Рассказываю и показываю в видео пространство, где будет проходить арт терапевтический курс про развитие частной практики)
Стартуем уже 16 октября!
Есть 3 места!

Подробнее о курсе тут https://koisinapsy.tilda.ws/artgroup

Изменила название канала) таким оно мне больше отзывается сейчас❤️💫

Про зависть и восхищение

Хочу поразмышлять немного в тексте про зависть и восхищение. Есть такая у меня гипотеза, что под завистью зачастую восхищение и лежит. Но я бы не спешила заменять одно на другое, предлагаю сделать эксперимент, он ниже в тексте.

Как обычно в гештальте мы смотрим на зависть - как на проекцию, что я что-то хочу также, как у тебя. Я не буду углубляться в виды зависти, где есть сочетания: «я тоже хочу и стыжу себя, что у меня сейчас этого нет» или «я тоже хочу и злюсь на тебя, что у тебя то это есть» и тд.

Для эксперимента я бы хотела вам предложить представить человека, кому вы завидуете или недавно завидовали. Вот опишите, а чему именно завидуете и не спешите делать переход «я тоже это хочу». Как найдете, читайте дальше)

Теперь попробуйте заменить фразу «я завидую» на «я восхищаюсь». Что поменяется в вашем телесном и эмоциональном состоянии? С вашим ощущением себя?

Если про себя поделиться, то когда я делаю переход от «я завидую», где больше ощущаю сжатие как будто к центру тела, в области груди. А когда «я восхищаюсь» - я ощущаю себя в границах собственного тела, прямо кожу чувствую, не уменьшаясь и не увеличиваясь, я прямо ощущаю границу между мной и тем, к кому направлено ощущение.

Ну и для меня если даже технически я перехожу от зависти к «я тоже хочу» и присваиваю проекцию, меняется ли моё телесное состояние? Возможно, у вас оно меняется, у меня нет.

Я точно, кстати, не хочу звучать, что теперь под любой завистью восхищение, что важно и желание свое и потребность под завистью увидеть, к кому она, про что, я скорее хотела подсветить про еще один контекст, который часто замечаю в своей работе. Я и хочу тоже, и я восхищаюсь.

Если вы делали эксперимент, поделитесь, какие у вас ощущения возникли? Или может вы тоже про это размышляете, буду рада сделать это вместе.

Я поделилась только своим восприятием, у каждого оно будет свое🙏🏻

Прочитала остросюжетную историю от Пришвина) Иду по школьной программе немного)
Все-таки так приятно вернуться к художественной литературе❤️ такое феноменологическое описание, такое приятное разворачивание внутренних образов, без готовых вариантов, как сейчас предлагает кинематограф. В детстве это очень сложно оценить. Про Пришвина я только помнила что-то про медведей😂 и решила прочитать, освежить, так сказать. А тут такое сокровище. Поплакала, по умилялась, попугалась, весь спектр переживаний, так хорошо внутри от этого.
Заказала Гоголя, обновлю в своей внутренней реальности «Мертвые души»📖

Что из художественной литературы вас затронуло, если читаете сейчас? 🌺

Иронично и синхронно, что в этом новом учебном году наши занятия хора проходят в библиотеке Гоголя)
И там по стенам развешены его цитаты, понравилась одна)

Авторский арт-терапевтический курс Марии Койсиной в гештальт-подходе

«Развитие частной практики как творческий процесс»

Кому подойдет этот курс?

Начинающим психологам
Фрилансерам
Практикующим психологам
Мы будем использовать различные арт-терапевтические модальности: письмо, рисунок, лепку, танец, музыку, работу с тканью, голосом, сыпучими материалами, коллаж, психодраму и др, чтобы увидеть себя с новых сторон и обнаружить свою уникальность.

Организационные моменты

Встречи будут проходить по пятницам с 12 до 15 каждые две недели (с перерывом на праздники). Это не серия мастер-классов, а терапевтическая группа с постоянным составим участников.

Территориально: Москва, м.Таганская

Даты:

16, 30 октября 2026г
13, 27 ноября 2026г
11, 25 декабря 2026г
15, 29 января 2027г
12, 26 февраля 2027г

Стоимость одной встречи: 3500р, пропуски встреч оплачиваются полностью при включении в группу. Для включения в группу оплачивается первая встреча.

Планируется небольшая группа 6-7 человек. Включение в группу возможно после созвона-знакомства с ведущей курса

Темы курса:

- Место практики в моей жизни
- Как звучит моя практика
- Какой я терапевт/специалист
- Кто мой клиент
- Как я говорю о себе
- Путь развития моей практики
- Моя свобода в практика
- Какую грань себя как специалиста я прячу
- Я в сообществе
- Объем моей практики

Ведущая:

Мария Койсина
Аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор ОПП ГП: семейный психолог, автор курса "Живое тело: телесная осознанность и арт-терапия", а такое автор рабочих тетрадей про стресс, удовольствие и сборника статей и упражнений про секс и сексуальность, работу с парами. В психологической практике с 2014, в супервизорской - с 2020г

Более подробно на странице курса:

https://koisinapsy.tilda.ws/artgroup

Ну очень интересно. Особенно в связи с происходящими сейчас событиями

https://youtu.be/138godMBEBY?si=RPJOI0XJWJBw-Wqm

Я соскучилась по фотосессиям и получила огромное удовольствие творить совместно с @SergeiIordan ) когда люди вокруг перестают существовать, ты смотришь на пространство другим взглядом, замечая детали, цвет) смотришь потом на себя со стороны взглядом, каким бы никогда на себя не взглянула. Какое-то удивительное переживание дают фотографии и видео: отраженности, любопытства, удивления, радости❤️

Серф как бы намекает😍

Привет, мой первый свитшот😍 есть, что доработать, но в целом я довольна очень) мятный цвет - любовь❤️

Записала немного мыслей про авторский арт-терапевтический курс свой «Развитие частной практики как творческий процесс»

Субтитров нет, если лень смотреть, вот резюме небольшое:
- зову тех, кому важно поотдыхать в творческом процессе и вы знаете, что занятие чем-то творческим вас наполняет и насыщает, и для вас это сейчас актуально
- есть 1 место
- стартуем 16 октября

Запись 89031590647
Подробнее о курсе тут https://koisinapsy.tilda.ws/artgroup