발표되며, 의료계의 주목을 받고 있다. 영국, 호주, 뉴질랜드, 캐나다 등 여러 국가에서 수십만 명을 대상으로 진행된 연구에서 대상포진 백신 접종이 치매 발병 위험을 최대 20%까지 감소시키는 효과를 보였다. 특히, 유전자 재조합 방식의 사백신이 생백신보다 더 우수한 효과를 나타내는 것으로 확인됐다.

이는 치매 발병 초기 진단 및 치료가 어려운 상황에서, 대상포진 백신이 치매 예방의 새로운 대안으로 떠오를 수 있음을 시사한다. 더불어, 대상포진 백신 접종이 노화 속도를 늦추는 데에도 기여할 수 있다는 연구 결과도 발표되어, 건강한 노화에 대한 기대감을 높이고 있다.

전문가들은 대상포진 백신의 치매 예방 효과에 대한 추가적인 연구 필요성을 강조하며, 백신 접종의 안전성과 효과에 대한 지속적인 관심을 촉구했다. 그럼에도 불구하고, 겔트셀처 교수는 "7년 동안 새로 치매 진단을 받는 환자 5명 중 1명은 대상포진 백신이 예방할 수 있다"고 언급하며, 백신 접종을 권장했다.

#천상천하 #jkhan012

📜📜📜원문보기📜📜📜

✨ 전문가 (In)sight
대상포진 백신, 치매 방패로 부상. 영국·캐나다 등서 20% 예방 효과 확인. 사백신이 생백신보다 우위. 노화 억제 효과도 입증. 백신 부족 사태가 '자연 실험' 기회 제공. 노년층 대상 정책 변화 주목. 젊은층 확대 여부는 추가 연구 필요.

#대상포진 #치매 #노화 #백신 #정책

※우라가 오지 않으면 그것은 인사이트가 아니다. 우라가 올 떄까지 기다릴뿐..


※※※모든 내용이 부정확할 가능성 있고, 투자책임 없음. 최종 판단은 직접해라. 난 모른다. 여긴 학습 전용이다.※※※

뭔 ㅆ 백신이고
운동하고 비타민C 먹고
그라믄 댄다.

🚨트럼프, 글로벌 관세 15% 인상 발표 도널드 트럼프는 미국 대법원의 결정을 "결함 있고 반미적"이라고 칭하며, 즉시 글로벌 관세율을 10%에서 15%로 인상할 것이라고 발표했습니다. 그는 이번 조치가 미국을 착취한다고 비난하는 국가들을 겨냥한 것이며, 향후 몇 달 안에 추가 관세 조치를 시행할 것이라고 밝혔습니다. 트럼프는 이 정책을 미국 경제를 강화하려는 광범위한 노력의 일환으로 설명했습니다.

원문:
🚨TRUMP RAISES GLOBAL TARIFF TO 15%

DONALD TRUMP ANNOUNCED HE WILL IMMEDIATELY INCREASE THE GLOBAL TARIFF RATE FROM 10% TO 15%, FOLLOWING WHAT HE CALLED A FLAWED AND “ANTI-AMERICAN” UNITED STATES SUPREME COURT DECISION.

HE SAID THE MOVE TARGETS COUNTRIES HE ACCUSES OF EXPLOITING THE U.S., ADDING THAT HIS ADMINISTRATION WILL ROLL OUT FURTHER TARIFF MEASURES IN THE COMING MONTHS.

TRUMP FRAMED THE POLICY AS PART OF HIS BROADER EFFORT TO STRENGTHEN THE U.S. ECONOMY. [...](https://x.com/DeItaone/status/2025239563031978365)

출처: @marketfeed
번역제공: 구글

[Visualcapitalist] 해양의 미래 탐험 시각화
Visualized: Exploring the Ocean’s Future

두바이 미래 재단과 함께 발견, 투자, 혁신을 통해 미래를 만들어갈 해양 기회를 탐색하십시오.
Explore ocean opportunities that could shape the future through discovery, investment, and innovation with the Dubai Future Foundation.

