Жить себя
101 subscribers
940 photos
132 videos
1 file
154 links
Всем привет)

Я Мария Койсина @mdkoysina, аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор.

Делюсь тут своим творчеством, наблюдениями, размышлениями про жизнь, гештальт-терапию и супервизию
Download Telegram
Зимний лес- это:

❄️Походить по замерзшей реке
❄️ порисовать на ней палкой и ногами (послушайте звуки)
❄️ найти красивую покрытую снегом и инеем кору и забрать домой

А еще понаблюдала телесные ощущения, когда стою на замерзшей реке и потом на земле. На воде ощущала прямо пространство пустое под стопами, а на земле было более плотное ощущение и более мягкое.

Вторая встреча арт-курса «живое тело» будет посвящена стопам и я перед встречей живу про эту тему, замечаю разное в себе и в моем контакте с миром через стопы)

А вообще лес ресурс для меня, даже зимой! Люблю приходить сюда, все время что-то меняется и все время находишь что-то новое❄️💙
❤5
Готовимся с @Fedotova_marina к нашей мастерской «Гештальт-венки», которая пройдет 19 декабря с 16 до 20.

Закупаемся красотой!
Зовем создавать красоту с нами ❤️

Подробности здесь
❤2😍1
Снова сменила картинку) очень отражает мое состояние и отношение к разному творческому))
😁1
Была на выставке современного искусства в cube.moscow

Хожу впечатляюсь формами и способами выражения смыслов через формы)

На курсе по арт-основанным исследованиям нам предложили ходить на выставки, чтобы исследовать ту тему, которую взяли) я ее до конца не сформулировала еще даже, но ходя на такие выставки я докручиваю свою идею)

Очень меня впечатлили арт-формы этого художника, он даже сам был на этой выставке, приглашал к контакту и взаимодействию! Из всех 15 выставок его работы были для меня про экспрессию, про контакт)
И все его работы - это отражение его отклика на музыку, людей и разное другое, что его впечатлило. Тронуло меня очень и нашло отклик❤️🧚‍♀️
❤3🔥1
Лесные зарисовки❤️
❤2🔥1😍1
Ходила сегодня открывать в себе старое забытое😂 лет 10 не рисовала эбру) а был прямо целый период лет 10-11 назад, где я выступала еще с одной знакомой, которая рисовала песком, с разными музыкантами и даже с симфоническим оркестром однажды. Музыканты играли, а наши рисунки на песке и воде снимала камера и передавала видео на проектор)

Иногда вспоминаю, что много чем интересным занималась до того, как стать терапевтом) хочется это интегрировать теперь все и в свою практику)
❤3😍1
Всем привет!

Сегодня, хочется поделиться с вами цитатой Джозефа Зинкера об эксперименте в гештальт-терапии)

Гештальт-терапия - это реальное разрешение быть творческим. Наш базовый методологический инструмент - это эксперимент, бихевиористский подход к движению в новое функционирование. Эксперимент движется к сердцевине сопротивления, трансформируя жёсткость в гибкую поддерживающую человека систему. Он не должен быть тяжёлым, серьёзным или даже идеально подходящим; он может быть театральным, шумным, трансцендентным, метафизическим, юмори-стическим. Эксперимент даёт нам разрешение побыть священником, шлюхой, святым, мудрой ведьмой, волшебником - всеми вещами, существами и идеями, спрятанными в нас. Эксперименты необязательно вырастают из идей; они могут двигаться от простой игривости в глубокие концептуальные открытия


Ждем участников, ведущих мастерских и процесс-групп для совместного создания творческого экспериментального пространства на нашей конференции!

Подать заявку на участие можно на сайте art-gestalt.ru
🔥3❤1👍1
Камушки❤️ какое-то удовольствие отдельное - складывать мандалу из камней) каждый разглядываешь, ощущаешь рельеф. Очень успокаивает и заземляет)
🔥5❤2
Сделала из части картин, нарисованных в технике Эбру карточки из тех фрагментов, что мне отзывались)

Некоторые слишком абстрактные) вот теперь думаю, а насколько символичной может быть абстракция, чтобы использовать их как метафорические карты?)

Я так привыкла, что в основном метафорические карточки- это уже точные образы нарисованные. Может, кстати, и есть абстрактные, не сильно в теме)

В общем, когда нет образов, символом могут работать цвет, формы, соотношения)

Когда я смотрю на абстрактные карточки на этой фото, они для меня про разное настроение, состояние, ощущения, чувства)

Хочется добавить теперь их в основную колоду и как нибудь с ними поиграть)
❤5🔥1😍1
Это было так хорошо❤️ мастерская «Гештальт-венки»🌿 поговорили про прошлый год и будущий) делали венки из разного природного 🧚‍♀️камерно, тепло, творчески❤️
❤4🔥3😍1