Ходила на курс к Варваре Сидоровой про интермодальную терапию экспрессивными искусствами в работе с женщинами. Но на самом деле пошла для себя, для своей истосковавшейся по творчеству, потоку терапевтической, да не только терапевтической, а просто души💜🫶🏻🌟

А это мой рисунок имени и стих, который родился после отражения другой участницей🌸

Арт-терапия для терапевта

Конда проходила курс по арт-терапии и там одно из домашних заданий было - вести творческий дневник: рисовать, писать стихи.

Я подумала, что хочу вести такой, но не в начале дня, а в конце рабочего дня.

Я беру пустой лист бумаги, выбираю, чем буду рисовать и просто иду за тем, что возникает. Этот рисунок создан пальчиковыми красками.

Я замечаю себя в процессе, как я рисую, какими руками, что мне легко и сложно

После я обычно пишу историю от имени рисунка или части рисунка, пробую уловить от него послание.

Для меня это такой правополушарный способ самосупервизии получается😂

Исследую, наблюдаю, впечатляюсь)

Делюсь этим и с вами🙏🏻

Завершился курс по арт-терапии в работе с женщинами у Варвары Сидоровой. На фото ниже- мой финальный алтарь с разными работами (не всеми) с курса и разным другим, что мне захотелось на него добавить 🌟❤️

Поисследовала себя через разные виды искусства, было приятно порисовать, полепить, у меня такое метафорическое название для наших встреч родилось: «творческая мастерская». Все это напомнило мне моё детство, когда я занималась в разных кружках: рисовала, шила, пела, танцевала и играла в театре. Интермодальная терапия искусствами была для меня очень естественная и ресурсная, я стала сама больше рисовать, писать стихи, танцевать просто в течение дня или когда мне хочется посмотреть на ситуацию какую-то жизненную через искусство. Это очень помогает сместить фокус с аналитического взгляда на восприятие в образах, символах, цвете и движении. В течение курса обнаружила, что мне нравится лепить из пластилина, обнаружила для себя воздушный пластилин. Этот курс помог мне вернуть в мою жизнь больше творчества, которое дает мне энергию, опору, ресурс.❤️

Очумелые ручки
Воздушный пластилин
Соцерзание лимонника

В добавку к разным способам справляться с тревогой, страхом, хочу вам напомнить о творчестве: мои способы - это рисунок, поэзия, танец, звучание
Творчество помогает выразить невыразимое, дать этому место на бумаге, в пространстве
И дальше придет название, смыслы.
🙏🏻

Рисунок, который у меня вчера родился во время предпоследней встречи супервизорской группы по парам.
Про жизнь, целостность, объем, бесконечность граней и фокусов, баланс разности и совместности - и все это для меня про работу с парой!
Так благодарна участникам, что выбирают приходить, делиться своими кейсами, обсуждать разные взгляды и видения.
Так благодарна себе, что решилась на этот проект!
В этом сезоне осталась одна встреча, звать уже на нее не буду!
Уже только на новый сезон с августа/сентября!

Что ж, конец рабочего дня и я наконец хочу написать про вчерашнюю арт-мастерскую!

Я так тронута глубиной и красотой процессов, которые поднимались и происходили ❤️

Так благодарна коллегам, которые пришли и открылись своему творческому процессу и творческому процессу других.

Получилось очень вдохновляюще, ресурсно, празднично, поддерживающие🌟

Теперь планирую очный формат в Москве в июне🙏🏻

Арт-терапевтическая мастерская для психологов «Моя практика». Очно в Москве

Приглашаю психологов, начинающих и практикующих, студентов образовательных программ, и не только гештальт-подхода, но и из других модальностей, супервизоров на арт-терапевтическую мастерскую по исследованию вашей терапевтической/супервизорской практики через творчество.

Исследовать будем вашу терапевтическую практику через метод коллажа.

Этот метод интересен тем, что в результате исследования могут выйти новые фигуры и осознавания, на которые вы не обращали внимания прежде и о чем не задумывались. И это такой новый, глубокий и ресурсный способ посмотреть на свою практику с новой перспективы и точки зрения, обычно выходят такие образы и темы, которые обычно остаются в фоне и не замечаются, но на самом деле на них может уходить много энергии.

Также работа будет в группе и у каждого участника будет возможность получить обратную связь на свой коллаж, что очень обогащает исследование и можно через других увидеть то, что самому не заметно.

Вопросы, которые можно поисследовать (это не исчерпывающий список, конечно):

- Как мне развивать свою терапевтическую практику?
- Как мне начать практику?
- На что я могу опираться в развитии своей практики?
- На что мне стоит обратить внимание?
- В чем мои зоны роста?
- По тому ли пути я иду?
- Что меня вдохновляет?
- Где я теряю энергию?
- Какой я терапевт/супервизор?
- И многое другое и можно вообще без запроса, точно придут новые осознавания и видение ситуации

Также если вам нравятся творческие методы исследования себя, тоже приглашаю!

Также хочу попросить вас принести журналы, если у вас есть, достаточно 1-2. Также я принесу свои. Также можно газеты, открытки, флаеры и листовки, все, что содержит образы, цвет, формы. Даже цветная бумага подойдет.

Дата: 9 июня с 13 до 16.30

Стоимость: 3500р

Территориально: м.Китай-Город, Лубянка