Первый в этом году Завтрак чемпионов состоялся для участников Сообщества Чемпионов в эту пятницу в Зеленой школе Парка Горького.
За одним столом собрались наши любимые олимпийские чемпионы, призёры и чемпионы мира:
Юрий Борзаковский, Юрий Постригай, Александр Красных, Дмитрий Труненков, Евгений Тищенко, Лилия Ахаимова, Илья Захаров, Александр Панжинский, Мария Пытина, Сергей Федоровцев, Екатерина Юрлова-Перхт, Егор Белоусов, Анастасия Казакул, Сергей Чернышев, Кирилл Кошарин, Эмилия Турей и другие.
Обсудили стратегию развития, новые проекты, внесли и выслушали предложения по отдельным и совместным инициативам.
Завтрак смогли посетить не все — многие были в командировках и на соревнованиях, но передали пожелания и поделились новостями.
🎤 Управляющий директор Сообщества Дарья Иванова представила систему развития Сообщества: через образовательное направление и проекты, которые будут запускаться внутри него.
🍽 За вкусной едой от одной из крупнейших сетей питания, поддержавшей завтрак, участники делились идеями и предложениями — какие форматы запускать, какие инициативы поддерживать и как каждому включаться в работу Сообщества.
🎨 Конечно, была и неформальная часть: спортсмены расписали хлопковые сумки для будущего благотворительного аукциона, сделали кадры в фотозоне и глэмботе, а ещё поучаствовали в интерактиве и узнали неожиданные факты друг о друге.
Завтрак получился продуктивным — именно в такой обстановке рождаются новые идеи и проекты, которые затем превращаются в реальные дела.
Продолжение следует.
Подписывайтесь на «Сообщество Чемпионов»
За одним столом собрались наши любимые олимпийские чемпионы, призёры и чемпионы мира:
Юрий Борзаковский, Юрий Постригай, Александр Красных, Дмитрий Труненков, Евгений Тищенко, Лилия Ахаимова, Илья Захаров, Александр Панжинский, Мария Пытина, Сергей Федоровцев, Екатерина Юрлова-Перхт, Егор Белоусов, Анастасия Казакул, Сергей Чернышев, Кирилл Кошарин, Эмилия Турей и другие.
Обсудили стратегию развития, новые проекты, внесли и выслушали предложения по отдельным и совместным инициативам.
Завтрак смогли посетить не все — многие были в командировках и на соревнованиях, но передали пожелания и поделились новостями.
Никита Нагорный, инициатор и сооснователь Сообщества Чемпионов, выразил уверенность, что именно такие сильные люди, вложившие много труда и упорства в свои результаты, могут мотивировать и влиять на развитие спорта как основы здоровой жизни в нашей стране.
Завтрак получился продуктивным — именно в такой обстановке рождаются новые идеи и проекты, которые затем превращаются в реальные дела.
Продолжение следует.
Подписывайтесь на «Сообщество Чемпионов»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Встречаем нового Чемпиона в Сообществе 👏
Чернышев Сергей «Бамблби» — первый в истории чемпион Юношеских Олимпийских Игр по брейкингу, многократный чемпион России, Европы и Мира, победитель игр БРИКС. МС, присваивают МСМК.
Так держать, Сергей!
Вместе мы сможем многое!
Подписывайтесь на «Сообщество Чемпионов»
Чернышев Сергей «Бамблби» — первый в истории чемпион Юношеских Олимпийских Игр по брейкингу, многократный чемпион России, Европы и Мира, победитель игр БРИКС. МС, присваивают МСМК.
Рад сообщить, что стал новым амбассадором «Сообщества Чемпионов»💪🏼🐝
Впереди много крутых проектов, направленных на развитие спорта внутри нашей страны — работаем🚀
Так держать, Сергей!
Вместе мы сможем многое!
Подписывайтесь на «Сообщество Чемпионов»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4🤩1😍1
Гимнастика в России — всегда яркое спортивное событие
Это традиции, которые передаются из поколения в поколение от опытных тренеров и Чемпионов новому поколению спортсменов.
