Жить себя
101 subscribers
940 photos
132 videos
1 file
154 links
Всем привет)

Я Мария Койсина @mdkoysina, аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор.

Делюсь тут своим творчеством, наблюдениями, размышлениями про жизнь, гештальт-терапию и супервизию
Download Telegram
Цитата из книги Перлза «Теория гештальт-терапии»
❤7
Всем привет!

Приехала на интенсив в Абхазию) сегодня была классная настройка перед 1й лекцией: танцевали, двигались, шли за образами, которые возникали из телесных импульсов) были у меня очень разные образы в процессе, но финальный, который так мне откликнулся, был образ виноградной лозы) я будто была ей, плела ветви, собирала виноград, грелась солнцем и дышала морем)
Зарисовала образ для себя🌿

Зачиталась еще символикой лозы в разных религиях и культурах)
❤7🥰3🔥1
🔥2❤1
3й день интенсива и утренняя практика контакта с землей)
Почувствовала приятный баланс, будто стою на земле, которая дышит ❤️
❤4🔥1
После практики утренней родился такой образ, а потом была лекция про коллегиальность и сообщество: как быть в сообществе, оставаясь собой и уважая различия других коллег.
❤3🔥2😍1
Есть что-то уютное в тумане😍❤️
❤5🔥3🥰1
Решила перечитать! Про гештальт и творческий процесс❤️
❤2
Всем привет!
Приглашаю поиграть с метафорическими картами, которые я сделала методом коллажа, а именно методом «Soul collage”

я сделала новые 10 карточек! Теперь их уже 40)

От вас: нужно сформулировать любой запрос/вопрос, который вы бы хотели поисследовать с помощью карты и написать в комментариях любое слово, обозначающее, что вы в игре))

Как работать с картой, которую вы получите:

- напишите 5-7 ассоциаций на карту (включая чувства и телесные ощущения)
- Если бы карта могла говорить, то чтобы она вам сказала?
- ⁠Если я бы мог/ла сказать что-то карте в ответ, то что бы это было?
- Может это мог бы быть звук или песня, движение, попробуйте открыться всему тому, что будет приходить.
- ⁠Как это все связано с тем вопросом/темой, которую сформулировал/а

Если есть вопросы, непонимания, пишите)

Если хотите, можете делиться своими запросами/вопросами в комментариях и вместе исследовать значения карт для вас, буду откликаться
🔥1
Мне красиво! ❤️😍 поделитесь фото, какая осень вокруг вас?) хочется повпечатляться🌿
❤7🔥2
Зову!
Часы участия засчитываются участникам программы МГИ
❤5👍2🔥1