📜📜📜본문보기📜📜📜

[Visualcapitalist] 각 국가별 최대 도시 거주 인구 비중
Mapped: The Share of Each Country That Lives in Its Largest City

세계 은행 데이터를 기반으로 각 국가의 인구 중 최대 도시에 거주하는 인구 비율을 보여주는 지도입니다.
This map reveals the share of each country’s population living in its largest city, based on World Bank data.

📜📜📜본문보기📜📜📜

[Visualcapitalist] 1980년 이후 북극 해빙 감소 시각화, 국가 비교
Visualizing Arctic Ice Loss Since 1980, Compared to Countries

북극 해빙의 양이 전체 국가의 크기와 어떻게 비교되는지, 그리고 해빙 손실이 북극 지역에 미치는 영향을 확인하세요.
See how the amount of melted arctic ice compares to the size of entire countries, and ice loss' implications for the Arctic region.

📜📜📜본문보기📜📜📜

[단기예보] 기상청 통보문
2026년 02월 22일 (일)요일 05:00 발표

□ (종합) 대기 건조, 강풍, 풍랑, 산불 및 화재 유의, 오늘 오전~낮 전국 비, 내일 아침 기온 낮아 춥겠음

○ (오늘, 22일) 전국 대체로 흐리겠으나, 오후부터 남부지방과 제주도, 밤부터 중부지방 차차 맑아짐,
아침(06~09시)부터 낮(12~15시) 사이 경기내륙과 강원내륙.산지, 충북, 경북중.북부(경북북부동해안 제외), 경남서부내륙, 제주도,
오전(06~12시) 한때 서울과 충남권, 전북, 전남권북부 곳에 따라 비(강원산지 비 또는 눈),
오전(06~12시)까지 인천.경기서해안, 오전(09~12시)부터 낮(12~15시) 사이 그 밖의 경상권 곳에 따라 0.1mm 미만 빗방울

○ (내일, 23일) 전국 대체로 맑겠으나, 오후부터 가끔 구름많음

○ (모레, 24일) 전국 대체로 흐림,
새벽(00~06시)부터 전남권과 제주도 비 시작, 오전(06~12시)부터 전국 대부분 지역 비 또는 눈,
밤(18~24시)에 수도권과 강원내륙, 충청권 대부분 그침

○ (글피, 25일) 중부지방(강원영동 제외) 대체로 맑겠으나, 강원영동과 남부지방, 제주도 대체로 흐림,
오전(06~12시)까지 남부지방, 오후(12~18시)까지 강원영동과 경북북동산지.북부동해안, 제주도 곳에 따라 비 또는 눈

* 예상 강수량(22일)
- (수도권) 서울.경기내륙: 5mm 미만
- (강원도) 강원내륙.산지: 5mm 미만
- (충청권) 대전.세종.충남, 충북: 5mm 미만
- (전라권) 광주.전남북부, 전북: 5mm 미만
- (경상권) 경북중.북부(경북북부동해안 제외), 울릉도.독도: 5mm 미만/ 경남서부내륙: 1mm 안팎
- (제주도) 제주도: 5mm 미만

* 예상 적설(24일)
- (수도권) 경기동부: 1cm 안팎
- (강원도) 강원산지: 3~8cm/ 강원내륙.동해안: 1~5cm
- (충청권) 충북: 1~5cm/ 충남남동부: 1cm 안팎
- (전라권) 전북북동부: 1~5cm
- (경상권) 경북중.북부내륙.남서내륙.북동산지: 3~8cm/ 대구.경북남동내륙.동해안: 1~3cm/ 경남북서내륙: 1cm 안팎

* 예상 강수량(24일)
- (수도권) 서울.인천.경기, 서해5도: 5mm 미만
- (강원도) 강원산지.동해안: 5~10mm/ 강원내륙: 5mm 미만
- (충청권) 대전.세종.충남, 충북: 5~10mm
- (전라권) 광주.전남, 전북: 5~30mm
- (경상권) 부산.울산.경남: 10~40mm/ 대구.경북, 울릉도.독도: 5~30mm
- (제주도) 제주도: 20~60mm


※ 특보 및 예비특보 발표현황은 아래의 사이트를 참고하시기 바랍니다.
- 기상청 날씨누리(www.weather.go.kr)
- 방재기상정보시스템(afso.kma.go.kr)
※ 특정관리해역 특보현황(afso.kma.go.kr/m/wrnSpec.jsp)

명절이 끝나고, 거울 앞에 서다

📝 핵심적 본문 요약
명절 이후, 사람들은 다양한 관계 속에서 겪는 불편함에 대해 성찰한다. 겉으로는 걱정인 척하지만, 실제로는 타인을 깎아내리는 듯한 언행, 권위는 내세우지만 배려는 부족한 '꼰대'의 모습이 종종 드러난다. 반면, 넷플릭스 '흑백요리사'의 후덕죽 셰프는 57년 경력에도 불구하고 타인에게 관대하고, 자신의 능력을 과시하기보다 후배를 존중하는 모습을 보여준다.

