AvocadoNudeln - soooo lecker 🥑
Himmlisch cremig und so schnell gemacht (15min!)

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Zutaten
Spaghetti (1 Packung) Avocado (3 Stück) Knoblauch (3-4 Zehen) Parmesan (ca. 1 kleine Tasse voll)
Zitronensaft (halbe Zitrone)
Olivenöl (ca. 2 EL) Frisches Basilikum (2 Hände voll)
Salz & Pfeffer Cayennepfeffer (optional) oder andere Lieblingsgewürze

Und so geht’s:
Die Spaghetti nach Packungsanweisung in Salzwasser al dente kochen. Währenddessen sehr reife Avocado, Knoblauch, Parmesan, Zitronensaft, Olivenöl, frisches Basilikum, Salz und Pfeffer in einen Mixer geben und zu einer cremigen Sauce pürieren. Et voilà!
Wer macht’s nach?

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🥒 Kleinere Zucchini sind in der Regel zarter, süßer und haben eine weichere Konsistenz.

Größere Zucchini können wässrig und zäher werden und größere Kerne entwickeln, weshalb sie sich besser für Suppen, zum Füllen oder zum Backen eignen.

Zucchini-Wissen für dich 😊

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Das tut richtig gut - probier's selbst aus .

Du wirst sicher auch die Ent-Spannung im Kiefer bemerken.

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Mein persönlicher Schutzschild – überall und jederzeit

Erlebe das gute Gefühl, stets in Balance und geschützt zu sein!
Die Qi Body Q-Card – Special Edition vereint die Energien aller vier ALEONN Q-Guards (WATER, ELECTRIC, RADIATION, WLAN) in einem kompakten, tragbaren Format.
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Vielseitig. Praktisch. Kraftvoll.

Platziere sie im Büro vor deinem Computer, stelle im Restaurant dein Glas darauf, nutze sie im Hotel auf dem Nachttisch oder direkt auf Netzgeräten, trage sie in Tasche oder Portemonnaie – dein Schutzschild für den ganzen Tag...

Die gebündelte Power der vier Q-Guards:
✔️ Harmonisierung von Elektrosmog & Strahlung
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✈️ MILITÄRISCHE CHEMTRAILS (aktuelle Inhaltsstoffe) 👀

1. Pseudomonas Aeruginosa – Bakterien, die in der Regel die Lunge befallen

2. Pseudomonas fluorescence – Bakterien, die Blut- und Atemwegsinfektionen verursachen

3. Seratia markscens – Bakterien, die Lungenentzündung, Enzephalitis und Herzentzündungen verursachen

4. Micoplasma fermented incognitus – pathogene Mikroorganismen, die vom US-Militär hergestellt werden und bei 45 % der US-Soldaten vorkommen (-> „Soldiers Golf Syndrome”)

5. Streptomyces und andere Pilzarten

6. Einige Hefearten

7. Bakterien, die bestimmte bakterielle Enzyme enthalten, die das menschliche Genom verändern können; Aufnahme

8. Bariumsalze

9. Aluminium – Partikelgröße im Mikrometerbereich; (interessant, Alzheimer; Demenz; etc.)

10. Ethylendibromid* (Dibromethan) C2X4Br2 – krebserregender Kraftstoffzusatz und nach Chloroform riechendes Insektizid


Und jetztkommt mir bitte Keiner und sagt: das würden die der Bevölkerung niemals antun.

Allein durch die #Skandal - Reihe sollte jedem bewiesen sein, dass es denen scheiß egal ist. Bzw. mit gesunden Menschen kein Geld verdienen, sie krank machen, bis sie gestorben sind.

#Chemtrails

Mehr Gesundheitsaufklärung findest du im Kanal 👇
💚 Http://t.me/gesundistbesser 🌿

⚠️ Weniger essen bedeutet nicht automatisch gesünder leben.
⚠️ Weniger essen bedeutet nicht automatisch gesünder leben.