Этот спорт, безусловно, про силу, красоту, грацию и невероятные эмоции!
Чемпионы нашего Сообщества активно участвуют в таких событиях — поддерживают соревнования, делятся опытом и вдохновляют новое поколение спортсменов. Потому что спорт учит дисциплине, твердому характеру, уважению к труду и прививает командный дух.
1️⃣ В Москве состоялся Альфа-Банк Чемпионат России по художественной гимнастике 2026, где выступили более 270 сильнейших спортсменок страны — лидеры сборной и юниорки, которые только начинают свой путь во взрослом спорте. Чемпионы сообщества поздравили победителей лично и вручили награды и цветы.
2️⃣ В Санкт-Петербурге прошёл Кубок Ивана Стретовича и Лилии Ахаимовой по спортивной гимнастике, собравший около 380 юных гимнастов со всей России.
3️⃣ В Вологде Впервые за 15 лет стартовал Кубок Губернатора Вологодской области по спортивной гимнастике.
Наши Чемпионы поучаствовали в церемонии открытия и поддержали спортсменов.
Очень важно что молодые спортсмены получают свой первый опыт больших стартов, поддержку наставников и возможность почувствовать, что они уже часть большой спортивной семьи.
Будущая гордость страны!
Так появляется то самое спортивное наследие, которое со временем продолжат новые звёзды гимнастики 🌟
Подписывайтесь на «Сообщество Чемпионов»
Это традиции, которые передаются из поколения в поколение от опытных тренеров и Чемпионов новому поколению спортсменов.
Этот спорт, безусловно, про силу, красоту, грацию и невероятные эмоции!
Чемпионы нашего Сообщества активно участвуют в таких событиях — поддерживают соревнования, делятся опытом и вдохновляют новое поколение спортсменов. Потому что спорт учит дисциплине, твердому характеру, уважению к труду и прививает командный дух.
Лилия Ахаимова:
Делаем добро своими руками , для будущего поколения и будущего гимнастики! ❤️
Наши Чемпионы поучаствовали в церемонии открытия и поддержали спортсменов.
Никита Нагорный:
Уверен, данный турнир станет большим шагом к росту новых звезд отечественной гимнастики, тренеров и в целом даст толчок для развития спортивной гимнастики в Вологодской области!
Очень важно что молодые спортсмены получают свой первый опыт больших стартов, поддержку наставников и возможность почувствовать, что они уже часть большой спортивной семьи.
Будущая гордость страны!
Так появляется то самое спортивное наследие, которое со временем продолжат новые звёзды гимнастики 🌟
Подписывайтесь на «Сообщество Чемпионов»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥3👍2
13 марта — Всемирный день сна
А теперь честно:
когда вы в последний раз реально высыпались?
Для спортсменов сон — это не только отдых, это восстановление, энергия и половина результата.
В Сообществе Чемпионов говорят одну и ту же вещь:
если убрать нормальный сон — тренировки начинают работать в разы хуже.
Давайте проверим, что вы знаете о сне 👇
Правда или миф?
1️⃣ Сон — это главный легальный допинг для спортсмена.
Правда. Качественный сон (8+ часов) улучшает реакцию, скорость и точность движений. Многие топ-спортсмены считают сон главным инструментом восстановления.
2️⃣ Во время сна мышцы просто «отдыхают».
Миф. В глубокой фазе сна вырабатывается гормон роста — именно он помогает мышцам восстанавливаться после нагрузок.
3️⃣ Если спать меньше 5–6 часов, можно начать набирать вес.
Правда. При недосыпе растёт уровень кортизола, падает тестостерон и сильнее тянет на калорийную еду.
4️⃣ Потеря нескольких часов сна почти не влияет на реакцию.
Миф. Недосып может ухудшить реакцию почти на 45% — примерно как лёгкое алкогольное опьянение.
5️⃣ Спорт всегда улучшает сон.
