Жить себя
101 subscribers
939 photos
131 videos
1 file
154 links
Всем привет)

Я Мария Койсина @mdkoysina, аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор.

Делюсь тут своим творчеством, наблюдениями, размышлениями про жизнь, гештальт-терапию и супервизию
Download Telegram
Есть что-то уютное в тумане😍❤️
❤5🔥3🥰1
Решила перечитать! Про гештальт и творческий процесс❤️
❤2
Всем привет!
Приглашаю поиграть с метафорическими картами, которые я сделала методом коллажа, а именно методом «Soul collage”

я сделала новые 10 карточек! Теперь их уже 40)

От вас: нужно сформулировать любой запрос/вопрос, который вы бы хотели поисследовать с помощью карты и написать в комментариях любое слово, обозначающее, что вы в игре))

Как работать с картой, которую вы получите:

- напишите 5-7 ассоциаций на карту (включая чувства и телесные ощущения)
- Если бы карта могла говорить, то чтобы она вам сказала?
- ⁠Если я бы мог/ла сказать что-то карте в ответ, то что бы это было?
- Может это мог бы быть звук или песня, движение, попробуйте открыться всему тому, что будет приходить.
- ⁠Как это все связано с тем вопросом/темой, которую сформулировал/а

Если есть вопросы, непонимания, пишите)

Если хотите, можете делиться своими запросами/вопросами в комментариях и вместе исследовать значения карт для вас, буду откликаться
🔥1
Мне красиво! ❤️😍 поделитесь фото, какая осень вокруг вас?) хочется повпечатляться🌿
❤7🔥2
Зову!
Часы участия засчитываются участникам программы МГИ
❤5👍2🔥1
Глина vs гипс

Продолжаю ассимилировать опыт через контакт с глиной и вчера наконец дошли руки поработать с гипсом. Поделюсь размышлениями ниже про работу с этими материалами.

Про гипс.

Была форма силиконовая, был порошок с гипсом, хотелось получить опыт контакта с ним. Первое впечатление - форма есть, а контакта мало. Нужно разводить гипс достаточно быстро и заливать его, чтобы он не успел затвердеть. Как итог: один раствор я передержала и он стал камнем🙈 другой раствор подошел и я быстро его залила. Вот смотрю на форму, которая получилась, вроде красивая, но не чувствую ее «своей» что ли. Я особо и с гипсом не контактировала, только с посудой, да с формами.

Глина же для меня более контактная, более «живая», формы, что рождаются у меня из нее, становятся близкими, понятными, ясными для меня.

Думаю, что часто так с отношениями с собой и с миром вообще. Форма может быть и внешне красивая, но насколько она «моя», насколько мне резонирует и находит внутри меня отклик.

Такой опыт.

Если у вас был опыт и с глиной, и с гипсом, поделитесь, как у вас было) что замечали? Любопытно почитать🌿🙏🏻
😍6
Новости!!!

Приглашаем вас на творческий «Гештальт-шабаш» в честь Хеллоуина 31 октября с 17 до 21.

Приглашаем гештальт-терапевтов и всех участников программ, всех кто знаком и неравнодушен к гештальту, творчеству и экспериментам.

Что принести:

Одну вещь, которую можно испортить (испачкать, поджечь, порезать) и можно на себя надеть. Также будет аквагрим и косметика, краски по ткани, тематический фуршет, танцы у огня 🔥

Обнаружим и выпустим наружу вашу теневую сторону и увидим ту энергию, эмоции и ресурсы, которые там есть и где в вашей жизни они могут вам помочь.

Приглашаем гештальтистов повеселиться, выпустить наружу себя.

Стоимость: 3500р, количество - 8 человек

м.Китай-Город, пер.Лучников 4с2

Организаторы и ведущие: Федотова Марина, Койсина Мария, гештальт-терапевты, супервизоры

Запись
89057188840 - Марина
89031590647 - Маша
🔥4🦄1
❤2💘1
Играла в плейбеке 1.5 года и очень рекомендую всем, кто хочет развить свою спонтанность, чувствительность и воображение ❤️
🔥2❤1