이는 단순히 경제적 여유의 문제가 아닌, 삶을 대하는 태도의 중요성을 시사한다. 자기 성찰 없이 타인에게 짐이 되는 행동은 '검은 옷'처럼 가려질 수 있지만, '흰 옷'처럼 자신을 끊임없이 돌아보고, 타인에게 불필요한 무게를 지우지 않으려는 노력이야말로 진정한 어른의 품격을 만든다. 결국, 명절은 우리 내면의 '꼰대'를 돌아보고, 올바른 태도를 배우는 연습의 장임을 강조하며, 자신을 증명하려 애쓰지 않아도 되는 여유, 즉 태도의 중요성을 역설한다.

📜📜📜원문보기📜📜📜

✨ 전문가 (In)sight
명절, '꼰대' 비판은 흔하지만, 글은 본질을 꿰뚫는다. 물질적 풍요보다 중요한 건 '태도'임을 역설. 후덕죽 셰프의 '흰 조리복'은 진정한 품격의 상징, 타인에게 무게를 얹지 않는 자기 성찰의 중요성을 강조한다. 이는 곧 '어른'의 본질적 과제다.

#명절 #꼰대 #태도 #품격 #어른

※우라가 오지 않으면 그것은 인사이트가 아니다. 우라가 올 떄까지 기다릴뿐..


※※※모든 내용이 부정확할 가능성 있고, 투자책임 없음. 최종 판단은 직접해라. 난 모른다. 여긴 학습 전용이다.※※※

"무력 분쟁 발생시 투자자 생존 가이드" - 지정학적 긴장 속 투자 전략: 위기에서 살아남는 실전 가이드

📝 핵심적 본문 요약
미국의 이란 공격 가능성에 대한 긴장이 고조되며, 국제 유가가 배럴당 70달러를 재돌파하는 등 불안정한 시장 상황이 연출되고 있습니다. 이러한 가운데, 투자 심리 위축을 우려한 전문가들은 과거 사례를 분석하여 효과적인 투자 전략을 제시하고 있습니다.

핵심은 "패닉에 빠지지 않는 것"입니다. 대부분의 지정학적 사건은 주식 시장에 장기적인 영향을 미치지 않으며, 오히려 하락 시 매수하는 것이 일반적인 전략으로 꼽힙니다.

전문가들은 사회 기반 시설 파괴 여부, 인플레이션 영향, 실질 금리 변화 등 세 가지 질문을 통해 투자 판단의 기준을 제시합니다. 만약 이러한 영향이 없다면 위험 자산 매수를, 있다면 해당 상황에 맞는 방어적인 투자를 권고합니다.

결론적으로, 지정학적 위험은 시장 변동성을 키울 수 있지만, 섣부른 판단보다는 객관적인 분석을 통해 장기적인 관점에서 투자 전략을 수립하는 것이 중요합니다.

#피우스 #jeunkim

📜📜📜원문보기📜📜📜

✨ 전문가 (In)sight
미국의 이란 공격 대비 병력 배치는 외교적 긴장 고조의 신호탄. '패닉 금지'를 강조하지만, 심화된 지정학적 리스크는 단기 하락 후 매수를 유도하는 '기회'로 변질될 수 있다. 특히, 인프라 붕괴, 인플레이션, 금리 변동에 주목, 상황 변화에 따라 유연하게 대응해야 한다.

#미국 #이란 #지정학적리스크 #인플레이션 #금리변동

※우라가 오지 않으면 그것은 인사이트가 아니다. 우라가 올 떄까지 기다릴뿐..


