Сегодня завершилась группа супервизорская онлайн по работе с парами, которую вела.
Люблю какие-то такие процессы важные ассимилировать в арте)
Изображение, которое случилось со мной, и движение, которое родилось из него, прикрепляю))
Из ассоциаций, родившихся в этом процессе, создался белый стих:
Плавность, гибкость, страсть и глубина,
Нежное желание взять
И отдать,
Где на границе контакта сочетание дает надежду на продолжение,
Смелость в разности.
Буду рада вашим откликам образным или чувственным на рисунок и движение) и может, что откликнулось в стихе)
Люблю какие-то такие процессы важные ассимилировать в арте)
Изображение, которое случилось со мной, и движение, которое родилось из него, прикрепляю))
Из ассоциаций, родившихся в этом процессе, создался белый стих:
Плавность, гибкость, страсть и глубина,
Нежное желание взять
И отдать,
Где на границе контакта сочетание дает надежду на продолжение,
Смелость в разности.
Буду рада вашим откликам образным или чувственным на рисунок и движение) и может, что откликнулось в стихе)
❤4
Рисовала тут два вкуса) до этого вкусы никогда так не выражала через цвет) кофе и клубника🌟
ела клубнику или пила кофе, прислушивалась к себе, к вкусу, к ощущениям, смотрела на коробку с пастелью и шла за тем, к какому цвету меня тянет, какие формы и линии рождаются)
Интересный опыт🌸
ела клубнику или пила кофе, прислушивалась к себе, к вкусу, к ощущениям, смотрела на коробку с пастелью и шла за тем, к какому цвету меня тянет, какие формы и линии рождаются)
Интересный опыт🌸
🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаю звуковую тему❤️ это караталы, приехали из Непала🙏🏻 залипаю на этот звук, есть более яркие ноты, и есть такие в послевкусии которые, такие тонкие и звонкие 🌟
Когда слушаю звук, такая тонкая вибрация распространяется по всему телу, даже в какой-то момент слезы подкатили, куда-то глубоко проникает этот звук❤️
Я бы назвала этот звук «нежная грусть»
А что у вас рождается внутри, когда слушаете?
Когда слушаю звук, такая тонкая вибрация распространяется по всему телу, даже в какой-то момент слезы подкатили, куда-то глубоко проникает этот звук❤️
Я бы назвала этот звук «нежная грусть»
А что у вас рождается внутри, когда слушаете?
❤3🔥1
Поняла, что приглашаю вас откликаться, а не включила функцию комментариев🙈 исправляюсь)🙏🏻
😁3
Знакомлюсь с новой техникой, называется SoulCollage) если дословно переводить, то «коллаж души») на русский не видела, кстати, как переводят) знакомлюсь через англоязычные источники)
По сути - это создание своих метафорических карт в стиле коллажа, заранее темы не выбираются, а просто идешь за внутренним откликом! А дальше смотришь на карточку и ощущаешь, какое послание от нее слышишь) и, конечно, каждый раз оно будет разным)
Эту технику создала Seena B. Frost для самоисследования в 80х гг. в терапевтических группах, которые она вела)
Рекомендуют для начала создать 14 карточек, я пока создала 3) и так можно всю жизнь создавать эти карточки и в разных жизненных ситуациях исследовать себя с помощью них)
Как сделаю 14, может и тут устрою игру с ними)
По сути - это создание своих метафорических карт в стиле коллажа, заранее темы не выбираются, а просто идешь за внутренним откликом! А дальше смотришь на карточку и ощущаешь, какое послание от нее слышишь) и, конечно, каждый раз оно будет разным)
Эту технику создала Seena B. Frost для самоисследования в 80х гг. в терапевтических группах, которые она вела)
Рекомендуют для начала создать 14 карточек, я пока создала 3) и так можно всю жизнь создавать эти карточки и в разных жизненных ситуациях исследовать себя с помощью них)
Как сделаю 14, может и тут устрою игру с ними)
🔥4❤1
Арт-терапевтическая мастерская для психологов «Моя практика». Очно в Москве 9 июня с 13 до 16.30
Приглашаю психологов, начинающих и практикующих, студентов образовательных программ, и не только гештальт-подхода, но и из других модальностей, супервизоров на арт-терапевтическую мастерскую по исследованию вашей терапевтической/супервизорской практики через творчество.
Исследовать будем вашу терапевтическую практику через метод коллажа.
Этот метод интересен тем, что в результате исследования могут выйти новые фигуры и осознавания, на которые вы не обращали внимания прежде и о чем не задумывались. И это такой новый, глубокий и ресурсный способ посмотреть на свою практику с новой перспективы и точки зрения, обычно выходят такие образы и темы, которые обычно остаются в фоне и не замечаются, но на самом деле на них может уходить много энергии.
Также работа будет в группе и у каждого участника будет возможность получить обратную связь на свой коллаж, что очень обогащает исследование и можно через других увидеть то, что самому не заметно.
Вопросы, которые можно поисследовать (это не исчерпывающий список, конечно):
- Как мне развивать свою терапевтическую практику?
- Как мне начать практику?
- На что я могу опираться в развитии своей практики?
- На что мне стоит обратить внимание?
- В чем мои зоны роста?
- По тому ли пути я иду?
- Что меня вдохновляет?
- Где я теряю энергию?
- Какой я терапевт/супервизор?
- И многое другое и можно вообще без запроса, точно придут новые осознавания и видение ситуации
Также если вам нравятся творческие методы исследования себя, тоже приглашаю!
Также хочу попросить вас принести журналы, если у вас есть, достаточно 1-2. Также я принесу свои. Также можно газеты, открытки, флаеры и листовки, все, что содержит образы, цвет, формы. Даже цветная бумага подойдет.