Strenge Diäten können dazu führen, dass dem Körper wichtige Energie und Nährstoffe fehlen. Im schlimmsten Fall baut er nicht nur Fett, sondern auch wertvolle Muskelmasse ab – mit Folgen für Kraft, Stoffwechsel und Gesundheit. 💡

In diesem Video erfährst du, warum nachhaltige Ernährung wichtiger ist als kurzfristige Diäten und wie du deinen Körper langfristig unterstützen kannst.

#prävention​ #ernährung​ #diät​ #stoffwechsel​ #gesundheit​ #muskelaufbau​ #gesundabnehmen​ #wikisana​

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In meinem 🪄✨️ZauberTrank befinden sich 3 SuperKräfte💪 😄

Eine davon ist ein absoluter Allrounder und hat mir einige NEMs in Kapselform ersetzt.
Und diesen Allrounder kannst du jetzt kostenfrei testen 🥳

Vom 07.08. (heute) bis zum 10.08. um 20 Uhr bekommst du eine Tagesportion Zell Harmonie FOR FREE & Versandkostenfrei 🚀

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Wie ich immer sage:
PROBIER’s selbst aus 🤭 – ich wette, du wirst auch begeistert sein 🤩

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Meine Empfehlung für den Verzehr:
Ich persönlich trinke es in meinem ZaubertrankMix, weil mir der Geschmak pur "zu grün" ist 🫣😄
Mit etwas Mandelmilch, meinem Kollagen und meinen Ketonen, passt das für mich geschmacklich perfekt.
Probier's einfach 😋

Später gebe ich dir noch SPECIAL Infos zu der neuen Rezeptur - komm also unbedingt nochmal vorbei, du Wunder ✨️

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MORGEN. KEMPTEN. LIVE. 😎

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Dann komm vorbei. 👀

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Gleich kommt auch eeeendlich, wie versprochen die neue Rezeptur 🫣😆🦸🏻‍♀️

Teil 1 🌱
Heute stelle ich dir die Weiterentwicklungen 2026 vor. 🌿

🦠 Bessere Unterstützung für deinen Darm

Unser Darm wird häufig als „zweites Gehirn“ bezeichnet. Denn er besitzt ein eigenes Nervensystem und steht über die Darm-Hirn-Achse in engem Austausch mit unserem Gehirn. Gleichzeitig spielt er für die Verdauung, das Immunsystem und unser allgemeines Wohlbefinden eine zentrale Rolle.

Neu: 500 mg Sunfiber®

Das bisherige Inulin ersetzen wir durch 500 mg Sunfiber® – eine lösliche, präbiotische Ballaststoffquelle.

Inulin ist grundsätzlich ein wertvoller Ballaststoff, kann bei empfindlichen Menschen und zu Beginn jedoch Blähungen oder ein unangenehmes Bauchgefühl verursachen.

Sunfiber® wurde gezielt mit Blick auf eine sanfte Verträglichkeit ausgewählt. Der Ballaststoff löst sich gut auf und dient ausgewählten Darmbakterien als Nahrung. In Studien zeigen sich positive Veränderungen der Darmflora, sowie eine sehr gute Verträglichkeit von Anfang an.

58 % mehr lebende Bakterienkulturen

Gleichzeitig erhöhen wir die enthaltenen Bakterienkulturen von bisher 2,4 auf jetzt 3,8 Milliarden KBE pro Tagesportion.

Damit vereint die neue Version von Zell Harmonie zwei wichtige Bausteine: lösliche Ballaststoffe als Nahrung für die Darmbakterien und deutlich mehr lebende Bakterienkulturen.

Teil 2 🌱
⚡ Eine neue Magnesium-Kombination

Bisher enthielt Zell Harmonie Magnesiumcitrat, eine gut lösliche und gut verfügbare Magnesiumform.

Für die neue Rezeptur gehen wir noch einen Schritt weiter und kombinieren zwei ausgewählte Verbindungen:

Magnesiummalat und Magnesiumbisglycinat.