※※※모든 내용이 부정확할 가능성 있고, 투자책임 없음. 최종 판단은 직접해라. 난 모른다. 여긴 학습 전용이다.※※※

[티타임즈TV] 테크현인 3인의 엔비디아, 구글, 오픈AI 분석 (김지현 부사장, 최재홍 교수, 윤종영 교수)

📀📀📀영상보기📀📀📀

투자자들이 "매도자의 후회"에 시달리는 이유 그리고 현명하게 대처하는 방법

📝 핵심적 본문 요약
매도 후 후회, 억만장자도 예외 없어...올바른 투자 판단은?

미국 프로농구(NBA) 댈러스 매버릭스 지분 매각 후 후회하는 듯한 억만장자 마크 큐반의 사례가 시사하는 바가 크다. 2023년 35억 달러에 매각한 큐반은 당시 매각 방식에 아쉬움을 표했다. 이는 "매도자의 후회"로, 매각 후 자산 가치 상승 시 느끼는 심리적 고통을 의미한다.

전문가들은 엔비디아 주식 매각, 부동산 매각 등 유사 사례를 들며, 매도 후 후회는 일반적인 현상임을 강조한다. 하지만, 매수 여부를 다시 결정하기 전에 매각 이유를 되짚어보고, 다른 투자 기회, 포트폴리오 재구성을 고려하는 것이 중요하다.

결론적으로, 매도 시점의 적절성을 단정하기는 어려우며, 매도 후 후회에 휩싸이기보다는 장기적인 관점에서 투자 목표와 의사 결정 과정에 집중하는 것이 현명한 투자 전략임을 시사한다. 이는 시장 타이밍을 맞추는 것보다 미래를 위한 지속 가능한 부를 구축하는 데 더욱 중요한 요소임을 강조한다.

#피우스 #jeunkim

📜📜📜원문보기📜📜📜

✨ 전문가 (In)sight
큐반의 사례는 '매도 후 후회'를 넘어, 기회비용과 전략적 판단의 중요성을 시사한다. 더 높은 수익을 위한 매각 결정은 정당했지만, 경매 방식 부재는 아쉬움으로 남았다. 이는 시장 예측의 어려움과 가치 판단의 상대성을 보여주며, 장기적 안목과 유연한 전략 수립의 필요성을 강조한다.

#큐반 #매도후후회 #기회비용 #전략적판단 #장기적안목

※우라가 오지 않으면 그것은 인사이트가 아니다. 우라가 올 떄까지 기다릴뿐..


※※※모든 내용이 부정확할 가능성 있고, 투자책임 없음. 최종 판단은 직접해라. 난 모른다. 여긴 학습 전용이다.※※※

이란 작전에 투입되고 있는 미군 함정·항공·토마호크 자산

📝 핵심적 본문 요약
미 해군 전력의 상당 부분이 이란을 겨냥하고 있다는 분석이 제기되었습니다. X.COM의 한 오픈 소스 인텔리전스 계정(@ianellisjones)은 최근 인포그래픽을 통해 이란 인근에 집결한 미 해군 전력의 규모를 상세히 공개했습니다. 발표에 따르면, 현재 운용 가능한 미 해군 전력의 약 33%가 이란 작전에 투입되었으며, 이는 2척의 항공모함과 15척의 구축함(잠수함 포함)을 포함합니다. 특히, 600발 이상의 토마호크 미사일 발사가 가능한 것으로 나타나, 이는 2003년 이라크 자유 작전 당시 투입된 토마호크 수량(380발)을 훨씬 능가하는 규모입니다.

전문가들은 이러한 전력 집중이 향후 이란 관련 군사 행동의 신호일 수 있다는 점에 주목하며, 중동 지역의 긴장 고조 가능성을 우려하고 있습니다.

#ruffino #orangeshirts

📜📜📜원문보기📜📜📜

✨ 전문가 (In)sight
미 해군 전력 1/3, 이란 겨냥, 600발+ 토마호크, 압도적 전력 배치. '이란' 압박 넘어, 역내 긴장 고조, 잠재적 군사 충돌 가능성 심화. 오픈 소스 정보, 위험 수위 경고, 파급력 주시.

#미해군 #이란 #토마호크 #군사충돌 #긴장고조

※우라가 오지 않으면 그것은 인사이트가 아니다. 우라가 올 떄까지 기다릴뿐..