Не совсем. Умеренные тренировки помогают спать лучше, но тяжёлая нагрузка прямо перед сном может наоборот мешать заснуть.
Сон — это тот редкий случай, когда
можно стать сильнее… просто закрыв глаза.
😴 А сколько часов сна
у вас обычно?
Напишите в комментариях:
6 / 7 / 8 / 9+
Подписывайтесь на «Сообщество Чемпионов»
А теперь честно:
когда вы в последний раз реально высыпались?
Для спортсменов сон — это не только отдых, это восстановление, энергия и половина результата.
В Сообществе Чемпионов говорят одну и ту же вещь:
если убрать нормальный сон — тренировки начинают работать в разы хуже.
Давайте проверим, что вы знаете о сне 👇
Правда или миф?
Правда. Качественный сон (8+ часов) улучшает реакцию, скорость и точность движений. Многие топ-спортсмены считают сон главным инструментом восстановления.
Миф. В глубокой фазе сна вырабатывается гормон роста — именно он помогает мышцам восстанавливаться после нагрузок.
Правда. При недосыпе растёт уровень кортизола, падает тестостерон и сильнее тянет на калорийную еду.
Миф. Недосып может ухудшить реакцию почти на 45% — примерно как лёгкое алкогольное опьянение.
Сон — это тот редкий случай, когда
можно стать сильнее… просто закрыв глаза.
😴 А сколько часов сна
у вас обычно?
Напишите в комментариях:
6 / 7 / 8 / 9+
Подписывайтесь на «Сообщество Чемпионов»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня старт нового года жизни у человека, который знает цену каждой секунде на трассе.
Серебряный призёр Олимпийских игр, один из самых быстрых спринтеров мира и участник «Сообщества Чемпионов» — Александр Панжинский.
Пусть впереди будет ещё много сильных стартов, ярких побед и новых проектов.
С днём рождения, Чемпион!
Серебряный призёр Олимпийских игр, один из самых быстрых спринтеров мира и участник «Сообщества Чемпионов» — Александр Панжинский.
Пусть впереди будет ещё много сильных стартов, ярких побед и новых проектов.
С днём рождения, Чемпион!
🎉4👍2❤1
Попробуете угадать, кто это? ⬆️
Вот несколько фактов о нашей героине:
• Очень любит разговаривать и может есть конфетки Рафаэлки без остановки.
• Однажды проехала на автомобиле от Владивостока до Санкт-Петербурга.
Узнали?
Да, это наша дорогая Лилия Ахаимова — олимпийская Чемпионка по спортивной гимнастике и участница «Сообщества Чемпионов».
Сегодня у Лилии день рождения 🎂
Желаем новых ярких побед, вдохновения, сильных проектов и той самой энергии, которая помогает двигаться вперед и вдохновлять других.
С днём рождения, наша Чемпионка!
Вот несколько фактов о нашей героине:
• Очень любит разговаривать и может есть конфетки Рафаэлки без остановки.
• Однажды проехала на автомобиле от Владивостока до Санкт-Петербурга.
Узнали?
Сегодня у Лилии день рождения
Желаем новых ярких побед, вдохновения, сильных проектов и той самой энергии, которая помогает двигаться вперед и вдохновлять других.
С днём рождения, наша Чемпионка!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🤩3🎉2😍1
Март потихоньку забирает у зимы её привычки.
Света стало больше, воздух другой, и даже настроение меняется.
Мы тоже решили посмотреть, как вместе с сезоном меняются и наши спортсмены.
Ещё недавно — шапки, бафы, термуха и тренировки в холоде.
Сейчас стало легче, свободнее, больше движения, солнца и спорта соотвественно.
Сегодня в нашей подборке олимпийцы-гребцы:
Листайте и смотрите нашу мини-трансформацию
Где-то ещё остаётся холод,
а где-то уже хочется снять лишний слой и идти вперёд.
А вы уже «переоделись» для весны?
#СообществоЧемпионов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🕊2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем Весны от Юрия Постригая ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰4❤3