Magnesiummalat verbindet Magnesium mit Apfelsäure, die natürlicherweise in unserem Energiestoffwechsel vorkommt. Untersuchungen haben gezeigt, dass Magnesiummalat über einen längeren Zeitraum im Körper verfügbar bleiben kann und so den Körper über den Tag hinweg unterstützt.

Beim Magnesiumbisglycinat ist das Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden. Diese Verbindung wurde mit Blick auf eine gute Löslichkeit, Aufnahme und Verträglichkeit ausgewählt.

Insgesamt sind 120 mg Magnesium pro Tag in Zell Harmonie enthalten.

Magnesium trägt unter anderem:

zu einem normalen Energiestoffwechsel,

zu einer normalen Funktion des Nervensystems,

zu einer normalen psychischen Funktion

und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Damit ist unser Magnesiumkonzept künftig mit zwei hochwertigen Verbindungen breiter aufgestellt.

Teil 3 🌱

🍵 Mehr Balance durch L-Theanin
Auch bei unseren Pflanzenextrakten gibt es eine wichtige Veränderung:
Der bisher enthaltene Mate-Extrakt wird durch einen standardisierten Grüntee-Extrakt ersetzt.
Dieser ist gezielt auf L-Theanin standardisiert und liefert 40 mg L-Theanin pro Tagesportion.
L-Theanin ist eine natürliche Aminosäure aus den Blättern des grünen Tees und wird wissenschaftlich vor allem im Zusammenhang mit entspannter Aufmerksamkeit, mentaler Balance und Schlafqualität in Verbindung gebracht.
🍏 Milderer Geschmack und bessere Konsistenz
Eine ganzheitliche Routine kann nur funktionieren, wenn man sie gerne täglich einnimmt.
Deshalb haben wir nicht nur die Inhaltsstoffe, sondern auch Geschmack und Konsistenz weiterentwickelt.
Die neue Zell Harmonie schmeckt weiterhin mild nach Apfel und Zitrone.
Zusätzlich wird Sonnenblumenlecithin die neue Rezeptur ergänzen.
Lecithin hilft dabei, die unterschiedlichen Bestandteile in Flüssigkeit gleichmäßiger miteinander zu verbinden. Dadurch lässt sich Zell Harmonie angenehmer anrühren, bleibt länger homogen und setzt sich langsamer am Boden ab.
🧭 Das Fazit
Die neue Zell Harmonie enthält nicht einfach nur mehr Inhaltsstoffe. Sie ist gezielter aufeinander abgestimmt:
mehr lebende Bakterienkulturen,
Sunfiber® als neuer Markenrohstoff,
zwei ausgewählte Magnesiumverbindungen,
standardisiertes L-Theanin
und ein milderer Geschmack mit verbesserter Konsistenz.
So wird dein tägliches Glas Zell Harmonie geschmacklich angenehmer, kraftvoller in der Wirkung und gerade am Anfang besser verträglich.

Hier nochmal der Link zu meiner Zell Harmonie🌱🍵

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Wasch immer alles mit NatronWasser - auch BIO !

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Hallo Liebe,

warum hast du ein schwieriges Verhältnis zum Essen, obwohl du selbst gar keinen klaren Grund dafür findest?

💫Manchmal übernehmen wir bereits in unserer Kindheit Glaubenssätze und Muster unserer Eltern, ohne es überhaupt zu bemerken.

🌟Wenn ständig über Abnehmen, Gewicht oder vermeintlich „schlechtes“ Essen gesprochen wurde, kann sich das tief einprägen.

🌟Schau hin, was wirklich zu dir gehört und was du vielleicht nur übernommen hast. Ernährung darf Freude machen und dich nähren.

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In Liebe,

Birgit
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Wenn Gesundheit personalisiertes Coaching trifft.

Keine NEMs mehr mit der Gießkanne, sondern ausgesucht nach deinen gesundheitlichen Schwachpunkten und in Verbindung mit deinem persönlichem Coaching.

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