※※※모든 내용이 부정확할 가능성 있고, 투자책임 없음. 최종 판단은 직접해라. 난 모른다. 여긴 학습 전용이다.※※※

사람들은 왜 비싼 주식에 투자할까?

📝 핵심적 본문 요약
극단적인 사건에 대한 과도한 기대감은 투자자들로 하여금 고평가된 주식에 매력을 느끼게 만든다. 이는 전문 분석가조차 예외가 아니며, "로또 주식"에 대한 맹목적인 믿음으로 이어진다.

연구 결과에 따르면, 고평가 주식 보유 이유에 대한 답변은 비합리적인 경향을 보인다. 대다수의 투자자들은 높은 수익률을 기대하며, 기업의 우수성이나 과거 상승률을 근거로 삼는 경우는 드물다. 특히 개인 투자자들은 이러한 경향이 두드러진다.

이러한 투자 행태는 실증적 증거와 금융 이론에 배치되지만, 투자자들은 고평가된 주식의 미래 수익률에 대한 굳건한 믿음을 유지한다. 이는 현실적인 분석보다는 기대감에 기반한 투자가 이루어지고 있음을 시사한다.

#피우스 #jeunkim

📜📜📜원문보기📜📜📜

✨ 전문가 (In)sight
고평가 주식 투자, 맹목적 낙관론에 기인. 로또식 수익 기대가 팽배, 합리적 판단 저해. '과거 상승' 안전성 착각, '기업 우수성' 합리화는 미미. 81% 개인 투자자, 기대 수익률에 매몰. 데이터 무용론, 비이성적 믿음 고착화. 시장 비효율성 심화, 거품 붕괴 위험 증폭.

#고평가 #낙관론 #합리적 #기대 #시장

※우라가 오지 않으면 그것은 인사이트가 아니다. 우라가 올 떄까지 기다릴뿐..


※※※모든 내용이 부정확할 가능성 있고, 투자책임 없음. 최종 판단은 직접해라. 난 모른다. 여긴 학습 전용이다.※※※

"황무지 포트폴리오", 부와 생존을 위한 폴아웃에서 배우는 교훈

📝 핵심적 본문 요약
아마존 드라마 "폴아웃"은 포스트 아포칼립스 세계의 다양한 세력들이 '더 나은 세상'을 목표로 하지만, 각기 다른 방식으로 접근하는 모습을 통해 투자의 세계를 은유적으로 보여준다. 브라더후드 오브 스틸은 기술 독점을 통해, 뉴 캘리포니아 공화국(NCR)은 제도적 안정성을 통해 부를 추구하지만, 각각의 한계에 직면한다. 시저의 군단은 강력한 통제로, 구울 쿠퍼 하워드는 생존에 집중하며, 루시 맥클레인은 순수한 이상주의를 펼친다.

각각의 접근 방식은 장단점을 지니며, 극단적인 방식은 실패로 이어진다. 생존과 번영을 위해서는 보호, 적응력, 도덕성, 그리고 혼란의 수용 등 다양한 특성을 결합한 분산 투자가 필요하다는 점을 시사한다. 결국, 성공적인 투자는 가장 혁신적인 모델이 아닌, 넓은 세계관을 갖추고 인간성을 유지하는 데 달려있음을 강조한다.

#피우스 #jeunkim

📜📜📜원문보기📜📜📜

✨ 전문가 (In)sight
'폴아웃'은 이상과 방법론의 충돌을 꿰뚫는다. 브라더후드는 오만, NCR은 부패, 군단은 독선에 갇힌다. 생존은 '구울'처럼 현실을 직시하고, '루시'처럼 희망을 품는 균형에서 비롯된다. 결국, 분산 투자는 인간성을 잃지 않는 전략이다.

#폴아웃 #충돌 #생존 #희망 #인간성

※우라가 오지 않으면 그것은 인사이트가 아니다. 우라가 올 떄까지 기다릴뿐..