Дата: 9 июня с 13 до 16.30
Стоимость: 3500р
Территориально: м.Китай-Город, Лубянка
Ведущая: Койсина Мария, аккредитованный гештальт-терапевт «ОПП ГП», сертифицированный супервизор, арт-терапевт.
Запись 89031590647 в Telegram или WhatsApp
Приглашаю психологов, начинающих и практикующих, студентов образовательных программ, и не только гештальт-подхода, но и из других модальностей, супервизоров на арт-терапевтическую мастерскую по исследованию вашей терапевтической/супервизорской практики через творчество.
Исследовать будем вашу терапевтическую практику через метод коллажа.
Этот метод интересен тем, что в результате исследования могут выйти новые фигуры и осознавания, на которые вы не обращали внимания прежде и о чем не задумывались. И это такой новый, глубокий и ресурсный способ посмотреть на свою практику с новой перспективы и точки зрения, обычно выходят такие образы и темы, которые обычно остаются в фоне и не замечаются, но на самом деле на них может уходить много энергии.
Также работа будет в группе и у каждого участника будет возможность получить обратную связь на свой коллаж, что очень обогащает исследование и можно через других увидеть то, что самому не заметно.
Вопросы, которые можно поисследовать (это не исчерпывающий список, конечно):
- Как мне развивать свою терапевтическую практику?
- Как мне начать практику?
- На что я могу опираться в развитии своей практики?
- На что мне стоит обратить внимание?
- В чем мои зоны роста?
- По тому ли пути я иду?
- Что меня вдохновляет?
- Где я теряю энергию?
- Какой я терапевт/супервизор?
- И многое другое и можно вообще без запроса, точно придут новые осознавания и видение ситуации
Также если вам нравятся творческие методы исследования себя, тоже приглашаю!
Также хочу попросить вас принести журналы, если у вас есть, достаточно 1-2. Также я принесу свои. Также можно газеты, открытки, флаеры и листовки, все, что содержит образы, цвет, формы. Даже цветная бумага подойдет.
Дата: 9 июня с 13 до 16.30
Стоимость: 3500р
Территориально: м.Китай-Город, Лубянка
Ведущая: Койсина Мария, аккредитованный гештальт-терапевт «ОПП ГП», сертифицированный супервизор, арт-терапевт.
Запись 89031590647 в Telegram или WhatsApp
🔥2❤1
А еще такой вопрос и мысль у меня возникли, есть тут, кому интересно тоже создавать такие метафорические карточки из коллажа для себя?)
Есть прямо список рекомендаций по их созданию, но на английском)
Могу на английском вам тут скинуть или могу перевести, но тут чуть побольше времени мне понадобится)
Есть прямо список рекомендаций по их созданию, но на английском)
Могу на английском вам тут скинуть или могу перевести, но тут чуть побольше времени мне понадобится)
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Записала видео, в котором рассказываю, в чем особенность арт-терапевтической мастерской для психологов «Моя практика» и что может дать метод коллажа и сама мастерская!
Сама мастерская состоится 9 июня с 13 до 16.30, в Москве, м.Китай-Город, есть пара мест🙏🏻 Стоимость 3500р
Сама мастерская состоится 9 июня с 13 до 16.30, в Москве, м.Китай-Город, есть пара мест🙏🏻 Стоимость 3500р
❤4🔥2
Для меня фото тоже визуальный метод, через который можно исследовать себя) сегодня моё настроение было - поиграть с солнцем и я нашла способ - половить блик в объективе телефона)
Буду рада, если поделитесь вашими фотографиями и может расскажете немного, какое настроение свое или состояние хотели запечатлеть в них 🌸 Любопытно и азартно🌟
Буду рада, если поделитесь вашими фотографиями и может расскажете немного, какое настроение свое или состояние хотели запечатлеть в них 🌸 Любопытно и азартно🌟
❤5
«Нарисуйте ваше дыхание. Позвольте вашему вдоху и выдоху вести ваши линии и рисунок».
Сама еще не рисовала, но очень хочу сделать это упражнение) поделюсь потом им в комментариях тут) поддерживаю вас тоже присоединяться)
Дышать и рисовать)
И дальше можно поисследовать возникающие образы с помощью вопросов (которые вам откликнуться):
- какие чувства возникают, когда смотрю на рисунок?
- какие образы и ассоциации возникают?
- о чем бы мог сказать мне этот рисунок?
- какие движения рождается в моем теле, когда я смотрю на рисунок?
- какой звук рождается?
Ну и если поделитесь здесь своими рисунками, можно получить также такой же эстетический отклик от других участников)
Сама еще не рисовала, но очень хочу сделать это упражнение) поделюсь потом им в комментариях тут) поддерживаю вас тоже присоединяться)
Дышать и рисовать)
И дальше можно поисследовать возникающие образы с помощью вопросов (которые вам откликнуться):
- какие чувства возникают, когда смотрю на рисунок?
- какие образы и ассоциации возникают?
- о чем бы мог сказать мне этот рисунок?
- какие движения рождается в моем теле, когда я смотрю на рисунок?
- какой звук рождается?
Ну и если поделитесь здесь своими рисунками, можно получить также такой же эстетический отклик от других участников)
❤2
Моё дыхание и линии) рисовала с закрытыми глазами правой и левой руками) ощущение наполненности и достаточности у меня возникает, вижу тут образ чаши. Из звуков - хочется на выдохе звучать, как бы углубляя выдох. Из движений - хочется на выдохе поднимать руки вверх, а с выдохом - складывать их на груди
❤2