※※※모든 내용이 부정확할 가능성 있고, 투자책임 없음. 최종 판단은 직접해라. 난 모른다. 여긴 학습 전용이다.※※※

[ぱく家(박가네)] 일본여행 가기 전에 알아두면 좋은 가성비 호텔 고르는 법

📀📀📀영상보기📀📀📀

작은 시작이 큰 부를 만든다 - 소액으로 시작하는 투자와 복리의 힘

📝 핵심적 본문 요약
소액 투자가 장기적인 자산 증식에 미치는 놀라운 영향력이 조명되었습니다. 평범한 개인도 소액으로 투자를 시작하여 '부'를 일궈낼 수 있다는 사실이 전문가의 인터뷰를 통해 밝혀졌습니다. 옵투라 어드바이저의 롤랜드 초우는 100달러 투자도 씨앗과 같아 복리의 마법으로 시간이 지날수록 거대한 자산으로 불어난다고 강조했습니다.

초우는 소액 투자를 늦게 시작할수록 손실이 크다고 경고하며, 매달 100달러씩 30년간 투자하는 것이 15년 후에 300달러씩 투자하는 것보다 훨씬 유리하다고 설명했습니다. 이는 투자를 미루는 것이 곧 수익 계산을 멈추는 것과 같다는 의미입니다.

결론적으로, 소액 투자는 단순한 시작을 넘어 장기적인 자산 증식의 핵심 전략입니다. 지금 당장의 소액 투자가 미래의 풍요로운 결실을 맺는다는 점을 명심해야 합니다.

#피우스 #jeunkim

📜📜📜원문보기📜📜📜

✨ 전문가 (In)sight
소액 투자는 씨앗, 시간은 비옥한 토양. 100달러는 시작일 뿐, 복리 효과는 돈나무를 키운다. 늦장 투자는 수익 '계산 중단'과 같다. 소액의 '빠른' 투자가 곧 '큰' 부의 시작임을 역설한다.

#소액투자 #복리효과 #시간 #투자 #수익

※우라가 오지 않으면 그것은 인사이트가 아니다. 우라가 올 떄까지 기다릴뿐..


※※※모든 내용이 부정확할 가능성 있고, 투자책임 없음. 최종 판단은 직접해라. 난 모른다. 여긴 학습 전용이다.※※※

주식 시장의 진실: 장기 수익률과 투자자의 심리"

📝 핵심적 본문 요약
미국 주식 시장은 장기적으로 6%의 연평균 수익률을 기록했지만, 이는 몇몇 강세장에 기인하며, 상당 기간 동안 수익률이 저조했다는 분석이 나왔다. 특히, 1920년대, 1960년대, 1990년대, 2012년 이후 특정 시기를 제외하면 수익률은 미미했다. 이러한 변동성은 일반 투자자에게 장기적인 저조한 수익률로 이어질 수 있으며, 이는 단기적인 폭락보다 더 큰 위험을 야기할 수 있다는 지적이다.

문제는 상당수 투자자들이 높은 주식 비중을 유지하고 있다는 점이다. 뱅가드 보고서에 따르면, 평균적인 401(k) 투자자는 포트폴리오의 75%를 주식에 투자하고 있으며, 소득이 낮은 투자자일수록 주식 비중이 높았다. 이는 시장 변동성에 취약한 계층이 더 큰 위험에 노출될 수 있음을 의미한다. 심리적 스트레스 또한 간과할 수 없는 위험 요소로, 주식 시장의 변동성은 정신 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있다.

따라서 전문가들은 60/40 포트폴리오와 같은 분산 투자를 통해 변동성을 관리하고, 시장 상황에 대한 정확한 이해를 바탕으로 투자를 지속할 수 있도록 해야 한다고 조언한다. 강세장 이후 과도한 낙관론을 경계하고, 장기적인 관점에서 투자 전략을 수립하는 것이 중요하다고 강조한다.

#피우스 #jeunkim

📜📜📜원문보기📜📜📜

✨ 전문가 (In)sight
주식 시장의 장기 수익률 신화는 허상일 수 있다. 특정 시기의 급등에 의존하며, 취약 계층은 변동성으로 인해 큰 손실을 입는다. 심리적 요인 간과, 위험 관리 부재는 붕괴를 초래한다. 지속적 투자는 '잃어버린 10년'의 공포를 키운다.

#주식 #장기 #변동성 #위험 #지속

※우라가 오지 않으면 그것은 인사이트가 아니다. 우라가 올 떄까지 기다릴뿐..


※※※모든 내용이 부정확할 가능성 있고, 투자책임 없음. 최종 판단은 직접해라. 난 모른다. 여긴 학습 전용이다.※※※

1965년 ~ 2025년, 각 자산에 100달러를 투자했을 경우 나타난 성과

📝 핵심적 본문 요약
60년간의 자산 성장률 분석 결과, 1965년 100달러 투자 시 주식은 435배로 가장 높은 수익률을 기록했다. 이는 기업 이익 증가, 배당금 재투자, 복리 효과에 기인한다. 부동산, 현금, 금 등 다른 자산은 주식에 미치지 못했다. 주식은 1982-2000년, 2008년 이후의 강세장에서 큰 폭의 상승을 보였지만, 급격한 하락도 겪었다.

주식 시장은 빠른 회복력을 보였지만, 다른 자산은 회복에 상당한 시간이 소요되었다. 2008년 금융 위기 이후 주식은 4년 만에 회복, 채권은 수십 년 만에 최악의 상황을 겪었으며, 금은 26년 만에 손익분기점에 도달했다. 결론적으로, 어떤 자산도 손실을 피할 수 없지만, 회복 속도는 다르다. 장기적인 안목과 분산 투자가 중요하다는 점을 시사한다.

#피우스 #jeunkim

📜📜📜원문보기📜📜📜

✨ 전문가 (In)sight
60년 자산 성과, 주식 압도적 우위. 1982-2000, 2008 이후 두 차례 강세장이 핵심 동력. 하락과 회복의 반복 속, 주식은 빠른 반등. 인내와 분산투자가 관건.

#자산성과 #주식 #강세장 #분산투자 #반등

※우라가 오지 않으면 그것은 인사이트가 아니다. 우라가 올 떄까지 기다릴뿐..


※※※모든 내용이 부정확할 가능성 있고, 투자책임 없음. 최종 판단은 직접해라. 난 모른다. 여긴 학습 전용이다.※※※

허리가 아플때는 어떻게 해야하나? (feat 추간판탈출증, 디스크)

📝 핵심적 본문 요약
최근 한국에서 진료비 지출 1위를 기록한 질병은 다름 아닌 척추 관련 질환이다. 이는 허리 건강에 대한 심각성을 시사한다. 척추는 33개의 뼈로 구성되어 있으며, 그 안에서 척수가 뇌와 말초신경을 연결하는 역할을 한다. 서서 걷는 자세는 척추에 상당한 무게를 가하며, 추간판(디스크)이 이러한 무게를 분산시키는 역할을 한다.

디스크는 수핵과 섬유륜으로 이루어져 있으며, 노화 및 잘못된 자세는 디스크 탈출을 유발할 수 있다. 탈출된 디스크는 신경을 압박하여 통증을 유발하지만, 10명 중 9명은 별다른 문제 없이 일상생활을 한다. 치료는 휴식, 약물, 주사, 수술 순으로 진행되며, 수술은 신중하게 결정해야 한다.

허리 건강을 위해서는 척추에 부담을 줄이는 생활 습관이 중요하며, 윗몸 일으키기와 같은 운동은 지양해야 한다. 매킨지 운동법을 활용하고, 충분한 수면과 수분 섭취를 유지하며, 적절한 근력 운동과 유산소 운동, 체중 관리를 통해 허리 건강을 지켜나가야 한다. 예방과 관리가 핵심이다.

#메르 #ranto28

📜📜📜원문보기📜📜📜

✨ 전문가 (In)sight
척추 질환, 단순히 구조적 문제 넘어선다. 90% 무증상, 염증이 관건. '쉼'이 최우선, 수술은 신중히. 과도한 유연성 추구는 위험, 엎드려 5분, 수분 섭취, 체중 관리 등 생활 습관 교정이 핵심. '기본'에 충실, 통증 없는 삶을 위한 지혜.

#척추질환 #염증 #생활습관 #수술신중 #기본

※우라가 오지 않으면 그것은 인사이트가 아니다. 우라가 올 떄까지 기다릴뿐..


※※※모든 내용이 부정확할 가능성 있고, 투자책임 없음. 최종 판단은 직접해라. 난 모른다. 여긴 학습 전용이다.※※※